بی تدبیری را ول کن شامورتی بازی را بچسب! - افکار نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
ویژگی یک رژیم غذایی متعادل برای افراد شاغل
است تعادل را در غذا خوردن رعایت کنند و غذایی متشکل از پروتئین حیوانی (گوشت، ماهی و تخم مرغ)، نباتی (سویا، جو، گندم و بلغور)، کربوهیدرات (غلات، حبوبات، سیب زمینی، میوه)، چربی ها (کره، روغن زیتون، آواکادو، آجیل، بادام و پنیر)، ویتامین ها و عناصر کمیاب که در آب، میوه ها و سبزیجات وجود دارد مصرف کنند. البته نوشیدن آب و ورزش هفتگی فراموش نشود. افرادی که کار شبانه دارند: کار شب
غرضی: دولت با قرض سرپا مانده است
است، به عبارتی بیش از 25 درصد نرخ نقدینگی رشد داشته،به طوری که به اندازه یا بیشتر ازکاهش نرخ تورم،نرخ نقدینگی درکشور افزایش پیدا کرده است. متاسفانه کاهش نرخ تورم درجامعه به هیچ عنوان احساس نمی شود،به طوری که دولت هرازچندگاهی از روند نزولی کاهش نرخ تورم درکشورخبرمی دهد،اما قیمت اقلام اساسی روزانه درحال افزایش است به طوری که نرخ هزینه ها متناسب با میزان درآمدخانوارها نیست. کاهش نرخ تورم ازسوی سیستم
ذخیره مناسب گندم برای 7 ماه آینده در سیلوهای استان گیلان
بازرگانی منطقه 7 کشور با اشاره به اینکه 70 درصد آردی که در کارخانجات استان استیحصال می شوند از گندم وارداتی است، گفت: نان بعنوان اصلی ترین منبع تغذیه مردم، نقش ویژه ای در الگوی تغذیه ای ایفا می کند. وی افزود: مولفه های که یک آرد خوب باید داشته باشد می توان به گلوتن، پروتئین و خاکستر (سبوس) اشاره کرد بنابراین آردی که در کارخانجات استان تولید می شود از درجه مطلوبیت خوبی برخوردار است.
با گرانی نان در تهران، کیفیت بهتر شد یا بدتر؟
به گزارش شهرخبر ، از ماه گذشته بود که قیمت نان 30 درصد افزایش یافت و همچنین طبق مصوبه دولت قرار شد 20 درصد از نانوایی ها آزاد پز شوند که این اقدام در 34 واحد نانوایی سنگکی از روز 21 دی آغاز شد و حدود 120 واحد سنگکی دیگر نیز به تدریج بنا به تشخیص اتحادیه نانوایان یا به درخواست خودشان آزادپز می شوند با این حال در کیفیت نان تغییری ایجاد نشده است. نانی که قوت غالب مردم ایران است و از قدیم
240 تن مرغ منجمد بین فروشگاه های چهارمحال و بختیاری توزیع شد
به گزارش ایرنا، 'جهانبخش مرادی' روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگاران افزود: مشمولان مرحله دوم توزیع بسته حمایت غذایی تا 30 دی جاری مهلت دارند برای دریافت این بسته به فروشگاه های اتکا، امکان، فرهنگیان، رفاه و اسکاد مراجعه کنند. به گزارش ایرنا، مرحله دوم طرح حمایت غذایی از مهر امسال در کشور آغاز شد. مددجویان نهادهای حمایتی نظیر کمیته امداد و سازمان بهزیستی، مشمولان این طرح را شامل می شوند. اقلام بسته حمایت غذایی شامل گوشت، مرغ، تخم مرغ، روغن، برنج، ماکارونی، رب گوجه، خرما، حبوبات و لبنیات است. 8125/543/ ...
رمزگشایی از هشدارهای روحانی
ایران راه مذاکره، همزیستی مسالمت آمیز با جهان، راه تعقل و راه تعامل سازنده را ادامه خواهیم داد، گفت: به حول و قوه الهی در چارچوب منافع ملی ایران این مسیر و این راه را پیگیری می کنیم. کلید زمان نیز عنوان سرمقاله ی روزنامه ی شرق به قلم صادق زیباکلام استاد دانشگاه بود که هشدار رییس جمهوری خطاب به گروه 1+5 را تحلیل کرد. به نوشته ی زیباکلام، با آغاز دور جدید مذاکرات ایران و شش کشور جهان، آنچه
کاهش شدید سهم دستمزد کارگری در قیمت تمام شده کالا
چهار نفره کارگر که هزینه هایی شامل مسکن، پوشاک، خوراک، آموزش، درمان و تفریح دارند، با دستمزدهای فعلی فاصله بسیاری دارد. نایب رییس کانون عالی انجمن های صنفی کارگران افزود: طی یک سال گذشته برخی اقلام مانند نان، بنزین و دیگر اقلام ضروری خانوار چندین بار افزایش قیمت داشته است، گفت: امسال برای تعیین حداقل دستمزد ماده41 قانون کار پاسخگو نبوده و دولت به طور مستقل باید با توجه به هزینه های سبد معیشتی
مردم روستای تلوبین در سمنان به علت نبود شغل و درآمد به شهرمهاجرت می کنند /پزشک هفته ای یکبار به این ...
زنند و چند روز نزد خانواده می مانند و باز دوباره برای کار به شهر برمی گردند. رئیس شورای روستای تلوبین افزود: مردم اینجا افرادی هستند که حتی پول خرید نان را هم ندارند و مجبورند این اقدامات را انجام دهند ضمن اینکه این کارگری فصلی است و 6 ماه فصل گرما را می روند کارگری و 6 ماه بعدی را کار ندارند و بیکار هستند شاید بتوان گفت 90 درصد مردم تلوبین به این حالت روزگار می گذرانند. غلامی
دنا چقدر می ارزد؟
گوی خود به کالبدشکافی ماجرای دنا پرداخته است. به گفته شیوا، ایران خودرو یکسری هزینه های اضافی را برای دنا در نظر گرفته بود و به همین دلیل اصرار داشت تا این محصول با قیمت 48 میلیون تومان به بازار عرضه شود. رئیس شورای رقابت در این گفت و گو به مسائلی دیگر مانند قیمت گذاری تندر90، کاهش تعرفه به 10 درصد و... نیز اشاره می کند. به گزارش دنیای اقتصاد، شورای رقابت تا همین یک هفته پیش درگیر ماجرای قیمت
راهکارهایی جهانی برای لاغر شدن
بیشتر کالری بسوزانیم. مطالعات نشان داده اند که این ورزش سبک تا 65 درصد باعث می شود کالری بیشتری بسوزانیم. مهم نیست در چه وقتی از سال به سر می برید: پیاده روی روزانه روشی بسیار ساده برای کاهش وزن است. میانمار ( برمه ): گوشت قرمز کمتری بخورید. در بسیاری از کشورهای آسیایی، از جمله برمه، گوشت قرمز بدون اینکه کاملا از سبد غذایی حذف شود، جایگاه کوچکی را به خود اختصاص می دهد. این امر
هدفمندی یارانه ها سبب تشدید شکاف طبقاتی شد
بالاتر سبد دارایی آنها، این گروه در مقایسه با خانوارهای فقیرتر از مصونیت بیشتری در مقابل تورم برخوردار هستند. گزارش بانک مرکزی در توضیح آمارهای مربوط به این رخداد عجیب، می گوید که در سال 1388، نرخ تورم برای فقیرترین دهک حدود 12 درصد و برای ثروتمندترین دهک حدود 10 درصد بود، ولی یک سال پس از اجرای هدفمندی یارانه ها و در سال 1390، نرخ تورم برای دهک فقیر به حدود 28 درصد رسید در حالی که نرخ تورم برای دهک
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
بسیاری از جرایم مالی که افراد را در زندان نگاه داشته و دولت را متحمل هزینه های بسیاری می کند، مربوط به کسانی است که چکهای برگشتی دارند. سیاست روز:اقتصاد مقاومتی و بریز و بپاش اقتصاد مقاومتی و بریز و بپاش عنوان یادداشت روز روزنامه سیاست روز به قلم سیاوش کاویانی است که در آن می خوانید؛همه فکر و ذکرشان شده است اقتصاد مقاومتی. زبان به زبان می چرخد و نقل همگان شده است، روزنامه ها و
شوک هایی که اقتصاد را می لرزاند
فاز دوم آن به صورت ملایم در ابتدای سال1393 انجام شد، ولی به دلیل مهیا نبودن شرایط اقتصادی کشور ادامه این اصلاحات یکی از چالش های مهم برنامه ریزان اقتصادی در سال های آتی است. انرژی بخش مهمی از مخارج مصرفی خانوارها را تشکیل می دهد. براساس داده های مرکز آمار ایران درخصوص بودجه خانوارها در سال 1390 سهم مستقیم مصرف سوخت و روشنایی یک خانوار شهری از کل مصارف خوراکی و غیرخوراکی 5.8 درصد بوده
سرانه مصرف شیر ایرانی ها کمتر از استاندارد جهانی+نمودار
براساس گزارش رئیس گروه آمارهای اقتصادی مرکز آمار ایران، مصرف شیر در خانوارهای ایرانی در سال های 1386 تا 1391روندی کاهشی را طی کرده است. به گزارش خبرنگار ایسنا، در این گزارش که از سوی شکوفه قصوری- رئیس گروه آمارهای اقتصادی خانوار دفتر جمعیت، نیروی کار و سر شماری ایران تهیه شده آمده است: بر اساس قانون هدفمندی یارانه ها پیش بینی شده که در مدت پنج سال یارانه کالاهایی همچون بنزین، گازوئیل
تحلیل دبیرکل خانه کارگر از میزان افزایش حقوق در سال 94/ کف دستمزد باید یک میلیون و 600 هزار تومان باشد
به گزارش نامه نیوز، در حالی که کمتر از 70 روز تا پایان سال 93 باقی مانده است از هم اکنون گمانه زنی ها درباره میزان افزایش حقوق کارگران در سال آینده آغاز شده و آنچنان که علی ربیعی وزیر تعاون، کار و رفاه و کار اجتماعی، گفته است افزایش دستمزد سال 94 منوط به میزان نرخ تورم و دیگر شاخص ها است و در بحث تعیین دستمزد ملاک ما سبد خانوار و شاخص تورم است . به گفته وزیر کار امسال بالای 28.5 درصد
بازگشت تورم تک رقمی به خوراکی ها
منتهی به 20 دی ماه سال گذشته تورم گروه گوشت مرغ معادل 52 درصد بود، این در حالی است که در هفته مشابه سال جاری تورم این گروه به منفی 9 درصد رسیده است. به این معنی که قیمت مرغ نسبت به سال گذشته 9 درصد ارزان تر عرضه می شود. براساس آمار منتشر شده در سال گذشته بهای هر کیلو مرغ معادل 6 هزار و 500 تومان بوده، این در حالی است که در هفته مورد بررسی در سال جاری هر کیلو مرغ به قیمت 5 هزار و 900 تومان عرضه شده
آسیب شناسی واردات 32 قلم منسوجات
تعداد شامل منسوجات و پوشاک با 32 قلم کالایی (26 درصد از کل)، تجهیزات الکتریکی با 14 قلم (11 درصد)، تولیدات بهداشتی با 11 قلم (9درصد)، تولیدات فولادی با 10 قلم (8 درصد)، اجزا و قطعات خودرو با 10 قلم (8 درصد)، مبلمان با 9 قلم (7درصد)، لوازم خانگی با 8 قلم (6 درصد) بوده و سپس تولیدات پلاستیکی، آلومینیومی، چوبی، لاستیکی و شیشه ای قرار دارند. در حدود دو سوم اقلام کالاهای نهایی آماده مصرف و یک سوم بقیه
روند کاهش قیمت مرغ و تخم مرغ
به گزارش بولتن نیوز، بانک مرکزی متوسط قیمت خُرده فروشی برخی از مواد خوراکی در تهران هفته منتهی به 1393.10.19 را اعلام کرد. بر این اساس، قیمت 2 گروه کالایی نسبت به هفته مشابه ماه قبل افزایش، 5 گروه کاهش و 4 گروه نیز بدون تغییر مانده است. لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش، در گروه لبنیات قیمت تمام اقلام نسبت به هفته قبل بدون تغییر بود. بهای تخم مرغ معادل 1.9 درصد کاهش یافت و
کیهان و خوانندگان
/> روشنایی * افزایش یکباره بیش از 35 درصد قیمت نان که قوت اصلی اغلب ایرانیان است برای خانوارهای بزرگ که با بیکاری و داشتن دانشجویان متعدد و عروس و داماد و مستأجری دست و پنجه نرم می کنند واقعاً کمرشکن شده است. چه رسد به اینکه باز هم بخواهد گران شود. 2143---0913 * انتظار می رود دولت به جای حاشیه سازی و دامن زدن به اختلافات، به فکر اقتصاد و معیشت مردم و اقتدار کشور باشد. حاشیه سازی
سلامتی؛ ارمغان میوه های کمتر شناخته شده
تنظیم می شود. 5) دشمن سرطان: رنگ نارنجی این میوه نشان می دهد سرشار از آنتی اکسیدان نارنجین است، بنابراین مصرف آن مانع ابتلا به سرطان می شود. شیوه مصرف: به صورت میوه، همراه با سالاد، مربا، ترشی و دسر. آووکادو؛ چرب اما مفید این میوه تخم مرغی شکل و پوست آن سبز تیره و براق است. گوشت میوه، شیری مات است و یک هسته چوبی بزرگ هم داخل آن وجود دارد. در بعضی کشورهای
13 توصیه برتر رژیمی برای لاغر شدن
/> پروتئین، بسیار سیرکننده تر از کربوهیدرات ها و چربی ها است و به شما برای مدت زمان طولانی تری احساس سیری و پری می دهد. همچنین به حفظ توده ماهیچه ای کمک کرده و سوزاندن چربی را تسهیل می کند، بنابراین مطمئن شوید که پروتئین های سالم مانند سفیده تخم مرغ، غذاهای دریایی، ماست، گوشت بدون چربی، پنیر، سویا، مغزها یا حبوبات را در وعده ها و میان وعده های خود گنجانده باشید. توصیه شماره 6 : در رستوران ها
استفاده از سرمایه های داخلی و استقلال از سیستم مالی بین المللی
گروه اقتصادی - در اقتصاد مقاومتی اهمیت استقلال از سیستم مالی بین المللی و استفاده از سرمایه های داخلی برای پیشبرد طرح های توسعه اقتصادی یکی از محورهای اساسی برنامه های دولت و بخش خصوصی و بانک هاست. به گزارش بولتن نیوز ، بعد از تشدید تحریم ها، یکی از محورهایی که کشورهای غربی به آن توجه داشته اند تحریم بانکی و نقل و انتقالات بانکی به صورت دلار است تا از این طریق، تجارت ایران، واردات
انتقاد دو روزنامه حامی دولت از عملکرد اقتصادی
معیشتی مردم نوشت: هنوز هم سبد معیشتی خانوار شاهد رشد قیمت برخی از اقلام خوراکی تا بیش از صددرصد است. این را می توان از لابه لای گزارش بانک مرکزی که به تازگی بر خروجی تارنمای این بانک قرار گرفته، فهمید. این گزارش متوسط قیمت 40 قلم کالای خوراکی در سطح شهر تهران را نشان می دهد. از این 40 قلم کالا که در 11 گروه خوراکی طبقه بندی شده اند 27 قلم کالا در مقایسه با هفته مشابه سال قبل با افزایش قیمت مواجه
شایع ترین علایم کم خونی + درمان
بدن حاصل می شود و ترکیبات دارای آهن مانند فروس سولفات در درمان و پیشگیری از کم خونی فقرآهن به کار می رود. وی افزود: مصرف گوشت و جگر، مغزها مانند پسته، ماهی، زرده تخم مرغ، سبزی های دارای برگ سبز تیره مانند جعفری، اسفناج و حبوبات مثل عدس و لوبیا و همچنین میوه های خشک (مانند برگه ها) و دانه های روغنی در درمان مفید است. مصرف ویتامین C بعد از غذا (مانند آب لیمو) موجب افزایش جذب آهن و مصرف چای و
افزایش 30 درصدی ارزش صادرات گلستان
مدیرکل دفتر هماهنگی امور اقتصادی و بین الملل استانداری گلستان گفت: صادرات استان نسبت به مدت مشابه سال قبل از نظر وزنی 84 درصد و از نظر ارزش دلاری 30 درصد افزایش داشته است. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، یوسف بسنجیده با اشاره به وضعیت صادرات و واردات غیرنفتی استان در 9 ماهه سال جاری اظهار کرد: 368 میلیون و 559 هزار و 459 کیلوگرم کالا به ارزش 224 میلیون و 830 هزار و 267 دلار
با حداقل حقوق تعیین شده می توان ازدواج کرد؟/ متوسط هزینه هر خانوار چقدر است؟
نفره بین حداقل دستمزد و هزینه خانوار شکاف زیاد وجود دارد، اظهار داشت: وزارت کار سال 85 به عنوان مرجع رسمی تعیین حداقل دستمزد کارگران آخرین سبد معیشتی کارگری را به صورت حداقل قیمت 121 هزار و 654 ریال، میانگین قیمت روزانه 153 هزار و 153 ریال و حداکثر قیمت را 185 هزار و 217 ریال اعلام کرد. صادقی افزود: با بررسی به عمل آمده براساس تعدیلات تورم در سال های 85 تا آبان 93 که تورم 18.2 درصد
رشد 39.3 درصد قیمت میوه در یک سال
به گزارش بولتن نیوز ، برهمین اساس نرخ لبنیات، برنج، گوشت قرمز، قندو شکر، چای و روغن نسبت به هفته قبل از 19 دی ماه 93 ثابت ماند. البته نرخ تخم مرغ، حبوب، سبزی های تازه و گوشت مرغ کاهش و قیمت میوه های تازه افزایش یافته است. ** لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش، در گروه لبنیات قیمت تمام اقلام نسبت به هفته قبل بدون تغییر بود. بهای تخم مرغ معادل 1.9 درصد کاهش یافت و
افزایش 2.3 درصدی قیمت میوه
باشگاه خبرنگاران نوشت: گزارش هفتگی متوسط قیمت خرده فروشی برخی از مواد خوراکی در تهران منتهی به هفته 19 دی ماه 93 از سوی بانک مرکزی اعلام شد. لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش، در گروه لبنیات قیمت تمام اقلام نسبت به هفته قبل بدون تغییر بود. بهای تخم مرغ معادل 1.9 درصد کاهش یافت و شانه ای 85000 الی 105000 ریال فروش می رفت. برنج و حبوب در این
اخبار ویژه
متوسط قیمت 40 قلم کالای خوراکی در سطح شهر تهران را نشان می دهد. از این 40 قلم کالا که در 11 گروه خوراکی طبقه بندی شده اند 27 قلم کالا در مقایسه با هفته مشابه سال قبل با افزایش قیمت مواجه شده اند. قیمت برخی از این کالاها مانند گوشت گوسفندی با هشت دهم درصد افزایش مواجه شده و درمقابل هندوانه با 129 درصد افزایش قیمت رو به رو شده است. البته شاید نبود فصل، گرانی قابل توجه این قلم کالا را توجیه کند اما
تبیین رابطه مسکن و دوام زندگی
از ارزش های اقتصادی سیستم لیبرال سرمایه داری در دوره هاشمی رفسنجانی؛ با کاهش نرخ ازدواج، کاهش میزان باروری و افت رشد جمعیت مواجه شده است. براساس اعلام مرکز آمار ایران، متوسط سالانه رشد نرخ جمعیت در ایران در سال های 1373 تا 1384، 1.62 درصد بوده، در حالی که این رقم در بازه زمانی 1384 تا 1389 به 1.1 درصد و زیر نرخ رشد جایگزینی جمعیت کاهش یافته است. رقم بالای طلاق در بین زوج های جوانی که مدت کوتاهی