عوامل مؤثر در سکته مغزی - نواندیش
سایر خبرها
راه های میان بر برای لاغر شدن
ها و اینترنت این روزها زیاد شده و به راحتی افراد را فریب می دهد. برای آشنایی با عملکرد آنها و ادعاهایی که در مورد محصولاتشان بیان می کنند، با دکتر مسعود کیمیاگر، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، دکتر ضیاءالدین مظهری، رییس انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت و دکتر محمدرضا وفا، رییس انجمن تغذیه ایران گفت وگو کرده ایم. کفش لاغری این محصول که قرار است مشکل اضافه وزن و چاقی
17 عادتی که دندان شما را خراب می کند
قند یا شکر به نوشیدنی خود، خطر پوسیدگی را بیشتر می کند. برای مقابله با خشکی ایجادشده توسط کافئین، در طول روز مرتب آب بنوشید. • استعمال دخانیات استفاده از توتون و تنباکو باعث خشکی دهان و تجمع پلاک دور دندان می شود. در افراد سیگاری احتمال از دست دادن دندان و بیماری های لثه بیشتر از افرادی است که سیگار نمی کشند. به علاوه مصرف تنباکو یکی از اصلی ترین عوامل ابتلا به سرطان دهان است
بیهوشی خطرناک است؟
صورت آشامیدن مایعات احتمال ورود آن به ریه و بروز عوارض ریوی وجود دارد. به همین خاطر، تا چند ساعت بعد از به هوش آمدن، توصیه به عدم مصرف هرگونه مایعات یا سایر مواد خوراکی می شود. اما احتمال خفگی و مرگ به عوامل تشدیدکننده آن مانند میزان مصرف و نوع آن و شدت تضعیف دستگاه تنفسی و... بستگی دارد. برای اینکه ریه مان باز شود، دکتر می گوید سرفه کنیم و در این حال، باید خلطی دفع شود؛ وگرنه به تهوع
خودکفایی فرآورده های نوترکیب و کسب مقام نخست منطقه در واکسیناسیون
هزینه های تهیه طرح توجیه پذیری اقتصادی(FS،BP) را برای مواد اولیه دارویی تقبل می کند. دبیرخانه شورای فناوری سلامت در کارگروهی متشکل از سندیکا، شبکه تحقیقاتی و متخصصین این امر در بخش خصوصی و نیز با بهره گیری از ظرفیت های دانشگاه های علوم پزشکی و غیر پزشکی ، طی مدت 6 ماه این موارد را تهیه و در سایت وزارت بهداشت اعلام کند. کسب مقام اول منطقه در واکسیناسیون بند 2 - پیشتازی اقتصاد
اسکان 2000 گردشگر نوروزی در ستاد اسکان منطقه 22
فرهنگی ارائه شده به مسافران و گردشگران نوروزی در ستاداسکان منطقه بوده است . شایق یادآور شد: تا به امروز بیش از 1000 مسافر و گردشگر نوروزی از ویزیت پزشکی، مشاوره روانشناسی، مشاوره ازدواج، مشاوره تغذیه، تست غربالگری، تست قند و فشار خون در ستاد اسکان منطقه22 استفاده کرده اند. معاون اجتماعی و فرهنگی شهرداری منطقه 22 اظهارکرد: برگزاری کلاسهای پیشگیری از اعتیاد و مصرف سیگار، کلاس های
6 جایگزین برای سس سالاد
دوست ندارند، در حالی که این روغن بودار در کنار بو و طعم نسبتا ناخوشایندش صدها مزیت دارد که مهم ترین اثر محافظتی آن پیشگیری از افزایش چربی خون و در نهایت حفظ قلب از ابتلا به انواع بیماری هاست. از دیگر مزایای این روغن می توان به اثر پیشگیرانه آن از ابتلا به برخی سرطان ها اشاره کرد. اگر قصد دارید غذایی کربوهیدرات دار بخورید بهترین کار برای اینکه قندخون تان بالا نرود اضافه کردن روغن زیتون
چرا پاهایم در خواب مورمور می شوند؟
به بیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری قلبی و فشار خون بالا را از این بررسی کنار گذاشتند، دریافتند خطر مرگ در افراد مبتلا به سندرم پای بیقرار 92 درصد بیش از آنهایی است که به این سندرم مبتلا نیستند. این دانش پژوهان می گویند عوامل خطری که معمولا شناخته شده هستند مانند سن بالا، چاقی، کم خوابی، سیگار کشیدن، عدم فعالیت بدنی و داشتن برنامه غذایی ناسالم در افزایش خطر مرگ بر اثر ابتلا به سندرم
چرا نوشابه های انرژی زا نباید بخوریم؟
ایرنا: در این تحقیقات از 25 داوطلب سالم 19 تا 40 ساله خواسته شد که نوشابه انرژی زا بخورند. فشار خون و ضربان قلب داوطلبان قبل و بعد از مصرف نوشابه اندازه گیری شد. نتایج نشان می دهد که پس از مصرف نوشابه های انرژی زا، میانگین فشار خون سیستولیک (بالاترین عدد فشار خون اندازه گیری شده) سه درصد افزایش پیدا می کند و ضربان قلب شدیدتر می شود و این عوامل بیماری های قلبی را به دنبال دارد.
تاثیر نمک بر مغز
به گزارش شفاآنلاین ، تاکنون به کرات از مضرات نمک بر بدن گفته شده اما مطالعات محققان نشان می دهد که مصرف بیش از حد نمک بر مغز و ذهن انسان نیز تاثیر مخرب و سوء دارد. بدن انسان برای انجام فعالیت های خود به مصرف روزانه حدودا 5 گرم سدیم نیاز دارد اما مصرف بیش از حد سدیم نه تنها فشار خون را به دنبال دارد بلکه تهدید جدی برای سلامت قلب و استخوان نیز محسوب می شود. مصرف بیش از حد سدیم باعث مختل
وقتی زنان به خاطر درد از رابطه زناشویی فراری اند
، سابقه مصرف داروها ، سوء مصرف مواد مخدر، الکل، سیگار و همه این ها را بررسی می کنیم و در کنارش اینکه روابط شان از اول ازدواج چه طور بوده و در نهایت با توجه به علل ایجادکننده، درمان را برنامه ریزی می کنیم. اگر عفونت داشته، عفونت را برطرف می کنیم و اگر مشکل هورمونی بوده آن را رفع می کنیم. بسیاری از زوج ها ممکن است مشکل شان عدم آموزش جنسی درست باشد. با کمی صحبت، راهنمایی یا وسایل کمکی مشکل شان به خوبی حل
با بیماری پارکینسون آشنا شوید
، بتوانند بهتر زندگی کنند. مصرف رژیم غذایی سالم و متعادل شامل میوه ها، سبزیجات و غلات، مواد غذایی سرشار از فیبر و مصرف مایعات کافی در طول روز از بروز یبوست و تشدید وضع بیماران جلوگیری می کند. رژیم غذایی متعادل همچنین مواد مغذی لازم برای بدن از قبیل اسیدهای چرب امگا3 را که برای بیماران مبتلا به پارکینسون مفید است، تامین می کند. مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین از جمله قهوه و چای سیاه و سبز به کاهش پیشرفت بیماری کمک می کند.
10 راه برای جلوگیری از خیانت در روابط زناشویی
مساعدت کننده است. خیانت و داشتن روابط نامشروع معلول یک فرصت هستند. سفر با یک همکار تا دیروقت در مهمانی ها بودن بدون حضور همسر، گذراندن زمان های تنهایی بسیار، مصرف مشروبات الکلی و مواد مخدر، یا داشتن فعالیت ها و روابط اجتماعی فراوان مستقل می توانند ایجادکننده این فرصت ها باشند، پس چه باید کرد؟ توجه ویژه به این گونه موقعیت ها داشته باشید. سعی کنید کارها را با همسرتان انجام دهید تا دیگران فرصت حضور
اصول مصرف سبزیجاتی که نیترات دارند
کهنه بخوریم؟ مگر امکان دفع سموم و مواد شیمیایی با ماندن سبزی ها بیشتر نمی شود ؟ نه، برخی افراد گمان می کنند ماندن سبزی ها باعث از بین رفتن سموم و آفت کش های آنها می شود در صورتی که در سبزی های تازه حجم کمتری از این مواد مضر وجود دارد. دلیلش هم این است که خوشبختانه، آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C در میوه ها و سبزی ها وجود دارند که می توانند باعث کاهش چشمگیر اثر آلاینده ها در بدن
16 ماده غذایی که شما را جذاب تر می کنند!
وقتی در مورد تغذیه سالم حرف می زنیم، خیلی ها فکر می کنند مثل داشتن یک برنامه غذایی متعادل و متنوع برای حفظ سلامتی سیستم های مختلف بدن و زندگی طولانی تر است. البته قطعا همین طور است، و چه اشکالی دارد اگر با خوراکی هایی آشناشویم که ما را زیباتر و جذاب تر می کنند و باعث می شوند پوستی صاف و بدون چروک و چشم هایی درخشان داشته باشیم. هیچ کسی از داشتن چهره ای زیبا که آثار خستگی و سوءتغذیه در
علائم و درمان کبد چرب
/> عادات و رفتارهای غلط بسیاری ایجاد کننده این بیماری هستند که بارزترین و مهم ترین آنها مصرف الکل و مشروبات الکلی ,مصرف مواد غذایی چرب ، اضافه وزن ، نداشتن فعالیت بدنی سالم یعنی همان ورزش و تحرک مفید، سوء تغذیه ، فشار خون بالا ،بارداری ، مصرف داروهایی همچون آسپرین و تتراسایکلین هستند. علائم و نشانه های کبد چرب چیست؟ خستگی و بی حالی کاهش وزن و اشتها تهوع ضعف
احمدی نژاد اعتقادی به بخش سلامت نداشت و پول نمی داد/ قانون برخورد با وازکتومی تصویب نشد
مشکل می شدند چون یک لیست بلند بالا از دارو و تجهیزات به آنها می دادند که باید تهیه می کردند. به همین دلیل بسیاری از افراد به خاطر هزینه ها به بیمارستان مراجعه نمی کردند و به عوارض غیرقابل برگشت دچار می شدند . برای حل این مشکل در زمان دولت قبل و در بررسی قانون هدفمندی یارانه ها، پیشنهاد اختصاص 10 درصد از هدفمندی یارانه ها به بخش سلامت پیشنهاد من بود که البته سخنگوی کمیسیون تلفیق و هم نماینده دولت
پیشگیری از پوکی استخوان با نسخه طب سنتی
. توجه داشته باشیم شیر حتماً باید با مصلحی همراه باشد و مصلح شیر؛ عسل و شکر سرخ است. شکر سرخ باعث استحکام مفاصل می شود. از چهار مغز هم در ترکیب شیر می توانیم استفاده کنیم. این نکته را هم به خاطر داشته باشیم مصرف این مواد حتماً باید به دفعات زیاد باشد تا اثر سازنده داشته باشد.
خواص درمانی کاسنی
نطفه و زیبایی چهره کودک تازه متولد مفید است.کاسنی انسان را از ابتلا به قولنج نگه می دارد. کاسنی، توان و نیروهای بدنی را تجدید می کند. کاسنی در ضعف اعصاب، ضعف چشم و فشار خون مفید است.کاسنی، قلب، کلیه، کبد را فعال و با نشاط می گرداند. کاسنی رحم را به وظیفه طبیعی خود وا می دارد. برگ کاسنی، دارای مقداری ویتامین ث است و لذا در حفظ جوانی مؤثر است. برگ کاسنی، زهر طحال را از بین می برد و کیسه صفرا، یرقان و دردهای معده و کبدی را معالجه می کند.
این میوه کلسترول خون را کاهش می دهد
به گزارش شفاآنلاین ، محمد جواد حسین زاده، متخصص تغذیه گفت: تمام مواد غذایی یا میوه هایی که حاوی فیبر هستند در جذب کلسترول خون بدن تاثیر می گذارد این مسئله درباره میوه هایی چون هویج اثبات شده است. وی افزود: فیبری که در میوه ها وجود دارد سبب می شود که کلسترول خون بدن کنترل شود و این ماده غذایی در کنترل این مسئله تاثیر می گذارد. این متخصص تغذیه با اشاره به دیگر تاثیرات مصرف
انواع افسردگی و درمان های آن
دنبال ژنهایی می گردند که با سایر اشکال افسردگی مرتبط باشند . اما همه افرادی که سابقه فامیلی افسردگی را دارند به این اختلال دچار نمی شوند . استرس : وقایع پراسترس زندگی، به ویژه از دست دادن یا تهدید به از دست دادن یک فرد محبوب با شغل می تواند محرک افسردگی باشد . داروها : استفاده طولانی مدت از برخی داروها مانند داروهایی که جهت کنترل فشار خون استفاده می شوند، قرصهای خواب
میوه ها و خوردنی هایی ک نباید در یخچال گذاشت
/> موز: تنها درصورتی که قبل از مصرف شروع به قهوه ای شدن کرد آن را در جای سرد قرار دهید. در غیر این صورت بهترین جا برای موز روی پیشخوان آشپزخانه است. روغن ها: نگهداری بیشتر و تقریباً تمام روغن ها در دمای اتاق توصیه می شود به ویژه اگر آن روغن دارای مواد اشباع شده از چربی پایین تر است مانند روغن گلرنگ یا روغن آفتابگردان بهتر است که در محیطی خنک و تاریک مانند کابینت یا درب یخچال نگهداری کنید
6 علامت کمبود آب بدن
گلیکوژن ذخیره می کند، تحت تأثیر قرار می گیرد؛ در نتیجه فرد هوس می کند خوراکی بخورد؛ از شکلات گرفته تا اسنک های شور، اما هوس شیرینی شایع تر است زیرا در شرایط کم آبی، بدن با مشکل تولید گلیکوژن رو به رو می شود. زمانی که هوس شیرینی کردید، خوراکی آبکی انتخاب کنید، اغلب میوه ها و سبزی ها حاوی آب است از این رو آب موردنیاز بدن را تأمین می کند. در واقع بیش از 90درصد از مواد تشکیل دهنده برخی میوه ها
12 محرک عجیب سردرد و 6 راه حل آن
گرسنگی شکلات بخورید . شیرینی باعث می شود قند خون یکباره بالا رود و بعد حتی پایین تر نیز بیاید. محرک سردرد: سیگار کشیدن سیگار به عنوان عامل سردرد شناخته شده است .این سردرد نه فقط شخص سیگاری را تهدید می کند بلکه اطرافیان را نیز دچار می سازد. دود سیگار حاوی نیکوتین است که باعث می شود رگ های خونی در مغز باریک شوند. ترک سیگار یا کاهش قرار گرفتن در معرض دود سیگار به خصوص در بیماران
یک ماده غذایی فوق العاده
سولفور و پروتئین کراتین است. این پروتئین در رشد مو نقش مهمی دارد. قرار دادن سیر روی پوست سر باعث تحریک ریشه مو و رشد مجدد مو می شود. از بروز سرماخوردگی جلوگیری می کند بر اساس گزارش نشریه Advances In Therapy، آلیسین موجود در سیر به دفع ویروس ها کمک می کند. این مطالعه نشان می دهد که مصرف روزانه مکمل سیر، احتمال سرماخوردگی را 63 درصد کاهش می دهد. باعث کاهش فشار خون می
با موز 3 روزه لاغر شوید
می شود قند خون نسبت به سایر غذاها به میزان قابل قبولی بالا رود. از طرفی گلوکز پایین برای کنترل گرسنگی بسیار مفید است. و این از عوامل کلیدی در کاهش وزن است. فیبر بالا و گلوکز پایین موجود در موز باعث می شود برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید. موز کالری و چربی بسیار کمی دارد و سرشار از مواد مغذی با ارزش است. به علاوه مزه فوق العاده ای دارد که آن را به یک غذای عالی برای رژیم غذایی تبدیل می
خواص جادویی دارچین
روز نو : دانشجوی دکترای متخصص علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران ، گفت: تحقیقات اخیر بر روی ادویه دارچین نشان داده که سوخت و ساز را در داخل سلول ها بهبود می بخشد و قادر است قند خون را کاهش دهد بنابراین در افراد دیابتی بسیار حیاتی است. به گزارش روزنو،علاوه بر این دارچین چربی خون یعنی تری گلیسرید و کلسترول را کاهش می دهد و اثرات مفید ضد التهابی و آنتی باکتریال دارد به طوری که بر
رژیم لاغری با قارچ
. علاوه بر این فیبر و آنزیم های ویژه ای که در قارچ وجود دارند به پایین آمدن سطح کلسترول خون کمک می کنند. به هر حال قارچ منبع خوبی از پروتئین کم چرب است که به سوزاندن کلسترول های مصرف شده کمک می کند و سبب می شود بین کلسترول بد و کلسترول خوب تعادل برقرار شود. همه این موارد به سلامت قلب شما کمک کرده و از بروز سکته قلبی و بسته شدن رگ ها پیشگیری می کنند. رفع کم خونی افرادی که به مشکل
پاهایتان را ضربدری روی هم نیندازید!
رسد واریس وریدهای پا، علاوه بر دلایلی مثل مسائل ژنتیکی، یا ایستادن و نشتن طولانی مدت، با شیوه نشستن هم ارتباط داشته باشد. هومن مدیون -متخصص قلب و عروق- در این مورد به واحد سلامت یاهو می گوید: بین این دو رابطه غیر مستقیم وجود دارد. انداختن پا بر روی پای دیگر، فشار را در رگ های شما، که مسئولیت برگشت دادن خون به قلب را دارند، بالا می برد. فشار پایی که بر روی پای دیگر است، مانع جریان
طالبی؛ میوه ای با عطر مطبوع و مقوی قلب
احتمال بروز فشار خون را کاهش می دهد. طالبی را باید بدون شکر یا چیزهایی دیگر به طور ساده پیش از غذا خورد. کسانی که طالبی را با نمک و فلفل می خورند هضم آن را آسان تر می کنند ولی در مقابل، خاصیت ملین آن را کم می کند. طالبی در خواص میوه ها و گیاهان در درمان بیماری ها در کتاب زبان خوراکی ها نوشته عبادالدین جزایری، از زبان طالبی نوشته شده است: از شیرینی با قند رقابت می کنم
گروه های آسیب پذیر در ابتلا به سرطان کلیه چه کسانی هستند
شده و این بیماری ارثی نیست اما شرایط جوی ، عادت غذایی و نوع شغل از عوامل مهم بروز بیماری های کلیوی بشمار می آید. از بین گروه های آسیب پذیر در ابتلا به سرطان کلیه می توان به افراد سیگاری اشاره کرد زیرا افراد سیگاری دو برابر بیشتر از دیگران به سرطان کلیه مبتلا شده اند. همچنین چاقی، فشار خون بالا و دیالیز طولانی مدت از عوامل خطر و ریسک عوامل ابتلا به سرطان کلیه است. افرادی که در