دانستنی های اعجاب انگیز از اثرات ورزش در دوران بارداری - 8 صبح
سایر خبرها
بزهکاری فرزندان ریشه در افسردگی مادران دارد
مخصوصا افرادی که فرزندان اول و دوم خود را به دنیا می آوردند می شود. تغذیه مناسب،ورزش و حضور در زیارتگاهها و بسیاری از اماکن مذهبی می تواند در رهاندن مادران باردار از افسردگی مثمر ثمر باشد تا بدون استفاده از داروهای شیمیایی بتوانند بر افسردگی فائق آیند.زیرا استفاده از دارو در دوران بارداری بر جنین اثرات غیر قابل جبرانی بر جای می گذارد و پزشکان از تجویز دارو در این زمان خودداری می کنند
فواید و مضرات یک صمغ گیاهی برای زنان باردار
هوش و حافظه مفید است اما در دوران بارداری باید با احتیاط مصرف شود. همتی عنوان کرد: با توجه به اهمیت یادگیری و نقش تعیین کننده قوای ذهنی و حافظه در زندگی و موفقیت انسان ها توصیه می شود مادران پس از تولد نوزادشان به میزان کم از این ماده غذایی به غذاهای کودکانشان اضافه کنند. انتهای پیام/
سن عاملی مهم در قدرت باروری زنان است
تخمک ها پایین آمده و زمانی که تصمیم به بچه دار شدن می گیرند، دچار مشکل شوند. وی افزود: پیشنهاد ما این است که این افراد پیش از آنکه دوران طلایی بارداری را خود را از دست دهند و به دوران پیر شدن تخمدان یا کاهش ذخیره تخمدان نزدیک شوند، اقدامات پیشگیری را در جهت حفظ باروری انجام دهند. محمدزاده با تأکید بر اینکه سن یک فاکتور بسیار مهم در قدرت باروری زنان است، تصریح کرد: قدرت باروری
نگرش بانوان باید به زایمان طبیعی و ترس آنان عوض شود
به گزارش خبرنگار مهر، دکتر الهام مبشری شامگاه یکشنبه در جلسه با اصحاب رسانه استان در بیمارستان صیاد شیرازی اظهار کرد: تاکنون برای تغییر این نگرش در بیمارستان های استان که زایمان طبیعی در آن انجام می شود زایمان طبیعی و نحوه مراقبت در دوارن بارداری را آموزش داده ایم. وی با بیان این که در ارجحیت زایمان طبیعی نسبت به سزارین حرفی وجود ندارد، گفت: کاهش خون ریزی و آسیب مادر، برگشت سریع مادر
همه چیز درباره آزمایش ایدز
روز نو : اساس آزمایش های آنتی بادی، پیدا کردن ماده ای شیمیایی به همین نام در خون افراد است که وقتی اچ آی وی به بدن راه می یابد، سیستم ایمنی آن را برای مقابله با عفونت، تولید می کند. اساس آزمایش های آنتی ژن نیز جست وجوی خود ویروس در خون است. به گزارش روزنو، بیماری ایدز از طریق خون یا ارتباط مستقیم جنسی و محافظت نشده به افراد منتقل می شود و ابتلای افراد به آن را با انجام آزمایش هایی
پتروشیمی ایران اینگونه 50 ساله شد
و خارج عجیب بود زیرا ما در دوران جنگ و پس از جنگ وامهای زیادی گرفته بودیم و تعاملات و طرفداران زیادی داشتیم و همین شرایط سبب می شد آنها برای ارتباط با ما به دولتهایشان فشار بیاورند. اگر نعمت زاده شانس همراهی با دوران شکوفایی در پارس جنوبی را داشته رهگذر هم به نوعی شانس همراهی با دوران سازندگی را داشته و به همین دلیل معتقد است توجه و تلاشهای آیت الله هاشمی رفسنجانی، رئیس مجمع تشخیص مصلحت
چه زمانی بچه دار شویم؟
زمان تولد تولید و ذخیره می شوند و تا 50 سالگی هر ماه یکی از آنها آزاد شده و باعث تخمک گذاری و عادت ماهانه می شود. حال هرقدر سن باروری پایین تر باشد به خصوص در 22 تا 26 سالگی کیفیت تخمک هایی که بارور می شوند بسیار بهتر است و معمولا دوران بارداری راحت تر و بدون مشکل می گذرد. این آزمایش ها را 6 ماه قبل از بارداری انجام دهید به تمام خانم ها توصیه می شود 6 ماه قبل از بارداری به پزشک
چای سبز را چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟
گیاه دارویی ممکن است عوارضی مانند سردرد، اختلال در عملکرد دستگاه گوارش، اسهال و تهوع را به همراه داشته باشد که با اصلاح شیوه مصرف به مرور مرتفع می شود. اما از طرفی افزایش فشار خون، تغییرات خلقی و تحریک پذیری، بی قراری و نامنظم شدن ضربان قلب نیز از جمله عوارض جانبی مصرف بیش از اندازه این گیاه دارویی در طول روز است که باید بلافاصله پس از مشاهده آن برای بررسی و پیشگیری از شدت آن با متخصص یا پزشک مشورت
تغییرات جسمی دوران سالمندی
کند. این امر به افزایش فشار خون و مشکلات دیگر منجر می شود. چه کار باید کرد؟ * ورزش فشار خون را کاهش می دهد و از سفت شدن رگ ها جلوگیری می کند. * توصیه می شود برنامه غذایی سالم و عاری از غذاهای چرب که رگ ها را مسدود می کند، اتخاذ کنید. ماهی برای قلب مفید است. * ترک سیگار؛ مصرف سیگار باعث سفت شدن رگ ها و افزایش فشار خون می شود. * استرس را کنترل
از بیماری خاموش بترسید
قربانیان آن، زنان هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه ایران، البته در این بین کمبود ویتامین D و کم تحرکی، عامل اصلی شیوع بیماری پوکی استخوان اعلام شده است، به همین دلیل پزشکان، انجام ورزش های منظم و بویژه پیاده روی را در پیشگیری از این بیماری مؤثر می دانند. نگاهی به اطلاعات فوق نشان می دهد پوکی استخوان به دلیل یک اختلال و کمبود در بدن بیمار بروز پیدا می کند و می تواند منجر به شکستگی
شهیدی که وجعلنا... خواند و از معرکه گریخت
، لباس ها را داخل کیسه پلاستیکی می ریخت. بچه ها می گفتند: ما باشگاه می آییم تا هیکل ورزشکاری پیدا کنیم، بعد هم لباس تنگ بپوشیم. تو با این هیکل روی فرم، چرا این لباس ها را می پوشی؟ ابراهیم به حرف های آنها اهمیت نمی داد و به دوستانش توصیه می کرد که اگر ورزش برای خدا بود، می شود عبادت، اما به هر نیت دیگر که باشد ضرر میکنید. روزی دوستانش ابراهیم را در بازار ابراهیم دیدند که دو کارتن بزرگ اجناس
سن استعمال دخانیات به 13 سال رسیده
جوانان با تصور رسیدن به آرامش به مصرف مواد دخانی روی می آورند و سیگار و قلیان را موجب رهایی از تنش می دانند البته علت این است که نیکوتین موجود در سیگار موجب افزایش ترشح دوپامین شده که بطور موقت باعث احساس خوشی و نشاط می شود و همچنین ترشح آندروفین نیز مسکن درد به شمار می رود ولی این اثرات موقتی است. باقری با بیان اینکه بیشترین اثر مخرب نیکوتین بر مغز است، افزود: ایجاد فشار خون بالا
مهمان نواز کوچک
کودک آگاهی بدهید کتاب های مربوط به نوزادان را برای فرزندتان بخوانید. به او حتما یادآوری کنید که زمانی خودش هم یک طفل کوچک بوده است. معمولا بچه ها بی صبرانه منتظر به دنیا آمدن بچه دوم هستند به این امید که همبازی خوب و ثابتی پیدا می کنند. بعد از تولد نوزاد دوم این سؤال که پس کی راه میره؟ کی بزرگ می شه؟ را زیاد می پرسند. بچه ها به این دلیل که درک درستی از طول و گذشت زمان و مفهوم صبر ندارند
آلودگی صوتی - صبا حسنوندی *
، اختلال در نظم سوخت و ساز بدن و سیستم گوارش، تورم و زخم معده، یبوست، افزایش فشار خون و افزایش فشار داخلی، تولد نارس نوزادان، افت تحصیلی، کاهش بازده کاری، سو ءهاضمه، ورم روده،سقط جنین، خونریزی گوش، کاهش تمرکز و دقت، کاهش اعتماد به نفس، عصبانیت، سردرد، سرگیجه، ضعف عمومی، بی خوابی، بی اشتهایی، بروز حالات پرخاشگرانه، کاهش شیر مادران، کوتاه شدن طول عمر، حملات عصبی، پایین آمدن قدرت ادراک و مشکلاتی درباره
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
. آنهم فرانسه ای که عملا هیچکاره است. ج: بر فرض برنامه ریزی قبلی سفر، آقای ظریف به دلایل بدیهی پیش گفته نه فقط وظیفه داشت از انجام آن در هنگامه اهانت به رسول خدا(ص) خودداری کند بلکه انتظار آن بود که با شدت و در اقدامی علنی به فرانسه و سایر کشورهای اهانت کننده اعتراض کند و در پی این اعتراض میز مذاکره را ترک و ادامه مذاکرات را به بعد موکول نماید. 3- و بالاخره اگر چه در این باره
شوهرم یائسه شده!
(زیاد بودن گلبول های قرمز خون) هستند هم نباید هورمون درمانی انجام دهند زیرا آندروژن و تستسترون، خونسازی را تحریک می کنند. این نکته را هم باید در نظر گرفت که چون هورمون از خارج به بدن تزریق می شود ممکن است کمی اثرات جانبی داشته باشد اما اگر روی برنامه و تحت نظر پزشک مصرف شود معمولا عارضه خاصی ایجاد نمی کند. چگونه یائسگی را به تعویق بیندازیم؟ به گفته دکتر سلطانی، یائسگی در آقایان
با این روش ها جنینتان را باهوش کنید
شود با ورزش می توان از بروز هر گونه مشکل یا عارضه خاص در جنین مبارزه کرد و اگر پیشگیری نشود و دلایل ژنتیکی در آن دخیل باشد این ژن با درصد بالا به کودک انتقال می یابد. وی خاطر نشان کرد: معمولا کسانی که در ماه های اول بارداری به این بیماری مبتلا می شوند دیابت بارداری خود را با افزایش وزن نشان می دهد. وی توصیه کرد: بیشترین ورزش که باید در طول دوره بارداری انجام شود پیاده روی است که نقش عمده ای در سلامت مادران جنین ایفا می کند.
دخیل عشقی که بسته نماند
سبب شد موازنه جمعیتی میان دختران و پسران به هم بریزد و آمار ازدواج در برهه ای با کاهش و نقصان روبه رو شود. پرداختن به این مسائل و بیان آنها در پوشش ادبیات یکی از رسالت های قلم های متعهد است زیرا شاید یادآوری مستقیم روز های سخت جنگ، برای عموم جامعه چندان خوشایند نباشد اما نسل های بعد باید نسبت به اثرات و تبعات این جنگ تحمیلی آگاه باشند. دخیل عشق اثر مریم بصیری است که وی در این کتاب
زنان باردار، PKU را جدی بگیرند
با توجه به ناشناخته بودن بیماری ژنتیکی PKU لازم است زنان باردار در روزهای آغازین تولد فرزند خود انجام آزمایشات مربوطه برای شناسایی این بیماری را جدی بگیرند. پری میرشفیعی، کارشناس مسئول مرکز بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت استان مرکزی به مناسبت "28 دی ماه روز جهانی ثبت بیماری PKU" در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، منطقه مرکزی، بیماری فنیل کتونوری (PKU) بیماری
چرا آمار طلاق افزایش یافته است؟
پدیده را تبیین می نمایند. به همین سبب، برای پیش گیری از استمرار روند افزایش سالانه نرخ وقوع طلاق ، هر یک از جوانان باید چاره را در خود، و نه در بیرون خود، جستجو کند. بی تردید ، با تغییر درون و تلاش برای کسب مهارت های با هم زیستن می توان این معضل اجتماعی را چاره نمود و این گونه است که در کتاب آسمانی مان تمام آیات در جهت محدود کردن افراد برای انجام طلاق و ترغیب ایشان به رجوع و بازگشت می باشد و اصل بر رفع اختلافات زناشویی گذاشته شده است و از طلاق بعنوان منفورترین حلال نام برده شده است و از این واقعه عرش الهی می لرزد و البته هیچ وقت دیر نیست و برای شروع مجدد زمان را از دست ندهید. ...
از افتتاح مجتمع عظیم پتروشیمی اصفهان تا صلح امام حسن (ع) با معاویه
بود که خط مشی حزب در ابتدا تنها فکری و ایدئولوژیکی باشد و در مراحل بعد، عملیات نظامی صورت گیرد. این حزب با آرمان بلند و طبقه بندی مراحل و زمانبندی در سه مرحله رشد و توسعه و پیروزی، در آغازِ کارِ سازماندهی بود که کشف شد و از هم پاشید. آن چه در این میان حایز اهمیت است این که جو اختناق و سرکوب در نیمه اول سال 1344 همچنان ادامه داشت که ناگهان کشف، تعقیب و دستگیری اعضای حزب پنجاه و پنج نفره مللِ اسلامی
تفکیک جنسیتی در محیط های آموزشی
چکیده: موضوع آموزش و پرورش در مدارس و دانشگاه ها، از کلیدی ترین مؤلفه های مؤثر در زندگی انسان ها بوده و بررسی و کنکاش آن بسیار حائز اهمیت است. در این میان، آموزش وپرورش، در محیط تک جنسیتی یا دوجنسیتی از مسائلی است که ذهن نه تنها دانشمندان داخلی بلکه دانشمندان خارجی غربی و شرقی را از ده ها سال پیش به خود مشغول کرده و سبب انجام تحقیقات و بحث های زیادی شده است. تفکیک جنسیتی موضوعی بسیار
3 توصیه مهم برای پیشگیری از پیری مغز
آزمایشات مختلف برای تشخیص بعضی سرطان ها و بیماری های قلبی عروقی، باید از مغز نیز مراقبت کرد تا خیلی سریع به روند پیری نرسد. امروزه می توان با انجام بعضی روش های ساده و طبیعی به این مهم رسید. انجام منظم تمرینات ورزشی لازم نیست تا تصمیم بگیرید ورزشکاری حرفه ای شوید بلکه ورزش با شدت متوسط و در وهله اول منظم مهم ترین نکته است. 30 دقیقه پیاده روی روزانه بسیار مفید خواهد بود. اما
100 مورد خون بند ناف نوزادان سمنان در بانک رویان ذخیره سازی شد
آموزشی برای مادران باردار و خانواده ها برای اطلاع رسانی بیشتر و آگاه سازی نسبت به این امر است. وی در خاتمه گفت: در نشست سالانه مدیران و رابطان دفاتر نمایندگی خون بند ناف که در استان فارس برگزار شد از رابط دفتر نمایندگی خون بند ناف استان سمنان به همراه رابطان استانهای اردبیل، کردستان، بندرعباس، همدان و اهواز طبق شاخص ارزیابی و عملکرد مناسب در سال 92 - 93 تجلیل شد.
استقرار پزشک خانواده در مراکز بهداشتی درمانی چالوس
و اظهار کرد: 9 مورد کشف مظنون به سرخک، درمان حیوان گزیدگی 341 مورد،بیماران فشار خونی زیر نظر یک هزار و 225 مورد، بیماران دیابتی 929 مورد، نوزادان غربالگری شده برای بیماری یک هزار و 465 مورد و مرگ و میر کودکان زیر پنج سال 12 از مهم ترین شاخص های بهداشتی در 9 ماه گذشته در شهرستان چالوس است. وی مرگ و میر مادران باردار را صفر اعلام کرد و افزود: اجرای طرح حمایتی برای 75 مادر باردار و شیرده
فیلمسازی که عقاید پنجاه سال قبل فمینیست ها را به خورد مردم می دهد
) نوشتۀ آلدوس هاکسلی باشد که جنین ها در دوران آینده در لولۀ آزمایش رشد می کنند و به دنیا می آیند (این کتاب در دهۀ 1360، دو نوبت به فارسی ترجمه شده است). بیش از سی سال است که پایان دوران مدرنیسم اعلام شده است. زنان فمینیستِ مردستیز دهۀ 1960 فرانسه، بعد از بیست سال که به دوران یائسگی رسیده و خود را تنها و بی شوهر و فرزند یافتند عقل به کله شان برگشت و به بطلان عقاید افراطی خود اذعان کردند
سرمقاله روزنامه های 27 دی
عقلانیت حسابگر و در چارچوب حفظ منافع جمعی با رقیب به گفت وگو، چانه زنی و دادوستد همت کنند، چرا که مشی معقول و متوازن اصلاح طلبان، نخست ریشه در بنیان های فکری اصلاحات دارد و دوم به مقتضای روش های اصلاحی است. به همین دلیل خصلت آرامش طلب، صلح جو، تدریجی و مفاهمه یی اصلاحات، تبعات و اثرات فرخنده یی در پی خواهد داشت که به خودی خود بستری فراهم می آورد تا به جای تکیه بر سرعت اصلاحات، تمامی تاکیدها، مصروف
طرح "جمعیت و تعالی خانواده" از آغاز تا انجام
زایمان و چهار نیمسال بعد از زایمان) در کلیه مقاطع تحصیلی موافقت نمایند. ماده ی 29 نیز ناظر بر بیمه زنان متاهل خانه دار است و ماده 30 نیز مادرانی که بیمه نیستند را تحت پوشش بیمه قرار می دهد. از جمله طرح های تشویقی این فصل آن است که دولت مکلف شده سبد تغذیه رایگان به صورت ماهیان هبه صورت کالا برگ شامل: پروتئین، لبنیات، برنج و حبوبات معادل یک تا دو میلیون ریال به مادران باردار و دارای
گزیده سرمقاله روزنامه های شنبه
غرب می بندند و بر روی خون آنها رقص مستی می کنند متنفریم. چگونه می توان مسلمان بود و از کنار توهین به ساحت مقدس رحمت للعالمین گذشت!؟ اصلا چگونه می توان انسان بود و به خود اجازه داد قلوب و احساسات دیگران را با توهین به مقدسات آنها جریحه دارکرد؟ این روزها که غرب در سودای به راه انداختن جنگ های صلیبی جدید با نمایش ترور و گروگانگیری راه را برای تروریست های رسانه ای و اجاره ای اش باز می کند، میلیون ها
هفته های آخر بارداری چه اتفاقی می افتد؟
باید به دقت توجه نشان داد و صرفا به دلیل کاذب بودن نمی تواند ساده ازکنار آن گذشت اما به طور کلی درد زایمان کاذب این طور تعریف می شود که دهانه رحم برای زایمان به اندازه کافی گشاد نشده است. اتلاق کلمه درد کاذب به درد زایمان شاید چندان جالب نباشد و به همین دلیل پزشکان ترجیح می دهند این انقباضات را انقباضات قبل از زایمان بنامند به این معنا که می تواند توجه مادر باردار را جلب کرده تا خود را