اثر تقویتی آمپول نوروبیون چقدر است؟ - زیر نویس
اثر تقویتی آمپول نوروبیون چقدر است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
این ویتامین ها را بخورید تا لاغر شوید
افزایش وزن و مشکلات چاقی مفرط منجر شده است. با این که معمولا از دست دادن وزن بدون انجام فعالیت های بدنی بسیار دشوار است، ولی برخی ویتامین ها می توانند تا حدودی زیادی به تسریع روند کاهش وزن کمک کنند. باشگاه خبرنگاران نوشت: ویتامین هایی خاص مانند ویتامین های گروه B (ب کمپلکس) و مواد معدنی نظیر کلسیم در کنار برخی کوآنزیم ها می توانند به شکل فوق العاده ای به کاهش وزن کمک کنند. ولی این ویتامین ...
این ویتامین سلامت قلب تان را تضمین می کند
یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی می تواند در ایمن نگه داشتن شما از بسیاری از انواع بیماری های جدی مفید باشد. به همین دلیل است که متخصصان سلامت توصیه می کنند روزانه رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز، سبزی ها و میوه های فصلی مصرف کنید. به طور کلی، وقتی صحبت از تغذیه می شود، اغلب نیازهای بدن به پروتئین به همراه ویتامین C و D بسیار مورد بحث قرار می گیرد، اما آیا می دانید که ویتامین B نیز ...
خواص نوشیدنی کفیر برای سلامتی
. عوارض احتمالی کفیر بیشتر تحقیقات نشان داده اند مصرف کفیر هیچ ضرری ندارد. کفیر به طورکلی یک غذای سالم است؛ اما برخی از افراد ممکن است وقتی برای اولین بار کفیر یا همان باکتری های زنده وارد بدنشان می شود، موقتاً دچار عوارض گوارشی مثل نفخ یا اسهال شوند. خوشبختانه این علائم معمولاً در عرض یکی دو روز برطرف می شوند. توصیه می شود اگر به مصرف کفیر عادت ندارید، این ماده ...
مضرات زولبیا و بامیه
همین موضوع سلامت مصرف کنندگان این شرینی را تحت الشعاع قرار می دهد. از این رو، اگر علاقه به مصرف زولبیا و بامیه دارید حتی الامکان از نوع مرغوب زولبیا و بامیه استفاده کنید. زولبیا بامیه های تیره را به هیچ وجه نخورید حتما دقت کرده اید که برخی از زولبیا بامیه های موجود در قنادی ها رنگ تیره تری نسبت به باقی زولبیا بامیه ها دارند و این تیرگی رنگ همان علامتی است که شما را باید ...
این خوراکی ها کلسترول خون را پایین می آورند
به گزارش زیرنویس ،سارا انبری، اظهار کرد: اغلب سبزیجات و میوه ها سرشار از فیبر هستند که به کاهش کلسترول خون کمک می کند، خوراکی هایی مانند سیب، انواع مرکبات، انواع توت ها مخصوصاً توت فرنگی، هویج، زردآلو، آلو، کلم، سیب زمینی شیرین، بامیه و کلم پیچ در این دسته قرار می گیرند. ایسنا در خبری نوشت:وی ادامه داد: انواع لوبیا و [... ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در فصل بهار
به گزارش گروه دانش پایگاه خبری تحلیلی تیتر یک ؛ دکتر علیرضا عباسیان، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این که فصل بهار گرم و تر است، اظهار داشت: رعایت برخی نکات در فصل بهار برای همه مردم با هر مزاجی خوب است از جمله این که در این فصل مصرف برخی غذاها مثل شیرینی ها، گوشت ها، غذاهای حاوی ادویه جات نظیر غذاهای تند باید کاهش یابد. وی ادامه داد: در این فصل هوا گرم تر می شود و ...
11 خاصیت کم نظیر یک خوراکی محبوب
گروه سلامت:زنجبیل که گیاهی زردرنگ و دارای طبع گرم است، یکی از مواد خوراکی پرمصرف در رژیم غذایی مردم دنیا محسوب می شود.به گزارش ایسنا، از ریشه آن به صورت خشک شده یا به صورت پودر به عنوان ادویه ای مفید در غذاهای مختلف و برخی نوشیدنی ها و دمنوش ها استفاده می شود.در این مقاله به توضیح مختصری درباره شماری از فواید مهم زنجبیل برای سلامتی اشاره خواهیم کرد: * مبارزه با میکروب ها برخی از ...
بهترین غذاها و بدترین غذاهای افطار و سحر در ماه رمضان
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، پیروی از یک رژیم غذایی مناسب در طول رمضان از اهمیت بیشتری برخوردار است ، زیرا بدن شما در طی گرسنگی طولانی مدت به سر می برد و به دنبال آن مقدار زیادی از مواد غذایی مصرف می شود. این ایده خوبی است که یک برنامه از آنچه را که در طول ماه رمضان می توانید و نمی توانید بخورید را آماده کنید. انتخاب بهترین غذاهای مناسب سحری در ماه رمضان تفاوت چشمگیری در سطح انرژی ...
حل مشکلات حساسیت فصلی در بهار/ ارتباط بین آلرژی و سرماخوردگی چیست؟
به گزارش خبرنگار گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، فصل بهار همیشه با طراوت و شادابی همراه بوده؛ اما در این فصل دوست داشتنی ممکن است برای شما مشکلاتی مانند آبریزش بینی، عطسه و... رخ دهد که این موضوع برای بسیاری آزاردهنده است، بسیاری معتقدند که این رخ داد در بدن حساسیت فصلی و یا آلرژی محسوب می شود، حساسیت یا آلرژی زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی فرد نسبت به ماده ای به نام آلرژن یا حساسیت زا ...
چه مواد غذایی برای زخم معده مفید هستند؟
اول فارس زخم معده زخم معده یک بیماری گوارشی است که باعث می شود در هنگام غذا خوردن فرد احساس درد کند. گاهی این درد خفیف است و در برخی موارد شدت بیشتری دارد. تا چند سال پیش، محققان معتقد بودند که استرس، سیگار، عادات غذایی نادرست و غذاهای تند و مصرف بعضی داروها عامل اصلی این بیماری گوارشی هستند، اما طبق تحقیقات جدید علت اصلی این مشکل مصرف غذاهای آلوده به هلیکوباکتر پیلوری است. ...
غذا های مناسب برای مهمانی افطاری
به گزارش گروه دانش پایگاه خبری تحلیلی تیتر یک ؛ روزه داری در ماه رمضان یکی از رویه های بسیار اثربخش برای تضمین سلامتی بدن است، به شرط آنکه با تغذیه ای مناسب همراه شده باشد. در همین راستا یکی از وعده های مهم در کنار خوردن سحری، افطاری است. بهترین غذا برای افطار ماده ای سبک است، به این معنی که زود هضم و حکم پیش غذا را داشته باشد و معده را برای خوردن شام شب، آماده کند. غذا های افطار، سبک آبکی دارند ...
خیز سونی برای عرضه یک گوشی جدید
گروه فناوری: به تازگی گوشی جدید سونی با کد PY7-75946U در FCC فهرست شده است که از قرار معلوم فقط با شبکه LTE سازگاری دارد. به گزارش همشهری آنلاین، گوشی های هوشمند سونی شاید همیشه در صدر بهترین های اندرویدی قرار نگیرند؛ اما آن ها آخرین سنگر گوشی های واقعی برای علاقه مندان عکاسی به حساب می آیند.کمیسیون ارتباطات فدرال (FCC) سازمانی دولتی است که ارتباطات الکترونیکی را در ایالات متحده تنظیم می ...
نتیجه یک بررسی: مصرف دخانیات چربی های پنهان منجر به بیماری های خطرناک را افزایش می دهد
دانشگاه کپنهاگ با ادغام نتایج مطالعات ژنتیکی مختلف بیش از یک میلیون نفر را شامل می شود، بررسی کردند که آیا افرادی که دارای ژن های مرتبط با سیگار کشیدن هستند، نسبت به افراد غیرسیگاری توزیع چربی متفاوتی در بدن دارند یا خیر؟ ژرمن کاراسکیلا ، مؤلف اصلی این پژوهش اظهار کرد: به نظر می رسد تأثیر سیگار بر چربی شکم بدون توجه به سایر عوامل مانند وضعیت اجتماعی، اقتصادی، مصرف الکل ، اختلال کم توجهی ...
آمپول های نوروبیون و ب کمپلکس؛ خوب یا بد؟
خیلی از مردم تصور می کنند مصرف مکمل ها هیچ ضرری ندارد و برای بدن شان ضروری است. برای همین در سبد مصرفی آنها قرار دارد و حتی کودکان خود را نیز از آن بی نصیب نمی گذارند. درحالی که پزشکان تاکید دارند حتی مکمل ها را هم نباید تحت هیچ شرایطی خودسرانه مصرف کرد. طبق گزارش جامعه پزشکی، آمار مصرف خودسرانه داروهایی مثل آمپول تقویتی نوروبیون و ب کمپلکس در ایران بسیار بالا است و خیلی از مردم ...
5ویتامین و مکمل برای تسکین سردردهای میگرنی
گروه علمی:میگرن یک بیماری عصبی عودکننده است که معمولاً با سردردهای متوسط تا شدید همراه است. ممکن است علائم دیگری نیز با سردرد همراه باشد، از جمله: حالت تهوع، استفراغ، اختلالات بینایی، حساسیت به نور، بی حسی و گزگز. به نظر می رسد که میگرن ریشه ژنتیکی دارد.به گزارش خبرآنلاین، بر اساس آمارها، بیش از 20 درصد از زنان و 10 درصد از مردان در مقطعی از زندگی خود میگرن را تجربه می کنند. برخی از دوره های ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در فصل بهار
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر علیرضا عباسیان؛ عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این که فصل بهار گرم و تر است، اظهار داشت: رعایت برخی نکات در فصل بهار برای همه مردم با هر مزاجی خوب است از جمله این که در این فصل مصرف برخی غذاها مثل شیرینی ها، گوشت ها، غذاهای حاوی ادویه جات نظیر غذاهای تند باید کاهش یابد. وی ادامه داد: در این فصل هوا گرم تر می شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می کند و به ...
برای افزایش انرژی بدن چه بخوریم؟
...> 11. جو دو سر جو دوسر از غلات کامل و پر خاصیت است که مصرف آن می تواند انرژی طولانی مدت برای بدن فراهم می کند. این ماده غذایی حاوی بتا گلوکان – نوعی فیبر محلول – می باشد که بعد از ترکیب شدن با آب ژله ای شده و خالی شدن معده و جذب گلوکز در خون را به تاخیر می اندازد. این غلات سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی همچون ویتامین های گروه B، آهن و منگنز می باشد و به فرایند تولید ...
چه کسانی در معرض کمبود ویتامین B2 هستند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، با توجه به اینکه ویتامین B2 به تجزیه پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها کمک می کند؛ نقش حیاتی در حفظ انرژی بدن دارد. همچنین به تبدیل کربوهیدرات ها به آدنوزین تری فسفات (ATP) کمک می کند. بدن انسان ATP را از غذا تولید می کند و ATP همان طور که بدن به آن نیاز دارد انرژی تولید می کند. آریا سیفی، کارشناس علوم تغذیه درباره ویتامین B2 می گوید: این ماده به طور ...
چرا ایرانیان بدترین روش برای پخت غذا را دارند؟
به گزارش همشهری، آمار نگران کننده ای درباره روند افزایشی برخی بیماری ها در کشور مطرح می شود که 50 درصد آنها نتیجه عادت های بد غذایی است، عادت هایی که با اصلاح آنها بار بیماری در نظام سلامت هم تا 50 درصد کاهش پیدا می کند. تقریبا از 1945 میلادی تا کنون در این روز در 150 کشور جهان، برنامه های خاصی به منظور یادآوری و افزایش آگاهی عمومی و تفهیم گرسنگی و فقر اجرا می شود. غذا آنقدر اهمیت دارد ...
استرس می تواند باعث اسهال بشود؟
روده ها دشوار می کند که می تواند منجر به تجربه مدفوع آبکی یا شل شود. علائم اسهال ناشی از استرس بر اساس گزارش موسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی (NIDDK)، اسهال با مدفوع شل و آبکی مشخص می شود. این نوع مدفوع بیش از سه بار در روز رخ می دهد. اسهال معمولاً نتیجه یک مشکل اساسی، از جمله استرس مزمن است، نه خود یک بیماری. به غیر از مدفوع شل، افرادی که ...
غله ای با قدمت 10 هزار سال که ضددیابت، ضدسنگ صفرا، ضدکلسترول است
به پیشگیری از تشکیل سنگ های کیسه صفرا کمک کند، زیرا فیبرهای نامحلول آن در جلوگیری از تشکیل این سنگ ها مؤثر است. مطالعات نشان داده اند که زنانی که بالاترین میزان فیبر را مصرف می کنند، کمتر از خطر نیاز به جراحی برای برداشتن سنگ کیسه صفرا رنج می برند. هر 5 گرم افزایش در مصرف فیبر نامحلول خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا را تقریباً 10 درصد کاهش می دهد. در یک مطالعه دیگر، افرادی که در دوره کاهش وزن ...
خوراکی غنی از منیزیم و فیبر: مبارزه با دیابت و کلسترول بد
می تواند محتوای ضد تغذیه ای آن را کاهش دهد و جذب مواد مغذی را بهبود بخشد، ضمن افزایش سطح ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و آنتی اکسیدان ها. چگونگی بهبود عملکرد گوارش و هضم با فیبر نامحلول جو به گزارش سرگرمی روز، جو برای سلامت روده ها معجزه می کند؛ فیبر بالای موجود در آن عملکرد روده را تسریع و خطر یبوست را کاهش می دهد. در یک مطالعه چهار هفته ای، مصرف جو تأثیر مثبتی بر عملکرد ...
معرفی انواع رژیم غذایی
کالری شماری کنید. پایه و اساس رژیم کتوژنیک، مصرف چربی و پروتئین به جای مصرف کربوهیدرات و در واقع منع مصرف کربوهیدرات است. به همان اندازه که مصرف کربوهیدرات در این برنامه کاهش می یابد، مصرف پروتئین و چربی افزایش یافته و بدن انرژی خود را از طریق چربی سوزی به دست می آورد. افرادی که از این رژیم استفاده می کنند، ضمن کاهش وزن، دیابت، فشار خون و کسترول خون شان تنظیم می شود؛ اما در مقابل به دلایل متعددی ...
یک شرط اساسی برای کاهش وزن با آجیل در ماه رمضان
آجیل ها مواد غذایی سالمی هستند. اما عوارض زیاده روی در مصرف آن ها هم حتماً باید در نظر گرفته شود؛ یعنی همان گونه که می توانند باعث بهبود سلامت قلب، کاهش کلسترول و حتی کاهش وزن شوند؛ زیاده روی در مصرف آن ها به ویژه در ماه مبارک رمضان و بعد از افطار باعث سیری کاذب می شود؛ به گونه ای که شخص نمی تواند هنگام افطار دیگر مواد غذایی مورد نیاز خود را دریافت کند. مزایای مصرف آجیل مصرف ...
خوراکی هایی که اجازه نمی دهند کلسیم جذب بدنتان شود
به گزارش بهداشت نیوز لادن خیابانی درباره اهمیت مصرف نمک اظهار کرد: نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است. همچنین هنگام اسهال و استفراغ و یا فعالیت شدید بدنی و در هوای گرم با مصرف کمی نمک می توان املاح از دست رفته بدن را جبران کرد. اما با وجود فواید نمک، این ماده در مقدار محدود مورد نیاز بدن بوده و مصرف متعادل آن باید رعایت شود. وی ...
چند توصیه برای تقویت سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی، یک گروه ضربت قدرتمند جستجو و نابودسازی است که عوامل بیماری زا در بدن را شناسایی کرده و از بین می برد. در ادامه به چند توصیه برای تقویت سیستم ایمنی بدن خواهیم پرداخت. * استرس خود را کاهش دهید مقداری استرس می تواند چیز خوبی باشد. این میزان کم استرس به بدن کمک می کند تا برای یک چالش آماده شود. اما اگر خیلی طول بکشد، خبر بدی است. مطالعات نشان می دهد که ...