توصیه های تغذیه ای بر اساس مزاج افراد - بلاغ مازندران
سایر منابع:
سایر خبرها
خرما مفید حال سردمزاجان
گروه طب سنتی " تیتریک "؛ ناصر رضایی پور درباره خواص خرما اظهار داشت: خرما خوردنی خوب و مقوی است که حضور پررنگی هم در سفره های رمضان دارد. به گفته وی طبیعت خرما، گرم و تر است، خون خوبی تولید می کند و بسیاری از مواد موردنیاز بدن را تأمین می کند. این متخصص طب سنتی افزود: خرما منبع عناصر معدنی به ویژه آهن است. همچنین قند خرما خیلی زود در گوارش جذب می شود و به همین خاطر در تعالیم ...
آویشن به افزایش لطافت خون کمک می کند
استفاده کرد. این محقق و مدرس طب سنتی ادامه داد: همچنین آویشن به افزایش لطافت خون (کاهش شدید غلظت خون) و گرم شدن بدن کمک می کند که کلاً بهتر است افرادی که خونشان خیلی رقیق است یا داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند به صورت مستمر و طولانی مدت از این گیاه یا داروهای تولیدشده از این گیاه مثل عرق آن، شربت آن و غیره استفاده نکنند. اصغری افزود: افرادی که مزاجشان گرم هست به صورت کلی بهتر ...
خواص داروئی عناب
...> جوشانده عناب و جو : 14 دانه عناب را با 25 گرم جو پوست کنده مخلوط کرده و در 2 لیتر آب ریخته و آنقدر بجوشانید تا جو باصطلاح شکفته شود و 1/5لیتر آب باقی بماند . این جوشانده را بگذارید تا ته نشین شود . سپس روی آنرا بردارید و بنوشید . مضرات عناب : عناب در اشخاص سرد مزاج تولید گاز و نفخ می کند . ضمنا عناب نیروی جنسی را کم می کند بنابراین باید با غذاهای محرک مانند عسل خورده شود. ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی از 7 تا 12 تیر 95 به تفکیک استان
دوشنبه و سه شنبه به دلیل وزش باد تهویه و تنظیم دما و رطوبت گلخانه ها، سالن های پرورش قارچ و انبارها مشاوره با کارشناسان حفظ نباتات در صورت مشاهده آفات اول فصل (آگروتیس و کرم برگخوار) در مزارع آفتابگردان مشاوره با کارشناسان حفظ نباتات جهت مبارزه (در صورت مشاهده) آفت آگروتیس در مزارع سویا ، آفات مکنده در مزارع پنبه و سویا خودداری از استفاده بیش از حد مجاز از ...
قوانین میوه خوردن از نگاه طب سنتی/ طرز تهیه شربتی مناسب در تابستان
باید همراه غذا خورده شود نه پیش و پس از آن. انجیر و آلو برای رفع یبوست در رمضان مناسب اند و حتماً باید رسیده و شیرین باشند؛ خوردن میوه های نارس موجب سوء هاضمه می شود. شربت انجیر مناسب فصل تابستان این کارشناس طب سنتی عنوان کرد: برای تهیه شربت انجیر تعدادی انجیر خشک را در یک ظرف آب گرم ریخته شود و 24 ساعت خیس بخورد سپس می توان آب آن را جداگانه به صورت خنک و انجیرها را هم جدا ...
10 توصیه برای کاهش عرق کردن در تابستان
.... بهتر است کفش را هم از نوع جلوباز و از جنس چرم انتخاب کنید، زیرا کفش های بسته آن هم از جنس مصنوعی، باعث تعریق بیشتر پا و بوی نامطبوع آن می شوند. 3- عصاره مریم گلی استفاده کنید برخی گیاهان دارویی مانند مریم گلی باعث کاهش تعریق می شوند. می توانید روزانه 25 قطره از عصاره این گیاه را در لیوان آب بریزید و بنوشید، یا به طور موضعی در زیر بغل تان بمالید. نکته ...
آرامش را به پاهایتان هدیه کنید!
عنوان دوستان پوست ومفید برای تقویت و هیدراته کردن آن شناخته شده اند. از نمک دریای مرده همانند محصولات مراقبت از پوست به عنوان تقویت کننده پوستی برای درمان هایی نظیر درمان های اتوپیک و آسیب های ناشی از اشعه ماورای بنفش خورشید استفاده می شود. چگونه این ماده شفا بخش را با ترکیب چند ماده ساده در منزل آماده کنیم؟ مواد لازم: ظرف مخصوص پا شویه یا وان حمام آب گرم ...
خواص آب نیشکر از واقعیت تا تبلیغ
را همچون آبمیوه یک نوشیدنی مغذی می دانند و آن را در حجم زیاد خریداری کرده و به صورت روزانه میل می کنند و حتی بیماران دیابتی هم از آن استفاده می کنند. دکتر نمازی در این خصوص می گوید آب نیشکر حاوی مقادیری ترکیبات مغذی و مفید است، اما خواصی همپایه آب میوه ها و سبزیجات ندارد و افراد مبتلا به دیابت نباید در مصرف آن زیاده روی کنند و محدودیت در مصرف آن مانند مصرف شکر و قند چغندر الزامی است و مصرف روزانه ...
مسئولینی که با لباس ورزشی به رودسمه می روند!
حتما آب رودخانه زیاد سرد نیست) گفت آب لوله کشی دارند، اما گاهی قطع میشه و آب رودخانه را تا منزل حمل می کنند و در بشکه هایی می ریزند و بعد از ته نشینی استفاده می کنن، از قطعی برق گله می کردند، از قطع و وصل خطوط تلفن همراه سخن گفت. درانتها، آبی از دست این بانوی زحمت کشیده خوردیم و به سوی رودسمه راه افتادیم. یعنی شما هنوز به رودسمه نرسیدید؟ هادی غفاری: خیر، به جایی رسیدیم که به ...
توصیه های پنج روزه هواشناسی کشاورزی به کشاورزان سراسر کشور
تنظیم دما و رطوبت گلخانه ها، سالن های پرورش قارچ و انبارها مشاوره با کارشناسان حفظ نباتات در صورت مشاهده آفات اول فصل (آگروتیس و کرم برگخوار) در مزارع آفتابگردان مشاوره با کارشناسان حفظ نباتات جهت مبارزه (در صورت مشاهده) آفت آگروتیس در مزارع سویا ، آفات مکنده در مزارع پنبه و سویا خودداری از استفاده بیش از حد مجاز از کود های ازته در بین فواصل چین های برداشت محصولات ...
با گوجه فرنگی زیبا شوید/ شکوفه انار؛ درمان طبیعی کنترل دیابت/ آیا سرطان ارثی است؟
استفاده شود. 2- روزانه از تکه های گوجه فرنگی بر روی صورت استفاده کنید تا از آکنه خداحافظی کنید. 3- گوجه فرنگی را به همراه دانه هایش با آواکادو (بدون هسته) مانند خمیر درست کنید و به صورت بزنید تا به طور طبیعی صورت خود را پاک سازی کنید. بعد از 20 دقیقه بشویید. 4- ماست را با گوجه فرنگی مخلوط کنید تا مانند یک پوره نرم در آید سپس به عنوان یک خنک کننده برای زیربغل، صورت ...
برطرف کردن سرد مزاجی با داروهای گیاهی
سردمزاجی را با کمک داروهای مختلف می توانید برطرف کنید رفع بی میلی جنسی نیز با کمک این داروهای گیاهی امکانپذیر است در ادامه با برخی از آن ها آشنا شوید سیما سادات رفیعی: استعمال گلاب، بوییدن گل سرخ، بوییدن شکوفه بادام شیرین در زنان، مداومت در خوردن ترشی ها و سردی ها و رطوبت زاها مگر در گرم مزاجان، خوراکی های بادشکن مانند زیره سبز و سیاه، اسفند، مرزنجوش، خوراکی های خشک کننده مانند شاهدانه ...
کارگاه مهارت های ارتباطی موثر و سمینار فرهنگی معرفت افزایی برگزار شد
شوق تفاوت دارند؟ احضار ارواح ممکن است یا خیر؟ هیپنوتیزم یا همان التنویم المغناطیسی وانرژی درمانی صحت دارد یا خیر؟ آیا روح بعد از مرگ به هیچ بدن دیگری باز نمیگردد؟ آیا تناسخ در دین پذیرفته است؟ وی در ادامه از تاثیر تغذیه بر اخلاق افراد مانند صداقت و دروغگویی سخن گفت و افزود ایجاد مزاجهای گوناگون نتیجه تغذیه است و هر مزاجی ویژگیهای خاص دارد و با تعدیل مزاج میتوان بر اخلاق تاثیر گذاشت ...
6 تیر طب سوزنی در درمان زانو درد (2)
...، گروه اول تحت هیچ درمانی قرار نگرفتند، گروه دوم لیزر اکوپانکچر، گروه سوم شم لیزر (لیزر بر نقاط غیر طب سوزنی)، گروه چهارم نیدل اکوپانکچر، گروه طب سوزنی در عرض سه ماه بین 8 تا 12 جلسه طب سوزنی دریافت کردند. پس از پایان درمان فالواپ یا پیگیری بیماران 12 ماه ادامه پیدا کرد، نتایج درمان بسیار امیدوار کننده بود و حاکی از این بود که هم نیدلینگ در نقاط طب سوزنی و هم لیزر در این نقاط، از جهت اثر بخشی و مقرون به صرفه بودن برای بیماران بالای 50 سال با درد زانو، مفید فایده می باشند. برای خواندن بخش اول -طب سوزنی در درمان زانو درد- اینجا کلیک کنید. ...
پس از حجامت، خون ندهید
های زیر 4 ماه و... حجامت توصیه نمی شود. دکتر ابولقاسم میرزایی درباره اینکه چه کسانی نباید حجامت کنند گفت: حجامت در مزاج های گرم و تر بیشتر توصیه می شود. به آقایان نیز نسبت به خانم ها بیشتر توصیه می شود. هرچه سبک غذایی ناسالم تر و غذاهای غیر مرغوب تر استفاده کنیم، نیازمان به پیشگیری و حجامت بیشتر است. چه زمانی باید حجامت کرد زمان حجامت نیز در طب سنتی اهمیت دارد ...
با سوزش، خارش و سوختگی پس از اصلاح چه کنیم؟
، خارش، و قرمزی شده اند را از بین می برد و در نتیحه شما یه درمان خانگی برای این مشکل خواهید داشت. 6) استفاده از عسل مورد دیگر استفاده از عسل است که باز هم با توجه به خاصیت های درمانی، بسیار در از بین بردن این سوزش و التهاب پوست به شما کمک می کند. 7) موارد دیگر سایر موارد از جمله جوش شیرین، چای سفید، کمپرس آب سرد و ... توصیه شده است که شما از هر یک می کتوانید استفاده کنید. ...
آیا افراد کم خون می توانند روزه بگیرند؟
تالاسمی ماژور که نیاز به تزریق مکرر خون دارند، مجاز به روزه گرفتن نیستند . شربت عسل برای افراد کم خون مفید می باشد توصیه های طب سنتی به افراد کم خون برای روزه داری یکی از علت های ابتلا به سردرد در ماه رمضان، ابتلا به کم خونی است. اما بیماران مبتلا به کم خونی هم، از نظر طب سنتی می توانند با رعایت شرایط خاص و اصلاح الگوی غذایی خود، روزه هایشان را بگیرند. ...
حقایق اساسی در مورد گرما و سلامتی شما
ذهنی اشاره کرد. اگر چنین علائمی را در یک شخص دیدید، فوراً با اورژانس تماس بگیرید. به مانند روش های درمانی خستگی ناشی از گرما، در صورت گرمازدگی یک فرد باید او را به یک مکان خنک تر ببرید و با استفاده از وان پر از آب یخ یا کمپرس های سرد دمای بدن او را پایین بیاورد. با هیدراته نگه داشتن خود می توانید خودتان را از گرمازدگی مصون دارید. قبل از آنکه احساس تشنگی کنید مایعات بنوشید. بهترین راه ...
تأثیر نفس در عواطف عقل از دید مثنوی
... آن حس درون تو که شفیع من است، اخلاق بزرگوارانه ی توست. اگر راستش را بخواهی همان منش کریمانه ی تو موجب شده است تا من گناه کنم و مرتکب چنین جسارتی شوم. ای آقایی که زشتی های من تو را به خشم آورده، بر من رحم کن؛ ای که صفات نیکوی تو از صد من عسل و شربت شیرین تر است. در اثنای این سخنان، زن به گریه افتاد؛ گریه ای که دل مرد را ربود. زنی که بدون گریه هم دلربا بود. از اشک چشم او برقی پدیدار شد و شعله ...
گلی برای تقویت اعصاب و قلب و آرامبخش
مربا تهیه می کنند که خوردن آن در دوران نقاهت بسیار مقوی، مغذی است و غش، ضعف و بی هوشی را رفع می کند، البته مصرف زیاد گلاب پوست را حساس می کند. خواص گل قند کریمی ادامه داد: گل قند از گل محمدی و عسل تهیه می شود که در عطاری ها و داروخانه ها وجود دارد، دارویی بسیار مقوی که ملین و لطیف برای پیران و افراد حساس مثل کودکان و زنان حامله است، همچنین حافظ جنین زنان حامله نیز است. این محقق طب سنتی بیان کرد: گل قند ملین طبع و رافع یبوست, رطوبت بخش و نرم کننده، مقوی مغز، معده، کبد و قلب است، البته مصرف بیش از حد موجب دل درد می شود. ...
با این گیاه چربی های بدنتان را به آسانی آب کنید! +میزان مصرف
درمان دل درد، همچنین تعریق آور، محرک فعالیت غدد، اشتهاآور، نیرودهنده، دفع سموم بدن و پاکسازی معده و روده می شود. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه زنجبیل برای افراد با مزاج بلغمی و سرد مفید است، گفت: برخی افراد از این گیاه برای سرماخوردگی، زکام و گلو درد بهره می برند، همچنین زنجبیل برای بیماران رماتیسمی با درد پا توصیه می شود. وی در مورد طریقه مصرف زنجیل اظهار کرد: افراد می توانند 4 تا 8 ...
آدابی که روزه داران باید آن را رعایت کنند
...؛ مانند شربت آب لیموی کم شیرین، خیار و سکنجبین و... استفاده کنید. گروه دوم؛ آزادها گروهی از خوراکی ها هم هستند که می توانند در زمان روزه داری به کمک مان بیایند تا روزه داری سالم و بهتری داشته باشیم. با میوه ها دوست باشید درست است که بخشی از نیاز بدن با نوشیدن آن تامین می شود، اما همان طور که اشاره شد، نباید نوشیدن آب جایگزین دریافت آن از منابع دیگر شود ...
از حضور جان کری و آنجلینا جولی در مراسم افطاری تا لگد کریم باقری به جادوگر برای اطمینان از مصدومیت + ...
ها را اصلا نخرید! باشگاه خبرنگاران نوشت: کارشناسان به افرادی که البسه نو حتی با قیمت های بالا از معتبرترین فروشگاه های برند در سراسر جهان خریداری می کنند توصیه می کنند که قبل از استفاده برای بار اول لباس را بشویند. گفتنی است، براساس تحقیقات، لباس های نو، بویژه لباس هایی که توسط افراد مختلف در فروشگاه امتحان شده است می توانند حاوی میکروب ها و قارچ های بدن افراد باشند و به این ترتیب از ...
تغییر رنگ زبان خبر می دهد از سر درون!
رنگ زبان محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی ؛ بیان کرد:برای ارزیابی زبان مخاط آن را درنظر می گیریم. رنگ سفید مخاط بیانگر مزاج سرد و خلط غالب بلغم،زردی آن صفرا و سرخی نشان دهنده دم (خون) است.با رنگ سیاه خلط غالب سودا است. از روی رنگ زبان می توان به وجود اختلالات بدن پی برد. اگر زبان درشت و سرخ باشد این از وجود ورم در معده،کبد و یا سر حکایت می کند. در صورت ...
راهکارهای طب سنتی برای لاغری
...، مواد خوراکی را به غذاها و دواها تقسیم بندی می کنند. به گفته این پژوهشگر طب سنتی، غذاهایی مانند نان و گوشت و برنج، گرمایی متعادل در بدن تولید می کنند و قدرت تغییر متابولیسم بدن را ندارند. اما این دواها هستند که بدن را تحت تأثیر قرار می دهند و می توانند سوخت و ساز بدن را افزایش یا کاهش دهند. دواها در طب سنتی ایرانی اغلب به داروهای گرم و سرد تقسیم می شوند. احمدی می گوید داروهای سرد در ...
آشنایی با راه حل های مفید برای درمان آلرژی
افراد مبتلا به آلرژی می شود آب و هوای گرم و خشک بدترین نوع برای افراد مبتلا به آلرژی است، زیرا در این نوع آب و هوا دانه های گرده بیشتر و بهتر پراکنده می شوند. بنابراین اگر اهل ورزش هستید، باید برنامه روزانه تان را طوری تنظیم کنید که انجام فعالیت های بدنی و هر کار سنگین دیگری قبل از گرم شدن هوا تمام شود. دوش شبانه قبل از خواب معجزه می کند تغییر آب و هوا و شروع فصل آلرژی ...
یک حبه سیر را با معده خالی بخورید و معجزه را ببنید/گلی برای تقویت اعصاب و قلب/خواص کلم بروکلی در پیشگیری ...
...: گل قند از گل محمدی و عسل تهیه می شود که در عطاری ها و داروخانه ها وجود دارد، دارویی بسیار مقوی که ملین و لطیف برای پیران و افراد حساس مثل کودکان و زنان حامله است، همچنین حافظ جنین زنان حامله نیز است. این محقق طب سنتی بیان کرد: گل قند ملین طبع و رافع یبوست، رطوبت بخش و نرم کننده، مقوی مغز، معده، کبد و قلب است، البته مصرف بیش از حد موجب دل درد می شود./تسنیم گرفتگی گوش و ...
انجام بخور گرم درمان سردردهای سینوسی/ در تابستان از غذاهای سنگین و ادویه های گرم کمتر استفاده کنیم
توصیه به کسانی که از سردردهای سینوسی رنج می برند گفت: در فصل تابستان سردرد این افراد به دلیل استفاده از کولر بیشتر می شود که بخور آب گرم از راه های مناسب برای کاهش این عفونت تلقی می شود. رحیمی خواه، ضمن بیان اینکه بخور گرم باعث تخلیه سینوس ها از عفونت می شود، افزود: مهمتر از آن این است که بعد از استحمام، پاهای خود را تا زانو با آب سرد بشویند، این باعث حرکت مواد و خون به سمت پایین بدن ...
توصیه طب سنتی به گرم مزاج ها در ماه رمضان
و شتاب زده عمل می کنند. توصیه هایی برای مزاج های گرم و خشک سید جواد علوی کارشناس طب سنتی عنوان کرد: این افراد در ماه رمضان سعی کنند، از مصرف برخی غذاها و برخی رفتارها دوری کنند تا از ماه رمضان بهره ببرند. * مصرف شیر البته بهتر است که محلی باشد برای صاحبان این مزاج مفید است. * از مصرف غذاهای خشک و تنقلاتی مانند گردو، بادام، سنجد، فندق، ته دیگ برنج، سرخ کردنی ...
توانایی تولید 25 تن گوشت شترمرغ را دارم
به گزارش افکارنیوز ، شترمرغ ها پرندگانی با قابلیت سازگاری بسیار بالا هستند، به همین جهت امکان پرورش آن ها در طیف جغرافیایی وسیعی وجود دارد، به طوری که در حال حاضر این پرنده از مناطق گرم آفریقای جنوبی تا مناطق سرد آمریکای شمالی پراکنده بوده و به راحتی مورد پرورش قرار می گیرد. به طورکلی شترمرغ ها توانایی زندگی در دامنه دمایی 45+ 50+ تا 20- درجه سانتی گراد را به راحتی دارا بوده و در این ...