تکنیک های قوی برای رسیدن به آرامش در زندگی - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
آستین بالا بزنیم و عاشورایی شویم
. به آوارگان امثال رقیه باید پرداخت. این همه نمی توانند ازدواج بکنند و این همه خانواده نمی توانند زندگی خود را اداره کنند. این ها دل امام زمان(ع) را به درد می آورد. وی افزود: احساس در جای و به حد خود زیباست. قدیم مراسم عزاداری یک ساعته بود و مسائل شرعی، اعتقادی و موعظه های اخلاقی گفته می شد و در این میان ده دقیقه ای هم روضه می خواندند، اما امروز چطور است؟ ما بیاییم فضا را برای آموزش ...
سنگ اندازی شهرداری جلوی پای برخی هیئت ها/ هزینه 80 درصد بودجه فرهنگی در ناکجا آباد/ هیئت باید ...
هیئت هایمان داشته باشیم. وجود روحانیون در هیئت ها خیلی لازم است. شاید اگر مدیر اجرایی در هیئت باشد نیم ساعت بعد از اذان همینطور بگوید اذان شد و بروید نماز، بچه ها نروند و بگویند وقت که زیاد است؛ اما یک روحانی همین که حضور داشته باشید و قبل از اذان آستین های خود را به نشانه گرفتن وضو بالا بزند همه به سمت نماز می روند. اهمیت حضور روحانیون در هیئت ها بسیار بالاست؛ ولو کار اجرائی نکنند ...
احمدی نژاد در ماجرای معاون اولی مشایی ضد امر رهبری عمل کرد/ یک ریال از صدقات مردم در عراق و لبنان خرج ...
، اجباری شود اما چطور در مورد جان انسان ها کاری نمی کنیم؟ ** هزینه اش قرار است از کجا تأمین شود؟ وقتی اجباری شود خود کارفرماها پرداخت می کنند و این یک اطمینان خاطر برای خانواده ها می شود. در همه دنیا کشورهای پیشرفته این کار را انجام داده اند و قطعاً یک کار بزرگی برای نظام محسوب می شود. ** چرا شما پیگیری می کنید؟ چون بخشی از ورودی های ما به خاطر این موضوع ...
حسین(ع) وجدان تمامی ادیان است/ روایت عاشورا در انجیل
نادانی که با دانا نشست و برخاست کردند و او را به هلاکت و بدبختی کشاندند. لذا عدم آگاهی در این امور پسندیده نیست. و حتی انسان با ساختن فیلم و نوشتن کتاب و... می تواند تلاش کند تا از اندیشه حسین واصولش و نهضتش دفاع کند. حتی اگر این کار پس از 14 قرن صورت گیرد؛ همانگونه که من برای نوشتن پیرامون حسین(ع) رنج و مشقت را تحمل کردم، و شخصیتی غیر از حسین(ع) را انتخاب نکردم، وفکر نمی کردم روزی کتاب من چاپ شود و اثر مثبت و یا منفی داشته باشد. با این حال من به این موانع و سختیها می بالم و افتخار می کنم، چون در راه حسین(ع)؛ ستاره درخشان و بزرگ اسلام و بشریت است. برای شما آرزوی موفقیت و کامیابی دارم. ...
توافقات بانکی ایران و مالزی اجرایی می شود/ ظریف الان هم گاهی حرف های نیش دار را تحمل می کند
...> رییس جمهوری گفت: انگیزه، ایمان، شور و شوق ملت ایران نشأت گرفته از فرهنگ عاشورا باعث پیروزی ما شد و امروز هم با همان فرهنگ از مشکلات عبور خواهیم کرد. دکتر روحانی عشق به وطن را برای پیشرفت و تعالی ایران مهم دانست و گفت: در دل همه شما و ما عشق به وطن موج می زند. مهم است که چگونه و از چه طریقی عزت کشور و منافع ملی را پاس بداریم و به وظیفه خود عمل کنیم. در این راه البته مسؤولان هم باید در ...
فال روزانه - فال امروز شما یکشنبه 18 مهر 1395
کار شما به وجود آمده است. کار کردن همراه با کسانی که با شما علایق مشترک داشته اما افکاری منفی دارند بسیار سخت است. آنها احساسات و انرژی شما را گرفته و توانایی انتشار انرژی مثبت را از شما سلب می کنند. این کار مشکل است، اما غیر ممکن نیست، فقط باید در مقابله با آن خلاقیت داشته باشید. در زمینه مشکلات خانوادگی به درک بهتری از موقعیت خواهید رسید که به شما در حل این مسائل کمک خواهد کرد. امروز برای شما ...
خصوصی با عبدالرضا هلالی
زده می شد، در همین شور و سینه زنی گفته شد. شما می گویید مداحی و روضه خوانی را از هیات حاج منصور شروع کرده اید. از جانب ایشان هم نسبت به شما حساسیتی وجود داشت؟ نه؛ حاج منصور از ابتدا به ما باور داشت. واقعا از همان ابتدا حمایت می کرد. در برهه ای، به دلیل برخی مسائل ارتباط ما کمتر شد اما باز هم این ارتباط از سر گرفته شد و من خودم سعی می کنم که از ایشان دور نباشم. الان ارتباط تان خوب ...
این رفتارتان مردم را از شما فراری می دهد!
این کتاب را به همراه کتاب خودم فروپاشی-فروبری (Breakdown-Breakthrough) در کلاس هایم تدریس می کنم. این کتاب پر است از منعِ تمایل به شخصی کردنِ مسائل. اگر کسی باور کند که هر چیزی که در دور و برش اتفاق می افتد توهین مستقیم به اوست یا به نحوی به او ربط دارد، آنگاه تبدیل به یک آدم سمّی می شود. واقعیت این است که هر چیزی سایرین به شما می گویند و هر کاری که با شما انجام می دهند بیشتر به خاطر ...
راهکارهایی برای خلاص شدن از اضطراب
به گزارش تراز ،اضطراب احساس ناخوشایندی است که می تواند به واسطه عاملی شناخته شده یا ناشناخته در انسان شکل بگیرد. همه انسان ها به طور طبیعی در برخی مواقع دچار اضطراب می شوند که این مساله عادی است اما اضطراب مزمن می تواند حتی زندگی فرد را به طور کامل تحت تاثیر قرار دهد. چطور اضطراب را مهار کنید؟ مضطرب بودن مثل این است که یک ابرقهرمان شیطانی در مغزتان داشته باشید که می تواند در ...
بی حوصلگی تان را ضربه فنی کنید!!
.... کار، کار، کار بی خود نیست می گویند کار عبادت است، از ویژگی های عبادت گرفتن آرامش است، تا حالا احتمالا شما هم با این اتفاق روبه رو شده اید که وقتی سرگرم انجام دادن کاری می شوید، یکباره بی حوصلگی در ذهن و جسم تان گم می شود. علت بسیاری از بی حوصلگی ما تن ندادن به کار است، این کار که می گوییم حتما یک کار اداری و فیزیکی نیست. آشپزی، نظافت و حتی حل جدول و سرگرمی هم می تواند در برطرف شدن بی حوصلگی شما تاثیرگذار باشد. منبع : چهاردیواری جام جم ...
از کجا بفهمیم به خرید کردن معتاد هستیم یا نه؟
رفتار خودتان مسموم شده اید. تنها چیزی که در دنیا برایتان مهم است این است که بتوانید به این خرج کردن هایتان ادامه دهید. چون خریدن چیزهای جدید احساس خیلی خوبی نسبت به خودتان، زندگیتان و همه چیز در شما ایجاد می کند. درست همانطور که تعریف اعتیاد می گوید، شما خودتان را وقف رفتاری کرده اید که از روی عادت و میل شدید انجام می شود و عملکردهای حیاتی را تخریب می کند. چرا اعتیاد به خرج کردن؟ ...
مدافع حرمی که بعد از شهادتش لبخند زد
بگذارد موفق تر می شود. اوایل که این تصمیم را گرفت خانواده اش هم مخالفت کردند و می گفتند باید دانشگاه برود. ما از ایل بختیاری هستیم و همسرم اولین کسی بود که روحانی می شد. در بین ما خیلی رسم نیست کسی وارد حوزه شود. زمانی که مصطفی برای خواستگاری آمد تمام فامیل مخالفت کردند و می گفتند دخترتان را به روحانی ندهید. اما همسرم با رفتار و کردارش طوری رفتار کرد که دید و نگاه همه به روحانیت عوض شد. همه می گفتند ...
کشاورز: خوشحالم با یک مربی ایرانی سوم جهان شدیم/ تیم ما کِی تدارکات خوب داشته است؟/ سرمربی پاراگوئه ...
القا کرد. در این بازی تلاش می کردیم استرس و فشار را از بازیکنان برداریم که در این زمینه موفق شدیم. همان طور که دیدید همه بازیکنان با اعتمادبه نفس بالایی پشت ضربات ایستادند و توپ های خود را به گل تبدیل کردند. من به عنوان بزرگ تر تیم هرجا که احساس کنم لازم است با هم تیمی هایم درباره مسائل روانی حرف بزنم، این کار را می کنم. جاهایی که احساس کنم صحبت کردن با بازیکنان مناسب و به جاست، حتماً با بازیکنان ...
احمد مازنی: افتخار ما این است که ورزشکاران ما با تمسک به اهل بیت(ع) در میدان حاضر می شوند/ یک اقلیت، ...
فروپاشی اجتماعی، انحراف و نابودی آنها شد. عضو فراکسیو امید افزود: امام حسین (ع) خطاب به علما می فرماید همه بدبختی ما از سکوت شما عالمانی است که همه عزت و قدرت خود را از اسلام و قرآن دارید و شهرتتان متکی و مستند به منابع الهی و اسلامی است، اما در عمل نه تنها کاری برای مبارزه با این دروغ ها، ظلم ها، ستم ها و حرام خواری ها نمی کنید بلکه حتی با آنهایی که در این راه کاری انجام می دهند هم همکاری ...
عطش از لبان هورالعظیم رفت
اغلب کشورها وجود دارد. طبق آن می توان مشخص کرد که کدام صنعت در کجا تاسیس شود. این طرح از سال 64 بود که به عنوان نمونه راه آهن سرخس- مشهد در آن دیده شده بود اما آزاد راه تهران -شمال در آن دیده نشده نبود. اگر طرح آمایشی صحیح داشته باشیم این مشکلات به وجود نمی آید و اکنون جای طرح آمایش سرزمین در کشور ما خالی است. البرزی منش: در 25 سال پیش طرح آمایش سرزمینی مطرح بود که بعدها به طرح ...
بررسی عزاداری و تعظیم شعائر از منظر تمدنی، فقهی، علم الاجتماع اسلامی و فلسفه تاریخ
قرآن کریم وجود دارد اما بعضی این روایت را درست نمیفهمند که خواندن قرآن از روی فهم و تدبر ملاک است. وقتی انسان قرآن می خواند رفتارهایش بوی قرآن میگیرد و با این قرائت شخصیت او رشد میکند که این هویت حقیقی او است. چگونگی ساخته شدن هویت حقیقی انسان حال این پرسش مطرح می شود که این هویت حقیقی انسان چگونه ساخته میشود. انسان هر رفتاری را که انجام میدهد، با یک دستور انجام میدهد؛ یعنی به ...
7 راز برای داشتن فرزندانی شاد
...> شادی تا حدود زیادی به این احساس که کاری که انجام می دهیم اهمیت داشته و مورد قدردانی قرار می گیرد بر می گردد. بدون این احساس فرد با ترس از محرومیت مواجه می شود و همان گونه که مطالعات نشان می دهند، انسان از هیچ چیزی به اندازه محروم شدن نمی ترسد. به بیان دیگر یکی از نیاز های ذاتی انسان، مورد نیاز دیگران واقع شدن است. بنابراین شما هرچه بیشتر به فرزندتان مسولیت داده و ...
ماشالله عابدی: مداح باید سیاسی باشد
جبهه ها به خوبی ایفا می کرد و این شورها و نوحه های حماسی بسیار مؤثر بودند. مداحان دیگر هم با خواندن اشعار متناسب با زمان، نقش خود را در تهییج احساسات و عواطف مردم خوب ایفا کردند. مثل همین فاجعه منا یا هر زمان دیگر و به نظرم این کار را مداحان خوب انجام داده اند. حرف من این نیست که در مداحی اشکالی نیست، اشکال هست و خود مداحان هم به آن قائل اند، ولی به نظرم قشری که نکات مثبت کارش از منفی بیشتر بوده و ...
واکنش یک مداح به کمک 8 میلیاردی به هیات ها: پول زیادی نیست
خواهیم کتمان کنیم و این حرف ها را بزنیم. در یک جریان خاصی شاید آقایان مداح از یک کسی حمایت کرده باشند ولی دلیل بر این نیست که بری از اشتباه هستند. این را هم بگویم که جناح بندی در کشور ما یک سلیقه است یعنی شاید یکسری فاکتورهای مثبت را اصلاح طلبان و یکسری فاکتورهای مثبت را اصولگراها داشته باشند مهم این است که این شادابی، طراوت و فضای سیاسی که با همین جناحین در کشور ما برقرار است بماند و شور ...
تندترین مواضع قرآن و ائمه(ع) نسبت به غلو است/ نخبگان از عوام زدگی نهراسند
ابزاری از دین برای اهداف غیر دینی توسط افراد کم سواد و پر مدعا، مربوط به همه مداحان بزرگوار نمی شود. نقش بسیار مهمی در ترویج فرهنگ دینی دارند ولی به دلیل اینکه نظارت جدی وجود ندارد متأسفانه ما شاهد این موارد هستیم. نقش علما در مقابله با خرافی گرایی یکی از عوامل ترویج خرافه در این مراسم ها تسامحی است که برخی از علما انجام می دهند. متأسفانه ما شاهد این هستیم که در غیر این فضا ...
حرم تنها نیست
. باوجود این همه حساسیت چطور به رفتن شهید سامانلو به سوریه رضایت دادید؟ رضایت گرفتن آقا سعید از من هم برای خودش ماجرایی داشت. او تصمیمش را گرفته بود و حدود 2 ماه روی ذهن من کار می کرد تا برای رفتنش رضایت قلبی داشته باشم. با وجود تمام ترسی که از نبودنش داشتم ابتدا به او گفتم می بینی که من شاغلم و همین حالا هم نگهداری از بچه ها برایم سخت است وای به حال اینکه شما هم نباشی و همه ...
روایت هایی از کرامات اهل بیت(ع)/ از مداحی که فرزندش شفا یافت تا تربتی که در خواب برای شفا معرفی شد
مختلف را داشته باشد به عنوان مثال مجلس علما وفضلا با مجلس مردم عادی وعوام فرق بخصوصی دارد و یک مداح باید با توجه به شناختی که از شنوندگان مجلس دارد بتواند مراسم را به نحو احسن پیش ببرد. نظر شما در مورد خانواده ها و جوانانی که می خواهند وارد عرصه مداحی شوند چیست؟ الحمدالله در حال حاضر مداحی در جامعه از ارزش و اعتبار بخصوصی برخوردار است و از هر سن و سال و قشری از جامعه به این ...
نیازهای اساسی کودکان
غلبه بر ضعف هایشان، از آنها بزرگسالانی می سازد که با وجود ضعف هایشان، هرگز خود را بی مقدار و بی ارزش تلقی نمی کنند. همچنین می آموزند با انسان های دیگر هم رفتاری شایسته و لایق داشته باشند. وجود عزت نفس و در عین حال محبت در کودکان موجب می شود آنها دنیا را به مکانی بهتر تبدیل کنند. تبدیل رویاها به حقیقت: وقتی تمام نیازهای اولیه و اصلی کودکان تامین شد، مسلما آنها به کودکانی شاد و پر از ایده ...
غفور:در والیبال باندبازی نداریم
بیشتری را با هم سپری می کنند که این موضوع در همه جا هست. آیا این رفاقت ها به گونه ای است که شائبه باندبازی در والیبال را به وجود می آورد؟ معمولا اطراف انسان ها و تیم های بزرگ حاشیه های بزرگی هم اتفاق می افتد. غیر از باند بازی حرف های دیگری هم در مورد والیبال و والیبالیست ها زده می شود و اگر ما بخواهیم تک تک به آنها جواب بدهیم راه به جایی نمی بریم. اگر سؤال این است که باندبازی در ...
حجت الاسلام انصاریان: امام حسین(ع) خلوص عبادت حضرت ابراهیم را به ارث برده است+گزارش تصویری
پیراهن کهنه قناعت کردم، از خوراک شکم به دو نان جو قناعت کردم اما این را به تو ننوشتم که مثل من بشوی بلکه کل شما تا قیامت قدرت زندگی به شکل علی را ندارید اما در چهار چیز به من کمک کنید و مرا خوشحال کنید؛ با پاکدامن زیستن به علی کمک کنید، بدون گناه و مخالفت با خدا زندگی کنید، از تنبلی در بیایید، از خواب فراوان در بیایید، وارد همه کوشش های مثبت شوید، اهل مطالعه و خدمت مردم باشید، اهل احسان به پدر و ...
واکنش یک مداح به کمک 8 میلیاردی شهرداری
حرف ها را بزنیم. در یک جریان خاصی شاید آقایان مداح از یک کسی حمایت کرده باشند ولی دلیل بر این نیست که بری از اشتباه هستند. این را هم بگویم که جناح بندی در کشور ما یک سلیقه است یعنی شاید یکسری فاکتورهای مثبت را اصلاح طلبان و یکسری فاکتورهای مثبت را اصولگراها داشته باشند مهم این است که این شادابی، طراوت و فضای سیاسی که با همین جناحین در کشور ما برقرار است بماند و شور و طراوت جوان ها مضاعف شود. ...
آموزه های اساطیری در رابطه با مسئولیت اجتماعی سازمان ها / مسئولیت اجتماعی به سبک ارسطو
پیدا کنند؟ این فیلسوف آلمانی بر این باور بود که فعالیت انسان ها باید براساس وظایف انسانی و اخلاقی صورت بگیرد. برای مثال شما انسان فقیری را در خیابان می بینید ولی احساس دلسوزی و محبت نسبت به او ندارید. با این حال شما به آن فرد کمک خواهید کرد چون نسبت به همنوع خود احساس مسئولیت کرده یا فکر می کنیدکه کار درست این است. شما این کار را تنها به خاطر فشار های اجتماعی انجام می دهید و نه از روی ...
مردان چه انتظاراتی از یک رابطه دارند؟
داریم از وقت گذراندن در کنار شما لذت ببریم، در علایق و دلبستگی های شما سهیم شویم و از این که دور و بر شما هستیم احساس آرامش کنیم. پس رابطه دوستانه داشته باشید تا بتوانید برای همیشه قلب یک مرد را تسخیر کنید. و در نهایت گاه ایجاد فاصله این بدین معنی نیست که مثل غارنشین ها بخواهیم زمان زیادی را تنها باشیم اما نیاز داریم که گاهی اوقات احساساتمان را بازسازی کنیم. بزرگ ترین هدیه ای ...
ماه محرم فرصتی برای رسیدن به آرامش درونی
گذارد که می توان در آن هنگام در قالب شکرگزاری و راز و نیاز با نیروی هستی بخش ارتباط برقرار کرد. وی با بیان اینکه دعا کردن، خلاء ناشی از تجربه منفرد ما در این عالم را پر می کند، اظهار داشت: در دعا خدا آنقدر به ما نزدیک است که ما در زندگی حس تنهایی نمی کنیم و حتی از تمام حالات و احساسات درونی ما باخبر است. این روانشناس تربیتی با اشاره به احساس ضعف و ناتوانی در انسان ها اظهار داشت ...
چطور بعد از غذا خوردن، عذاب وجدان نگیریم؟!
میان وعده هایی را بخورید که شدیدا هوس کرده اید، اما گاهی اوقات بهتر است از گزینه های جایگزینی استفاده کنید که سالم تر هستند. اگر نمی توانید جلوی زیاده روی خودتان را بگیرید، تمام حواس خودتان را روی عطر، احساس، بافت و طعم غذا متمرکز کنید. این کار به جلوگیری از پُرخوری کمک می کند، احساس گناه و عذاب وجدان از خوردن را کاهش می دهد و به شما اجاز می دهد تا روی لذت بردن از غذا تمرکز داشته باشید ...