خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوراکی ها را بخورید تا بدنتان سم زدایی شود
مواد زائد از بدن است. در واقع عمل دفع این مواد زائد به سم زدایی بدن منجر شده و کولون را پاکسازی و عملکرد آن را بهبود می دهد. علاوه بر این، افزودن مقدار کمی آب لیموترش نیز به این شربت باعث افزایش میزان ادرار شده و سلامت دستگاه ادراری را بالا می برد. کران بری: یکی از بیشترین مقادیر آنتی اکسیدان را بین میوه ها در اختیار دارد حتی بیشتر از چغندر، بلوبری و توت فرنگی. به همین خاطر آنها کاهش دهنده تکرر ادرار ناشی از التهاب های عفونی است. کران بری همچنین می تواند با باکتری های مضر مبارزه کند، التهاب و میزان اسیدیته بدن را کاهش دهد. ...
30 درصد برق مصرفی جهان صرف روشنایی می شود
طرح های موجود روشن سازی محیط و در صورت لزوم طراحی مجدد آنها میزان آلودگی نوری را کاهش داد. دکتر بابک صیرفی، رییس هیات مدیره انجمن مهندسی روشنایی و نورپردازی ایرانیان با بیان این که 30 درصد مصرف برق دنیا جهت روشنایی استفاده می شود، گفت: آلودگی نوری علاوه بر آسیب به محیط زیست سبب خیرگی چشم و اختلال در خواب شبانه خواهد شد. وی خاطرنشان کرد: استفاده بیش از حد و اصولی از روشنایی سبب ...
7 تست ضروری پزشکی که دیابتی ها باید بطور منظم انجام دهند
مبتلا به دیابت نوع 2 در صورت عدم کنترل قند خون، دچار نارسایی کلیه خواهند شد. دیابت به عروق خونی کوچک آسیب می زند و وقتی عروق خونی کلیه ها آسیب می بیند، کلیه ها دیگر نمی توانند خون را به خوبی تصفیه کنند. در نتیجه بیش از آنچه که باید، آب و نمک در بدن جمع شده و باعث افزایش وزن و تورم قوزک پا می شود. حتی ممکن است پروتئین در ادرار ظاهر شود. آزمون میکروآلبومین برای غربالگری اختلال کلیوی احتمالی یا برای ...
تعطیلی مدارس، تنها راه حل رفع آلودگی هوا؟
به خاطر نیاز به تنفس بیشتر نسبت به بزرگسالان مختل می شود. 2.اگر غلظت آلاینده های هوا فراتر از ظرفیت ریه انسان باشد، وارد خون می شود و اختلالاتی را ایجاد می کند. 3.افزایش ضربان قلب 4.کوتاهی قامت کودکان آنها را بیشتر در معرض آلودگی قرار می دهد. 5.کاهش ظرفیت شش ها 6.کاهش ضریب هوشی 7.خستگی و بی حالی 8.عدم توانایی در درک ...
دلایل تغییر رنگ دندان ها
رنگی موجود در آنها به مرور زمان باعث تغییر رنگ در دندان می شود؛ که برای برطرف کردن تغییر رنگ باید از جرم گیری یا بروساژ استفاده می کنیم. وی ادامه داد: یکسری تغییر رنگ داریم که در آن، موادی که باعث تغییر رنگ دندان می شوند به بافت داخلی دندان نفوذ می کنند و موجب تغییر رنگ دندان می گردند. این حالت با جرم گیری بهبود نمی یابد و باید از موادی استفاده کنیم که به داخل دندان نفوذ کند و باعث سفید کردن ...
وقوع بیماری های نوظهور در ایران
، تهدید هایی برای نسل های آینده وجود دارد. در واقع، زندگی ماشینی عدم تحرک و عدم توجه به ورزش به شکل روزانه مولفه هایی است که باعث بروز مشکلات فراوان برای سلامت شهروندان می شود. در این دوره زمانی شاهد بروز بیماری های نوظهور، جهش ژنتیک و انواع سرطان ها هستیم. در این شرایط با استفاده از رژیم غذایی مناسب، ورزش، توجه به پیشگیری و... می توان از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری کرد. به طور کلی چهار ...
تولید شیرینی گیاهی بدون آرد، شکر و گلوکز/ استویا و اسپیرولینا معجزه شیرین برگ ها و جلبک ها
کمتری دارد به کاهش قند خون و فشار خون یاری رساند. آشنایی با جلبک اسپرولینا یا طلای سبز پس از استویا باید با اسپرولینا آشنا شوید. اسپیرولینا یک جلبک به رنگ سبز تیره و حاوی با میزان زیادی ویتامین و مواد معدنی است و به معدن طلای غذایی شهرت دارد. آزتک ها از همان اوایل قرن بیستم از این جلبک استفاده می کردند و سپس از سال 1970 آوازه ی آن به بیشتر کشورهای دنیا رسید. در سال 1979 نخستین شرکت های ...
روایتی از خشونت علیه زنان در افغانستان
به گزارش اسپاداناخبر، روزنامه شهروند درباره خشونت علیه زنان در افغانستان نوشت؛ چشم هایش دو حبه انگور است، زرد کهربایی، درخشان، تالار آینه ای که همه چیز در آن تکرار می شود. تصویر دست هایی که برای زدن بالا می رفت. تصویر چیزهایی که به سمتش پرتاب می شد. صورت پسر بزرگش که از خون و اشک خیس بود. صداها در گوشش تکرار می شود، زخم زبان ها، بی اعتنایی ها و زنگ خنده ها، خنده های کشدار. زن از این ...
رونمایی از منشور حقوق شهروندی /سفر24مدیر ارشد به استانها درهفته گذشته
مردم ، گفت : با اجرای این برنامه سلامت همه ایرانیان هر سال کنترل و همه اطلاعات آنها از نظر قد، وزن، فشارخون، میزان تحرک و میزان خطر سرطان و بیماری های غیرواگیر ثبت می شود. وی ادامه داد: هم اکنون در بسیاری از استان های کشور به ازای هرسه هزار تن یک مراقب سلامت وجود دارد، بعد از آن در پایگاه های سلامت پزشک عمومی و متخصص تغذیه و متخصص سلامت روان وجود دارد و در صورت نیاز پزشک متخصص در مراکز جامع ...
خطر مرگ؛ از عطاری داروی سقط جنین نخرید/ عرضه مسکنی برای اعتیاد که خود اعتیادآورتر است
دهان، تارشدن بینائی، تغییر در فشار خون و ضربان قلب و اختلال در عملکرد سیستم تنفسی و حتی مرگ می شوند. با موارد مطرح شده علی رغم فعالیت های پیشگیرانه ای که مراکز نظارتی انجام میدهند این خود مردم هستند که سلامت خود را بیمه دور اندیشی و قانونمندی می کنند. انتهای پیام/
سرماخوردگی طولانی در کودکان، درمان طبیعی
احتقان بینی شود. اگر سن فرزند شما شش ماه یا بیشتر است یک محلول رقیق و ولرم چای بابونه می تواند باعث تسکین او شود. توجه: هرگز از "ما هوانگ " که به نام های افدرا یا افدرین هم شناخته می شود و یک داروی ضد گرفتگی گیاهی است استفاده نکنید. قدرت اثر این دارو در افراد مختلف بسیار متفاوت است. اخیرا کارشناسان اعلام کرده اند این دارو باعث واکنش های نامناسب مانند افزایش فشار خون، ضربان نامنظم قلب، تشنج ...
ابتلای 10میلیون نفرایرانی به فشار خون بالا/ تحمیل سالانه 33 میلیارد ریال هزینه ناشی از شکستگی به کشور
قند و شکر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد، ادامه داد: استفاده بیش از حد قند و شکر سمومی در بدن تولید کرده که باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان شده بگونه ای که این مهم در افراد دیابتی خطر سرطان پانکراس و کولون را دوبرابر از سایر افراد می کند. متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان بیان کرد: مصرف بیش از حد روغن ها علاوه بر ایجاد چاقی، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و برخی از ...
نصرالله: پروژه غربی براندازی دولت سوریه در حلب به بن بست رسید
چیز تازه ای نیست. بوکو حرام، نمونه دیگر داعش، القاعده و اندیشه وهابی، هم در نیجریه از دهها دختر کوچک برای عملیات انتحاری در بازارها، کلیساها و مساجد استفاده کرده تا صدها نفر از مردم این کشور کشته شوند و به شهادت برسند. آیا این اتفاقات نیاز به محکوم کردن و فریاد زدن ندارد؟ کدام قلب، کدام دین و یا هر تعبیر دیگری، می پذیرد که فرزندی خردسال را برای انتحار بفرستیم. این اتفاق وحشتناکی است ...
شایع ترین علل اختلالات جنسی مردان و راهکارهایی برای درمان
دارویی کفایت نمی کند. بنابراین می توانیم از درمان های دارویی به علاوه درمان های مکانیکال (وسیله ای به نام واکیوم) استفاده کنیم. واکیوم به جای این که سیسم خون رسانی را تحریک کند تا بتواند نعوظ سفتی ایجاد نماید با ایجاد مکش موجب می شود که خون به صورت غیر فعال وارد آلت شود. برخی از افراد درمان های خوراکی برایشان منع دارد، مانند افراد دچار بیماری های قلبی و تحت درمان داروهای نیترات که برای آنها درمان های ...
لاغری سریع با سرکه سیب در فصل زمستان!
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ سرکه سیب از قدیم در طب باستانی بسیاری از کشورها به عنوان یک ماده مفید برای حفظ سلامت بدن توصیه شده است. از جمله خواص سرکه سیب می توان کمک به کاهش کلسترول بد خون، کاهش وزن، جلوگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی ، کاهش درد و تورم مفاصل، بهبود بیماری آرتروز، کمک به هضم مواد غذایی در معده و نیز رشد و ترمیم سریع بافت های آسیب دیده ...
این مواد غذایی دشمن آهن بدنتان هستند
افزایش جذب آهن می شود. این متخصص تغذیه با بیان اینکه در زمان تامین کافی آهن بدن، جذب آن رو به کاهش است، اظهار داشت: آهن در مواد غذایی گیاهی و حیوانی (گوشت) یافت می شود که نوشیدن چای و قهوه با غذا، مصرف اسفناج، اسید کلرییریک، پلی فنل، ویتامین C، آنتی اسید با غذا، مکمل، کلسیم و فسفر جذب آن را کاهش می دهد. وی با بیان اینکه پلی فنل باعث درمان سرطان و بهبود دردهای استخوانی می شود ...
شناسایی بیش از 5 هزار بیمار دیابتی در روستاهای مازندران/ نیاز مازندران به احداث 4 مرکز بیماری های قلبی
مازندران ادامه داد: تنها یک مرکز مستقل بیماری های قلب در مرکز استان راه اندازی شده در حالیکه مازندران به بیش از سه یا چهار مرکز بیماری های قلبی نیاز دارد. جان بابایی با اشاره به اینکه همواره دیابت به عنوان مهم ترین عامل نابینایی در مازندران محسوب می شود، تصریح کرد: مهم ترین دلایل بروز حملات قلبی، بیماری های قلبی و عروقی ناشی از دیابت و عدم کنترل فشار خون و قند خون است. وی به ...
باورهای نادرست ولی رایج درباره خواب
فصلنامه روانپزشکی و جامعه: در اینجا سعی داریم تا مروری بر این باورها داشته باشیم. 1- بهترین درمان بی خوابی مزمن استفاده از قرص های خواب آور است! مناسب است بی خوابی را به عنوان یک علامت نگاه کنیم تا یک بیماری، لذا درمان علامتی بدون توجه به بیماری اصلی و زمینه ای، باعث مزمن شدن آن می شود. مانند کسی که برای دندان درد خود مسکن مصرف کند و به درمان پوسیدگی دندان توجه نکرده که باعث ...
18 درصد مردان و 32 درصد زنان مازندران مبتلا به چاقی هستند
10 عامل خطر همچون پرفشاری، مصرف دخانیات، کسترول بالا ، چاقی و ... از علل مرگ و میر در جهان محسوب می شود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با بیان اینکه 18 درصد مردان و 32 درصد زنان مازندران مبتلا به چاقی هستند، ادامه داد: 60 درصد از زنان مازندران چاقی شکمی دارند. اعرابی، با اشاره به تاثیر کم تحرکی و چاقی در افزایش بیماری فشار خون گفت: بر طبق آمارهای موجود بیش از 27 ...
بهینه سازی سلامت چشم با این مواد مغذی
بالای خود یکی از بهترین منابع برای لوتئین و زیگزانتین محسوب می شود. مصرف کارتنوئیدها همراه با چربی به جذب بهتر آنها کمک می کند و از این رو، استفاده از آووکادو یا روغن های سالم به همراه سالاد سبزیجات برگدار ایده خوبی محسوب می شود. اسیدهای چرب امگا-3 اسیدهای چرب امگا-3 زنجیره بلند شامل EPA و DHA برای سلامت چشم ها از اهمیت ویژه ای برخوردار هستند. DHA به میزان زیاد در ...
5 روش برای درمان واریس
متخصص ورید انجام می شود. 5. وناسیل(VenaSeal): یکی از جدیدترین روش های موجود در بازار وناسیل است. وناسیل یک چسب مخصوص است که باعث بسته شدن رگ های آسیب دیده می شود. این روش به اندازه تکنیک حرارتی که قبلا نیز ذکر شد، موثر است و می تواند باعث نابودی رگ های واریسی شود. این روش آسیبی به اعصاب وارد نمی کند و تنها به بی حسی در مکان مورد نظر نیاز دارد. استفاده از جوراب های مخصوص واریس نیز لازم نیست. امکان انجام این روش در یک جلسه وجود دارد. ...
ضرورت احداث تصفیه خانه جدید آب در خرم آباد / مسئولان دست به کار شوند
شرکت و انجام تغییرات در ساختار شبکه موجود تا بهمن ماه 95 مناطق مرکزی شهر از پارک صخره ای تا پل حاجی و منطقه مطهری از آب تصفیه شده بهره مند خواهند شد. کرموند ادامه می دهد: همچنین با اتصال خطوط دیگر و استفاده حداکثری از خطوط موجود و بازتعریف آنها مصمم هستیم تصفیه خانه آب را به منطقه علوی، خیرآباد وقاضی آباد متصل کرده و در بهترین شرایط برای کمک به تامین آب گلدشت از این ظرفیت استفاده کنیم ...
توافق نامه پاریس مغایر با سیاست های کلی کشور و اقتصاد مقاومتی است
افزایش دی اکسید کربن و سوخت های فسیلی میشود را محدود کنند ؛که این مانع پیشرفت و توسعه برای کشور ما خواهد شد. جهانگیری گفت: از آنجایی که چالش های سیاسی در روابط موجود بین کشور ما و کشورهای غربی وجود دارد و تجربه به ما نشان داده ،پذیرفتن توافق پاریس که از آن به عنوان سیاست بیمه سلامت زمین یاد شده می تواند به ابزاری برای مقابله و فشار به کشور ما از ناحیه کشورهای غربی شود. وی ...
دم کردنی های فصل سرد
میزان قند خون به عنوان یک درمان جانبی اشاره شده است. چهار گل معروف گل گاوزبان، گل بنفشه، گل ختمی و گل سرخ از معروف ترین گل های دم کردنی هستند که با تاثیرگذاری زیادی در رتبه اول قرار می گیرند. دم نوش چهار گل در مواردی مانند یبوست، سوزش چشم، خشکی بینی، آنژین های چرکی، گلودرد و بدن درد مورد استفاده قرار می گیرد و از چهارگل های معروف می توان هم به عنوان جوشیدنی و هم به عنوان دم ...
چرا دختران جوان دچار ریزش مو می شوند؟
...> از نظر علمی در زمینه ریزش موهای ژنتیکی در بانوان کاری نمی توان انجام داد تا زمان یائسگی فرد فرابرسد، اگر فردی قبل از موضوع یائسگی دچار ریزش موی ژنتیکی باشد با داروهای آنتی آنتروژن که هورمون های مردانه بانوان را تعدیل می کند درمان می کنیم. همچنین استفاده از داروهای سیپروترون استات ، متفورمین( کاهنده قند خون) و اسپیرونولاکتون موجب کاهش ریزش موی ارثی در بانوان و دختران جوان می شود. ...
افرادی که فشارخون بالا دارند چه بخورند؟
استفاده کنید. مصرف آب گوجه فرنگی نیز یکی از شیوه های طبیعی و سالم برای مقابله با فشارخون بالا محسوب می شود. آناناس آناناس سرشار از بروملین است. این آنزیم باعث حل شدن لخته های خونی شده و جریان خون را بهبود می دهد. توصیه می کنیم آب آناناس طبیعی میل کنید و یا تکه های این میوه را به صورت دسر مصرف کنید. مصرف حداقل یک مرتبه از این میوه باعث می شود از خواص آن در بهبود جریان خون ...
بهترین رژیم غذایی برای مراقبت از قلب
1- برچسب روی غذاها را به دقت مطالعه کنید تا از نوع چربی موجود در آنها مطلع شوید. روغن مایع و کره عموما جزء چربی های اشباع شده و سخت، محسوب می شوند. این مواد کلسترول خون را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را بالا می برد. بنابراین، بیش از 14 گرم چربی اشباع شده در روز مصرف نکنید. 2- چربی های ترانس نیز کلسترول خون را بالا برده و باعث انسداد شراین و در نتیجه ...
هنوز به صورت ریشه ای با کودکان کار برخورد نمی شود
محسوب می شوند. در آخر کودکانی که خانواده های فقیر یا والدین و سرپرست بیمار دارند، بیماریهای سختی که هزینه های درمانی سرسام آور داشته و این خانواده ها از پس پرداخت هزینه ها برنیامده و مورد حمایت کافی از طرف دولت نیز قرار نمی گیرند در این شرایط کودکان به عنوان کمک هزینه به خانواده مجبور به کار می شوند و متأسفانه در اغلب اوقات در گیر باندهای مخوف تبهکاری قاچاق مواد مخدر، تکدی گری، سرقت و ...
مرگ و میرهای کشور ناشی از چست؟
کننده سلامت است، در ایران دو برابر استاندارد جهانی است و باید به کمتر از سه تا پنج گرم در روز کاهش پیدا کند. معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه خواستار حذف نمک دان از سفره خانواده های ایرانی شد تا مقدار مصرف آن در جامعه کاهش یابد. شکیبا از مصرف بالای قند در کشور هم یاد کرد که 1.5 برابر استانداردهای جهانی است و خاطرنشان کرد: مصرف بالای شیرینی و نان خامه ای یکی از ...
بروکلی و امگا 3 ها برای مقابله با آلودگی هوا
ببرید تا بدنتان کمتر از آسیب های جدی ترکیبات شیمیایی ناشی از آلودگی هوا رنج ببرد. امگا 3 ها مصرف اسیدهای چرب امگا 3 برای مقابله با اثرات منفی آلودگی هوا در بدن موثر است. نتایج یک بررسی آمریکایی که در مجله Environmental health perspectives به چاپ رسیده است نشان می دهد که امگا 3 های موجود در برخی ماهی ها از بدن در برابر رادیکال های آزاد ناشی از ذرات معلق در هوای آلوده محافظت می ...
