به هیچ وجه این مواد غذایی را در بارداری نخورید ! - نی نی بان
سایر خبرها
با فست فود از سزارین جلوگیری کنید!
افزایش می یابد. وی افزود: این گونه غذاها به علت نمک زیاد، مواد نگهدارنده و کالری بالا به هیچ وجه مناسب بارداری نیستند. هر چند مصرف آنها در سایر افراد نیز توصیه نمی شود اما در دوران بارداری ممنوعیت بالاتری دارند. دبیر انجمن علمی مامایی ایران گفت: به طوری کلی اسیدهای چرب و امگا 3 برای رشد سلول های مغزی جنین و افزایش هوش مفید هستند به همین دلیل توصیه می شود زنان باردار از حجم ...
پیشگیری از زایمان زودرس
، گاهی روابط زناشویی در دوران بارداری ممنوع است و ... همه این موارد به شرایط خانم باردار، خطرات موجود و تشخیص پزشک بستگی دارد که برای حفظ سلامت مادر و جنین باید جدی گرفته شود. از طرفی برای بعضی از خانم ها توصیه ها جدی تر است به این معنی که قسمتی از دوران بارداری را در بیمارستان بستری می شوند و تحت مراقبت های شبانه روزی قرار می گیرند، حتی اجازه پایین آمدن از تخت و رفتن به دستشویی را هم ...
دوغ؛ نوشیدنی ایرانی مخصوص تابستان
سریع دوغ، چربی آن متمرکز و جدا شده که همان "کره گاو" است و اگر آن را به ملایمت ذوب کرده و رسوبات و کف آن جدا شود، مایع زرد و شفافی حاصل شده که همان روغن طبیعی گاو خواهد بود. طبیعت و مزاج دوغ سرد و تر است که تری آن غالب است و به نسبت، هر چه دوغ ترش تر و رقیق تر باشد، سردی و تری آن افزون تر است. پس مصرف دوغ (حتی ترش آن) برای افرادی که طبع گرم و مخصوصاً خشک دارند مفید است و اگر مزاج شخص ...
تدابیر طب سنتی برای فصل تابستان
چیپس شور، آجیل شور و... در فصل تابستان احتیاط نمایند. مثلاً در صورت مصرف بادام یا فندق، از انواع خام آن و به مقدار کم استفاده کنند. اکثر مغزها مزاج گرم و خشک دارند و همه افراد به ویژه کسانی که مزاج گرم و خشک دارند، نباید در مصرف آن زیاده روی کنند. * سرخ کردن، بو دادن و تفت دادن باعث گرم و خشک شدن مزاج می شوند، بنابراین نباید در مصرف غذاهای تهیه شده به این روش ها زیاده روی شود. ...
سندروم جنین الکلی چیست؟
بچه ها را تحت آزمایش های مختلف قرار دادند. در هر 13 کودک متبلا به سندروم جنین الکلی استفاده والدین از نوشیدنی های الکلی تائید شد. در بین مادران بچه هایی که به چنین سندرومی مبتلا شده اند، 80 درآنها در سه ماهه نخست بارداری نوشیدنی الکلی مصرف کرده و 50 درصد دیگر هم در کل دوران بارداری نوشیدنی الکلی مصرف کرده بودند. ده مادر از سیزده مادری که بچه آنها به سندروم جنین الکلی مبتلا بود با تستی روبرو شدند ...
امگا3 بزن سالم شی!
های آزمایشگاهی را به رژیم غذایی امگا3 عادت دادند؛ اما گروه دیگر تحت یک رژیم غذایی چرب اما فاقد امگا3 قرار گرفتند. پس از 16هفته، موش هایی که روغن ماهی مصرف کردند، در مقایسه با گروه دیگر، 15 تا 25درصد چربی کمتری داشتند. باید بیشتر ماهی بخورید؟ هر کسی که حقیقتا به سلامت و تندرستی خود اهمیت می دهد، باید این کار را انجام دهد. سعی کنید از ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، ماهی تن ...
30هزارمیلیارد ریال سرمایه گذاری با 17هزارنفر اشتغالزایی در آذربایجان شرقی
دست اجرا و 9 هزار و 760 هکتار در دست مطالعه است. رئیس سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی گفت: این استان از نظر اجرا و مطالعه سامانه های نوین آبیاری در رتبه هشتم کشوری قرار دارد. مهری با اشاره به تولید بیش از پنج میلیون تن محصولات کشاورزی در استان آذربایجان شرقی، گفت: این استان دارای رتبه اول تولید پیاز، زردآلو، عدس، یونجه، رتبه دوم تولید سیب درختی، گوشت قرمز و عسل، رتبه سوم جمعیت دامی ...
قبل از زایمان، این علائم را جدی بگیرید!
شود مادران از مصرف غذاهای بودار مثل سیر، پیاز و کلم خودداری کنند زیرا طعم غذا ممکن است وارد شیر شود. بنابراین نوزاد آن را احساس می کند و ممکن است از شیر مادر زده شود. گذشته از این، در دوران بارداری بهتر است از مصرف خوراکی های یبوست زا خودداری کنید اما این توصیه درمورد خوراکی های نفاخ خیلی صدق نمی کند زیرا معمولا به خانم های باردار توصیه می شود از سبزیجات استفاده کنند تا کمی اجابت مزاج شان روان باشد و این درحالی است که سبزیجات تاحدودی نفاخ هستند. ...
زایمان طبیعی و تنگی نفس
سوال مخاطب نی نی بان: 8 ماهه باردار هستم. متاسفانه بدلیل شرایط آب و هوایی و کارم به مدت 5 ساله که هم آلرژی شدید و هم تنگی نفس دارم. جوری که اگر کمی راه بروم یا از پله بالا و پایین برم نفس هام سخت می شه. البته تا الان بدلیل مصرف داروها و رعایت تو دوران بارداری شرایط تنفسم کمی بهتر شده، ولی اگر یک روز داروها رو استفاده نکنم دچار مشکل می شوم. خواستم بدونم با این شرایط می تونم طبیعی زایمان کنم یا نه ...
عوامل موثر در زایمان زودرس
ماهه اول بارداری حساسیت ویژه ای دارد و امکان عکس برداری و بی حسی نیست، در ماه های بعدی نیز درمان مشکلات دندانی بدون درد و با روش بی حسی امکان پذیر نیست، بهتر است زنان قبل از باردار شدن، توجه بیشتری به بهداشت دهان و دندان خود داشته باشند و هرگونه درمانی را که لازم است، انجام دهند. در مجموع شاید زایمان زودرس در حال حاضر مهم ترین مشکل بارداری و زایمان باشد و سالانه صدها تحقیق در مورد علل و نحوه پیشگیری از آن انجام شود، اما هنوز بسیاری از سوالات در مورد زایمان زودرس همچنان بی پاسخ مانده اند. ...
بعد از زایمان چی بخوریم؟! (1)
نیست که موجب نگرانی شما شود. در واقع درست مانند دوران بارداری باید به یک رژیم غذایی با کیفیت خوب ادامه دهید و اگر قصد شیردهی ندارید، نیازمندی مواد مغذی و کالری شما مانند زمان قبل از باردار شدنتان است. غذا خوردن را آسان کنید یک روش خلاقانه برای تغذیه به کار ببرید. در واقع شما باید مواد غذایی را انتخاب کنید که نیاز زیادی به آماده سازی نداشته باشند. بعضی غذاهای مغذی و در عین حال سریع ...
برای زایمان بدون درد بخوانید (2)
سریع باشد، جلوی آن را می گیرد و شرایط بهتری را برای مادر و نوزاد فراهم می کند. 17. چمباتمه بزنید امروزه به زنان پیشنهاد می شود که در زمان وضع حمل به پشت دراز بکشند. ولی طب سنتی با این حالت بدن موافق نیست چون عمل زایمان را سخت می کند. بهترین وضعیت برای وضع حمل، حالت چمباتمه است. 18. سراغ آروماتراپیست ها بروید استفاده از روغن های معطر گیاهی برای ماساژ را می توانید در ...
بعد از زایمان چطور لاغر شوم؟
...: من بیماری اندومتریوز دارم با سابقه لاپاراسکوپی و 2 سال ازدواج کردم. بدون مشکل باردار شدم. اضافه وزن بارداری حدود 25 کیلو بود و من از حدود 61 کیلو به 85 کیلو رسیدم. هفته اول زایمان من شیر نداشتم و پس از ان خیلی کم در نتیجه از شیرخشک به عنوان کمکی نیز استفاده کردم که الان خیلی کم شده سوال من از شما این هستش که من نمی دونم کی باید شروع به ورزش کنم؟ چه ورزشی انجام بدم؟ تغذیه من چطور باشه؟ گیج ...
خطرات بارداری در سن بالا، زودتر اقدام کنید
بارداری زنان بالای سن 35 سال خطر ابتلا به فشار خون بالا و مسمومیت حاملگی را افزایش می دهد. با این حال معاینه و مراقبت مرتب زنان می تواند باعث تشخیص سریع این بیماری و درمان آن شود. زنان باردار بالای 35 سال بیشتر از روش سزارین برای زایمان استفاده می کنند که چنین عملی درصد تولدهای زودرس و فرزندان ناقص را افزایش می دهد. یکی دیگر از خطرات بارداری در سنین بالا، تولد فرزندان با ...
علامت اصلی زایمان را می دانید؟
...، متخصص زنان و زایمان و عضو هیات علمی دانشگاه آزاد واحد پزشکی تهران گفت وگو کرده ایم. خانم دکتر! تغذیه مادر باردار در روزهای پایانی بارداری چگونه باید باشد؟ تغذیه خانم باردار در تمام این دوران 9 ماهه بسیارمهم است، اما در 3 ماهه سوم به خصوص روزهای پایانی اهمیت آن بیشتر است. در همه معاینه های دوره ای مادر، وزن او اندازه گیری می شود و وزن مناسب مادر و جنین نشان می دهد تغذیه مادر ...
راه های پیشگیری از زایمان زودرس
...، توصیه می شود به دلیل اینکه سه ماهه اول بارداری حساسیت ویژه ای دارد و امکان عکس برداری و بی حسی نیست، در ماه های بعدی نیز درمان مشکلات دندانی بدون درد و با روش بی حسی امکان پذیر نیست، بهتر است زنان قبل از باردار شدن، توجه بیشتری به بهداشت دهان و دندان خود داشته باشند و هرگونه درمانی را که لازم است، انجام دهند. علایم زایمان زودرس: - انقباضات منظم رحمی(4 بار یا بیشتر در ساعت ...
کاهش درد زایمان با این دانه سیاه
.... به این ترتیب به بیمار توصیه می شود روزی 2 بار و هر بار 10 قطره از روغن سیاه دانه را برای ماساژ دادن ناحیه کلیه در بدن استفاده کند. این ماساژ پس از گذشت 10 روز تاثیری بسیار معجزه آسا در کاهش دردهای ناحیه کلیه خواهد داشت. برای کاهش درد زایمان به اعتقاد بسیاری از درمانگران طب سنتی مصرف سیاه دانه در روزهای پایانی بارداری تاثیر زیادی در کاهش درد زنان باردار و افزایش میزان مقاومت ...
تاثیر مصرف دارو قبل از بارداری، بر جنین
. هرگز مصرف داروهای ضد تشنج را خودسرانه قطع نکنید، زیرا تشنج می تواند برای شما و جنین از خود دارو بدتر باشد. تتراسایکلین اگر از این آنتی بیوتیک در طی ماه های آخر بارداری مصرف کنید بعدها باعث زرد شدن دندان های کودک می شود. داروهای ضد افسردگی بر روی بسیاری از داروهای ضد افسردگی مانند پروزاک مطالعات گسترده ای صورت گرفته و بررسی شده که مصرف آن در دوران بارداری بی خطر است. اگر از داروی ضد افسردگی استفاده می کنید و درصدد باردار شدن می باشید باید از پزشک خود در مورد ادامه مصرف دارو در زمان بارداری سوال کنید. ...
نشانه های بارداری زودرس
احساس در سه ماهه دوم بارداری از بین می رود. اما مجددا در سه ماهه سوم بارداری بر می گردد چرا که در این زمان رحم بسیار بزرگ شده و به مثانه فشار وارد می شود. چاره ای نیست باید قبل از اینکه به رختخواب بروید یا احساس فشار شدیدی روی مثانه داشته باشید به دستشویی بروید. تهوع و استفراغ مقصر اصلی در ایجاد تهوع و استفراغ در شما در اوایل بارداری همسر بدن ها هستند. تهوع و استفراغ می تواند نشانه ...
تراریخته ها مظنونین همیشگی
. بعد از اطمینان از ایمنی، آنها را تأیید و وارد بازار می کند. اما پروفسور سرالینی با طرح این سوال که مگر انسان سه ماه این محصولات را مصرف می کند که به بررسی 90 روزه آثار آن اکتفا می شود؟ همین سوال باعث شد تاثیر ذرت تراریخته را به مدت 720 روز بررسی کند و متوجه شود ایمنی ای که کمپانی مذکور بر آن تأکید می کند، صحت ندارد. دکتر کرمی معتقد است کشورهای ممنوع کننده استفاده از محصولات تراریخته به ...
شما هم دعوتید به مهمانی در غبار
دانشگاه نیز تا زمان فروکش کردن ریزگردها در حالت آماده باش قرار می گیرد. دکتر دل پیشه به گروه های حساس توصیه کرد: عدم خروج از منزل و قرار نگرفتن در هوای آزاد، مصرف شیر فراوان، استفاده از ماسک های فیلتردار، اجتناب از کوهنوردی و ورزش های هوازی از توصیه های مکرر مرکز بهداشت استان ایلام به مردم به ویژه گروه های حساس چون زنان باردار، کودکان، افراد سالخورده، بیماران سرطانی، ریوی، قلبی عروقی و ...
واکسیناسیون در بارداری، مجازها کدامند؟
واکسن ایمنی دائم نداشته و حتما باید هر ده سال یک بار تزریق شود. وی استفاده از برخی واکسن ها در بارداری را موجب افزایش احتمال انتقال بیماری به جنین، بروز زایمان زودرس، سقط جنین و نقایص مادرزادی عنوان کرد و اظهار داشت: زنان باردار از تزریق واکسن هپاتیت A در دوران 9 ماهه بارداری خودداری کنند. کارشناس پیشگیری و مبارزه با بیماری ها تاکید کرد: در صورت استفاده زنان از واکسن MMR بر ضد سه بیماری ...
ویار حاملگی، تمایلات غذایی
به خوبی مشخص نیست. تحقیقات نشان می دهند تغییرات هورمونی و حتی روانی در سه ماه اول بارداری باعث این تغییر در ذائقه خانم های باردار می گردد. این تغییر ذائقه در اصطلاح ویار نامیده می شود. تمایلات غذایی خانم ها در دوران بارداری محصولات لبنی از جمله مواد غذایی هستند که خانم های باردار تمایل به مصرف آن دارند. مثل بستنی و شیر، مواد غذایی شیرین مانند انواع شیرینی ها و شکلات نیز در ...
نارسایی دهانه رحم، علل بروز
در طول سه ماهه دوم بارداری معمولا بین هفته های 16 تا 24 بعضی از خانم ها با مشکلی مواجه می شوند که نارسایی دهانه رحم گفته می شود، دهانه رحم باز و گشاد می شود. حتی با وجود آنکه هیچ انقباضی حس نشده است. این وضعیت می تواند به سقط جنین منجر شود. علل بروز نارسایی دهانه رحم در حقیقت نارسایی دهانه رحم اغلب بعد از وقوع سقط جنین تشخیص داده می شود. خانمی که به طور عادی با این شرایط رو به رو ...
درمان سرماخوردگی در تابستان با طب سنتی
، شوید نصف نعلبکی، بال مرغ دو تا با کمی پیاز و نمک و زردچوبه و یک لیمو عمانی تهیه شده و در روز یک تا دو بار مصرف شود. بهادری اضافه کرد: اگر تب همراه با بیماری است، بیمار به حمام نرود و در زمان ابتلا به زکام باید از ورزش شدید و از نشستن در کنار آب جاری و در برابر باد پرهیز کرد. وی ادامه داد: نوشیدن آب گرم در زمانی که حلق درگیر شده مفید است چون آن را نرم می کند در زمان ابتلا به ...
زمان پر خطر بارداری، ریسک در سن نامناسب
روش های کمک باروری استفاده کرده اند، در دوران بارداری به مراقبت های متفاوتی از دیگر زنان باردار نیاز دارند، گفت: در بیشتر موارد، این زنان در سنین بالاتر و بیش از 35 سال هستند و این خود سبب عوارض بیشتری برای این افراد در دوران حاملگی خواهد بود و شانس سقط بیشتری نیز برایشان وجود دارد و تولد نوزادانی با ناهنجاری های مادرزادی و کروموزومی در آنها بیشتر وجود دارد که شایع ترین آنها سندرم داون یا منگلیسم ...
تاثیر بارداری بر پوست، شیرین یا آزاردهنده!
ملاسما یا لک بارداری می شوند. او تاکید می کند: با توجه به تاثیر قطعی نور آفتاب در ایجاد این لک ها، خانم های باردار باید مرتب از ضدآفتاب و بخصوص ضدآفتاب های فیزیکی استفاده و در طول روز آن را تمدید کنند، حتما کلاهی که پوشش سایه بان خوبی (حداقل 10 سانتی متری داشته باشد) به سر بگذارند، لباس های پوشیده بپوشند و در ساعت های بین 10 صبح تا 16 عصر که اوج آفتاب است، رفت و آمدهای غیرضروری نداشته باشند ...
ورزش در دوران بارداری، به خود اهمیت دهید (2)
حرف زدن نیستید، مشخص است که انرژی و نیروی زیادی مصرف می کنید. گرم شدن زیاد بدن برای نوزادتان مناسب نخواهد بود. هیچ گاه در این دوران نباید دمای بدن تان بیش از 39 درجه سانتیگراد باشد؛ به خصوص در سه ماه نخست بارداری، زیرا می تواند منجر به سقط جنین شود. پس در روزهای گرم، به هیچ وجه ورزش های سنگین انجام ندهید و در ورزش کردن نیز زیاده روی نکنید. اگر در فصل تابستان به سر می برید، اصلاً در محیط ...
واکسن هایی که در دوران بارداری باید تزریق کنید
.... عرفانیان ضمن توصیه برای استفاده از واکسن های کزار و دیفتری در زنان باردار، بیان داشت: این واکسن ایمنی دائم نداشته و حتما باید هر ده سال یک بار تزریق شود. وی استفاده از برخی واکسن ها در بارداری را موجب افزایش احتمال انتقال بیماری به جنین، بروز زایمان زودرس، سقط جنین و نقایص مادرزادی عنوان کرد و اظهار داشت: زنان باردار از تزریق واکسن هپاتیت A در دوران 9 ماهه بارداری ...
افزایش احتمال سقط جنین، عوامل موثر
یا چند بار به طور متوالی سقط جنین داشته اند بیشتر از زنان دیگر در خطر صدمه مجدد قرار دارند. نکته: اگر شما ظرف سه ماه پس از زایمان، مجددا باردار شوید احتمال سقط جنین افزایش می یابد. اختلال یا بیماری مزمن دیابتی که به طور مناسب کنترل نگردد، اختلالات وراثتی در انعقاد خون، اختلالات خود ایمنی مانند لوپوس یا سندرم فسفولیپید و اختلالات هورمونی مانند سندرم پلی کیستیک تخمدان ...