همه آنچه در مورد گیاه و خواص سنبل الطیب باید بدانیم! - ستاره
سایر خبرها
درمان درد مفاصل با طب سنتی
تای چی علائم درد، گرفتگی، و عملکرد فیزیکی را در افراد مبتلا به آرتروز بهبود می بخشد. گرم کردن مفصل آرتروز زانو دارید؟ پوشاندن مفصل قبل از خواب می تواند به کاهش ورم و ناراحتی کمک کند، همچنین این کار از خوردن زانوها به یکدیگر هنگام خواب نیز پیشگیری می کند. در طول روز نیز می توانید از یک زانو بند طبی استفاده کنید، این کار محافظت از زانو را افزایش می دهد و هنگام راه رفتن توازن زانوها را بهبود می بخشد. در نتیجه روز ها و شب ها درد کمتری حس می کنید. برترینها ...
خواص قدومه شیرازی چیست؟
قدومه گیاهی است از تیره شب بوییان، علفی، یکساله یا چند ساله که ارتفاع آن تا 60 سانتی متر نیز می رسد. قدومه دارای گلهای کوچک و زرد رنگ می باشد و معمولًا در کنار جاده ها روئیده می شود. در قدومه اسانس گوگردداری وجود دارد. دانه های قدومه به عنوان ضد اسکوربوت، مدر و خلط آور به صورت شربت یا دم کرده مصرف می شود، میوه گیاه دارویی قدومه "خورجین" نام دارد. اندام مورد استفاده این گیاه دارویی میوه ...
خون دماغ شدن کودک، نشانه بیماری است؟
...: رشد هر نوع نسج غیرطبیعی در بینی، مثل رشد یک پولیپ، می تواند موجب بروز خونریزی شود. اگر چه غالب این موارد خوش خیم ( غیرسرطانی ) هستند، ولی باید فوراً مورد درمان قرار گیرند. لخته شدن غیرطبیعی خون: هر عاملی که در ساخته شدن لخته خون دخالت کند، می تواند موجب بروز خونریزی شود. بعضی از داروها، حتی آسپیرین معمولی، می تواند روی مکانیزم لخته شدن خون اثر بگذارد و باعث خونریزی شود. بیماری ...
عرق کیالک
اگر شما در پی آزمایش خون متوجه شدید، میزان بیلی روبین خون شما در اثر مشکلات کبدی و صفراوی و یا بنا به دلایل دیگر، از حد نرمال خود بالاتر رفته است، بهترین راه برای کاهش و پایدار نگه داشتن آن استفاده از عرق کیالک ( زالزالک ) می باشد. این عرق در درمان انواع التهاب و تنظیم کننده سیستم قلب و عروقی نقش به سزایی دارد، در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. خواص درمانی عرق کیالک مفید در کاهش ...
با مواد پروتئین دار غیر گوشتی آشنا شوید
فنجان دانه کدو تنبل دارای 12 گرم پروتئین است و مصرف یک چهارم فنجان از این ماده غذایی نصف نیاز روزانه بدن به منیزم را تامین می کند. منیزیم می تواند تعداد دفعات شکل گیری میگرن و آثار افسردگی را کاهش دهد. همچنین، دانه کدو تنبل سرشار از تریپتوفان است که بدن از این اسید آمینه برای بهبود شرایط خواب استفاده می کند. جو و عدس این منابع پروتئین گیاهی در صورتی که به تنهایی مصرف شوند ...
شب یلدا و تغذیه سالم
کل قند در مغزها می شود و از این رو مصرف آجیل بو داده برای افراد دیابتی بهتر از آجیل خام است، اما همه افراد بهتر است آجیل خام را جایگزین آجیل بو داده کنند. همچنین به علت محتوای بالای انرژی مغزها، برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی در مصرف مغزها میانه روی پیشه کنید. ** انار: قسمت مختلف درخت انار به خصوص پوست، ریشه و ساقه انار دارای حدود 20 درصد تانن و اسید پونی کوتانیک است. پوست درخت ...
مراقب هندوانه شب یلدا باشید/ خطر سکته قلبی در کمین است
سید مهدی میرغضنفری متخصص طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ درباره مضرات هندوانه شب یلدا گفت: طبع سرد و تر هندوانه، میزان سردی و رطوبت بدن را افزایش می دهد و به دلیل همین خاصیت است که مصرف آن در فصل تابستان رونق دارد. وی با بیان اینکه مصرف هندوانه در تابستان به منظور جلوگیری از گرمازدگی و از دست رفتن آب بدن است، افزود: امروزه با ...
آشنایی با خواص میوه های شب یلدا
درمان خفیف عفونت ادراری، کاهش کلسترول خون و پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی داشته باشد. وی با تاکید براینکه انار باید به همراه دانه هایش مورد استفاده قرار بگیرد، خاطرنشان کرد: دانه های انار حاوی مقدار مناسبی چربی است که مصرف آن موجب ایجاد تعادل چربی بدن به سمت چربی های خوب می شود. دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران یادآور شد: به افراد توصیه می شود روزانه 3 تا 6 واحد(هر واحد ...
بایدها و نبایدهای هورمون درمانی
قدرتمند استروژن اضافی در مردان و زنان کمک می کند. اهمیت پروژسترون به قدری است که امروزه آن را به عنوان اولین هورمون درمان کننده مشکلات جنسی و اختلالات هورمونی جنسی معرفی می کنند. هورمون درمانی چه زمان و چه مدت باتوجه به نقش بسیار مهم هردوی این هورمون ها در بدن، زمانی که خانمی با کمبود این هورمون ها بخصوص در دوران یائسگی مواجه می شود، معمولا مصرف هورمون های مصنوعی (دارو ...
چطور به سیستم ایمنی بدن کمک کنیم؟
... برخی افراد معتقدند این کار گردش خون و آزاد کردن سلول های ایمنی برای مبارزه با تب را آسان تر خواهد کرد. اما هنوز این نکته (تسهیل جریان خون و آزاد شدن سلول های ایمنی) ثابت شده نیست و نمی توان آن را با اطمینان مطرح کرد. استفاده از ترفند خیس کردن جوراب، به خواب راحت کودک و غذا خوردن بهتر او منجر می شود و قطعا می تواند پاسخ ایمنی او را بهبود ببخشد. این ها را یک پزشک متخصص اطفال می گوید ...
جدال 16 ساله "زهرا" با بیماری/"ای که دستت می رسد کاری بکن"
...: نفس های سخت زهرای 27 ساله حکایت از درد عجیبی دارد که 16 سال هم نشین روزهای تلخ و شیرین او شده است؛ درد کهنه ای که شیرینی روزهای جوانی را به کام دختران جوان دلفانی تلخ کرده است. زهرا که عمری زندگی خود را با درد و رنج سپری کرده است این روزها حال خوشی ندارد و هرروز با هر نفس کشیدن زجر می کشد و با خون ریزی ریه، صبح را به شب می رساند. حکایت این گزارش زندگی غم انگیز دختر ...
فروش میلیاردی دمنوش های لاغری درتلگرام
حالت قبل برمی گردد. به گفته او، کاهش وزنی که در اثر مصرف دمنوش به وجود می آید، کاهش وزن کاذب بوده و اصل وزن سرجایش است. دمنوش بیماریها را درمان می کند؟ در خصوص بیماری ها نیز با وجود ادعاهایی که سایت ها یا کانال های تلگرامی درباره خواص دمنوش ها مطرح می کنند، دمنوشی وجود ندارد که بیماری فرد را از بیخ و بن درمان کند. عزیزی، رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ضمن گفتن این نکته، در مورد ...
نقش کولین در بدن چیست
...> مصرف دوزهای بین 10000 تا 16000 میلی گرم در روز کولین باعث بروز عوارضی از قبیل افزایش تعریق، افزایش ترشح بزاق، تهوع و ایجاد بوی ماهی می شود. ایجاد بوی ماهی به دلیل تولید و ترشح بیش از حد تری متیل آمین یکی از متابولیت های کولین است. حداکثر مقدار قابل تحمل کولین UL برای بزرگسالان 35000 میلی گرم در روز است. وای جی سی ، شهر خبر ...
خواص انار
دو هفته، سبب بهبود فشار خون و کاهش سفتی در دیواره های شریانی می شود. مبارزه با سرطان - آنتی اکسیدان ها در انار در برخی از انواع سرطان از جمله سرطان های سینه، پروستات و پوست موثر هستند. بهبود کیفیت استخوان - آنزیم مهار کننده در آب انار می تواند به جلوگیری از آسیب به غضروف و کنترل از بین رفتن غضروف، برای جلوگیری از آرتروز کمک کند. تقویت دستگاه گوارش - آب انار به ترشح آنزیمی با خواص ...
نوشیدنی های گرم مخصوص فصل سرد
سرخ هم اضافه کرد. گل بنفشه در درمان سرفه های خشک بسیار مناسب است. گل نیلوفر؛ برای رهایی از خشکی پوست به افرادی که پوست شان در فصل های سرد سال دچار حساسیت و خشکی می شود، مصرف دم نوش گل نیلوفر را توصیه می کنیم. دم کرده این گل در رفع خشکی پوست بسیار موثر است. گل گاوزبان؛ یک گیاه جوشیدنی گل گاوزبان گلی است که اگر بخواهید به قدر کافی تاثیرگذار باشد باید نیم ...
رفع فوری "گرفتگی پا"
بیش از حد مصرف نکنید، از آنجا که سطوح بالای منیزیم می تواند سمی باشد) ویتامین B12 (تنها اگر کم است) آرامبخش های عضلانی داروهای ضد درد نوروپاتیک (مانند گاباپنتین) مسدود کننده های کانال کلسیم (که اغلب در درمان فشار خون بالا و میگرن استفاده می شود) در مجموع می توان گفت که گرفتگی پا را اکثر ما تجربه کرده ایم یا خواهیم کرد و این مسئله می تواند در برخی بیشتر رخ دهد. اگر شما به تناوب دچار این مشکل می شود، بهتر است حتما به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است جدی باشد. منبع: Quickanddirtytips ...
کلم قمری
خاصیت را به وجود فیتونوترینتی به نام گلوکوزاینولات نسبت میدهند، بنابراین هم زمان با درمان های دارویی، مصرف خانواده ی کلم نیز به بهبود افراد کمک می کند. خواص دیگر *کلم سنگ، مانع گرفتگی رگ های خون میشود. *یکی از ویژگی های مهم این گیاه، کاهش خطر بروز انواع مختلف سرطان از جمله ریه، روده ی بزرگ، پروستات و سینه است خوردن سه تا پنج بار کلم سنگ یا هرنوع کلم در هفته، خطر ابتلا ...
روش های درمان درد قاعدگی
از داروهایی مثل قرص های فشار خود یا لیتیوم استفاده می کنید، حتما پیش از نوشیدن دم نوش با پزشک خود مشورت کنید. اضافه کردن نعنا به دم نوش هم برای کاهش درد موثر خواهدبود. 4- روغن ماهی و ویتامین B1: براساس تحقیقات منتشرشده در نشریه (Global Journl of Health Science) یکی دیگر از راه های طبیعی برای کاهش درد دوران قاعدگی، مصرف مکمل های روغن ماهی، ویتامین (B1) یا هردوی آن ...
دیکلوفناک ، دارویی محبوب اما خطرناک
ادرار و کاهش حجم ادرار، اسهال، سرگیجه، سوء هاضمه، سردرد، خارش پوست، تهوع و استفراغ، رنگ پریدگی، معده درد، ورم معده، تنگی نفس، کاهش وزن، خستگی و ضعف که می تواند وضعیت سلامت فرد را تحت تاثیر قرار دهد. همچنین مصرف بیش از حد دارو و به اصطلاح پزشکی “اوردوز” و سمی شدن خون نیز در اثر این دارو می تواند رخ دهد و باعث علائم زیر شود: تاری دید، کاهش سطح هوشیاری، تغییر در بینایی و ناتوانی ...
عرق شوید
می دهد . تخم شوید را می توان برای ناراحتی معده ، بی خوابی و ضد گاز معده بکار برد . خانمهای شیر ده که شیر آنها کم است باید حتما روی چند بار دم کرده تخم شوید یا در تخم شوید بخورند و در غذای خود مصرف کنند بطور معجزه آسائی شیر آنها زیاد خواهد شد . طب گیاهی ایران خواص زیادی را برای شوید قائل است مثلا در مورد درد شدید و ورم معده از دم کرده شوید استفاده میکردند که اثر تسکین فوری دارد . از شوید ...
برداشتن رحم چه وقت ضروری است؟
نامنظمی است که در رحم و بیشتر در زنان 40 سال به بالا رخ می دهد. چنین بیماری مشخصی علل مختلفی دارد که معمولا با مصرف داروهای مناسب حل می شود ولی در برخی اوقات نیز درمان های دارویی جواب نمی دهد و فرد دچار عارضه نیاز به جراحی دارد که می توان به عللی چون دیابت و فشار خون اشاره کرد. در برخی اوقات البته دلایل دیگری نیز نقش دارند که در میان آنها باید به افتادگی حاد رحم و مثانه اشاره کرد که اگر ...
دمنوش ریحان
.... – بی اشتهایی را رفع می کند. – در درمان اسهال موثر است. – در درمان دردهای روده ای موثر است. – یبوست را رفع می کند. تاثیر روی پوست – مصرف دمنوش ریحان می تواند باعث بهبود چین و چروک های دست و صورت شود. خواص دیگر – دمنوش ریحان تب بر است. – دمنوش تخم ریحان مسکن است. – دمنوش برگ ریحان ...
بخور نخور های شب یلدا
آجیل ها مصرف یک مشت آن ( 30-40 گرم ) مناسب است و اگر خشکبار مصرف می کنند به اندازه یک چهارم کفایت می کند. خانواده ها با رعایت این توصیه ها شب آرامش بخش و خاطره انگیزی را رقم می زنند . افرادی که دچار قند خون ، چربی خون و فشار خون هستند و علاوه بر آن کودکان جز گروه هایی که هستند که در این شب طولانی باید بیشتر از افراد دیگر به تغذیه خود بهاء دهند . منبع: سلامت نیوز ...
پرورش کدوی 20 کیلویی بدون کود و سم در خرم دره/ از خواص کدو چه می دانیم؟
و یا خیلی بزرگتر از آن است. قسمت های مورد استفاده کدو حلوایی عبارتند از: می وه، پوست، تخم میوه، گل کدو حلوایی را به صورت پخته، ترشی، مربا، تهیه روغن، مورد استفاده قرار می دهند. خواص کدو حلوایی: یرقان (زردی) را برطرف می کند. انواع کدو، ادرار آور و تب بر است. تخک کدو به خصوص پوست سبز رنگ آن ضد کرم است. لذا مصرف مقدار 75 تا 100 گرم تخم کدو در مورد افراد بزرگسال و 37 تا 50 ...
10 خاصیت شلغم
.... شلغم شور برای افراد کم خون بسیار مفید است. 10 کسانی که استعداد چاقی دارند یا مبتلا به بیماری دیابت هستند و نباید مواد قندی بخورند، خوردن یک وعده شلغم در روز به آنها کمک زیادی می کند. نکاتی هم در مورد استفاده از شلغم ضروری است که باید مورد توجه قرار گیرد؛ کسانی که معده ضعیف دارند باید شلغم را با زیره یا فلفل استفاده کنند و دیگر این که نکته بعدی این که انسولین موجود در شلغم بر اثر حرارت و پخته شدن از بین می رود. پس بهتر است شلغم را خام مصرف کنید و آب آن را با سایر مایعات مخلوط کرده و میل کنید. مژده مظهری ...
دمنوش شیرین بیان
. را قبل از غذا مصرف کنید، برای لاغری موثر است. – برای درمان موخوره، دمنوش شیرین بیان را به سر بمالید. – در مقابله با پوسیدگی دندان نافع است. – چشم را تقویت می کند. برای این منظور، دو گرم ریشه ی شیرین بیان را پودر کرده و با یک گرم شکر و یک گرم رازیانه مخلوط کنید. سپس آن را در آب خیس کرده و هر روز بخورید. عوارض جانبی شیرین بیان عموما ...
بیماری سلیاک چیست+علائم و درمان
کوچک یا همان بیوپسی از روده هم وجود دارد و می توان به این ترتیب بیماری را در افراد شناسایی کرد. درمان بیماری سلیاک چگونه است؟ اگر شما مبتلا به بیماری سلیاک هستید علاوه بر مصرف دارو تحت نظر پزشک می توانید با تغییر در رژیم غذایی خود از تشدید علائم بیماری در خود جلوگیری کنید، از جمله غذاهای حاوی گلوتن مانند گندم، جو، جوی دوسر را مصرف نکنید، نتایج تحقیقات بر روی بیماران نشان داده است ...
روش های خانگی برای درمان معده درد/ پودر موز معجزه می کند!
...، دم نوش گشنیز و خود داری از مصرف مواد غذایی کافئین دار باعث درمان درد معده می شود. این متخصص تغذیه با بیان اینکه کشیدن نفس عمیق درد معده را کاهش می دهد، تاکید کرد: 70 درصد درد پودر معده با مصرف موز کاهش می یابد. عباسی با بیان اینکه استفاده از کیسه آب گرم و مالیدن روغن سیاه دانه باعث درمان درد معده می شود، خاطر نشان کرد: البته در زمان درد شدید حتما به متخصص گوارش و کبد ...
کسانی که قلبشان تیر می کشد، بخوانند
به گزارش بولتن نیوز، امین زاهدی متخصص تغذیه با اشاره به اینکه کاهش جریان خون در عضله قلب باعث ایجاد درد می شود، گفت: اکثر انسان ها در طول زندگی دچار سوزش و درد خفیف قلب می شوند. زاهدی درباره علایم بیماری قلبی افزود: تنگی نفس، تعریق زیاد، احساس همیشگی ضعف و سرگیجه مدام از علایم بیماری قلبی و عروقی است. به گفته این متخصص تغذیه، مصرف گیاهانی مانند ریشه سنبل الطیب، گل گاو زبان ...
علائم استرس را با مصرف 5 مکمل طبیعی کاهش دهید
استفاده می شده است. اداره سازمان غذا و داروی ایالات متحده استفاده از سنبل الطیب را تایید کرده است. عصاره ریشه سنبل الطیب می تواند به بهبود خواب به دلیل 150 ترکیب موثر بر اعصاب کمک نماید. علاوه بر این، مصرف به طور منظم چای ریشه سنبل الطیب مقدار یک ماده شیمیایی در مغز به نام گاما آمینوبوتیریک اسید را افزایش می دهد که به نوبه خود به تولید یک اثر آرام بخش بر روی سیستم عصبی کمک می کند. منبع: ...