چای زنجبیل چه خواصی دارد؟ - خبرنامه دانشجویان ایران
چای زنجبیل چه خواصی دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید مصرف چای زنجبیل + طرز تهیه
به گزارش زیرنویس، یک فنجان چای زنجبیل از عطر باطراوت آن گرفته تا ته رنگ مرکباتی آن، تجربه حسی جوان کننده و در عین حال آرام بخش را ارائه می دهد. اما، فراتر از عطر و طعم آن، آیا مزایای سلامتی مبتنی بر تحقیقات هم دارد؟ فواید چای زنجبیل و استفاده منظم از چای زنجبیل به [...]
با فواید ویتامین کا آشنا شوید + عکس
روند قاعدگی می پردازند، اطمینان حاصل می کنند. در مقابل این موضوع به کاهش درد قاعدگی کمک می کند. زنانی که از درد شدید قاعدگی رنج می برند باید آزمایش کمبود ویتامین کا بدهند. ویتامین کا برای کاهش درد دوران قاعدگی قطع حالت تهوع دوران بارداری: زنان بارداری که از استفراغ شدید و حالت تهوع طی دوران بارداری رنج می برند معمولا به کمبود ویتامین کا مبتلا می باشند. اگر از مکمل های ...
یک خوراکی بی نظیر برای کاهش وزن فوری
، مبارزه کنند و از بروز بیماری هایی مانند آلزایمر و بیماری های قلبی جلوگیری کنند. 2. ضد التهاب healthshots می گوید تحقیقات نشان داده که سیر سیاه دارای خواص ضد التهابی قوی است و مصرف آن می تواند در کاهش التهاب های مزمنی مانند التهاب مفاصل، التهاب روده و سایر حالت های التهابی بدن موثر باشد. 3. تقویت سیستم ایمنی همچنین مصرف سیر سیاه می تواند سیستم ایمنی بدن را ...
لیمو ترش و چای؛ مضر یا مفید؟
...، میوپاتی، افزایش خطر عفونت، کاهش عملکرد ماهیچه ی قلب (میوکارد)، و کم خونی میکروسیتیک و حتی مرگ ناگهانی شود.مصرف بیش از حد چای لیمو با تغییر سطح pH در معده و روده موجب رفلاکس اسید معده و به دنبال آن احساس سوزش در سینه و گاهی ایجاد حالت تهوع و استفراغ می شود. مصرف منظم چای لیمو می تواند باعث انباشته شدن پلاک ها در مغز شود و احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر در سنین بالا را افزایش ...
جلوگیری از ریفلاکس با مواد غذایی گیاهی
علائم ریفلاکس مناسب باشد، اما به خاطر داشته باشید که استفاده بیش از حد می تواند عوارض جانبی منفی ایجاد کند. اما به طور کلی برای التیام این درد، وزن مناسب را حفظ کنید. آدامسی بجوید که با طعم نعناع نباشد. از مصرف الکل خودداری کنید. سیگار نکشید. پرخوری نکنید و آهسته غذا بخورید. حداقل 2 ساعت پس از صرف غذا در حالت ایستاده بمانید. از پوشیدن لباس های تنگ خودداری کنید. 3 تا 4 ساعت قبل از رفتن ...
علائم قند خون بالا و درمان سریع آن
مهمی در مدیریت و کنترل دیابت و سلامت قلبی-عروقی دارند. این گیاهان با تأثیرات ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و تنظیم کننده قند خون، می توانند باعث بهبود میزان قند خون و ایجاد تعادل در بدن شوند. بااین حال، قبل از شروع هرگونه رژیم جدیدی یا مصرف عرقیات گیاهی، بهتر است با پزشک یا متخصص خود مشورت کنید تا از تطابق آن با وضعیت بدنی خود اطمینان حاصل کنید. ...
عرق این گیاهان ضد نفخ، چربی سوز، دفع کننده سنگ کلیه، تنظیم کننده چربی و فشار خون است
عرق هفت گیاه، با خواص بی نظیر خود در تصفیه خون، نه تنها به درمان خارش و اسپاسم کمک می کند بلکه در دفع سنگ کلیه و سموم از بدن نیز مؤثر است. این نوشیدنی گیاهی، علاوه بر فواید قابل توجهی در کاهش وزن و چربی سوزی، دارای خواصی چون درمان چربی خون، رفع مشکلات گرفتگی عروق، تقویت عملکرد معده، خاصیت ضد نفخ، کاهش اشتها، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و روده ها، خاصیت بادشکن، تعزیز سلامت قلب و عروق، تنظیم فشار خون ...
چه افرادی نباید انار مصرف کنند؟
در نظر گرفته شده است، البته میزان بالای فیبر موجود در آن سبب شده تا در درمان بیماری های گوارشی نیز بر مصرف این میوه تاکید شود. خواص انار کنترل کننده دیابت کاهش خطر ابتلاء به سرطان درمان کبد چرب تنظیم فشار خون تصفیه کننده خون حاوی آنتی اکسیدان ضد التهاب مفید برای دستگاه ادراری افزایش استقامت عضلات بدن ضد میکروب بهبود عملکرد مغز کمک به هضم غذا و مفید برای دستگاه گوارش مؤثر برای کاهش وزن و ...
درمان فشار خون با ماست و سیر
قابل قبولی برای فشار خون بالا باشد. علاوه بر این، کارشناسان معتقدند که خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی سیر نیز ممکن است به توانایی آن در کاهش یا جلوگیری از افزایش فشار خون کمک کند. سیر دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی طبیعی است. به کاهش کلسترول کمک می کند، از سرطان و چندین بیماری قلبی عروقی پیشگیری می کند و به طور همزمان به عنوان رقیق کننده خون عمل می کند. حتی می تواند ورم معده را ...
خواص تخمه آفتابگردان برای سلامتی
13 پژوهش نشان داد کسانی که بیشترین میزان مصرف اسید لینولئیک را داشتند، 15% کمتر دچار عارضۀ قلبی، مثل حملۀ قلبی، شدند و خطر مرگ در اثر بیماری قلبی 21% کمتر بود. بر همین اساس می توان گفت که از خواص تخمه آفتابگردان کاهش احتمال حمله قلبی می باشد. از خواص تخمه آفتابگردان: کمک به بهبود دیابت چند پژوهش، تأثیر تخمه آفتابگردان روی قند خون و دیابت نوع 2 را مورد آزمایش قرار ...
با این ترکیب های قوی زخم معده را درمان کنید
... گیاه کاسنی که به خاطر خواص درمانی فراوانش شناخته شده است، هنگامی که با عسل طبیعی ترکیب می شود، می تواند معجزه آسا عمل کند. این ترکیب، که با جوشاندن 2 گرم از ریشه و برگ گیاه کاسنی در 200 سی سی آب و سپس افزودن عسل به آن پس از خنک شدن بدست می آید، نه تنها طعم دلپذیری دارد بلکه خواص بی شماری برای تسکین و درمان مشکلات معده ارائه می دهد. مصرف این دمنوش شیرین شده با عسل به مدت دو هفته ...
گزنه و معجزه درمانی آن برای خانم ها و آقایان
. همچنین حاوی کاروتن، تانن، فلاونوئیدها، کلروفیل، گلیکوزیدها، فیتون کش ها، اسیدهای آلی، چربی ها و کربوهیدرات ها است که همگی برای سلامتی مفید هستند. فواید عرق گزنه در کاهش آلرژی و التهاب بر خلاف تماس با برگ گیاه گزنه که می تواند باعث آلرژی شود، عرق گزنه خواص ضدآلرژیک دارد. این عرق به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی خود به کاهش التهاب و تسکین درد آرتروز کمک می کند. علاوه بر این، عرق گزنه ...
خواص درمانی پیازچه
گیاه حاوی مقدار بالایی گوگرد است که در کاهش سطح قند خون و تعادل انسولین در بدن مؤثر است. متخصصان تغذیه توصیه می کنند افراد مبتلا به دیابت به طور منظم پیازچه مصرف کنند. پیازچه و سلامت تنفسی مصرف پیازچه برای حفظ سلامت سیستم تنفسی بسیار مهم است. این گیاه دارای خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی است که به درمان عفونت های تنفسی ناشی از ویروس ها و باکتری ها کمک می کند. تأثیر ...
اریتروملالژیا دردناک ترین بیماری! چیست و چه علائمی دارد؟
حس شود. علائم دیگر ممکن است شامل حساسیت بیش از حد به لمس، تورم، استفراغ، خستگی، و افزایش تعریق باشد. در صورت داشتن این علائم، مشاوره با پزشک برای تشخیص دقیق و درمان مناسب الزامی است. از عوارض شایع بیماری اریتروملالژیا چیست؟ عوارض اریتروملالژیا می تواند شامل محدودیت در کارایی روزمره، اختلال در خواب، افزایش استرس و اضطراب، افزایش خطر افسردگی، اختلال در روابط شخصی، و کاهش کیفیت ...
ابتلا به نقرس با مصرف این نوشابه ها
درحالیست که نوشیدنی های انرژی زا با نوشیدنی های ورزشی متفاوت هستند. نوشیدنی های انرژی زا آب گازدار، حدود 40 گرم قند (ساکارز و گلوکز)، شیرین کنند های مصنوعی، حدود 200 میلی گرم کافئین دارند. میزان کافئین موجود در نوشیدنی های انرژی زا معادل دو فنجان قهوه دم کرده است. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، مصرف نوشیدنی های حاوی قند بالا می تواند منجر به افزایش وزن و افزایش خطر ...
پاکسازی کبد چرب و چربی سوز ترین دمنوش لاغری ها کدام هستند؟
...> در نظر داشته باشید که بیماری کبد چرب شاید در مراحل اولیه خطرناک نباشد؛ اما اگر نسبت به درمان آن بی توجهی کنید، آسیب های جدی انتظارتان را می کشد که از علائم رایج آن می توان به درد در ناحیه شکم، ازدست دادن اشتها، حالت تهوع، تورم شکم و پاها و زردی پوست اشاره کرد. عملکرد دمنوش مصفی خون شاتره ستین بر پاک سازی کبد شاتره یک گیاه علفی چند ساله است که از ترکیبات موثری همچون ویتامین ...
چه کسانی بیشتر در خطر ابتلا به فشار خون قرار دارند؟
ممکن است در دوران بارداری افزایش یابد. برخی از بیماری ها : افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه، اختلالات غدد فوق کلیوی و تیروئید و آپنه خواب در معرض خطر ابتلا به فشار خون ثانویه هستند. داروهای خاص : قرص های ضد بارداری، داروهای ضد التهاب و سایر داروها می توانند فشار خون شما را بالا ببرند. بالا و پایین رفتن فشار خون در طول روز طبیعی است. بسیاری از عوامل می توانند به طور ...
اگر مضطرب هستید منیزیم بخورید؛ فهرست خوراکی های سرشار از منیزیم
احتمالی مکمل منیزیم عبارت اند از: - گرفتگی و درد معده - اسهال - حالت تهوع در صورت بروز عوارض جانبی حین مصرف منیزیم، با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید. آنها ممکن است توصیه به تعدیل دوز یا مصرف اشکال جایگزین منیزیم کنند. مصرف بیش از 5000 میلی گرم منیزیم در روز می تواند باعث مسمومیت با منیزیم شود که خود عوارض جانبی شدیدتری را به همراه خواهد داشت و ...
درمان خانگی حالت تهوع
...> شستشوی دهان قبل و بعد از غذا خوردن حداقل یک ساعت پس از صرف غذا، صاف بنشینید غذا خوردن در اتاق خنک خوردن مرغ یا غذاهای حاوی سویا اجتناب از غذاهای تند، چرب یا سرخ شده مصرف غذاهای ملایم و نرم، مانند تخم مرغ آب پز روی نان تست اجتناب از غذاهای با بوی قوی برای درمان حالت تهوع یا همان احساس نیاز به استفراغ، داروهای مختلفی در ...
نوشیدن قهوه در این شرایط خواب آلوده تان می کند!
قهوه از اثرات آدنوزین جلوگیری می کند وقتی قهوه می نوشید، معده و روده که کافئین را جذب می کند آن را از طریق جریان خون به بخش های مختلف بدن، از جمله مغز، توزیع می کند. پس از اینکه کافئین به مغز شما می رسد، به گیرنده های آدنوزین شما می چسبد. اکنون آدنوزین به شما کمک می کند احساس خواب آلودگی کنید و چرخه خواب و بیداری شما را کنترل می کند. وقتی کافئین به گیرنده های آدنوزین شما متصل می ...
درمان های طبیعی برای مشکلات روده
حرکت روده و رفع التهاب، علائم IBS را کاهش دهند. 2. روغن نعناع: نعناع و مشتقات آن از گذشته به دلیل خواص تسکین دهنده ای که دارد، مورداستفاده بوده است. تحقیقات نشان می دهد که روغن نعناع می تواند ماهیچه های دستگاه گوارش را شل کند و درد شکم و نفخ را در افراد مبتلا به IBS کاهش دهد رفلاکس اسید رفلاکس اسید زمانی اتفاق می افتد که اسید معده به مری برگردد و باعث احساس سوزش و ...
این کارها را هنگام گرمازدگی انجام ندهید
گرما از منزل بیرون نیایند و در صورت ضرورت از وسایل نقلیه دارای تهویه مناسب و کلاه نقاب دار استفاده نمایند و سعی کنند بیشتر از محل های سایه تردد کنند. وی با اشاره به برخی علائم گرمازدگی همچون ضعف شدید و خستگی، سردرد، استفراغ و حالت تهوع، رنگ پریدگی، بالا رفتن دمای بدن، کاهش فشار خون، افزایش ضربان قلب و... گفت: شایع ترین علائم گرمازدگی سردرد است که گاهی با تشنگی شدید، خشکی دهان و چشم و ...
مضایا و معایت مصرف کاهو
...> کاهو به دلیل داشتن ماده ای به نام لاکتوکاریوم خاصیت آرام بخشی و خواب آوری دارد. همچنین باعث کاهش استرس ،اضطراب و افسردگی می شود. مصرف کاهو با کاهش آسیب به سلول های عصبی مغز از آلزایمر و زوال عقل در دوران کهنسالی می کاهد. 6- کاهو ضد سرطان است. آنتی اکسیدان های موجود در کاهو با حذف رادیکال های آزاد از رشد و گسترش تومور های سرطانی جلوگیری می کند. ...
نمک میوه چیست؟ + کاربرد و خواص آن
فراوانی از جمله پوکی استخوان، بالا رفتن فشار خون، آسیب به روده، زخم معده، کاهش جذب ویتامین و کم خونی می شود، بهتر است از ماده جایگزین آن یعنی نمک میوه استفاده شود. خواص نمک میوه چیست؟ نمک میوه فقط در آشپزی یا در تهیه کیک کاربرد ندارد بلکه بیماری های زیادی با مصرف پودر نمک میوه درمان خواهد شد. از جمله فواید پودر نمک میوه باید موارد زیر را بیان کرد. جوش های بدن را با ...