چرا برخی در ترک سیگار موفق هستند؟ - شفا آنلاین
سایر خبرها
چهار رکن رهبری اقیانوس آبی
نیاز دارند انجام دهند است، تعریف کنند افراد نوعی از مدیریت را که خود و سازمانشان نیاز دارند را می پذیرند و به شدت انگیزه پیدا می کنند تا انرژی خود را به اشتراک بگذارند و بهترین وجه از توانمندی هایشان را نشان دهند. هنگامی که یک کارمند این جمله را می گوید من همیشه برای ایجاد نتایج بازار تحت فشار هستم. نیاز به تصمیمات و اعمالی دارم که رئیسم از من حمایت کند تا در دستیابی به نتایج بازار موفق شوم در این
فرمول یک زندگی موفقیت آمیز
نیاز داریم و همگی نقاط قوت و ضعف داریم که مسیر رسیدن به اهدافمان را تحت تاثیر خود قرار می دهد. مهم ترین ویژگی ای که افراد موفق را از افراد ناموفق متمایز می سازد، ظرفیت یادگیری و سازگاری با این چیزها است. برخلاف دیگر گونه ها، انسان قادر به واکنش به خود و اشیای اطراف است تا در مسیر بهبود، یاد بگیرد و خود را سازگار کند. او این توانایی را دارد؛ زیرا در تکامل مغز انسان بخشی رشد کرده است که دیگر
توازن صنایع مثبت و منفی در بازار سبز
گروه بورس – زهرا رحیمی: بازار سهام در هفته اخیر هرچند روند رو به تعادل و صعود آرامی را تجربه می کند، اما بررسی در وضعیت صنایع نشان می دهد که این افزایش در بین همه صنایع فراگیر نبوده است؛ به طوری که روز گذشته از بین 37 صنعت، 17 صنعت با رشد و 15 صنعت با افت مواجه شدند. بررسی نوسانات قیمتی سهام در روز گذشته در صنایع مختلف نشان می دهد که نوسانات مثبت گروه وسایل ارتباطی بیشتر از سایر صنایع بوده است
وضعیت اقتصاد ایران با تشدید تحریم ها
میزان نسبت به تحریم های جهانی آسیب پذیر کرده است. چرا غرب می خواهد با ایران مذاکره کند؟ درحال حاضر این پرسش در ذهن شکل گرفته است که چرا غرب می خواهد با ایران مذاکره کند؟ نخستین دلیل، مسئله اقتدار نظامی ایران است. تحولات اخیرا سیاسی و نظامی منطقه، ازجمله مسئله سوریه یا عراق نشان دهنده موضوعات مختلفی است؛ به عنوان مثال زمانی که کلینتون وزیر خارجه آمریکا بود، اعلام کرد، در صد
جعبه سیاه کشف شد
با نشان دادن تناقض ها موفق شد تا حدودی عاملان انتشار دروغ جمعه را معرفی کند. پنالتی گم شده و گلی خطا محمد فنایی، کمک داور شناخته شده کشورمان که سابقه داوری در فینال جام جهانی 1994 را دارد، در این برنامه، به عنوان کارشناس داوری، حضور داشت. فنایی در مورد گل اول تراکتور سازی گفت: آندرانیک تیموریان با خطا روی بازیکن نفت، پاس گل اول این تیم را به ادینیو داده است و آن صحنه خطاست. او همچنین
تاثیر رژیم غذایی بر حافظه سالمندان
رژیم غذایی پیروی کردند. مطالعه نشان داد در هر دو گروهی که از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کردند محققان شاهد بهبود در تست حافظه و تفکر افراد در مقایسه با گروه پیروی کننده از رژیم غذایی کم چرب بودند. به گفته محققان چربی های سالم مربوط به خوراکی هایی نظیر مغزیجات و روغن زیتون نقش بسیار مهمی در عملکرد و سلامت مغز ایفاء می کنند. افکارنیوز
نقش مدیر بازنشسته نفتی در پرونده 5/3 میلیارد دلاری/ تصمیم جدید دولت برای صیانت از آمار/ ثروت هدایتی 3 ...
تحلیلی تروث اوت نوشت: وزارت خزانه داری آمریکا طی بیانیه ای خبری در ماه فوریه اعلام کرد که 3 تبعه لبنانی ساکن آفریقا را به جرم وابستگی به هسته تروریستی حزب الله در نیجریه، تحریم کرده است اما در پس این خبر، عوامل موساد (سازمان اطلاعاتی خارجی رژیم صهیونیستی) در نیجریه قرار دارند که چنین تصویری از این افراد ساخته اند. در واقع، این وزارت خزانه داری آمریکا است که واقعیت هایی را که دال بر دروغین بودن
استمداد استاندار تهران از خیرین برای مبارزه با موادمخدر در مدارس/ خیرین جمعیت مسکن مهر را در نظر بگیرند
و شهرستان بهارستان تراکم جمعیت در هر کیلومتر مربع هفت هزار و 800 نفر است و با وجود چنین تراکم بالای جمعیتی در استان تهران نیاز به کمک خیرین مدرسه ساز به شدت ملموس است. وی با اشاره به ساکنان حاضر در مناطق مسکن مهر نیز خاطرنشان کرد: 20 درصد مسکن مهر در استان تهران ساخته شده است و افراد ساکن این مناطق افراد مستضعف یا قشر متوسط به پایین جامعه هستند و خیرین مدرسه ساز نباید جمعیت ساکن در این
سرمقاله روزنامه های امروز/ 30 اردیبهشت
افزایش بی رویه نقدینگی است و آرزو دارد دستش به جایی برسد و بتواند برای کنترل آن کاری بکند و دومی بی توجه به حرف های نفر اول، همچنان به افزودن بر حجم نقدینگی مشغول است! اما تعجب تان هنگامی بیشتر خواهد شد که ببینید این جملات را مقامات ارشد یک دولت گفته اند نه مسئولان دو دولت مختلف! قبل از انتخابات سال 92 و تا مدتها بعد از آن عده ای در گفت وگو ها و تبلیغات انتخاباتی، علی الدوام از رشد نقدینگی
دستور پیامبر اکرم به مردم یمن چه بود؟
، گویا تسلیم شده اید و هیچ اثری از ایمان در دل هایتان وجود ندارد! [6] 4-1. و تعدادی از افراد که با وجود ایمان قلبی، در شرایطی قرار گرفته اند که نمی توانند ایمان خود را ابراز داشته و در نظر بسیاری از مردم نیز، به عنوان افرادی کافر شناخته می شوند، اما با این وجود، خدمات ارزنده ای را به جامعه دینی عرضه می نمایند. مؤمن آل فرعون [7] که موجب نجات موسای پیامبر (ع) شد، ابوطالب؛ عموی پیامبر (ص) که
گزارش برگزاری چهارمین کنفرانس روابط عمومی و صنعت
جا صحبت از ارتباط ومهربانی و همدلی است، در کشور خودم و در کنار کسانی هستم که صمیمانه دوستشان دارم. بنده امروز در کنار جوانانی که با انگیزه وپشتکار و صمیمیت کار سخت روابط عمومی و ارتباطات را عهده دار هستند، روزهای خیلی خوبی را در افق و آینده روابط عمومی ایرانی می بینم و خوشحالم که راهی را که ما سال ها قبل با پایه گذاری تشکل های روابط عمومی و انتشار کتاب های مرتبط آغاز کرده ایم، روبه رشد و توسعه
امنیت آنلاین کودکان در دستان پدر و مادرها
پدر و مادرها هر کاری انجام می دهند تا امنیت فرزندان خود تامین کنند. اما آنها ممکن است دلیل اصلی آسیب پذیری کودکان خود در فضای آنلاین نیز باشند. مطالعه ای جدید نشان داده است پست های پدر و مادرها در شبکه های اجتماعی می تواند کودکان را در نتیجه فعالیتی که بی ضرر بنظر می رسد در معرض خطر قرار دهد. مشخص شده است که در معرض خطر قرار گرفتن امنیت آنلاین کودکان نه با یک هکر حرفه ای بلکه توسط فردی باهوش و
مدل روابط عمومی سنتی پاسخگوی نیاز امروز مردم نیست
مدیران دستگاه ها به این مهم آنگونه که باید و شاید توجه ندارند و معمولا از افرادی در این حوزه استفاده می کنند که از تخصص کافی برخوردار نیستند . این مسئول خاطر نشان کرد: این در حالی است که روابط عمومی پیشانی سازمان به شمار می رود و باید با استفاده از تکنیک روز نسبت به برقراری ارتباط مطلوب میان مردم و دستگاه اقدام کرد . مدل روابط عمومی سنتی پاسخگوی نیاز امروز مردم نیست
روابط عمومی های دیر بوشهر: تدوین برنامه عملیاتی ضرورت اجتناب ناپذیر
زاده افزود: فرایندهای اجرایی وعملیاتی برای ارتقای جایگاه روابط عمومی ها و افزایش و تعامل با رسانه ها با هماهنگی لازم در شهرستان آغاز شده است ودر این ارتباط سایت اطلاع رسانی فرمانداری فعالیت خوبی از خود نشان داده است . شهرستان دیر با 52 هزار نفر جمعیت در فاصله 180 کیلومتری جنوب استان بوشهر قراردارد . منبع: ایرنا
7 روش ساده و جالب برای تسکین درد
؟ محققان دانشگاه باری در ایتالیا در تحقیقی، دست داوطلبان را با تابش لیزر در معرض سوختگی قرار دادند و متوجه شدند آن ها با تماشای تصاویری که به نظرشان زیبا است، درد کمتری حس می کنند. هم چنین به نظر می رسید تماشای این تصاویر زیبا باعث کاهش فعالیت بخشی از مغز می شود که معمولاً درد را پردازش می کند. 4- دست به سینه بایستید پژوهشگران دانشگاه لندن معتقدند قرار دادن اندام های بدن در
سوپ چگونه باعث می شود لاغر شوید؟
شاید شما جز آن دسته از افراد باشید که این غذا را تنها وقتی که بیمار می شوید یا تا مغز استخوانتان یخ زده است مصرف می کنید، اما براساس مطالعات جدید در British Journal of Nutrition این غذا را زمانی که می خواهید وزن کم کنید هم باید میل کنید. سوپ چگونه باعث می شود به راحتی وزن کم کنید؟بر اساس مطالعه و بررسی روی بیش از 20000 فرد بزرگسال که به طور متوسط از سوپ تغذیه می کردند، محققان دریافتند
غذایی که مغز را مختل می کند
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ همواره این هشدار وجود داشته که رژیم غذایی پرچرب موجب افزایش خطر بروز مشکلات سلامتی نظیر بیماری قلبی و سکته مغزی می شود، اما در حال حاضر این نگرانی وجود دارد که رژیم های غذایی پر از چربی ممکن است باعث افزایش بروز افسردگی و سایر اختلالات روانپزشکی در افراد شود. مطالعه جدید با عنوان روانپزشکی بیولوژیکی ، این احتمال را افزایش می دهد که رژیم
پدیده اینترنت و تأثیر آن در اخلاق و عقاید جامعه
که علاقمندان به کتاب اصول فلسفه و روش رئالیسم ج 5 مراجعه بفرمایند. و ما نیز در کتاب مادی گری معاصر ، و دیگر بزرگان به این شبهات پرداخته و یاد آور شده اند که این افراد تحت تأثیر تجربه گرایی قرار گرفته و لذا در وجود خدا شک و تردید کرده اند. آیا برهان نظم، یا برهان هدف گرایی آفرینش، یا برهان محاسبه احتمالات، یا برهان وجوب و امکان و دیگر براهین یقین آفرین نیست، این گروه به خاطر دوری از
چگونه شب ها راحت بخوابیم؟
متحرک تبدیل می کنند. محققان دانشگاه پنسلوانیا پس از آن که بر روی 48 نفر داوطلب، برنامه های مختلف خواب (8،6،4 ساعت خواب در شب) را اعمال کردند، دریافتند که پس از گذشت 2 هفته، عملکرد گروهی که 6 ساعت خواب در شب را تجربه می کرد در اندازه گیری میزان هشیاری و حافظه همانند عملکرد گروه بدون خواب شبانه، پس از گذشت 24 ساعت بود. ولی گروهی که 6 ساعت خواب شبانه داشت حتی زمانی که بدترین عملکرد را از خود نشان می داد
امتحان دارم ، چی بخورم ، چی نخورم!
،قهوه ،نسکافه ،انواع شکلات ونوشابه های کولا دار در این دسته جای می گیرد. بهتر است مصرف چای به 2 تا 3 فنجان وآن هم تا 4 بعد از ظهر محدود شود . حفظ آب بدن برا ی تامین انرژی وعملکرد مغز ضروری است؛ به همین دلیل باید آب کافی مصرف کرد .نتایج تحقیقات نشان می دهد کمبود آب باعث اختلالات شناختی می شود .در میان وعده ها باید آب نوشید. افرادی که مشکل گوارشی ندارند، می توانند به همراه وعده های غذایی در
چهره ها در شبکه های اجتماعی
چهره های جامعه ما نیز از این قضیه مستثنی نیستند و بسیاری از ستارگان سینما، موسیقی، ورزش، سیاست و ... ما با داشتن یک یا چند صفحه در شبکه های اجتماعی مختلف قصد در ارتباط مستمر و دو طرفه با مردم دارند. در این سری مطالب ما تصمیم گرفته ایم گزیده ای از فعالیت چهره های ایرانی در شبکه های اجتماعی نظیر اینستاگرام، فیسبوک، توئیتر و ... در اختیار شما عزیزان قرار بدهیم. *******
خانه تکانی در دربار سعودی، ریاض را به کجا می برد؟
با توجه به جایگاه مهم عربستان سعودی در منطقه و نظام بین الملل، نگاه بسیاری از تحلیلگران به تحولات این کشور دوخته شده تا پیامدهای نشستن ملک سلمان بر مسند قدرت که اینک نام خود را از ملک سلمان به امام سلمان تغییر داده است را مورد بررسی و تحلیل قرار دهند. نظر به اهمیت تحولات صورت گرفته در راس هرم قدرت سعودی، مقاله زیر بصورت تحلیلی بی طرفانه، بر آن است تا به بررسی این تحولات پرداخته
جمعیت سالمند ایران تا 20 سال آینده به 17 میلیون نفر خواهد رسید/ زنان سالمند آسیب پذیرتر از مردان
21، دستاوردها و چالش ها"با بیان این که جامعه ایران در معرض سالمندی قرار دارد، گفت: روزی فراخواهد رسید که سالمندی دغدغه اصلی همه خواهد شد. پیش بینی های جمعیتی اخیر نشان دهنده افزایش تعداد و درصد سالمندان است؛ بنابراین ضروریست برنامه ریزی و سیاست گذاری ها متناسب با نیاز این قشر انجام شود. ضرورت الگوبرداری از کشورهای سالمند موفق مدیر گروه سالمندی انجمن جامعه شناسی ایران افزود: برای
5 روش مردم جهان برای سالم زیستن
نشان می دهد دوچرخه سواری تاثیر به سزایی در کاهش حمله قلبی و مرگ، پایین آوردن کلسترول و بهبود وضعیت کلی بدن دارد. 3- اسپانیا و آمریکای لاتین: چُرت روزانه مردم آمریکای شمالی به چرت نیم روز چندان تمایلی ندارند اما این عادت در مناطق دیگر به خصوص در اسپانیا و دیگر کشورهای اسپانیایی زبان در جهان بسیار بیشتر دیده می شود. بررسی ها حاکی از آن است که چرت زدن به افراد کمک می کند تا
حریم خصوصی ناپایدار، ارمغان لیبرالیسم آمریکایی
به گزارش دیدبان به نقل از ایران اسلامی، پس از حملات یازدهم سپتامبر، شهروندان آمریکایی بدون هیچ حکم قانونی هدف جاسوسی شدید، استراق سمع و تجسس و توقیف و بازداشت قرار گرفته اند و هر چه پیش می رویم، اقدامات جاسوسی دولت آمریکا علیه شهروندانش بیشتر می شود به طوری که این امر حتی گریبان گیر خود دولتمردان این کشور نیز شده است. بررسی ها نشان می دهد اغلب آمریکایی ها نگران حفظ حریم خصوصی و رعایت
فریب تبلیغات پرزرق و برق فروشگاه های اینترنتی را نخورید
مورد بهره برداری مخاطبان قرار گیرد. - یکی از نشانه های به روز بودن فروشگاه این است که بخش اخبارشان به روز باشد و اطلاعات تکمیلی در مورد کالا به همراه قیمت و شرایط و هزینه های ارسال درج شده باشد، معمولا فروشگاه هایی که یک شعبه ی فیزیکی دارند بسیار مطمئن تر از فروشگاه هایی هستند که فقط به صورت مجازی پایه گذاری شده اند، آمارها نیز نشان می دهد که اعتماد افراد به فروشگاه هایی است که شعبه ی فیزیکی
آخرین آمار مبتلایان به ایدز در کشورمنتشر شد
اعلام کنیم که سن ابتلا به اچ آی وی در کشور 20 تا 30 سال است. وی در ادامه گفت: نظام مراقبت در منطقه مدیترانه شرقی که شامل 22 کشور است در ایران نیز به طور منحصر به فرد پیاده می شود که بسیاری از کشورها در این زمینه از ما کمک خواسته اند. صداقت گفت: آخرین مطالعه در مورد آگاهی جوانان و نوجوانان در ارتباط با شناسایی راه های انتقال اچ آی وی و راه های غلط انتقال صورت گرفته براساس این
تغییر نسل و افزایش امید به تحولات مدیریتی
تر از حد قیمت بدهد، در گزارش کار او دیده می شود. بحث بعدی هم ساختار ماتریسی است که ما با این مقوله نیز مشکل فرهنگی داریم. خود من به طور مثال در بخش هایی از سازمان که سعی می کنم نظام ماتریسی را پیاده کنم می شنوم که می گویند بالاخره رئیس این فرد کیست؟ یا اینکه به چه کسی باید گزارش بدهم؟ اینها مستلزم آموزش های مدیریتی و مسوولیت پذیری است تا فضایی ایجاد نشود که افراد از مسوولیت ها سر باز زنند. معمولا
آیا زنان باردار باید از نوشیدن کافئین خودداری کنند؟
کالیفرنیا دیوس که وی نیز در این تحقیق مشارکتی نداشته گفت :به طور معمول وقتی خطر چیزی (مانند مصرف کافئین) کم است خطری جدی محسوب نشده و به آن توجه نمی شود . او افزود : اگرچه معمولا نحوه مصرف عمومی و تاثیر احتمالی کافئین در دوران حاملگی بر بسیاری افراد خطر کوچکی تلقی می شود اما می تواند تاثیرات مخربی را بر بسیاری از افراد ایجاد کند .او خاطر نشان کرد که داشتن نوزادان کوچکتر به مصرف کافئین ارتباط دارد . و قطعا کوچکی نوزاد در هنگام تولد خطر چاق شدن او به این دلیل را در آینده بالا می برد . به عقیده وی برای زنان باردار عاقلانه است که به کاهش یا حذف مصرف کافئین خودشان توجه کنند. منبع:news week ...
15 هزار پزشک ایرانی زیر خط فقر
جیب خود هستند. هیچ منطقی این را وظیفه پزشک نمی داند. این در حالی است که یک نظام اجتماعی مبتنی بر خردمندی، اخلاق و سیاست و تدبیر چهار گروه را در اولویت توجه خود قرار می دهد. یکی معلمان و آموزگاران است، دیگری قضات، بعد نیروهای نظامی و سپس پزشکان. این افراد را باید به صورتی تأمین مالی کنند که نیاز به فعالیت های جانبی پیدا نکرده و نیازهای مالی و معنوی شان تأمین شود. البته این نوآوری من نبوده و در احادیث