27 مهر چه نوع پرخوری هستید؟ - زندگی آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان سرطان پروستات با نسخه طبیعی
چشمگیری دارد. حیدری ابراز داشت: استفاده از ترکیب دم نوش گیاه دم اسب، عروسک پشت پرده، خارخاسک، خارشتر، نسترن، سپستان، کاکل ذرت و شاخه و هسته آلبالو و گیلاس در دوره زمانی یک ماه برای درمان پروستات مفید است، همچنین مصرف ترکیب دمنوش گزنه به همراه ختمی و چای سبز در دوره بیست روز بسیار موثر است. این پژوهشگر طب سنتی در پایان یادآور شد: در افراد دارای اضافه وزن استفاده از پودر تخم کتان ماست و آویشن به عنوان غذا موجب لاغری و کاهش ورم پروستات می شود، همچنین مصرف سیاه دانه به همراه عسل در افراد سرد مزاج و دارای فشار خون طبیعی، دو قاشق غذا خوری قبل از خواب قابل توصیه است. ...
3 سرعت گیر بخش صنعت کدام است؟
و خودخواه می پندارد که فقط به فکر درآمدزایی خود هستند و با چنین نگاهی بخش تولید را به عنوان یک محل مناسب برای جبران کسری بودجه خود نگاه می کند و همواره سعی دارد تا به بهانه های مختلف از تولیدکنندگان منابعی را دریافت کند. تولیدکنندگان ایرانی در عمل پشتوانه یی ندارند و اگرچه در شعارها بسیار مورد تاکید قرار می گیرند. شما امروز به این نمایشگاه بزرگ توجه کنید. بازیگران بزرگ دنیا در حوزه ...
وای فای با سلامت انسان چه می کند؟
شان موقع خواب، متوجه شدند که وای-فای جلوی رشد حتی گیاهان را می گیرد. آنها به منظور بررسی اثرات روتر وای-فای، از دو گلدان گیاه شاهی استفاده کردند. یک گلدان را در اتاقی قرار دادند که عاری از تشعشعات وای-فای بود و دیگری را کنار دو روتر وای-فای گذاشتند. نتیجه؟ گیاهان کنار روترهای وای-فای رشد نکردند. وای فای و صدمه به عملکرد مغز درست مانند همان دانش آموزان دانمارکی که ...
مدیریت دنیا آدم را از مدیریت کشور غافل می کند
آنها نداشته است. یکی از وظایف اصلی وزارت ورزش توسعه ورزش همگانی است. شما اشاره کردید که تأکید اصلی رئیس جمهور نیز این موضوع بوده؛ برای توسعه ورزش همگانی، وزارت ورزش در این سه سال چه اقداماتی انجام داده است؟ درحال حاضر بیشتر نوجوانان و جوانان ما به ویژه در مراکز استان های بزرگ و مناطق مرفه تر اضافه وزن دارند. تحقیقات دانشگاهی نشان می دهد این اضافه وزن در بین دختران بیشتر است ...
8 کاری که افراد موفق قبل از 8 صبح انجام می دهند
در نتیجه دچار مشکلات آزاردهنده ای می شوند. بر مبنای تحقیقات بنیاد ملی خواب آمریکا، دست کم 40 میلیون آمریکایی از 70 نوع اختلال خواب رنج می برند. علاوه بر آن، 60 درصد بزرگسالان و 69 درصد کودکان یک بار در هفته یا بیشتر دچار مشکلات خواب می شوند. همچنین، بیش از 40 درصد بزرگسالان در هر ماه چندین بار در طی روز احساس خواب آلودگی می کنند به طوری که فعالیت های روزانه شان دچار اختلال می شود و این ...
ادویه های موثر جهت سوخت و ساز بدن
چای به هضم کمک خواهد کرد. ریختن زنجبیل در غذا نیز همان اثر را دارد. هنگام بخارپز کردن سبزیجات یا ماهی، چند برش زنجبیل اضافه کنید. 9- زیره یک جزء دیگر در غذاهای آسیایی است. به گفته دکتر گلنویل، افراد رژیم گیرنده ای که دانه های زیره را به برنامه غذا خوردن سالمشان اضافه می کنند، نسبت به کسانی که این کار را انجام نمی دهند، وزن بیشتری از دست می دهند. او می گوید ...
باورهای غلط درباره نوشابه
رو به رو می شود اما مضرات نوشابه فقط به اضافه وزن ختم نمی شود بلکه مصرف بلند مدت آن فرد را دچار عواقب جدی تری نظیر سکته های قلبی ، پوکی استخوان ،پوسیدگی دندان ، سرطان لوزالمعده ، فشار خون و سنگ های کلیوی می کند. وی افزود : خیلی از افراد بر این باور بسیار غلط هستند که مصرف نوشابه باعث هضم غذا در بدن می شود ،نوشیدنی های گاز دار نه تنها باعث هضم غذا نمی شود بلکه موجب رقیق شدن اسیدهای ...
روزانه به چند ساعت خواب نیاز داریم ؟
.... به طور معمول چند ثانیه طول می کشند اما ممکن است 10 تا 15 ثانیه هم ادامه پیدا کنند. بررسی امواج مغزی ثبت شده فردی که ریزخواب ها را تجربه کره بود نشان داد که آنها در مرحله اول خواب به طور متناوب بیدار می شوند. در طول این زمان مغز به داده های حسی توجهی نمی کند و فرد به اتفاق های دنیای اطراف عکس العمل مناسب نشان نمی دهد. رفتارهای غیرارادی به یک دوره چند دقیقه ای یا بیشتر اشاره دارد که ...
رژیم لاغری سریع و آسان دو هفته ای با تخم مرغ + دستور غذایی
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، ممکن است درمورد رژیم لاغری سریع دو هفته ای با تخم مرغ ، برنامه ای رژیمی که برای آدم های زیادی موثر است، چیزهایی شنیده باشید. امروزه، تخم مرغ های آب پز خوراک ایده آلی برای نتایج کاهش وزن سریع هستند زیرا سوخت وساز و چربی سوزی را بالا می برند. در یک رژیم لاغری تخم مرغ، شما تخم مرغ، پنیر، و کره مصرف می کنید. نسبت رژیم تخم مرغ، برای هر تخم مرغ دریافتی 1 ...
15 راز زبان بدن افراد موفق
بدن سخن می گوییم که آدم ها معمولاً مرتکب می شوند و افراد با هوش عاطفی بالا به دقت از انجام آن ها دوری می کنند. 1- قوز کردن علامت بی احترامی است و نشان می دهد که خسته اید و علاقه ای به جایی که در آن هستید، ندارید. شما هرگز به رئیس خود نمی گویید " نمی فهمم چرا مجبورم به شما گوش کنم"، اما اگر قوز کنید، دیگر مجبور نیستید خودتان این حرف را بگویید؛ بدنتان بلند و واضح آن را بازگو می ...
خداحافظی با چین و چروک های صورت با مصرف این مواد جادویی
گرم تهیه شده باشند در درمان کم خونی مفید و ضد پیری نیز هستند و خوردن حلیم با بلغور گندم همراه با روغن دنبه خانگی نیز نقش موثری در حفظ جوانی افراد به خصوص زنان دارد، روغن دنبه حاوی لپتین بوده که ترکیبی ضد سرطان است. وی توصیه کرد: مصرف آش همراه با سبزیجات فراوان در شب و با حبوبات مناسب در هنگام ظهر، اختلالات متابولیکی را رفع می کند و سبب تنظیم فعالیت های اعضای بدن می شود. انتهای پیام/ ...
فواید خوردن انجیر در کاهش وزن و فشارخون
که می تواند منجر به کمبود پتاسیم شده و احتمالا بروز فشارخون بالا را به همراه دارد. محققان هشدار می دهند مصرف نمک موجب افزایش میزان سدیم خون شده و در نتیجه توانایی کلیه ها در دفع آب کاهش می یابد. این آب اضافی در بدن موجب افزایش فشارخون می شود. مهر
راهکار های قطعی درمانی عفونت سینوس ها
بعد از 5تا 7 روز بدتر شوند. 2. چند روز است که این علائم را دارید؟ سینوزیت ممکن است عادی باشد و قبل از 4 هفته خوب شوید، و یا ممکن است مزمن باشد تا 12 هفته طول بکشد. اگر بیشتر از این مدت طول بکشد نشان دهنده ی بدتر بودن سینوزیت تان نیست. سینوزیت های عادی ممکن است به دلایل زیادی رخ دهند که رایج ترین آن ها ویروس است. شما ممکن است بعد از سرماخوردگی دچار سینوزیت شوید. این ...
قبل از بستری شدن برای جراحی تعویض مفصل بخوانید
کرد که کف اطاق اشیاء پراکنده نباشند. گیر کردن هر کدام از این اشیاء به پای بیمار می تواند موجب زمین خوردن او شود. باید دقت کرد که سیم برق یا تلفن روی زمین آزاد نباشد. بسیاری اوقات گیر کردن این سیم ها به پا یا عصای فرد موجب زمین خوردن وی می شود. اشیائی را که بیشتر مورد استفاده بیمار است در اطراف وی بگذارید تا مجبور نباشید مسافت زیادی را برای رسیدن به آنها طی کنید. مواردی را مانند ...
آنهایی که خشکی چشم دارند بخوانند
وسیله "اضافه کردن اشک" چگونه است؟ در این روش برای مرطوب نگه داشتن چشم، اشک مصنوعی را جایگزین اشک طبیعی می کنند. اشک های مصنوعی مناسب برای چشم چند نوع اند؟ چه خصوصیاتی دارند؟ * بطری های اشک های مصنوعی حاوی ماده موثره و همین طور ماده نگه دارنده برای جلوگیری از رشد باکتری ها هستند. * ژل های چشمی که با توجه به خاصیت خود، موجب ماندگاری بیشتر در چشم و احتیاج کمتر به ...
لاغری با چای ترش یا چای سبز؟
است طریقه مصرف چای ترش گل های چای را در آب جوش ریخته و برای مدت 20 دقیقه صبر کنید. پس از آن گلبرگ ها را دور ریخته و با اضافه کردن کمی لیموترش، دارچین یا عسل از مصرف چای لذت ببرید. چنانچه دوست دارید چای شما غلیظ تر باشد می توانید گلبرگ های بیشتری را داخل آب جوش بریزید. مصرف روزانه 3 فنجان از این چای به بهبود جریان خون، تمدد اعصاب و کاهش وزن کمک می کند. همچنین می توانید چای ترش ...
کلینتون زن خطرناکی است؛ می ترسم علیه ایران جنگ به پا کند - آمریکا حتی به یکی از توافق هایی که امضا
سرویس سیاسی جوان ایرانی بخش بین الملل: سرویس جهان مشرق - ایران از روند اجرای برجام و تأثیر آن بر زندگی عادی شهروندان ایرانی راضی نیست و دلیل عمده مشکلات در اجرای برجام را هم بدعهدی آمریکا می داند. البته آمریکایی ها مدعی هستند که تمام تعهدات برجامی خود را انجام داده و حتی فراتر از متن برجام هم تلاش کرده اند تا لغو و تعلیق تحریم ها موجب بازگشت کشورهای اروپایی به بازار ایران شود. ...
ما بیشتر از مرده پرستی، خودپرستیم
های ما برای بازسازی جمع یا جامعه از آسیب های مرگ یک فرد یا افراد، تنها غمگساری یا آیین هایی که بیشتر ابعاد غمگینانه دارند کارساز است؟ در بعضی سیستم های فرهنگی به هر نحو فضاهای فوران احساس جمعی باید خودشان را بازسازی کنند. این فضاها یا شادمانه هستند یا اندوهگینانه. هر دو اوج عاطفه و اوج فضای عاطفی جامعه هستند. به دلایل تاریخی، اجتماعی و فرهنگی، سیستم های ما بالاخص در فضاهای شیعی، برای ...
خرمالوی نارس به تقویت روده و معده کمک میکند
از غذاهای نرم استفاده کنیم، دچار شلی و لزج شدن سطح داخلی معده و روده می شویم گفت: معده و روده باید اندکی زبر و حالت سمباده داشته باشند تا بتواند غذا را ریز و هضم کنند و از دستگاه گوارش عبور دهند، در نتیجه خوردن گهگاه میوه های گس و قابض همچون خرمالو، پوست میوه ها و سبوس کمک بهتری به هضم مواد مواد معدنی موجود در غذاها می کند. این عضو هیئت علمی دانشگاه، ضمن اشاره به اینکه خرمالو می تواند ...
شبکه های اجتماعی ما را متوجه تر می کنند، نه باسوادتر
تر نشده ایم. می توانیم بگوییم اگر سه لایه برای این موضوع قائل شویم، شامل سطح توجه و آگاهی و افزایش سواد و اگر سواد را به مفهوم سنتی بگیریم، برخی می توانند این سه سطح را طی کنند؛ برخی فقط در سطح توجه یا آگاهی می مانند. ممکن است گروه های مختلف در سطوح مختلف باشند اما بیشتر مصرف کنندگان در سطح توجه می مانند. یعنی به اعتقاد شما بخش کوچکی از مخاطبان شبکه های اجتماعی در واکنش به اطلاعات دریافتی از ...
جنایت خط پایان شیشه
توهم خیانت مرد میانسال باورش نمی شد که زنش به او خیانت می کند. وقتی بار اول و دوم مرد غریبه را دیده بود که از دیوار خانه در حال فرار کردن است، تصور کرد اشتباه دیده و این امکان ندارد، اما قضیه باز هم تکرار شد. در کمال ناباوری می دید، زنش به او خیانت می کرد و او همه زندگی اش را از دست رفته می دید. خشمش قابل کنترل نبود. تصمیم نهایی را گرفت و زن سی ساله را در حالی که دختر هفت ساله اش شاهد ماجرا بود، به قتل رساند. قاتل پس از دستگیری گفت، همسرش را به خاطر خیانت با 19 ضربه چاقو به قتل رسانده، اما تحقیقات پلیس و پرس و جو از تنها شاهد ماجرا نشان داد، قاتل معتاد به شیشه بوده و توهم خیانت ...
اگر با خوابیدن مشکل دارید این 8 کار را انجام دهید
حال فعالیت است. خواب مانند یک کلید روشن/خاموش شدن در نظر گرفته می شود اما متاسفانه به آن روش جواب نمی دهد. هریس می گوید: کمبود خواب فقط به گیجی صبح و کیسه های زیر چشم منجر نمی شود بلکه می تواند بطور چشمگیری بر عادات غذا خوردن و سلامت کلی شما تاثیر بگذارد. وی ادامه می دهد: هنگامیکه کمتر می خوابیم، یک افزایش در هورمون گرلین هورمونی که ما را گرسنه می کند و یک کاهش در لپتین که ...
باور های غلط درباره کاهش وزن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: کاهش وزن یکی مهم ترین دغدغه های افرادی است که اضافه وزن دارند. این افراد به سبب چاقی به دنبال رژیم هایی بازده زود هستند و در این میان نیز افرادی هستند که شروع به راهنمایی فرد می کنند که هیچ گونه تخصصی در این زمینه ندارند. با دکتر سلام همراه باشید. یکی از راهکارهای مؤثر برای کسانی که به دنبال کاهش وزن خود هستند، دوری از برخی ...
آیا میدانید-1
...، روغن حیوانی است. روغن کنجد و زیتون هم بهترین روغن گیاهیست . آیا میدانید : مغز انسان تنها 2 درصد از وزن انسان را تشکیل می دهد ولی 25 درصد اکسیژن دریافتی بدن را به تنهایی مصرف می کند. آیا میدانید : بهترین نان ، نانهای سبوس دار است مثل نان سنگک . آیا میدانید : شدیدترین نعره ها متعلق به وال ها است که برابر با صدای موتور جت است. آیا میدانید : گربه ها ...
تا کجا پیش رفته اید؟ ( قسمت دوم)
، ساعات مطالعه را بشدت و به طور سریع افزایش دهید. حتماً به شرایط جسمی خود و توان مطالعاتی تان نیز توجه کنید و بیش از طاقت و توانتان از خودتان کار نکشید و متوقع نباشید. در این خصوص خود را با افراد دیگر مقایسه نکنید؛ زیرا هر شخصی توان خاص خود را دارد و توان هر فرد با دیگری تفاوت می کند. در زمان هایی که خسته، عصبانی، حواس پرت و شتاب زده هستید، درس نخوانید. زمانی که مغز انسان در حالت آرامش قرار ...
سه راهکار برای داشتن آموزش بی نقص
به طرز یکنواختی متنوع هستند، یک راه پیش فرض ایجاد کنید که فرد متوسط گروه شما با آن ارتباط برقرار کند. سپس با استفاده از یک منطق مناسب راهی پیدا کنید که دانشجویان را با محتوای درست روبه رو کند و یک مسیر سریع برای جلوبری از محتوای تکراری ایجاد کنید. اگر انتخاب یک فرد متوسط کار دشواری است، گروهی از فراگیران را به عنوان گروه متوسط در نظر بگیرید اگر دو یا چند مدل فراگیر در کلاس خود داشتید، ممکن است ...
چرا موهایتان زودتر از دیگران سفید می شود؟
.... این مواد مغذی را می توانید در خوراکی هایی مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی ( از جمله صدف)، آجیل، حبوبات، کشمش و آلو سیاه بیابید. ید: ید جلوی خاکستری شدن موها را می گیرد و ماده ای است که روی غده تیروئید موثر است و جلوی هر نوع بیماری مربوط به تیروئید را که موجب سفید شدن موها می شوند، می گیرد. گل تاج خروس: برگ های تاج خروس یکی از بهترین درمان های ...
برای شام تره فرنگی بخورید
.... علاوه بر این تره فرنگی حاوی مواد مغذی فوق العاده ای از جمله ویتامین A ،B6 ،C ،K و مواد معدنی ضروری مانند آهن، کلسیم، منیزیم و منگنز است. اگر این سبزی را به پروتئین و دیگر مواد غذایی کم کالری اضافه کنید گام بزرگی در جهت کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام بر می دارید. تره فرنگی برای شام: هضم غذا و خوابی راحت تره فرنگی یک ماده غذایی حاوی میزان زیادی پروبیوتیک است. این ترکیبات ...
مضرتر از قند چیست!
. از آنجایی که ژن های کبد انسان به نظر می رسد واکنشی مشابه به کبد موش ها داشته باشد، نتایج این مطالعه هشدار دهنده است. روغن سویا یکی از مواد تشکیل دهنده اصلی در روغن گیاهی است. از این رو، نسبت به روغن هایی که مورد استفاده قرار می دهید توجه داشته باشید و از نمونه های سالم تر مانند روغن نارگیل و روغن زیتون استفاده کنید. اگر قادر به تلفظ آن نیستید بهتر است از خوردن آن صرف نظر ...
زخم افیون و داغ فقر بر تن حاشیه نشینان مشهد
انجام شده است. جانباز امروز و شیرمرد جبهه های دیروز ادامه می دهد: هیچ کس برای ما کاری نمی کند؛ این محله پر از مشکل است. به شهرداری و اداره بهداشت مراجعه کرده ایم، اما کسی پاسخگو نیست. اینجا سیستم آب و فاضلاب مناسب ندارد. آب حاصل از استحمام همسایه ها به داخل جوی باریکی که در میان محله قرار دارد؛ سرریز و در پشت محله انباشته می شود، جایی که پر از برگ های هرز است. پیرمرد می گوید ...