صادرات 70 هزار تن تخم مرغ در سال 1393 - ایران اکونومیست
سایر منابع:
سایر خبرها
قیمت هرکیلو پرتقال به 11هزار تومان رسید
...، کیوی 5500 و سیب سفید و قرمز 5500 تومان به فروش می رسد. اتمام پیش از موعد پرتقال طرح تنظیم بازار بنا بر اعلام جهاد کشاورزی استان تهران 7هزار تن سیب و پرتقال به ترتیب با قیمت هر کیلوگرم 2500 و 2900 تومان برای مصرف شب عید ذخیره سازی شده است اما هنوز خرید مردم در آخرین روز سال که بیشترین میزان تقاضا وجود دارد تمام نشده بود که این پرتقال در تعداد زیادی از 38 مرکز عرضه میوه ...
آداب و رسوم آذربایجانی ها برای نوروز/ سوغاتی ویژه برای مهمانان
سفید بومی منطقه با تاریخ سفالگری در زنوز پیوندی تنگاتنگ دارد چرا که حدود 60 سال پیش استاد عباس و مرحوم استاد احمد قابچی از زنوز به تبریز آمده و با تاسیس کارگاه سفالگری در محله درب سرخاب تبریز این روش تولید را آغاز و تا به امروز پی گرفته اند. در این شیوه کلیه مراحل ساخت سفال به شیوه کاملا سنتی انجام می گردد و عمدتا شامل ظروف کاربردی همچون فنجان، پارچ آب، قوری، نعلبکی، بشقاب، کاسه و قندان می ...
جدایی یونسی از بدنه دولت می تواند حفظ حرمت شعار اعتدال باشد /عدم تحقق سیاست های ابلاغی اقتصاد مقاومتی در ...
وضعیت عدم نیاز کشور بود، استدلال شما در این مورد چیست؟ سالک: بنده خطاب به دولت یازدهم و مسئولان اجرایی کشور بیان می کنم، مسئولان دولتی و قوه مجریه بر اساس کدام ادله، مجوز واردات 3 میلیون تن فولاد، چند 10 میلیون تن گندم و شکر را به کشور صادر می کنند، صدور مجوز واردات این محصولات به داخل کشور در حالی است که همه این محصولات باکیفیت بالاتر و بهتر در داخل و توسط نیروهای داخلی تولید می شود، به ...
فرهنگ ریشه آئین های نورزی در استان سمنان/ نوروزخوانی و پخت سمنو
ششم اسفند تا ساعت 24 روز هفتم فروردین و همچنین از ساعت هفت روز یازدهم فروردین تا ساعت 24 روز چهاردهم فروردین 94 ممنوع است. محدودیت برای خودروهای حامل محصولات سوختی برای روزهای هشتم تا یازدهم فروردین ماه، صرفاً برای محمولات ترافیکی اضطراری دارای ضرورت ملی حسب تشخیص مرجع صادر کننده مجوز عبور محموله صادر می شود. ورود کلیه خودروهای ترانزیت حمل مواد سوختی به داخل کشور از ...
بابک حمیدیان؛ آرتیستِ همه نقش حریف
چه دلیل به این خرده نقش تن دادم. سال قبل به اندازه کافی با سیمرغ و جایزه منتقدان و فیلم چ و هیس دخترها فریاد نمی کشند! و رستاخیز دیده شدم و در سال جاری خواستم تنوع نقش ها را افزایش دهم. طول نقش ها خیلی اهمیت ندارند همان قدر که در چ می توان توجه جلب کنم، دوست دارم به هومن سیدی یادآوری کنم تو همنسل منی، بازیگر و کارگردان خوبی هستی و من با اشتیاق با تو همکاری می کنم. در سال جدید احتمالا به ...
13 میلیارد تومان از مطالبات ذرت کاران اندیمشکی پرداخت می شود
یدالله قلی کیانی در گفت و گو با خبرنگار تسنیم در اندیمشک ، اظهار داشت: طرح خرید تضمینی محصول ذرت از کشاورزان اندیمشک با اعتبار 460 میلیارد ریال عملیاتی شد. در این طرح بیش از 66 هزار تن ذرت از کشاورزان شهرستان اندیمشک خریداری شده است. رئیس اداره تعاون روستایی اندیمشک عنوان کرد: 20 هزار تن از حجم خرید شهرستان در انبارهای شهرستان موجود است تا درصورت نیاز بازار در اختیار مصرف کنندگان قرار ...
توزیع بیش از 10 تن مرغ منجمد در قم
. همت با بیان اینکه طبق برنامه ریزی مسئولان هر کیلو مرغ منجمد در بازار به قیمت پنج هزار و 500 تومان عرضه خواهد شد، افزود: ما برای ذخیره سازی هیچ مشکلی نداریم و حتی در صورت نیاز می توانیم از استان های دیگر نیز مرغ خود را تامین کنیم. وی گفت: برای تامین گوشت قرمز مورد نیاز نیز در ایام نوروز، شیفت های کاری کشتارگاه دام و طیور برنامه ریزی شده است و از این بابت هیچگونه مشکلی در استان قم وجود نخواهد داشت. انتهای پیام/ ...
ضربان قلب خود را با این ویتامین تنظیم کنید
انواع ماهی ها چون تن، آزاد، ساردین و تخم مرغ به وفور یافت می گردد. عبداللهی عنوان کرد: یکی از راهکارهایی که می تواند مصرف چربی و روغن را اصلاح کند این است که برای طعم دادن به سالاد از چاشنی هایی مانند آبلیمو، سرکه و روغن زیتون به عنوان سس سالاد استفاده کرد و مصرف سس های چربی مانند مایونز و هزار جزیره را تا حد امکان از برنامه غذایی حذف کرد. ...
پیش بینی های وزیر اقتصاد از اوضاع اقتصادی سال 94
سال آینده که شاید اشاره شما به کاهش قیمت نفت باشد. * به هر حال کار برای شما سخت خواهد بود هم در سناریوی خوش بینانه و هم در سناریوی بدبینانه؟ طیب نیا: بله، کما اینکه سال گذشته هم سخت بود. واقعاً در سالی که روزهای آخر آن را می گذرانیم، سختی های زیادی کشیدیم. سال آسانی نبود. ما همین امسال به دلیل کاهش قیمت نفت، حدود 22 هزار تا 23 هزار میلیارد تومان از درآمدهای نفتی را از دست ...
رسید مژده که آمد بهار و سبزه دمید
کردند و آداب و رسوم این روز را به صورت کامل به جای می آوردند. از آنجایی که آغاز هر ماه و سال نزد ایرانیان مقدس بوده و آیین های دینی در این روز انجام می شده است و نمازهای ویژه ای خوانده می شد، به ویژه اینکه آغاز ماه و سال با هم برخورد می کرد، این روز به فال نیک گرفته می شد و با جشن و شادی همراه بود. واژه ی نوروز را در پهلوی نوگ روز می گفتند، این کلمه بعدها به شکل نوک روز درآمد و به مرور به عنوان ...
از آشفته بازار میوه عید تا دلال پروری دولتی
جمله وظایفی است که اردیبهشت ماه امسال با ابلاغ قانون انتزاع وظایف تنظیم بازار این محصولات از وزارت صنعت به وزارت جهادکشاورزی واگذار شد و در شهریور ماه امسال مسئولان وزارت صنعت در ستاد تنظیم بازار رسما این وظایف را به وزارت جهاد واگذار کردند اما اقدام دیرهنگام این وزارتخانه در خرید و ذخیره سازی سیب و پرتقال شب عید زمینه افزایش زودهنگام قیمت انواع مرکبات در بازار، سودجویی برخی محتکران سیب و پرتقال و ...
تدبیرِ توسعه و توسعه تدبیر ؛ دو رویکرد استراتژیک اجتناب ناپذیر دولت تدبیر و امید برای پیشرفت کشور
از درآمدهای دولت در لایحه بودجه سال 94 در نتیجه درآمد صادرات نفتی و در حدود 86 هزار میلیارد تومان حاصل از منابع مربوط به درآمدهای مالیاتی در نظر گرفته شده است، درصورت افزایش پوشش مالیاتی از 40 درصد فعلی به 60 درصد، تقریباً معادل نیمی از درآمدهای نفتی از محل افزایش مالیات ها تأمین خواهد شد. لذا هرگونه کاهش درآمدهای نفتی نخواهد توانست اقتصاد ملی را با چالش جدی مواجه سازد). - تصمیم قاطع برای ...
چرا مسئولین دولتی در مورد ذخیره موجود منطقه بافق شبهه افکنی می کنند؟
حمیدرضا رنجبر بافقی چرا مسئولین دولتی در مورد ذخیره موجود منطقه بافق شبهه افکنی می کنند؟ بلوک معدنی بافق که از ساغند شروع شده و تا زرند ادامه دارد سرشار از مواد معدنی بخصوص آهن می باشد .این بلوک معدنی در مساحتی با طول تقریبی 450 کیلومتر گسترده شده که در مرکز آن شرکت سنگ آهن مرکزی ایران -بافق و مجتمع معدنی و صنعت آهن و فولاد بافق(ابویی) واقع شده یعنی فاصله این مکان از ابتدای بلوک، که شمال ساغند می باشد کمتر از 230 کیلومتر و از انتهای نیز یعنی زرند حدود 220 کیلومتر است . هر عقل سلیمی که که منصفانه بیندیشد و ذره ای در مورد مطالعات امکان سنجی Feasibility Study بداند بر این امر صحه می گذارد که بهترین مکان برای تولید گندله و فولاد در استان یزد شهرستان بافق مخصوصاً در مکان فعلی شرکت سنگ آهن مرکزی ایران-بافق و مجتمع معدنی و صنعت آهن و فولاد بافق(ابویی) می باشد ولی برای اهل فن روشن نیست چرا تا این حد در وزارت خانه ای با این تعداد کارشناس و حجم کار کارشناسی در برابر آن مقاومت می شود . در مورد برنامه پایش شب گذشته مورخ 17/12/93 که از شبکه یک صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران به صورت زنده پخش شد و تا پاسی از شب گذشته، حدود 1:40 بامداد ادامه پیدا کرد باید گفت اطلاعات اعلام شده به معاون محترم وزیر صنعت معدن تجارت نا درست است و جهت تنویر اذهان عمومی ذیلا عمده ذخایر توده های معدنی آهن دار منطقه بافق ذکر می شود،بد نیست بدانیم برداشت کارشناسان از عملکرد چهل ساله شرکت و وزارت خانه های مربوط به تولید فولاد با نام های مختلف “شرکت ملی ذوب آهن” ،”وزارت صنایع و معادن”... و هم اکنون وزارت “صنعت ،معدن و تجارت ” قصور عمدی در احداث واحدی فولادی در استان یزد مخصوصاً شهرستان بافق بوده است . موید این حرف اینکه پس از نیم قرن تغذیه واحدهای فولادی ایران و حتی صادرات سنگ توسط شرکت سنگ آهن مرکزی ایران تنها واحد احداثی یعنی فولاد آلیاژی ایران در یزد با ظرفیت اندک 400 هزار تن بود که توانایی مصرف سنگ آهن را نداشت و می بایست با قراضه آهن شارژ شود .تا اینکه پس از دوران اصلاحات مقداری از حقوق از دست رفته استان در اردکان احیا شد . لازم به ذکر است به استناد اکتشافات انجام شده توسط روس ها در کتاب جغرافیای استان یزد (برای مثال سال تحصیلی 67-68) میزان ذخیره آهن بلوک معدنی بافق 1760 میلیون تن ذکر شده که این عدد برابر همان عدد یک و هفت دهم(7ر1) میلیارد تن ذخیره ای است که نماینده محترم مردم شریف بافق در مجلس شورای اسلامی کاملاً صحیح در برنامه پایش بدان اشاره کردند ولی اشتباهاً معاون محترم وزیر مقدار آن را 150 میلیون تن ذکر کردند که این عدد حتی از میزان ذخیره باقیمانده معدن چغارت و سه چاهون هم کمتر است . دلیل دیگری که مقدار ذکر شده معاون محترم وزیر را رد می کند گزارش آقای محمد خان داداش پور در زمان تصدی پست مدیریت فلزات آهنی در سازمان توسعه و نوسازی معادن و صنایع معدنی ایران(ایمیدرو) می باشد که در گزارشی با عنوان “مقایسه روش های تولید فولاد با اجرایی شدن قانون هدفمند کردن یارانه ها” که ایشان ذخیره قطعی آهن در بافق را 775 میلیون تن و ذخیره زمین شناسی آن را 2067 میلیون تن کم عیار و پرعیار ذکر کرده اند .نظر به اینکه سالیان متمادی عملیات اکتشافی جدی در منطقه انجام نشده است قطعا بیش از یک و نیم میلیارد تن ذخیره قطعی باقیمانده در بلوک معدنی بافق خواهیم داشت . پایگاه ملی داده های علوم زمین کشور نیز میزان ذخیره سنگ آهن بلوک معدنی بافق را 1929 میلیون تن اعلام کرده و با توجه به این آمار و برداشت هایی که از معادن چادرملو و چغارت انجام شده است بیش از 1500 میلیون تن ذخیره قطعی در منطقه بافق مانده است . نهایتاً با توجه به آمار مشابه ولی متغیر اعلام شده ،جمع بندی نگارنده در مورد حداقل ذخایر آهن شهرستان بافق به صورت زیر است : نام توده معدنی ذخیره باقیمانده به میلیون تن چغارت 60 سه چاهون 106 چاه گز 230 19 دی 110 آنومالی شمالی 275(غیر قطعی) 5 آ(شیطور) 55 میشدوان و زاغی ها 6 جمع 842 و چادرملو 200 نتیجه اینکه دلیل کاهش ظرفیت واحد گندله سازی مجتمع معدنی و صنعت آهن و فولاد بافق(ابویی) در بافق ارتباطی با کمبود خوراک در این منطقه ندارد و در جای دیگر باید بررسی شود . والعاقبه للمتقین حمیدرضا رنجبر بافقی ...
چهارده ماده غذایی که ممکن است شما را بیمار کنند
دست های نشسته آلوده می شوند. برای اینکه بیمار نشوید، سبزی ها را بشویید و از آلوده شدن آنها با سایر میکروب ها، مثل میکروب گوشت و سایر غذاها جلوگیری کنید. این کار را می توانید با شستشوی دست ها و استفاده از تخته ای جدا از تخته گوشت، برای خرد کردن سبزی ها، انجام دهید. تخم مرغ این صبحانه لذیذ نیز ممکن است باعث بیماری شما شود، در اغلب موارد علت آن آلودگی با باکتری سالمونلا ...
قزوین در سالی که گذشت/اجرای شتابگر ملی چشمه نور
قزوین و نمایندگی ولی فقیه در استان و انتصاب حجت الاسلام و المسلمین عبدالکریم عابدینی به عنوان جایگزین وی بدون شک مهم ترین رخداد امسال استان قزوین و شاید سال های اخیر است که در آخرین ماه سال 93 اتفاق افتاد. در این میان نباید از متن حکم انتصاب مقام معظم رهبری و تعابیر دقیق معظم له غافل شد که در بخشی از آن به خدمات ارزشمند و انقلابی و جهادی در حوزه تبلیغ و تربیت دینی سالهای دراز و در کمال سلامت و ...
بی پولی دولت بحران خاموش وزیر مردم دار
که موفقیت بزرگی برای وزارت بهداشت بود و حالا پیشی گرفتن صادرات دارو بر واردات دارو را می توان نشانه مهمی از ثبات در بازار دارویی ایران، پس از هشت سال دانست. بررسی ها نشان می دهد بازار دارویی ایران پس از هشت سال غلبه درصدی واردات بر صادرات، در سال 1393 رنگی از ثبات به خود گرفت. براساس آمار رسمی سازمان غذاودارو و بررسی های شرق از آمار های گمرک جمهوری اسلامی ایران، ارزش صادرات دارو از 80میلیون ...
توسعه، نیازمند آگاهی است نه حذف درآمد نفت
نمی شود؛ بلکه حتی وضع را وخیم تر می کند. با ازدست رفتن درآمد نفت، هزینه دانشگاه ها، بیمارستان ها، مدارس، جاده سازی و... را از کجا خواهند آورد و بدون ارز ناشی از نفت، اتومبیل های پورشه و بی ام و و مرسدس بنز که هیچ، تخم مرغ را با کدام ارز وارد خواهند کرد. در ایران یک بخش صادرات غیرنفتی وجود ندارد که بتواند حتی مقدار کمی از ارز لازم را تامین کند. - هم اکنون بر اثر تحریم هایی که درآمدهای ...
سخت است عمر آدم از سرزمینش بیشتر باشد
همون هم، هر روز نیست. اگه کارگاه و کارخونه ای هم بود باز صدنفر می رفتند سر کار، اما نیست. کاسبی در شهرهای سیستان به روستاها بسته است، اگر روستایی جماعت، سال خوبی داشته باشد، با جیب پر و دل قرص می آید و خرج می کند و پول در بازار می گردد و از این جیب به آن جیب می شود، وگرنه میان کفش و دمپایی بخرن، برای سه هزار تومان، سه ساعت چانه می زنن، برای سه هزار تومان. خداشاهده سر برج میاد که اجاره مغازه ...
11 میلیون بشکه میعانات گازی از فاز 12 پارس جنوبی صادر شده است
: پایین آوردن تابلوی یا فاطمه زهرا(س) در مرکز شهرستان دشتی که به قم استان بوشهر مشهور است و نصب بنر عملکرد ضایعه است و بنده از این اتفاق بسیار متاسفم. وی با اشاره به افتتاح فاز 12 پارس جنوبی گفت: این فاز گاز طبیعی، میعانات گازی و گوگرد تولید می کند و تاکنون 11 میلیون بشکه میعانات گازی از این فاز صادر شده است. محمد بیان داشت: فاز 12 پارس جنوبی ضمن تولید روزانه 80 میلیون متر مکعب گاز، روزانه 120 هزار بشکه میعانات گازی و 75 تن گوگرد برای صادرات تولید می کند که جا دارد از متخصصان داخلی بابت احداث و عملیاتی شدن این فاز تشکر کنم. انتهای پیام/66001/س10/ ...
تاکید نماینده ویژه استاندار خراسان رضوی بر ارائه خدمات شایسته به مسافران نوروزی
میوه سیب و پرتقال بین مردم توزیع شده است. مرادزاده افزود: توزیع 11 تن مرغ منجمد در سطح شهرستان توسط اتحادیه تعاون روستایی به قیمت 5 هزار و 600 تومان انجام شد. انتهای پیام/3138/ل30/پو3002
کاهش وابستگی دولت به نفت 64 سال پس از نهضت ملی شدن صنعت نفت
... اقتصاد ایران تحت تاثیر رشد نرخ ارز که از 1000 تومان قبل از تشدید تحریم ها به بالای 3000 تومان در سال های اخیر رسیده است، فرصت تاریخی تشویق صادرات غیر نفتی و کاهش واردات را تجربه کرده است. براین اساس، تا پایان بهمن ماه 1393، میزان صادرات غیر نفتی کشور به بیش از 46 میلیارد دلار رسید و نسبت به ارقام سال های قبل افزایش قابل توجهی داشته است. همچنین میزان واردات نیز به حدود 48 میلیارد ...
داستان ملی شدن نفت از ابتدا تاکنون/
جلسه خصوصی مجلس شرکت کرد و به شدت علیه ملی شدن نفت، سخن راند و در پایان با صراحت تمام گفت: " ملی کردن صنعت نفت بزرگترین خیانت است." دو روز بعد، وزیر دارایی، غلامحسین فروهر به مجلس آمد و ضمن مخالفت با ملی شدن صنعت نفت، لایحه قرارداد گس- گلشاییان را مسترد کرد. روز 8 دی ماه به دعوت آیت الله کاشانی و برخی احزاب جبهه ملی، جمعیتی چند هزار نفری در میدان بهارستان تجمع و در خاتمه قطعنامه ای صادر ...
نگاهی به رویدادهای اقتصادی سال 1393
منبع درآمدی اقتصاد ایران تحت تاثیر قرار گرفت، نوسان شدید شاخص دماسنج اصلی اقتصاد ایران نیز دولتمردان و کارشناسان را بیش از پیش نگران کرد. نگرانی های مقامات دولتی از افت شاخص بورس به حدی بود که در همان نخستین فصل سال 93 وزیر اقتصاد همه مدیران عامل بانک ها را به یک نشست اضطراری فراخواند و در آن جلسه مصوب شد که چهار بانک ملی، ملت، سپه و تجارت با تزریق چهار هزار میلیارد تومان به بازار سرمایه کمک و ...
نگاهی به آیین های نوروز در فرهنگ مناطق کویری ایران
از روزگاران کهن در همه خانواده ها مرسوم بوده است، ده روز یا دو هفته پیش از نوروز در ظرفهای کوچک و بزرگ، کاسه، بشقاب و پشت کوزه و... دانه هایی چون گندم، عدس، ماش و ... می کارند و موقع سال تحویل در سفره هفت سین قرار می دهند سبزه ها را تاروز سیزده نگه داشته و در این روز زمانی که برای سیزده بدر از خانه بیرون می روند در آب روان می اندازند. 2- رنگ کردن تخم مرغ، خیس کردن انجیر، گردو و هلو ...
مریوان آماده پذیرای از گردشگران و مسافران داخلی و خارجی/ مرز باشماق متعلق به همه کشور است
صادرات در مرز باشماق صورت گرفته که این میزان در ده ماهه سال 93 با 37 درصد افزایش و رشد به 3.4 میلیون دلار رسیده است که ظرفیت و زمینه مناسبی است که باید بیشتر و بهتر از آن بهره گرفت که 2 میلیارد و 500 میلیون تومان برای توسعه و بهسازی باشماق دوباره اختصاص داده شده است. فلاحی در ادامه با بیان اینکه تاسیس شرکت های توسعه روستایی از برنامه های دولت دکتر روحانی می باشد که جهت توسعه و آبادانی ...
صادرات کالا از مرز بین المللی مهران به عراق 42 درصد افزایش یافت
خلیل حیدری روز جمعه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: از ابتدای امسال تا روزهای پایانی اسفند دو میلیون و 510 هزار تن انواع کالا از مرز مهران به خارج از کشور صادر شده که ارزش اقتصادی این میزان کالا بیش از یک میلیارد و 158 میلیون دلار است. مدیر کل گمرکات استان ایلام، کالاهای صادراتی از مرز مهران را شامل مصالح ساختمانی، سیمان، آجر، کاشی، مصنوعات فلزی و پلاستیکی، محصولات کشاورزی و قطعات خودرو ...
650 تن میوه تنظیم بازار در خراسان جنوبی توزیع می شود
بیان کرد: در تامین میوه استان هیچ مشکلی وجود ندارد و 650 تن میوه تنظیم بازار ذخیره سازی شده و توزیع می شود که شامل سیب، پرتقال و کیوی است. رئیس سازمان جهاد کشاورزی خراسان جنوبی در مورد قیمت میوه های تنظیم بازار نیز گفت: سیب درختی به قیمت هر کیلو 2 هزار و 700 تومان، پرتقال والنسیا هر کیلو 3 هزار و 600 تومان، پرتقال تامسون هر کیلو 2 هزار و 900 تومان و کیوی بسته بندی شده به قیمت هر کیلو 2 ...
جنین در دوران بارداری چه غذایی دوست دارد؟
آن را بپزید که تنها 4 گرم پروتئین دارد زیرا کولین در زرده تخم مرغ قرار دارد. همچنین آن را به صورت متعادل مصرف کنید. برای نمونه، روزی یک عدد تخم مرغ آبپز یا املتی که با 3عدد سفیده و یک عدد زرده درست شده بخورید. برای هیکلی شدن فرزندتان ماست این محصول لبنی خامه ای، منبعی عالی از زینک، ماده معدنی مفید برای رشد و ترمیم بافت هاست. زینک به ساخت بلوک های دیاگرام ژنتیکی که ...
درخواست وزیر نیرو از مسافران نوروزی
... صدور یک میلیارد دلار برق مازاد بر نیاز وزیر نیرو گفت: امسال ، دویست و هفتاد میلیارد کیلووات برق تولید شد که 5 درصد بیشتر از سال گذشته بود که بخشی از آن را به 4 کشور همسایه به ارزش یک میلیارد دلار یا حدود 2700 تا 2800 میلیارد تومان صادر کردیم. حمید چیت چیان افزود: البته صادرات برق در زمانی که در داخل کشور نیاز به آن نداشتیم یعنی مازاد بر نیاز صادر شد. وی با ...
قبل از سفر چه کار هایی انجام دهیم ؟
عادت دارد. تدبیر غذا خوردن در سفر: 1٫ تناول اغذیه ای که به آن عادت دارد تا جایی که ممکن است و اگر ممکن نیست، باید غذاهایی مصرف کند که غذائیت آن غالب است مثل گوشت، تخم مرغ نیم برشت و نان گندم که خوب پخته شده باشد. به این دلیل که در سفر، قوتها به سبب حرکت و تعب تحلیل یافته و ضعیف می شود، به همین دلیل باید بدل مایتحلل به حسب واقع به بدن برسد. چه بسا فرد نیاز دارد که غذای بیشتری نسبت به ...