کاهش ابتلا به سرطان با مصرف این مغز خوشمزه - روزنامه مردم سالاری
کاهش ابتلا به سرطان با مصرف این مغز خوشمزه
سایر خبرها
طرح ملی غربالگری سرطان روده بزرگ در بوشهر آغاز شد
روده بزرگ بطور معمول قسمت پایینی دستگاه گوارش، یعنی روده بزرگ و راست روده را درگیر می کند و با افزایش سن، احتمال ابتلا به این بیماری نیز بیشتر می شود و پس از 50 سالگی خطر آ چندین برابر است. رئیس مرکز بهداشت شهرستان بوشهر گفت: از عوامل خطر برای ایجاد این بیماری می توان به مصرف سیگار، اضافه وزن، مصرف زیاد گوشت قرمز و الکل، مصرف کم میوه و سبزی ها، فیبر و کلسیم رژیم غذایی و عدم تحرک اشاره کرد
خبری خوش؛ تشخیص بهنگام، سد راه سرطان های گوارش و درمان سخت
به گزارش ایرنا ،دومین سمینار جامع بیماری های گوارش و کبد شمال کشور از سوی مرکز تحقیقات گوارش و کبد گیلان با همکاری دانشگاه های علوم پزشکی شمال کشور ( گلستان، مازندران) با هدف تبادل آخرین دستاوردها و دانش علمی در زمینه بیماری های گوارش و کبد با حضور بیش از 130 نفر از استادان برجسته، پزشکان متخصص، پژوهشگران و سایر دست اندرکاران حوزه سلامت
انبه؛ میوه ای درمانگر با خواص باورنکردنی
با تجزیه و تحلیل خواص انبه دریافتند مصرف آن افزون بر درمان بیماری های قلبی – عروقی و دیابت، برای سلامت مغز، پوست بدن و بهبود عملکرد روده ها نیز مفید است. از جمله دلایل ابتلا به دیابت نوع 2، می توان رژیم غذایی نامناسب حاوی مواد شیرین و پرچرب، کم تحرکی و انجام ندادن ورزش منظم، داشتن استرس و افسردگی، چاقی، کنترل نکردن دوره ای قند خون، مصرف مواد دخانی، ابتلا به دیابت بارداری و نیز برخی
گیاه چوب فصلش رسید | ریزش مو و کم خونی و فشار خون و یبوست و کمبود آهن و نقرس و قند خون را از بین می برد
پارچه مرطوب پیچید و در یخچال قرار داد. ولی با این روش حد اکثر تا 48 ساعت باید گیاه را مصرف کرد. مواد غذایی پروبیوتیک که بیشتر در منابع غذایی گیاهی یافت می شوند، در دستگاه گوارش تجزیه نمی شوند و غذای مورد نیاز برای باکتری های روده مانند بیفیدوباکتر و لاکتوباسیلوس را فراهم می آورند. این باکتری ها که از باکتری های پروبیوتیک می باشند تجزیه مواد در دستگاه گوارش را تسهیل می کنند و احتمال ابتلا
3 اشتباه مرگبار در آشپزی که سلامت شما را تهدید می کند
مواد در صورت مصرف مکرر می توانند به DNA آسیب رسانده و خطر ابتلا به سرطان های روده بزرگ، پانکراس و پروستات را افزایش دهند. غذاهای سوخته شده در طول زمان بر عملکرد کبد و کلیه تاثیر می گذارند. پراشانت در ادامه سخنان خود در این ویدئوی اینستاگرامی می گوید: استفاده از فویل آلومینیومی در آشپزی می تواند منجر به آسیب مغزی شود. همچنین تجمع بیش از حد آلومینیوم در بدن می تواند تعادل مواد معدنی، به
برای خواب راحت چه بخوریم ؟ ؛ خوراکی های مفید برای خواب راحت
. بهترین گزینه های غذایی قبل از خواب 1. ماست یونانی: پروتئین بالا و تقویت سلامت روده ماست یونانی به دلیل محتوای بالای پروتئین (حدود 15-20 گرم در هر وعده) یک انتخاب عالی قبل از خواب محسوب می شود. این پروتئین به ترمیم و رشد عضلات در طول شب کمک می کند. همچنین، پروبیوتیک های موجود در ماست یونانی با تقویت باکتری های مفید روده، به بهبود سلامت گوارش منجر می شوند.
برنج قهوه ای نسبت به برنج سفید آرسنیک بیشتری دارد!
سالم تر برای برنج سفید شناخته شده است، اما مطالعه ای جدید در آمریکا نشان می دهد که این غذای محبوب و پرطرفدار حاوی مقدار قابل توجهی آرسنیک بیشتر است. مصرف درازمدت هر نوع آرسنیک می تواند به مشکلات پوستی و گوارشی منجر شود و همچنین خطر ابتلا به دیابت، سرطان و بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد. سازمان جهانی بهداشت خاطرنشان می کند که مصرف آرسنیک در دوران کودکی با آثار منفی بر رشد
گردو ؛ میان وعده ای کوچک با اثری بزرگ بر سلامت قلب
Clinical Nutrition منتشر شد، افرادی که به جای تنقلات ناسالمی چون چیپس و شیرینی، گردو را به عنوان میان وعده روزانه خود انتخاب کرده اند، در مدت تنها 12 هفته کاهش چشمگیری در سطح کلسترول LDL و تری گلیسیرید خون خود تجربه کرده اند. جزئیات مطالعه: در این پژوهش، 138 نفر که در معرض خطر ابتلا به سندرم متابولیک بودند، به دو گروه تقسیم شدند: گروه اول تنقلات خود را با 57 گرم گردو جایگزین کردند، و
کلم ترش بخورید این اتفاقات برای روده شما می افتد
طولانی مدت در برابر التهاب به ما کمک کند و دستگاه گوارش ما را در هنگام بروز اختلال انعطاف پذیرتر کند. تخمیر به کلم قدرت محافظتی می دهد و با افزایش علاقه به سلامت روده، غذاهای تخمیر شده محبوبیت بیشتری پیدا می کنند. این تحقیق که نتایج آن در سایت ارث منتشر شده است، با استفاده از مدل های سلولی انجام شد و تحقیقات آینده باید به بررسی مدت زمان فعال ماندن متابولیت های کلم تخمیر شده در بدن و میزان
معروف ترین سبزی ضد سرطان
شود. بروکلی خطر هم دارد؟ به طور کلی مصرف کلم بروکلی برای افراد مختلف ضرری ندارد و هیچ نوع تهدید جدی یا اثر جانبی مخربی ایجاد نمی کند اما مهم ترین مشکلی که ممکن است با مصرف مقدار زیاد بروکلی پیش بیاید، التهاب روده یا افزایش گاز روده است که به دلیل مقادیر فراوان فیبر موجود در بروکلی ایجاد می شود. البته این خاصیتی است که در همه انواع کلم ها دیده می شود اما خواص مفید آن به قدری
بهترین هضم کننده های غذا
در طب سنتی هضم غذا یکی از ارکان سلامتی انسان معرفی شده است. همانطور که در مطلب “مراحل هضم از منظر طب سنتی” گفتیم هضم ناقص خود عامل بسیاری از بیماری ها و ناراحتی هاست. در صورت هضم کامل است که بدن ما می تواند ویتامین ها و انرژی مورد نیاز خود را از غذاها دریافت کند. دستگاه گوارش هر فرد بنا به شرایط فیزیکی بدنی، مزاج و طبع وی و شرایط محیط زندگی و محیط و نوع شغل، سن و نوع رژیم غذایی با بقیه
راز خطر سرطان در دور کمر شما نهفته است
شفاانلاین سلامت تحقیقات جدید نشان می دهد که دور کمر شاخص قوی تری نسبت به شاخص توده بدنی (BMI) برای پیش بینی خطر ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی در مردان است، اما این موضوع در زنان صدق نمی کند. به گزارش شفاآنلاین مطالعه ای که بر روی داده های بیش از 339 هزار نفر انجام شده است، نشان می دهد که افزایش دور کمر به میزان تقریبی 11 سانتی متر در مردان، با 25 درصد افزایش خطر ابتلا به سرطان های
توسعه آزمایش خون مبتنی بر هوش مصنوعی که 12 نوع سرطان را با دقت 99 درصد تشخیص می دهد
مشخص کند. آزمایش miONCO-Dx تاکنون روی 20 هزار بیمار انجام شده و توانسته با دقت خیره کننده 99 درصدی سرطان ها را تشخیص دهد. گام بعدی برای محققان انجام یک کارآزمایی بالینی شامل 8000 بیمار در سرویس سلامت ملی بریتانیا است. دولت بریتانیا 2.4 میلیون پوند بودجه به این طرح اختصاص داده است. با استفاده از این فناوری نیاز به استفاده از ابزارهای تشخیصی تهاجمی مانند کولونوسکوپی و بیوپسی در
چگونه ورزش می تواند به یک روده سالم منجر شود؟
میکروبیوم روده به دلیل نقشی که در سلامت کلی دارد توجه زیادی را به خود جلب می کند. روده سالم به این معنی است که هضم بهتر و ایمنی بهتری دارید. همچنین می تواند در پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری قلبی و بیماری های خود ایمنی نقش داشته باشد. شاید شما در حال حاضر پروبیوتیک مصرف می کنید و غذاهای گیاهی بیشتری می خورید تا روده خود را شاد نگه دارید. اما یک قدم کمتر شناخته شده - و به همان
فواید جو برای سلامتی
خواص جو برای سلامتی اظهار داشت: مصرف جو تأثیرات مثبت بسیاری بر سلامتی دارد؛ به عنوان مثال فیبر محلول موجود در جو، به ویژه بتا گلوکان، می تواند به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) کمک کند که باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است. وی در ادامه افزود: فیبر غیرمحلول موجود در جو می تواند به بهبود حرکت روده ها و پیشگیری از یبوست کمک کند و خطر ابتلا به بیماری های روده ای مانند سندرم روده
12 دلیل برای اینکه هر روز زنجبیل بخورید
کنیم. 12 دلیل برای اینکه هر روز زنجبیل بخورید مبارزه با سلول های سرطانی به صورت علمی مشخص شده است که زنجبیل توانایی نابود کردن سلول های سرطانی تخمدان، حتی سریع تر و موثرتر از دارو های مبتنی بر پلاتین که به بیماران مبتلا به سرطان داده می شوند را دارد. مصرف ریزوم یا ساقه زیرزمینی زنجبیل به کاهش التهاب در روده بزرگ و روده کوچک کمک می کند که این شرایط خطر ابتلا به سرطان
الکل چگونه بر خطر سرطان تأثیر می گذارد
جایگزین های نوشیدنی غیر الکلی در حال حاضر محبوب تر از همیشه هستند. اینها تنها چند نشانه است که نشان می دهد مردم در رابطه خود با الکل تجدید نظر می کنند که چیز خوبی است. دلیل این امر کاملاً شناخته شده است: الکل می تواند اثرات مضر زیادی بر سلامت جسمی و روانی شما داشته باشد. دکتر Suneel Kamath متخصص سرطان می گوید : یکی از اثرات سلامتی که کمتر در مورد آن صحبت شده است، خطر ابتلا
کاهش درد آندومتریوز با حذف برخی مواد غذایی رایج
به گزارش سلامت نیوز به نقل از verywellhealth ، تا 10٪ از زنان بین 15 تا 44 سال به بیماری آندومتریوز مبتلا هستند؛ یک وضعیت دردناک که در آن بافت آندومتر (بافتی که معمولاً در رحم رشد می کند)، در نقاط دیگر بدن مانند تخمدان ها، رکتوم یا لوله های فالوپ رشد می کند. مطالعه ای جدید نشان می دهد که محدود کردن چهار ماده ی غذایی رایج در رژیم غذایی ممکن است به کاهش درد ناشی از آندومتریوز کمک کند
کاهش ابتلا به سرطان با مصرف این مغز خوشمزه
نتایج یک مطالعه بالینی جدید نشان می دهد که مصرف منظم گردو می تواند با کاهش التهاب در بدن، از پیشرفت سرطان روده بزرگ جلوگیری کند.
گیلان میزبان همایش بیماری های گوارش و کبد استان های شمالی کشور
دستگاه گوارش و کولون بحث و تبادل نظر می کنند. دکتر ناصر ابراهیمی دریانی فوق تخصص بیماری های کبد و گوارش دانشگاه تهران هم در این همایش از افزایش سرطان کولون در کشور خبر داد و گفت: افراد بالای 35 سال حتما باید آزمایشات مربوط به کولونوسکوپی را انجام دهند و کسانی که مشکلات پولیپ روده دارند بیشتر در معرض ابتلا به این نوع سرطان هستند. دکتر همایون واحدی فوق تخصص بیماری های گوارش و
علائم خاموش سرطان روده بزرگ
. مدفوع باریک و خون آلود افزون بر اسهال و یبوست، هر گونه تغییر دیگر در مدفوع می تواند نشانه ای از سرطان بزرگ باشد. به گفته دکتر استیو ریزمن، نازک شدن مدفوع یا خون آلود بودن آن مواردی هستند که باید مورد توجه قرار بگیرند. این علائم می توانند نشان از این باشند که تومور مسیر روده بزرگ را مسدود کرده یا در روده بزرگ خونریزی می کند. اگر متوجه هر گونه شرایط غیر عادی در
چرا ما ایرانی ها دچار کمبود ویتامین D هستیم؟
مانند خستگی، درد عضلانی، ضعف عمومی، ریزش مو و افسردگی شود. در کودکان، کمبود شدید می تواند باعث راشیتیسم شود، در حالی که در بزرگسالان، خطر ابتلا به استئوپنی، پوکی استخوان و شکستگی ها افزایش می یابد. تأثیرات کمبود ویتامین D بر بیماری های مزمن سرطان کولورکتال: مطالعات نشان داده اند که سطح مناسب ویتامین D می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا 58٪ کاهش دهد. عفونت های
خواص بی نظیر آب تره یا شاهی آبی برای سلامتی
اکسیدانی و بیش از 40 فلاونوئید منحصر به فرد است که از بدن در برابر آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد محافظت کرده و خطر ابتلا به بیماری های مزمن از جمله دیابت، سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهند. 2. پیشگیری از سرطان ترکیبات شیمیایی گیاهی موجود در آب تره خطر ابتلا به برخی انواع خاص سرطان را کاهش می دهد. به عنوان مثال آب تره و دیگر سبزیجات چلیپایی حاوی
استاندار گیلان: توسعه شبکه فاضلاب در کاهش بیماری های گوارشی موثر است
، روده بزرگ و کبد از جمله انواع سرطان های دستگاه گوارش است، اضافه کرد: ورزش، تغذیه سالم، پرهیز از استعمال دخانیات در پیشگیری از سرطان های دستگاه گوارش موثر است. دکتر قناعی با اشاره به نقش مهم کبد در بدن بیان کرد: کبد بزرگترین عضو داخلی بدن وظایف مهمی از جمله سوخت و ساز پروتئین، دفع سموم، تنظیم قند خون و ... را برعهده دارد بنابراین برای پیشگیری از بیماری های کبدی باید تغذیه سالم و تحرک
نکته تغذیه ای مهم برای پیشگیری از یک سرطان شایع زنانه!
نواندیش : یک مطالعه موردی که بر روی زنان ایرانی انجام شد، مزایای مصرف یک رژیم غذایی گیاهی سالم را از نظر پیشگیری از خطر ابتلا به سرطان سینه، به ویژه در زنان یائسه نشان می دهد. این یافته ها در مجله Health, Population, and Nutrition منتشر شده است. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس ترجمه نواندیش، سرطان سینه شایع ترین سرطان در بین زنان در سراسر جهان است که سالانه بیش از دو میلیون مورد تشخیص
اگر یک چشم عقاب می خواهید این میوه برای شماست/ سبزی پرطرفدار برای سلامتی و زیبایی
شما درخشان تر و جوان تر به نظر برسد. همچنین، این مواد مغذی به تقویت رشد مو و جلوگیری از ریزش آن کمک می کنند. 4. کاهش خطر سرطان تحقیقات نشان داده اند که مصرف منظم هویج می تواند خطر ابتلا به برخی انواع سرطان، به ویژه سرطان ریه و روده، را کاهش دهد. این اثر به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها و فیبر در هویج است که به دفع سموم از بدن کمک می کنند. 5. کمک به سلامت قلب
علت سرطان روده بزرگ از چیست؟
آفتاب نیوز : مهم ترین عامل در ابتلابه سرطان کولون، افزایش سن است. بیش از 90 درصد موارد سرطان کولورکتال در افراد بالای 50 سال اتفاق می افتد. سایر عواملی که خطر ابتلا را افزایش می دهند عبارت اند از: ابتلابه بیماری های التهابی روده موسوم به IBD؛ داشتن سابقۀ مثبت سرطان کولون در فامیل نزدیک (نقش ژنتیک)؛ نداشتن فعالیت مستمر روزانه؛ کمبود میوه و سبزیجات در رژیم غذایی؛ رژیم غذایی پر از چربی؛ چاقی و اضافه وزن شدید؛ اعتیاد به الکل؛ سیگار کشیدن. ...
3 سرطان در ایران غربالگری می شود
بیماران را بالا ببریم؛ چون وقتی این موضوع تقویت شود می توانیم افراد را شناسایی و مداخلات فردی لازم را داشته باشیم. وی تصریح کرد: بیماری های مانند سرطان ها قابل پیشگیری هستند و تست غربالگری دارند و اگر در مراحل اولیه شناسایی کنیم قابل درمان هستند؛ مثل سرطان پستان، دستگاه گوارش و دهانه رحم. مدیرکل بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت ادامه داد: در برنامه جدید امسال ما فرایند این سرطان ها
رژیم غذایی مدیترانه ای خطر ابتلا به سرطان سینه را تا 13 درصد کاهش می دهد
گروهی را بر اساس طرح مطالعه، مناطق و وضعیت یائسگی انجام داد تا تجزیه و تحلیل کند که آیا این متغیرها تخمین خطر را اصلاح می کنند یا خیر. محققان همچنین تجزیه و تحلیل های حساسیت را برای ارزیابی استحکام یافته های خود انجام دادند و تأثیر تنظیم برای مصرف الکل را بررسی کردند، عنصری از رژیم غذایی مدیترانه ای که نقش آن در خطر ابتلا به سرطان سینه مورد بحث است. یافته ها جستجوی جامع پایگاه