سایر منابع:
سایر خبرها
13 ویژگی مشترک والدین بچه های موفق
این فقر قابلیت های بالقوه ی آنها را به طور جدی محدود می کند. بر اساس گفته های شان ریردِن (Sean Reardon)، محقق دانشگاه استنفورد، تفاوت بین موفقیت های کودکان در خانواده های با درآمد بالا و پایین، که در سال 2001 به دنیا آمده اند نسبت به کسانی که 25 سال قبل به دنیا آمده بودند، 30 تا 40 درصد بیشتر است . این یعنی امروزه موفقیت کودکان بیش از گذشته تحت تاثیر طبقه ی اجتماعی آنها قرار دارد. دَن ...
کودکان مادران سیگاری دچار مشکل کلیوی می شوند
...، 1.7٪، در کودک مادرانی که در دوران بارداری سیگار کشیدن را متوقف کرده بودند 1.6٪ و در کودک مادران غیرسیگاری 1.3٪ بود. بدین ترتیب محققان دریافتند سیگار کشیدن مادر در دوران بارداری باعث افزایش 1.24 برابر خطر ابتلا به پروتئینوری کودک می شود. سیگار کشیدن مادران در دوران بارداری باعث تولد زودرس، وزن کم کودک هنگام تولد و خفگی نوزادان می شود. یافته های این مطالعه عوارض جانبی اضافی سیگار ...
با یک تغذیه صحیح از ابتلا به سرما خورگی پیشگیری کنید
سبزیجات برگ سبز از قبیل انواع کلم به دلیل داشتن ویتامین ث می توانند در درمان سرماخوردگی ها موثر باشند. وی خاطرنشان کرد: غلات سبوس دار و حبوبات، منابع غذایی خوبی برای ویتامین های گروه B هستند که مصرف این مواد در بدن از بروز عفونت های مکرر دستگاه تنفسی فوقانی پیشگیری می کند. مصرف سیر که دارای آهن و روی است، موجب تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر عفونت های ویروسی می شود . این کارشناس ...
این مواد غذایی را هرگز با هم نخورید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: خوردن برخی مواد غذایی به صورت همزمان می تواند برای بدن شما مضر باشد و باعث ابتلا به بیماری های مختلف در چندین سال بعد شود.از این رو اطبای طب ایرانی خوردن برخی مواد غذایی را با هم منع میکنند.در این مطلب قصد داریم به بررسی 20 مورد از این تداخلات غذایی خطرناک بپردازیم. به گفته متخصصان طب سنتی، مصرف هم زمان بعضی از مواد غذایی با ...
افرادی که فشارخون بالا دارند چه بخورند؟
گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان - از قدیم سیر به عنوان یکی از بهترین خوراکی ها برای کنترل فشارخون بالا و سلامت عمومی بدن شناخته شده است. مصرف خام آن به کاهش میزان کلسترول خون نیز کمک می کند. البته مواد غذایی دیگری نیز وجود دارند که به کنترل فشارخون کمک می کنند که در ادامه به آن ها اشاره می شود. چه عواملی به افزایش فشارخون منجر می شود؟ برخی عادت های غذایی، عوامل ژنتیکی و یا ...
برخورد با متخلفان 58 مقاله یک اقدام مبارک است/ در ایران دانشگاه واقعی نداریم
منتشر شده است و چند عکس از جلوی دانشگاه تهران. البته ما سال ها است که این وضع را می بینیم. حداقل 100 شرکت هستند که این کارها را انجام می دهند. یکی از تخلفاتی که توسط بعضی محققان و نویسندگان ایرانی انجام شده، داوری صوری است و اسم استادان و محققان معروف ایرانی را بدون کسب اجازه از آنان در مقاله به عنوان داور گنجانده اند و ایمیل جعلی هم جلوی اسامی آن افراد نوشته اند. خودشان تبادل نظر با ...
بهترین رژیم غذایی برای مراقبت از قلب
برخورداری از یک رژیم غذایی سالم باید سبک زندگی هر کس باشد، نه فقط یک برنامه کوتاه مدت. در این مقاله درباره الگوهای غذایی مناسب برای سلامت قلب، صحبت شده است. به گزارش زندگی آنلاین، یکی از موثرترین روش هایی که به کمک آن می توان از قلب مراقبت کرد، پیروی از یک رژیم غذایی سالم است. به کمک این روش می توان وزن، فشار خون و میزان سطح کلسترول خون را کنترل کرده و خطر ابتلا به بیماری ...
مرگ و میرهای کشور ناشی از چست؟
عوامل مصرف بالای قند و شکر در کشور است. وی تاکید کرد: به علاوه مصرف چربی هم در ایران بالاتر از میزان استاندارد است. به گفته این مسئول، همه این موارد باعث شده که شیوع چاقی در ایران بالا باشد و 50 درصد زنان و 40 درصد مردان ایرانی درگیر چاقی و اضافه وزن باشند. انتهای پیام/ ...
سردرد خود را اینگونه کنترل و درمان کنید!
استرس و ع وام ل مرتبط و یادگیری روش های مدیریت آن، از اهمیت زیادی در کنترل و درمان سردرد برخوردار است. کم خوابی و تشدید استرس کم خوابی، از ع وام لی است که باعث تضعیف پاسخ بدن به استرس می شود. هفت تا هشت ساعت در شبانه روز بخوابید و برنامه خواب منظم داشته باشید. هر شب، زمان معینی به رختخواب بروید و صبح ها نیز در وقت مشخص بیدار شوید. حتی در روزهای تعطیل این رویه را تغییر ندهید. ...
بروکلی و امگا 3 ها برای مقابله با آلودگی هوا
بخش دیگر رسانه های پایگاه خبری تحلیلی بی باک : بروکلی یکی از اعضای سودمند خانواده کلم ها است که شامل انواع کلم های دیگر مانند گل کلم، کلم برگ و غیره نیز می شوند. این کلم ها خطر بروز بیماری هایی مانند سرطان را کاهش می دهند. به گزارش گروه رسانه های بی باک، محققان معتقدند که مصرف بروکلی و امگا 3 ها قدرت بدن را در برابر آلودگی هوا بالا می برند. در این مطلب به بررسی اثرات این ...
افسانه هایی درباره دایناسورها+عکس
محدودیت های فیزیکی و زیستی بودند. بزرگ شدن جثه بدن فایده های زیادی دارد، مثلا می تواند باعث صرفه جویی در مصرف و جذب انرژی و دفاع شود... اما جانوران نمی توانند هر چقدر می خواهند غول پیکر شوند. محدودیت های فیزیکی ناشی از وزن باعث می شود زندگی برای جانوران غول آسا از جهاتی مشکل شود. از آن جا که شرایط فیزیکی محیط از قبیل جاذبه و غلظت جو زمین همیشه تقریبا ثابت بوده است و ساختار آناتومی ...
زنی از خشت و آینه
...، خشت است، آینه است، از چیست؟ ما می زنیمش هیچ چیزش نمی شود. جانم درد می کرد، سیاه و کبود و نیم جان می شدم، اما باز خوب می شدم. این همه کتک که می زدند، تحمل می کردم اما هیچ خوش نداشتم خفه ام بکنند. پلک می زند و آب از دانه های انگور راه می گیرد روی گونه. یادآوری این که در پتو بپوشانندش و تابش دهند و بر بدن نیم بسملش بنشینند راه گلویش را می بندد. نفسم می گرفت. یک بار مادرش گفت ...
آن چه باید سالمندان برای رسیدن به آرامش بدانند
شاید در وهله اول این گونه تصور شود که با بالا رفتن سن، امکان زیاد شدن استرس وجود ندارد؛ به عبارت دیگر استرس مخصوص جوانان است به خاطر مشکلات و مسائل گوناگونی که هر روز با آن ها مواجه می شوند. به گزارش روزنامه خراسان بر خلاف این تصور اشتباه، استرس و نداشتن آرامش در سالمندان، دلایل بسیاری دارد که می تواند شامل نبود همسر، نگرانی های مادی، مشکل های سلامت و نبود وابستگی باشد. به گزارش تبیان ...
از خواص کدو چه می دانیم؟
شعار سال: کشاورز اهل روستای محمودآباد خرمدره توانست کدو 20 کیلویی را بدون استفاده از کود یا ریز مغذی پرورش بدهد که کدوهای کشت شده به طور متوسط وزن 3 تا 8 کیلویی دارند که در نوع خود یک رکورد بخ حساب می آید . کشاورزان عادی برای بالا بردن میزان رشد گیاهان از کودهای شیمیایی استفاده می کنند اما کشاورزان ارگانیک، از کودهای طبیعی نظیر کودهای حیوانی و کمپوست (مخلوط کود گیاهی و خاک) نه تنها ...
کاربرد متفاوتِ دهان شویه
ها موضوع جدیدی نیست اما در این بررسی تاثیر این محلول در از بین بردن باکتری سوزاک مورد مطالعه قرار گرفت. اریک چو، یکی از متخصصان این مطالعه از مرکز سلامت ملبورن در استرالیا گفت: میزان ابتلا به سوزاک در بین مردان استرالیایی طی پنج سال گذشته بیش از دو برابر شده است. همچنین طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا در این کشور هم نرخ ابتلا به بیماری سوزاک در سال های اخیر ...
دلیل ماندگاری مفاتیح الجنان شیخ عباس قمی
...، بپذیرد و عمل کند، نه این که فقط به دنبال نسخه گرفتن از این و آن باشد. اگر من مریض شوم، پیش پزشک بروم و نسخه بگیرم، امّا آن دارو را تهیّه و مصرف نکنم، خوب می شوم؟! نسخه را باید تهیّه کرد و مانند آنچه حکیم گفته، عمل کرد. امّا مع الأسف اکثر ما این طور هستیم که وقتی به اولیاء خدا می رسیم، نسخه می خواهیم، امّا عمل نمی کنیم. فرمودند: خود فکر، حکمت است، چرا که فکر در غیر از حکمت، هوس است ...
5 راه شگفت انگیز برای داشتن قلب سالم
و صدا ممکن است سطح هورمون استرس را در بدن افزایش دهد و همین امر منجر به افزایش فشار خون و خطر سکته مغزی است. پژوهش های دیگر نیز رابطه بین سر و صدای ترافیک و افزایش خطر حمله قلبی را گزارش داده اند. دریافت مقدار مناسب خواب: خواب بیش از حد کم یا بیش از حد زیاد خطر ابتلا به بیماری های قلبی یا سکته مغزی را افزایش می دهد. دریافت خواب شبانه کمتر از شش ساعت خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی را تا ...
سیگار چه تاثیری بر سلامت دهان و دندان ها دارد؟
است و نشان داده شده که خطر ابتلا به سرطان دهان، حنجره و مری را افزایش می دهند. در واقع جویدن تنباکو، سطوح بالاتری از نیکوتین نسبت به سیگار را وارد بدن می کند و باعث می شود شما سخت تر سیگار را ترک کنید. علاوه بر این توتون بدون دود می تواند بافت لثه را تحریک کند و خطر تحلیل لثه ها و از دست دادن ریشه دندان را افزایش دهد. همین روند پوسیدگی دندان ها را به همراه دارد. بعلاوه، افزایش عطر و طعم ...
چقدر کاهش وزن در هفته یا ماه بی خطر است؟
فرد را مستعد ابتلا به عفونت سازد. - احتمال اختلال در چرخه قاعدگی در بانوان افزایش می یابد.این عوارض جانبی می توانند از روند کاهش وزن سریع سرچشمه بگیرند. امن ترین میزان کاهش وزن در طول زمان چقدر است؟ کاهش وزن به میزان 3 پوند (1.3 کیلوگرم) در هفته هنگامی که در کنار مصرف کمتر از 800 کالری در روز قرار بگیرد می تواند عوارض جانبی قابل توجهی در بر داشته باشد. به گفته کارشناسان، کاهش ...
خانه ما خواب ندارد
می کند. دکترها مجبورند مدام دوز آنتی بیوتیک ها را بالا ببرند که خود این اتفاق برای یک کودک 6 ساله بسیار سخت است. اکنون هم هر شب مدام آنتی بیوتیک های قوی مصرف می کند تا بلکه عفونت دائمی که دارد کنترل شود چون کماکان با عفونت دست و پنجه نرم می کند. هر چند وقت یک بار مجبور هستیم برای کنترل این عفونت مریم را در بیمارستان بستری کنیم که شرایط بدتر از این نشود. دخترم خیلی زجر می کشد. شب و نصف شب باید ...
شایع ترین بیماری مقاربتی را بشناسید / تغییر رنگ ادرار خطرناک است
است متخصصان بسیار برای افرادی که دچار عفونت های مکرر می شوند توصیه می کنند . خبرنگار جام جم آنلاین در رابطه با مصرف خودسرانه انواع دارو ها برای درمان این عارضه پرسید و امینی مقدم گفت : به هیچ عنوان بانوان خودسرانه آنتی بیوتیک مصرف نکنند زیرا مقاومت سیستم ایمنی بدنشان به آنتی بیوتیک ها بالا می رود و درمان را دشوار می کند .بهتر است به جای خود درمانی های ناصحیح نیم ساعت یکبار آب بنوشند و ...
افزایش وزن ناشی از حبس آب در بدن / از مصرف غذاهای فراوری شده اجتناب کنید
بسیار ناامید کننده است که روی ترازو بروید و ببینید که عدد روی آن در عرض 12 ساعت، چند کیلو بالا رفته است. چنین افزایش وزنی به احتمال زیاد به علت احتباس (حبس شدن) آب است و ممکن است قادر باشید با ایجاد چند تغییر در انتخاب های غذایی تان،آن را به همان سرعتی که اضافه کرده اید، از دست دهید. اگر نگران وزن مایع هستید یا در کم کردن آن مشکل دارید، با پزشکتان مشورت کنید. نمک و احتباس آب ...
انواع ناهنجاری های خواب
خواب های وحشتناک گاهی سال ها ادامه می یابد. برخی داروها نیز ممکن است ظهور این پدیده را تسریع کنند. ال دوپا، بلوک کننده های بتا آدرنرژیک یا محرومیت از داروهای از بین برنده خواب رم (رویا) نمونه هایی از آن هستند. در نهایت مصرف مواد یا الکل نیز، کابوس های شبانه به همراه خواهدداشت. همان طور که در بالا ذکر شد، کابوس های تکراری به دلیل ایجاد ترس از خوابیدن، باعث بی خوابی می شوند. باید بدانیم که ...
بازگویی دو خاطره شنیدنی بازمانده اسدآبادی از عملیات کربلای 4 و 5
سرعت برگشتند ؛ بعد از 10 دقیقه یک شناور بزرگ با ادوات رفت انهم زود برگشت معلوم بود که هنوز خط شکسته نشده که اینا به این سرعت برمی گردند ؛ توی همین گیرودار یک صدای وحشتناکی بلند شد و تمام قایق ها بالا و پایین شدند . هواپیمای عراق گردان بغل دستی ما 151 ملایر را بمباران کرد، ساعت از10شب هم گذشت و ما همچنان داخل قایق ها منتظر. اینکه دیدم شهید علی چیت ساز با صدای بلند گفت بچه ها انتقام خون بچه ...
تولید بلدرچین، صنعتی پرسود اما ناشناخته در مازندران
امگا 3 و فسفر فراوان در کشوری همچون ژاپن به عنوان بخشی از صبحانه دانش آموزان و کودکان محسوب می شود. همچنین مصرف روزانه تخم بلدرچین و گوشت آن برای افراد بالای 40 سال توصیه می شود، چرا که جذب ویتامین بدن با افزایش سن کم و از این رو در افراد مسن موجب قوای از دست رفته می شود. پزشکان نیز برای ترمیم سلول های پیر و از کار افتاده مصرف گوشت بلدرچین را توصیه می کنند، به نوعی که لقب ...
قرن21،قرن فرونشست شهرها
سلامت نیوز : در کشورمان، فرونشست زمین به شکلی شگفت انگیز روندی تصاعدی داشته است و به طور متوسط پایتخت، هرماه شاهد یک یا چند حادثه مهم فرونشست بوده که برخی از آنها حتی منجر به فوت تعدادی از هموطنانمان شده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه نسل فردا، در این میزگرد که با حضور چندتن از کارشناسان و متخصصین حوزه مرتبط با این بحران برگزار شد، نسبت به وقوع فرونشست هشدار داده شد ...
مقابله با سرما و یخ زدگی
... زراعی : کشاورزان گرامی جهت بهبود و ترمیم و لایه روبی زهکش های اراضی بالا دست با توجه به بارندگی های اخیر اقدام شود . کشاورزانی که اقدام به کشت غلات نموده اند در صورت عدم مصرف کود ازته در زمان کاشت در صورت رطوبت کافی به میزان 50 تا 75 کیلوگرم کود اوره استفاده نمایند . پیمانکاران تکثیر بذر گندم و جو حتما با کارشناسان ناظر هماهنگی نسبت به بازدید و توجیه لازم در ...
طراحی و ساخت جایگزین تراکتور در ایران
آسیب های زیادی وارد می سازد از این رو درصدد آمدیم تا سیستمی طراحی کنیم که این مشکل در آن بر طرف شود. وی در خصوص سیستم همیار کشاورز افزود: این دستگاه با حجم کم و وزن سبک با موتور c123 هندا ساخته شده که نیروی موتور توسط چرخ زنجیر های کوچک به بزرگ، قدرت آنرا را تا حد بالایی زیاد کرده است. کورانی اظهار داشت: این دستگاه چند منظوره که عملیات شخم و جمع آوری علف های هرز باغات انگور و ...
اثر خوابیدن در کاهش علائم اختلال استرسی ناشی از تروما
ماه و یا حتی سال ها بعد فرد مبتلا ناخواسته صحنه های دردناک را به یاد آورد و خواب های بد و ترس های به ظاهر غیرمنطقی را تجربه کند. اما براساس نتیجه مطالعه محققان دانشگاه زوریخ در سوئیس که در مجله Journal Sleep منتشر شد، خوابیدن پس از یک حادثه ناگوار می تواند به پردازش خاطرات و بازیابی سلامت روان فرد کمک کند. این محققان معتقدند که یافته آنها احتمالا می تواند جایگزینی برای دارو ...
اضلاع مثلث مرگ/دامی برای زنان و دختران
چاقی و اضافه وزن از دغدغه های فکری بسیاری از زنان محسوب می شود. بسیاری از مردم به ویژه زنان تصور می کنند که شیشه اعتیادآور نیست، اما کارشناسان اعتیاد معتقدند این بار این آرایشگاه های زنانه پا را فراتر گذشته اند و خطرشان بالاتر از مشکلات پوست و مو شده است برخی از این آرایشگاه ها با تشکیل باندهایی، دختران را فریب می دهند و ایجاد فساد می کنند. که شیشه به همان اندازه که موجب بالا ...