کاهش خطر افسردگی در زنان متاهل با ورزش - بیتوته
سایر منابع:
سایر خبرها
اگر به میگرن مبتلا هستید مراقب این خطر باشید!
نتایج نشان می دهد که میگرن مهم ترین عامل خطر غیر سنتی برای سکته مغزی در بین بزرگسالان 18 تا 34 ساله است که 20 درصد از سکته های مغزی در مردان و نزدیک به 35 درصد در زنان را شامل می شود. به گزارش زیرنویس مهر در خبری نوشت:به طور کلی، محققان دریافتند که عوامل خطر غیرسنتی با [...]
چرا سن و جنسیت بر میزان کاهش وزن شما با رژیم غذایی تاثیر می گذارد؟
ها مشابه موش ها وجود دارد. در طول چهار هفته، مردان زیر 45 سال بیش از 16 درصد از چربی بدن خود را از دست دادند، در حالی که زنان در همان گروه سنی تنها 8 درصد از چربی بدن خود را از دست دادند. با این حال، هیچ تفاوتی در کاهش چربی بین مردان و زنان بالای 45 سال وجود نداشت و هر دو جنس حدود 10 درصد از چربی بدن خود را از دست دادند. دکتر ویلیام کاوتورن ، سرپرست مطالعه در دانشگاه ...
وزنه سبک بزنیم یا سنگین؛ دانشمندان چه می گویند
بین ورزشکاران و مربیان بدنسازی است که چه ترکیبی منجر به بهترین نتایج می شود؟ برای انجام این پژوهش که در مجله British Journal of Sports Medicine منتشر شده، محققان، 192 آزمایش تصادفی و کنترل شده را با اندازه نمونه کل بیش از 5000 نفر (با تعداد مساوی زنان و مردان) بررسی کرده و این پژوهش را به بزرگترین پروژه در نوع خود تبدیل کرده اند. این تحقیقات، نتیجه سال ها برنامه ریزی، جمع ...
ذغال اخته، بهترین دوست دونده ها
گروه علمی: دوندگان حرفه ای به دنبال مصرف روزانه عصاره ذغال اخته، بهبود در سرعت، لاکتات خون و سطح اکسیژن را گزارش کرده اند.به گزارش همشهری آنلاین، ورزشکاران همیشه به دنبال چیزهایی هستند که بتوانند به آنها در بهبود عملکرد کمک کنند. بر اساس مطالعه جدیدی که توسط محققان کنکوردیا در مجله Physical Activity and Nutrition منتشر شده است، آنها می توانند از مزایای ذغال اخته برای ریکاوری پس از ورزش بهره مند ...
چرا آسیایی ها بیشتر مبتلا به سرطان می شوند؟
میلیون مورد جدید خواهد بود.گزارش های آژانس بین المللی تحقیقات در مورد سرطان هم نشان می دهد که سرطان های ریه، پستان و کولورکتال (روده بزرگ) رایج ترین ها در سراسر جهان هستند. در بین زنان و مردان هم سرطان ریه 12.4درصد از کل موارد سرطان را به خود اختصاص داده است. البته در بین مردان، سه سرطان رایج شامل ریه، پروستات و کولورکتال و در بین زنان ، سه سرطان رایج پستان، ریه و کولورکتال است که ...
آیا چاقی و افسردگی با هم ارتباط دارند؟
ارتباط چاقی و افسردگی دوطرفه است. به عبارت بهتر، چاقی خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد و افسردگی نیز خطر چاقی را بالا می برد که به نظر می رسد این در زنان شایع تر از مردان است. پس با ما همراه باشید تا به طور کامل به ارتباط بین چاقی و افسردگی پی ببرید. بیشتر بخوانید: افسردگی و راه های درمان آن در این مقاله می خوانید: افسردگی یک بیماری شایع و جدی پزشکی است که بر ...
کاهش وزن باعث بزرگ شدن آلت تناسلی می شود؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از لایف ام دی ، پاسخ کوتاه منفی است؛ آلت تناسلی شما با کاهش وزن رشد نمی کند. با این حال، بین اندازه آلت تناسلی و وزن همبستگی وجود دارد. در این مقاله، چگونگی تاثیر نوسانات وزن بر اندام تناسلی و عملکرد جنسی مردان را مورد بحث قرار خواهیم داد. آیا با کاهش وزن آلت تناسلی شما بزرگتر می شود؟ کاهش وزن به طور بالقوه می تواند منجر به افزایش جزئی ...
مرگ شبانه؛ چرا بعضی ها در خواب می میرند؟
آن افراد تشنج های مکرر را تجربه می کنند. برای افرادی که تشنج آنها را نمی توان به طور کامل با دارو کنترل کرد، مرگ غیرمنتظره ناگهانی در صرع (SUDEP) علت اصلی مرگ است. اگرچه دلایل SUDEP کاملا مشخص نیست اما اغلب در شب اتفاق می افتد و برخی تحقیقات نشان می دهد که خواب می تواند خطر بروز آن را افزایش دهد. سکته مغزی همچنین می تواند عامل مرگ ناگهانی شبانه باشد. حدود 25 درصد از سکته ها در ...
5 ماده غذایی که سلامت کیسه صفرا را به خطر می اندازد
جو بیشتر از سایر غلات توصیه می شود اما با این حال مصرف گندم سبوس دار نیز به پیشگیری طبیعی از تشکیل سنگ کیسه صفرا کمک می کند. روغن زیتون روغن سالم تری تلقی می شود زیرا نسبت به سایر روغن ها چربی اشباع نشده بیشتری دارد. همچنین میزان چربی اشباع شده روغن زیتون از کره کمتر است. تحقیقات نشان داده است که نوشیدن قهوه خطر سنگ صفرا را در میان زنان و مردان کاهش می دهد. در یک مطالعه نشان ...
خواب کمتر از هفت ساعت خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش می دهد
تاکید کرد. افرادی که در این پژوهش داده های آن ها بررسی شد در آغاز تحقیق به فشار خون بالا مبتلا نبودند و در پنج سال بعدی میزان فشار خونشان در محدوده متوسط قرار داشت. ارتباط میان خواب و فشار خون بالا پس از تطبیق آماری عواملی مانند خطر ابتلا به بیماری قلبی، جنسیت، تحصیلات، وضعیت مصرف دخانیات و وزن به دست آمد. پژوهشگران این تحقیق همچنین توصیه می کنند افراد در مورد الگوی خوابشان با پزشک صحبت کنند، زیرا پژوهش ها نشان داده است عارضه هایی مانند اختلال های تنفسی مرتبط با خواب نیز با بیماری های قلبی عروقی ارتباط دارد. ...
نقش تغییرات هورمونی در مردان چیست؟/ آقایان این علائم را جدی بگیرند
به گزارش خبرنگار گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، بسیاری فکر می کنند تغییرات هورمونی فقط مخصوص زنان است و فقط در بدن بانوان رخ می دهد؛ اما این باور کاملا غلط است چرا که تغییرات هورمونی در مردان نیز بسیار شایع است، این تغییرات در مردان با افزایش سن شکل می گیرد؛ همچنین برخی از پزشکان معتقدند که مردان هم دارای نشانه هایی از عادت ماهانه هستند، مطالعات علمی در سالیان اخیر نشان داده است که مردان ...
بهترین قهوه برای مردان + فواید قهوه برای اسپرم مردان
... قهوه برای بسیاری از افراد نه تنها یک نوشیدنی انرژی زا است، بلکه یک سبک زندگی نیز به شمار می آید. اما در مورد مردان، به ویژه، مصرف قهوه ممکن است اهمیت بیشتری داشته باشد. از یک سو، قهوه می تواند منبعی از انرژی و انگیزه برای فعالیت های روزمره و ورزش باشد و از سوی دیگر، ممکن است برخی از افراد نگران اثرات جانبی آن بر سلامتی خود باشند. بهترین قهوه برای مردان: بهترین قهوه برای ...
مسیح علینژاد به دختران انقلاب گفت روسری شان را سر چوب بزنند | قربانی آزادی شراب، در هر جامعه ای قطعاً ...
هدایت نمی شود. جواب می دهند به من چه! نگاه نکنند! . پس اینکه تحقیرشان کنیم یا به عنوان کالای جنسی تعبیرشان کنیم، آسیب گفتمانی ما در حوزهٔ حجاب و عفاف است. گفتمان ارزش دادن به بانوان را دریابید بیان تفاوت ورود به رابطه در اسلام و غرب، مصداق بسیار خوبی از نشان دادن ارزش زن است و بر زنان غربی بسیار اثرگذار است: دخترم، شما بسیار ارزشمند و فوق العاده زیبا هستی. خداوند از تو فقط یک ...
خطر بالای سکته مغزی در جوانان مبتلا به میگرن |
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، نتایج نشان می دهد که میگرن مهم ترین عامل خطر غیر سنتی برای سکته مغزی در بین بزرگسالان 18 تا 34 ساله است که 20 درصد از سکته های مغزی در مردان و نزدیک به 35 درصد در زنان را شامل می شود. به طور کلی، محققان دریافتند که عوامل [...]
ایران جلوی چشم وزیر ورزش به فینال آسیا رفت
به گزارش "ورزش سه"، بسکتبال ایران بعد چهار سال و شش ماه و شش روز با صعود به فینال رقابت های قهرمانی 2024 سه به سه مردان آسیا مدال قاره ای خود را قطعی کرد و باید برای رنگ طلا یا نقره ای نشان خود برابر استرالیا صف آرایی کند. •جدول تاریخی آخرین مدال ها و فینال بسکتبال ایران در آسیا: -آخرین مدال آسیایی بسکتبال ایران 7 مهر 1398 پالایش نفت آبادان در باشگاه های آسیا گرفت ...
علائم سرطان روده بزرگ / راه های پیشگیری
روده بزرگ مانند خون در مدفوع خود یا تغییرات مداوم در عادت های روده بودید، بهتر است بلافاصله با پزشک خود ملاقات کنید. در مورد زمان بروز علائم سرطان کولون با پزشک خود صحبت کنید. دستورالعمل های مربوط به این بیماری معمولا نشان داده اند که غربالگری سرطان کولون به طور تقریبی در سن 50 سالگی آغاز می شود. در صورتی که اگر سایر عوامل خطر مانند سابقه خانوادگی بیماری را داشته باشید، ممکن است پزشکتان غربالگری های ...
زنان ایرانی؛ درون گراتر از مردان!
تحریریه زندگی آنلاین : یک متخصص روان شناس بالینی و جامعه شناس با تأکید بر اینکه فرد درون گرا لزوماً علائم افسردگی را ندارد و فاقد این علائم است، گفت: بعضی از افراد، درون گرایی را با بیماری روحی روانی اشتباه می گیرند، درون گرایی یک بیماری نیست و با در خود فرورفتگی و افسردگی تفاوت دارد. بسیاری از زنان درون گراتر از مردان هستند و با افزایش سن گرایش به سمت درون گرایی برای یافتن انگیزه ملموس تر می شود ...
مصرف بلندمدت داروهای هورمونی زنان احتمالاً می تواند خطر ابتلا به تومور مغزی را افزایش دهد
به گزارش بولتن نیوز به نقل از دیجیاتو، طبق یک مطالعه جدید، مصرف برخی از پروژستوژن های خاص به عنوان داروی ضدبارداری یا داروی مخصوص بیماری زنان به مدت یک سال یا بیشتر، با افزایش خطر ابتلا به تومور مغزی مرتبط است. این یافته ها نیاز زنان به بررسی منظم داروهای ضدبارداری خود را نشان می دهد. اولین مطالعه ای که به ارتباط داروهای ضدبارداری و تومور مغزی می پردازد پروژستین ها داروهای ...
تنهایی از سیگار، الکل و چاقی مرگبارتر است
به گزارش آسیانیوز؛ تحقیقات نشان می دهد که تنهایی نسبت به دیگر عوامل سبک زندگی، با خطر مرگ و میر بیشتری همراه است. تنهایی بسته به اینکه آیا با سایر اختلالات سلامت روان مانند افسردگی یا اضطراب نیز همراه باشد یا خیر، می تواند به زیاده روی در خوردن غذا و حتی نوشیدن الکل منجر شود، توانایی و میل به ورزش کردن را کاهش دهد، یا حتی می تواند این دو را با هم ترکیب کند. محققان در مطالعه ی جدیدی ...
امشب؛ واریز عیدانه 20/000/000 تومانی دولت برای یارانه بگیران | دستور رئیسی برای واریز 20میلیون برای ...
افراد متاهل با دو فرزند پس از کسر حق بیمه 879,367,107 تعیین شده است. این افزایش نشان از توجه دولت به بهبود شرایط اقتصادی کارمندان دارد و سعی در تامین هزینه های زندگی آن ها را دارد. مصوبه مجلس در خصوص حقوق اداره کار در سال 1403 به شیوه ای جامع و جدید اعلام شده است. بر اساس تصمیم نمایندگان مجلس، افزایش 35 درصدی حقوق و مزایای مستمر شاغلان، شامل همه کارمندان مشمول و غیرمشمول قانون مدیریت خدمات ...
بررسی تاثیر تلفن های هوشمند بر سلامت جسمی افراد
تلفن همراه خطر ابتلا به سرطان مغز را افزایش نمی دهد. این مطالعه که بزرگ ترین تحقیق چند ملیتی درباره تاثیرات تلفن همراه بر سلامت است از سال 2007 آغاز شده و محققان در آن 250 هزار کاربر را مورد بررسی قرار داده اند. به دلیل ماهیت این مطالعه استفاده کنندگان از تلفن همراه قبل از ابتلا به بیماری خاصی مورد بررسی قرار می گیرند و تا سال ها بعد زیر نظر قرار خواهند گرفت. لیوت ...
محققان: تنها دو شب کم خوابی می تواند باعث احساس پیری در شما شود
تنفسی جامعه اروپایی در مورد عادات ورزشی، میزان خواب و مدت زمان آن و میزان احساس خواب آلودگی در روز مورد تجزیه وتحلیل قرار دادند. داوطلبان در 21 سایت و در 9 کشور به مدت یک دهه زیر نظر بودند. این مطالعه نشان داد کسانی که دو بار در هفته، حداقل یک ساعت ورزش می کردند، 42 درصد کمتر از افراد غیرفعال دچار مشکل به خواب رفتن می شدند. نویسندگان در BMJ Open می نویسند: این مطالعه دارای یک دوره پیگیری طولانی به مدت 10 سال است و نشان می دهد که ثبات در فعالیت بدنی ممکن است عامل مهمی در بهینه سازی مدت خواب و کاهش علائم بی خوابی باشد. ...
قاعده حریم حمی چگونه به کمک تقویت کانون خانواده می آید؟
برنامه های بسیاری وجود دارد. قرآن از افراد خانواده می خواهد که مراقب کانون خانوادگی خود باشند. در آیه 6 سوره تحریم خداوند بیان می کند که یَا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُوا قُوا أَنْفُسَکُمْ وَأَهْلِیکُمْ نَارًا وَقُودُهَا النَّاسُ وَالْحِجَارَةُ عَلَیْهَا مَلَائِکَةٌ غِلَاظٌ شِدَادٌ لَا یَعْصُونَ اللَّهَ مَا أَمَرَهُمْ وَیَفْعَلُونَ مَا یُؤْمَرُونَ ؛ یعنی ای مومنین، خود و خانواده خود را از خطر انحراف ...
کم خوابی با فشار خون بالا مرتبط است
سبک زندگی نیز می تواند با فشارخون بالا مرتبط باشد. دکتر چنگ هان چن، متخصص قلب می گوید: از آنجایی که تصور می شود خواب کم باعث افزایش هورمون های استرس می شود که می توانند فشار خون را افزایش دهند، این امکان وجود دارد که زنان پاسخ استرس شدیدی به اختلال خواب داشته باشند. خطر بالاتر در زنان را می توان به عوامل هورمونی نسبت داد، به ویژه نوسانات در سطح استروژن، که ممکن است الگوهای خواب و سلامت ...
زنگ خطر های محرومیت جنسی در روابط زناشویی
. این احساس ناکامی معمولا در نبود شریک عاطفی و نداشتن زندگی زناشویی شکل می گیرد، اما ممکن است در زندگی مشترک افراد هم ریشه بدواند و افراد متأهل را دچار سرخوردگی کند. ناکامی جنسی هم در کمین مردان است و هم در کمین زنان و فقط کافی است فرد احساس کند که نیاز و میل جنسی او ارضا نمی شود. حالا علتش هرچه می خواهد باشد؛ صحبت نکردن درباره اهمیت رابطه جنسی، نارضایتی جنسی یا اختلالات جنسی هریک از زوجین. ...
درخشش دختران و پسران بسکتبال در سنگاپور
به گزارش "ورزش سه"، بعد از چهار پیروزی تیم های ملی زنان و مردان بسکتبال سه به سه ایران مقابل ماکائو، کره جنوبی، هنگ کنگ و چین تایپه برای راه یابی تنها یک تیم از هر گروه سه تیمی به جدول اصلی دوازده تیمی رقابت ها امروز مردان غوغای خود را برای دورخیز برای کسب مدال رقم زدند و دختران با نمایشی مثال زدنی با احترامی ویژه از سوی همگان حذف شدند. شاگردان سعیده عِلّی یعنی فائزه شهریاری، نگین ...
جام تنیس فردا موتورز در نوروز امسال
شرکت فردا موتورز به عنوان یکی از خودروسازان خصوصی کشور در راستای حمایت از ورزش، مانند سال های گذشته جام تنیس فردا موتورز را در استان مازنداران برگزار کرد. این جام تنیس با حمایت مستقیم فردا موتورز در حال برگزاری است و در پایان این مسابقات، به نفرات برتر جوایز نفیسی اعطا می شود. جام تنیس فردا موتورز که برای زنان و مردان در شمال کشور برپا شده است، در دو سبک انفرادی و دبل برقرار بوده و همچنان ...
تعطیلی اماکن تفریحی و گردشگری گرگان در 13 فروردین
دینی و اسلامی با هنجار شکنان در لیالی قدر برخورد قانونی صورت خواهد گرفت. وی ادامه داد: پس از 8 سال جنگ تحمیلی ابرقدرت ها به این نتیجه رسیدند که تنها راهکار مؤثر برای آسیب رساندن به ایرانیان و فرهنگ ایرانی و اسلامی آنان، کمرنگ کردن عفت و حیای زنان و مردان است. رئیس قرارگاه امام حسن عسگری(ع) شهرستان در پایان خاطر نشان کرد: پیشگیری و مقابله با آسیب اجتماعی بی حجابی با رویکرد کار فرهنگی مناسب در طی سال جدید با جدیت پیگیری خواهد شد. ...