با سردردهای بهاری چه کنیم - ایلنا
سایر منابع:
سایر خبرها
این سردردها را جدی بگیرید / میگرن چطور درمان می شود؟
، سطح مواد شیمیایی بدن، بر هم خوردن الگوهای خواب و خوراک در حین تعطیلات توصیه می کنند افراد از خواب زیاد خودداری کنند، رژیم غذایی عادی هفتگی خود را داشته باشند، ورزش کنند، مایعات بویژه آب زیاد بنوشند، سعی در تنظیم دمای محیط خود داشته باشند، از فعالیت بیش از حد با گوشی تلفن همراه هوشمند خودداری کنند و مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن مانند آنتی اکسیدان ها و مواد ویتامینی حاوی ویتامین ث را در وعده های غذایی خود جای دهند. پزشکان استفاده از راه حل هایی مانند درمان های ورزشی و طب سوزنی را نیز از جمله موارد برطرف نمودن سردردهای مزمن در افراد معرفی کرده اند. ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در فصل بهار
رطوبت هوا افزایش پیدا می کند و به همین دلیل افرادی که مزاج گرم و تر دارند، حالشان بدتر می شود و به عنوان مثال نوجوان ها و جوان ها ممکن است دچار جوش های صورت شوند و عارضه هایی نظیر کهیرهای پوستی، آلرژی و حساسیت، خارش انتهای حلق، آبریزش از بینی، آبریزش از چشم، عطسه و حالت زکام افزایش یابد که این حالت ها بیشتر مربوط به مزاج گرم و تر است. به این اشخاص علاوه بر همه دستوراتی که برای سایر افراد مطرح است
طب سنتی در برنامه درسی 7 رشته علوم پزشکی قرار گرفت
به گزارش ایرنا از دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، دکتر سید مهدی میرغضنفری افزود: طب ایرانی یکی از داشته های ارزشمند ایران است و قرن ها در این مرزوبوم سابقه دارد، اما این طب بومی هنوز جایگاه لازم را در جامعه ندارد. وی بیان داشت: برنامه ریزی هایی که تاکنون در زمینه طب ایرانی انجام شده با توجه به شرایط کشور و نیازهای کشور بوده است و در دهه های اخیر کارهای خوبی در
ماموریت ویژه اورژانس 115 و دانشگاه علوم پزشکی مشهد در شب های قدر
تا در صورت نیاز خدمت رسانی و اقدام به موقع را داشته باشند. دکتر رحمتی با بیان اینکه در شب های قدر از ظرفیت 7 متخصص طب اورژانس، 10 پزشک عمومی و بالغ بر 100 پرستار با تجربه حضور در مأموریت ها و عملیات های امدادی استفاده شده است، خاطرنشان کرد: این افراد در بیمارستان سیار، دارالشفاء امام (ع) و دیگر مکان های معین شده جهت کمک به موقع به بیماران و افرادی که دچار مشکل می شوند مستقر هستند.
خاصیت این گیاه تا هفت سال باقی می ماند
دکتر سید مهدی میرغضنفری پژوهشگر طب سنتی درباره گیاه گل گاو زبان گفت: مزاج گل گاو زبان گرم و تر است و گرمی آن به اعتدال نزدیک است. مخصوصا، رطوبت نوع تازه آن بیشتر است. به گزارش زندگی آنلاین، گیاهانی که مزاج گرم و تر دارند برای بسیاری از مردم مفید هستند؛ عوارض ندارند و یا اینکه عوارض کمی دارند. مزاج انسان را از اعتدال دور نمی کند و به همین جهت نیز این گیاه معروف است و استفاده
انواع کم خونی ها را بشناسیم
غذا های طب سنتی هستند که به فرد در درمان کم خونی کمک می کنند. درمان سریع کم خونی اما آیا موضوعی تحت عنوان درمان سریع کم خونی وجود دارد؟ یا همانطور که این بیماری به صورت خاموش فرد را به خود دچار می سازد، به همان شکل نیز باید در درازمدت درمان شود؟ پیش از این که پاسخ این سوال را دهیم، لازم است بدانیم که برخی عادات فردی می توانند به طور کلی از ابتلا به کم خونی جلوگیری کنند. برای
مهروموم محل غیرمجاز زیبایی در اردبیل
، مهروموم و افراد متخلف به مراجع قضایی معرفی شد. وی تأکید کرد: انجام هرگونه مداخلات و اقدامات پزشکی و دندانپزشکی، طب سنتی، زیبایی و کاشت مو در مراکز غیرمجاز و توسط افراد غیرمرتبط ممنوع بوده و باید در مراکز معتبر و زیر نظر متخصص مربوطه انجام شود. وی افزود: هم استانی های عزیز می توانند هرگونه تخلف مربوط به حوزه درمانی یا دخالت غیرمجاز افراد فاقد صلاحیت در امر درمان های پزشکی و دندانپزشکی را به سامانه 190 وزارت بهداشت یا اداره نظارت بر درمان دانشگاه علوم پزشکی اردبیل و شبکه های بهداشت و درمان شهرستان ها گزارش کنند. انتهای خبر/ ش ...
این جراح کوچک خون آشام را بشناسید
از 120 ماده مفید وارد بدن می کند. این پزشک فعال در بخش طب سنتی خاطرنشان کرد: زالو درمانی یکی از درمان های تخصصی طب سنتی است که باید در کلینیک های طب سنتی و توسط متخصص انجام شود. این پزشک با بیان اینکه مدتی است از تولیدات زالو در برخی شهرها استفاده می شود، بیان کرد: گرچه نوع زالوها در کل کشور یکی است ولی به عنوان مثال زالوهای تولید کاشمر در جنوب خراسان رضوی به لحاظ گیرایی بهتر
شناخت اختلال شخصیت مرزی
موارد اختلال شخصیت مرزی ممکن است به دلیل احتمال ابتلای فرد به سایر اختلالات روانی دشوار باشد. مثلاً ممکن است فرد به طور همزمان دچار اختلال شخصیت مرزی و افسردگی شود و سپس علائم افسردگی ویژگی های شخصیت مرزی را پنهان کند که منجر به تشخیص نادرست می شود. راه درمان اختلال شخصیت مرزی چیست؟ درمان افراد با اختلالات شخصیتی می تواند بر پایه روانشناسی (صحبت درمانی) و یا جسمی (دارو
قوی ترین مکمل غذایی و دارویی در طول روز که درمان 22 بیماری است!
/> متخصصان طب سنتی بر این باورند که مویز طبیعتی گرم و خشک دارد. مویز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و از این رو خواص و فواید شگفت انگیزی دارد. از جمله خاصیت مویز می توان به مواردی مانند تصفیه خون، جلوگیری از پیری پوست، درمان پوکی استخوان، درمان ریزش مو، جلوگیری از سفیدی مو، درمان کم خونی، کاهش کلسترول بد خون، کنترل فشار خون، کنترل گرسنگی، حفظ سلامت دندان، درمان اختلال جنسی، رفع اختلال نعوظ، درمان تب
ویتامین B و C موجود در این گیاه باعث کاهش چربی و کلسترول خون می شود
ابوالفضل فاطمی پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه از گل و گیاه زالزالک برای درمان بعضی بیماری ها استفاده می شود، اظهار داشت: گیاه زالزالک حاوی موادی همچون آنتی اکسیدان، فلاوونویید، پروآنتوسیانیدین و آنتوسینیدین است. وی با اشاره به اینکه آنتی اکسیدان موجود در زالزالک باعث تسریع در روند جریان خون می شود، ادامه داد: مصرف این گیاه باعث درمان بیماری هایی مانند مشکلات روحی و روانی، فشارخون، قلبی
چرا شب ها غم بر دلتان سنگینی می کند؟+ درمان افسردگی شبانه
پیدا کنید که با شما و سبک زندگی تان سازگار باشد. در قدم اول بهتر است به متخصص سلامت روان مراجعه کنید. متخصص برای شما یک راهکار جامع تعیین می کند که به کمک آن می توانید بر این مشکل غلبه کنید. 1. روان درمانی درمان شناختی رفتاری روش درمانی محبوب برای درمان افسردگی است. در این روش، درمانگر متخصص به شما کمک می کند تا با راهبردهای خودیاری مشکل نشخوار فکری و افکار منفی را رفع کنید و
یک پزشک: صوتی از دکتر پرستو بخشی وجود دارد که می گوید توانایی طبابت ندارم/ تحقیر سیستماتیک نیروها در ...
شود را بررسی کنند هیچ نیازی به کمیته هم نیست، اما افراد متهم نمی توانند برای ما کمیته حقیقت یاب درست کنند. مسأله ما و مرگ خانم دکتر بخشی یک مسأله مربوط به بخشی از کادر درمان این مملکت نیست. مسأله بهداشت و درمان و سلامت مردم است؛ شما یک نیرویی که می توانسته حتی با وجود قانون ظالمانه ی طرح در زمانی بهتر و یک شرایط عادی تر دو سال در یک بخشی از کشور که می شد جایی نزدیک تر به محل زندگی خانم
شاخص دندان های پوسیده کودکان در 12 استان بالاتر از میانگین کشوری است
بهداشت دهان و دندان، پیشنهادهای لازم به منظور ارتقای وضعیت موجود تعیین شوند. بر این اساس مرکز پژوهش های مجلس شورای اسلامی در گزارشی به بررسی چالش ها و راهکارهای خدمات بهداشتی و درمانی دهان و دندان در ایران پرداخته و در این باره آورده است: چالش های ارتقای سلامت دهان و دندان در سه بُعد بهداشت و پیشگیری، درمان و آموزش دسته بندی شده است. از جمله چالش های حوزه بهداشت و پیشگیری می توان به دانش
مزایا و معایب روش های زاویه سازی صورت
به قلم : دکتر مریم ملکی ؛ متخصص پوست و مو تحریریه زندگی آنلاین : گرایش به زیبایی در همه افراد چه زن و چه مرد وجود دارد و داشتن ظاهری بهتر باعث بالا رفتن اعتماد به نفس در آن ها می شود. به خصوص که با شروع سال جدید و تعطیلات نوروز و افزایش دید و بازدیدها، افراد بیشتر از قبل به فکر زیبایی چهره و رفع عیوب صورت خود هستند. از سوی دیگر وجود هرگونه عیبی در صورت باعث کاهش اعتمادبه نفس در افراد
سوءهاضمه به دلیل پرخوری در افطار و سحر
پزشکان متخصص با اشاره به اینکه درهم خوری موجب تشدید سوء هاضمه می شود، افزود: علاوه براین مصرف انواع شربت به ویژه مصرف شربت و آب سرد در وعده افطار زمینه ایجاد ناراحتی های گوارشی را برای فرد ایجاد می کند بنابراین بهتر است فرد روزه دار، روزه خود را با نوشیندنی های گرم مانند چای یا شیر افطار کند. در وعده افطار بهتر است از مصرف غذا های غلیظ مثل حلیم و شله و حتی سوپ ها پرهیز شود، چرا که می
بایدها و نبایدهای تغذیه در فصل بهار
قرمز، غذاهای تند و شیرینی جات توصیه می شود، همچنین مناسب است که افراد دارای مزاج گرم و تر از عطرهای خنک استفاده کنند و یا همچون گذشته عطر نیلوفر یا گلاب را مصرف کنند و این افراد نباید از عطرهایی که خیلی بوهای تند و تیزی دارند مثل مشک یا عطرهای شیرین استفاده کنند. این پزشک و متخصص طب ایرانی تأکید کرد: درهم خوری ها را باید کم کرد. مصرف اغذیه جات خشک نسبت به آن هایی که چرب هستند، برتری دارد و
هشدار درباره مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها
بیوتیکی موثر است و باعث می شود در آینده بدن افراد به آنتی بیوتیک ها مقاوم شود که این مهم در سیستم سلامت بسیار خطرناک است. وی با بیان اینکه آسیب هایی که آنتی بیوتیک ها به بدن میرسانند خطرناک است و در نوجوانان بر روی مسائل رشد و باروری آنها تاثیر مخرب دارد گفت: متاسفانه فرهنگ درمان ما نیز دچار آسیب شده و برخی مردم پزشک را مجبور می کنند که در نسخه آنها آنتی بیوتیک بنویسند که این امر خطا
توصیه های تغذیه ای طب ایرانی برای روزه داری در ماه مبارک رمضان
مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه اگر آداب خوردن و سبک زندگی مناسب نداشته باشیم، روزه داری هم می تواند موجب مشکلاتی برای سلامتی بشود، ادامه داد: لازم است افراد در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه غذا هایی را مصرف کنند که مناسب مزاج (شرایط فردی از نظر بدنی و روانی) آن ها باشد. این کار باعث می شود طبیعت بدن بتواند در شرایط روزه نیز به وظیفه خود یعنی حفظ سلامتی عمل کند. این پزشک و متخصص طب
درد در سمت چپ سر نشانه چیست؟
تاری دید، حالت تهوع یا هر علامت دیگری همراه باشد، یا اگر در طول سردرد، ضعف در یک طرف بدن یا گیجی به سراغتان آمد، باید به پزشک مراجعه کنید.این مطلب به بررسی علائم، علل و درمان سردرد در سمت چپ می پردازد. علل و علائم درد سمت چپ سر سردردها دلایل متعددی دارند که برخی از مهم ترین آنها عبارتند از: میگرن، سردردهای تنشی، سردردهای خوشه ای، آسیب دیدگی، بیماری های التهابی، مشکلات مربوط به
علت گرفتگی و سفتی دست ها در هنگام صبح چیست؟
فلوروکینولون: مصرف این نوع آنتی بیوتیک مانند سیپرو (سیپروفلوکساسین) در برخی افراد به سفتی عضلات، حساسیت به لمس یا تاندونیت منجر می شود. دارو های ضد روان پریشی: این دارو ها که برای درمان اسکیزوفرنی، شیدایی و اختلال دوقطبی استفاده می شوند، باعث سفتی عضلات یا درد مفاصل می شوند. داروی ریسپریدون یکی از این موارد است. مایفورتیک (مایکوفنولات): نوعی دارو برای سیستم ایمنی بدن در پیوند اعضا است
لاغری با یک دمنوش/ مضر و اعتیادآور هم نیست
به گزارش زیرنویس ،یک کارشناس طب سنتی در همدان گفت: چای سبز مضرات چای سیاه را ندارد و اعتیادآور هم نیست. ایسنا در خبری نوشت:”امیرحسین خسروی” منطقه همدان، با بیان اینکه چای ها انواع مختلف دارند که رایج ترین نوع مصرف آن در میان مردم چای سیاه بوده است، اظهار کرد: چای سبز مضرات چای سیاه را برای [...]
نکاتی برای کاهش استرس کودکان از دندانپزشکی
حاصل کردن از وضعیت سلامتی کودک است و همچنین اگر کودک دچار بیماری خاصی مانند سرماخوردگی یا بی حالی است یا اگر داروی خاصی مصرف می کند، متخصص بیهوشی و دندانپزشک باید از این موضوعات آگاه باشند. روند انجام درمان دندانپزشکی کودکان با بیهوشی چگونه است ؟ ابتدا کودک در آغوش والدین خود درون یک ماسک تنفس می کند و پس از حدود 20 ثانیه به خواب می رود. در این حالت، کودک هیچ خاطره ای از
خواص مصرف سبزی ریحان در ماه مبارک رمضان
: خوردن یک وعده غذایی سریع بعد از گرسنگی و تشنگی طولانی مدت می تواند منجر به مشکلات سلامتی مختلفی مانند سوءهاضمه، سرگیجه و حالت تهوع شود و ریحان با اثرات معجزه آسای خود تقریباً درمان کاملی برای این مشکلات است. عضو هیئت علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خاطرنشان کرد: روزه داری سبب افت فشار و یا قند خون می شود که با مصرف شربتی که از جوشاندن برگ های ریحان به دست می آید، بدن سریعاً
مزایا و معایب لمینت دندان
تعویض شود. روشی مناسب برای اصلاح طرح لبخند است. همانطور که قبل تر هم اشاره کردیم لمینت دندان یکی از بهترین روش هایی است که برای اصلاح طرح لبخند استفاده می شود. زیرا افرادی که دندان هایشان زرد شده است، دچار شکستگی دندان شده اند و یا دندانشان کج درامده باشد می توانند عیوب ظاهری دندان را به صورت کامل رفع کنند. با استفاده از لمینت می توان تصویر کامل و زیبایی از یک لبخند جذاب را فراهم کرد
لاغری با یک دمنوش؛ مضر و اعتیادآور هم نیست
کاهش وزن در افراد می شود، افزود: این چای پرخاصیت برای چربی سوزی و از بین بردن چربی های خون و بافت بدن کاربرد دارد تا جایی که امروزه به عنوان یک دمنوش لاغری طرفداران زیادی را به خود جذب کرده است. وی با بیان اینکه چای سبز برای افرادی که دچار پرفشاری خون هستند مناسب است، اظهار کرد: چای سبز خواص ضدسرطانی دارد که برای پیشگیری از سرطان می توان از آن استفاده کرد. چه کسانی چای سبز
ترک پا را در خانه با این مواد گیاهی از بین ببرید
ترک های پا معضلی است که بسیاری از افراد به آن دچار هستند. به ویژه در خانم ها ترک پا بیشتر وجود دارد. علت های مختلفی برای ایجاد ترک پا وجود دارد و درمان های آن هم متفاوت است. با وجود این، ترک پاشنه پا مشکلی شایع است که معمولاً با فرارسیدن پاییز بیشتر رواج می یابد؛ اما اگر قبل از وخیم شدن ترک های پا اقدام به درمان کنید، زودتر نتیجه می گیرید. استفاده از سنگ پا سعی کنید هر چند