بیماری های مزمن در گرفتگی عضلات ساق پا نقش دارند - سلامانه
سایر خبرها
ارتباط مکمل های کلسیم با عارضه چشمی "تخریب لکه زرد"
مورد مصرف مکمل های غذایی و روغن مورچه سوالاتی پرسیده شد. این متخصصان متذکر شدند: با در نظر گرفتن فاکتورهایی همچون سن، جنسیت، قومیت، استعمال سیگار، مصرف مواد الکلی، چاقی، فشارخون بالا، بیماری قلبی، آب سیاه و عمل جراحی آب مروارید، نقش مکمل های کلسیم در بروز دژنراسیون ماکولا تایید شد. به نقل از وب ام دی، یکی از محدودیت های بررسی انجام شده این است که برخی از شرکت کنندگان اطلاعات دقیقی از مصرف مکمل های کلسیم ارائه ندادند. همچنین این متخصصان تاکید کردند که در این مطالعه نقش کلسیم موجود در موادغذایی مورد بررسی قرار نگرفت. ...
سرگذشت یک دیپلمات انقلابی
مقام مشاورت رئیس جمهور وقت را بر عهده داشت و امروز در همین حوزه به تحلیل و مصاحبه می پردازد. اینکه این دیپلمات که از خانواده ای با سابقه پا به عرصه دیپلماسی ایرانی گذاشته، از کجا وارد فعالیت های اجتماعی و سیاسی شده است و حضورش در وزارت امور خارجه به چه زمانی برمی گردد و آیا ایفای نقش او در مسئولیت های گوناگون نظام، بدلیل جایگاه خانوادگی و نفود خاندان او بوده است؟ و... سوالاتی است که در
ارتباط ابتلا به آلزایمر با سطح سواد
، فشار خون، قند و دیابت و هر آنچه عروق مغز را درگیر کند مانند چربی خون و وزن بالا فرد را مستعد می کند. خمسه با بیان اینکه آلزایمر در افرادی که سطح تحصیل و سواد کمتری دارند، بیشتر دیده می شود، گفت: همچنین کسانی که دو زبانه هستند در مقابل افراد یک زبانه در مقابل آلزایمر مصون ترند. به طور کلی هرچه فرد بیشتر با مغزش کار کند سن شروع علائم دیرتر خواهد بود. بنابر اعلام روابط عمومی
خواص فوق العاده گوشت بوقلمون
یک ماده غذایی با پروتئین بالا و چربی کم است. کسانی که باید غذاهای کم چرب بخورند، می توانند از قسمت سفید گوشت بوقلمون استفاده کنند. اثرات مفید گوشت بوقلمون بر سلامتی بدن - کاهش کلسترول بد خون: قسمت روشن تر گوشت بوقلمون که بدون پوست باشد، دارای چربی، چربی اشباع و کلسترول کمتری از گوشت مرغ و گاو است. - جلوگیری از سرطان: اسید آمینه تریپتوفان برای
2 خوراکی خوشمزه و فوق العاده برای قلب
توانند تاثیر چشمگیری در پیشگیری از سرطان داشته باشند. خرما نیز دارای خواص بیشماری است که از میان آنها می توان به فوایدی مانند تقویت قلب و غلبه بر بیماری های قلبی و عروقی را نام برد. از خرما با عنوان خوراکی فوق العاده برای دریافت انرژی و اکسیر جوانی یاد می شود. خرما حاوی پتاسیم و منیزیم بوده و به تقویت اعصاب و عضلات پرداخته و مانع از افزایش فشار خون می شود. این خوراکی خوشمزه حاوی فولات یا اسیدفولیک بوده که باعث خون رسانی به بدن شده و خوراکی مناسبی برای افرادی است که رژیم های لاغری دارند. خرما نه تنها حاوی ویتامین های C، B، A و E بوده بلکه مانع از پیشرفت سلول های سرطانی نیز می شود. ...
ارتباط ابتلا به آلزایمر با سطح سواد
. در بالای 60 سال نقش ژن خیلی ضعیف تر است. وی افزود: اگر دو نفر یا بیشتر از اعضای خانواده دچار آلزایمر شده باشند، احتمال ابتلای دیگر اعضا نیز وجود دارد. علاوه بر این بیماری های قلبی - عروقی، مصرف سیگار و الکل، فشار خون، قند و دیابت و هر آنچه عروق مغز را درگیر کند مانند چربی خون و وزن بالا فرد را مستعد می کند. خمسه با بیان اینکه آلزایمر در افرادی که سطح تحصیل و سواد کمتری دارند
هشداری جدی به افرادی که شب ها دیر می خوابند
پژوهشگران هشدار می دهند افرادی که شبها دیر به خواب می روند و دیرتر دچار خواب آلودگی می شوند بیشتر احتمال دارد به بیماری هایی مانند دیابت، التهاب و ضعف عضلات و همینطور افزای حجم اطراف شکم و کمر دچار شوند. گفتنی است، بیدار ماندن تا ساعات طولانی در ابتدای شب می تواند سبب اختلال در عملکرد ساعت بیولوژیک بدن و نیز عادات غذایی و در نتیجه چاقی و انواع بیماری های مزمن شود. بررسی ها
ارتباط ابتلا به آلزایمر با سطح سواد
. در بالای 60 سال نقش ژن خیلی ضعیف تر است. وی افزود: اگر دو نفر یا بیشتر از اعضای خانواده دچار آلزایمر شده باشند، احتمال ابتلای دیگر اعضا نیز وجود دارد. علاوه بر این بیماری های قلبی - عروقی، مصرف سیگار و الکل، فشار خون، قند و دیابت و هر آنچه عروق مغز را درگیر کند مانند چربی خون و وزن بالا فرد را مستعد می کند. خمسه با بیان اینکه آلزایمر در افرادی که سطح تحصیل و سواد کمتری دارند
راه های تشخیص و درمان فشار خون پایین
نشانه هایی مانند سرگیجه و احساس سبکی سر در هنگام ایستادن یا دراز کشیدن- با کاهش فشار خون تان- ممکن است نشان دهنده وضعیتی باشد که افت فشار خون وضعیتی نامیده می شود. همچنین ممکن است محدوده وسیعی از شرایط زمینه ای باعث بوجود آمدن علائم شما شده باشند. بنابراین، دانستن علت بروز افت فشار خون بخاطر یافتن درمان مناسب برای آن، بسیار مهم است. پزشکتان سوابق پزشکی، سن، علائم خاص و شرایطی که بخاطر
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
مصرف غذاها در بدن دارد. از دیگر علائم کمبود آن می توان به بی اشتهایی، کاهش وزن و علائم قلبی و عصبی اشاره کرد. کمبود ویتامین B2 ترس یا حساسیت نسبت به نو (فتوفوبیا)، سوزش، خارش و اشک ریزش چشم، کاهش شفافیت بینایی و درد و سوزش لب ها و زبان از جمله مهم ترین نشانه های کمبود ویتامین B2 است. در مواقعی که شدت کموبد ویتامین بالا باشد، بروز مشکلاتی مثل ترکیلوز (شکاف و ترک خوردگی لب)، آنگولار
ارتباط مستقیم سطح سواد با بروز آلزایمر
نیز وجود دارد. خمسه افزود: علاوه بر این بیماری های قلبی عروقی، مصرف سیگار و الکل، فشار خون، قند و دیابت و هر آن چه عروق مغز را درگیر کند مانند چربی خون و وزن بالا، فرد را مستعد ابتلا به آلزایمر می کند. وی با بیان اینکه با افزایش سن به طور طبیعی مغز عملکرد دوران جوانی را ندارد و ممکن است فرد در فراگیری مطالب و به خاطر سپردن آن سرعت سابق را نداشته باشد، ادامه داد: این نوعی
سرمقاله روزنامه های امروز / 26 فروردین
به مجلس شورای اسلامی برود و به سئوالات نمایندگان پاسخ بدهد، نشان دهنده وجود واقعیت تلخی است که اگر با آن برخورد نشود و ریشه های آن سوزانده نشود برای آینده کشور از جمله حوزه قانون گذاری و نظارت که از حساس ترین و مهم ترین حوزه های مدیریتی نظام جمهوری اسلامی است بسیار زیان بار و خطرناک خواهد بود. وزیر کشور در مصاحبه روز دوشنبه خود درباره توضیحاتی که نمایندگان و رئیس مجلس شورای اسلامی درخصوص ماجرای
کودکان نیز افسرده می شوند
روی کیفیت و زندگی طبیعی کودک اثر چشمگیری می گذارد. در این زمان است که والدین باید به ابتلای فرزندشان به افسردگی شک کنند و او را نزد روان پزشک ببرند. والدین تا چه اندازه در بروز افسردگی کودکشان نقش دارند؟ در صورتی که کودک در محیط خانواده مورد بی توجهی و غفلت، کودک آزاری جسمی، تنبیه سخت و... قرار بگیرد، قطعا در معرض ابتلا به افسردگی قرار خواهد گرفت. احتمال ابتلا به افسردگی
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
متحده آمریکا حلقه اتصال دموکرات های عملگرا و جمهوریخواهان واقع بین است. از این جهت است که حزب دموکرات با وجود ریسک در اعلام کاندیداتوری کاندیدای شکست خورده قبلی تاحدودی پذیرفته است اگر او بتواند از مسیر انتخابات درون حزبی بگذرد المان ها و سیگنال هایی که همگی نشان دهنده امکان موفقیت کلینتون در این زمینه است بروز و ظهور پیدا می کند. از سوی دیگر جمهوریخواهان تاکنون نیروی زبده قابل عرضه ای را در ایالات
7 عادت غلطی که به قلب آسیب می زنند
. صبحانه نمی خورید نخوردن صبحانه علاوه بر اینکه شما را از انرژی لازم برای شروع یک روز خوب محروم می کند، بلکه باعث می شود که در وعده های غذایی دیگر کالری بیشتری دریافت کنید.نتایج پژوهشی که در دانشگاه هاروارد انجام شده است نشان می دهد که این مساله خطر بروز انفارکتوس (سکته قلبی) را به میزان 55 درصد افزایش می دهد. 5. استرس دارید استرس باعث افزایش خطر فشار خون، افزایش
پیری بدون آرتروز
فعالیت در زندگی، عامل اصلی صدمه به مفصل و بروز آرتروز است. درواقع، وارد آمدن فشار زیاد به مفاصل به طور مکرر و با فواصل زمانی کوتاه از عوامل موثر در ابتلا به آرتروز است. این متخصص با ذکر مثالی درباره علل افزایش احتمال ابتلا به آرتروز در دوران سالمندی می افزاید: فرض کنید در آپارتمانی در طبقه چهارم زندگی می کنید و هر روز باید از تعداد زیادی پله بالا و پایین بروید. در سنین جوانی این بالا و
سیاتیک چیست و چه علائمی دارد؟
آفتاب : هنگامی که چیزی باعث صدمه به عصب سیاتیک شود، یا آن را تحت فشار قرار دهد، باعث ایجاد درد در ناحیه تحتانی کمر شده و به باسن و پا ها گسترش می یابد. شایع ترین نشانه سیاتیک درد ناحیه تحتانی کمر است که از باسن و یک پا به سمت پایین ادامه می یابد. این درد به طور معمول در یک پا احساس می شود و هنگام نشستن، سرفه کردن و عطسه، شدت می گیرد. برخی مواقع ممکن است پا دچار بی حسی، ضعف و گزگز شود
چند اقدام ساده برای کاهش کلسترول
سهم باشد نه یکی و شما به اشتباه دو سهم از آن را مصرف کنید. • اگر روی برچسب محصول عنوان غلات کامل نوشته شده، ترکیبات را بخوانید. گندم یا غلات کامل باید اولین ماده تشکیل دهنده در ترتیب ترکیبات باشد. • به چربیهای اشباع شده و کلسترول توجه کنید. استرس خود را کاهش دهید استرس مزمن فشار خون را بالا برده و شما را در خطر اترواسکلروز قرار میدهد که زمانی اتفاق می
علت بروز آلزایمر در سنین کمتر از 60 سال
دکتر فاطمه خمسه با بیان اینکه شایع ترین علامت آلزایمراختلال حافظه است گفت: وراثت و نقش ژن به خصوص در آلزایمرهای زودرس در سنین کمتر از 60 سال بسیار موثر است، اما در بالای 60 سال نقش ژن خیلی ضعیف تر است. وی افزود: اگر دونفر یا بیشتر از اعضای خانواده دچار آلزایمر شده باشند احتمال ابتلای دیگر اعضا نیز وجود دارد. علاوه بر این بیماری های قلبی عروقی، مصرف سیگار و الکل، فشار خون، قند و دیابت و
علائم بیماری ابولا و درمان آن
قوی نیست. در چند روز اولی که انسان به ویروس آلوده میشود، تب بالا، سردرد، درد عضلات، دل درد، اسهال و خستگی بروز میکند. بعضی از بیماران در این مرحله دچار گلودرد، سکسکه، قرمزی و خارش چشم، بثورات پوستی، اسهال خونی و استفراغ خونی میشوند. با گذشت یک هفته از آلودگی، درد قفسه سینه، شوک و مرگ اتفاق میافتد. بعضی از بیماران در این مرحله کور شده و خونریزی میکنند.
همه ویژگی های پل واکر/تصاویر
. مجموعه فیلم های سریع و خشمگین هیچ وقت نمی توانستند تبدیل به این چیز خاصی که الان هستند - یعنی مجموعه ای که از نظر نژادی کاملا برابری دارد - بشوند، مگر اینکه بازیگر سفیدپوست اصلی آن نقش حقیقی خود را قبول می کرد. واکر هیچ وقت آشوب به پا نکرد و حتی در حالیکه مجموعه بزرگتر و بزرگتر می شد از جای خود در آن خوشحال بود. در حالیکه سریع و خشمگین تبدیل به سودمندترین مجموعه فیلم کمپانی یونیورسال شد، نقشه جهانی
آثار زیان آور انداختن پا روی پا
مثل مسائل ژنتیکی، یا ایستادن و نشتن طولانی مدت، با شیوه نشستن هم ارتباط داشته باشد. هومن مدیون -متخصص قلب و عروق- در این مورد می گوید: بین این دو رابطه غیر مستقیم وجود دارد. انداختن پا بر روی پای دیگر، فشار را در رگ های شما، که مسئولیت برگشت دادن خون به قلب را دارند، بالا می برد. فشار پایی که بر روی پای دیگر است، مانع جریان خونرسانی عادی پا زیرین می شود که می تواند به تضعیف یا آسیب به
از خواص و مضرات باقلا چه می دانید؟
حبوبات بیشترین فیبر غذایی را دارد و باعث تسریع در هضم غذا می شود به خصوص اگر همراه با پوست مصرف شود. فیبر موجود در آن همچنین به کاهش چربی های خون و درمان یبوست کمک می کند. علاوه بر این، مصرف فیبر باعث تنظیم سطح قند خون می شود و به همین دلیل برای افراد دیابتی نیز مفید است. فیبر خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش را هم کاهش می دهد و به سم زدایی بدن از مواد مضر کمک می کند. مصرف باقالای پخته همراه با
وزیرخارجه عربستان رهبر انقلاب را چگونه خطاب کرد؟/ واکنش به ادعای دیدار اصلاح طلبان با احمدی نژاد/ روایت ...
همخوانی کنند. در همین راستا سرپرست اپرای آیریک و بازیگر نقش رودابه اعلام کرد: اپرت رودابه اجرایی کاملا زنده است و برای این که قوانین زیر پا گذاشته نشود، بازیگر زن در آن تک خوانی نخواهد کرد و حتما سه وکال همراه زن می خواند. اعتراض اهوازی ها به تحرکات نژادپرستانه شماری از تماشاگران در ورزشگاه الغدیر اهواز با در دست گرفتن دست نوشته هایی به سخنان و تبلیغات نژاپرستانه اخیر اعتراض
7 عادت غلطی که به قلب آسیب می زنند
سالم و ترک عادت های نادرست سلامت قلب را حفظ کرد. در این مطلب 10 عادت نادرستی را که سلامت این گنجینه ارزشمند را با خطر مواجه می کند بیان می کنیم. لطفا با ما همراه باشید. 1. سیگار می کشید سیگار باعث مسدود شدن رگ های خونی می شود، خطر تشکیل لخته های خونی را بالا می برد و میزان اکسیژن حمل شده در خون را کاهش و در عوض فشار خون را افزایش می دهد.باید بدانید که اگر برای مدت یک سال سیگار
9 نکته برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ
بزرگ هستند. 5- رژیم غذایی متعادلی داشته باشید. داشتن رژیم های غذایی با چربی بالا (مخصوصا چربی های حیوانی) در ارتباط مستقیم با بروز سرطان روده بزرگ قراردارد. همچنین پیروی از رژیم با فیبرغذایی بالا و استفاده فراوان از میوه و سبزیجات نقش موثری در پیشگیری سرطان روده بزرگ دارد. سرطان روده قابل پیشگیری است و می توان با از بین بردن پولیپ های پیش سرطانی روده، جلوی بدخیم شدن آنها و
از 1+5 لوزان تا 1+7 فومن
و سیمای شهری برنامه ریزی داشته باشد. نعمت اله رمضانی خواستار تشکیل مجامع حمایتی و خیریه شهرساز در شهرداری شد و افزود:مردم نقش بسزایی در کاهش ترافیک دارند و در بسیاری از مواقع مردم با نشان دادن فرهنگ خود بار سنگین ترافیک را کاهش میدهند. انتهای پیام/ر
هیولاهای شهرستانی! (1)
قصه ها و افسانه ها نیست، بنابراین تنها به برخی از مهم ترین و رایج ترین آنها می پردازیم. نسناس نسناس یا دیو مردم یا نیم سوار موجود خیالی است که به غیر از نواحی جنوبی ایران، اهالی عدن و عمان هم به آن باور دارند. او موجودی نصفه است. یعنی نصف بدن با یک دست و یک پا و یک چشم و یک گوش که به زبان عربی صحبت می کند. نام این موجود در کتاب بندهش به صورت نیم آدم آمده است. در کتاب
خوردن غذا در رستوران چه عارضه ای دارد؟
به گزارش شفا آنلاین ، از پایگاه اینترنتی دیلی میل، محققان دانشکده پزشکی Duke-NUS Graduate سنگاپور در مطالعه ای متوجه شدند، خطر ابتلا به فشار خون بالا در افرادی که مرتب در رستوران ها غذا می خورند و یا در خانه از غذای آشپزخانه های بیرون استفاده می کنند ، بیشتر است. این مطالعه نشان داد که خطر ابتلا به فشار خون بالا در افرادی که تنها یک روز در هفته از غذاهای خارج از خانه استفاده می کنند شش
علائم سکته های مغزی
های مغزی است، اظهار داشت: اگر بتوانیم عوامل خطرزا را کنترل کنیم، در عدم ابتلا به سکته مغزی گام مؤثری برداشته ایم زیرا پیشگیری کمترین و کم هزینه ترین راهکار است. متأسفانه سکته مغزی نسبت به بیماری های دیگر، ناتوانی زیادی به جای می گذارد. *علائم و انواع سکته های مغزی وی افزود: فشار، قند و چربی خون بالا، مصرف سیگار، عدم تحرک و سابقه بیماری های قلبی جزو علائم خطر برای ابتلا به سکته