شیرینی تلخ ریزش مو/ چگونه نوشیدنی های شیرین باعث کچلی می شوند؟ - صد آنلاین
شیرینی تلخ ریزش مو/ چگونه نوشیدنی های شیرین باعث کچلی می شوند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
ریزش موی سر با مصرف این خوراکی ها قطعی است
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان، نوع تغذیه دربرنامه غذایی شما ممکن است ریزش مو را بیشترکند. دراین مطلب به 5 غذا اشاره کرده ایم که می تواند ازمقصران مخفی ریزش موی شما باشد. 1کربوهیدرات های تصفیه شده تمام کربوهیدرات های تصفیه شده دررژیم غذایی شما، مانند نان سفید، بیسکویت و شیرینی، بین شما و موهای سالم قرارمی گیرند.درکناراین، میان وعده های شیرین، مانند غلات شیرین شده و دسرها، نیز درریزش مو نقش دارند. یک مطالعه درسال2016 نشان داد که مصرف بیش از حدکربوهیدرات های ساده می تواند منجربه التهاب شود که ریزش مو را درزنان بدترمی کند. 2 غذاهای سرخ شده ...
چرا 15 دقیقه آفتاب گرفتن، از هر مکملی موثرتر است؟
...: استفاده از لباس محافظ و عینک آفتابی استفاده از کرم ضدآفتاب و تمدید هر دو ساعت بررسی شاخص UV برای جلوگیری از تابش بیش از حد خطرات نور خورشید بیش از حد قرار گرفتن طولانی و بیش از حد در آفتاب می تواند باعث پیری زودرس، چین و چروک، لکه های پوستی و سرطان پوست شود. همچنین، در روزهای گرم، خطر بیماری های مرتبط با گرما مانند گرمازدگی، خستگی گرمایی، آفتاب سوختگی و کم آبی افزایش می یابد. به طور خلاصه، نور خورشید ابزاری قدرتمند برای سلامت جسم و روان است، اما رعایت تعادل و نکات ایمنی، کلید بهره مندی از فواید آن بدون آسیب به بدن است. مراقبت هوشمندانه از پوست و توجه به نیازهای شخصی می تواند تجربه ای سالم و مفید از تابش خورشید فراهم کند. ...
خوراکی های معجزه گر/ با این مواد غذایی، موهایتان را جوان نگه دارید!
... مو عمدتاً از پروتئین ساخته شده است. کمبود پروتئین می تواند باعث ضعف ساختار مو و اختلال در رنگ سازی آن شود. تخم مرغ، گوشت، ماهی، لبنیات، حبوبات و مغزها منابع مناسب پروتئین هستند. چربی های سالم چربی های مفید مانند امگا 3 به تغذیه فولیکول های مو کمک کرده و التهاب را کاهش می دهند. ماهی های چرب، گردو، بذر کتان و روغن زیتون از بهترین منابع چربی سالم محسوب می شوند. نوشیدنی ها و عادت های تغذیه ای مفید برای سلامت رنگ مو نوشیدن آب کافی به حفظ رطوبت و سلامت پوست سر کمک می کند. همچنین مصرف دمنوش های گیاهی ملایم مانند چای سبز می تواند به دلیل خواص آنتی ...
اگر با موی خیس بخوابیم چه اتفاقی برایمان می افتد؟
است تا حد امکان از این کار پرهیز شود. به ویژه توصیه می شود افرادی که موهای شکننده یا به شدت آسیب دیده دارند، با موهای خیس (یا نم دار) نخوابند، زیرا این کار نه تنها به آسیب بیشتر تارهای مو منجر می شود، بلکه خطر ایجاد عفونت قارچی در پوست سر را هم افزایش می دهد. قارچ ها در محیط های گرم و مرطوب رشد می کنند و اگر مدام با موهای خیس روی بالش دراز بکشید، عملا محیطی شبیه محیط کشت آزمایشگاهی ایجاد می شود. اگر هم با مشکلات زمینه ای پوست سر، مانند شوره مواجهید، خوابیدن با موهای خیس نگرانی جدی تری محسوب می شود و می تواند شوره را تشدید کند. ...
بوتاکس مو برای این افراد ضروری است
موخوره آن ها کمک کنند. به گزارش هلت لاین، بوتاکس مو سم بوتولینوم (ماده اصلی بوتاکس) را ندارد بلکه این نامی است که بر اساس نحوه عملکرد محصول به آن داده شده است. بوتاکس مو با پر کردن فیبرهای تکی مو، به پر شدن و صاف کردن آن ها کمک می کند؛ همان طور که بوتاکس با شل کردن ماهیچه ها باعث صاف شدن پوست می شود. بوتاکس مو در واقع یک درمان نرم کننده عمیق است که الیاف مو را با پرکننده هایی مانند کراتین می پوشاند. این درمان هر قسمت تار مو را که شکسته، یا نازک شده باشد، پر می کند تا موها پرتر و براق تر به نظر برسند. مواد تشکیل دهنده با توجه به نشان تجاری تولیدکننده متفاوت است ...
اگر به سلامتتان اهمیت می دهید گوشت قرمز نخورید
های گوشتی به صورت روزانه، خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب هم 18 درصد افزایش می یابد در حالی که این میزان با مصرف هر 50 گرم از گوشت های قرمز غیرفراوری شده به 9 درصد می رسد. ممکن است این طور به نظر برسد که دیابت نوع 2 فقط با مصرف کربوهیدرات ها ارتباط دارد، چراکه این مشکل به تنظیم قند خون در بدن برمی گردد. اما منابع پروتئینی خاصی مثل گوشت های قرمز و فراورده های گوشت قرمز هم می توانند بر ابتلا به دیابت نوع 2 تاثیرگذار باشند. یکی از مطالعات سال 2014 که در نشریه Nutrients منتشر شده، نشان می دهد که مصرف گوشت قرمز به طور منظم و روزانه با خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است. محققان می گویند ...
نگرانی های سلامت محور مهم ترین مانع خرید محصولات تراریخته در ایران است
به گزارش پایگاه خبری رادیو طبیعت ، پژوهش محققان دانشکدگان کشاورزی دانشگاه تهران نشان می دهد نگرانی های سلامت محور بیشترین نقش را در کاهش تمایل مصرف کنندگان به خرید محصولات تراریخته دارند؛ در حالی که مزیت نسبی ادراک شده و سازگاری این محصولات با نیازهای مصرف کنندگان می تواند تمایل به خرید را تقویت کند. آرش دوراندیش، عضو هیأت علمی دانشکده کشاورزی دانشگاه تهران، در این تحقیق تلاش کرده است عوامل کلیدی مؤثر بر قصد خرید غذاهای تراریخته را شناسایی کند. در این پژوهش، متغیرهایی مانند آگاهی، ارزش ادراک شده قیمت، نگرانی های سلامت و ملاحظات محیط زیستی نیز برای تحلیل جامع تر گنجانده شده اند. ...
کشف ژن جدیدی که نشان می دهد زنان بیشتر از مردان آلزایمر می گیرند
کشف ژن جدیدی که نشان می دهد زنان بیشتر از مردان آلزایمر می گیرند تحقیقاتی که اخیراً در زمینه آلزایمر انجام شده نشان می دهد که ژنی جدید که عامل ایجاد خطر ژنتیکی است برای بیماری آلزایمر شناسایی شده. به نظر می رسد که این ژن در زنان بسیار قوی تر از مردان است. همین موضوع نشان می دهد که چرا زنان بیش از مردان به فراموشی مبتلا می شوند. به گفته یکی از محققان برجسته در زمینه آلزایمر، این کشف به ما بینشی می دهد که بتوانیم راه های کاهش یا متوقف کردن این بیماری را پیدا کنیم. براساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها تخمین زده شده که بیش از 5.8 میلیون نفر فقط در امریکا به بیماری ...
رژیم گیاهی، قهرمان خاموش سلامت قلب شما
به گزارش صد آنلاین ، در مقایسه با افرادی که از رژیم غذایی همه چیز خواری استفاده می کنند، افرادی که از رژیم غذایی گیاهی پیروی می کنند، میانگین کاهش 7 درصدی سطح کلسترول کل را نسبت به سطوح اندازه گیری شده در ابتدای مطالعات، کاهش 10 درصدی در سطح کلسترول بد LDL و کاهش 14 درصدی آپولیپروتئین B، پروتئین خونی که برای تخمین سطح کلسترول استفاده می شود، نشان دادند. این نتایج نشان داد که رژیم های غذایی گیاهی می توانند نقش مهمی در کاهش انسداد شریان ها داشته باشند و در نتیجه خطر سکته و حملات قلبی را کاهش دهند. دکتر روث فریک اشمیت ، محقق ارشد در دانشگاه کپنهاگ دانمارک، گفت: اگر افراد از ...
یک ماه تا فشار خون سالم/ نکات طلایی برای زندگی بهتر!
به گزارش صد آنلاین ، فشار خون بالا، بیماری ای که معمولاً بدون علامت است، اما همچنان شایع ترین علت مرگ قابل پیشگیری در بریتانیا به شمار می رود. از میان حدود 14 میلیون نفر در این کشور که با فشار خون بالا زندگی می کنند، نزدیک به پنج میلیون نفر حتی از وضعیت خود خبر ندارند. بر اساس نظرسنجی اخیر مؤسسه خیریه فشار خون بریتانیا، حدود 43 درصد بزرگسالان از عدد دقیق فشار خون خود اطلاعی ندارند و 31 درصد نیز آن را به طور منظم اندازه گیری نمی کنند؛ این در حالی است که نظام سلامت بریتانیا (NHS) توصیه می کند تمام افراد بالای 40 سال، حداقل سالی یک بار فشار خون خود را بررسی کنند. فشار خون ...
افزایش ویتامین D در بدن با 4 ماده ی غذایی عالی
شما کلسیم مصرف می کنید که استخوان هایتان قوی و سالم بمانند. اما آیا می دانستید که اگر به میزان کافی ویتامین D دریافت نکنید نمی توانید تمامی موادمعدنی لازم برای تقویت بدنتان را جذب کنید؟ اما این تنها دلیل برای دریافت ویتامین D نیست. ویتامین D علاوه بر حفظ استخوان های شکننده، خطر ابتلا به سرطان های خاص و التهاب را نیز کاهش می دهد. چگونه می توان مطمئن شد که بدنمان ویتامین د کافی دریافت کرده است؟ هنگامی که در معرض تابش خورشید قرار می گیرید پوست شما به طور طبیعی ویتامین د تولید می کند. به همین دلیل است که ویتامین د به ویتامین آفتاب معروف شده است. اما چون بیش از حد در معرض تابش نور ...
ترکیب این 3 مکمل، مغز شما را پیر می کند!
به گزارش صد آنلاین ، با گسترش بازار مکمل ها و تبلیغات مرتبط با تقویت حافظه و سلامت مغز، آگاهی از ترکیب های خطرناک و محدودیت های علمی این محصولات، گامی حیاتی در محافظت از عملکرد شناختی و سلامت کلی بدن است. در سال های اخیر، بازار مکمل های غذایی و ویتامین ها به ویژه آن هایی که با وعده تقویت حافظه و جوان نگه داشتن مغز عرضه می شوند، به طور چشمگیری گسترش یافته است. تبلیغات پرزرق وبرق، بسته بندی های جذاب و ادعاهای علمی نما باعث شده بسیاری از افراد، به ویژه سالمندان یا کسانی که نگران خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر هستند، به مصرف روزانه این محصولات روی بیاورند. با این حال، برخی ...
به این دلایل نمیتوان لبنیات را کامل از رژیم حذف کرد!
، مصرف روزانه 2 تا 3 واحد لبنیات کم چرب توصیه می شود. لبنیات منبع مهم پروتئین با کیفیت بالا، کلسیم، فسفر، ویتامین های گروه B و ویتامین D هستند و نقش مؤثری در سلامت استخوان، متابولیسم و پیشگیری از برخی بیماری ها دارند. اهمیت مصرف لبنیات در دوران کودکی، نوجوانی، بارداری و شیردهی دوچندان است. دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به شواهد پژوهشی اعلام کرد: مصرف لبنیات کم چرب به ویژه انواع تخمیری مانند ماست و پنیر با کاهش خطر دیابت نوع دو، بیماری های قلبی عروقی و چاقی مرتبط است. بنابراین کنار گذاشتن لبنیات به دلایل غیرعلمی توصیه نمی شود. در عین حال، برای افرادی که احساس ...
پوست انسان چطور پیر می شود؟
برخی محصولات مراقبت از پوست همراه با یک سبک زندگی سالم ممکن است بروز برخی تغییرات اجتناب ناپذیر در ظاهر پوست، مانند چین و چروک ها را به تاخیر بیندازند. چین و چروک ها در کنار دیگر نشانه های افزایش سن، مانند خشکی و ظهور لکه های پوستی، معمولا با نور خورشید مرتبط هستند. یک فرمول جادویی برای حفظ ظاهر جوان پوست وجود ندارد. خواب خوب شبانه، مصرف غذا های سالم و ورزش منظم همگی موارد مهمی هستند، اما در دنیای سریع و پر مشغله امروز شاید تحقق همه آن ها غیر ممکن به نظر برسد. این که چگونه با بدن خود رفتار می کنید، ممکن است با بروز نشانه هایی در پوست خود را نشان دهد و در همین راستا، عادات بد می ...
چرا چربی احشایی مغزتان را پیر می کند؟
چربی درست زیر پوست که حدود 90 درصد از ذخیره چربی بدن را تشکیل می دهد) چربی احشایی در عمق شکم و اطراف اندام هایی مانند کبد، کلیه، لوزالمعده و روده ها قرار دارد. این چربی مانند غده درون ریز عمل می کند و مواد التهابی و اسیدهای چرب آزاد را مستقیماً ازطریق ورید باب به کبد می رساند. این روند به مقاومت به انسولین، کبد چرب، افزایش چربی های مضر خون، بالا رفتن فشار خون و افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی منجر می شود و همچنین با آپنه خواب در ارتباط است. پژوهش ها نشان داده اند که این نوع چربی می تواند در بروز زودهنگام بیماری آلزایمر نیز نقش داشته باشد. گرچه همه ما مقداری چربی احشایی داریم، مصرف ...
کدام منابع غذایی حاوی پروبیوتیک هستند؟
ناراحتی های گوارشی کمک کند. علاوه بر این، برخی پژوهش ها به تاثیرات احتمالی آن در کاهش التهاب و محافظت از کبد اشاره دارند، هرچند نیاز به مطالعات بیشتری است. نان خمیرترش نان خمیرترش از ترکیب آرد و آب تخمیرشده تهیه می شود. با اینکه حرارت پخت در تهیه ی نان خمیرترش بخشی از باکتری های زنده را از بین می برد، اما ترکیبات مفید ناشی از تخمیر در نان باقی می مانند. این ترکیبات می توانند با التهاب مقابله کنند و از سلول های بدن محافظت کنند و به همین دلیل برای سلامت عمومی و روده ارزشمند هستند. ساورکرات ساورکرات، یک نوع ترشی تخمیری یا همان ترشی آلمانی است که با کلم ...
سوپرمن خودت باش/ تغذیه سالم، سپری در برابر بیماری های مزمن
پژوهش های جدید دانشگاه هاروارد نشان می دهد انتخاب درست خوراک می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و برخی سرطان ها را به طور چشمگیری کاهش دهد. مصرف روزانه سبزیجات و میوه های متنوع، به دلیل داشتن آنتی اکسیدان و ترکیبات گیاهی، از سلول ها محافظت می کند.غلات کامل مانند نان سبوس دار، برنج قهوه ای و جو دوسر با فیبر بالا، در کنترل قند خون و سلامت روده نقش دارند. جایگزینی گوشت قرمز با پروتئین های سالم مانند ماهی، مرغ، حبوبات و مغزها، خطر بیماری قلبی را تا 30 درصد کاهش می دهد.چربی های مفید مانند روغن زیتون، آووکادو و مغز ها برای سلامت مغز و قلب ضروری اند؛ حذف کامل ...
تاثیر شگفت پیوند مدفوع موش های مسن بر موش های جوان
...! اما مهم نبود که محققان از چه روشی نتایج خود را تجزیه و تحلیل می کردند، چرا که نتایج واضح بود. کیم می گوید: ما یک آزمایش باروری انجام دادیم، سطح هورمون های سِرُم و تعداد فولیکول ها را بررسی کردیم. همه آنها نشان دهنده بهبود سلامت تخمدان در موش هایی بودند که پیوند مدفوع از موش های مسن تر دریافت کرده بودند. به طور مشخص، تیم تحقیقاتی دریافت که یک دوز از مدفوع جوان تر، بیان ژن های مرتبط با التهاب را کاهش داده و باعث ایجاد تغییراتی مرتبط با جوان سازی تخمدان می شود. این مطالعه احتمالاً اولین مطالعه ای است که نشان می دهد پیوند مدفوع می تواند به طور مستقیم بیان ژن ...
کورتیزول بالا متهم اصلی چاقی، بی خوابی و عصبانیت
افزایش می دهد؟ افزایش غیرطبیعی کورتیزول می تواند دلایل متعددی داشته باشد. تحقیقات پزشکی نشان می دهد که مجموعه ای از عوامل روانی، جسمی و سبک زندگی در این موضوع نقش دارند. از مهم ترین علل افزایش کورتیزول می توان به موارد زیر اشاره کرد: استرس مزمن روانی بی خوابی یا کم خوابی طولانی مدت مصرف بیش ازحد کافئین، نیکوتین و الکل مصرف داروهای کورتیکواستروئیدی مانند پردنیزولون سندروم کوشینگ اختلالات هیپوفیز و افزایش ACTH فعالیت بدنی بسیار شدید و حرفه ای رژیم غذایی پرچرب و پرقند اضطراب شدید و افسردگی افت قند خون بیماری های عفونی و ...
6 نشانه ناسالمی وضعیت روده و مشکلات گوارشی
سلامت روده تنها به هضم غذا محدود نمی شود؛ کارشناسان می گویند اختلال در میکروبیوم روده می تواند بر سیستم ایمنی، پوست، انرژی و حتی وضعیت روانی تأثیر بگذارد. به گزارش فرارو به نقل از هلث، در دستگاه گوارش انسان، تریلیون ها باکتری و میکروارگانیسم زندگی می کنند؛ مجموعه ای پیچیده که به آن میکروبیوم روده گفته می شود. برخی از این میکروب ها برای بدن مفیدند و در هضم غذا، تولید ویتامین ها و تقویت سیستم ایمنی نقش دارند، در حالی که برخی دیگر می توانند مضر باشند. زمانی که تعادل میان این دو گروه برقرار باشد، روده عملکردی سالم و پایدار دارد. اما اگر تعداد باکتری های مضر از باکتری های مفید پیشی ...
فواید خوردن سبزی همراه غذا
فرادید| یکی از فواید سبزی خوردن همراه غذا اینست که می تواند تفاوت های چشمگیری در سلامتی و زندگی ایجاد کند. سبزیجات برخی از مغذی ترین مواد غذایی موجود را دارند، زیرا سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند. به راستی چرا خوردن روزانه ی سبزی خوردن این قدر مهم است؟ در این مقاله به بررسی فواید سبزی خوردن همراه با غذا و مهمترین خواص سبزی خوردن با غذا می پردازیم. اگرچه بیشتر مردم با استفاده از مرطوب کننده، ضدآفتاب و سایر محصولات مراقبت از پوست روی مراقبت از پوست خود از بیرون تمرکز می کنند، اما پیروی از یک رژیم غذایی مغذی و کامل یکی از مهمترین عوامل داشتن پوستی ...
قاتلان زیبایی پوست/ این عادت های غذایی را ترک کنید!
به گزارش صد آنلاین ، تغذیه ناسالم به پوست رحم نمی کند؛ صورت ما به خصوص از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می بیند. در واقع یک سری عادات غذایی وجود دارند که برای داشتن پوستی سالم تر باید هرچه سریع تر کنار گذاشته شوند. علاقه به غذاهای سرخ شده: چربی به طور مستقیم با مشکلات قندخون در ارتباط است؛ چون باعث افزایش میزان چربی خون می شود. این مسئله نیز در نهایت به مسدود شدن منافذ پوست منجر می شود. علاوه بر این باید بدانید که چربی خون مانع از انتقال خوب مواد مغذی و اکسیژن به بافت های بدن می شود و همین روند باعث افت درخشندگی و سلامت پوست می شود. در واقع پوستی که ...
آب بنوشید، پوستتان را زیبا کنید/ 5 فایده علمی نوشیدن آب برای پوست
آب نقش حیاتی در عملکرد سلول ها و متابولیسم بدن دارد و برای حفظ سلامت پوست اهمیت زیادی دارد. تحقیقات نشان می دهد افرادی که به اندازه کافی آب می نوشند، پوستشان نرم تر، شفاف تر و کمتر مستعد خشکی و جوش است. دلایل علمی اهمیت آب برای پوست: رطوبت رسانی به پوست: آب به حفظ نرمی و انعطاف پذیری پوست کمک می کند. حذف سموم: آب به دفع مواد زائد و سموم از بدن کمک می کند و از التهاب پوست می کاهد. بهبود گردش خون: نوشیدن آب کافی جریان خون به پوست را بهتر می کند و رنگ پوست را شفاف تر نشان می دهد. کاهش چین و چروک: کمبود آب باعث افتادگی و خطوط ریز پوست می شود. تقویت عملکرد سلولی: آب به عملکرد بهتر سلول ها کمک کرده و ترمیم آسیب ها را سریع تر می کند. متخصصان توصیه می کنند روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید و مصرف میوه ها و سبزیجات آبدار مانند خیار و هندوانه را افزایش دهید تا پوست سالم و درخشان بماند. ...
اثر فقر و نابرابری نژادی بر ساختار مغز کودکان
شفاآنلاین سلامت محققان می گویند نابرابری های نژادی می تواند باعث فقر و آسیب هایی شود که می تواند تغییراتی در ساختار مغز کودکان ایجاد کند. به عقیده آنها این تغییرات می تواند شرایطی مانند اختلال استرس پس از سانحه را ایجاد کند. به گزارش شفاآنلاین به عنوان مثال کودکان سیاه پوست در ایالات متحده بیشتر از کودکان سفید پوست در معرض عوامل استرس زای سمی مانند فقر و سختی قرار دارند. این ناملایمات می تواند بر ساختار مغز آنها تأثیر بگذارد و همچنین منجر به شرایطی مانند اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) شود. این نظر بر اساس مطالعه ای است که امروز در مجله آمریکایی روانپزشکی منتشر شده است. ...
معجزه خوراکی ها برای ریه هایتان/ نفس عمیق بکشید!
به گزارش صد آنلاین ، سلامت ریه ها نقش حیاتی در کیفیت زندگی و عملکرد کلی بدن دارد. آلودگی هوا، مصرف دخانیات و استرس های روزمره تهدیدی جدی برای سیستم تنفسی مان هستند. به همین دلیل مراقبت از ریه ها بسیار مهم است. یکی از روش های این مراقبت مصرف خوراکی های مفید است. در ادامه به غذا هایی که دوست ریه هایمان هستند اشاره کرده ایم: 1. مواد خوراکی سرشار از فیبر بنابر تحقیقات، عملکرد ریه ها با مصرف فیبر بیشتر بهتر می شود. تمشک، نخود، عدس، لوبیا، نان سبوس دار، برنج قهوه ای، کینوا، گلابی و بروکلی مملو از فیبر هستند. 2. قهوه کافئین و پلی فنول های موجود در قهوه، در ...
مهمترین مواد طبیعی که به سلامت قلب کمک می کنند
فرادید| متخصصانی که سال هاست درباره ترکیبات گیاهی تحقیق می کنند، اکنون بیش از هر زمان دیگری بر اهمیت پلی فنول ها برای کمک به سلامت انسان ها تاکید دارند. نتایج مطالعات نشان داده که خوردن غذاهایی که سرشار از این ماده شیمیایی طبیعی هستند، فواید گوناگونی برای سلامت دارد، از سلامت قلب و متابولیک گرفته تا کاهش خطر ابتلا به بیماری های عصبی مانند آلزایمر. به گزارش فرادید ، تحقیقاتی نیز وجود دارد که نشان می دهد مصرف بیشتر پلی فنول ها می تواند علائم پیری پوست و اندازه دور کمر را کاهش دهد. پلی فنول ها از خانواده فیتونوترینت ها هستند؛ مواد شیمیایی طبیعی موجود در گیاهان که به محافظت از آن ها در ...
ترکیب این شوینده ها با هم مرگبار است!
اسیدی و یا قلیایی پوست و چشم را با مقادیر فراوان آب شستشو داده و مصدوم را به مرکز درمانی منتقل کنید. مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت سازمان غذا و دارو هشدار داد: از قرار دادن مواد شوینده در کمدهای زیر ظرف شویی اجتناب کنید زیرا خطر مسمومیت در کودکان نوپا و کنجکاو از این طریق بسیار بالا است. مواد شیمیایی، شوینده و سفیدکننده را در منزل در کمدهای دارای قفل و دور از دید و دسترس کودکان قرار دهید و درب کمدهایی که در آن مواد شیمیایی خطرناک را نگه می دارید با قفل یا طناب محکم کنید. جهانگرد تأکید کرد: محصولات خانگی خطرناک (مانند لوله بازکن، جوهر نمک، جرم گیر، محلول سفیدکننده و لک بر، مواد شوینده، گاز پاک کن، داروها و دیگر مواد شیمیایی) را در بسته بندی اصلی آن ها و با درب بسته نگهداری کنید تا با سایر مواد اشتباه گرفته نشوند. ...
راهکارهای مؤثر برای کاهش علائم آلرژی بهاری
ها ممکن است روی لباس، مو و پوست شما بنشینند. برای جلوگیری از انتقال این آلاینده ها به محیط خواب، پیش از ورود به اتاق خواب یا رفتن به رختخواب، دوش بگیرید و لباس هایتان را عوض کنید. این کار احتمال خوابیدن روی بالش آلوده به گرده را کاهش می دهد. 3. از فیلترهای HEPA و دستگاه های تصفیه هوا استفاده کنید فیلترهای هوای با کارایی بالا (HEPA) برای جذب ذرات ریز از جمله گرده، شوره حیوانات خانگی و گرد و غبار طراحی شده اند. نصب این فیلترها در سیستم تهویه خانه و استفاده از دستگاه های تصفیه هوای قابل حمل می تواند کیفیت هوای داخل را بهبود بخشد و علائم آلرژی را کاهش دهد. 4. در ...