خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزه یک آبمیوه پاییزی برای پیشگیری از گرفتگی عروق
.... خواص ضد التهابی انار التهابات موجود در بدن توسط انار بهبود می یابد. التهابات ناشی از بیماری های قلبی، سرطان، دیابت نوع 2، آلزایمر و چاقی را می توان با انار درمان کرد. انار و کاهش فشار خون مطالعات نشان می دهند که افرادی که فشار خون بالایی دارند بعد از مصرف انار این مشکل تا حد قابل توجهی کاهش می یابد. مصرف روزانه 150 میلی لیتر آب انار در روز به مدت دو ...
خرج شب یلدا، یک هشتم حقوق کارگران
شب نشینی و دور هم جمع شدن در بلندترین شب سال سنتی است که از دیرباز در فرهنگ ایرانیان جایگاه ارزشمندی داشته است. میزبانان در این شب که موسوم به شب یلداست با آجیل هفت قلم، هندوانه، انار و شیرینی از میهمانان خود پذیرایی می کنند و در کنار آن تفالی هم به دیوان حافظ می زنند. با اینکه حدود یک هفته به شب محبوب یلدا مانده است، اما برای جور کردن تنقلات یلدایی باید حساب و کتاب قیمت ها را از همین ...
چرا دهان خشک می شود
مواجه شوید. بهترین روش برای از بین بردن این مشکل چیزی جز ترک محصولات دارای تنباکو نیست. این کار نه تنها برای رفع خشکی دهان خوب است، بلکه فواید سلامت بسیار دیگری نیز دارد. کاهش مصرف کافئین مطالعات نشان داده اند که کافئین می تواند موجب کم آبی بدن و همچنین خشکی دهان شود. از این رو، حذف یا کاهش مصرف کافئین می تواند تاثیر قابل توجهی در رفع خشکی دهان و ترشح بزاق داشته باشد. ترک الکل الکل موجب کم آبی بدن می شود و بسیار سریع تر از هر ماده دیگر این شرایط را ایجاد می کند. در نتیجه، برای رفع خشکی دهان به جای افزایش نوشیدن الکل باید آن را ترک کنید. ...
قیمت آجیل شب یلدا در مناطق تهران+جدول
...> فندق با پوست 40000 تخمه ژاپنی 38000 32000 تخمه کدوی گوشتی 30000 تخمه مرمری 28000 20000 انار دون 82000 آجیل شب یلدا 55000 به گزارش عصر اهواز، شب یلدا یا شب چله یکی از کهن ترین جشن های ایرانی است. در این شب مردم ایران بلندترین شب سال و آخرین شب پاییز را به زیباترین شکل و با دورهمی خانواده، دوستان و اقوام جشن می ...
با این غذاها به جنگ گرسنگی بروید!
بردن گرسنگی و دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن است. چربی های غیر اشباع سیگنال سیری را به مغز ارسال می کنند، در شرایطی که به ایجاد تعادل در سطوح کلسترول خون و بهبود کاهش وزن نیز کمک می کنند. یک ترکیب متابولیک ویژه به نام Oleoylethanolamide چیزی است که احساس سیری را در بدن ایجاد می کند و تولید آن توسط چربی های غیر اشباع موجود در آووکادو تحریک می شود. سیب بسیاری از میوه ها و سبزیجات ...
طرفداران پسته خام بخوانند
از پسته های خام، 44 درصد از نیاز روزانه بدن به مس را تامین می کند. دریافت مس برای استخوان ها، سلول های قرمز خون و شکل گیری کلاژن ضروری است. یک فنجان کامل از پسته های خام نیز بیش از 20 درصد از نیاز روزانه بدن به فسفر و بیش از 15 درصد از نیاز روزانه بدن به منگنز را فراهم می کند. فسفر برای ذخیره انرژی بسیار مهم است و منگنز هم نقش مهمی در شکل گیری استخوان ها و متابولیسم کلسترول دارد. علاوه بر این ها ...
چرا خواب بد می بینیم؟
به گزارش پایگاه خبری اجتماعی فارس عرب ، چرا خواب(رویا) می بینیم؟ این سوال ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد؛ خواب یکی از مهم ترین و اثرگذارترین مسائل بر سلامت روح و جسم هر موجود زنده است. بهترین خواب برای بزرگسالان حداکثر 8 ساعت در طول شب است. بایستی تمام عوامل مزاحم و مختل کننده فرآیند خواب که سبب دیدن رویاهای بد و استرس زا می شوند، رفع گردند تا سطح سلامت بدن و در نتیجه سطح کیفیت زندگی ارتقا ...
افزایش احساس سیری و رفع گرسنگی
غیر اشباع سیگنال سیری را به مغز ارسال می کنند، در شرایطی که به ایجاد تعادل در سطوح کلسترول خون و بهبود کاهش وزن نیز کمک می کنند. یک ترکیب متابولیک ویژه به نام Oleoylethanolamide چیزی است که احساس سیری را در بدن ایجاد می کند و تولید آن توسط چربی های غیر اشباع موجود در آووکادو تحریک می شود. سیب بسیاری از میوه ها و سبزیجات می توانند تاثیر مثبت بر رفع گرسنگی داشته باشند زیرا از ...
جدال 16 ساله زهرا با بیماری/ ای که دستت می رسد کاری بکن...
به گزارش کانون سبحان ؛ نفس های سخت زهرای 27 ساله حکایت از درد عجیبی دارد که 16 سال هم نشین روزهای تلخ و شیرین او شده است؛ درد کهنه ای که شیرینی روزهای جوانی را به کام دختران جوان دلفانی تلخ کرده است. زهرا که عمری زندگی خود را با درد و رنج سپری کرده است این روزها حال خوشی ندارد و هرروز با هر نفس کشیدن زجر می کشد و با خون ریزی ریه، صبح را به شب می رساند. حکایت این گزارش زندگی ...
جبران کم بودن هموگلوبین خون و فقر آهن و اسید فولیک
بادام + نصف گردو) هفته ای 2 الی 3 وعده شام میل شود. روزی یکبار از ترکیب (یک عدد سیب رنده شده + 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک + 1 قاشق غذاخوری عسل) میل شود. بادکش خونساز، مراکز خونساز بدن مثل کتف، لگن، رانها و ساق پاها یک شب درمیان (14 الی 21 مرحله) بادکش گردد. سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده میل شود. ارده با شیره انگور روزی یک پیاله میل کنید. ...
توصیه های سلامت برای شب یلدا
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، با نزدیک شدن به بلند ترین شب سال، همه در جنب و جوش برای تدارک مهمانی برای اقوام و دوستان خود هستند برخی افراد هم به رستوران می روند و می خواهند شبی شاد و پرخاطره را پشت سر بگذارند، اما نباید به طور ناگهانی رژیم غذایی را نادیده گرفت. نتایج تحقیقات پژوهشگران در سراسر دنیا نشان داده است شب سال نو، شب جشن ها و رویدادهای ملی میهنی با وجود تمام خاطرات شیرین ...
10 داروی طبیعی خانگی برای سنگ کلیه
تشکیل سنگ های کلیه می شوند، کمک می کند. ضمنا غنی از پتاسیم نیز می باشد که می تواند در سالم نگه داشتن کلیه، بسیار موثر باشد. هندوانه همچنین سرشار از آب است که می تواند باعث شود دفع ناخالصی های موجود در بدن برای کلیه ها، آسان تر شود. – مطمئن شوید که بطور منظم هندوانه می خورید. می توانید این کار را بعد از خوردن یک وعده غذایی انجام دهید. – اگر به این میوه علاقه ندارید، می توانید چای ...
با این خوراکی ها به جنگ گرسنگی بروید!
دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن است. چربی های غیر اشباع سیگنال سیری را به مغز ارسال می کنند، در شرایطی که به ایجاد تعادل در سطوح کلسترول خون و بهبود کاهش وزن نیز کمک می کنند. یک ترکیب متابولیک ویژه به نام Oleoylethanolamide چیزی است که احساس سیری را در بدن ایجاد می کند و تولید آن توسط چربی های غیر اشباع موجود در آووکادو تحریک می شود. سیب بسیاری از میوه ها و سبزیجات می توانند تاثیر ...
یک چای پرخاصیت برای شب یلدا
تحریریه پارسینه:چای انار آرام بخش طبیعی است که می توانید به راحتی آن را در منزل درست کنید و بنوشید. این چای برای سلامت قلب و جلوگیری از بیماری سرطان نیز بسیار موثر است. عطر و طعم و آنتی اکسیدان فراوان و مواد مغذی موجود در چای با اضافه نمون آب انار چندین برابر خواهد شد. تا بحال چای کیسه ای انار در ایران ارائه نشده است با چای انار مهمانی هایتان را سالم سازی کنید اما زمانی که آّب ...
بالارفتن دمای بدن
. وی به بهترین تب بر اشاره کرد و بیان کرد: مصرف 600 گرم به دلیل اینکه حاوی مواد مغذی همچون آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین B است باعث از بین رفتن تب می شود. حیدر پور با بیان اینکه فلفل تند نیز خاصیت تب بری را دارد، تصریح کرد: ماده کاپسیسین موجود در فلفل تند، باعث افزایش تعریق و گردش خون بدن بیمار می شود. به گفته این پزشک عمومی، مصرف ابن مواد غذایی باعث کاهش حرارت و ...
راهکارهای قرآن برای پیشرفت اقتصادی
را عمران و آبادانی زمین و دستیابی به پیشرفت اقتصادی افراد و جوامع پیش روی آنان نهاده است. 1 اهمیّت اقتصاد در جامعه مهم ترین عاملی که جامعه انسانی را بر اساس خود پایدار می دارد، اقتصاد است که خداوند آن را مایه قوام جامعه قرار داده است. نقش ثروت در زندگی فردی و اجتماعی، همچون نقش آب در زندگی جانداران است؛ یعنی همچنان که زندگی جانداران بدون آب ممکن نیست و حیات همه موجودات زنده ...
آداب و رسوم همدانی ها در یلدا/تویسرکانی ها با کلم برگ عجیل هستند و همدانی ها با فال سوزن
کرده تا خانه را گرم کنند. بانوان خانه با سلیقه اند و همراه مردانشان از روزها قبل به فکر خرید ملزومات شب یلدای خود هستند، کشمش، آجیل، انار هندوانه، انواع مختلف تخمه از تخمه هندوانه و کدو تنبل گرفته تا تخمه خربزه، خریداری می کنند، شانی و میوه های خشک شده و یا تازه هم بخشی دیگر از این وسایل است. فال حافظ از دیگر ملزمات شب یلداست و اما همدانی ها فالی دارند به نام فال سوزن، ماجرای ...
زیتون سیاه می خرید یا رنگ شده؟
به گزارش نوشهر آنلاین، مدتی است از گوشه و کنار خبرهایی از فرآوری یا واردات زیتون های سیاه غیراستاندارد به گوش می رسد.زیتون هایی که به گفته کارشناسان مربوطه با استفاده از مواد شیمیایی تغییر رنگ داده و برای سلامت مصرف کننده زیان آور است. تاسف بار آن که تشخیص اصل یا تقلبی بودن این نوع زیتون ها هنوز به عهده مصرف کننده بوده و به دلیل نبود اطلاع رسانی کافی روزبه روز نیز بر طرفداران این محصول افزوده می ...
این 8 ماده غذایی را حتما خام مصرف کنید!
موجود در کلم بروکلی به نام سولفورافان را که یک ترکیب برای کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها است را بیشتر جذب می کند. پیاز: حاوی ماده مغذی گیاهی به نام آلیسین است که می تواند منجر به کاهش میزان گرسنگی شود، از سرطان جلوگیری کند، بهبود سلامت قلب را افزایش دهد و حتی از فشار خون بالا جلوگیری کند. خوردن پیاز به صورت خام باعث می شود که بیشترین میزان از این ترکیب را جذب بدن کنید. ...
روابط زناشویی، نقش مصرف صحیح موادغذایی
...، در حکم قطعات کامل کننده پازل مذکور عمل می کنند و همسران را در رسیدن به رابطه ای مطلوب یاری می کنند. مصرف میوه های محرک درکنار تغذیه اصولی، کاری می کند کارستان! کشمش، انگور، خربزه، خرمالو، موز، انجیر و گردو از جمله میوه هایی محسوب می شود که طبعی گرم دارند و خوشبختانه در تمام طول سال، چند نماینده غذایی این گروه از خوراکی ها در میوه فروشی ها یافت می شود. 3. منابع سروتونین نتایج ...
قیمت هندوانه افزایش نخواهد یافت
به گزارش شفاف، حسین مهاجران رئیس اتحادیه میوه و سبزیجات در خصوص امکان افزایش قیمت هندوانه با توجه به در پیش بودن شب یلدا گفت: هندوانه با توجه به عرضه مناسب نسبت به سال گذشته با کاهش قیمت 50 درصدی روبروخواهد بود و اکنون قیمت این میوه در بازار 600 تا 800 تومان است. وی افزود: شهرهای دزفول و میناب تامین کننده هندوانه اکثر شهرهای کشور بوده و کمبودی از جهت عرضه این میوه در بازار احساس نمی ...
بسته ویژه سالروز میلاد با سعادت حضرت رسول اکرم(ص) و امام جعفرصادق(علیه السلام)
ها و آشوبها در جامعه اسلامی است.بنی امیه حکومت را موروثی می دانستند و بدعتهایی در این بوجود آوردند و بطور علنی به مخالفت با قرآن و سنت پیامبر برخاستند.سوء استفاده از بیت المال و گرایش به تجمل و سرگرم شدن به ساز و آواز و ظلم و تعدی به شیعیان عوامل انقاض آنان بود. با سقوط حکومت اموی در هیجد همین سال امامت امام صادق علیه السلام عباسیان بر مسند خلاقت تکیه زدند آنان پس از استوار ساختن پایه های ...
النگوی اناری؛ سالاد انار به شکل حلقه
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : شب یلدا نزدیکه و حتماً همتون در تدارک برگزاری مراسم این شب قشنگ به بهترین شکل ممکن هستید. من امسال یه سالاد خوشمزه رو بهتون معرفی می کنم به اسم سالاد انار به شکل حلقه! البته به انگلیسی بهش میگن Pomegranate Bracelet که معنی تحت اللفظیش میشه النگوی اناری! سالاد خوشمزه ایه و مناسب شب یلدا! مواد لازم: دانه انار به میزان لازم ...
درباره خواص هسته انگور چه می دانید؟
... پیشگیری از ریزش مو هسته انگور برای سلامت موها نیز مفید است چون باعث تقویت و مقابله با ریزش مو می شود. ترکیبات موجود در این هسته ها به تحریک جریان خون کمک کرده و خون را در مویرگ ها نیز به جریان در می آورند. این مسئله نیز باعث تغذیه سلول های پوست سر شده و از ریزش مو جلوگیری می شود. یک ضد سرطان طبیعی خواص آنتی اکسیدانی هسته انگور از آن یک مکمل طبیعی برای مقابله با برخی از انواع سرطان ...
یک نوشیدنی ضداسترس و حال خوب کن + روش تهیه
همچنین ویتامین B است که این دو ماده مغذی برای کاهش استرس لازم و ضروری هستند. بزرگتری و مهمترین خاصیت تخم شربتی در میزان بالای اسیدهای چرب امگا 3 موجود در آن ها است. این ترکیبات مغذی باعث بهبود وضعیت روحی و عصبی شده و حافظ سلامت قلب است. بادام بادام جزو خشکبارهای خوشمزه و که سرشار از منیزیم است که ماده معدنی لازم و ضروری برای کنترل استرس محسوب می شود. بادام همچنین حاوی میزان قابل ...
از انار تا بادام هندی برای مقابله با کم خونی
...> نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهند که یک برش نان کامل حدود 6 درصد نیاز روزانه ما به آهن را تامین می کند و مصرف دیگر مواد غذایی کامل مانند پاستاهای تهیه شده از آرد کامل، برنج و غلات کامل نیز توصیه می شود چون به برطرف شدن مشکل کم خونی کمک زیادی می کنند. حبوبات حبوبات منبع طبیعی فیبرها هستند. باید بدانید که این ترکیبات مغذی نیز جزو روش های ضروری برای پیشگیری و درمان کم خونی محسوب ...
راهکارهایی برای پیشگیری از بیماری های چشم
چشم 1. غذاهایی بخورید که برای سلامت چشم مفید هستند ویتامین سی و ای (E)، زآگزانتین و اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامت چشم ضروری هستند. این مواد غذایی می توانند باعث پیشگیری از آب مروارید، تیره شدن عدسی چشم و حتی پیشگیری از تحلیل بافت شبکیه ی شوند که خود ناشی از افزایش سن است. در کل رژیم غذایی مناسب برای چشم هایتان مفید خواهد بود. 2. مواد غذایی با ویتامین ای و سی ...
انواع روغن ها چه کاربردی دارد؟
خون نقش مهمی دارد. از انواع تصفیه نشده آن بهتر است در سالاد استفاده شود. روغن بادام زمینی: این روغن تحمل دمای بسیار بالا را دارد و برای سرخ کردن گوشت به کار می رود. روغن گردو: این روغن را می توان در حد متوسط داغ کرد. البته در پخت و پز بیشتر کاربرد دارد تا سرخ کردن.
قیمت مواد خوراکی همچنان روند صعودی را طی می کنند
...> در هفته مورد بررسی ، در میادین زیر نظر شهردای هندوانه عرضه نمی شد و انگور و لوبیا سبز عرضه کمی داشت ولی سایر اقلام میوه و سبزی تازه که تعدادی از آنها از نظر کیفی در مقایسه با سایر میوه فروش ها متفاوت بودند؛ به نرخ مصوب سازمان میادین میوه و تره بار عرضه می گردید. میوه فروشی های سطح شهر اقلام میوه و سبزی تازه را عرضه می نمودند که در گروه میوه های تازه بهای نارنگی معادل 1.5 درصد، موز 3.9 درصد و میوی ...
لرزش دست ها و چگونگی مقابله با آن
هایی مانند سالمون، تن و ساردین، در کنار کبد ماهی و روغن ماهی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. افرادی که رژیم گیاهخواری دارند می توانند اسیدهای چرب امگا-3 را از دانه کتان، روغن دانه کتان، دانه های کدو تنبل و گردو دریافت کنند. مصرف مواد غذایی سرشار از منیزیم الکترولیت هایی مانند منیزیم به انتقال تکانه های الکتریکی از اعصاب به عضلات کمک می کنند. از این رو، زمانی که بدن با کمبود این ...
