خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک هفته 7 چهره؛ از مهران مدیری تا علی دایی
...! چون احتمالا در مقابل هجمه ی مجریان تلویزیونی خیلی واکنش نخواهد داشت و سیما علاوه بر پر کردن آنتن، کارکرد تبلیغاتی خودش را هم ایفا خواهد کرد. اما ناگهان وزیر بهداشت در موقعیت ملتهبی که توسط مجریان برنامه ایجاد شده سویه ی دیگری از خودش نشان می دهد و در قامت یک سیاست ورز عمل می کند (با همه ی خصایص یک مرد سیاسی). او پرخاش می کند و به حمایت از دولت متبوعه اش می پردازد، فیش های حقوقی را کذب می ...
چرا چشم هایتان قرمز می شود و چطور درمان شان کنید؟
صورت مالش چشم ها التهاب و قرمزی چشم تشدید می شود. راه درمان برای رفع این مشکل چندین بار در روز به مدت 15 دقیقه روی چشم از کمپرس سرد استفاده کنید و علاوه بر آن، برای یافتن بهترین روش کنترل آلرژی، بهتر است با پزشک مشورت کنید. معمولا آنتی هیستامین ها داروی تجویزی پزشکان در این موارد است که واکنش بدن به آلرژی ها را کاهش می دهد و باعث بهبود التهاب می شود. مصرف داروهای خاص ...
بایدها و نبایدهای صبحانه
از چربی های اشباع شده، سدیم و قندهای مصنوعی را به میزان بالا مصرف می کنید.سدیم بیش از حد می تواند باعث یک افزایش ناگهانی در فشار خون شود و آن همچنین ممکن است احتمال سکته مغزی در افراد مبتلا به فشار خون بالا را افزایش دهد. بهترین غذاهای صبحانه به شما انرژی لازم برای زنده ماندن در طول روز را می دهد. این غذاها سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد، افزایش وزن را کنترل می کند و از بیماری ها بدن را حفظ می کند. از سوی دیگر، بدترین غذاهای صبحانه در چربی های اشباع شده و قندها بشدت زیاد هستند که بدن را در معرض خطر بسیاری از بیماری ها قرار می دهند. ...
ژلوفن و بروفن، دو مسکن قوی
، بی حسی یا ضعف در دست ها و پاها، احساس خستگی، اختلالات ادراری و افزایش وزن. در صورت بروز هر یک از عوارض زیر مصرف دارو را قطع کنید و سریعاً پزشک خود را در جریان قرار دهید : درد و سوزش معده، مدفوع قیری رنگ یا خون آلود، احساس درد و فشار در قفسه سینه، تشنج، با یا بدون لرز، تهوع، سوزش سردل یا سوءهاضمه، لکه های قرمز کوچک روی پوست، جراحت، زخم یا لکه های سفید روی لب ها یا داخل دهان ...
10 خوراکی مفید زمستانی
نتیجه از خشکی پوست جلوگیری می کند. خوردن این میوه باعث کاهش پیدایش خطوط ریز و چین و چروک و همین طور بهبود رنگ پوست شما می شود. آووکادو همچنین باعث تولید کلاژن می شود، ماده ای که قابلیت ارتجاعی و استحکام پوست تان را حفظ می کند. به جای پنیر و مایونز در ساندویچ تان از برش های آووکادو استفاده کنید. شما همچنین می توانید روغن آووکادو را برای ماساژ دادن بدن تان قبل از رفتن به حمام ...
از کلم سنگ چه میدانید؟
عملکرد عضلانی مفید هستند. آنزیم بدن را در آمادگی لازم نگه می دارند. پتاسیم باعث بهبود عملکرد عصب ها می شود. کلم سنگ برای کاهش وزن کلم سنگ به کنترل قند خون کمک می کند. این کلم برای افرادی که مستعد دیابت هستند مفید است. افرادی که به این بیماری مبتلا شده اند نیز می توانند از این کلم استفاده کنند کلم سنگ حاوی میزان زیادی مواد مغذی بوده و کالری آن بسیار اندک است. در ...
از خوردن غذای سوخته و برشته پرهیز کنید
به گزارش سلام دنا ؛ اگر شما هم جزو آن گروه از افراد هستید که وقتی غذای برشته می بینید، دست از پا نمی شناسید و به دیگران مهلت خوردن نمی دهید، این گزارش را با دقت بخوانید و در انتخاب خود تجدیدنظر کنید. افزایش کالری در غذاهای برشته دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه درباره گرایش برخی افراد به مصرف نان و سیب زمینی برشته یا سوخته می گوید: اصلی در تغذیه وجود دارد و آن این است که هر ...
نکات مهم در خرید پراید دست دوم
.... در نهایت به این نکته توجه کنید که برای استفاده روزمره در شهره های شلوغ و پر ترافیک امروزی،رنگ دار بودن یا بدون رنگ بودن خودرو اهمیت چندانی ندارد،چرا که با کوچکترین تصادفی ممکن است مزیت بی رنگ بودن خودرو از بین برود و از این نظر دچار افت قیمت شود، در عوض به نکات مهمتری در رابطه با سلامت شاسی و قطعات فنی خودرو توجه کنید و از خرید خودروهای تصادفی با شاسی های جوشکاری شده خودداری فرمایید. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
فیلم های تلویزیون در تعطیلات/ همه مردان رئیس جمهور به جعبه جادو می آیند
زندگی خود و خانواده و نامزدش با زندگی افراد دیگر دچار تردید می شود و قصد دارد با کسی ازدواج کند که وضعیت مالی بهتری دارد اما برادرش در پی تحقیقاتی متوجه می شود که خواستگار پول دار زن دارد و ....... ژیلا آل رشاد، مهران نائل، فرحناز منافی ظاهر، ساناز نظری و محرم زینال زاده در فیلم تلویزیونی کفشاتو در نیار بازی کرده اند. ************************************* شبکه کودک ...
زندگی برای خوردن یا خوردن برای زندگی!
. از این رو فشار خون بالا میرود بنابراین کاهش مصرف نمک عامل مهمی در کاهش ابتلا به فشارخون و کنترل آن است. به وعده های غذایی خود اهمیت دهید. باور غلط کم کردن وعده های غذایی خصوصا وعده شام برای کاهش وزن را کنار بگذارید.افزایش تعداد وعده ها همراه با کاهش حجم هر وعده یعنی مصرف سه وعده اصلی و سه میان وعده سالم شمارا در کاهش وزن و کنترل قند خون یاری خواهد کرد. مراقب ...
باورهای اشتباهی که درباره چربی ها داریم
استفاده کردنشان هم باعث نمی شود سلامتتان آسیب ببیند. چه چیزی بدتر از خوردن زیاد غذاهای پرچرب است: جایگزین کردن آنها با مقدار زیادی قند. کربوهیدرات های تصفیه شده می توانند خطر بیماری های عروق کرونر قلب و دیابت را افزایش دهند. 3- تمام چربی ها باعث بروز مشکل برای سلامتی می شوند. حقیقت: خوردن انواع منابع چربی می تواند سلامتتان را تقویت کند. اسید چرب های امگا 3 ( همان هایی که ...
بهینه سازی سلامت چشم با این مواد مغذی
برای این مواد مغذی محسوب می شوند. سبزیجات سبز برگ تنها منابع غذایی خوب برای این دو ماده نیستند و از دیگر منابع می توان به زرده تخم مرغ، ذرت شیرین، و انگور قرمر نام برد. زرده تخم مرغ به واسطه محتوای چربی بالای خود یکی از بهترین منابع برای لوتئین و زیگزانتین محسوب می شود. مصرف کارتنوئیدها همراه با چربی به جذب بهتر آنها کمک می کند و از این رو، استفاده از آووکادو یا روغن های سالم ...
چگونه غذای سالم بپزیم و سالم غذا بخوریم؟
کند و جلوی لخته شدن خون را می گیرد.سیر همچنین در برابر عفونت های باکتریایی از ما محافظت می کند و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.ترکیبات گوگردی موجود درسیر، ممکن است به مقابله با سرطان پوست، معده، سینه و روده بزرگ کمک کنند. 8. به جای سیب زمینی معمولی از سیب زمینی شیرین استفاده کنید سیب زمینی شیرین نسبت به سیب زمینی معمولی، مواد مغذی بیشتری دارد(مانند ویتامین A و زینک). ...
همه اختلافات کی روش و سید مهدی رحمتی
که شغلم چه بود و پدر خیلی زحمتکش داشته ام و از یک مادر خوب بهره می برم. من مسافرکشی می کردم و این کار را عار نمی دانم. وی در خصوص اینکه گفته می شود رحمتی صدای خیلی ها را ضبط می کرده، گفت: در یک مقطعی همه چیز خیلی حساس شده بود و چون باب شده هر شخصی حرفی می زند، بلافاصله زیر حرفش می زند و اگر من گفتم که صدای کفاشیان را دارم، به این دلیل بود که حرفم را به مردم بزنم. روی صحبت من با مردم است ...
6 راهکار طبیعی کاهش فشارخون
فشارخون بالا ریسک جدی بروز حملات قلبی، بیماری قلبی، سکته، دیابت و سایر بیماری ها است. به گزارش مهر، محققان برای عدم ابتلا به فشار خون و حتی کاهش فشارخون راهکارهای طبیعی و غیردارویی نیز توصیه می کنند که در ادامه به آنها اشاره می شود. کنترل وزن کاهش چند کیلو وزن و ورزش منظم می تواند تاثیر شگرفی بر فشارخون داشته باشد. به گفته محققان کلینیک مایو آمریکا، فشارخون همراه با ...
افسانه هایی درباره دایناسورها
و محکوم به انقراض بوده اند اما اگر به تنوع و پیچیدگی انواع دایناسورها دقت کنیم، متوجه می شویم آنها تنوع اکولوژیکی بسیار غنی تری از پستانداران داشته اند و فرگشت بسیاری از گروه های دیگر جانداران، از جمله گیاهان گل دار، وابسته به فرگشت دایناسورها بوده است. دایناسورهای گیاهخوار تنها خزندگانی هستند که مثل پستانداران می توانستند غذای خود را درون دهان و با استفاده از دندان هایشان بجوند. تنوع ...
"همه مردان رئیس جمهور" به تلویزیون می آید
دارد .اما در مقایسه زندگی خود و خانواده و نامزدش با زندگی افراد دیگر دچار تردید می شود و قصد دارد با کسی ازدواج کند که وضعیت مالی بهتری دارد اما برادرش در پی تحقیقاتی متوجه می شود که خواستگار پول دار زن دارد و ....... ژیلا آل رشاد، مهران نائل، فرحناز منافی ظاهر، ساناز نظری و محرم زینال زاده در فیلم تلویزیونی کفشاتو در نیار بازی کرده اند. شبکه کودک انیمیشن سینمایی ...
توصیه های هواشناسی برای کشاورزان
کودی مناسب به روش چال کود و نواری تا قبل از آغاز بارش ها کارتن بندی دور تنه و شاخه های اصلی درختان میوه تا قبل از آغاز بارش ها و کاهش دما رنگ آمیزی تنه درختان با استفاده از رنگ سفید جهت جلوگیری از ترک پوسته در اثر اختلاف دمای شبانه روزی زراعی: پوشش چغندرهای سیلو شده در حاشیه مزارع جهت جلوگیری از یخ زدگی تسریع در تحویل چغندر قند به کارخانجات قند ...
کاهش وزن با رژیم غذایی کم کربوهیدرات
، قند خون و کلسترول نشان ندادند. البته منبع و کیفیت پروتئین ها و چربی های مصرف شده در رژیم های غذایی کم کربوهیدرات که مورد بررسی قرار گرفتند، اعلام نشده است. بهترین نتیجه کسب شده این است که به نظر می رسد پیوستن به یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات در کوتاه مدت بی خطر است و می تواند با کاهش وزن همراه باشد. با این حال در مقایسه با رژیم های غذایی کم چربی، چنین کاهش وزنی کم بوده و اهمیت بالینی قابل بحثی دارد. محققان افراد را در هر رژیم غذایی، به خوردن مواد غذایی طبیعی و اجتناب از خوردن غذاهای فرآوری شده مانند گوشت فرآوری شده، سوسیس، هات داگ و ژامبون، تشویق می کنند. ...
عروسی با طعم عفونت
آرایشگاه ها افزایش یافته است، گفت: انجام کارهای غیرصنفی یا تداخل صنفی مانند، انجام تاتو(خالکوبی)، بوتاکس، پیلینگ (پاکسازی) پوست توسط افراد غیرمتخصص، گرانفروشی (دریافت وجوه گزاف خارج از تعرفه)، استفاده از لوازم آرایشی قاچاق، غیربهداشتی و تقلبی که موجب بیماری و آسیب های پوستی بانوان شده است از مهم ترین شکایات مردمی علیه صنف آرایشگاه های زنانه بوده است. او در ادامه بیان کرد: سازمان تعزیرات حکومتی به دلیل ...
برگزاری یلدای مهربانی در مددسراهای سطح شهر تهران
شهروندان در منطقه 22 اتوبوس دیابت به مدت 4 روز میزبان شهروندان خواهد بود. فروتن معاون امور اجتماعی و فرهنگی، در این باره گفت: طبق هماهنگی های انجام شده و همزمان با ماه ربیع الاول اتوبوس دیابت با هدف ارائه خدماتی همچون اندازه گیری قند و فشار خون، تست بی ام آی، مشاوره پزشکی و ... از 28 آذر ماه تا یکم دی ماه 95 میزبان شهروندان و اعضای کانون پیش گیری از دیابت منطقه 22 بود. برگزاری ...
ادلب؛ تورا بورا ی القاعده یا گور جمعی تروریست ها +عکس و نقشه
که به نقشه ب هم معروف بود، تغییر بافت جمعیتی بومی استان ادلب بود. بهمین دلیل در این مرحله هزاران تروریست تکفیری خانواده های خود را به ادلب منتقل و در مقابل ساکنان اصلی این استان را وادار به ترک خانه هایشان کردند. اویغورها در قالب گروه تروریستی حزب اسلامی ترکستان که داعیه جهاد در سوریه را داشتند، پرچمدار این حرکت بودند، بنحوی که طی دسامبر سال 2015 حدود 1500 خانواده اویغوری در مناطق مختلف ...
زندگینامه فرمانده جنگهای نامنظم+تصاویر
نگذشته بود که سید مجتبی، به همراه عده ای از دوستان و همرزمانش به صورت داوطلبانه و مستقل عازم جنوب کشور شد و در مدرسه فداییان اسلام، واقع در شهر آبادان مستقر شد و بدین ترتیب اولین نیروی انتظامی نا منظم برای مقابله با تهاجمان بعثیون در آبادان و خرمشهر بوجود آمد که به گروه فداییان اسلام معروف شد. خاطرات شهید سید مجتبی هاشمی * خاطره اول یکی از همرزمان شهید می گوید: بچه ...
زنان 6 برابر مردان به این بیماری دچار می شوند/ اختلالات جنسی یک نشانه است
ممکن است منجر به مرگ بیمار شود چرا که باعث بالارفتن فشار خون ، تپش قلب و در نتیجه نارسایی های قلبی موجب مرگ بیمار گردد .در برخی موارد فرد دچار پاره شدن قرینه چشم و نابینایی می شود در برخی نیز داده شد چشم ها از حدقه بیرون زده و فرد مبتلا نابینا می شود . وی به بانوان باردار توصیه کرد در زمان بارداری حتما آزمایشات غربالگری را انجام دهند چرا که کم کاری تیروئید در نوزادان بدون علامت است و ...
دانستنی های مفید درباره چند معجون گیاهی
در ناحیه حلق است، به همین دلیل به افرادی که روزهای سرد سال دچار التهاب حلق می شوند و سرفه می کنند، توصیه می شود از غرغره شیره انگور با آب استفاده کنند. همچنین مولد خون صالح (خون سالم و بدون مواد زائد)، افزایش دهنده وزن بدن و بازکننده گرفتگی هاست. یکی دیگر از فواید دوشاب، غلیظ کردن شیر مادر است، به همین دلیل اگر شیر مادری رقیق باشد، می تواند در کنار بقیه درمان ها شیره انگور را مصرف کند. ...
رژیم غذایی در زمستان باید چگونه باشد
مهسا حسین پور کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت:با فرا رسیدن فصل سرما، به دلیل ضعف، تب خفیف، ضعیف شدن سیستم ایمنی و بی اشتهایی، تمایلی به غذا خوردن ندارد و نمی تواند خوب غذا بخورد، بنابراین ممکن است سرماخوردگی باعث بروز اختلال در تغذیه شود. در این فصل تغذیه مناسب بسیار حائز اهمیت است. با فرا رسیدن فصل سرما متابولیسم بدن افزایش می یابد و مصرف انرژی در بدن بالا رفته و افراد بیشتر احساس ...
هپاتیت چگونه منتقل میشود؟
واکسن آن موجود نیست. هپاتیت نوع A از راه های خوردن مواد غذایی آلوده و تماس با بیمار منتقل می شود، نشانه های آن شامل مواردی مانند بی اشتهایی، تهوع، استفراغ و افزایش آنزیم های کبدی است. بیشتر موارد آن بدون بروز یرقان عارض می شود. هپاتیت B از طریق سرنگ های آلوده و همچنین انتقال خون و فرآورده های خونی آلوده منتقل می شود، بیمارانی که همودیالیز می شوند، افراد مبتلا به تالاسمی ما ژور ...
آب کردن چربی پهلو با 6 ماده غذایی!!
علاقه دارید حتماً از فلفل در تهیه غذاهایتان استفاده کنید و چربی ها را آتش بزنید. حرف آخر یادتان باشد هدف از معرفی این مواد غذایی تشویق به مصرف بی رویه آن ها نیست. برای کاهش چربی پهلوها لازم نیست روزی چندین عدد نارنج، چندین لیوان قهوه یا نیم کیلو فلفل تند بخورید. چون زیاده روی در مصرف هر ماده غذایی بدون شک آسیب رسان خواهد بود. کافی است چربی، نمک و میزان قند رژیم غذایی تان را کاهش دهید و این مواد غذایی را نیز در رژیمتان بگنجانید. از طرف دیگر بی تحرکی را کنار بگذارید و ورزش کنید ...
چرا اینقدر عصبانی هستیم؟
، یک موضوع مهم و اساسی در این میان مطرح است و آن به نحوه برخورد هر یک از ما به عنوان شهروندان یک شهر بزرگ در کنش ها و واکنش هایمان، مربوط می شود. با کمی دقت و توجه در رفتارهای روزمره مردم در جامعه، به این نکته اذعان خواهیم داشت که به طور کلی، روح عصبانیت بر رفتار اغلب افراد حاکمیت یافته است. عصبانیتی که در اشکال مختلف بروز پیدا می کند. عصبانیتی که در انواع تعاملات اجتماعی دیده می شود و ...
چرا چشم هایتان قرمز می شود و چطور درمان شان کنید؟
...، خارش چشم ها است که در صورت مالش چشم ها التهاب و قرمزی چشم تشدید می شود. راه درمان برای رفع این مشکل چندین بار در روز به مدت 15 دقیقه روی چشم از کمپرس سرد استفاده کنید و علاوه بر آن، برای یافتن بهترین روش کنترل آلرژی، بهتر است با پزشک مشورت کنید. معمولا آنتی هیستامین ها داروی تجویزی پزشکان در این موارد است که واکنش بدن به آلرژی ها را کاهش می دهد و باعث بهبود التهاب می شود. ...
