معجزه گشنیز و اسفناج برای دیابتی ها - همشهری
سایر منابع:
سایر خبرها
کسانی که نباید نان بخورند
طریق انجام آزمایش خون برای تست آنتی بادی و در صورت مثبت بودن جواب آزمایش با تایید بیماری از طریق انجام آندوسکوپی و نمونه برداری از روده باریک فرد، ذکر کرد. وی ادامه داد: در صورت قطعی بودن ابتلای فرد به سلیاک، پزشک برای وی رژیم غذایی فاقد گلوتن که در غلاتی مانند گندم و جو وجود دارد و استفاده از برنج، سیب زمینی و ذرت را در وعده های غذایی بیمار توصیه و تجویز می کند. وی گفت: بیماران
بیماری های شایع بهاری
به گزارش تراز ، به همین دلیل باید با شناسایی این بیماری ها هم از بروزشان پیشگیری کنیم و هم از راهکارهای درمانی باخبر شویم. البته سرماخوردگی شایع ترین این بیماری های ویروسی است که کمتر کسی درباره آن اطلاعاتی ندارد. فقط کافی است با شستن مداوم دست ها از بروز آن پیشگیری کنیم و در صورت ابتلا هم با مصرف مایعات و سوپ گرم دوره بیماری را که معمولا 3 تا 5 روزه است، بگذرانیم، اما در مورد دیگر بیماری های فصل
تبعات مصرف هورمون رشد در بدن سازی
/> خطرات استفاده از داروها در خصوص خطرات احتمالی این داروها، می توان گفت بیماری آکرومگالی که در اثر زیادی هورمون رشد ایجاد می شود، علائم و عوارض مشخصی دارد. به صورت کاملا منطقی تمام عوارض این بیماری در اثر مصرف هورمون رشد در فرد ورزشکار ایجاد خواهد شد. فشار خون یکی از عوارض مهم این داروست که متاسفانه خیلی وقت ها بعد از قطع آن هم از بین نمی رود. یکی از عوارض هورمون رشد این
10 غذای برتر شستشو دهنده کبد
به گزارش نامه نیوز، کبد یکی از اندام های بزرگ سمت راست شکم است که حدود 1.36 کیلوگرم وزن دارد. مهمترین وظیفه کبد، فیلتر کردن خونی است که از دستگاه گوارش وارد کبد می شود و قرار است در سراسر بدن جریان یابد. تمام مواد سمی و مضر خون در کبد جدا می شوند. کبد با تولید صفرا، چربی غذا را تجزیه کرده و آن را تبدیل به انرژی می کند. ذخیره قند بدن نیز به عهده کبد است. حقایقی در مورد کبد:
چای ؛ معجزه درمانی طبیعت
بالا به شمار می رود. این نوشیدنی به کاهش کلسترول و کنترل تصلب شرایین کمک می کند. چای اولونگ این نوشیدنی به کاهش میزان کلسترول خون کمک می کند. چای اولونگ با پایین آوردن قند خون به بیماران دیابتی کمک می کند. محققان ارتباطی را بین مصرف چای اولونگ و کمک به کاهش وزن پیدا کرده اند. از این چای می توان به عنوان مکمل مفیدی برای کاهش وزن استفاده کرد. چای
فواید لوبیا سبز برای سلامتی
سبزیجات حاوی آهن مانند اسفناج، لوبیا سبز و ... منجر به افزایش باروری آن ها می شود. همچنین خانم های حامله باید مقادیر کافی اسیدفولیک استفاده کنند تا نوزاد آن ها به نقایص مختلف سیستم عصبی دچار نشود زیرا کمبود اسید فولیک می تواند منجر به اختلال در تکامل سیستم عصبی جنین شود. مصرف یک فنجان لوبیا سبز در روز 10 درصد اسیدفولیک و 6 درصد آهن مورد نیاز روزانه را تامین می کند. مصرف مقادیر کافی اسیدفولیک
دردهایی که با موز درمان می شوند
طبیعی است که نقش موثری در پانسمان طبیعی مشکلات معده دارد کم خونی اگر آزمایش خون داده اید و مشخص شده است کمبود آهن دارید حتماً موز را در برنامه ی غذایی روزانه تان بگنجانید. این میوه برای درمان کم خونی بسیار موثر است. در واقع میزان بالای آهن موجود در این میوه باعث تحریک ترشح گلبول های قرمز خون شده و به تسکین و بهبود برخی علائم کم خونی کمک می کند. سوزش معده اگر از سوزش
خواص بی نظیر مارچوبه
...> مارچوبه مضر برای افراد مبتلا به نقرس و سنگ کلیه افرادی که اختلالات مرتبط با پورین مانند تجمع اسیداوریک دارند، باید از مارچوبه که سرشار از پورین می باشد؛ اجتناب کنند. از شایع ترین اختلالات مرتبط با پورین، نقرس و سنگ های کلیوی اوراتی می باشد. پیشنهادهایی برای گنجاندن مارچوبه در رژیم غذایی 1. استفاده از مارچوبه تازه در سالاد سبزیجات 2. مارچوبه پخته در پاستا، ماکارونی، لازانیا، پیتزا و... 3. اضافه کردن مارچوبه به املت، کوکو سبزی، خوراک مرغ و ... 4. اضافه کردن به انواع سوپ های سفید، سوپ سبزیجات و... منبع: تبیان ...
از خواص کنگر چه می دانید؟
کسانی بهتر است کنگر نخورند؟ بهتر است زنان باردار، کودکان، بیماران مبتلا به بیماری شدید کبدی یا کلیوی از مصرف برگ کنگر پرهیز کنند. از آنجایی که برگ های کنگر محرک انقباض کیسه صفراست. افرادی که سنگ کیسه صفرا دارند، نباید آن را مصرف کنند؛ چرا که افزایش انقباض کیسه صفرا منجر به انسداد مجاری و حتی پارگی کیسه صفرا می شود. همچنین اشخاصی که نسبت به کنگر یا خواص سینارین حساسیت دارند، باید از مصرف این گیاه پرهیز کنند.
چیپس یا آجیل ؟ مسئله این است
چیپس باعث افزایش وزن شما می شود. یک متخصص آمریکایی امور تغذیه می گوید: "چیپس خیلی خوشمزه و شکل آن هم مطبوع است. به همین دلیل ما به کم آن راضی نمی شویم و یک بسته را تمام می کنیم." اما آجیل به دلیل میزان پروتئین آن غذای کاملتری است و با خوردن کمی از آن احساس سیری می کنیم. در حالیکه چیپس میزان قند خون را بالا می برد و همین باعث افزایش احساس گرسنگی در ما می شود. به همین دلیل آجیل
نسخه ابن سینا برای درمان عطسه
از توصیه های طب سنتی است. دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی، به شما می گوید که در طب سنتی چه روش هایی برای کاهش آبریزش بینی و آلرژی های فصلی وجود دارد و مبتلایان به آلرژی باید چه نکاتی را رعایت کنند. * سوپ جو بخورید یکی از غذاهایی که خوردن آن به بیماران مبتلا به آلرژی توصیه می شود، سوپ جو است. این سوپ را طوری درست کنید که رقیق باشد و داخل آن پیاز نریزید. می توانید کمی هم
والک؛ دوست قلب و ریه
والک باعث کاهش قند و پیشگیری از افزایش فشار خون در مبتلایان به دیابت می شود. * سیر کوهی برای کسانی که تنگی عروق دارند و همچنین برای سرگیجه بسیار مفید است. * این گیاه ضد عفونی کننده ی قوی است؛ به هضم غذا کمک می کند و ضد کرم معده و کرم کدو است. * اثر خوبی بر روی اعصاب دارد و از آن برای درمان نسیان، تقویت اعصاب و اشخاص فلج استفاده می کنند. * تسکین دهنده درد
10 فرمان تغذیه ای برای کنترل بیماری کبد چرب
به گزارش پارس به نقل از فارس آزیتا حکمت دوست در مورد علل به وجود آمدن کبد چرب و نقش تغذیه در ابتلا و پیشگیری از آن توضیحاتی داد. وی در مورد کبد چرب گفت: کبدچرب غیر الکلی یر اثر تجمع چربی در سلول های کبد به وجود می آید و در افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند و چربی و قند خونشان بالاست، بیشتر دیده می شود. این متخصص تغذیه ادامه داد: البته فردی که به آن مبتلا می شود
از عطاران دیروز تا داروفروشان امروز
سایر نقاط کشور بهتر است. درستی تصریح کرد: پرونده های زیادی در مورد شکایت افراد از عطاری ها در معاونت غذا و دارو موجود است. خانم هایی مراجعه می کنند که عوارض جدی برای آنها ایجاد شده است. افرادی که برای لاغر شدن، دارو مصرف می کرده اند و در حال حاضر به سندروم کوشینگ مبتلا شده اند. برخی از افراد دچار مشکلات حاد کلیوی شده اند و برخی نیز از بیماری های گوارشی رنج می برند. این مقام
علت ایجاد طعم تلخ در دهان چیست؟
بلند مدتی در حس چشایی احساس کردید، به پزشک مراجعه کنید. پزشک عمومی احتمالا شما را به متخصص گوش و حلق و بینی ارجاع میدهد. توانایی شناسایی طعمها را میتوان با استفاده از محلولهای مختلف در نواحی مختلف دهان و زبان امتحان کرد. ساکروز سلولهای گیرنده شیرینی ، کلرید سدیم طعم شور، کنین طعم تلخ و سرکه یا اسید سیتریک طعم ترش را مشخص میکند. آزمایش خون برای کمک به تشخیص ممکن است توصیه شود. در صورتی که درمان
قند و شکر را حذف کنید تا پوست تان خوب شود
است: در برخی موارد مصرف کامل قندهای ساده مانند قند و شکر می تواند خواص درمانی هم داشته باشد و حتی در طب سنتی گفته شده حذف قند و شکر برای شادابی پوست مفید است. به گفته این کارشناس تغذیه، بهتر است از قندهایی که دیر قند خون را بالا می برند و دیر پایین بیاورند استفاده شود که قندهای طبیعی از این دسته هستند. وی مصرف انواع میوه های خشک مانند خرما، توت خشک، انجیر و ... را جایگزین
چرا خواب با چشم من قهر کرده؟
و متابولیسم منتشر شده است. این پژوهشگران بعد از کنترل متغیرهای مختلف دریافتند مردانی که شب ها دیر می خوابند، نسبت به مردهای سحرخیز به احتمال بیشتری به دیابت مبتلا می شوند و زنانی که جغد شب هستند، به احتمال بیشتری به نشانگان متابولیک، قند خون بالا، چربی زیادی در اطراف کمر و لیپید بالا، دچار می شوند. دلیل این اثر مشخص نیست، اما دانشمندان می گویند مصرف کالری بیشتر بعد از 8 شب و در معرض نور
با خوردن عناب از کبدتان محافظت کنید
/> این میوه منبع خوبی از ویتامین C و حاوی مقادیر قابل ملاحظه ای مواد معدنی است. همچنین دارای پروتئین، کربوهیدرات و مواد معدنی کلسیم، فسفر، آهن، کاروتن، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و فلور می باشد. در ضمن حاوی پکتین (به عنوان کلسیم پکتات) به عنوان فیبر محلول موثر در کاهش چربی و قند خون است. محتوای چربی کل میوه عناب بسیار کم است. نسبت اسیدهای چرب اشباع نشده به کل چربی در میوه عناب بالا است، بنابراین
مکمل هایی برای زنان باردار
افتراقی فقط با یک معاینه دقیق انجام می شود. بخورهای موثر برای رفع جوش حمید افراسیابی، متخصص طب سنتی، در گفت وگو با خبرنگار بهداشت ودرمان فارس، اظهار داشت: برای رفع جوش صورت می توان رژیم غذایی را اصلاح کرد به طوری که پرخوری یکی از دلایل بروز جوش صورت است. همچنین مصرف بالای گوشت قرمز و شیرینی نیز به بروز آن کمک می کند. وی ادامه داد: بنابراین مصرف گشنیز به دلیل داشتن طبع
فوتوفوبی یا قرمزی چشم چیست؟
استفاده از محصولات آرایشی غیراستاندارد و آلوده یکی از مهم ترین عوامل عفونت چشم هاست که علاوه بر حساسیت شدید به نور، چشم ها قرمز، دردناک و متورم می شوند و گاهی تورم پلک به قدری شدید است که مانع از باز شدن چشم ها خواهد شد. در چنین شرایطی با مصرف دارو اوضاع بیمار به مرور زمان بهتر می شود، اما حساسیت به نور تا مدتی ادامه دارد و فرد علاوه بر مصرف قطره های تجویزی باید از عینک های آفتابی پولاریزه و تیره
بخورهای موثر برای رفع جوش
متخصص طب سنتی گفت: مصرف برخی سبزی ها و میوه ها مثل گشنیز و چغندر، انار، هندوانه و آب آلبالو برای پیشگیری از جوش صورت موثر است و در مقابل مصرف فست فودها، نوشابه، چای و نمک زیاد به بروز آن کمک می کند. به گزارش فارس، حمید افراسیابی گفت: برای رفع جوش صورت می توان رژیم غذایی را اصلاح کرد به طوری که پرخوری یکی از دلایل بروز جوش صورت است. همچنین مصرف بالای گوشت قرمز و شیرینی نیز به بروز آن
وقتی آب بینی بند نمی آید
شاخک تحتانی بوده و به درمان دارویی پاسخ مناسب نداده اند، ارجاع به جراح بینی جهت کاهش اندازه شاخک تحتانی به وسیله جراحی می تواند کمک کننده باشد. طب سوزنی: در بیمارانی که تمایلی به مصرف دارو ندارند، می توان از طب سوزنی بهره گرفت. داروهای گیاهی: با توجه به محدودیت مطالعات انجام شده و وجود تردیدهای جدی در مورد کیفیت و نحوه استانداردسازی داروهای گیاهی، در حال حاضر استفاده از این
دردتان را بادکش کنید
انتقال دهند و دور کنند. در این روش بادکش جهت حرکت خیلی حائز اهمیت است. اهداف بادکش درمانی چیست؟ به گفته این متخصص طب سنتی، با بادکش کردن جریان خون مویرگی و غذا رسانی به عضو درگیر بیشتر شده سبب تقویت بافت ماهیچه ای و رفع، لاغری های موضعی بخصوص در ناحیه صورت می شود. ضمن این که با افزایش خونرسانی موضعی به عضو مبتلا، سلول های دفاعی و فاکتورهای ضد التهاب خونی به موضع راه یافته و
هشدار جدی به ورزشکارانی که سوما استفاده می کنند.
ایجاد بزرگ شدن تمام اعضاء بدن، بیماری هایی مانند قند، فشار خون، سرطان ها که به استخوان و خون مربوط است و مشکلات مغزی در پی بزرگ شدن رگ های مغز و غیره را به همراه دارد. گفتنی است، که ورزشکاران که به هر قیمتی از این هورمون استفاده می کنند عوارض آن را هشت الی ده سال بعد از کنار گذاشتن دوران ورزشی خود باید تحمل کنند.
کبد چرب با وزن ارتباط مستقیم دارد/ این بیماری در خانم ها شایع تر است
علاوه چاقی، دیابت یا افزایش چربی خون نیز باید کنترل شوند. سیدمیرزایی تاکید کرد: به افراد مبتلا به کبد چرب توصیه می شود حداقل پنج مرتبه در هفته و هر بار 20 دقیقه پیاده روی یا دو آهسته انجام دهند و بیشتر میوه جات کم قند، فیبرها و سبزیجات را مصرف کنند. وی با اشاره به اینکه همکاری بیمار جهت درمان کبد چرب بسیار مهم است، تصریح کرد: افراد چاق باید وزن خود را به طور تدریجی کاهش دهند