توانایی تمرکز بر روی هدف در زمانی که خسته و فرسوده شده اید - دقیقه
سایر خبرها
رویکرد علوم انسانی رایج نسبت به قرآن تغافلی است
این است که مرگ و خطراتی که پس از مرگ ما را تهدید می کند و یا ممکن است تهدید کند را به راحتی نادیده می گیرد و بااینکه مرگ یک واقعیت است، توصیه می کند که به مرگ فکر نکنید، چون ناراحت می شوید. درحالی که قرآن و علوم انسانی متعالی به مرگ به عنوان یک حقیقت نگاه می کند، حقیقتی که با حیات ابدی و جاوید انسان سروکار دارد. نگاه جدی به مرگ که در علوم انسانی متعالی مبتنی بر قرآن مطرح می شود، باعث تغییر مدل ...
به قلب خود نیرو بخشیم
در این گزارش که در شماره دوشنبه پنجم مهر 1395 هجری خورشیدی به قلم بیتا مهدوی منتشر شد، آمده است: دراین روز اطلاع رسانی های مناسب به افراد جامعه در مورد عوامل خطرساز و راه های پیشگیری ازاین بیماری، اهمیت ویژه ای دارد شعار امسال روز جهانی قلب به قلب خود نیرو ببخشیم انتخاب شده است. روز جهانی قلب فرصتی برای حساس سازی جامعه و زمینه سازی برای اصلاح شیوه های نامناسب زندگی است و مردم را تشویق می ...
نکات مهمی که بیشتر مردم هنگام تعیین اهداف از آنها غافلند و چرا آنها در نهایت ناراضی هستند
توانیم تحت تاثیر افرادی که می بینیم قرار بگیریم و اهداف آنها را اهداف خودمان قرار دهیم. تصمیمات به طور نیمه هوشیارانه تحت تاثیر تجارب و تعصبات مردم قرار می گیرد. این تصمیمات از خانه با والدین شروع می شود و سپس با دوستان و معلمانی که طی سال های شکل گیری شخصیتمان با آنها سر وکار داریم بسط می یابد و سپس بوسیله مربیان و افراد متخصصی همچون رؤسا و افرادی که آنها را برای خودمان بت کرده ایم در طی سنین ...
سیگار، دهان تان را بیمار می کند
مطرح کردیم شما را متقاعد کرده باشد که زمان ترک سیگار فرا رسیده است. اما چگونه می توانید به این امر مهم دست پیدا کنید؟ راز موفقیت این است که بدون احساس خستگی، تلاش کنید. ممکن است روش های متعددی را امتحان کنید. البته در گام اول باید به مضرات آن واقف شده و اراده کنید، چون بدون تصمیم قلبی راه به جایی نخواهید برد. در گام بعد شاید لازم باشد دست به جیب نیز بشوید. امروزه برچسب های پوستی ...
پیمان های دوجانبه پولی؛ باطل السحر جادوی پولی و مالی دلار
مهم تبدیل شد. دولت مردان آمریکا که بیشتر تحریم های وضع شده توسط آن ها به صورت یکجانبه و بدون حمایت جدی بین المللی پیگیری می شد با استفاده از سازو کار های بسیار پیچیده و بهره گیری کامل از تفوق دلار به عنوان رایج ترین ارز دنیا به عملی کردن خواسته های خود در زمینه تحریم های ایران پرداختند. در ابتدای شروع تحریم های اقتصادی آمریکا علیه ایران ،بسیاری از افراد به علت عدم آگاهی از ...
خداقوت پهلوان را ابتدا به یک کارگر گفتم/ ماجرای حقوق فردوسی پور!/ برخی کارهای بنا در المپیک را قبول ندارم
...> مخصوصا اوج این شعار شما کشتی حسن یزدانی بود که همه مردم لذت بردند و شما خیلی با احساس گفتید؛ در آن لحظه چه احساسی داشتید؟ ما شش امتیاز عقب بودیم. دیگر خودم هم از گرفتن طلا ناامید شدم چون حریف کشتی گیر باهوشی بود. از لحظه ها خوب استفاده می کرد. اما یزدانی طلا را برد و نشان داد پهلوان بزرگی است و دلاور است. حمله کرد و دو امتیاز آخرش را واقعا با دلاوری گرفت و خیلی ترفند به خرج داد. از یک ...
جلایی پور:محبوبیت احمدی نژادتعجب ندارد،ترامپ هم موردقبول عده ای است
. همین آقای باهنر را ببینید که مواضعش چه زیگزاگ هایی داشته است. من که وقتی به اینها فکر می کنم مغزم سوت می کشد. باید اصولگرایان به طرف اعتدال حرکت کنند. ببینید جریان احمدی نژاد همان هایی بودند که تو دادگاه روزنامه سلام سیاه لشکر بودند و اصولگراها سرنوشت خود را هشت سال دست این جریان حاشیه ای دادند. آنها یک جریان ریشه دار در جامعه، در انقلاب، در جنگ و در اداره کشور نبودند. پس پیشنهاد شما به جریان ...
ازدواج کاسبکارانه پسر جوان با زن 57ساله
انجام نداده به او اعتراض کردم، به من گفت؛ دوست دارد به ایران برگردد و اینجا زندگی کند. بنابراین همه برنامه هایم به هم ریخت و به این نتیجه رسیدم که زندگی مشترک ما ارزشی ندارد و بهتر است از هم جدا شویم. میانسال که تا این لحظه ساکت بود، بلند شد و گفت: آقای قاضی، از روزی که به امریکا برگشتم دنبال کارهای اقامت همسرم بودم و توانستم مراحل اولیه کار را انجام دهم، اما شهرام باید یکسری از فرم ها و ...
مرا چه به نشان فتح!/ دیدار با رهبر برایم مهمتر بود
مسائل سیاسی و جامعه شناسی به حساب می آید. در هشت سال دفاع مقدس از سال 59 تا پایان جنگ و پس از جنگ به عنوان بسیجی در مناطق غرب و جنوب کشور حاضر بوده و در عملیات های بزرگی همچون والفجر 4، 6 ، 9 ،10، کربلای 4 و 5 و نصر 4 حضور داشته است. پس از جنگ تحمیلی با همسر سردار شهید علی خوش روش (یکی از فرماندهان گردان لشکر 25 کربلا) ازدواج کرده که حاصل این ازدواج یک پسر و یک دختر است. آنچه می خوانید ...
مکالمه تلفنی با رزمنده مجروح بعد از 34 سال
نسبی ام را پیدا کرده بودم بالای سر یک نوجوان مجروح در همان اتاق بیمارستان هستم. هم اتاقی ای که در تمام این سال ها نمی دانستم کیست و چیزی از او هم در ذهنم نبود. در آن اتاق علاوه بر من و آن نوجوان یک مجروح دیگر نیز حضور داشت به نام نصر اصفهانی که بعدها شنیدم به درجه رفیع شهادت رسید. . خوب به خاطر ندارم این عکس چگونه گرفته شد. ولی عکس برایم زیبا و دوست داشتنی بود و هست. سال ها و ...
حمایت مشروط اصلاح طلبان از روحانی در انتخابات 96
به گزارش شفاف؛ رئیس دوره ای شورای هماهنگی جبهه اصلاحات امروز دوشنبه 95/7/5 گفت وگویی انجام داده است که مشروح آن را در ادامه می خوانید. پیش از ورود به بحث، بگویید که ترتیب ریاست دوره ای شورای هماهنگی جبهه اصلاحات، به چه صورت است؟ شورای هماهنگی در مقاطع مختلف 22 عضو داشته که این تعداد بین 18 تا 22 عضو تغییر کرده است. از بین این تعداد، جبهه مشارکت و سازمان مجاهدین انقلاب اسلامی ...
جنین مرده در شکم مادر، علائم
بدنش می گذرد و بی توجهی اش به مراقبت هایی که باید انجام دهد، می تواند به راه 9ماهه بارداری زودتر از آنچه انتظارش می رود پایان دهد. امامتخصصان می گویند، از دست رفتن جنین، همیشه نتیجه کاهلی مادر باردار نیست. از نظر آنها، کودک درون شما ممکن است به دلایلی که کنترل شان توسط مادر ممکن نیست یا بسیار دشوار است، هرگز متولد نشود. این موضوع را با دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان، در میان گذاشتیم. او به ...
عدم وحدت رویه بانک ها و تضامین سختگیرانه صنعت را زمین گیر کرد
مالی اختصاص یافته به صنایع، به هدر خواهد رفت. سخت گیری ها در تضامین مورد نظر بانک ها نیز مورد انتقاد صنعتگران بود. آن ها معتقد بودند چنانچه صنایع قابلیت تامین ملک را داشتند هرگز به دنبال تسهیلات نبودند. علاوه بر این در این نشست، برخی از منتقدان، آیین نامه ها را راهی برای بازی با واژگان با هدف عدم پرداخت تسهیلات دانستند. تفاوت در آمار های بانک ها و صنایع کوچک نیز مورد تاکید قرار گرفت که نمایندگان این دو، این تفاوت آماری را رد کرده و از توافق در استفاده از یک مرجع آماری مشخص خبر دادند. ...
تفسیر آیه شریف مباهله
البته مباهله نیز نوعی احتجاج است با این تفاوت که در این احتجاج خداوند متعال شخصی را که از روی عناد بردروغ و کذب خویش اصرار می کند را از راست گو متمایز می کند. به این نحو که درصورت مباهله خداوند عذاب خویش را بر شخص عنود و لجوج فرو خواهد آورد. احتجاج با نجرانیان پیامبر رحمت طی نامه ای به مسیحیان منطقه نجران از ایشان می خواهد اسلام را قبول کنند و اعتقاد به خدای یکتا داشته باشند و ...
راکرها لولو نیستند!
خوانندگی فرهاد مهراد و فریدون فروغی با کاور قطعه های راک غربی گوش مردم را با این موسیقی آَشنا می کنند تا این که کورش یغمایی به عنوان اولین راکر اورژینال ایرانی کارش را آغاز می کند... بابک ریاحی پور: در مورد شروع موسیقی راک در ایران نظرات مختلفی وجود دارد. گروه Black Cats ، فریدون فروغی در اوایل ورودش به موسیقی، کارهای غربی را کاور می کردند و نمی توان به عنوان راک استار از آن ها یاد کرد ...
بازگشایی محور گلبازخان 40 میلیارد تومان اعتبار نیاز دارد
استاندار مکاتبه شود. علی منصوری دیگر عضو شورا هم با بیان اینکه متأسفانه به اختیاراتی که در قانون اساسی به شوراها داده شده، عمل نمی کنیم، تصریح کرد: به عنوان یک پارلمان محلی، باید قوی تر از این عمل کنیم تا بتوانیم پاسخ گوی درخواست های مردم باشیم. وی افزود: متأسفانه بیش تر افراد به دنبال تضعیف شورا هستند و مردم هم به ما بدبین شده اند؛ بنابراین، باید در جلسه غیرعلنی، آن چیزی که ...
پیش بینی تاجرنیا از اختلافات شدید اصلاح طلبان
. نخست، بحث شوراهای موازی است که در جناح اصلاحات وجود دارد و دوم، پر رنگ شدن نقش افراد و کمرنگ شدن نقش احزاب است. پاسخ شما به این نگرانی ها چیست؟ من از استدلال دوم شروع می کنم. می دانیم که ایراداتی به شورای سیاستگذاری دوره گذشته که بنده هم در آن حضور نداشتم، وارد بود. از جمله ایرادات، همین استدلال مخالفان شورای سیاستگذاری است. در دوره جدید، تعداد اشخاص حقیقی نباید بیش از نصف تعداد شخصیت ...
باتری مغز تان را عوض کنید
جا گذاشته اید؟ هر چه می گردید نمی توانید قبض برقی که برای پرداخت کردن در خانه نگه داشته بودید را پیدا کنید؟ اشکالی ندارد. حتی اگر در یک روز مسبب همه این اتفاق ها شوید، باز هم نمی توانید برچسب آلزایمری بودن را روی خود بچسبانید. نگاهی به ماه های گذشته بیندازید. شرایط کاری تان تغییری کرده که باعث بیشتر شدن استرس تان شده؟ یکی از عزیزان تان با بیماری خطرناکی دست و پنجه نرم می کند و نگرانش ...
چه رنگ عینک آفتابی مناسب شماست؟
به گزارش ملیت به نقل از مجله سیب سبز، اگر بخواهید استاندارد عینک آفتابی را بدانید باید گفت از چهار رنگ در تولید این محصولات استفاده میشود. رنگ خاکستری، سبز، قهوه ای، کهربایی، زرد و صورتی تهیه می شوند. حالا اگر هوس کنید که عینک آبی یا قرمز به چشم بکنید باید بدانید که دارید با ریسک بزرگی انجام می دهید چون این رنگها به هیچ عنوان استاندارد نیستند. اغلب پزشکان متخصص چشم از میان همین 4 رنگ استاندارد عینک هم، رنگ خاکستری را نسبت به رنگ های دیگر بیشتر توصیه می کنند و می گویند رنگ خاکستری، به ...
5 توصیه برای فرار از کج خلقی پاییزی
گذشته دورانی ناخوشایند برای شما بوده است، ممکن است فرض کنید پاییز امسال نیز به همان بدی یا حتی بدتر خواهد بود. یا اگر به رویدادهای پیش رو - به عنوان مثال شرکت در امتحانی دشوار، رویدادی مرتبط با شغل شما یا کار مهمی که فرزندتان باید انجام دهد - می اندیشید، احتمالا درباره این که همه چیز چقدر بد پیش خواهد رفت، افکاری مبالغه آمیز خواهید داشت. چنین تفکرات و نگرانی هایی را مد نظر قرار داده و این پرسش را با ...
رحمانی فضلی:مسئول اصلی حاشیه نشینی وزارت راه وشهرسازی و بعدشهرداری است/بایداینهاتوضیح دهند
روسیه 50 درصد کاهش یافته. ما در این شرایط رشد اقتصادی داشتیم و تورم هم کم شده. راه دیگری جز کار برای جوانان و مردم نداریم. مردم باید چه کنند؟ مردم ما را به عنوان حاکمان خود انتخاب کرده اند. منابع و امکانات دست ما و دولت است. نظام برنامه ریزی دست حاکمیت است. بنابراین باید مردم را هدایت و مدیریت کنیم. افقهای روشن را نشان دهیم. کدام مردم زندگی خوب نمی خواهند؟ وقتی در حاشیه های شهرها ...
جدول مقایسه تعطیلی لیگ های معتبر با ایران؛حق باکی روش است یا باشگاه ها؟!
به این اندازه تعطیلی داشته باشد، شاید برگزاری یک جلسه تعاملی بین مربیان باشگاهی با سرمربی تیم ملی می توانست کمک زیادی برای همدلی ایجاد کند. یکی از شعارهای مهدی تاج زمانی که به عنوان رئیس فدراسیون فوتبال انتخاب شد، ایجاد همدلی بود. او که نشان داده اهل تعامل است در نخستین نشست خبری اش پس از به توافق رسیدن با کارلوس کی روش برای ادامه همکاری در 29 اردیبهشت ماه 95 گفت: از همه مدیران باشگاه ...
همراهی نکنید انتخابات 84 تکرار می شود
انتخابات 96 می توانند، نقش آفرین باشند؟ بدون شک همان طور که تجربه سال های پیش نشان داده است، یکپارچگی و انسجام اصلاح طلبان شورآفرینی و اشتیاق آفرینی مردم را به همراه خواهد داشت. اختلافات آنها فقط مایه یأس و کناره گیری مردم از عرصه سیاست می شود. این تجربه ها را پیش از این هم شاهد بوده ایم. بنابراین باید از تجربیات گذشته درس بگیریم و با عبرت از گذشته نگاه به آینده داشته باشیم و نباید بگذاریم اتفاقات گذشته تکرار شود. *امید ایرانیان ...
قرار گرفتن سلامت در اولویت اول دولت،موفقیتی بزرگ برای جامعه پزشکی
تدبیر و امید قصد داشت که نظمی به تعرفه ها بدهد تعیین تعرفه های جدید اجتناب ناپذیر بود. البته در مقطعی در سال 84 قرار بود که اصلاح شود ولی بنا به دلایلی به عقب افتاد تا اینکه در این دوره اصلاح تعرفه ها انجام شد. شما با این مسیری که برای تغییر تعرفه ها طی شد موافق بودید؟ واقعیت این است که نه! همان طور که در عنوان کتاب کالیفرنیا هم هست، در این کتاب ارزش نسبی خدمات سلامت ...
6 اصل برای موفقیت فردی و تجاری
شیوه زندگی استارت آپی به عنوان یک زندگی پر از استرس و چالش برانگیز شناخته شده است اما این نوع زندگی می تواند خشنود کننده و رضایت بخش نیز باشد. متاسفانه این نوع زندگی همیشه با موفقیت همراه نیست و بر اساس تجربیاتی که من در طول سال های کاری خود با کارآفرینان و استارت آپ ها داشته ام، می توانم بگویم که بیشتر افراد به درستی آن را نمی شناسند. به گزارش آلامتو به نقل از Entrepreneur؛ کسب وکار ...
وقتی باید دندان دندانپزشکی را کشید!
بیمه های پایه در این بحث تاکید کرده و ادامه داد: اکنون بیمه های پایه به دلیل هزینه بالای دندانپزشکی که عمدتا ناشی از مواد مصرفی است، به آن نگاه لوکس داشته و زیر بار پرداخت به افراد تحت پوشش خود در این زمینه نمی روند که باعث شده تا بهداشت دهان و دندان در کشور خصوصا مناطق حاشیه ای شرایط خوبی نداشته باشد. به گفته وی، حالا که در زمینه بزرگسالان توان مداخله آنچنانی نداشته و اقداماتی بالاتر از آنچه ...
از ویتامین B تا توقف ریزش مو
به گزارش بی باک نیوز، ویتامین B یک ترکیب محلول در آب است که شامل انواع مختلفی می شود و در مواد غذایی سرشار از پروتئین یافت می شود. ویتامین B در مواد غذایی مانند سویا، هویج، تخم مرغ، و گوشت قرمز وجود دارد. از این رو، مردم به راحتی می توانند به این ویتامین دسترسی داشته باشند زیرا در مواد غذایی موجود در یک رژیم غذایی عادی و منظم یافت می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از ...
غذاهایی که نباید با شکم خالی مصرف کرد
بزنید که در اینگونه مواقع چه اتفاقی برایتان خواهد افتاد. خرید مواد خوراکی هنگام گرسنگی، باعث میشود به سراغ غذاهای پر چرب و با کالری فراوان بروید و در نهایت به بدن تان صدمه بزنید. بنابراین قبل از رفتن به سوپرمارکت، حتما چیزی بخورید. با شکم خالی کار نکنید بسیاری از پزشکان معتقدند که با شکم پر نباید کار و فعالیت های سنگین انجام داد. اما باید گفت که معده خالی، شما را ...
روزنامه شهروند: چرا آیت الله دری نجف آبادی، پس از 8سال درباره مرتضوی حرف زد؟
رفتار سعید مرتضوی است. دادستان کل در این مورد اظهار داشته است: امروز بعضی افراد دخیل در قضیه کهریزک بعد از 7 سال اعلام می کنند که ما توبه کرده ا یم، اما توبه آنها دیگر اثری ندارد، زیرا زیان های سنگینی برای کشور داشته است. در سال 88 در قضیه زندان کهریزک صددرصد مخالف بعضی از اعمال و رفتار مسئولان وقت بودم و در آن زمان به عنوان دادستان کل کشور دستور دادم که انتقال زندانیان صورت نگیرد و ...
وزیر کشور: آمار بیکاری برخی شهرها 60 درصد است
...> قائم مقام رئیس جمهور در شورای اجتماعی کشور افزود: با توجه به اینکه آمار و ارقام روشن و درستی نداشتیم و تحلیل درستی از روند ها در اختیار نبود مقرر شد وزارت کشور متولی این موضوع شود و با همکاری همه دستگاه ها در قالب شورای اجتماعی گزارشی نهایی را آماده کند. رحمانی فضلی اضافه کرد: 20 هزار صفحه کار انجام شد و همه دستگاه ها اطلاعات مربوط را ارسال کردند. وی با اشاره به اینکه این گزارش ...