30 درصد سرطان ها در ایران ناشی از بد غذایی است - ایران اکونومیست
سایر منابع:
سایر خبرها
قصابی ها گوشت را گران می فروشند
کیلوگرم گوساله زنده 11 هزار تومان و گوسفند زنده 15 هزار تا 15 هزار و 500 تومان است. وی با اشاره به شکاف زیادی که بین قیمت دام زنده و گوشت قرمز خریداری شده توسط مصرف کننده وجود دارد، گفت: این شکاف تنها در بخش دام دیده نمی شود بلکه در مواد غذایی دیگر مانند محصولات باغی، زراعی و لبنیات نیز به همین گونه است. این تفاوت قیمت بین واسطه ها تقسیم می شود و بین پولی که به تولیدکننده واقعی می رسد و
پمپ های بنزین تک نازل درقم ، فرصت یا تهدید
تری نیتروتولوئن نیز وجود دارد. بنزن سمی و سرطانزا است. وی ادامه داد: از سال 1950 به بعد بنزن ممنون شده و ترکیبات سرب اضافه شد که باز، سرب نیز به دلیل ترکیبات خاص آن، اثرات زیانبار خاص خود را دارد. شفیعی با اشاره به ترکیب ام.ام تی در بنزین ها نیز گفت: ترکیب ام. ام تی نیز اثرات مخرب را دارد، هر چند برخلاف سرب، اگر در باک بسوزد آلودگی ایجاد نمی کند ولی بحران آن زمانی است که بنزین روی زمین
بروکلی و امگا 3 ها برای مقابله با آلودگی هوا
ترین مناطق چین محسوب می شود. گروه کنترل آب تصفیه شده و همچنین آب آناناس و آب لیموترش مصرف کردند. دیگر داوطلب ها نیز علاوه بر موارد اشاره شده پودری حل شده در آب که از جوانه بروکلی گرفته شده بود نیز مصرف کردند. حرف آخر توصیه آخر اینکه علاوه بر مصرف زیاد میوه ها و سبزیجات از هر نوع و مصرف مایعات فراوان و شیر و غیره سعی کنید مصرف بروکلی و ماهی را نیز در برنامه روزانه تان افزایش دهید. در روزهای بسیار آلوده از انجام فعالیت و تحرکی بدنی شدید بپرهیزید. حتما از ماسک استفاده کنید و اگر لازم نیست از منزل خارج نشوید. ...
منابع پروتئین کامل که گوشت نیستند
به گزارش تیترشهر : همه ما می دانیم که دریافت پروتئین برای حفظ سلامت بدن ضروری است. ما برای کسب احساس سیری، افزایش انرژی، ساخت و ترمیم عضلات، پردازش مواد مغذی، تقویت سیستم ایمنی و... به پروتئین نیاز داریم. حد مجاز غذایی توصیه شده (RDA) که مقدار حداقلی مورد نیاز برای حفظ سلامت محسوب می شود، روزانه 0/8 گرم پروتئین در هر کلیوگرم از وزن بدن است. اما همه منابع پروتئین برابر نیستند. تنها برخی از آنها
به این 7 دلیل انار بخورید!
، می تواند به عنوان یک نوشیدنی سالم و سرشار از فیبر در سفره غذایی روزانه ما جای بگیرد. مصرف هر یک عدد انار، می تواند چیزی حدود 20 تا 35 گرم فیبر به بدن برساند و نزدیک به 45 درصد از فیبر مورد نیاز روزانه ما را تامین کند. از این رو، افرادی که با مشکل هضم مواجه هستند یا بعد از وعده های اصلی غذایی احساس پری و سنگینی شدید می کنند، می توانند انار یا آب انار را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند.
مصرف روزانه آسپرین ریسک سرطان لوزالمعده را کاهش می دهد
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: طبق یک مطالعه جدید در چین، شواهدی وجود دارد که مصرف روزانه دوز پایین آسپرین می تواند خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده (پانکراس) را کاهش دهد. به گزارش خبرنگار بی باک، سرپرست تیم مطالعه دکتر هاروی ریش از دانشگاه سلامت عمومی و مرکز سرطان ییل آمریکا در این باره می گوید: این مطالعه نمی تواند یک رابطه علت و معلولی را ثابت کند. با این
حقایقی در مورد کدوتنبل
تری ایجاد کنند. این موضوع به خاطر ترکیبات مغذی است که در این گیاهان وجود دارد. ارزش تغذیه ای کدوتنبل:بر اساس مطالعات انجام شده، یک پیمانه کدو تنبل پخته شده و بدون نمک شامل موارد زیر است: 49 کالری 76 گرم پروتئین 17 گرم چربی 0 گرم کلسترول 12 گرم کربوهیدرات مصرف یک پیمانه کدوتنبل پخته و کنسرو شده می تواند 100 درصد از نیاز بدن
با عوارض جانبی مصرف سویا آشنا شوید!
گذارد. از این طریق پروتئین ها و مواد معدنی موجود در آن همگی خشک می شوند و از بین می روند حتی هضم آن را برای دستگاه گوارش با مشکل روبه رو می شود. به همین علت مصرف سویاهای فرآوری شده می تواند مشکلاتی را برای سلامتی به همراه داشته باشد که موارد زیر از این جمله اند: حساسیت سرطان آسیب به دستگاه تولیدمثل و ناباروری بلوغ زودرس آسیب مغزی مشکلات تیروئیدی افزایش وزن ریزش مو مشکلات قلبی عروقی پوکی استخوان کاهش میل جنسی آسیب به سیستم ایمنی بدن آسیب به سیستک گوارش اندومتریوز
تولید بلدرچین، صنعتی پرسود اما ناشناخته در مازندران
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از بلاغ ، شعار چند سال اخیر و تاکیدات راهبردی رهبر معظم انقلاب بر اقتصاد مقاومتی و افزایش تولیدات داخلی مبتنی بر اهمیت مقوله اقتصاد بر پیشرفت در عرصه های اجتماعی، فرهنگی، سیاسی است چرا که همه این موارد نیازمند توان و نیروی اقتصادی در کشور است. هر نوع فعالیت سازنده در اقتصاد که منجر به افزایش تولیدات ملی و بالا رفتن جهش ظرفیت های تولیدی شود عامل
وقوع بیماری های نوظهور در ایران
زهرا سلیمانی: تیر امسال معاون درمان وزارت بهداشت گفت: طی سال های 2000 تا 2013 وضعیت مرگ و میرها تفاوت عمده ای نسبت به قبل داشته است و مرگ و میرها در ایران از 40 سال اول زندگی به 40 سال دوم منتقل شده است. این امر نشان می دهد که تاکنون در پیشگیری از مرگ های زودرس موفق عمل شده است. با وجود این، هنوز هم در کشور سکته قلبی با میزان 7/13درصد اولین علت مرگ و میر است و به نسبت بیماری های مغزی با 33/9 درصد
آنچه باید درباره استحکام دندان و لثه بدانید/ باورهای غلط درباره جرم گیری
این افراد باید برای معاینه و درمان به پزشک متخصص مربوطه مراجعه کنند. وی ادامه داد: در اکثر موارد بوی بد دهان می تواند به دلیل ماندن غذا در بین دندان ها و به وجود آمدن پوسیدگی دندان ها باشد، و در بیشتر مواقع این بو مربوط به پوسیدگی هایی است که امکان تمیز کردن آنها توسط مسواک وجود ندارد، درمان این پوسیدگی ها در مواقعی با جرم گیری و پر کردن صورت می گیرد. همچنین در افرادی که از دندان های
روش های خانگی درمان رفلاکس نوزاد
نوزاد ماهیچه بین معده و مری هنوز به طور کامل بالغ نشده است بنابراین محتویات معده به راحتی به سمت عقب بر می گردند. فاکتورهایی مانند تولد زودهنگام، به پشت خوابیدن زیاد و مصرف رژیم غذایی مایع باعث افزایش رفلاکس معده در نوزاد می شود. رفلاکس باعث می شود بعد از غذا بیشتر استفراغ اتفاق بیفتد و این کودکان بهانه گیر می شوند. تا وقتی نوزاد سالم است و به خوبی رشد می کند ریفلاکس معده امری نگران
وقتی سرفه بلای جان انسان می شود!
این نکته اشاره داشت که سرفه مداوم لزوما به معنای نگرانی از ابتلا به سرطان ریه نیست. دلایل بسیاری برای این نشانه می توان در نظر گرفت، اما از آنجایی که سرطان ریه اغلب نادیده گرفته می شود، باید این احتمال مهم نیز در نظر گرفته شود، حتی اگر توضیح خوبی برای شکل گیری سرفه مزمن وجود دارد. تعریف سرفه مزمن یا مداوم چیست؟ سرفه مزمن به عنوان سرفه ای که برای یک دوره زمانی هشت هفته ای یا
تصویب لایحه خاک مقدمه آمایش سرزمین
بودجه درمانی اختصاص می دهند که در این شرایط به جاست، اما از دلایل گسترش سرطان ها، مربوط به نیترات و منابع آب زیرزمینی، آلودگی هوا و گردوغبار است. در بخش تغذیه مواد غذایی مورد استفاده مردم، آن طور که باید سالم نبوده و از شاخص سلامت برخوردار نیستند. شاخص سلامت هم از خاک می آید؛ شعار سازمان بهداشت جهانی، این است که سلامتی از مزرعه و خاک می آید. شعار روز جهانی غذا در سال پیش نیز "ایمنی غذا از مزرعه تا
چگونه مصرف سوخت خودرو را کاهش دهیم؟
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان ، مصرف سوخت خودروی ها در فصل زمستان، 10 درصد بیش از حد معمول است به همین دلیل دانستن نکاتی در رابطه با کاهش مصرف سوخت در زمستان می تواند در کاهش هزینه ها بخصوص در سفرهای طولانی کمک کند. از لحاظ علمی، مولکول ها در هوای سرد سعی می کنند در فاصله ی کمتری از هم حرکت کنند و دلیل آن هم، کم بودن میزان انرژی آن هاست. این بدان معنی است
12درصد جمعیت کشور به دیابت مبتلا هستند
دکتر اسد الله رجب گفت: به رغم اطلاعات منتشر شده در رسانه های گروهی، بیش از 50درصد مبتلایان از بیماری خود اطلاعی ندارند که این مهم جای تأسف دارد. وی ادامه داد: با وجود پیشرفت های حاصل شده در علم پزشکی، بسیاری از موارد علم برای درمان ناتوان است زیرا بسیاری از بیماری ها غیرواگیر است و سال ها بدون علامتی در بدن فرد وجود دارد. افراد باید توجه بیشتری به انجام چکاپ های سالانه داشته باشند و
علائم سرطان ریه و راه های پیشگیری و درمان آن
شود.افراد سیگاری بیشتر در خطر ابتلا به سرطان ریه هستند. خطر سرطان ریه در طول زمان و با تعداد سیگارهایی که می کشید افزایش می یابد. اگر سیگار را حتی پس از سال ها مصرف مداوم ترک کنید، احتمال ابتلا به سرطان ریه را به مقدار قابل توجهی کاهش داده اید. علائم سرطان ریه معمولا در مراحل اولیه ی خود علائم و نشانه ای ندارد. به طور معمول علائم و نشانه های سرطان ریه زمانی ظاهر می
گوشت فرآوری شده آسم را تشدید می کند
/> کارشناسان با بیان اینکه گوشت فرآوری شده با خطر ابتلا به سرطان مرتبط است به افراد توصیه می کنند که همواره رژیم غذایی سالم و متنوع را دنبال کنند. همچنین افراد برای حفظ سلامت خود نباید روزانه بیش از 70 گرم گوشت قرمز و فرآوری شده مصرف کنند. در این بررسی وضعیت سلامت و نوع خوراکی مصرفی 1000 نفر برای دوره ای سه ساله مورد مطالعه قرار گرفت. نیمی از این افراد به بیماری آسم مبتلا بوده در حالیکه مابقی آنان
وقتی در اردوگاه، پیتزا پختم / به اسرا تریاک می دادند
روسری. یکی از آنها تعریف می کرد می گفت شما اینجا تنها نیستید. در عراق زن اسیر خیلی زیاد است. من به اردوگاهی رفتم که در چادر زندگی می کردند، نه آب داشتند نه بهداشت. بیماری های سختی هم گرفته بودند. بیشتر آنها خانوادگی زندگی می کردند. خود ما هم از صلیب شنیده بودیم که حدود بیست هزار نفر هستند که به شکل خانوادگی زندگی می کنند. زمستان سال 1362 علاوه بر اینکه هوا گرم بود، مشکلات مان کمتر شده بود
8 فایده نوشیدن آبلیمو و عسل قبل از صبحانه
انرژی را افزایش می دهد. احتمال وقوع بیماری های مزمن را کاهش می دهد در سال های اخیر روی رابطه ی بین اسیدیته ی بدن و رشد بیماری های مزمن، از جمله بیماری های قلبی، دیابت، مشکلات مفصلی و حتی بعضی سرطان ها، آزمایش های بسیاری انجام شده است. لیمو، pH بدن را افزایش می دهد و محیط آن را قلیایی می کند. لیمو با وجود اسیدی بودنش، حاوی مواد معدنی فراوانی است که اسیدیته ی بدن را خنثی می کنند
راه فرار عربستان!
تجدید پذیر ارتقا پیدا کرده و اکنون شبه جزیره تصمیم دارد تا سال 2023 حداقل 9/5 مگاوات برق خورشیدی و بادی تولید که بیش از 30 درصد کل نیاز انرژی عربستان را تشکیل می دهد. این مقدار بسیار جلوتر از انرژی های تجدید پذیر در #امارات متحده عربی ست که تاکنون 800 مگاوات برق خورشیدی را وارد مدار خود کرده است. برگ برنده عربستان در این کار نیز همان عامل ناخوشایند قبلی ست. در عربستان زمان حداکثر مصرف
31 راهکار ساده برای پیشگیری از چاقی
/> – 12بی تحرکی و افزایش وزن سبب افزایش چربی خون می شود. – 13 برای پیشگیری از افزایش کلسترول بد خون، به جای روغن حیوانی و روغن نباتی جامد از روغن های مایع مانند روغن زیتون و روغن آفتابگردان استفاده کنید. – 14 الیاف )فیبر( موجود در حبوبات و غلاتی که سبوس آنها جدا نشده است به کاهش کلسترول خون کمک می کند. – 15 مصرف کله پاچه، مغز، دل و قلوه که حیاوی مقیدار زییادی
گزارش جدید از وضع شیوع بیماری ها در کشور
. براساس اعلام این مسئول در وزارت بهداشت، شیوع چاقی و اضافه وزن با افزایش سن در ایران بیشتر می شود؛ به طوری که 54 درصد زنان و 54 درصد مردان، دچار اضافه وزن یا چاقی هستند و 70 تا 80 درصد زنان و مردان بالای 45 سال به این مشکل گرفتارند . به گفته عبدالهی، یکی از عوامل مهم بروز سرطان و بیماری های قلبی-عروقی مصرف اندک سبزی و میوه است؛ به طوری که 88 درصد ایرانیان الزام مصرف روزانه پنج وعده سبزی و میوه را
اگزمای پوستی نوزادان، لباس مناسب
ضایعات مشکل است، ولی به نظر میرسد مواد خشن و زبر در تماس با پوست باعث خارش پوست شود. در بعضی موارد گرما یا تعریق بیش از حد عامل تشدید ضایعات است. در بعضی موارد استفاده از صابونها، پاککنندههای قوی، مواد ضدعفونی کننده ، مصرف بعضی از میوهها مانند توتفرنگی و... ممکن است باعث خارش پوست شود. از طرف دیگر، عفونت سیستم تنفسی در اثر ویروس نیز ممکن است باعث تشدید خارش شود. استرس نیز در بعضی موارد
سفر24مدیر ارشد به استانها درهفته گذشته
الکترونیک سلامت وضعیت غذای همه ایرانیان از نظر مصرف نمک، شکر و روغن پایش می شود و خدمات دندانپزشکی نیز در مراکز جامع سلامت در اختیار مردم قرار می گیرد. وی ادامه داد: مشکلی که از نظر خدمات دندانپزشکی وجود دارد این است که 93 درصد این خدمات در بخش خصوصی ارائه می شود و فقط هفت درصد آن در بخش دولتی است. تلاش وزارت بهداشت این است که تا پایان این دولت 25 درصد خدمات دندانپزشکی در بخش دولتی به مردم
قارچ بخورید تا پوکی استخوان نگیرید
این ماده غذایی بیان کرد: مصرف قارچ در وعده های غذایی از بروز برخی سرطان ها جلوگیری می کند. وی با بیان اینکه معمولاً ویتامینD از نور خورشید بدست می آید، تصریح کرد: در فصل زمستان به دلیل بروز هوای سرد و کمبود نور آفتاب بدن انسان ویتامین D کمتری دریافت می کند که همین عامل بیماری های استخوانی را تحریک می کند. عباسی ادامه داد: مصرف مواد غذایی مانند ماهی، قارچ و غیره که حاوی ویتامین
گوشتِ کمیاب گوسفند؛کیلویی 39 هزار تومان
سبک یا لاشه گوسفند خوش حساب نیستند و در سیستم توزیع گوشت گوسفند اختلال ایجاد می کنند. به گزارش ایسنا، طی یک سال اخیر بازار گوشت قرمز آنقدر پر نوسان بوده و افزایش قیمت آن به تیتر اخبار اقتصادی تبدیل شده است که به گفته وزارت جهاد کشاورزی و کارشناسان این بخش، مصرف گوشت قرمز به شدت کاهش پیدا کرده و تمایل مردم برای مصرف پروتئین ارزان تر مانند گوشت مرغ افزایش یافته است اما دلیل این گرانی همواره
افزایش وزن نوزاد نارس، چگونه؟
نوزادان نارس پس از چند روز اول تولد شروع به افزایش وزن میکنند. افزایش وزن مطلوب به اندازه کودک، تعداد هفتههایی که نوزاد در رحم بوده است و سلامت نوزاد بستگی دارد • این افزایش وزن میتواند 5 گرم در روز برای نوزادان بسیار کوچک 24 هفته ای یا 20 گرم در روز برای نوزاد 33 هفته ای باشد. • بطور متوسط نوزاد باید 15 گرم در روز افزایش وزن داشته باشد. نوزادان نارس تا زمانیکه اضافه وزن مداوم و
بالا بردن طول عمر با روش های کلیدی
چهارده تا بیست و یک روز طول می کشد تا تکرار یک رفتار با یک فرم جدید در مغز شما جایگزین شود. زمانی که الگو شکل گرفت، یک پاسخ رفتاری خودکار را در بر دارد. زمانی که شما عادات سالم و جدید را ارتقا می دهید، این عادتها کم کم جایگزین عادات بد گذشته میشوند. این عادات مادام العمری سالم مستقیما ازصد ساله های موجود در جای جای کره خاکی گرفته شده است. و من صراحتا و مطمئنا می توانم بگویم که این
افرادی که فشارخون بالا دارند چه بخورند؟
کند. به همین دلیل نیز مشکلات مربوط به انسولین زمینه افزایش فشارخون را نیز فراهم می کند. اضافه وزن و چاقی مفرط ارتباط تنگاتنگی بین شاخص توده بدنی بالا و بالا بودن فشارخون وجود دارد. خون برای عبور از رگ هایی که با چربی ها فراگرفته شده و تنگ تر شده اند تلاش بیشتری می کند و به همین دلیل نیز فشارخون در جداره رگ ها افزایش می یابد. عوامل ژنتیکی ژن هایی وجود