خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک متخصص زنان و زایمان: سونوگرافی مکرر در شرایط سلامت مادر و جنین غیرضروری است
.. . مواردی اینگونه می طلبد سونوگرافی های مکرر تجویز شود. وی با بیان اینکه بیماری دیابت عوارضی بر روی جنین می گذارد، گفت: این عوارض ممکن است تا مرگ و جنین هم پیش برود یا باعث جنین درشت با وزن بالا شود و برعکس آن دیابت باعث کاهش رشد جنین شود. در این حال سونوگرافی تجویز می شود و نیز در موارد شکایت مادر از کم شدن حرکات جنین و همچنین ازلحاظ آیتم های مختلفی مانند ضربان قلب و میزان حرکات جنین (NST) برای اطمینان از سلامت جنین و بررسی تنفس جنین که آیا جنین در معرض خطر قرار دارد یا نه ؟ سنوگرافی لازم است. انتهای پیام/ ز - غ ...
نقش مدیر بازنشسته نفتی در پرونده 5/3 میلیارد دلاری/ تصمیم جدید دولت برای صیانت از آمار/ ثروت هدایتی 3 ...
این زمینه با اشاره به بروز جو خوش بینی پس از انتخابات 92 نوشت: این جو پس از آغاز به کار دولت به علت سیگنال هایی که برخی مسئولان دولت به جامعه ارسال می کردند، با شدت بیشتری ادامه یافت و با امضای توافق هسته ای ژنو در آذرماه 1392 به اوج خود رسید. در آن دوران، هر روز رکوردهای بورس جابجا می شد و مسئولان ارشد دولت نیز از رشد چشمگیر شاخص بورس مسرور بودند و مردم را به سرمایه گذاری بیشتر در بازار سرمایه ...
سرمقاله روزنامه های امروز/ 30 اردیبهشت
کشیدن آمار و ارقام پیشین، ممکن است چند روزی هیجان ایجاد کند، اما با انتشار آمار جدید و آشکار شدن اینکه برخلاف همه شعار ها راه های غلط با سرعت و شتاب بیشتری پیموده می شود، همه حرف های پیشین را بی اثر و بی ارزش می کند. مذاکره با سندروم خوشبینی! سید علی علوی: پروتکل الحاقی دسترسی بی دلیل به ساختار کشورها را نمی دهد، مقررات موجود مانع سوء استفاده دسترسی هاست. این بخشی از اظهارات ...
حقایقی شگفت انگیز در مورد 2 جلسه تمرین ورزشی در روز
سلامانه : حقایقی شگفت انگیز در مورد 2 جلسه تمرین ورزشی در روزمطالعات متعددی اثرات سلامتی یک جلسه تمرین یک ساعته در روز را با دو جلسه تمرین 30 دقیقه ای یا حتی دوره های کوتاه تمرین در روز مقایسه کرده اند. وقتی بافت چربی، چربی خون و سلامت فیزیولوژیک بدن کانون در توجه قرار می گیرد. در واقع تفاوت یک، دو یا حتی سه جلسه تمرین در روز به طور کامل و واضح مشخص نیست. واقعیت این است که ...
تبعات مصرف هورمون رشد در بدن سازی
استفاده از داروها در خصوص خطرات احتمالی این داروها، می توان گفت بیماری آکرومگالی که در اثر زیادی هورمون رشد ایجاد می شود، علائم و عوارض مشخصی دارد. به صورت کاملا منطقی تمام عوارض این بیماری در اثر مصرف هورمون رشد در فرد ورزشکار ایجاد خواهد شد. فشار خون یکی از عوارض مهم این داروست که متاسفانه خیلی وقت ها بعد از قطع آن هم از بین نمی رود. یکی از عوارض هورمون رشد این است که بعد از ...
کسانی که نباید نان بخورند!
گندم و جو وجود دارد و استفاده از برنج، سیب زمینی و ذرت را در وعده های غذایی بیمار توصیه و تجویز می کند. وی گفت: بیماران علاوه بر این از آموزش های لازم در مورد مصرف مواد غذایی و پرهیز از خوردن برخی خوارکی ها را خواهند دید و باید تا آخر عمر این رژیم را رعایت کنند چرا که در غیر این صورت دچار عوارضی مانند سوءتغذیه، لاغری بیش ازحد، زخم های روده ای مزمن و مقاوم به درمان و سرطان های دستگاه ...
یک میلیارد نفر در دنیا فشار خون دارند/ توصیه هایی برای سالمندان مبتلا به فشار خون
، افزود: باید توجه داشت که بسیاری از سالمندان و از جمله سالمندان مبتلا به پرفشاری خون، هنگام بلند شدن از زمین یا بعد از مصرف غذا دچار افت فشارخون می شوند. در این افراد مصرف داروهای کاهنده فشارخون ممکن است با تشدید این علائم همراه باشد. چنین افرادی باید موضوع را با پزشک خود در میان گذارند تا مناسب ترین دوز دارو برای ایشان انتخاب شود. علاوه بر این، درصورتی که مصرف این داروها باعث گیجی و خواب آلودگی ...
آیا زنان باردار باید از نوشیدن کافئین خودداری کنند؟
این ماده در رشد جنین به درستی مشخص نیست . تحقیقات جانوری نشان داده که کافئین می تواند از توانایی سوخت و ساز قند جلوگیری کرده و مقاومت به انسولین را بالا برده که موجب افزایش قند خون می شود. کافئین همچنین بر رشد غدد هیپوتالاموسی و ترشح آدرنالین مغز- قسمتی از مغز که در فرآیند متابولیسم انسان فعال است- تاثیر می گذارد. این تحقیق در همه حال میزان عامل های موثر چون سن مادر ،شاخص وزن بدن ، تغذیه ...
علت مرگ: بستری شدن در بیمارستان
جلوگیری از انتشار میکروب ها، دست های خود را با آب یا آب و صابون به مدت 20 تا 30 ثانیه بشویند. این کار تا حد زیادی میکروب های موجود در دست ها را از بین می برد. تغذیه بیماران هم نقش مهمی در پیشگیری از عفونت های بیمارستانی دارد، چرا که تغذیه ضعیف و مصرف نکردن مواد غذایی مغذی می تواند خطر ابتلا به عفونت های بیمارستانی را در آنها بالا ببرد. بیماران بهتر است از جهت نوع غذایی که می خورند تحت نظر متخصص ...
نوشیدنی های گرم چه تاثیری بر سلامت شما دارد؟
به فرد القا می کند مخصوصا که کنار نعناع و نبات هم مصرف شود. البته اگر این معجون با چای سبز، نعناع و نبات تهیه شود، همان چای مغربی معروف در کشورهای عربی است که طعم بی نظیری دارد و به رفع غمیگینی کمک شایانی می کند و می تواند کنار سایر درمان ها، کمک کننده باشد. البته چای سیاه و سبز در عین آرامبخشی می توانند باعث بروز اضطراب شوند. مثلا اگر فردی دچار افسردگی همراه با ترس و استرس باشد، آثار مضر چای سیاه ...
علائم سکته قلبی/ راه های پیشگیری از بروز سکته قلبی
سردی در تمام بدن همراه است که تپش قلب و افت فشار خون و گاه نیز افزایش فشار خون رخ می دهد. پیشگیری این متخصص قلب و عروق گفت: یک رژیم غذایی سالم شامل میوه ها و سبزیجات، غلات سبوس دار،ماهی و مرغ و مصرف محدود نمک و قند برای پیشگیری از بیماری های قلبی توصیه می شود. صداقتی تصریح کرد: داشتن تحرک بدنی و ورزش کردن و عدم مصرف دخانیات از دیگر عوامل پیشگیری است. ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
پیموده می شود، همه حرف های پیشین را بی اثر و بی ارزش می کند. خراسان:مذاکره با سندروم خوشبینی! مذاکره با سندروم خوشبینی! عنوان یادداشت روز روزنامه خراسان به قلم سید علی علوی است که در آن می خوانید؛ پروتکل الحاقی دسترسی بی دلیل به ساختار کشورها را نمی دهد، مقررات موجود مانع سوء استفاده دسترسی هاست. این بخشی از اظهارات روز دوشنبه گذشته دکتر ظریف در نشست خبری با همتای مجارستانی خود و ...
افزایش گرایش به مواد مخدر صنعتی در کرمان
مغز را آهسته می کنند و عوارضی مثل کم شدن سرعت تنفس و ضربان قلب، کم شدن فشار خون و خواب بیش از حد طبیعی دارند. مواد مخدر صنعتی مثل شیشه، کراک و اکستازی. این مواد جزء خطرناک ترین مواد مخدر هستند و علاوه بر تاثیر منفی بر سلامت فرد مصرف کننده، باعث بوجود آمدن اتفاقات ناگوار هم می شوند. در این گروه مواد مخدر شیشه بیشترین طرفدار را دارد و از همین رو بیشتر اتفاقات مرگبار ناشی از مصرف این ماده ...
شکم شما به 9 دلیل بزرگ می شود
کورتیزول بالاتر است. بالا بودن میزان این هورمون باعث می شود فرد به مصرف شکر میل بیشتری داشته باشد و سراغ ریزه خواری و گرفتن کالری های بیشتر هم برود. محققان می گویند کمتر از پنج ساعت خوابیدن در شب، شکم را بزرگ می کند اما اگر بین هفت تا 9 ساعت در شبانه روز بخوابید میزان این هورمون در بدن تان به تعادل می رسد و تناسب اندام تان حفظ می شود. گذشته از این محققان می گویند تنها خواب به اندازه نیست که تناسب اندام ...
هپاتیت چیست؟
یک بار تزریق می شود. این دارو گران قیمت است، ولی تأثیر بیشتری دارد. هپاتیت C قابل درمان است و در صورت مصرف دقیق دارو تحت نظر پزشک، امکان ریشه کنی آن وجود دارد. در مورد انتخاب داروی خود با پزشک معالج مشورت کنید. میزان پاسخ به درمان، به میزان آسیب کبدی بیمار، مقدار ویروس موجود در بدن و نوع ویروس هپاتیت C که فرد به آن مبتلا شده است بستگی دارد. شش نوع مختلف (که ژنوتیپ ...
درمان شوره وخارش سر
است که به بهبود جریان خون کمک می کند. به علاوه برای فشار خون نیز تاثیر مثبت دارد. سرکه سیب را می توان به شکل خالص میل کرد زیرا معده حالت اسیدی بالاتری نسبت به آن دارد. البته می توان کمی آن را با آب رقیق کرد و یا همراه با انواع خوراکی ها و غذاها میل نمود. این معجون طبیعی فواید بسیاری برای برخی بیماری ها دارد که از جمله می توان به این موارد اشاره کرد: کلسترول: زیرا ...
توصیه هایی ساده برای مقابله با شکم نفخ کرده
معده و یا به تأخیر انداختن ترشح اسید معده باعث تحریک مخاط روده می شوند. توصیه می کنیم تا حد امکان از مصرف شیر پرچرب، پنیرهای پرچرب، گوشت قرمز و ماهی های دودی، سوسیس و کالباس، تخم مرغ سفت و یا نیمرو شده با روغن زیاد، شیرینیجات کره ای، نان های تهیه شده از غلات کامل، گندم سیاه، حبوبات، فلفل دلمه ای، کلم ها، اسفناج، سیر، پیاز، ادویه های تند، میوه های خام یا ترش، میوه های خشک، سس های چرب یا ...
نکاتی درباره چربی که شاید نمی دانید
. این امر می تواند از طریق نمونه های مواد غذایی موجود با چربی پایین تر، جدا کردن چربی از گوشت و مصرف روغن هایی با میزان چربی پایین تر محقق شود. محدود کردن انرژی دریافتی نیازمند محدود کردن کربوهیدارت دریافتی نیز است. کدام بخش بدن مساله ساز است تجمع بیش از اندازه چربی بدنی اگر در حفره شکم یا کبد باشد بسیار مضر و به طور معمول با ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است. اندازه گیری دور کمر ...
فواید لوبیا سبز برای سلامتی
فواید بسیاری برای سلامتی دارد. مصرف لوبیا سبز منجر به کاهش خطر ابتلا به چاقی، دیابت و بیماری های قلبی و عروقی شده و باعث افزایش انرژی و کاهش وزن می شود. لوبیا سبز شامل مقادیر زیادی کلروفیل است که این ماده اثر سرطان زایی موادی که پس از کباب کردن گوشت در دمای بالا ایجاد می شوند را خنثی می کند. در نتیجه توصیه می شود که گوشت کباب شده با لوبیا سبز مصرف شود. در خانم های سنین باروری مصرف ...
ویتامین هایی که به ترمیم عضلات کمک می کنند
در بدن، زمانی که همراه با ویتامین سی مصرف شود، می تواند درد عضلات را کاهش دهد. این ویتامین همچنین برای تولید مناسب سلول های قرمز خون اهمیت دارد، سلول هایی که وظیفه ی حمل اکسیژن برای ترمیم عضلات بر عهده ی آنهاست. موسسه پائولینگ لینوس توصیه می کند که روزانه 15 میلی گرم ویتامین ای مصرف نمایید. منابع غذایی این ویتامین عبارتند از: روغن های گیاهی، انواع دانه ها، آوکادو، و سبزیجات برگ دار سبز رنگ. منبع : برترین ها ...
توصیه هایی برای سلامت از 18 پزشک
معرض تهدید قرار می گیرد. با کمک یک عدد متر، دور کمر یعنی بخش بین پایین دنده ها و بالای استخوان باسن را اندازه بگیرید. اگر اندازه ی این قسمت در خانم ها بیش از 80 سانتی متر باشد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته ی مغزی افزایش می یابد. 2- فیبرهای بیشتری مصرف کنید. فیبرهای غذایی بویژه فیبرهای محلول در آب باعث کنترل کلسترول خون می شوند. یادتان باشد که فیبرهای محلول ...
شش ماده غذایی که شما را خوشحال تر می کند
، بر روی 20 شرکت کننده پژوهشی انجام شد. گروهی از آن ها مواد دارای پروبیوتیک دریافت کردند و گروهی دیگر نیز به جای آن دارونما استفاده کردند. پس از چهار هفته استفاده مشخص شد علائم خوشحالی در گروهی که پروبیوتیک مصرف کردند بیشتر است. نتیجه تحقیق این بود که نوع و اندازه این باکتری در گوارش غذا بر روی حال کلی شما تاثیر می گذارد. این دانشمندان حتی اسمی برای آن انتخاب کردند: محور مغز به روده. ...
از خواص کنگر چه می دانید؟
.... در حقیقت باعث حفظ سلامتی روده شده و احتمالاً می تواند خطر سرطان روده باریک را کاهش دهد. آنتی اکسیدان موجود در کنگر، پوست را در برابر سرطان محافظت می کند. کنگر طبیعتی گرم و خشک دارد و به همین علت آن را با ماست نیز می خورند و در ضمن برای آن دسته از افرادی که گرم مزاج هستند، خوردن آن توصیه می شود. کنگر ضدعفونی کننده، اشتهاآور، تب بر و هضم کننده غذاست و در ضمن، مصرف آن باعث ...
درمان ریزش مو با چند روش خانگی
، سیستین ب 6 و. . . از جمله مکمل هایی هستند که می توانند در درمان و بهبود این مشکل کمک کننده باشند. در مورد مصرف این موارد حتما با پزشک مشورت کنید. گاهی اوقات روش های موضعی می توانند از دیگر راه های چاره باشند. افرادی که مثل شما دچار ریزش مو شده اند، می توانند از آنها برای تقویت و رشد موهای شان استفاده کنند چراکه این محلول های موضعی ادعا دارند که در بهبود مشکل ریزش مو تاثیرگذارند. البته ...
مبتلایان به فشار خون بالا خوددرمانی نکنند
دارد افراد پیوسته فشارخون خود را تحت کنترل داشته باشند. مطالعات جدید نشان می دهد در آینده نزدیک شیوع فشار خون بالا به پایان می رسد. در حال حاضر بیش از هفت میلیون انسان در سراسر جهان بر اثر فشارخون بالا جان خود را از دست می دهند. آفریقای جنوبی بیشترین تعداد بیماران مبتلا به فشارخون را داراست. این بیماری که قاتل خاموش نامیده می شود به گروه سنی خاصی محدود نشده و حتی افراد جوان تر ...
مرگ دانش آموز خلخالی و بایدهایی که شاید مانع تکرار شود
از دانش آموزان مدرسه نمونه دولتی با احسان درگیر شده اند و یکی از آنان وقتی احسان به سمت بوفه مشترک می رفت، گردن او را فشار داده و به سمتی او را هل می دهد و همین برخورد و افتادن، باعث شده احسان از سر و گردن آسیب شدیدی ببیند. یکی از هم مدرسه ای های احسان می گوید: وقتی در حیاط مدرسه نزدیک او شدم، غرق در خون بود و هیچ کس به سویش نمی رفت. نیم ساعت گذشت و حتی مدیران مدرسه اقدامی برای نجات پسر ...
آشنایی با3 کاربرد عجیب پوست تخم مرغ برای سلامتی بدن
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: ؛از آنجا که ساختار شیمیایی پوسته تخم مرغ با دندان و استخوان های بدن یکسان است لذا جذب آن از طریق بدن به راحتی صورت می گیرد. مصرف بالای کلسیم نه تنها فقدان آن را برای بدن جبران می کند بلکه از پوکی استخوان جلوگیری کرده و در درمان کلسترول و فشار خون بالا نقش به سزایی را دارد. گفتنی است که پوسته تخم مرغ حاوی آهن، روی، منگنز، فلوئور، فسفر و کروم ...
هنرمندانه شاد باش
دیگران را از صمیم قلب نبخشیده ایم، این بار سنگین را زمین نگذاشته و همه جا با خود می بریم. بخشش باعث کاهش فشار خون و ضربان قلب می شود و به آرامش شما کمک بسیاری می کند. 9-سیستم حمایت اجتماعی قوی داشته باشید: دوستان خوب و خانواده گرم ازجمله عواملی هستند که به نشاط ما کمک فراوانی می کنند. اطمینان از این که در شرایط سخت افرادی هستند که به ما کمک خواهند کرد و حال ما برای آن ها مهم است و می توانیم ...
تخم شربتی، سرشار از امگا3 و کلسیم
...> پروتئین تخم شربتی، منبع گیاهی عالی و کامل پروتئین است. بنابراین برای دریافت فواید آن همراه با سایر منابع غذایی از تخم شربتی استفاده کنید. سرشار از آنتی اکسیدان است تخم شربتی در دمای اتاق تازه می ماند و قابل خوردن است. آنتی اکسیدان موجود در آن مانع از آسیب رسانی رادیکال های آزاد به بدن می شود. رادیکال های آزاد باعث پیری زودرس پوست و التهاب بافت های مختلف می شود. ...
غذایی که مغز را مختل می کند
غذایی پرچرب به سلامت مغز و روان آسیب می رسانند، که این مسئله تا حدودی به دلیل اختلال در رابطه همزیستی بین انسان ها و میکروارگانیزم هایی است که در مجاری معده و روده ای ما مستقر هستند. بیشتر بخوانید: مراقب فشار خون خود باشید اضطراب از جمله دلایل فرار از مدرسه سیاه دانه سلول های سرطانی را سرکوب می کند از خواص برگ مو چه می دانید؟ ...
