رازهای پنهان درحبوبات طلایی برای دیابتی ها - خیبرآنلاین
سایر خبرها
رد پای صهیونیسم در بهشت آفریقا +عکس
از تاسیسات مختلف مانند سرد خانه های مخصوص صدور میوه و ماهی و انبارهای مربوط به چوب برخوردار است . این امکانات و وجود مراتع فراوان و مزارع بزرگ کاکائو و جنگل های انبوه باعث شده که این کشور به بهشت سیاهان معروف شود و از اهمیت خاصی در غرب افریقا برخوردار باشد . اهیمت ساحل عاج در غرب افریقا باعث شده که بسیاری از کشورهای جهان از جمله جمهوری اسلامی ایران دارای روابط دیپلماتیک با این کشور باشند
هنرمندانی که پس از مرگ پول ساز شدند
)، نقاش آمریکایی، یکی از پیشگامان سبک اکپریسیونیسم انتزاعی و یکی از چهره های مهم هنری قرن بیستم محسوب می شود. یکی از آثار معروف او شماره 16 نام دارد که در سال 1948 با روش پاشیدن لکه های رنگ روی بوم خلق شده است. جکسون پولاک در یک تصادف رانندگی جان خود را از دست داد. میزان الکل موجود در خون او در هنگام این سانحه بسیار بالا بود. آگوست ماکه (مرگ در سن 27 سالگی) یکی از چهره های برجسته
حال بهتر و خاطر آسوده تر با نگاه علمی
چرخیدن، نیروی گریز از مرکز، طی سه چهار دقیقه خون را از ناحیه ای در جلوی مغز می گیرد و این خلأ باعث آرامش فرد می شود، بنابراین علت معنوی در این وضعیت وجود ندارد و حالی که با سماع به انسان دست می دهد فقط نتیجه یک ساز و کار طبیعی بدن است، گرچه نوعی ریلکسیشن (آرام سازی جسم و ذهن) محسوب می شود2 که می تواند عاملی برای تلطیف روح و وجود او بشود. در راه رفتن روی آتش نیز هیچ قدرت فرابشری و هیچ عامل
مواد مخدر توانایی جنسی را افزایش می دهند؟
سراغ مواد مخدر می روند. بعضی از بیمارانی که از دردهای اندام و ستون فقرات رنج می برند، به خاطر همین توصیه های غلط سراغ تریاک رفته اند. ولی به نظر می رسد این یک واقعیت است که موادمخدر باعث توهماتی می شود که فرد مصرف کننده می پندارد انرژی اش افزایش یافته ؟ خب، بعضی از این مواد مخدر در ابتدا انرژی خاصی به بیمار می دهند و سازمان روانی و شخصیتی فرد هم بر میزان تاثیر مواد مخدر اثر
پنج ورزش مناسب برای دوران بارداری
ورزش کردن در دوران بارداری برای مادر و جنین مفید است. به گزارش ایسنا، ورزش منظم باعث سلامت مادر و نوزاد می شود. پنج ورزش مناسب برای دوران بارداری عبارتند از: پیاده روی سریع حتی اگر پیش از این ورزش نمی کردید، انجام پیاده روی در اطراف محل زندگی می تواند برای شما بسیار مناسب باشد. به این ترتیب بدون این که به زانوها یا مچ پا فشار بیاید ورزش هوازی انجام می دهید. با
فیلم: شکست ناپذیر را تماشا کنید
کارگردانی تکیه بدهد، فرصتی است که در اختیار او قرار داده شد تا بتواند تجربه فیلم سازی را در بالا ترین سطح ممکن داشته باشد و پس از سرزمین خون و عسل نیز این امکان از او گرفته نشد تا بتوان نتیجه اش را در شکست ناپذیر مشاهده کرد. شکست ناپذیر فیلمی برگرفته از کتاب لارا هیلن براند است و زندگی قهرمان جنگ لویی زامپرینی را با بازی جک اُکانل بازیگر انگلیسی به تصویر کشیده است. زامپرینی یک دانش آموز
سوزاندن اعضای خانواده برای رسیدن به دختر مورد علاقه
گفت: به مواد مخدر اعتیاد شدیدی دارم. روز حادثه برای تهیه مواد پول نداشتم در خیابان پرسه می زدم که متوجه شدم شوهر "فریبا" از خانه خارج شد به همین خاطر به خانه آنها رفته و از "فریبا" خواستم مقداری از طلاهایش را به من بدهد، او قصد فرار از خانه را داشت که سد راهش شدم و محکم گلویش را فشار دادم او نیمه جان روی زمین افتاد و من از آشپزخانه چاقویی برداشته و با آن گلویش را بریدم. با اعتراف این مرد
واکنش بازیکنان سوئد به تعداد زیاد تماشاگران ایرانی
دفاع ما به خوبی آزمایش شد و هم در خط حمله توانستیم قدرت خودمان را نشان دهیم. این دیدار برای آمادگی ما در انتخابی یورو 2016 دیدار خوبی بود. کالستروم درباره حمایت هواداران ایرانی در سوئد گفت: خیلی عجیب بود که در خانه خودمان تحت فشار قرار داشتیم ولی این شرایط عجیب به سود ما شد چرا که انگیزه تیم ما را بالا برد. حضور این همه تماشاگر ایرانی در سوئد باعث شد همه بازیکنان سوئد انگیزه بگیرند و بازی
از آمدن نوروز خوشحال نشدید؟
بسیاری از مردم، شرایط اقتصادی و امکان رفتن به سفر را در ایام تعطیلات نوروز ندارند و مجبورند بدون برنامه خاصی در خانه و شهر خود بمانند و این مساله، بویژه به دلیل ابراز نارضایتی اعضای خانواده و فشار روانی ناشی از آن به بروز حس منفی نسبت به تعطیلات منجر می شود. البته دارینی بر این باور است که باید حتما به افراد آموزش داد که حتی اگر امکان سفر ندارند، برنامه هایی را برای خود و
خوردن ته دیگ برای دیابتی ها ممنوع!
به گزارش صبحانه ، دکتر پیام فرح بخش اظهار داشت: به دلیل اینکه ته دیگ تحت حرارت بالایی قرار می گیرد، نشاسته موجود در آن تجزیه و به گلوکز ساده تبدیل می شود. گلوکز ساده نیز به جای اینکه قند خون را آهسته بالا ببرد با شیبی تند افزایش می دهد درست مثل زمانی که فرد یک لیوان شربت خورده باشد. به همین دلیل مبتلایان به دیابت باید از مصرف هرگونه ته دیگ برنج، سیب زمینی و نان اجتناب کنند. وی در پایان
آیا لاغر شدن با آب امکان پذیر است؟
به گزارش صبحانه ، دکتر محمدحسن انتظاری در گفت وگو با سلامانه اظهار داشت: عوامل متعددی بر میزان ذخایر آهن بدن افراد تاثیرگذارند که شامل: عوامل ژنتیکی، اجزاء رژیم غذایی و زمان نوشیدن چای هنگام مصرف غذاهای گیاهی است. آهن غیرهِم (گیاهی) در غلات، حبوبات، آجیل، میوه های خشک و سبزیجات وجود دارد و کمتر از آهن هِم جذب بدن می شود بنابراین بهتر است فاصله نوشیدن چای یا قهوه پس از صرف غذا حداقل نیم ساعت باشد.
آنچه رانندگان باید بدانند تا بی خطر برانند
اعمال فیزیولوژی بدن در زنان بارداری که 5 ماه از بارداری آنها می گذرد، احتمال بروز تصادف برای این زنان در هنگام رانندگی وجود دارد و رانندگی این افراد در 6 هفته آخر بارداری، همراه با کاهش کنترل و تسلط آنها بر وسیله نقلیه شان است. 5- تحقیقات نشان داده است که عطسه زدن به عنوان یک عمل غیرارادی و تا حدود زیادی اجتناب ناپذیر، در هنگام رانندگی تاثیر بسیاری در بالا رفتن احتمال تصادف دارد و از این
تا کی می خواهیم سلطه گر باشیم؟
را با وجود مشابهت ها یکسان دانست یا شکار به قصد تأمین مواد غذایی را با خشونت و کشتار گونه هایی مانند خرس و ببر مقایسه کرد. نکته مهم دیگر در نظر داشتن پدیده تغییرات اقلیمی است که اگرچه به دلیل فقدان مطالعات علمی گفته شده تنها می توان به گمانه ها بسنده کرد اما پیامدهای خشک سالی به خوبی نشان داد که اقدامات انسانی در سدسازی، تغییر مسیر رودخانه ها و برداشت منابع آبی شکنندگی جوامع را در برابر تغییرات
همه چیز درباره میان برهای لاغری!
سازی ماهیچه هایی که تا پیش از آن استفاده چندانی از آن نمی شد، از پاشنه گرفته تا انگشتان، باعث حرکت پا می شود و هنگام هرگونه فعالیتی، بدن را وادار به سوزاندن کالری بیشتر می کند. دکتر کیمیاگر ظاهر بسیاری از تبلیغات برای لاغرشدن، علمی است، اما در حقیقت هیچ مبنای علمی ای ندارند. باید بدانیم حرکت با عضلات انجام می شود و وقتی راه می رویم، انرژی می سوزانیم، سطح سوخت وساز بدن بالا نگه
فواید شیر دادن به نوزاد
کند وی گفت: کودکانی که شیر مادر تغذیه می کنند از ابتلا به بسیاری از بیماری های دوران کودکی محفوظ و مصون هستند و مادران شیرده, کمتر کمتر به سرطان سینه دچار می شوند. این استاد طب سنتی بیان داشت: در زنانی که زایمان نکرده اند یا به فرزندان خود شیر نداده اند, بروز سرطان سینه بیشتر از زنان شیرده هستند. ترس زنان از اینکه شیردهی باعث از بین رفتن زیبایی آنها می شود, ترس جاهلانه است. شیر دادن نوزاد هیچ نقص و خللی بر زیبایی مادر نخواهد شد. ضیایی خاطرنشان کرد: در طب جدید آمده است که 10 ماه تا یک سال شیردهی کافی است ولی در روایات آمده که 22 ماه به بچه شیر دهند. ...
کدامیک از زنان راننده بیشتر تصادف می کنند؟
این افراد در 6 هفته آخر بارداری، همراه با کاهش کنترل و تسلط آنها بر وسیله نقلیه شان است. 5- تحقیقات نشان داده است که عطسه زدن به عنوان یک عمل غیرارادی و تا حدود زیادی اجتناب ناپذیر، در هنگام رانندگی تاثیر بسیاری در بالا رفتن احتمال تصادف دارد و از این رو توصیه می شود تا رانندگان در هنگام عطسه، به آرامی پای خود را از روی پدال گاز بردارند و فرمان را آرام تر بگیرند چراکه محکم گرفتن فرمان در
راههای تقویت استخوانهای بدن
کاهش می دهد. 4- پاک سازی نمک! سدیم باعث کاهش کلسیم در اوره می شود. بدن ظرفیت مصرف 2300 میلی گرم یا یک قاشق چای خوری نمک را دارد. اگر سنتان بیش از 50 سال است یا فشار خون دارید، باید کمتر از 1500 میلی گرم مصرف کنید. 5- مصرف کافئین را کاهش دهید. نوشیدن چای، قهوه و سایر مواد کافئین دار، جذب کلسیم را در بدن کاهش می دهد. بنابراین مصرف کافئین تان را به روزانه 2 الی 3 فنجان چای یا قهوه کاهش دهید. 6- روی پا بایستید تحرک بدنی، پیاده روی، شنا و ورزش های هوازی از عوامل بسیار تاتثیر گذار بر ساختار استخوان های بدن است. منبع : yjc. ...
بازی با عروسک، موثر در رشد شخصیت کودکان
ساده و بی ارزش نیست که برخی والدین تنها برای پر کردن اوقات فراغت از آن استفاده می کنند. این ارتباط مبانی اساسی ارتباط عمیق و گسترده روانی – اجتماعی کودکان را در دوره های بعدی رشد و تکامل شخصیت آنها پی ریزی می کند و باعث می شود آنها در آینده بتوانند با قدرت تحلیل بهتر و تجارب مثبت تری به روابط خود با دیگران در جامعه ادامه بدهند. بازی ابزاری برای تجربه پیدا کردن بازی راهی برای
3 عامل تاثیرگذار بر قیمت نفت در سال 94/ مذاکرات هسته ای قیمت نفت را کاهش می دهد؟
کرد: افزایش امیدها برای حصول توافق هسته ای با ایران، باعث کاهش بهای نفت شده است. موضوع سومی که طی روزهای اخیر بر قیمت نفت تاثیرگذار بوده افزایش ارزش دلار در بازارهای جهانی بوده است. به طوری که با بالا رفتن ارزش دلار، قیمت کالاهای ارزش گذاری شده به ارز آمریکا، برای دارندگان سایر ارز بالاتر می رود. در همین رابطه کاهش ارزش قیمت دلار نیز می تواند بر قیمت نفت تاثیرگذار باشد. به طوری که کاهش
موی زائد با موی کرکی فرق دارد؟
معده و. . . اتفاق می افتد. درواقع پرولاکتین یا هورمون شیر یکی از هورمون های مترشحه از هیپوفیز قدامی است که در بارداری و بعد از زایمان میزان آن افزایش پیدا می کند و باعث ترشح شیر از سینه می شود اما بالا رفتن آن در زمانی غیر از بارداری می تواند باعث اختلال قاعدگی و نازایی شود. کافی است یک آزمایش خون بدهید شایع ترین راه تشخیص اختلالات هورمونی انجام آزمایش خون و اندازه گیری سطح
پایان نشست هیات های ایران و آمریکا در سحرگاه روز هشتم
برخوردار می شوند. منندز از پیشگامان و حامیان سرسخت وضع تحریم های سخت علیه ایران است؛ او پس از آنکه جان کری عهده دار سِمَت وزارت خارجه شد ریاست کمیتهٔ روابط خارجی سنا را تصاحب کرد و در طی سال های گذشته در طرح و تصویب لوایح ضد ایرانی نقش فعالی داشته است. اکنون منندز با همکاری دیگرش مارک کرک طرحی در دست دارد که خواستار افزایش فشار بر ایران در حین انجام مذاکرات هسته ای است. پایگاه خبری هیل
دوران احمدی نژاد دوره حاکمیت اصولگرایان نبود
، همه آنهایی را که سر کار هستند بیرون نریزد و اصرار بر این نداشته باشد که هر کسی از قبل بود باید اخراج شود. این می تواند حرکت بسیار خوبی برای رفتن به سمت آرامش در فضای سیاسی باشد. حالا بعد از یک سال و هفت ماه که از شروع کار دولت آقای روحانی گذشته، می توان به کمک آمار متوجه شد چند درصد از کسانی که موسوم به اصولگرا هستند در دولت مسئولیت گرفته اند و چند درصد از کسانی که موسوم به اصلاح طلب هستند
بررسی گوشی سونی اکسپریا V؛ هوشمند دوزیست سونی!
به خوبی عایق بندی شده است. با توجه به این استانداردها می توان گفت که این گوشی می تواند در عمق حداکثر یک متری آب تا 30 دقیقه دوام بیاورد. همان طور که می دانید با افزایش عمق آب مقدار فشار وارد شده به هر جسمی افزایش پیدا می کند. مطمئنا این استاندارد برای اطمینان از یک قابلیت دستگاه و افزایش عمر آن با توجه به افزایش آمار از کارافتادگی دستگاه ها در نتیجه افتادن در مایعات است و نمی توان این طور قلمداد
از گره زدن سبزه تا بازی های محلی
سیزدهم نوروز را روز فرخنده ای می دانند و با رفتن به باغ و صحرا و شادی کردن نوروز را به پایان می رسانند. مردم استان برای کاشت سبزه، پیش از نوروز انواع دانه ها را می کاشتند و هر دانه ای که در طی این دوازده روز، بیشتر رشد می کرد آن را برای کاشت همان سال به کار می بردند و فرض را بر این می گرفتند که اگر روزهای نوروزی به اندوه بگذرد همه سال به اندوه می گذرد و اگر آن را به شادی سپری کنند تا آخر سال
باید بتوانم نقشی را که بازی می کنم، در آغوش بگیرم
اسعدیان، بهرام توکلی و زنده یاد رسول ملاقلی پور نشان داد که حاضر است کم کار باشد، نقش های کوتاهی بازی کند اما به هر قیمتی جلوی دوربین نرود. مسیری که باید امیدوار باشیم حرکتش در آن همچنان ادامه داشته باشد. نتیجه تلاش های دولتشاهی آن هم در سالی که حاشیه های زیادی را تحمل کرد بالاخره در سی و سومین دوره جشنواره فیلم فجر نتیجه داد. بازی های قابل تحسین او در دو فیلم عصر یخبندان و شکاف باعث شد اولین سیمرغ
ازدواج به هنگام و رهایی از تنهایی/ ریش سفیدها پادرمیانی کنند
لاغر بودن را مورد ارزیابی قرار می دهند. وی افزود: این وسواس ها که به نظر خانواده منطقی به نظر می رسد، باعث بالا رفتن سن ازدواج دختر و در نهایت تجرد ناخواسته می شود. نسیم ب 35 ساله و مجرد از ساری در گفت وگو با خبرنگار فارس با عنوان اینکه از بهترین دانشگاه فارغ التحصیل شدم و بهترین شغل را دارم، تصریح کرد: تشریفاتی که خانواده برای ازدواجم درنظر گرفتند و آن را بر سر راه
قند خون شما چند است؟
ناشتای شما بالای 126 هم برود و در گروه مبتلا محسوب شوید، لزوما این علامت ها را ندارید. اجازه بدهید بسیار ساده برایتان از اول مرور کنم. وقتی در عملکرد و سوخت و ساز بدن اختلال ایجاد شود در ابتدا سوخت و ساز مواد قندی، بعد چربی ها و بعد مواد پروتئینی دچار اشکال می شود. به همین دلیل ما به شما می گوییم قند خون خود را اندازه گیری کنید. اگر قند خون ناشتای شما (حداقل هشت ساعت غذا
از ناکامی های فوتبالی تا کامیابی های غیرفوتبالی
کشور به ثبت برساند.دیگر رشته های تیمی ما همچون بسکتبال و هندبال نیز در بالاترین سطح رقابت های جهانی حاضر شدند و در کنار هاکی، کبدی (بانوان و مردان) و ... در زمره ی رشته های موفق قرار گرفتند. *** فدراسیون فوتبال و ناکامی های دنباله دار در سال 1393 هیچ تیمی به اندازه ی تیم ملی فوتبال خبرساز و پرحاشیه نبود. حضور در جام جهانی 2014 برزیل، مساله ی ماندن یا رفتن کارلوس کی روش سرمربی
لذت تجربه ورزش های ماجراجویانه / ازپاراگلایدر تا رفتینگ
هنگام سقوط آرام آرام دفع شود تا جایی که شخص کاملا به ایستد. اما پس از سقوط و رسیدن به انتهای مسیر همین انرژی چون قابلیت فنری دارد و باعث برگشت مسیر می شود، شخص را تا حدی به بالا می کشد. شخصی که بانی جامپینگ می کند، می بایست از سلامت قلبی و عصبی برخوردار باشد، چرا که فشار عصبیی که این ورزش به هنگام سقوط به ورزشکار می آورد می تواند باعث سکته قلبی و یا صدمات روحی شود. در این
قاتلان کلیه را بشناسید
هستند. داروهای بعدی به تناسب در کلیه، کبد یا هر دو متابولیزه می شوند، اما بیشترین صدمه را مصرف آنتی بیوتیک های نابجا و مسکن ها به کلیه وارد می آورند. وی با بیان اهمیت رژیم غذایی در پیشگیری و درمان بیماری های کلیه گفت: رعایت رژیم کم نمک در پیشگیری از بیماری کلیوی مؤثر است. همچنین کاهش مصرف گوشت قرمز و حبوبات که اسید اوریک را بالا می برند و البته نوشیدن مقدار مناسب آب نقش مؤثری در پیشگیری