راهنمای میدانی سرویس، نگهداری و تعمیر خودرو در شرایط بحرانی و جنگی - عصر ایران
راهنمای میدانی سرویس، نگهداری و تعمیر خودرو در شرایط بحرانی و جنگی
سایر منابع:
سایر خبرها
راهنمای ساخت کیت اضطراری کنترل خونریزی با وسایل خانگی
تسمه ساده (بنج) است که می توان از پارچه نخی یا کمربند نخی به طول 5 تا 7 سانتی متر به عنوان جایگزین حرفه ای استفاده کرد و همچنین یک چوب کوچک با گره به عنوان استند برای ثابت نگه داشتن تسمه. روش صحیح بستن تسمه خونریزی بند به این صورت است که باید آن را به فاصله 5 تا 7 سانتی متر بالاتر از زخم بست، چوب را در مرکز آن قرار داد و آن را به آرامی چرخاند تا زمانی که خونریزی متوقف شود و سپس با تسمه اضافی آن را ثابت کرد. در کنار این اقدامات، شستشوی زخم با آب تمیز، استفاده از گاز استریل، بستن محکم پانسمان و فشار مستقیم با پارچه ضخیم برای کنترل خونریزی از نکات مهمی است که باید به خاطر سپرده ...
شش دلیل اصلی لرزش خودرو در حالت درجا
محفظه احتراق بوده و شامل بخش هایی همچون فیلتر هوا، لوله ها و دریچه گاز است. این قطعات با اینکه دوام بالایی دارند اما برخی بخش ها به ویژه فیلتر عمر مشخصی داشته و باید در زمان مقرر تعویض شوند. بسیاری از خودروسازان در دفترچه راهنمای خودروی خود زمان تعویض فیلتر هوا را ذکر کرده اند. البته محل تردد خودرو و شرایط آب و هوایی محل زندگی می تواند روی زمان تعویض فیلتر تأثیرگذار باشد. اگر فیلتر هوا به شدت کثیف باشد امکان لرزش پیشرانه وجود خواهد داشت چراکه هوای کافی به آن نمی رسد و با وجود سوخت بیش از حد نیاز، فرایند احتراق مختل خواهد شد. تک کار کردن پیشرانه، لرزش در حالت درجا، روشن شدن چراغ چک و... از جمله نشانه های گرفتگی فیلتر هوا هستند. اینتیتر را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...
توصیه های مهم ارتوپدی در دوران جنگ
گسترش آسیب را می گیرد. هر خانواده باید یک کیف کمک های اولیه ارتوپدی شامل آتل سبک، باند کشی، پد سرد فوری، اسپری ضد درد و داروی ضد التهاب داشته باشد. افرادی که سابقه آسیب مفصلی دارند، باید وسایل و داروهای شخصی خود را نیز به این کیف اضافه کنند. اقدامات خانگی و اورژانسی در صورت آسیب علائم در شکستگی ها، درد شدید، تورم، تغییر شکل عضو، ناتوانی در حرکت است، در این هنگام عضو آسیب دیده را بی حرکت نگه دارید. از آتل موقت (چوب، چسب، لباس ضخیم) استفاده کنید. در صورت وجود زخم، آن را با گاز استریل بپوشانید و یخ روی محل آسیب دیده بگذارید (هر 20 دقیقه یک بار به مدت 15 دقیقه). عضو آسیب دیده را بالا نگه دارید تا از تورم بکاهد. علائم در رفتگی، درد زیاد، تغییر شکل مفصل، ناتوانی در حرکت است، در این هنگام هرگز سعی نکنید مفصل را جا بیندازید. مفصل را بی حرکت نگه دارید و با باند یا آتل ببندید. یخ بگذارید و فرد را به اورژانس منتقل کنید. ...
راه اندازی مرکز سیار تعویض پلاک در اهواز
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان ، مدیرکل دفتر فنی استانداری خوزستان اعلام کرد : تعویض پلاک خودرو های ملی در محل ورزشگاه الغدیر (درب پنجم) بصورت روزانه انجام می شود و بزودی یک محل دیگر نیز آماده خواهد شد. وی افزود: موضوع پلاک موقت خودرو های خارجی نیز بطور روزانه توسط گمرک خرمشهر انجام و صادر می شود.
آزادراه خرم آباد - پل زال بسته شد
به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی سفیرافلاک ، آزادراه خرم آباد - پل زال باهدف افزایش ایمنی تردد و انجام عملیات تعمیر و بهسازی، به طور موقت مسدود شده است؛ اقدامی که در راستای ارتقای ایمنی این محور و بهبود شرایط عبورومرور در حال اجراست. در همین راستا، از رانندگان خواسته شده است تا زمان پایان عملیات و بازگشایی کامل مسیر، با انتخاب راه های جایگزین و رعایت قوانین راهنمایی ورانندگی، در مدیریت تردد این محور همکاری لازم را داشته باشند. در پی اجرای عملیات تعمیر و بهسازی، تردد در آزادراه خرم آباد - پل زال تا اطلاع ثانوی متوقف شده و نیروهای راهداری و پلیس راه در محل ...
ویژگی های یک پناهگاه امن در حمله هوایی دشمن/کجا باید پناه نگرفت؟
. نزدیک بودن به مناطق با ریسک بالا از منابع خطر است. امن ترین نقطه در آپارتمان های معمولی استاد پژوهشگاه بین المللی زلزله شناسی تاکید کرد: معمولا مرکز ساختمان در وسط ساختمان و در نزدیکی دیوارهای اصلی، در زیر سقف جای مناسب تری است. وی پاسخ این پرسش را که آیا راه پله ها امن تر از واحدها هستند، منفی دانست و افزود: راه پله ها تاب آوری کمتری دارند و سقوط افراد در هنگام فرار ممکن است. راه پله ها بدون سامانه های اضطراری هستند. البته بعضی ممکن است در شرایط خاص امن باشند، اما در شرایط جنگ معمولا خطرناک هستند. زارع با اشاره به ظرفیت پناه شهرها در صورت حمله ...
در شرایط جنگی چگونه مدیریت سوخت داشته باشیم؟
سطح سوخت در خودروهاست. بهتر است شهروندان پیش از آنکه مخزن خودرو کاملاً خالی شود برای سوختگیری اقدام کنند. به طور معمول زمانی که میزان سوخت خودرو به حدود یک سوم یا یک چهارم مخزن می رسد، زمان مناسبی برای مراجعه به جایگاه ها محسوب می شود.این اقدام از دو جهت اهمیت دارد: نخست آنکه در صورت بروز اختلال های موقت در شبکه توزیع سوخت، رانندگان همچنان ذخیره ای برای استفاده خواهند داشت. دوم اینکه از هجوم ناگهانی خودروها به جایگاه ها در زمان های خاص جلوگیری می شود. کاهش سفرهای غیرضروری و مدیریت مصرف در کنار زمان بندی مناسب برای سوختگیری، مدیریت مصرف سوخت نیز اهمیت ویژه ای دارد. کارشناسان ...
چگونه جان سرنشینان محبوس در خودرو قفل شده را نجات دهیم؟
در این شرایط وجود دارد: استفاده از ابزارهای ساده خانگی: تکنیک های سنتی مانند استفاده از بند کفش برای خودروهایی که قفل های دکمه ای رو به بالا دارند، بسیار مؤثر است. یک سر بند کفش را به صورت حلقه گره زده و پس از عبور از لای درب، آن را دور دکمه قفل انداخته و با کشیدن محکم، قفل باز می شود. همچنین می توان از یک چوب لباسی فلزی که صاف و سر آن قلاب شده استفاده کرد. یک خط کش پلاستیکی انعطاف پذیر یا حتی یک کارت بانکی نیز ممکن است برای قفل های ساده تر کارگشا باشد. ایجاد فاصله میان درب و بدنه: در خودروهای مدرن که درب ها بسیار چسبیده هستند، می توان از یک پمپ باد (Air Wedge) استفاده ...
پاسخگویی مدیرکل راه و شهرسازی استان سیستان و بلوچستان به سوالات مردم در سامانه سامد
به گزارش پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی (سیستان و بلوچستان)،مهدی پارسی مدیر کل راه و شهرسازی استان به منظور تقویت تعامل مردم و دولت، پاسخگویی مستقیم به مسائل و مشکلات شهروندان از طریق سامانه ارتباط مردم و دولت در محل بازرسی استانداری پاسخگوی تماس های تلفنی مردم بود. وی در این خصوص گفت: هدف از راه اندازی این سامانه، افزایش مشارکت مردمی در نظارت همگانی و تقویت و تثبیت اعتماد مردم به دولت، افزایش رضایت مردم از طریق ارتقای کیفیت پاسخگویی دستگاه ها و سازمان ها، تمرکز زدایی در رسیدگی به مطالبات مردم، ایجاد هماهنگی، وحدت رویه و مدیریت یکپارچه امور ارتباطات مردمی، افزایش سرعت در رسیدگی با ...
آسیب به بیش از 61 هزار مرکز غیرنظامی در جنگ رمضان؛ آغاز ارزیابی خسارات و بازسازی واحد های مسکونی
به گزارش خبرگزاری آنا، جنگ رمضان در حالی ادامه دارد که یکی از مهم ترین پیامد های آن، آسیب گسترده به مراکز غیرنظامی در شهر های مختلف کشور بوده است؛ مراکزی که بخش قابل توجهی از آنها را واحد های مسکونی و تجاری تشکیل می دهند. در چنین شرایطی، همزمان با ادامه ارزیابی خسارت ها، مجموعه ای از دستگاه های اجرایی از جمله بنیاد مسکن انقلاب اسلامی، وزارت راه و شهرسازی و شهرداری ها مأموریت یافته اند تا روند اسکان موقت آسیب دیدگان و بازسازی مناطق خسارت دیده را در کوتاه ترین زمان ممکن ساماندهی کنند. آمار های رسمی نشان می دهد از ابتدای این درگیری ها تاکنون ده ها هزار واحد غیرنظامی در نقاط مختلف کشور دچار خسارت ...
اولین سری خودرو های BYD وارداتی نبکا به مشتریان تحویل شد
ترین تولیدکنندگان خودرو های انرژی نو (NEV) در جهان به شمار می رود و محصولات آن شامل خودرو های تمام برقی و پلاگین هیبریدی است. این برند چینی طی سال های اخیر رشد چشمگیری در بازار جهانی داشته و اکنون به عنوان یکی از بازیگران اصلی صنعت خودرو های برقی شناخته می شود. ورود محصولات BYD به بازار ایران از طریق نبکا می تواند گامی مهم در گسترش استفاده از خودرو های برقی و هیبریدی در کشور باشد؛ موضوعی که در سال های اخیر به دلیل مزایایی مانند کاهش مصرف سوخت و کاهش آلایندگی مورد توجه قرار گرفته است. جزئیات فروش بهمن ماه خودرو های BYD مرحله نخست فروش خودرو های وارداتی BYD توسط ...
از محل ترخیص کالا تا خط مقدم امنیت اقتصادی
....یکی از راه های مهم برای حل این مشکل، ساده تر شدن فرآیندهای اداری و افزایش هماهنگی میان دستگاه های مختلف است. امروز بسیاری از مراحل ترخیص کالا به صورت الکترونیکی انجام می شود، اما همچنان در برخی موارد نیاز به مجوزهای متعدد و رفت وآمدهای اداری وجود دارد. هرچه این روندها ساده تر و شفاف تر شوند، زمان ترخیص کالا نیز کوتاه تر خواهد شد.در کنار این موضوع، مدیریت بهتر انبارهای گمرکی نیز اهمیت زیادی دارد. انبارها باید به گونه ای مدیریت شوند که کالاها بیش از حد در آن ها باقی نمانند. استفاده از سامانه های هوشمند، برنامه ریزی دقیق و همکاری نزدیک میان گمرک، سازمان بنادر و دیگر نهادهای مرتبط ...
تداوم تحویل خودرو های جانبازان و برقی ب ام و
به گزارش خبرخودرو ، پرشیاخودرو (گروه پرشیا موبیلیتی) در 17 روز گذشته و از زمان شروع تخاصم رژیم صهیونیستی و آمریکا به خاک کشور، حتی در روز های تعطیل فعالیت خود را بدون وقفه ادامه داده و با افزایش سرعت و دقت، تحویل خودرو های جانبازان و برقی ب ام و را تداوم بخشیده است. روابط عمومی شرکت پرشیاخودرو اعلام کرد: از آغاز درگیری ها و تحولات اخیر در منطقه طی 15 روز گذشته، تمامی واحد های پرشیاخودرو بدون حتی یک روز توقف، فعالیت خود را ادامه داده اند. این شرکت با هدف حفظ تعهدات خود نسبت به مشتریان، روز هایی را که به صورت رسمی تعطیل بودند نیز به فرصت کاری تبدیل کرده تا فرآیند تحویل خودرو ها با ...
مهم ترین کاری که باید هنگام انفجار و حمله هوایی انجام داد
ایمن باقی بماند و از جابه جایی خودداری کند. مهوری اظهار کرد: افرادی که در لحظه انفجار در منزل حضور دارند باید از پنجره ها، درهای شیشه ای و دیوارهای بیرونی فاصله بگیرند و به ایمن ترین نقطه خانه مانند حمام، راهروهای داخلی بدون پنجره، انباری یا زیر میزهای محکم بروند. وی یادآور شد: اگر در زمان رانندگی انفجار رخ داد، باید خودرو را در سریع ترین زمان ممکن در محل امن متوقف کرد و از توقف در تونل ها و روی پل ها پرهیز شود، در این شرایط حرکت با سرعت بالا می تواند منجر به تصادفات شود و حرکت خودروهای امدادی را نیز مختل کند. وی در توصیه به رانندگانی که هنگام انفجار در حال تردد هستند نیز گفت: رانندگان ...
تامین سوخت در تهران و آمادگی برای رفع بحران های احتمالی
تشکیل شده امدادی بلافاصله وارد می شوند؛ 900 تیم عملیاتی برای رفع قطعی آب، برق و گاز در سطح شهر حاضر هستند و در محل های آسیب دیده ای که نیاز به ترمیم، قطعی یا وصل شدن انشعاب داشته باشد را اقدام لازم را انجام می دهند. معاون عمرانی استانداری تهران بیان کرد: تیم های آتش نشانی و امدادی نیز به سرعت در محل حاضر می شوند و عملیات اجرایی را آغاز می کنند. آواربرداری در تهران، ری و تجریش توسط شهرداری تهران و در بقیه شهرستان ها شهرداری شهرها و بنیاد مسکن صورت می گیرد. میرجعفریان اضافه کرد: تیم های میدانی بلافاصله با برقراری تاسیسات سیار از قطعی جلوگیری می کند و شرایط را به صورت موقت برقرار می کنند و سپس تکمیل پست و خط را به نتیجه می رسانند تا قطعی دائمی صورت نگیرد. منبع: ایسنا ...
ورود خودروهای شخصی به آرامستان اراک در پنجشنبه آخر سال ممنوع شد
رفت و برگشت برای بازگرداندن زائران به محل های اولیه فعال خواهند بود. معاون خدمات شهری شهرداری اراک با بیان اینکه انتقال شهروندان در داخل آرامستان نیز با امکانات ویژه انجام می شود، افزود: همچنین جابه جایی زائران از ورودی تا فاز دوم آرامستان با استفاده از 70 دستگاه خودروی ون، میدل باس و اتوبوس های برقی به صورت کاملاً رایگان صورت خواهد گرفت. وی گفت: این اقدام با هدف کاهش فشار ترافیک در داخل آرامستان و تسهیل حرکت زائران انجام شده است. معاون خدمات شهری شهرداری اراک با اشاره به موضوع پارکینگ های موقت تصریح کرد: سازمان مدیریت آرامستان ها برای رفاه حال شهروندان، اقدام ...
مسدود شدن آزادراه خرم آباد – پل زال به علت انجام تعمیرات / تردد از جاده قدیم خرم آباد – پلدختر انجام می ...
به گزارش وارک نیوز، سرهنگ “شهرام شادابی چگنی” ،اظهار کرد: محور آزادراه خرم آباد – پل زال به علت انجام تعمیرات و بهسازی مسیر تا اطلاع ثانوی مسدود است. عوامل راهداری و پلیس راه در محل حضور دارند و اقدامات لازم برای تسریع در روند کار در حال انجام است. رئیس پلیس راه لرستان افزود: رانندگان محترم می توانند تا زمان بازگشایی کامل آزادراه، از جاده قدیم خرم آباد – پلدختر به عنوان مسیر جایگزین استفاده کنند. توصیه می شود در این مسیر با رعایت سرعت مطمئنه و پرهیز از توقف های غیرضروری تردد داشته باشند. ...
آمادگی برای بازگرداندن سریع واحدهای تولیدی آسیب دیده در جریان حملات اخیر
بازسازی و راه اندازی مجدد تدوین کرد. وی در خصوص تسهیل نیازهای ارزی و سرمایه ای اظهار کرد: وزارت صمت به سرعت در حال بررسی نیازهای ارزی واحدهای آسیب دیده است؛ به ویژه برای خطوط تولیدی که به مواد اولیه وارداتی وابسته اند. همچنین، نیازهای سرمایه ای برای خرید ماشین آلات جدید یا تعمیرات اساسی در دستور کار قرار گرفته و تلاش می شود تا این منابع در کوتاه ترین زمان ممکن به دست صنایع برسد. وزیر صمت به بسته حمایتی 700 همتی و نقش نظام بانکی اشاره کرد و افزود: دولت برای تسهیل نقدینگی و سرمایه گذاری در صنایع آسیب دیده تدوین کرده است که شامل تسهیلات بانکی می شود. اگرچه بانک ها در حال اجرای ...
بمب ساعتی تعطیلی میادین نفت خاورمیانه
فراتر رود. آجای پارمار، مدیر شرکت تحلیلی آی سی آی اس، در این خصوص می گوید: تعطیلی میادین قطعاً قیمت های بالاتر را طولانی تر خواهد کرد. این عامل اصلی افزایش قیمتی است که اکنون شاهد آن هستیم. به گفته او، این بحران دو اثر مخرب دارد: تشدید وحشت بازار از کمبود عرضه، و خطر ماندگاری محدودیت تولید حتی در صورت بازگشایی مجدد تنگه هرمز. خطوط لوله؛ راه حلی موقت و ناکافی کشورهای حاشیه خلیج فارس برای نجات صادرات خود، به سرعت در حال تغییر مسیر نفت به سمت خطوط لوله غربی هستند. عربستان سعودی با استفاده از خط لوله شرق-غرب خود، صادرات نفت به بندر ینبع در دریای سرخ را دو برابر کرده ...
طرح دولت برای خانه های آسیب دیده در جنگ+جزئیات
به گزارش اکونگار به نقل از وزارت راه و شهرسای، وزیر راه و شهرسازی در نشست وبیناری با مدیران استان ها بر ضرورت حضور میدانی مسئولان در کنار مردم، تسریع در ارزیابی و بازسازی واحدهای آسیب دیده از جنگ تحمیلی، مستندسازی خسارات برای پیگیری حقوقی در مجامع بین المللی ، تأمین اسکان موقت آسیب دیدگان، توجه ویژه به استان ها و شهرهای مرزی و تداوم اجرای پروژه های مسکن در سراسر کشور تأکید کرد. وزیر راه و شهرسازی در این نشست اظهار داشت ارزیابی واحدهای مسکونی آسیب دیده در جنگ تحمیلی و تشکیل پرونده ها با قید فوریت و در اسرع وقت به صورت دقیق توسط کارشناسان بنیاد مسکن انقلاب اسلامی استان ها و با کمک ...
نکات مهم سازمان آتش نشانی برای زمان حملات هوایی
به گزارش افق امروز سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی تهران، نکاتی مهم مرتبط با حملات هوایی و بمباران را منتشر کرده که می تواند از آسیب های رایج شامل خونریزی، شکستگی، سوختگی و شوک جلوگیری کند. دانستن این نکات و رعایت چند اقدام ساده می تواند جان یک نفر را نجات دهد. نکاتی که باید به خاطر بسپاریم: خونریزی شدید (اولویت اول) خونریزی کنترل نشده، سریع ترین راه مرگ است. چه کار کنیم: فشار مستقیم: با دست یا گاز استریل، روی زخم فشار محکم و مداوم وارد کن. اگر دستمال یا پارچه تمیز نیست، با دست خالی فشار بده. بالا بردن عضو: اگر ...
منازل امن ترین پناهگاه در شرایط تهدید هوایی
...> دهقانی با تأکید بر نقش خونسردی در شرایط بحرانی بیان کرد: واکنش های شتاب زده می تواند تصمیم گیری صحیح را مختل کند. حفظ آرامش و اقدام سریع برای یافتن پناهگاه امن نخستین قدم در مواجهه با بحران است. وی یادآور شد: در صورت شنیدن صدای انفجار در زمان حضور در خودرو، رانندگان باید وسیله نقلیه خود را در محلی امن متوقف کرده و از آن فاصله بگیرند. افراد باید از ساختمان ها، مخازن سوخت، خودروها و اجسام سنگین فاصله بگیرند و در صورت امکان به مناطق پایین تر از سطح زمین پناه برده یا بر روی زمین دراز بکشند و سر خود را با دست بپوشانند. سخنگوی سازمان آتش نشانی در پایان با قدردانی از همکاری ...
73 توصیه مهم و ضروری آموزشی برای این روزهای جنگ
دستور کارکنان مرکز عمل کنید. بدون هماهنگی کادر درمان، بیماران یا افراد آسیب پذیر را جابه جا نکنید. 3. در محل امن بمانید و به اتاق ها یا نقاط امن ساختمان (مانند زیرزمین یا اتاق های بدون پنجره) بروید. 4. از پنجره ها و مسیرهای باز دور بمانید و هرگز به محل تهدید نزدیک نشوید. 5. از فیلم برداری یا انتشار شایعات خودداری کنید تا اضطراب عمومی افزایش نیابد. 6. از آسانسور استفاده نکنید، از راه پله های اضطراری برای حرکت به نقاط امن استفاده کنید. 7. در صورت صدای انفجار یا لرزه زمین، به سرعت در کنار دیوارهای محکم دراز بکشید، با دست از سر و گردن خود محافظت کنید و دهان را کمی باز نگه ...
73 توصیه مهم و ضروری آموزشی برای این روزهای جنگ
آسیب پذیر را جابه جا نکنید. 3. در محل امن بمانید و به اتاق ها یا نقاط امن ساختمان (مانند زیرزمین یا اتاق های بدون پنجره) بروید. 4. از پنجره ها و مسیرهای باز دور بمانید و هرگز به محل تهدید نزدیک نشوید. 5. از فیلم برداری یا انتشار شایعات خودداری کنید تا اضطراب عمومی افزایش نیابد. 6. از آسانسور استفاده نکنید، از راه پله های اضطراری برای حرکت به نقاط امن استفاده کنید. 7. در صورت صدای انفجار یا لرزه زمین، به سرعت در کنار دیوارهای محکم دراز بکشید، با دست از سر و گردن خود محافظت کنید و دهان را کمی باز نگه دارید. 8. در صورت امکان، به افراد نیازمند مراقبت کمک کنید و ...
رانندگی با گلفی که گشتاور 750 نیوتن متر را فقط به چرخ های عقب می فرستد، باید به شدت دلهره آور باشد.
W12 در وسط خودرو، باعث شد تا این گلف جنون آمیز بتواند تنها در 3.7 ثانیه به سرعت 100 کیلومتربرساعت برسد. حتی با گذشت 19 سال، این رکورد هنوز هم حدود یک ثانیه سریع تر از نسل فعلی گلف R با سیستم تمام چرخ محرک است. گفته می شد حداکثر سرعت این گلف دست نیافتنی به 325 کیلومتربرساعت می رسد، هرچند این رقم هرگز به طور رسمی آزمایش نشد. این گلف منحصربه فرد دلایل دیگری هم برای جلب توجه دارد. سقف فیبر کربنی با دریچه هوای یکپارچه رادیاتورهای عقب را خنک می کند. سیستم اگزوز چهارگانه که معمولاً مختص مدل های پرچمدار R است و در این خودرو نیز مشاهده می شود. دریچه های خنک کننده جانبی نیز هرگز به مدل های تولید ...
توصیه های ایمنی برای حضور در جایگاه های سوخت در شرایط بحران
اگر افراد پیاده هستند باید از خودروها فاصله گرفته و از جایگاه دور شوند و اگر در صف سوخت گیری قرار دارند، بدون انجام سوخت گیری، خودرو را به مکانی امن منتقل کنند. همچنین توصیه شده است در زمان سوخت گیری، با ساختمان ها و دکل ها فاصله گرفته و از ایجاد هرگونه خطر احتمالی جلوگیری شود. همچنین در ادامه این توصیه ها به رفتارهای ایمن هنگام یا پس از سوخت گیری پرداخته شده است. بر این اساس، اگر خودرو به طور کامل سوخت گیری کرده باشد، باید آن را به پارکینگ یا محل امن منتقل کرد و در صورت نیمه کاره ماندن سوخت گیری، ادامه آن به زمان عادی شدن شرایط موکول شود. در بخش یادآوری حیاتی نیز تأکید ...
روزهای سخت کاپیتان رئال مادرید؛ جدایی نزدیک است!
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ کارواخال همچنان به نسخه ای که هواداران رئال مادرید از او می شناسند نزدیک نشده است. کاپیتان سفیدها یک فصل و نیم سخت را به دلیل مصدومیت ها پشت سر گذاشت. از زمانی که در ابتدای ژانویه به میادین بازگشت، روند پیشرفت فنی او آهسته بوده و با وجود حل اختلافاتش با آلوارو آربلوا هنوز نتوانسته در آزمون هایی که پیش رو دارد موفق عمل کند. به گزارش ورزش سه، او از زمان بازگشتش تنها در سه بازی از 18 مسابقه تیمش در ترکیب اصلی قرار گرفته است. رسیدن دوباره به آمادگی کامل برای او اصلاً ساده نبوده. در 34 سالگی بازگرداندن همان نسخه ای که او را به یکی از مهره های غیرقابل جایگزین ...
هشدارهای یک روانپزشک | جلالی ندوشن: باید جامعه را درک کنیم
مسئله تاب آوری نیست بلکه بحث بازسازی مطرح می شود. این روانپزشک اجتماعی در ادامه اضافه کرد: ما از قبل با جامعه ی به نسبت تضعیف شده و ناتاب آوری روبه رو بودیم در نتیجه نباید انتظارات را از جامعه بالا برد و بهتر است از واژه ی بقا یا امکان زنده ماندن استفاده کنیم. تاب آوری را این گونه در نظر می گیریم که بعد از هر ضربه ای بتوانیم پویایی مان را حفظ کنیم درحالی که در جنگ که با تهدید وجودی روبه رو می شویم، مستعد تشویش، حمله ی عصبی، بی انگیزگی و... هستیم. این ها واکنش معقول به شرایط نامعقولی هستند که به ناچار در آن قرار گرفته ایم. دبیر انجمن علمی روان پزشکان ایران بیان کرد ...