سایر منابع:
سایر خبرها
اضطراب سراغ بچه ها هم می رود!
والدین و حمایت های اجتماعی می تواند در پیشگیری از بروز این اختلال کمک کننده باشد. اگر به هر دلیل کودکی دچار اضطراب شده باشد والدین باید صبور باشند و آنها را سرزنش و تهدید نکنند مثلا وقتی کودک به مهد کودک می رود یا در خانه تشنج و دعوا وجود دارد و ما در مدام تهدید به رفتن می کند، می تواند اضطراب ایجاد کند. همچنین والدین باید از موقعیت هایی که باعث هراس و اضطراب کودکان می شود، دوری کنند. اگر ...
با این اشتباهات زود پیر می شوید!
شُل کردن عضلات و ماهیچه ها یک تا 2 قاشق چایخوری پودر سیترات منیزیم را با آب یا آب میوه مخلوط کرده و آن را میل کنید. 6- حذف کردن چربی ها از برنامه غذایی خانم ها معمولا با بالا رفتن سن شان ترجیح می دهند چربی ها را از برنامه و رژیم غذایی خود حذف کنند؛ چون می خواهند با این کار میزان کالری مصرفی شان را کاهش دهند؛ در حالی که مصرف چربی های سالم و مفید، مانند اسیدهای چرب اُمگا 3، موجب ...
همسر آیت الله خاتمی دار فانی را وداع گفت
...، حفر قنات، تأسیس دبستان و دبیرستان، احداث کارخانه برق و همچنین اهتمام ویژه در احداث درمانگاه در شهرستان اردکان و سپس احداث بیمارستان اردکان ازجمله یادگاری های اوست. ضیاء العلما تا جایی به بهداشت و درمان و رفاه مردم شهر خود اهمیت می داد که ثلث اموال خود را برای فعالیت خیریه و احتیاجات بیمارستان ضیایی اردکان اختصاص داد. از تولد تا ازدواج حاجیه خانم سکینه ضیایی که در دوم ...
چطور پرده گوش پاره می شود؟
و از ورود میکروب ها به گوش میانی جلوگیری می کند علل پاره شدن پرده گوش - هرگاه چیزی به پرده صماخ بچسبد. - عفونت گوش میانی : اگر گوش میانی عفونت کند و بهبود نیابد، پرده صماخ را پاره می کند تا ترشحات عفونی از گوش خارج شوند. - ضربه به گوش مانند سیلی زدن شدید - صدای زیاد و شدید : سروصدای ناگهانی و بلند مانند وقوع یک انفجار، باعث می شود یک مرتبه ...
گفتگوی صادقانه درباره شناخت مسعود کیمیایی
ایستاده اند و میهن پرست ها کجا. همه چیز شفاف بود. آن گوشه هم یکی بود به نام مصدق. چیز دیگری وجود نداشت. ابهامی نبود. در چنین شرایطی خیلی خوب می توانستی تصمیم بگیری که کجا بایستی. تو با این جریانات و افراد بزرگ شده بودی. راست و دروغشان را می دانستی. قصه آنها را می دانستی. هویت اینها معلوم بود. تعریف شده بودند. می توانستی بر اساس حرکت الانشان، حرکت آینده آنها را پیشبینی کنی. اما جایی که 10 تا سازمان ...
تازگی ها زود سیر می شوید؟ این یعنی خطر!
است اما شیوع آن در خانم ها دو برابر آقایان است. عوامل خطرساز: وجود سنگ کیسه صفرا یا سابقه ابتلا به آن، کیست کلدوک (کیست پر از صفرا)، کیسه صفرای کلسیفیه (پوشانده شدن دیواره کیسه صفرا با رسوبات کلسیمی)، پولیپ های کیسه صفرا، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی به خصوص در صنایع لاستیک و بافندگی، جنسیت زن، سن بالای 65 سال، سابقه عفونت مزمن کیسه صفرا، مصرف دخانیات و اضافه وزن. علائم ...
کفاشیان: بدم نمی آمد با مسی عکس بگیرم!
...، زیرا راه می روند و می گویند برکنار و یا عزل شد. ضمن اینکه وقتی مجمع به من اعتماد کرده و رای داده، به نظرم توهین به مجمع است که استعفا دهم. اما اگر مجمع اعلام کند آقای کفاشیان تا به این جای کار که انجام داده ای، دستت درد نکند و برو تا یک فرد دیگر را بیاوریم، آن زمان دیگر مشکلی وجود ندارد و می روم. * البته برکناری شما تبعات منفی بین المللی بسیاری برای فدراسیون فوتبال در پی خواهد داشت ...
علی پروین از شغل جدید پسرش می گوید/ بهش گفتم قراره شاطر بشی؟
جرات نداره بره سمتش. چنان گریه می کنه دل آدم براش کباب می شه. بابا بعد این دربی آخر که بردیم اومدم براش کری بخونم دیدم خیلی حالش خرابه از سر شب رفته خوابیده ، اونم با گریهو بی خیال شدم. البته این پدر سوخته هم کم نمی یاره. 5. لادن پروین: این دختر ما از اول هم دوست داشت بره تو کار هنر و سینما. من مخالف بودم. خیلی خوشم نمی اومد. باید همون اوایل می ذاشتم بره ، خیلی سال رو به خاطر مخالفتم از ...
نکاتی برای حفظ سلامتی بدن - سری 6
این که کلیه ها و یا کیسه ی صفرای شان را در آورده اند باید از مصرف این آجیل پرهیز کنند دستگاه های کنترل از راه دور یکی از نقاط عمده تجمع "ویروس سرماخوردگی" محسوب می شوند .درب یخچال و دستگاه های کنترل از راه دور محل اصلی تجمع "ویروس ها" محسوب می شوند. هرچند "سرفه" و "عطسه" باعث انتقال بیماری می شوند اما اشیایی که هر روز در خانه مورد استفاده قرار می گیرند باید به طور منظم تمیز شوند ...
علت مشاجره زوجین در تعطیلات نوروز
اهداف مختلف شان را روی کاغذ بیاورند مثلاً خانم خانه می نویسد که دلش می خواهد در تعطیلات به سفر شمال بروند و آرامش فکری داشته باشند. همسرش می نویسد که دید و بازدیدهای عید برایش اهمیت دارند اما دلش یک مسافرت به جنوب هم می خواهد. دوم، زوج تصمیم می گیرند که برای رسیدن به اهدافشان چه راه حل هایی وجود دارد. خانم خانه معتقد است که بهترین راه این است که از همین حالا ملزومات سفر شمال را فراهم کنند ...
بیهوشی خطرناک است؟
مشاهده نشده است که بیهوشی تاثیری بر هوش کودکان داشته باشد. با بیهوشی می شود اعتیاد را درمان کرد؟ بله؛ این باور، تا حدودی درست است. اعتیاد دارای ریشه های گوناگونی است که علل رفتاری و روانی از سردسته های اصلی آن است. بنابراین برای درمان اعتیاد باید به آن توجه خاصی داشت. اما در زمان ترک داروهای مخدر، بدن بیماران دچار عوارض محرومیت از داروهای مخدر شده که به صورت تحریک دستگاه ...
خدمت به دستگاه اهل بیت(ع) با خون ایرانی ها عجین شده است
سرویس فرهنگی و هنری بی باک ؛ بخش موسیقی و هنرهای تجسمی: به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم, تابلوی ارزشمند عصر عاشورا با زبان بی زبانی با مخاطب و بیننده خود حرف می زند، گویا خالقش در صحرای کربلا حضور داشته و نظاره گر این واقعه و مصیبت عظیم بوده است و تمام دیده ها، درد دل ها و به عبارتی روضه خلوت خود را در عصر عاشورا با زبان هنر بیان کرده است و این نشان از دلباختگی هنرمند به باورها ...
شلیل، بهترین میوه برای افراد گرمازده
مزمن نظیر سرطان، دیابت و بیماری های قلبی عروقی که از مهم ترین علل مرگ و میر هستند موثر است. ویتامین C موجود در شلیل اثرات مفید در سلامت پوست، دندان و استخوان دارد. این میوه منبع بسیار غنی ای از بتاکاروتن است. بتاکاروتن با خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار نیرومندی که دارد و با ارتقای سطح ایمنی بدن از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند. در فصل تابستان که ما در تماس با اشعه خورشید هستیم ...
آب درمانی برای همه مناسب نیست!
در آب بماند و بهتر است برای کاهش وزن حداقل 90 دقیقه در آب فعالیت داشته باشد. اگر دمای آب پایین باشد، فرد نتیجه بهتری می گیرد زیرا دمای پایین آب به مصرف بیشتر کالری کمک می کند. البته نباید دمای مرکزی بدن بیش از حد پایین بیاید . • افراد مبتلا به گرفتگی عضلانی: وقتی فردی مشکل گرفتگی عضلانی دارد، باید در دمای بالاتر (مثلا دمای آب 30 تا 32 درجه) فعالیت کند چون گرمای آب باعث افزایش جریان خون و ...
اولین علایم ایدز در دهان
، ویروس را در خون آشکار کند. افراد آلوده به HIV ممکن است سال ها کاملا سالم بمانند و حتی خودشان ندانند که آلوده هستند. ولی در این دوره یا در دوره نهفته بیماری بعضی افراد می توانند علایم دهانی خاصی داشته باشند که توجه به آنها در تشخیص به موقع این بیماری می تواند کمک کننده باشد. مثلا فرد دچار عفونت قارچی یا کاندیدایی در دهان شود. منظور از کاندیدا ضایعات شیری رنگ یا سفید روی زبان، سطح داخلی ...
اما و اگرهای رابطه زناشویی در دوران بارداری
پروستاگلاندین دارد با شروع بارداری تغییرات زیادی از نظر جسمی و روانی در بدن زنان باردار ایجاد می شود. این تغییرات از یک سو و ترس و نگرانی از آسیب به جنین از سوی دیگر باعث می شود خانم های باردار تمایلی به برقراری رابطه زناشویی نداشته باشند. در حالی که روابط زناشویی در این دوره ممنوع نیست. فقط در مواردی که اورژانس هایی مانند خونریزی یا دردهای زودرس زایمانی وجود داشته باشد، بهتر است رابطه محدود شود ...
وقتی آبریزش بینی ما را کلافه می کند
به گزارش شفاآنلاین ،رینیت یا التهاب مجرای بینی، مشکلی است که می تواند انواع علائم آزار دهنده را از جمله عطسه، خارش و گرفتگی بینی، آبریزش و ترشحات پشت بینی وحلق (احساس تخلیه خلط از سینوس به پایین و پشت گلو) ایجاد کند. سهم مختصری از این التهاب معمولا در اثر ابتلا دستگاه تنفسی به عفونت های ویروسی (به عنوان مثال، سرماخوردگی) ایجاد می شود. رینیت مزمن معمولا به علت آلرژی ایجاد می شود، اما ...
آیا تقویت ماهیچه های لگن می تواند لذت جنسی را در خانمها افزایش دهد؟
به گزارش شفاآنلاین ،تقویت عضلات پرینه و کف لگن احساس لذت بیشتری را در زن و مرد ایجاد می کند. ماهیچه های کف لگن، گروهی از عضلات بین پاها هستند که از مقابل استخوان شرمگاهی (در جلوی بدن) تا انتهای ستون فقرات (در پشت) کشیده شده اند و به نگه داشته شدن مثانه، رحم و روده ها در جای خود و نیز به ماهیچه هایی که مقعد، مجاری ادراری و واژن را می بندند، کمک می کنند. ضعیف شدن یا آسیب دیدن ...
محرک های سردرد را بهتر بشناسید
استرس تان را افزایش دهد احتمال سردرد تنشی و یا میگرن را در شما افزایش م یدهد. هنوز دقیقا مشخص نیست چطور استرس موجب سردرد می شود. عصب های مغز که مسئول انتقال درد هستند، وقتی تحت استرس قرار می گیرید، حساس تر می شوند. تغییراتی در خود مغز نیز می تواند در ایجاد سردرد میگرنی نقش داشته باشد. محرک سردرد: دمای هوا با تغییر دمای هوا احتمال سردرد میگرنی زیاد می شود. چه هوا سرد شود ...
کارهای مرسوم برای مراقبت از پوست و مو
روی اعصابتان است احتمالا به هر دری می زنید تا آنها ررفع کنید. حالا تصور کنید درست دم عید می خواهید تصمیم تان را عملی کنید. پرس و جو می کندی و روش میکرودرم ابریژن را پیشنهاد می کنند.این روش یک لایه برداری عمیق تر است که می تواند باعث تغییر رنگ پوست، عفونت های باکتریایی و ویروسی شود. دکتر احسانی، متخصص پوست نیز معتقد است میکرودرم ابریژن روشی برای درمان اسکار ناشی از آکنه و فررفتگی های ناشی ...
آیا شما هم در میان جمع اضطراب می گیرید؟
اضطراب و پریشانی کنند. درجاتی از خجالتی بودن یا اضطراب در موقعیت های اجتماعی در بسیاری از افراد دیده می شود و اسم آن را خجالتی بودن می گذاریم. اما شدت ناراحتی و اضطراب در مبتلایان به اختلال اضطراب اجتماعی به اندازه ای است که در زندگی روزمره این افراد را با مشکلات جدی مواجه می کند. مثل سارا، که فرصت ازدواج و کار کردن را به علت این اختلال از دست می دهد. اگر شما هم با این مشکل دست به گریبان ...
بیماری هایی که با ورزش درمان می شوند
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : گروه تغذیه و سلامت بویرنیوز : ورزش، عمر را طولانی تر می کند، باعث کاهش وزن می شود و به تقویت قلب کمک می کند اگرچه بهترین درمان ورزش است اما به ندرت پزشکان برای بهبود بیماری آن را توصیه می کنند. میلیون ها نفر در جامعه ما به علت ورزش نکردن از بیماری رنج می برند اما ورزش چه نوع بیماری را درمان می کند: اضطراب: اضطراب روزانه و ...
بخور نخورهای نوروز از منظر طب سنتی
هایی مثل تب ها، بثورات یا جوش، ورم ها و آلرژی ها بهار را در رطوبت و گرمی معتدل می دانند. بیماری هایی که در این فصل بروز پیدا می کند به دلیل مزاج بد فصل نیست بلکه به علت باقی ماندن موادزائد بدن در زمستان و رقیق شدن و به حرکت درآمدن آنها در فصل بهار ایجاد می شود. اگر بدن نتواند موادزائد را به طور کامل دفع کند، این اخلاط به سوی اندام های ضعیف رفته و باعث تولید امراض شایعی مانند ...
این 10 نفر به روایت علی پروین: خودم ، مامان نصرت ، کروش ، محمدمون، امیر قلعه ، محمد مایلی و دیگران!
خندد) اصلا فوتبالش به من نرفته ، هی فوتبال ، فوتبال می کنه اما با این هیکلش نمی تونه فوتبالیست شه. مثل خودم ... البته مثل الانم ها. من جوونیام خیلی فرض بودم. البته اون سال های آخر دیگه نمی دوییدم وای می ستادم یه گوشه با 4 تا پاس کار رو در می اوردم! ولی این والا رضا یه سری اخلاقاش مثل خودمه.دوازده سیزده سالشه اما همش دنبال ماشین بازیه. هی زنگ می زنه به رفقام که مثلا یه پرشیای مدل 93 می خوام. چپی ...
چند بیماری شایع در مسافرت های نوروزی
دکتر خسرونیا در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران درباره بیماری های شایع در طول سفرهای نوروزی عنوان کرد: پرخوری غذا، عدم رعایت بهداشت از شایع ترین علل سفرهای ایام نوروزی می باشد که منجر به اسهال، استفراغ در مسافران می شود، علت پرخوری بیشتر در دید و بازدیدهای نوروزی و اغلب در بین کودکان شایع است که باعث دل درد، اسهال و مراجعه به بیمارستان می شود. متخصص داخلی درباره علت ...
5 کلید طلائی تناسب اندام در خانه
بازوهایتان کمک کرده اید. ضمن اینکه باعث حفظ تناسب اندام تان نیز شده اید. می پرسید چگونه؟ فهمیدنش خیلی هم سخت نیست. شما در هر یک ساعتی که برف پارو کنید، 545 کالری می سوزانید بنابراین با انجام همین کارهای ساده می توانید اندامی موزون و متناسب داشته باشید؛ فقط کافی است کمی تنبلی را کنار بگذارید. توجه به این نکته مهم هم ضروری است که پارو کردن برف ممکن است باعث ایجاد مشکل در برخی افراد شود. مثلا اگر فردی ...
چرا دست و پایمان گزگز می کند
کیف پولی که در جیب پشت شلوارتان می گذارید، فشار بر عضلات، رگ ها و اعصاب آن ناحیه را تشدید می کند. در معرض سرمای مداوم قرار گرفتن نیز باعث گزگز می شود. نرمش های اصولی موضعی، ورزش های سبک روزانه یا حداقل یک روزدرمیان، حفظ تعادل وزن براساس جنس و سن، پیروی از رژیم غذایی صحیح، خوردن میوه و سبزیجات همراه یا در میان وعده های روزانه، انجام آزمایش های اندازه گیری سطوح ویتامینی و هورمونی بدن و... در درمان یا کاهش این حالات مفید است.معاینه پزشکی و انجام آزمایش های خونی، عصبی یا هورمونی به کشف دلیل اصلی ناشی از این عارضه کمک می کند. ...
تغذیه کودک با شیر مادر
همه مادران دوست دارند در مورد نحوه شیر دادن و موارد دیگر اطلاعاتی داشته باشند. در این باره با متخصصان صحبت کرده ایم تا آنچه را که باید، بدانید و در گرداب اطلاعاتی که دوست و فامیل به شما می دهند غرق نشوید! شیر مادر بهترین غذایی است که برای نوزاد وجود دارد و نوزاد را از ابتلا به بیماری های گوناگون مصون نگه می دارد. شیر مادر علاوه بر این که حاوی تمام ویتامین ها و مواد غذایی لازم برای نوزاد در 6 ماه ...
همه چیز درباره میان برهای لاغری!
، اما در حقیقت هیچ مبنای علمی ای ندارند. باید بدانیم حرکت با عضلات انجام می شود و وقتی راه می رویم، انرژی می سوزانیم، سطح سوخت وساز بدن بالا نگه داشته می شود و همین مساله باعث کاهش وزن می شود. فعالیتمان زیاد باشد و بدویم و راه برویم، هم همین اتفاق می افتد چون مکانیسم عضلات ما این گونه است و ربطی به یک نوع خاص کفش ندارد. از سوی دیگر 2 نقد مهم به استدلال سازندگان این کفش وجود دارد؛ اول آنکه ...
ماجرای زن و شوهر نماینده مجلس
انتخابیه اما همین رسیدگی ها نیز نباید باعث شود نمایندگان بعد نظارتی خود را نادیده بگیرند. * آیا شما در روند قانون گذاری و نظارت معایب خاصی برای اصلاح می بینید؟ کامران: پولدارها در قانون نفوذ دارند و اصولا باید به دنبال تغییر رفتار باشیم. مقام معظم رهبری فرمودند قانون هایی بیاورید که گره گشای کار مردم باشد. قوانین باید میدانی باشند. مشکل دیگر قانون این است که دستگاه ها رایزنی می ...