خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه غذای سالم بپزیم و سالم غذا بخوریم؟
...> لیکوپن که رنگدانه قرمر موجود درگیاهان است، یک آنتی اکسیدان قوی است و گوجه فرنگی یک منبع غنی از آن است. لیکوپن اغلب در محصولات گوجه فرنگی پخته شده بهتر از گوجه فرنگی تازه، جذب می شود. هر چه لیکوپن بیشتری مصرف کنید، خطر بیماری قلبی عروقی و سرطان را بیشتر کاهش می دهید.10میلی گرم (یا مقدار لیکوپن موجود در نصف فنجان سس گوجه فرنگی) حداقل 7بار در هفته، برای شروع خوب است.گوجه فرنگی هایی که روی بوته رسیده اند نسبت به گوجه فرنگی هایی که موقع چیدن سبز بوده اند و بعدا رسیده اند، لیکوپن بیشتری دارند. ...
10 خوراکی مفید زمستانی
خوراکی همچنین در کاهش علائم التهاب و ورم مفاصل که در طول ماه های زمستانی بدتر می شود، موثر است. زنجبیل به بهبود فرآیند هضم نیز کمک می کند و از پوست صاف و بی عیب و نقص محافظت می کند. علاوه بر این، زنجبیل به نرمال شدن سطح قند خون کمک می کند؛ طبیعی نبودن قند خون ممکن است توانایی شما را برای از دست دادن وزن یا خوردن مواد غذایی سالم تحت تاثیر قرار دهد. 2 یا 3 فنجان دمنوش ...
دانستنی های مفید درباره چند معجون گیاهی
مشکلات را درمان کنید. به این منظور نیم کیلو چغندر ، نیم کیلو هویج و یک کیلو سیب را به خوبی بشویید و آن ها را در یک کاسه خرد کنید، سپس آب دو عدد لیموی تازه را به آن اضافه کرده و هم بزنید. اجازه دهید این مخلوط به مدت 24 ساعت در همین حال باقی بماند. در مرحله آخر، این مواد را در یک توری بریزید و فشار دهید تا آب آن خارج شود، سپس به این مخلوط عسل اضافه کنید، آن را در یک ظرف شیشه ای بریزید و در یخچال نگه ...
سرخط ...
بار سیاسی دخل و تصرفی در منابع آنها انجام دهد. علت این مسئله هم روشن است. منابع صندوق ها، متعلق به صاحبان آنهاست و قاعدتا بیمه پردازان برای دوران سالمندی و استفاده از دسترنج سرمایه گذاری هایشان، محق به بهره گیری از آن هستند. دراین میان، بخشی از این منابع هم به حکم قانون باید مصروف بخش درمان آنها شود. از همین رو است که بخش بزرگی از منابع صاحبان صندوق در نسل های مختلف در حوزه درمان (در قالب بیمارستان ...
دایی که بخاطر حمایت از خواهرزاده اش قاتل شد/انتقام گیری زن حسود از شوهر سابقش/روانه شدن قاتل ستایش به ...
رودسر اتفاق افتاده ادامه دارد. بازداشت یک زن به دلیل کشته شدن پسر 4ساله اش با متادون زنی که پسر چهار ساله اش به علت خوردن متادون کشته شده بود، بازداشت شد. او صبح دیروز با حکم جلب به دادسرای جنایی تهران آمد و بعد از اعتراف به کشته شدن پسرش بازداشت شد. او درباره مرگ پسرش به اعتماد می گوید: روز 16 آذرماه پارسال بود. من خانه نبودم و پسر کوچک ترم را به خاطر سرماخوردگی به ...
چگونه چاق یا لاغر شوید؟
بدانیم برنج برعکس دیگر مواد غذایی نشاسته دار، تاثیری در بروز نفخ ندارد. به افرادی که از این بیماری رنج می برند توصیه می شود از خوردن فست فودها خودداری کنند. یک روش تجربی برای درمان این افراد توصیه می شود به گونه ای که زیر پایه های تخت خود 2 آجر قرار دهند تا در موقع خواب مایعات از حرکت به بالا خودداری کنند. ح. کمالوند، 26 ساله از یزد: علت بیماری کبد چرب چیست؟ رییس انجمن تغذیه ...
نوشیدنی های گرم مخصوص فصل سرد
گل، ساقه، برگ و همه قسمت های گیاه در دم نوش های فصلی سرما مورد استفاده قرار می گیرند اما در موارد کمی از ریشه گیاه برای درمان استفاده می شود. نوشیدنی ها به دو طریق، دم کردنی یا جوشیدنی تهیه می شوند. اگر بخواهیم دارویی با اثر قوی داشته باشیم، گیاه را می جوشانیم. معجون معجزه آسا زنجبیل را می توان در شیر به همراه عسل و دارچین جوشاند. این ترکیب برای افرادی که دچار درد ...
بیماری گواتر و روش های درمانی آن را بهتر بشناسید/ برگ قاصدک؛ دشمن سرسخت گواتر
ببینید تا چند ساعت به همین وضعیت باقی بماند. روش دوم: چند برگ قاصدک را خرد کرده و آن را با کره به خوبی ترکیب کرده تا یک مخلوط خمیری چسبنده بدست آید. سپس این مخلوط را گرم کرده و آن را به مدت 15 دقیقه روی منطقه آسیب دیده قرار دهید. شما می توانید یک یا 2 بار در روز به مدت 2 هفته از این روش به منظور بهبود گواتر استفاده کنید. 5. این ماده غذایی گواتر را به زانو در می آورد سیر برای ...
خود درمانی ممنوع!
به گزارش شفاف ؛ دارو یکی از مهمترین ابزارها در اکثر مداخلات پزشکی است که استفاده صحیح، موثر و سالم از آن متضمن درمان مناسب و ارتقا سلامت بیماران خواهد بود. تجویز دارو برای بیمار تحت تاثیر عوامل متعددی شامل پزشک داروساز، ارتباطات متقابل پزشک و بیمار، بستر اجتماعی حاکم بر محیط و منطقه، قیمت دارو و شرایط اقتصادی بیمار، قوانین بیمه و... قرار دارد. از سوی دیگر لزوم مشاوره ی دارویی پزشک با بیمار امروزه ...
شربت عسل و زنجبیل ، خداحافظ بیماری ها
عسل و زنجبیل دو ماده غذایی سرشار از خواص دارویی هستند و در ترکیب با یکدیگر فایده بسیاری برای حفظ سلامتی و درمان بیماری ها دارند. زنجبیل ضد التهاب و آنتی بیوتیک قوی است و عسل نیز موثرترین ماده برای انتقال خواص گیاهانی مانند زنجبیل در بدن انسان است. شربت عسل و زنجبیل یکی از بهترین نوشیدنی های دارویی است و شما با خوردن آن با تمام بیماری ها خداحافظی می کنید. با گیاه یاب همراه باشید. درمان ...
گل ختمی
ضماد برگ ختمی درمان کنید. *برای رفع اسهال خونی: 10 گرم ریشه ی ختمی را پوست کنده و خرد کرده و در یک لیتر آب سرد خیس کنید و پس از 8 ساعت آن را صاف و مصرف نمایید. عوارض جانبی ختمی گیاه مفید و بی ضرری است و فقط زنان باردار و مادران شیرده باید از زیاد خوردن آن پرهیز کنند. کسانی که سرد مزاج هستند باید ختمی را با عسل بخورند. ...
چغندر (لبو) معجزه ای خدا دادی برای برای سلامت انسان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: چغندر یا همان لبو ار جمله گیاهان با ریشه غده ای است. این گیاه برگ هایی همانند برگ اسفناج دار که به همین علت در دسته اسفناجیان قرار می گیرد. این غده طعمی شیرین داشته و اغلب به صورت پخته مورد استفاده قرار می گیرد. این غده را به علت خواص بی نظیری که دارد می توان متخصص همه فن حریف بدن نامید. چغندر حاوی چیست؟ مصرف چغندر ...
پرورش کدوی 20 کیلویی بدون کود و سم در خرم دره
در محل بمالید تا بهبودی حاصل شود. پوست سوخته شده کدو حلوایی به ترتیبی که گفته شد برای درمان خونریزی احشاء و بواسیر مفید است. خوردن روغن کدو برای معالجه افسردگی، غم و غصه، خمودگی اعصاب، مالیخولیا و تشنج بسیار مفید است. خوردن مغز خام تخم کدو به مقدار 35 گرم در روز برای درمان سوزش ادرار، زخم معده، خش خش سینه، اخلاط خونی، خونریزی ریه و تسکین صرفه مفید است. ...
خواص قدومه شیرازی چیست؟
گزیدگی جانوران است. مضرات قدومه (عوارض جانبی، موارد احتیاط و منع مصرف) مصرف مقادیر زیاد قدومه ممکن است به طور موقتی باعث نفخ و بزرگی شکم شود و حتی خطر انسداد روده را دارد، همچنین بایستی کسانی که بیماری گواتر دارند، از خوردن قدومه خودداری کنند. طرز استفاده و مقدار مصرف طرز تهیه شربت قدومه: 30 گرم گل تودری، 2 گرم شیرین بیان در یک لیتر آب جوشانده تا دو سوم ...
کلم قمری
ساقه است. ساقه ی هوایی و ضخیم گیاه ارزش غذایی دارد و در بعضی از کشورها نیز از برگ آن استفاده می کنند. کلم قمری به رنگ های سفید، آبی و بنفش دیده میشود. طول دوره ی رویش این گیاه بسیار کوتاه است و از این نظر میتوان این گیاه را به راحتی در تناوب زراعی قرار داد. طبیعت از دیدگاه طب سنتی ایران، طبیعت کلم قمری، گرم و تر است. ارزش غذایی کلم قمری منبع غنی ویتامین ...
شیوه نگهداری میوه های تابستانی گذشتگان برای "شووی چله"
خوردن آجیل مخصوص، برگه زرد آلو، انجیر خشک و انگور ، مویز، توت خشک، نقل، سنجد، کشمش، بادام، هسته زرد آلو، تخم کدو، تخم هندوانه، کِنو کُنجی(شاهدانه)حلوای سیاه، شیره انگور، شیره توت، لبو پخته، مغز گردو، حلوا کنجد، حلوای آریشه، حلوای سیاه، هندوانه، خربزه، شلغم، انار، به، سیب و شیرینی که هر یک نمادی به نشانه برکت، تندرستی، فراوانی و شادکامی بشمار می روند، از آیین های مردم سمنان در شب چله است و از جمله ...
تغذیه برای پسرزایی، چی باید خورد؟
، ورم لثه، درد گلو و ورم لوزه ها به کار می رود و بیمار با غرغره کردن این جوشانده دهان را می شوید. به واسطه ی داشتن انسولین گیاهی برای درمان مرض قند، افزایش اشتها و ... مفید است. خواص تمشک دارای نیروبخشی، نشاط انگیز، سلامت بخش و درمان چاقی و کم خونی بوده و برای بند آوردن اسهال نیز مفید است. شربت آن برای بیماران مبتلا به سرخک و مخملک تجویز شده است. خون را ...
دیارقومس میزبان شوچله / یلدا شبی به بلندای عشق کودکانه به زمستان
شدن به خاطره ها قلمداد می شود و مردم استان نیز در این نبرد که یک سویش مدرنیته و تکنولوژی و طرف دیگر آداب و رسوم و سنت ها است نظاره گر این قصه اند که چگونه به کودکان فردا بیاموزند یلدا دانه دانه های یاقوتی است که با شور و اشتیاق در کاسه سفالی روی هم می غلتد، یلدا درخت خرمالوی پاییزی است که زیر بارش برف زمستان به پنجره خانه می نگرد که از خنده های مستانه کودکان گرم است خوردن برف و شیره از رسوم استان ...
با خواص فندق آشنا شویم
-به خاطر وجود آهن در فندق می توان گفت که یکی از بهترین عوامل سازنده گلبولهای قرمز می باشد. 35-فندق اختلال در رشد مو را برطرف می کند. 36-فندق به خاطر داشتن ویتامین A و C برای تقویت پوست و ناخن و مو و تقویت بینایی بسیار مفید است. 37-فندق به خاطر داشتن ویتامین های B برای درمان ضعف اعصاب، سستی و خمودگی، هیجان و اضطراب بسیار مؤثر است. 38-برای درمان سیاتیک برگ ...
آنچه باید در فصل سرما بدانید/تفاوت آنفولانزا و سر ما خوردگی و علائم آنها
- {آنفولانزای خوکی }علائم گوارشی کاملا مشهود بود) دکتر توانا دوره بیماری آنفلونزا را 3 تا 5 روز اعلام کرد و گفت:بعد از طی این مدت ممکن است برخی بیماران بهبودی کامل پیدا کنند چرا که آنفولانزا همانطور که گفتیم ویروسی است و مانند بیماری باکتریال درمان اختصاصی ندارد وبا ایمنی بدن ویروس مهار می شود بنابر این بیمار در عرض 3 تا 5 روز بهبود می یابد . این در حالی است که دربیمارانی که ضعف سیستم ایمینی ...
نور در راه است؛ یلدا را صبر کنید
...، انار، لیمو، پرتقال، ولیک و کندس و شیرینی هایی مانند مَت و کَسمَک می پردازند و با خوردن، نوشیدن و شنیدن صحبت ها و داستان های بزرگ ترها، شب را به صبح می رسانند و معتقدند که صبح بعد از یلدا، روز پیروزی خورشید بر سیاهی و تاریکی هاست. فارس سفره مردم شیراز مثل سفره نوروز رنگین است. مرکبات و هندوانه برای سرد مزاج ها و خرما و رنگینک برای گرم مزاج ها موجود است. حافظ خوانی، جزء جدانشدنی ...
درمان بیماری سل با نسخه های گیاهی
درمان اخلاط خونی، برونشیت مزمن، سل و.... است. 50 گرم برگ بارهنگ، اکالیپتوس و انجبار را به مدت یک دقیقه بجوشانید، سپس اجازه دهید 12 ساعت باقی بماند. پس از صاف کردن، به مقدار چند فنجان در روز مصرف شود. دم اسب: دم اسب قابض، تامین کننده ی عناصر معدنی و ضروری بدن و موثر در درمان اخلاط خونی است. دم اسب به علت دارا بودن سیلیس برای مسلولین که مقدار درصد این ماده در آن ها خیلی کم است ...
12 خاصیت و دلیل برای مصرف گوجه فرنگی
گوجه فرنگی را می توان از پر خاصیت ترین سبزیجات ها دانست و به صورت های مختلف می توان آن را مورد استفاده و مصرف قرار داد، ولی باید بدانیم خوردن گوجه فرنگی خام بسیار مفیدتر است و از این طریق به صورت مستقیم تری از ویتامین های گوجه فرنگی بهره مند می شویم. در ادامه مطلب به دوازده دلیل و خاصیت گوجه فرنگی خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید. گوجه فرنگی سرشار از ویتامین های C و A ، اسیدفولیک یا ...
بیماری های کودکان در تابستان
برخی بیماری های تابستان کودکان آشنا شویم اسهال اسهال یکی از شایع ترین بیماری کودکان می باشد و مهم ترین علت ابتلا به اسهال نوشیدن آب آلوده، مصرف غذاهای فاسد و آلوده و عدم رعایت بهداشت فردی و عمومی است. علائم اسهال شامل تهوع، دل درد، خشکی دهان، کاهش کشسانی پوست و کاهش حجم ادرار است. رعایت نکاتی مانند مصرف آب جوشیده، شستن دست ها قبل از خوردن غذا و پاک کردن ...
دمنوش بابونه و بهار نارنج
... *از مخلوط آب کرفس و عرق بهار نارنج برای دفع سنگهای کلیه و مثانه و خرد کردن آنها نیز استفاده می شود. خواص بابونه بابونه اعصاب و قوای جنسی را تقویت میکند . بابونه مقوی مغز است . بابونه ادرار آور و قاعده آور است . این گیاه ترشح شیر را در مادران شیر ده افزایش می دهد . درمان کننده سردرد و میگرن است . استفاده از بابونه سنگ ...
خرما ، طلای سیاه
در سفره ی افطار ایرانی ها، خوراکی های مختلفی جای دارد که برخی مقوی و پرخاصیت و برخی نیز مضر هستند. کارشناسان تغذیه و حکمای طب سنتی تاکید دارند یکی از بهترین مواد غذایی برای وعده ی افطار، خرماست. این میوه ی مغذی و مفید سرشار از فیبر طبیعی است و روغن، کلسیم، گوگرد، آهن، پتاسیم، فسفر، منگنز، مس و خرما با شیر، خوردن آن با نان و کره و تهیه ی غذا و شیرینی های لذیذ، مقوی و متنوع از آن. خوردن ...
خوردنی و نخوردنی شب چله
...> آجیل یلدا، آجیل شیرین است؛ یعنی از مغزهای خام یا حتی شیرین شده در آن استفاده می شود. چند تکه باسلوق وسوسه انگیزی هم که روی آجیل چیده اند این شیرینی را خاص تر می کند. اگر آجیل از مغزهای بو نداده تشکیل شده باشد، می توان گفت مفیدترین خوردنی سفره یلداست. آجیل ها سرشار از چربی های مفید، فسفر، منیزیم ویتامین a،d و b هستند و مصرف آنها احتمال بیماری های قلبی- عروقی، دیابت و انواع سرطان ها را کم می کند ...
دمنوش های شادی بخش
سنتی داشته اند. حتی بوییدن به نیز مفرح و قوی است و خوردن آن برای آرامش و رفع کسالت مفید است.به را می توان به شکل میوه ی تازه ,مربا,شربت,رب و دمنوش استفاده کرد. برای تهیه ی دمنوش به,میوه ی رسیده و شیرین به را خوب بشوویید و سپس با رنده خلال کرده و یک سینی پخش کنید.آن را روی وسیله ی گرمازایی قرار دهید تا کمی خشک شود,سپس خلال ها را یک باره در یک ماهیتابه ی فلزی داغ ریخته و به سرعت ...
از این خوراکی ها بیشتر مصرف کنید
سرطان موثر است. در طب قدیم چین، صمغ کندر برای درمان سرطان استفاده می شد و هنوز هم مورد استفاده قرار می گیرد. این صمغ حاوی ترکیب های مهم ضد سرطانی است و ترکیب های فعال موجود در آن مانع بروز سرطان پروستات می شود. این ترکیب اسیدی که از صمغ درخت کندر گرفته می شود، به طور موثری سلول های سرطانی پروستات را از بین می برد. عصاره ی صمغ کندر همچنین به طور موثری مرگ سلول های سرطانی مثانه را 20 درصد افزایش می ...
با ادویه برگ بو آشنا شویم
...> – برگ بو در مورد گریپ و یا عفونت روده ای ضد عفونی کننده خوبی است. برای درمان برونشیت مزمن مورد استفاده قرار می گیرد. – دم کرده آن که با جوشاندن 3 برگ در یک لیوان تهیه می شود، تعریق ایجاد می کند و تب را کاهش می دهد. – دستمال خیس شده در دم کرده آن را روی قفسه سینه قرار دهید تا از عفونت های تنفسی، سرفه، سرماخوردگی و آنفلوآنزا رهایی پیدا کنید. – برای جلوگیری از تخمیر ...
