پوکی استخوان؛ بیماری خاموش و مزمن / پویش همگانی این بیماری از امروز - ایسنا
پوکی استخوان؛ بیماری خاموش و مزمن / پویش همگانی این بیماری از امروز
سایر خبرها
وزارت بهداشت؛ پوکی استخوان در نیمی از جمعیت کشور
عضلانی_اسکلتی دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه پوکی استخوان یک بیماری خاموش است، گفت: پوکی استخوان به خودی خود هیچ علائمی ندارد و ممکن است با دردهای مزمن در ناحیه کمر و استخوان ها بروز کند. افراد مبتلا به پوکی استخوان ممکن است کوتاه شدن و خمیده شدن قد و از دست دادن راستایی ستون فقرات را تجربه کنند؛ اما شکستگی ناشی از پوکی استخوان، مهم ترین عارضه این بیماری است.
تشخیص زودهنگام پوکی استخوان ممکن است؟
استخوان، به ویژه شکستگی لگن، یکی از مهم ترین عوارض این بیماری است که در مواردی می تواند به مرگ منجر شود. به گفته او، تشخیص زودهنگام پوکی استخوان می تواند از بروز این عوارض جلوگیری کند و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا را تسهیل نماید. دکتر حاجی ولی زاده با تأکید بر اهمیت فعالیت های ورزشی در پیشگیری و درمان پوکی استخوان، افزود که ورزش های استقامتی و تمرین های تعادلی می توانند به تقویت
ورزش راهی به صرفه و ایمن برای پیشگیری از پوکی استخوان
آمنه احدی زاده روز دوشنبه در گفت و با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: پوکی استخوان بیماری خاموشی است که در مراحل اولیه، علامتی ندارد و همین امر تشخیص را با مشکل مواجه می کند و در بسیاری از موارد تا زمان بروز شکستگی قابل شناسایی نیست و اولین تشخیص همزمان با اولین شکستگی و حتی مدت ها پس از آن اتفاق می افتد. وی ادامه داد: با توجه به ویژگی های فردی بیمار، انجام منظم ورزش های تحمل وزن توصیه می شود
مهم ترین بیماری های سبک زندگی امروزی
اتحادخبر: معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، سکته قلبی، دیابت، چاقی، سرطان و پوکی استخوان را از مهم ترین بیماری های مزمن عنوان کرد که با سبک زندگی ارتباطی مستقیم دارند. به گزارش مهر، محمدرضا سهرابی گفت: توجه به سلامت زنان اهمیت بسیار زیادی دارد و ارتقای سلامت آنان نقش مؤثری در ارتقای سلامت تمامی افراد جامعه ایفا می کند. وی با اشاره به ارتباط مسائل مختلف با سلامت
تاثیر تغذیه در پیشگیری از پوکی استخوان
28 مهرماه که به عنوان روز جهانی سلامت استخوان نامگذاری شده است و وزارت بهداشت اعلام کرده تا با پیشگیری از پوکی استخوان جلوگیری شود. کلسیم، ماده معدنی اصلی در استخوان هاست که میزانش در لبنیات یا محصولات لبنی بسیار بالاست و به همین دلیل متخصصان تغذیه هم مصرف روزانه لبنیات و به خصوص ماست را توصیه می کنند. دکتر ابراهیم مهدوی، با اشاره به اهمیت دریافت کلسیم برای بدن در پیشگیری از پوکی
پوکی استخوان؛ چالشی خاموش در نیمی از جمعیت کشور
بالای 50 سال و مردان بالای 70 سال در معرض بیشتری برای ابتلا به این بیماری قرار دارند. رئیس اداره بیماری های عضلانی اسکلتی وزارت بهداشت به عوامل محیطی و ژنتیکی اشاره کرد و گفت که پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان و در افراد سفیدپوست نسبت به سیاه پوستان شایع تر است. او همچنین بر اهمیت تغذیه، به ویژه مصرف کلسیم و ویتامین D، در پیشگیری از این بیماری تأکید کرد. پوکی استخوان می تواند
پوکی استخوان؛ دشمن خاموش سلامتی
لبنیات توجه ویژه ای داشت و همراه با آن ورزش و فعالیت های بدنی را در برنامه روزانه جای داد تا با تحرک اندام ها و عضلات از بروز پوکی استخوان جلوگیری شود. پیاده روی منظم روزانه، بهترین راهکار پیشگیری و درمان پوکی استخوان اسماعیل ابراهیمی تکامجانی ، دبیر بورد فیزیوتراپی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، بنیان گذار انجمن علمی فیزیوتراپی کشور و عضو هیئت علمی گروه آموزشی فیزیوتراپی
پوکی استخوان آینده شما را می شکند
دکتر سیما اورنگ رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان در گفت وگو با ایسنا با اشاره به 20 اکتبر روز جهانی پوکی استخوان اظهار کرد: استئوپروز یا پوکی استخوان یک بیماری مزمن استخوانی است که بیماری خاموش هم نامیده می شود. در این بیماری توده استخوانی کاهش پیدا می کند و بافت استخوان به تدریج تحلیل می رود. وی افزود: در زنان بالای 45 سال، تعداد روزهای بستری شدن
پوکی استخوان بیماری شایع اما پنهان در مازندران
مبتلا را هم به دنبال خواهد داشت. شدت گسترش و پیامدهای نامطلوب بیماری به حدی است که روز بیستم اکتبر میلادی مصادف با 29 مهرماه به عنوان روز جهانی پوکی استخوان نامگذاری شده است. کارشناسان، شیوه و سبک زندگی مانند بی تحرکی و کم تحرکی، نرسیدن کلسیم و ویتامین D به اندازه کافی به بدن، افزایش استفاده مردم از موادی چون قهوه، دخانیات و مشروبات الکلی را از علل مهم بروز پوکی استخوان در انسان به
چرا بعد از یک خواب شبانه خسته بیدار می شویم؟
کیفیت خواب را کاهش دهد. سبک زندگی و عوامل محیطی نیز می توانند تفاوت بزرگی ایجاد کنند. شوتز می گوید سر و صدای پس زمینه و نور محیط می تواند منجر به خواب ضعیف تر شود، همانطور که نوشیدن حتی مقادیر کمی کافئین و الکل نیز ممکن است منجر به خواب ضعیف تر شود. برای درمان خواب بی طراوت چه باید کرد؟ همه افراد گهگاهی شب های کم خوابی دارند که منجر به خواب آلودگی روز بعد می شود. اما اگر
آغاز پویش پیشگیری از پوکی استخوان در فارس
شکستگی ناشی از پوکی استخوان می شود. او با بیان اینکه در این بیماری، تراکم و قدرت استخوان های بدن کاهش یافته و به دنبال آن، احتمال شکستگی استخوان ها افزایش می یابد، اظهار کرد: بیماری پوکی استخوان یا استئوپروز ، یک بیماری بی سر و صدا و خاموش است که تهدید جدی برای سلامت سالمندان و میانسالان بوده و بار مالی سنگینی را بر آنان تحمیل می کند. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، مصرف مناسب کلسیم، مصرف کافی ویتامین D، انجام فعالیت بدنی مناسب و دوری از مصرف سیگار و الکل را از مهم ترین راه های پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان عنوان کرد. ...
چگونه خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهیم؟
خبرگزاری میزان - به گزارش وبدا، استئوپروز (پوکی استخوان) با کاهش تراکم و کیفیت استخوان همراه است. به دلیل کاهش تراکم بافت استخوانی، استخوان شکننده شده و خطر شکستگی در این بیماران به شدت افزایش می یابد. طبق آمار های جهانی در بیش از 50 درصد از زنان یائسه و 30 درصد از مردان بالای 60 سال، دست کم یک بار شکستگی (معادل حدود 25000 شکستگی در روز و حدود 9 میلیون شکستگی در سال) اتفاق می افتد. در
شایعترین پیامد پوکی استخوان، شکستگی است
ان هر قدم یک گام به سوی استخوان های قوی تر نامگذاری شده است، اظهار کرد: پوکی استخوان که در اصطلاح بیماری خاموش گفته می شود تا زمان بروز شکستگی هیچ علائم و نشانه ای ندارد، بنابراین برای سلامت استخوان ها و عضلات باید تغذیه مناسب را که شامل مقادیر لازم ویتامین D، کلسیم و پروتئین است، رعایت کنیم. رئیس مرکز بهداشت استان خاطر نشان کرد: نکات مهم برای بهبود سلامت و حفظ قدرت استخوان ها و ع
بیماری که موجب کاهش قد افراد می شود
بر اساس آنچه اعلام شده پوکی استخوان یک بیماری بسیار شایع است به طوری که در دنیا حدود 200 میلیون نفر دچار پوکی استخوان هستند. همچنین در افراد بالای 50 سال از هر 5 مرد یک نفر دچار پوکی استخوان است که در خانم ها نیز این شیوع بیشتر بوده به طوری که از هر سه خانم یک نفر پوکی استخوان دارد. 29 مهرماه روز جهانی پوکی استخوان فرصتی شد تا در این گزارش به بیماری پوکی استخوان به عنوان یکی از بیماری
تب دنگی را جدی بگیرید
دشوار است، زیرا بسیاری از موارد آن خفیف هستند و به درستی تشخیص داده نمی شود. تب دنگی نام یک بیماری ویروسی است که به آن تب استخوان شکن هم گفته اند و بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، این بیماری در بیش از 140 کشور رایج است و سالانه 50 تا 100 میلیون نفر در سرتاسر جهان به آن مبتلا می شوند. اولین بار به عنوان عوارض تب دنگی در سال 1954 مشاهده شد و در سال 2013، تخمین زده شد که سالانه
20 نمونه نقاشی پوکی استخوان کودکانه برای مدرسه (ساده و بدون رنگ)
با توجه به اهمیت و نقش مقدم پیشگیری بر درمان در بیماری های مزمن از جمله بیماری پوکی استخوان هر ساله در 20 اکتبر مصادف با 29 مهرماه سال 1403 که به عنوان روز جهانی پوکی استخوان نامگذاری شده است، در بسیاری از کشورهای دنیا برنامه هایی با هدف افزایش آگاهی عموم مردم ارائه می گردد. نقاشی پوکی استخوان برای مدرسه شما دانش آموز گرامی می توانید از تصاویر زیر ایده بگیرید.
نکاتی برای داشتن استخوان هایی سالم
غذایی یا مکمل ها در سنین بالای 50 سال بیشتر از 2000 میلی گرم در روز نباشد، خاطرنشان کرد: ویتامین D3 باعث جذب کلسیم از روده می شود، برای تامین ویتامین د مورد نیاز، افراد 50 تا 70 ساله روزانه 600 واحد و افراد بالای 70 سال روزانه 800 الی 1200 واحد ویتامین د نیاز دارند. یزدانی اضافه کرد: فعالیت های ورزشی به ما کمک می کند که استخوان های قوی تری بسازیم، بعلاوه سرعت تخریب استخوانی را نیز
ابتلا نیمی از جمعیت ایران به پوکی استخوان
به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا، فاطمه حاج ولی زاده رئیس بیماری های عضلانی اسکلتی دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی در رابطه با بیماری پوکی استخوان اظهار کرد: پوکی استخوان یکی از بیماری های متابولیک استخوان است که در آن استخوان ها استقامت و استحکام خود را از دست می دهند؛ بنابراین ماده معدنی داخل استخوان کم شده و ممکن است در معماری و زیرساخت استخوانی تغییراتی ایجاد کند
پوکی استخوان؛ بیماری خاموش
به گزارش خبرگزاری برنا از کرمانشاه؛ دکتر ابراهیم شکیبا معاون دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه بیان کرد: با عنایت به فرا رسیدن 20 اکتبر، روز جهانی پوکی استخوان و اهمیت آموزش و ارتقای سطح آگاهی عموم مردم در مورد این بیماری، برگزاری کمپین پوکی استخوان از 28 مهر لغایت 4 آبان سالجاری، همانند سال های گذشته در دستور کار این معاونت قرار دارد. وی بیان کرد: پوکی استخوان نامرئی است، یعنی تا زمانی که
پوکی استخوان: بیماری خاموشی که به هشدار نیاز دارد؛ آغاز پویش همگانی آگاهی رسانی
به گزارش لامت نیوز به نقل از ایسنا،معاون بهداشت وزارت بهداشت، دکتر علیرضا رییسی، در یک نشست خبری به مناسبت 29 مهرماه، روز جهانی پوکی استخوان ، به تشریح ابعاد این بیماری و اهمیت آن پرداخت. وی اظهار داشت که پوکی استخوان یکی از شایع ترین بیماری های مزمن در جوامع امروزی است و با افزایش سن جمعیت، به یک اپیدمی جهانی تبدیل شده است. رییسی توضیح داد که این بیماری به دلیل تخریب بافت استخوان و
6000 دانش آموز در تنگستان تحت پوشش برنامه مکمل یاری قرار گرفتند
به گزارش خبرنگار مهر ، سودابه زارع ظهر شنبه هم زمان با روز جهانی غذا و در مراسم آغاز طرح مکمل یاری آهن و مگا دوز ویتامین دی در تنگستان بیان داشت: این برنامه باهدف ارتقای سطح سلامت دانش آموزان از طریق مکمل یاری با قرص آهن به صورت هفتگی به مدت 16 هفته متوالی و مکمل ویتامین D به صورت ماهیانه 9 ماه متوالی، در مدارس اجرا می شود. وی ادامه داد: مکمل یاری با مگا دوز ویتامین D با دوز 50 هزار در
عطسه استخوان می شکند
با 20 ام اکتبر به عنوان روز جهانی پوکی استخوان اشاره و اضافه کرد: پوکی استخوان به طور خاموش و بی سروصدا اتفاق می افتد و بیشتر اوقات هیچ علامتی تا زمان رخ دادن شکستگی وجود ندارد. دکتر نظری گفت: پوکی استخوان (استئوپروز) ارتباط مستقیمی با افزایش سن، مصرف سیگار، سابقه شکستگی ها و بیماری های کبدی و کلیوی دارد. وی یادآورشد: اهمیت موضوع موجب می شود تا وزارت بهداشت، درمان و آموزش
پوکی استخوان؛ رمزگشایی از بیماری خاموش
به گزارش سرویس اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی گلستان ما ؛ روز جهانی پوکی استخوان هر سال در تاریخ 20 اکتبر، برابر با 28 مهرماه در تقویم شمسی، برگزار می شود. این روز به منظور افزایش آگاهی و تشویق به پیشگیری و درمان این بیماری خاموش نامگذاری شده است؛ پوکی استخوان مشکلی جدی در سلامت عمومی به شمار می رود که می تواند تأثیری گسترده بر کیفیت زندگی افراد داشته باشد. شعار مهمی که در این روز ترویج می شود، برای
پیام دکتر موسی الرضا شبیهی رئیس مرکز بهداشت استان گلستان به مناسبت هفته پوکی استخوان
استخوان که اغلب در ناحیه ی گردن،استخوان ران، ستون مهره ها و مچ دست رخ میدهد. میتواند اولین علامت استئوپروز، به عنوان یک بیماری خاموش که علامت مشخصی ندارد، باشد. به همین دلیل تشخیص زودرس و درمان مؤثربیماران مبتلا به پوکی استخوان از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. طیف گستردهای از عوامل خطر از جمله عوامل ژنتیکی، عوامل خطر رفتاری شامل تغذیه ی ناسالم،مصرف دخانیات و الکل و کم تحرکی
شایع ترین علائم کمبود کلسیم چیست؟
گروه سلامت: با شناسایی علائم کمبود کلسیم و درمان به موقع آن به راحتی می توانید از بروز عوارض بعدی جلوگیری کنید.به گزارش باشگاه خبرنگاران،کلسیم، فراوان ترین ماده معدنی موجود در بدن انسان، نقش پراهمیتی در سلامت استخوان ها و محافظت از بدن در برابر پوکی استخوان دارد. به علاوه، این ماده معدنی به عنوان یک پیام رسان، نقش بسیار مهمی در مسیرهای نشانه گذاری سلولی در سرتاسر بدن نیز ایفا می کند.
کاربرد گیاهان دارویی و داروهای گیاهی در بیماری های متابولیک
های وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی برگزار گردید، آخرین یافته های علمی مربوط به این حوزه مورد بررسی قرار گرفت. مخاطبین این دوره پزشکان عمومی، داروسازان و متخصصین طب سنتی بودند و این دوره به صورت مجازی و آنلاین بر بستر آموزشهای مجازی جهاددانشگاهی (امجد) برگزارگردیده ودر انتهای برنامه فایل پاورپوینت ارائه شده و فیلم ضبط شده برنامه نیز در اختیار شرکت کنندگان قرار گرفت. در پایان، شرکت کنندگان دوره به مدت 72 ساعت فرصت داده شد تا در آزمون آنلاین پایان دوره شرکت نمایند و با پاسخ صحیح به 70 درصد سوالات بتوانند امتیاز بازآموزی دوره را کسب کنند. ...
10 داروی خطرناک که نباید با قهوه مصرف کنید
عوارض جانبی مانند سردرد، بی قراری، درد معده و تحریک پذیری به همراه دارند. نوشیدن قهوه یا سایر نوشیدنی های حاوی کافئین می تواند این عوارض جانبی را تشدید کنند. قهوه همچنین میزان جذب و تأثیرگذاری این داروها را کاهش دهد. داروهای پوکی استخوان بیماری پوکی استخوان باعث نازک و شکننده شدن استخوان های بدن می شوند. داروهایی مانند ریزدرونات یا ایباندرونات برای درمان و پیشگیری پوکی استخوا
سینوزیت مزمن چیست و علائم آن کدامند؟ (راه های درمان)
.... نکات زیر می توانند در این مسیر برای شما مفید واقع شوند. سینوزیت مزمن می تواند سبک و کیفیت زندگی افراد را به شدت تحت تاثیر قرار دهد اما خوشبختانه با تشخیص به موقع و انجام مراقبت های لازم می توان این بیماری را به خوبی مدیریت کرد. بهره گیری از روش های پیشگیری، دریافت دارو و انجام درمان های خانگی همگی می توانند به کاهش علائم سینوزیت و جلوگیری از عوارض ناشی از این بیماری کمک کنند. به یاد داشته باشید که آشنایی با علل و نشانه های سینوزیت مزمن و توجه به توصیه های یک پزشک متخصص حفظ سلامتی خودتان را برای شما راحت خواهد کرد. منابع: Healthline , Cleveland Clinic ...