با خوردن انجیر از بسیاری بیماری ها جلوگیری کنید - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
آسیب های ناشی از کمبود تابش نور خورشید بر بدن
.... حتی برخی افراد در ماه های سرد و تاریک سال رو به نور درمانی می آورند. وزن اضافه کرده اید نور آفتاب همانطور که باعث تولید ویتامین D توسط پوست می شود، مواد مغذی مهم اسید نیتریک را نیز تامین می کند که باعث به حرکت در آمدن سوخت و ساز بدن و کاهش میل به پرخوری می شود. تحقیقات نشان داده قرار گرفتن در معرض اشعه های UV می تواند سرعت افزایش وزن را کم کند و دیابت را از بین ببرد. ...
مسافرت هوایی با حیوان خانگی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اگر تمایل دارید همراه با گربه خانگی تان به مسافرت بروید بهتر است به برخی نکات مهم در این زمینه دقت کنید گربه شما باید از لحاظ سلامتی چکاب شود تا در طول مسافرت با هواپیما دچار مشکلات و عوارض جانبی نشود .راهنمایی های دامپزشکان در این زمینه را با هم مرور می کنیم . درست مثل انسان ها، گربه ها نیز می توانند ترس و تشویش را حین سفرها ...
آیا با تمامی خواص ریواس آشنایید؟
برای افرادی که دچار درد مفصل، چاقی مفرط، دیابت، فشارخون بالا و مشکلات دیگر بر اثر التهاب مزمن هستند، مفید است. از خواص ریواس کمک به حرکت روده ها است. سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند. به دلیل داشتن ویتامین C مصرف آن به افرادی که سیستم ایمنی بدنشان ضعیف است، توصیه میشود. فیبر موجود در ریواس، روند دفع سموم از بدن را سرعت می بخشد. از خواص ریواس، فعال کننده عملکرد دستگاه گوارش، ناقل نمک های صفراوی و محرک ...
هر آنچه درباره مصرف خرمالو باید بدانید
در امان نگه دارید. به گفته وی، این میوه سرشار از ویتامین C و A، پتاسیم، آهن، منیزیم و بتاکاروتن و لیکوپن است. اصغری با بیان اینکه یک خرمالوی 168 گرمی دارای 118 کیلو کالری است، تصریح کرد: به دلیل وجود قند و انرژی زیاد در این میوه، افراد با اضافه وزن بالا و چاق باید مصرف آن را کاهش دهند. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه خرمالو باعث بهبود و تسریع گردش خون می شود ...
خورد و خوراک مبتلایان به تنبلی تخمدان
در کاهش وزن 4) تکه هایی از تیرگی پوست در پشت گردن و مناطق دیگر بدن که به آن آکانتوزیس نیگریکانس گفته می شود. 5) افزایش قند خون، انسولین خون و افزایش مقاومت به انسولین و نیز تستوسترون در خون توصیه های غذایی: سعی کنید وزن خود را کاهش دهید. کاهش وزن به میزان 5 تا 10 درصد می تواند منجر به بهبود شرایط شود. تعادل را در مصرف انواع مواد غذایی رعایت کنید. دریافت ...
نکات تغذیه ای مهم برای مبتلایان به امراض قندی در شب یلدا
احتیاط کرد. فیبرهای موجود در انار موجب رفع یبوست و خشکی مزاج می شود؛ فیبرهای غیرقابل حل در انار موسوم به ˈپکتینˈ نیز نقش موثری در کاهش سرعت جذب چربی و قند خون دارد. فیبرهایی که از میوه ها دریافت می کنیم دستگاه گوارش را از سرطانی شدن دور می کند؛ سرطان کرون (انتهای روده بزرگ) بر اثر به هم پیوستن و تراکم مواد مصرفی ایجاد می شود که فیبرهای میوه ها می تواند از آن پیشگیری کند. آجیل ها یکی از ...
26 آذر خوراکی های بلندترین شب سال (1)
، استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید و سرطان روده می شود. انجمن قلب آمریکا مصرف هندوانه را به خاطر دارا بودن مواد آنتی اکسیدان به عنوان یک راهکار مهم برای حفظ سلامت قلب، توصیه کرده است. هندوانه حاوی ویتامین های گروه B می باشد که برای مصرف انرژی در سلول های بدن ضرورت دارند. از ویژگی های دیگر هندوانه این است که کم سدیم و پرپتاسیم می باشد. با توجه به اینکه سدیم زیاد باعث افزایش فشارخون و پتاسیم موجب پایین ...
26 آذر خواص چند نوع تنقلات
وجود دارد که عضلات روده بزرگ را تحریک کرده و یبوست را از بین می برد. آلوبخارا به دلیل اینکه حاوی مقدار فراوانی ویتامین C است، توانایی بدن در جذب آهن را بالا می برد. بنابراین مصرف آن هنگام سرماخوردگی، بسیار عالی است. زرشک زرشک میوه درختچه ای به طول 1 تا 5 متر است. تمام قسمت های این درختچه، از ریشه، پوست و ساقه آن گرفته تا میوه اش، خواص پرفایده زیادی دارند. ...
سارکوما یا چنگار گوشتی ، سرطان ناشناخته
توانیم تومور را همراه استخوان لگن از بدن خارج کنیم و با رادیودرمانی یا قرار دادن در نیتروژن یخ زده، کل سلول های سرطانی را ز بین ببریم و این استخوان را مجدد در بدن قرار دهیم. اینها روش های بازسازی بیولوژی است که مطالعاتش در حال انجام است. تحقیقات در این زمینه هیچ گاه پایانی ندارد و ما همواره برای بهبود بخشیدن روش های درمانی تلاش می کنیم. تاکنون از این روش برای درمان این گروه از بیماران ...
انواع دردهای شکمی و درمان آن
معمولا بعد از مدت کوتاهی، بهبود می یابند ولی تداوم آن می تواند مشکل ساز باشد. دردهای عود کننده و طولانی مدت از مواردی هستند که باید بررسی شوند. دردهای ناتوان کننده و شدید که فرد در اثر آن خمیده و دولا راه می رود، نمی تواند بخوابید یا قادر به حضور در محل کارش نیست، از نوع شدید هستند و به بررسی نیاز دارند. درد همراه با تب، درد غیرمعمولی و معمولا نشان دهنده وجود عفونت داخل بدن است. گهی زخم ...
خوردن این مواد سبب پیشگیری از ابتلا به سرطان می شود
میوه جات باعث ایجاد سرطان در بدن افراد می شود، تاکید کرد: برای ضدعفونی کردن و از بین بردن میکروب و آلودگی های موجود در میوه جات و سبزیجات تازه، این مواد غذایی را در زمان مصرف با مواد شوینده شست و شو دهید. هاشمی با اشاره به تاثیر تمشک در سلامت افراد بیان کرد: مصرف انگورهای درشت باعث نابودی سلول های سرطانی کبد می شود. وی با بیان اینکه مهمترین خواص سیر ضدسرطانی بودن آن است، تصریح کرد: استفاده از مولتی ویتامین، مصرف بعضی مکمل ها، آبمیوه های صنعتی و نوشابه خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
درمان فوری سینوزیت به وسیله طب سنتی
گاز دار، مصرف غذاهای با طبع سرد مانند سرکه، ترشی، دوغ و ماست، استفاده از عطرهای محرک و تند و مواد شوینده شیمیایی مانند جرم گیرها موجب تشدید، تحریک و عفونت سینوس ها می شود. این پژوهشگر طب سنتی افزود: افراد باید در هنگام استحمام از آب خیلی گرم استفاده نکنند زیرا قرار گرفتن در هوای سرد پس از استحمام موجب عفونت سینوس ها می شود، همچنین پس از حمام باید موها را به طور کامل خشک کنند. ...
راههای موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب
...، کاهش خستگی و بهبود کیفیت خواب می گردد. این گیاه به آسانی در عطاری ها به صورت ریشه تازه، ریشه خشک شده، پودر و یا به صورت مکمل موجود می باشد. روزانه 1 تا 2 گرم ریشه تازه یا خشک را در 1 فنجان شیر یا آب بجوشانید و سه بار در روز مصرف کنید. اگر می خواهید از مکمل آن استفاده کنید با دکتر خود مشورت کنید. زنان باردار و کودکان نباید از این گیاه مصرف کنند. 6 – ریحان ...
10 نکته مهمی که باید درباره خواص نوشیدن دوغ بدانید
نیز کشیده شده است. مصرف فراوان دوغ به عنوان یک نوشیدنی همراه با غذا یا به صورت مجزا به خصوص در ماه های گرم سال سبب شده تا در سال های اخیر، اغلب شرکت های تولید کننده فرآورده های لبنی توجه ویژه ای به تولید این محصول داشته باشند و بخشی از تولیدات خود را به آن اختصاص دهند. اما دوغ از نظر غذایی چه جایگاهی دارد و چه عواملی بر کیفیت آن موثر هستند؟ دکتر گیتی کریم، متخصص علوم و صنایع شیر و استاد دانشکده ...
پوکی استخوان با مصرف چای سیاه
کافیین و تئین هستند زمانی که فردی این مواد را مصرف می کند این دو ریز ماده با مصرف کلسیم بدن باعث تخریب سلولهای استخوانی شده و در نهایت فرد دچار پوکی استخوان خواهد شد. این پژوهشگر حوزه طب در مورد معنای طیب ادامه داد: در قرآن کریم در 6 آیه تأکید شده که از مواد حلال مصرف کنید و از این 6 آیه، چهار مرتبه حلال همراه طیب آورده شده و در کل آنچه از تمام رذائل به دور باشد و آنچه تمام نیکیها در آن ...
افسانه هایی درباره دایناسورها
...، اوج تاریخ حیات زمین بوده است و اگر بدبیاری 66میلیون سال پیش، یعنی برخورد آن شهاب سنگ بدشگون رخ نمی داد، اکنون به جای پنج هزار گونه پستاندار، پنجاه هزار گونه دایناسور روی کره زمین زندگی می کرد. حتی با وجود انقراض بخش بزرگی از تنوع زیستی دایناسورها، همین الان هم حدود 9500گونه دایناسور زنده (پرنده) روی زمین زندگی می کند، یعنی تنوع زیستی آنها دو برابر پستانداران است. از همه جالب تر، ما تازه ...
5 نوشیدنی قبل از خواب که در کاهش وزن شما موثرند!
...> در حالیکه احتمالا می دانید مصرف کافئین و قند نزدیک به زمان خواب می تواند در خوابتان اختلال ایجاد کند اما مواد مغذی دیگری هستند که در واقع می توانند به شما کمک کنند عضله بسازید، ثبات قند خونتان را بهبود ببخشید و چربی بسوزانید. در اینجا 5 نوشیدنی معرفی می کنیم که اگر به دنبال کاهش وزن هستید، بهتر است قبل از خواب امتحانشان کنید. شیر مورفی می گوید که یک لیوان شیر(گرم یا ...
علائم شروع زایمان، شرح کامل
به مثانه و راست رودۀ شما بیشتر فشار وارد می شود . در طی زایمان و بیشتر در مرحلۀ دوم ، جمجمۀ جنین تحت فشار بدن شما قرار می گیرد و بطور مرتب تغییر شکل می دهد. به همین علت اگر سر نوزادتان کشیده به نظر می رسد و یا قسمتی از آن به نظر تغییر شکل یافته می رسد ، نگران نباشید چون این حالت به علت همین فشارهای لگن به سر جنین ایجاد شده است و بعد از یکی دو روز کاملاً برطرف می شود . استخوان های جمجمۀ ...
گوشت ماهی/ بایدها و نبایدها
، تندی ، بوی ترشیدگی ، اسیدی ، بوی آمونیاک) 2-ماهی تازه: قوام بدن (محکم ، سطح صاف و الاستیک)- ماهی فاسد(بدن شل ، بدون قوام مناسب ، فشار مختصر نوک انگشت روی بدن باعث بر جای ماندن اثرجای فشار می شود) 3-ماهی تازه: ترشحات (ماهی مرطوب ، موکوس شفاف ، بدون ترشحات قابل مشاهده)- ماهی فاسد(وجود ترشحات چسبنده و کدر) 4-ماهی تازه: فلس ها(درخشنده بوده و محکم به بدن ...
خواص چای ترش یا قرمز
ترشی آن بخاطر وجود اسید سیتریک و ویتامین C میباشد ونیز دارای آنتی اکسیدان های ضد چربی خون است. عقیده بر اینست که وجود مقادیر زیاد آنتوسیانین Anthocyanins در کاسبرگ های گیاه نقش مهمی در کاهش فشارخون و خواص ضد سرطانی آن دارد. تحقیقات زیادی در ارتباط با موثر بودن آن در کاهش فشارخون محیطی و ادرار آوری آن انجام شده است. وقتی دچار بیماری می شویم زندگی برای ما انگار تلخ می شود و بسختی می ...
با این 10 نوع مختلف از گیاهان دارویی به جنگ سرماخوردگی بروید
تنها برای گربه های کوچک به کار نمی رود. از آنجایی که این گیاه تعریق را تحریک می کند، در درمان تب نیز مفید خواهد بود. شما می توانید آن را در سالاد خود بریزید یا از این گیاه برای تهیه چای استفاده کنید. نکته مهم: اگر باردار هستید از مصرف این گیاه خودداری کنید. دارچین: زمانی که دچار سرماخوردگی شدید تنها قسمت بیرونی بدن خود را گرم نکنید. در چنین شرایطی گرم کردن درون بدن نیز می ...
گیاهان چگونه در برابر دیابت سد محافظتی می سازند؟
تنها مقاومت به انسولین را موجب می شود، بلکه یک التهاب درجه پایین تولید می کند که می تواند به بیماری قلبی و بیماری کبد چرب غیر الکلی منجر شود. همچنین، فیبر موجود در مواد غذایی گیاهی می تواند مقاومت به انسولین را کاهش دهد. کمک به خلاص شدن از شر استروژن اضافی در بدن یکی از روش هایی که این کار را انجام می دهد. شواهد قوی برای نقش مستقیم استروژن در ابتلا به دیابت وجود دارند و نشان داده شده ...
این غذاها را هرگز در مایکروفر گرم نکنید
همانطور که مایکروفر یک بشقاب غذا را نمی تواند یکسان گرم کند در مورد یک بطری شیر مادر نیز چنین قدرتی را ندارد در عوض نقاط داغی را ایجاد می کند که می تواند به شدت باعث سوختگی دهان و گلو نوزاد شود. همچنین گرم کردن شیر در بطری پلاستیکی امکان سرطان زا کردن آن را نیز به وجود می آورد. توصیه می شود شیر مادر یا هر نوع شیر دیگری را در قابلمه و ظروف مخصوص روی حرارت گرم کنید. 3- گوشت های فرآوری ...
خواص ثعلب چیست؟ (خواص ثعلب برای سلامت انسان)
میشود . برگ های ثعلب شبیه برگ زنبق، دراز با رگبرگ های خطی است. رنگ پوسته غده زیرزمینی صورتی و داخل آن سفید می باشد. طعم آن کمی شیرین، لزج و تند است. گیاه دارویی ثعلب دارای ترکیبات شیمیایی املاح معدنی، مواد قندی، مواد لعابی، ماده ای شبیه صمغ عربی گلوکوزیدی به نام لوروگلوسین، نشاسته و اسانس می باشد. به منظور استفاده از خواص ثعلب از پودر و دم کرده آن میتوان استفاده کرد. ...
خاصیت های ماست یونانی
نیز می باشد. 5- می تواند به تحت کنترل نگه داشتن وزن شما کمک کند یک مطالعه در سال 2012 که در سالنامه اپیدمیولوژی منتشر شد، رژیم های غذایی، وزن و دور کمر بیش از 3000 فرد را بررسی کرد و دریافت در حالی که وزن و دور کمر همه افراد به مرور زمان افزایش یافت، اما آنهایی که ماست خورده بودند، باریک تر از آنهایی بودند که ماست نمی خوردند. 6- مقلد هایی نیز وجود دارند ...
قرمزهای قدرتمند دنیای سبزیجات!
شیمیایی گیاهی می توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند، تولید کلسترول را کاهش دهند، و از کبد پشتیبانی کنند. آلیل سولفیدها نیز می توانند به مبارزه با سرطان و بیماری قلبی کمک کنند و فیبر موجود در پیاز قرمز از سلامت روده پشتیبانی می کند. سیب زمینی قرمز آکادمی تغذیه و رژیم های غذایی آمریکا مصرف سیب زمینی، سبزیجات برگ دار، و گوجه فرنگی را برای افزایش دریافت پتاسیم و ایجاد ...
معجون سم زدای صبحگاهی
، ترکیب ادویه زردچوبه با آب است. زردچوبه که بیشتر افراد تنها به عنوان ادویه و چاشنی به مواد غذایی اضافه می کنند دارای خواص درمانی فراوان و باورنکردنی بر سلامت بدن انسان است و مصرف روزانه آن توصیه می شود. می توانید زردچوبه و آب ولرم را با هم ترکیب کنید و قبل از صبحانه ناشتا بنوشید با این کار نتایج زیر بدست می آید: کبدتان سم زدایی می شود و سلول های سرطانی احتمالی در ...
تاثیرات و فایده های درمانی زردچوبه
تواند رژیم غذایی یا شیوه زندگی شما باشد. در این موارد، ترکیبات ضدالتهابی و ضد باکتری موجود در زردچوبه می تواند در کاهش درد ناشی از مصرف مواد غذایی چاق کننده، ادویه دار ، بی تحرکی و ... موثر باشد. کاهش حالت تهوع: حالت تهوع دلایل زیادی دارد ازجمله کمبود آب بدن،عفونت و استرس و درمان آن کمی سخت است. ماده شیمیایی به نام کورکومین موجود در زردچوبه می تواند با التهاب، باکتری و ویروس هایی که حالت ...
بیماری کودک، لطفا آرامش تان را حفظ کنید!
کم کم رژیم معمولی او را از سر بگیرید. اما هرگز فرزندتان را مجبور به غذا خوردن نکنید. اما اگر بچه تب دارد تا آنجا که می توانید به او مایعات بدهید و حتی شب ها در مواقعی که بیدار است به او آب بدهید. تب، آب بدن را کم می کند در صورتی که بدن کوچک کودک ذخیره آب ناچیزی دارد. - آب، آب میوه، شربت آبلیمو، دم کرده، چای، آب قند و نوشیدنی های مشابه را می توانید به بچه بدهید. اما بهتر است این نوشیدنی ها خنک ...
وقتی بدن به دفاع از خود بر می خیرد!
پوست از دست می دهد، شکل می گیرد. این شرایط به گرم نگه داشتن بدن در شرایط آب و هوایی نامساعد کمک می کند. با این وجود، طی موقعیت های استرس زا یا هنگام بروز احساسات شدید نیز امکان سیخ شدن مو وجود دارد. سیخ شدن مو به واسطه انقباض عضلات ارکتور پیلی که اطراف موها در قسمت لاپوست یا درمیس پوست قرار دارند، رخ می دهد. مغز خطر را درک می کند و این شرایط هیپوتالاموس را تحت تاثیر قرار می ...