سایر منابع:
سایر خبرها
کدو سبز
کدو سبز ( به انگلیسی Zucchini ) یک میوه ی تابستانی است که همانند کدو تنبل از خانواده ی کدو تخم پوست کاغذی می باشد. رنگ این کدو معمولا سبز تیره یا روشن است. کدوی طلایی هم میتواند نارنجی یا زرد تیره باشد. این کدو شکلی استوانه ای شبیه به خیار دارد. در دنیای آشپزی از کدو سبز بطور معمول بعنوان یک چاشنی خوش طعم استفاده می کنند. کدو سبز ، سرشار از مواد مغذی کدو سبز از نظر تغذیه ای ...
بخور نخور های شب یلدا
انواع خام آن استفاده نمایند . مصرف آجیل به علت دارا بودن منابع غنی کالری برای سلامت افراد مفید اند اما مصرف بی رویه آن باعث چاقی و افزایش وزن می شود لازم به ذکر است منظور از آجیل ، مغزها هستند در میان آجیل ها مصرف پسته، انواع بادام، فندق و گردو بر انواع تخمه ها ارجحیت دارد. این متخصص تغذیه بسیار تاکید کرد که آجیل ها را از مکان های بهداشتی تهیه کنند و تصریح کرد: توصیه می شود آجیل هایی چون ...
سم زدایی طبیعی بدن با آب سیب سبز
میوه ها دارای مقدار زیادی قند هستند و مصرف آنها باعث افزایش وزن و افزایش قند خون می گردد. اگر هم ناچار بودید از آب میوه های حاضری استفاده کنید، آنهایی را بخرید که روی آنها نوشته شده است: صد در صد آب میوه ی خالص و طبیعی، بدون مواد افزونی و قند اضافی. خواص شگفت انگیز آب سیب سبز سیب سبز ترش را می توان در خانه آبش را گرفت . آب این میوه سرشار از فیبر است. دارای مواد ...
راهکارهایی ساده برای کنترل قند خون
...، قند خون را بالا می برند. پس در مصرف آنها احتیاط کنید. مصرف میوه های بسیار شیرین و آبدار مثل موز ، انجیر، خربزه، انگور و انار شیرین را کاهش دهید. انواع میوه های قرمز و بنفش ( آلبالو ، گیلاس ) حاوی ترکیبی طبیعی به نام آنتوسیانین هستند که می توانند به تنظیم قند خون کمک کنند. مصرف مواد غذایی نشاسته ای مانند برنج، نان، سیب زمینی، ذرت و غیره باید محدود باشد، بهتر است برای اطلاع ...
خواص نارگیل چیست
دلیل گرم بودن ممکن است در گرم مزاجان مشکلاتی ایجاد کند. لذا این گونه افراد باید آن را با میوه های ترش، لیمو و یا هندوانه بخورند. * نارگیل دیر هضم است، بنابراین کسانی که دچار ناراحتی های گوارشی هستند، باید هنگام مصرف آن مراقب باشند. * با این که روغن نارگیل یک روغن گیاهی است، اما دارای مقدار زیادی چربی اشباع می باشد. به همین دلیل افراد دچار چربی خون بالا و بیماران قلبی نباید از روغن نارگیل استفاده نمایند. گردآوری توسط گیاه یاب منابع: wikipedia , beytoote. ...
عوارض کمبود ویتامین در بدن
...> علائم کمبود ویتامین C در بدن اگر می خواهید کمبود ویتامین C بدن تان را رفع کنید، سراغ مصرف ترکیبات طبیعی حاوی این ویتامین بریود، زیرا کمبود این ویتامین نه تنها شما را مدام به انواع سرماخوردگی دچار می کند بلکه ممکن است به بیماری اسکوربوت هم مبتلا شوید. همچنین حذف ویتامین C از رژیم افراد سالم طی 30 روز حتی در صورت اشباع بودن ذخایر آن در بدن، علائم کمبود را تشدید می کند. ...
درمان ریزش صفرا به معده در طب سنتی
های خشک از علایم این نوع رفلاکس هستند. این نوع رفلاکس صفرا، از رفلاکس متداول اسیدی (بالا آمدن اسید معده به داخل مری) سخت تر است و در طب نوین، اگر بیمار به درمان های ضد اسید جواب ندهد، احتمال آن مطرح می شود. برای درمان هم معمولا روش های دارویی چندان موثر نیست و ممکن است از روش های جراحی استفاده شود. درمان در این زمان فرد باید از خوردن برخی مواد غذایی بپرهیزد و در قدم اول ...
روغن هسته ی انار سرشار از خاصیت
دانه های انار را می توان به شکل های مختلف مورد مصرف قرار داد و همانطور که قبلا به خواص و کاربرد این میوه زیبا پرداختیم اما اینبار می خواهیم به شمار کاربرد جدید انار یعنی استفاده از روغن آن را به شما معرفی کنیم. روغن انار یک روغنی نو ظهور که از فواید بیشماری برخوردار است و برای مشکلات پوستی بسیار مفید است. معمولا مصرف کنندگان به ویژگی های روغن مصرفی مانند نسبت اسیدهای چرب اشباع به ...
راندمان نیروگاه ها سالانه یک درصد افزایش می یابد
این لایحه نیز به موارد بسیار مهمی از جمله توجه به حقابه های زیست محیطی، تعادل بخشی به سفره های آب زیرزمینی، ارتقای بهره وری از طریق کشت محصولات کم آب بر و محصولاتی که ارزش صادراتی دارند و همچنین بحث های بسیار مهمی چون باز چرخانی آب، مدیریت آب مجازی و آب های نامتعارف، اشاره شده است. دائمی تأکید کرد: در دنیا مسئله بازچرخانی آب از سال ها پیش در حال اجرا شدن است و امروز در برخی از کشورهای ...
هفت روایت از یتیم خانه ایران به روایت هفت راه/ایران دیگر یتیم نیست /علیه تهرانِ سانتی مانتال!
طالبی کاملاً آگاهانه دست به طراحی اغراق شده سکانس نهایی زده تا دستاورد سکانس های دردآور و خشم فروخفته تماشاگران از تحقیر تاریخ کشورشان توسط یک کشور دیگر را هر چه ملموس تر بر روی پرده نقره ای سالن سینما عرضه کند. جای خالی تبلیغات/ محمدرضا تاجداری فروش فیلم سینمایی یتیمخانه ایران پس از نزدیک 50 روز نمایش، هنوز به مرز یک میلیارد تومان نرسیده است. شاید تعداد اندک سالن های پخش این ...
نوشیدنی های طبیعی و این همه خواص مفید
به بیماری های زوال عقل قرار می گیرند. نتایج پژوهش های اخیر نیز نشان می دهد که استفاده از چای سبز به صورت ماسک یا کمپرس به کاهش جوش و آکنه کمک می کند. دمنوش نعنا دمنوش نعنا برای بهبود هضم غذا، درمان یبوست و تسکین حالت تهوع و استفراغ مفید است. نتایج پژوهشی که در Journal of Gastroenterology به چاپ رسیده است نشان می دهد بیمارانی که از سندرم روده ی تحریک پذیر رنج می ...
کسب وکارهای اینترنتی؛ رها و بی قانون
نبوده و همچنین به سبب خلا ء قانونی که بین ثبت شرکت ها و نظارت اتحادیه ها وجود دارد باعث شده تا فعالیت های اینترنتی ارایه خودرو به صورت قارچ گونه رشد کند. وی مدعی است شرکت های اینترنتی ارایه خودرو مجوز نداشته و لذا در صورت بروز مشکل هیچ نهادی پاسخگوی ضرر جانی و مالی افراد نخواهد بود. رییس اتحادیه اتومبیل کرایه معتقد است هر صنفی باید تحت نظر یک رسته اتحادیه قرار گیرد تا بتوان با توجه به ...
فواید باقلا برای بدن
....این محصول به شکل کنسرو شده نیز ازائه می شود. نکات قابل توجه بعضی از انواع باقلا,به خصوص دانه ی درشت آن به دلیل سخت بودن بسیار دیر هضم است و اصولا آن ها را برای خوراک دام استفاده می کنند.همچنین یکی از خوراکی های نفخ زاست;به همین دلیل از قدیم در ایران آن را با ادویه های رایحه دار مصرف می کردند تا نفخ آن کم شده یا از بین رود. گیاهان تیره ی نخود در جلوگیری از فقط ...
اعتبار جداگانه برای آب و برق مسکن مهر در بودجه 96/ بازگشت مپنا و مهاب قدس مراحل حقوقی را می گذراند/واقعی ...
قدس به وزارت نیرو به سرانجام رسید، گفت: مراحل حقوقی بازگشت سهام مپنا و مهاب قدس به وزارت نیرو در حال انجام است. دائمی در پاسخ به این سوال خبرنگار فارس مبنی بر اینکه واگذاری نیروگاه ها به بخش خصوصی در چه وضعیتی است، خاطر نشان کرد: واگذاری نیروگاه ها به بخش خصوصی بر اساس ضوابط قانونی پیش می رود و بر اساس اصل 44 قانون اساسی قرار است که 20 درصد نیروگاه ها در اختیار وزارت نیرو قرار داشته باشد ...
لکه سفید ناخن نشانه چیست
بر خلاف تصور بیشتر مردم، بروز این مشکل ربطی به کمبود کلسیم یا سایر ویتامین ها و مواد معدنی ندارد. در این میان یادتان باشد یکی از بهترین روش های حفظ سلامت ناخن ها کوتاه و مرتب نگه داشتن آنهاست. برای کوتاه و مرتب کردن ناخن باید از ناخن گیر شخصی معمولی ولی تیز استفاده شود، اما گرفتن ناخن ها با قیچی کار درستی نیست. حتی بسیاری از خانم ها عادت به سوهان کشیدن مداوم دارند. هر چند عوامل خاص و ...
درمان ریزش مو در طب سنتی
ضدالتهابی دارند و از آنجا که افرادی که ریزش مو دارند معمولا پوست سرشان ملتهب است، این گیاهان در کاهش این التهاب موثر است. حنا در پیشگیری از ریزش مو معجزه می کند حنا و روغن حنا از جمله مواد گیاهی است که می تواند در تقویت مو بسیار موثر باشد. برگ های این گیاه خنک و تقویت کننده مو و پوست است. حنا ریشه مو را سفت می کند. روش استفاده از حنا به صورت موضعی است البته هنگام استفاده از حنا ...
فیبر چه خاصیتی برای بدن دارد؟
از دست دادن وزن کمک کند وجود دارد.برخی از فیبرها در روده به آب متصل شده و می تواند جذب مواد مغذی را کاهش دهد و سبب افزایش احساس پری شود.در واقع برخی از مطالعات نشان می دهد که افزایش فیبر رژیم غذایی می تواند به طور خودکار سبب کاهش مصرف کالری شده و باعث از دست دادن وزن می شود. با این حال، این بستگی به نوع فیبر دارد برخی از انواع هیچ تأثیری بر وزن ندارد در حالی که فیبرهای محلول خاص می ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
ترکیب کودی مناسب به روش چال کود و نواری بعد از پایان بارش ها و از روز چهارشنبه کارتن بندی دور تنه و شاخه های اصلی درختان میوه تا قبل از آغاز بارش ها و کاهش دما رنگ آمیزی تنه درختان با استفاده از رنگ سفید جهت جلوگیری از ترک پوسته در اثر اختلاف دمای شبانه روزی زراعی : پوشش چغندرهای سیلو شده در حاشیه مزارع جهت جلوگیری از یخ زدگی تسریع در تحویل ...
چای لاغری، واقعیت یا افسانه؟
در اثر برهم زدن موازنه بین دریافت و سوزاندن کالری در بدن اتفاق می افتد که این اتفاق هم فقط با نوشیدن یک نوع چای خاص، نخواهد افتاد. مواد تشکیل دهنده چای های لاغری چه هستند ؟ معمولاچای هایی که برای لاغری تولید و روانه بازار می شوند، دارای ترکیب هایی مانند چای سبز و مواد ملینی مثل پودر سنا هستند. مکانیسم اثر این ترکیب ها به چه صورت است؟ معمولا انواع چای (هم ...
سلامت روان ، ضامن سلامت جان
نفس و روان خود را تضمین کنید تا بتوانید بدن و جسمی سالم نیز داشته باشید. انواع حالات روحی و تاثیرات آن ها شادی و لذت در حد اعتدال حرارت غریزی را تقویت می کند. مزاج را گرم و تر می کند. باعث قوی تر شدن قوت ها می شود. بدن از غذا بهره ی بیشتری می یابد و فربه می شود. رنگ صورت تازه و شاداب می شود. مواد زاید و بیماری ها ...
گیاهان دارویی و خواص آنها
کرم و قاعده آور مصرف داشته است. در ایران برای تولید رنگ، ضد کرم و در ناتوانیهای جنسی به کار می رود.برای رفع وزوز گوش و سنگینی گوش مفید است. برای ضد عفونی کردن اتاقها و از بین بردن میکروبها مفید است. ضد سموم دخانیات می باشد اسطوخدوس به عنوان ملین سبک مورد استفاده قرار می گیرد،ضد رماتیسم،ضد سرفه، برونشیت،ضد آسم، ضد سرماخوردگی، تقویت حافظه، تقویت اعصاب ...
حساسیت فصلی و روش های مقابله با آن
عطر مرطوب نماییم. 3٫ مصرف مواد حساسیت زا مانند انواع تنقلات با رنگهای مصنوعی، فلفل و نوشابه را محدود کنیم و بیشتر از آب و مایعات طبیعی برای جلوگیری از خشکی پوست استفاده نماییم. 4٫ پوشیدن لباسهای نخی توصیه می شوددرمان-آلرژی-فصلی 5٫ أشعه ی خورشید نیز می تواند میزان مواد الرژن را در پوست افزایش دهد لذا از کرمهای ضد افتاب استفاده نمایید. 6٫ روی چمن بخصوص چمن ...
به کمک این نکات وزن اضافه کنید
املت تان، پنیر بیشتری اضافه کنید و از یک تخم مرغ اضافه استفاده نمایید املت ها معمولا با 2 یا 3 تخم مرغ، مقداری پنیر و انواع مواد افزوده درست می شوند بنابراین کالری بالایی دارند. با استفاده از کمی پنیر بیشتر و یک تخم مرغ اضافی در املت تان، کالری آن را افزایش دهید. اما برای مقداری سبزیجات سالم مانند اسفناج، فلفل و پیاز یا شاید مقداری قارچ و گوجه فرنگی نیز جا بگذارید. 4- یک سیب ...
به این 7 دلیل در شب یلدا، انار بخورید!
...، بهتر است درباره مصرف آب انار با پزشک مشورت کنند چون امکان تداخل دارویی برای آنان وجود دارد. علاوه بر این ها، آب انار نیز غلظت بالایی از نظر قندها دارد و مصرف بی رویه این نوشیدنی می تواند قند خون را افزایش دهد که برای افراد مبتلا به دیابت خوب نیست. افراد مبتلا به فشار یا غلظت خون می توانند آب انار را بلافاصله پس از صرف غذا مصرف کنند اما کم خون ها باید بین صرف غذا و مصرف آب انار، حداقل یکی دو ساعت فاصله بیندازند. انتهای پیام/ ...
شب یلدا و نوستالژی خوراکی های خوشمزه
. مردم با خود عهد بستند که با روش خاصی مواد غذایی را مصرف کنند، از خوراکی های فصل زمستان یعنی آجیل استفاده کنند و یا برخی از میوه هایی استفاده کنند که مربوط به فصل زمستان نیست مانند هندوانه بنابراین این شب مردم هندوانه مصرف می کنند تا محصولات کشاورزان زودتر تمام شود. وی یادآور می شود: در گذشته به دلیل نبود امکانات نگهداری، مردم برای کمک به کشاورزان و جلوگیری از ضرر به آنان این محصولات را ...
تولد تولید بذر توسعه
و روحیات مان را به شکلی تغییر دهیم که از همین ساختمان بشود کم هزینه تر، بهتر و کارآمدتر استفاده کرد. به این ترتیب وقتی در مسیر توسعه حرکت می کنیم که با تغییر شیوه نگرش و مدیریت رفتاری بتوانیم بهتر از امکانات مان استفاده کنیم. این در حالی است که تصور عموم این است توسعه وقتی رخ می دهد که جاده ها از نو آسفالت، جدول ها رنگ و شهرها چمن شوند. چرا این فرمول ساده را نمی توانیم درک کنیم که چمن ویژه اقلیم ...
هشدار درباره ی این غذاهای ناسالم
ماندگاری بیشتر مواد، مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده بر اثر تبدیل به نیتریت و نیتروزامین با هموگلوبین موجود در خون ترکیب شده و بیماری های خطرناکی از جمله سرطان خون را ایجاد می کند. توصیه می شود به جای آنها از خشکبار تازه پوست کنده یا میوه های تازه استفاده شود. لوازم آرایشی شیمیایی عمده ترین عوارض رنگ های شیمایی، سفیدی، خشکی، شکنندگی و ریزش مو می باشد. همچنین ...
70 سال، سن نیمی از بوته های چای گیلان
طول دوره بهره برداری از اردیبهشت تا پایان مهرماه به طور شبانه روزی از برگ سبز چای برداشت شده بوته های چای که از نظر مواد متشکله آلی بهترین نوع برگ سبز در دنیا محسوب می شوند مشغول فعالیت در فرآیند تولید چای خشک و فرآوری آن ها هستند. میرحسینی خاطر نشان کرد: دولت براساس منویات مقام معظم رهبری در راستای برنامه اقتصاد مقاومتی، گام های مثبتی را با اهداف افزایش تولید در واحد سطح انجام عملیات ...
روش های درمان درد قاعدگی
سلامتی فرد است و معمولا هر 21 الی 35 روز یک بار اتفاق افتاده، دو تا هفت روز ادامه دارد. اگر مدت زمانی قاعدگی بیش از هفت روز بکشد به علت کاهش وزن، استرس، حاملگی، استفاده از داروهای خاص یا حتی سرطان رحم خواهدبود. البته گاهی اوقات افراد سالم هم دچار قاعدگی نامنظم می شوند، که در این صورت طبیعی خواهدبود و مشکلی به وجود نخواهدآمد. 5- خونریزی بعد از قاعدگی گایه برخی از ...
با کشمش و فواید آن آشنا شوید
موجود است و همراه دود گوگرد خشک می شود اما برای تولید کشمش تیزابی از محلول های قلیایی مجاز استفاده می شود که محصول نهایی دارای رنگ زرد روشن تا قهوه ای خرمایی است. جالب تر این که در بازار 2 نوع دانه دار و بی دانه نیز وجود دارد به طوری که این طبقه بندی به علت نوع انگور مورد استفاده برای تولید کشمش است. البته علاوه بر کشمش، مویز نیز در این گروه قرار می گیرد که همان کشمشی است که از انگورهای ...