سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی با آرایش می خوابید چه اتفاقی می افتد؟
. ژانت گراف، متخصص پوست و استادیار بالینی پوست در مرکز پزشکی کوه سینا در نیویورک می گوید: هرچه بیشتر با آرایش بخوابید، آسیب بیشتری به پوستتان خواهید زد. پوست ما، مانند بقیه ی بدن ما بصورت شبانه روزی در حال فعالیت است.مهم ترین عملکرد پوست در شب، نوسازی خودش است. خوابیدن با ریمل و فونداسیون در شب، جلوی روند نوسازی پوست را می گیرد و باعث آسیب به پوست می شود. این درست است که هرچه بیشتر با ...
عفونت چشمی رایج در کودکان
وسیله عمل جراحی تخلیه شود. برای انجام این عمل معمولا از بی حسی موضعی یا بیهوشی کوتاه مدت استفاده می شود. گل مژه های موقت و مزمن معمولا در مقابل روش های درمانی مقاومت نمی کنند و خیلی خوب پاسخگو هستند. تعداد کمی از گل مژه ها ممکن است پس از درمان دوباره متورم شوند. اگر گل مژه ای پس از درمان دوباره متورم شد، ممکن است پزشک دستور نمونه برداری را بدهد. نمونه برداری بدین معناست که قسمتی از این گل مژه برای بررسی و آزمایش توسط پزشک برداشته می شود. با این کار اگر مشکل جدی تری وجود داشته باشد می توان به آن پی برد. ...
با این کتاب ها، بارداری و فرزندپروری راحت می شود
...، رابطه جنسی با همسر در روزهای بارداری، نحوه و کیفیت رشد جنین، حرکت های جنین، تقویت روحیه زن باردار، تغذیه و تناسب اندام، انتخاب پزشک، مشاوره ژنتیک وو دانستنی های آزمایش ها دوران بارداری، نگرانی های شغلی از جمله لباس مناسب، مرخصی زایمان، خطرات در کمین محیط کار، برنامه ریزی برای مراقبت از نوزاد، تشریح زایمان ودرد آن، مراقبت ها اولیه از نوزاد و زمان مناسب برای مراجعه به متخصص اطفال. 4 ...
لحظه زایمان، مواردی که باید بدانید
آن دهانه سرویکس و بدن را برای زایمان هماهنگ می شود. بعضی از خانم ها در طول دوران قاعدگی گرفتگی عضله را تجربه کردند. بعضی وقتها همچنین با نزدیک شدن زمان زایمان، انقباضات Braxton Hicks درد ناک شده و هر 10 تا 20 دقیقه مجدد آغاز می شود این نوع انقباضات به خانم باردار می فهماند که زایمان واقعی فرا رسیده است. اما اگر انقباضات طولانی تر و قوی تر نشود و به علت اتساع تدریجی دهانه رحم ، فاصله انقباضات به ...
زایمان طبیعی، علائم
زایمانی قرار نگرفته اند. اما در هفته های آخر و زمانی که خانم های باردار در فاز فعالیت های زایمانی قرار می گیرند، دهانه ی رحم شان حداقل تا 3 انگشت باز شده، درد های زایمانی دارند و انقباضات رحم شان خبر از این می دهد که حداقل تا چند ساعت بعد زایمان می کنند. دکتر سمامی با بیان اینکه بسته به وضعیت جسمانی و ساختار بدن، خانم ها روند زایمانی متفاوتی دارند می گوید: بعضی خانم ها ممکن است زایمان ...
ریزش مو بعد از زایمان، آشنایی با روش های پیشگیری
مو وارد می شود. بعد از زایمان ریزش مو در فرد شروع می شود. این ریزش مو که نسبتاً شایع است، ریزش موی بعد از زایمان نامیده می شود. در این حالت ریزش مو ها موقتی است و اغلب اوقات تازه مادران را ناراحت و نگران می کند. تمام مادران پس از زایمان ریزش مو را تجربه می کنند، اما شدت و ضعف آن در افراد مختلف متفاوت است. به گفته این متخصص این ریزش مو به علت افت شدید هورمون های بارداری از ...
انواع مختلف زایمان، کدام را ترجیح می دهید؟
...، ممکن است در دقایق آخر مجبور به انجام عمل سزارین شوید! ترس و شایعاتی که درباره زایمان طبیعی در جامعه وجود دارد تا زمانی که برای مادر و جنین خطر آفرین نباشد پزشکان را مجبور به انجام عمل سزارین نمی کند. دکتر مهناز بابایی، متخصص زنان و زایمان با توجه به نمونه هایی که طی سال های فعالیت خود دیده است، تاکید می کند که برای زایمان خانم ها نمی توان حکمی قطعی و کلی صادر کرد. این حکم کلی نیست ...
در فکر زایمان طبیعی هستید، کلیک کنید
آرام تنی و کششی قابل کنترل و حتی درمان است. اگر شما هم تصمیم به بارداری دارید و نگرانید با شروع بارداری بر وزن تان افزوده شود می توانید از تکنیک های ورزش یوگا بهره بگیرید. با اجرای تمرینات و تکنیک ها میزان اضافه وزن خود را در دوران بارداری کنترل و به این ترتیب با آماده نگاه داشتن بدن خود، بعد از زایمان ورزش را شروع کرده و برای حفظ سلامت و تناسب خود اقدام کنید. به گفته محققان افرادی که در دوران ...
سونوگرافی و تعیین تاریخ زایمان
توجه به اینکه زمان عادت ماهیانه، تخمک گذاری و لقاح همیشه بالا و پایین است و به اصطلاح به هم نمی خورد معمولا با سونوگرافی سه ماهه اول به خصوص ان تی (البته با چند روز خطا) دقیق ترین تاریخ زایمان را به ما خواهد داد. بنابراین به پزشکتان اطمینان کنید و بدانید که سونوگرافی ان تی تعیین کننده زمان زایمان شماست. برای خانم هایی که به صورت سزارین فرزندتان را به دنیا می آورند در هفته 38 و چهار پنج روز یا ...
ایران و بیمارستانهای دوستدار مادر و کودک
...> در بیمارستان دوستدار کودک، تمرکز بر استفاده از شیر مادر از بدو تولد است در حالی که در بیمارستان های دوستدار مادر در کنار ترویج تغذیه با شیر مادر ، بر حفظ صیانت و عزت نفس مادر باردار و آسایش او تمرکز می شود . این در حالی است که در حال حاضر بسیاری از بیمارستان های دوستدار کودک، معیارهای لازم را از نظر دسترسی نداشتن به شیر مصنوعی یا پستانک و شیشه شیر رعایت نمی کنند . دکتر خلیل فریور ...
عوارض جبران ناپذیر کاشت نگین در چشم و دندان
نگین در چشم تحت بی حسی موضعی (قطره بی حس کننده)، با حفظ شرایط استریل و با استفاده از میکروسکوپ جراحی انجام می شود و زمان عمل کمتر از 10 تا 15 دقیقه است. بعد از عمل، به مدت یک هفته از آنتی بیوتیک موضعی استفاده می شود. طی هفته اول بعد از عمل، چشم در اطراف نگین کاشته شده کمی قرمز خواهد بود. بعد از دو تا سه هفته سفیدی چشم معمولا به حالت عادی باز می گردد. همچنین توصیه می شود تا یک ماه بعد از عمل از لنز ...
زایمان طبیعی و مزایای آن
از حوصله و وقت شما است. با این وجود نکات حائز اهمیتی برای مادران در مورد زایمان ایمن وجود دارد که باید از آنها مطلع باشند. همانطور که گفته شد زایمان یک امر طبیعی است، اما با این وجود در تمام خانم های باردار روند زایمان یکسان نمی باشد، چرا که عوامل متعددی از جمله عوامل ذاتی و اکتسابی مانند برخی از بیماریها می تواند سیر حاملگی را تغییر داده و باعث شوند . زایمان به صورت غیرطبیعی انجام ...
دردهای پیش از زایمان و علت آن
دردهای قبل از زایمان احساس هر نوع دردی طی بارداری با وحشت و نگرانی زیاد باردار همراه است. در حالی که در دوران بارداری همیشه درد، نشانه بیماری نیست و نباید از آن ترسید. در واقع، بسیاری ازدردهای دوران بارداری نیاز به اقدام درمانی خاصی ندارد یا با اقدامات ساده بهبود می یابد. دکتر لاهوتی، متخصص زنان و زایمان در این باره می گوید: فقط در صورتی که درد شکمی یا دل پیچه همراه با لکه بینی ...
همه چیز درباره فواید زایمان طبیعی
. انتخاب پزشک متخصص 1-ابتدا ببینید که پزشک مورد نظر درحال بررسی چند خانم بارداراست(به ویژه خانم هایی که اولین زایمانشان است).همچنین به پزشک خود توضیح بدهید که منظور شما از زایمان طبیعی تنها زایمان واژینال نیست بلکه قصد دارید در حین وضع حمل از مواد دارویی شیمیایی هم استفاده نکنید. در صورتی می توان بر روی زایمان نام طبیعی را گذاشت که مادر با درد خود انگیخته و با قدرت خود نوزاد را به ...
زایمان طبیعی ترسناک و خطرناک است؟
زایمان طبیعی برخلاف تصور این خانم ها، سخت تر از عمل سزارین نیست... شاید اگر مادران باردار بدانند خطرهای سزارین برای جنین 3 برابر زایمان طبیعی است، باعث شود زایمان طبیعی را ترجیح دهند. در اینجا به برخی ترس ها و باورهای اشتباه برخی خانم ها در مورد زایمان طبیعی می پردازیم. ترس اول: درد به هر حال زایمان روندی دردناک است و نمی توان منکر این موضوع شد. البته ابتدا فاصله دردها ...
علائم افسردگی پس از زایمان، جدی بگیرید
. در این شرایط بنا به صلاحدید متخصص، داروهای خاصی به بیمار تجویز می شود و در صورت تشدید علائم و عدم پاسخ سرپایی به درمان، دستور بستری داده می شود. دکتر خادم با تاکید بر اینکه حمایت روانی همسر و خانواده نقش بسیار کلیدی در بهبود بیمار دارد و تا حد امکان باید از تنها گذاشتن این مادران اجتناب شود، گفت: برخی از مادران مبتلا به افسردگی پس از زایمان، ممکن است به سوی علائم شدیدتری به نام سایکوز ...
دلایل مورد قبول برای زایمان سزارین
که اگر خانمی یک بار سزارین شد، باید همیشه سزارین شود. البته در برخی بیماران این قانون هنوز هم حاکم است ولی امروزه اعتقاد بر این است که اگر علت سزارین قبلی، در این حاملگی وجود ندارد مثلاً حاملگی قبلی جنین به طور عرضی قرار داشته ولی در این حاملگی جنین با سر قرار دارد و بیمار در یک بیمارستان مجهز قرار دارد می تواند تحت نظر یک متخصص زنان و زایمان، زایمانی طبیعی انجام دهد. باید بیماران تفهیم شوند که در ...
راهنمای خرید کفش استاندارد
استفاده کنید. • کف پای معمولی: اگر نواری که پنجه و پاشنه پا را به هم وصل می کند، پهنای معمولی داشته باشد می توان کف پای شما را ایده آل دانست و این بدین معنی است که پای شما استعداد پیچ خوردگی به سمت داخل یا خارج را ندارد. یک کفش خوب و معمولی انتخاب مناسبی برای شماست. • کف پای پهن: در این نوع کف پا خیلی کم قوس وجود دارد و اغلب پاشنه ی پا، تحت فشار شدید قرار می گیرد. این افراد ...
مراقبت از پوست در دوران یائسگی
یائسگی در نزدیکی چانه، فک و اطراف دهان خود، لکه های آکنه را می بینند یا ممکن است در قفسه سینه یا پشت خود به جوش مبتلا شوند. اگر نمی خواهید پیری به این زودی ها بر چهره تان بنشیند این مطلب را بخوانید تا از علت و راه و روش درمان پوست تان باخبر شوید. آبرسانی به پوست بعد از یائسگی، به علت آنکه غدد چربی غیرفعال می شود، پوست تان خشک می شود. دوش آب ولرم بگیرید و هنگامی که هنوز پوست تان ...
با فست فود از سزارین جلوگیری کنید!
افزایش می یابد. وی افزود: این گونه غذاها به علت نمک زیاد، مواد نگهدارنده و کالری بالا به هیچ وجه مناسب بارداری نیستند. هر چند مصرف آنها در سایر افراد نیز توصیه نمی شود اما در دوران بارداری ممنوعیت بالاتری دارند. دبیر انجمن علمی مامایی ایران گفت: به طوری کلی اسیدهای چرب و امگا 3 برای رشد سلول های مغزی جنین و افزایش هوش مفید هستند به همین دلیل توصیه می شود زنان باردار از حجم ...
آنچه با عمل سزارین از دست می دهید
...، برخی از متخصصان زنان برای راحتی کار خود روش سزارین را انتخاب می کنند چرا که به جای منتظر ماندن و مراقبت بیشتر در زایمان طبیعی، خانم بارداری را ظرف مدت 20 تا 30 دقیقه جراحی می کنند. همیشه پای پول در میان است بحث دیگری که بسیار مورد توجه قرار می گیرد بعد هزینه است، چراکه هزینه سزارین چندین برابرزایمان طبیعی است.ناگفته نماند که در زایمان طبیعی هم پزشک هم مادر صبر می کنند تا ...
زایمانی بدون درد داشته باشید(1)
این روش اگرچه ترس بسیاری از مادران را برای زایمان طبیعی از بین می برد، اما لازم به ذکر است که متخصص بیهوشی و متخصص زنان با تجربه ای را برای این کار می طلبد تا همه چیز به خوبی پیش برود. چه زمانی می توان از اپی دورال در طی زایمان طبیعی استفاده کرد؟ هر خانم بارداری می تواند در هر مرحله از مراحل زایمان خود درخواست بی حسی اپی دورال داشته باشد. بیشتر زنان باردار موقعی طلب دریافت این بی ...
بعد از زایمان و مراقبت های ضروری(2)
بعد از تولد نوزاد با وجود اینکه مادر احساس سبکی می کند، اما وارد مرحله ای دیگر می شود که نیاز به مراقبت های ویژه ای دارد. جبران خون از دست رفته در حین زایمان، بیخوابی های شبانه، اندازه ی رحم، بروز غم بعد از زایمان، خونریزی و یبوست جزو شایع ترین مسائل بعد از زایمان هستند که باید به آنها رسیدگی شود. خانم دکتر رکسانا دارابی، متخصص زنان و زایمان، توصیه هایی در این خصوص دارند. مقابله با ...
بیماری هایی که توسط دست ها فاش می شوند!
شود جهان گرد است. همه چیز در یک نقطه تلاقی به هم می رسند. بدن ما هم جزو کوچکی از این جهان هستی است. در داخل بدن ما نیز همین واقعیت در جریان است، یعنی رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون. حتما شنیده اید که رنگ پریده ها احتمالا کم خونی دارند. یا اینکه رنگ زبان، خشکی پوست و دیگر علائم بدن هر یک خبر از وجود اشکالی در درون بدن می دهند. درست است. ظاهر و باطن ما به هم مرتبط است. هر مسأله ...
زمان زایمان، از کجا بفهمم وقتشه؟!
مطمئن شود تغییرات شروع شده است. البته بعضی خانم ها قبل از پاره شدن کیسه آب به طور منظم دچار انقباضات رحمی می شوند، اما در بعضی موارد ابتدا کیسه آب پاره می شود و زمانی که این پارگی اتفاق افتاد معمولا زایمان پس از آن بلافاصله شروع خواهد شد. در عین حال با نزدیک شدن به لحظه زایمان، بیشتر خانم های باردار متوجه خارج شدن ترشحات مخاطی یا خونابه می شوند. پاره شدن کیسه آب یکی دیگر از ...
کاهش درد زایمان، تکنیک های جدید را می شناسید
باعث می شود تا پیام های دردی که از نخاع به سمت مغز می روند، سرکوب شوند. اما بسیاری از متخصصان معتقدند، این روش دارای مضرات فراوانی است که می تواند بر سلامت جنین و مادر تاثیر داشته باشد. برای مثال، احتمال انتقال مایع بی هوشی از طریق بند جفت به بدن جنین وجود دارد. یوگای پرینیتال روش های بسیاری برای کاهش درد زایمان پیشنهاد می شوند، یکی از آنها را می توان یوگای پرینیتال دانست. در دوران ...
هشدار به مصرف کنندگان محصولات آرایشی قاچاق
به گزارش بلاغ ، دکتر مصطفی اسماعیلی با تاکید بر اینکه مصرف کنندگان لوازم آرایشی بویژه خانم ها، بهتر است برای اطمینان بیشتر لوازم آرایشی را با توصیه و مشورت متخصص پوست تهیه کنند گفت:همانطور که همه می دانند پلک از جمله قسمت های بسیار نازک پوست بوده و حساس ترین منطقه آن به حساب می اید به همین دلیل استفاده از فراورده های آرایشی و بهداشتی چشم و ریمل های تقلبی می تواند باعث اگزمای مقاوم به درمان در این ...
علائم ناباروری در زنان
ابتلا به سندرم پلی کیستیک تخمدان باشد .این سندروم باعث می شود تخمدان بیشتر از حالت عادی، آندروژن یا هورمون بسازد و باعث قطع ارتباط بین مغز و تخمدان ها شود. کاهش یا از دست دادن میل جنسی مطالعات نشان می دهد در 40 درصد زوج هایی که با ناباروری مبارزه می کنند مردان، علت اصلی یا یکی از علل آن هستند ، مردانی که میل جنسی خود را از دست داده اند یا مشکلاتی همچون تورم یا وجود توده در ...
پیشگویی چاقی!
...> اگر فکر رفتن به محل کار شما را دچار استرس می کند، این احتمال وجود دارد که دچار اضافه وزن شوید، مگر اینکه تصمیم به تغییر شغل بگیرید. استرس باعث افزایش سطح هورمون کورتیزول در بدن می شود؛ هورمونی که موجب افزایش ذخیره چربی و اشتها نیز می شود. همچنین از به کارگیری گلوکز توسط سلول های بدن جلوگیری کرده و پروتئین های عضلانی را در هم می شکند؛ در نتیجه موجب کاهش توده بدون چربی در بدن شده و سوخت وساز بدن را ...
مسکّنی از جنس غذا برای سردردهای سنگین
تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی به جام جم می گوید: به نظر می رسد، برخی واسطه های اشتها و نیز بعضی هورمون ها که در افراد چاق بیشتر ترشح می شود، در تشدید سردرد نقش دارد. البته باید توجه داشت روند کاهش وزن نیز باید آرام و حدود نیم کیلوگرم در هفته باشد وگرنه کاهش وزن سریع می تواند عامل تشدید سردرد باشد. از نمک بر حذر باشید شکی وجود ندارد دریافت زیاد نمک به تشدید سردرد ...