8 اشتباهی که در حمام انجام می دهید - الف
سایر منابع:
سایر خبرها
خوراکی های ویژه فشار خون بالا
ها برای کنترل فشارخون بالا و سلامت عمومی بدن شناخته شده است. مصرف خام آن به کاهش میزان کلسترول خون نیز کمک می کند. البته مواد غذایی دیگری نیز وجود دارند که به کنترل فشارخون کمک می کنند که در ادامه به آن ها اشاره می شود. چه عواملی به افزایش فشارخون منجر می شود؟ برخی عادت های غذایی، عوامل ژنتیکی و یا بیماری ها زمینه افزایش فشارخون را فراهم می سازند. در ادامه بیشتر به این عوامل ...
مد این روزهای بچه پولدارها، ماساژ بدن با خاویار!
از خاویار برای زیبایی استفاده می کنند از جمله کاترینا زتا جونز هنرپیشه آمریکایی که خاویار جزو رژیم غذایی روزانه اش است. چه کنیم تا پوست و مویی زیبا داشته باشیم؟ مصرف خاویار برای سلامت بدن بسیار مفید است اما با توجه به کم بودن ماهی های خاویاری در جهان جزو خوردنی های لوکس است، اگر می خواهید برای رویش مو و زیبایی پوست خود از خاویار استفاده کنید حتما نوع مرغوب آن را انتخاب کنید ...
خنک کردن بدن سگ خانگی
خوبی : کت مو تمیز خواهد شد و سگ نیز از کت های مو و مویه بدن خود به عنوان عایق استفاده میکنند و در این صورت دمای بدن خود را خنک نگه میدارد. کت سگ خود را تمیز نگهدارید : اگه حیوان خانگی شما , خود را به طور مرتب کثیف و گلی میکند , در صورت کثیفی یک تابع از عایق حفاظتی پوست بدن خود را از دسته داده است. “با این حال : با توجه به سن یا عدم تحرک , دامپزشک پت شما توصیه هایی برای جلوگیری ...
چرا برنج قهوه ای باید جایگزین برنج سفید شود؟!
کم کردن عوارض رژیم های کاهش وزن کمک قابل توجهی می کند. دکتر اسماعیل زاده ادامه داد: گاها یکی از عوارض رژیم های کاهش وزن، ریزش مو است ولی اگر فرد در برنامه غذایی خود، برنج قهوه ای را جایگزین برنج سفید کند، ریزش مو کمتر خواهد بود. ضمن اینکه برنج قهوه ای با تامین ویتامین های گروه B تاثیرات مثبتی در شادابی و سلامت پوست دارد. بنابراین برای جلوگیری از ریزش مو می توان به جای حذف یا محدود کردن ...
صداوسیما بزرگترین سارق آثار موسیقیایی/ خس و خاشاک نیستیم؛ قصد براندازی هم نداریم/وقتی قشر روشنفکر برای ...
عرضه موسیقی سالم. معمولا گفته می شود پول های زیادی در این زمینه هست اما اگر لازم باشد من می گویم که این ها را مشخص کنند. این امکان نیز وجود دارد که فراخوانی را بدهیم و هرکس که می خواهد خودش را عرضه کند و می توانیم این کار را در جشنواره تخصصی انجام بدهد، اما آیا این کار در جشنواره فجر کار درستی است یا نه؟ با توجه به سبقه ای که جشنواره داشته این طور به نظر نمی رسد. اگر بخواهیم این روش را عوض کنیم ...
چگونه به سگ ها بعد از زایمان کمک کنید؟ - پدیده بهادری
را تمیز و مرتب کنید . 4. توجه به توله ها برای اجتماعی کردن آنها : توله سگ ها به اجتماعی سالم برای دنیای جدید خود نیاز دارند، شامل معرفی شدن به مردم . هر توله را چندین بار در روز میان دستان خود نگه دارید و آنها را به لمس کردن تمامی نواحی بدن شان عادت دهید. پس هنگامی که بزرگتر می شوند این کار برای شان عجیب به نظر نمی رسد . 5. صرب کنید تا توله ها 8 هفته شوند و سپس آنها را بیرون ...
کودک مضطرب و گوشه گیر، همش نگرانه!
را تا شش ماه پس از انجام این کار کاهش می دهد. فرزندتان را عادت بدهید در مورد افکار اضطرابی اش بنویسد. 3. "زمان نگرانی” ایجاد کنید. در فیلم بر باد رفته، اسکارلت اوهارا اغلب می گوید: "الان نمی تونم در موردش فکر کنم. فردا در موردش فکر می کنم.” یک مفهوم مشابه همین روی کودکان مضطرب تاثیرگذار است. یک "زمان نگرانی” را به مدت 10-15 دقیقه به صورت روزانه تعیین کنید. هر روز و در همان نقطه از ...
دادن مکمل به بچه، مطمئن هستید لازمه؟
گاهی پدر و مادرها خودسرانه و بدون داشتن اطلاعات، به کودکان خود مکمل می دهند. اما والدین عزیز باید بدانند که همه کودکان به مکمل نیاز ندارند و مصرف مکمل باید زیر نظر پزشک باشد. امروزه تامین نیازهای بدنی از طریق رژیم های غذایی با توجه به عدم توانایی خانواده ها در زمینه مادی، صرف زمان کمتر جهت تهیه غذاها، استفاده بیش از حد از فست فودها و مواد غذایی کنسرو شده، عدم استفاده از میوه ها و ...
0 تا 100 کاشت مژه-بخش اول
فروبنشانید و روی صندلی آرایشگر بنشینید. اما بد نیست کمی صبر کنید. اگر می خواهید عطش این آرزو را سیر کنید بد نیست با خطراتی هم که این کار می تواند برای سلامت تان داشته باشد، آشنا شوید. تازه فقط این نیست، گاهی اوقات کارهایی مانند تاتوی خط چشم و سایه و... نیز می تواند همان قدر خطرآفرین باشد. دکتر سیدمسعود داوودی، متخصص پوست و مو، با کارهای زیبایی که ممکن است روی چشم تان انجام دهید و سلامت پوست و مژه ...
آنها مرگ را زندگی می کنند
را اشغال کرده اند. در هر گور یک نفر و گاهی هم سه تا چهار نفر زندگی می کنند. این گورها عموما برای خواب مورد استفاده قرار می گیرند و در طول روز و زمانی که افراد برای تهیه پول مواد و غذا ضایعات جمع می کنند یا گدایی می کنند، خالی هستند؛ اما باید حواسشان به گورشان باشد چرا که از طرف دیگر کارتن خواب ها مورد سرقت قرار می گیرند. به پتوهای پاره و لباس های کهنه هم رحم نمی کنند. هیزم های ...
مراقبت از نوزاد، ایمن کردن خانه
پوشک را در محل مخصوص پوشک کردن کودک بگذارید بنابر این دیگر هرگز شما ناچار نمی شود که کودک تان را برای آوردن این وسایل کمی تنها بگذارید. امن کردن حمام برای کودک نوپا – آب گرم آبگرمکن را کمتر از 42 درجه سانتی گراد تنظیم کنید. – همه لوازم آرایش و محصولات زیبایی را روی بالایی ترین قفسه ها یا کابینت ها بگذارید. یادتان باشد که هر عطر، لاک پاک کن، روغن بچه، دهان شویه، الکل و مام ...
قدیمی ترین مومیایی جهان + تصاویر
از مومیایی های فراعنه مصری هستند . در حال حاضر محققان امیدوارند اسکن و آزمایش های لازم بتواند اسرار زندگی آنها را رمز گشایی کنند. " مارسلو گالوز" رادیولوژیست گفت : " سعی داریم تا بدن هر یک از مومیایی ها را تشریح کنیم و با استفاده از پردازش های کامپیوتری عضلات مومیایی را با توجه به ویژگی های شان بازسازی کنیم .علاوه بر آن قصد داریم تا دریابیم در گذشته های دور این قبیله چگونه ...
یه سرکه سیب و این همه کاربرد ؟
پوسته ی مو، تخلخل آن را بهبود دهد. در نتیجه، مو رطوبت بیشتری حفظ خواهد کرد. فرخوردگی پیچ خوردگی مو سرکه سیب سطح مو را صاف می کند و به شانه و بُرس این امکان را می دهد که به خوبی در موها حرکت کند. ریزش مو خواص سرکه سیب باعث تحریک رشد مو می شود. کاهش فرخوردگی مو با شستن موها با سرکه سیب پس از شست وشوی سر با جوش شیرین، می توان تارهای ...
خطرات استفاده از لوازم آرایش در دوران بارداری
البته زیباتر و بهتر به نظر برسند. بسیاری از خانم ها به آرایش هر روزی عادت دارند و این عادت را در دوران بارداری ترک نمی کنند. مضرات استفاده از لوازم آرایشی و مواد شیمیایی در دوران بارداری در این خصوص نظریه های متناقضی ارائه شده است: نظریه اول هیدروکیون، عامل روشن کننده پوست باعث به وجود آمدن شرایط خطرساز نمی شود ولی قابلیت این را دارد که به میزان زیاد ...
راه های رهایی از گز گز دست
...> دکترمجید ظهرابی، متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات درباره دلایل بروز این ناراحتی می گوید: به طور ساده می توان گفت که ضخیم شدن تاندونی در ناحیه مچ دست باعث فشار بر عصب های کف دست می شود و در نتیجه آن، همان گزگز، درد و مورمورشدن های کف دست و انگشتان شست به وجود می آیند که در صورت درمان نشدن و برخورد مناسب، بتدریج با ضعف عضلانی همراه می شود و زندگی و آسایش فرد را کاملاً مختل می کند. ...
جوان سازی صورت بدون جراحی امکان پذیر است/ "هایفوتراپی" جایگزین بسیار مناسبی برای جراحی لیفت پوست
استفاده کرد (1.5 میلیمتر، 3 میلیمتر و 4 میلیمتر)، این روش توانایی لازم برای نفوذ به نواحی عمیق پوست برای درمان را دارد و این موضوع در حالی است که در گذشته انجام این کار فقط از طریق روش جراحی لیفت صورت و لیفت گردن امکان پذیر بود . وی افزود: طول مدت هر جلسه درمانی بستگی به ناحیه درمان شده دارد، اما معمولاً این زمان در حدود 45 دقیقه برای هر ناحیه از بدن است؛ این جلسه درمانی با توجه به ...
اگر از سرطان پروستات رنج می برید، بخوانید!
نوع از جراحی به طور معمول در عمل های سرطان پروستات در آمریکا انجام نمی شود. با پزشک خود راجع به نوع عمل تان با توجه به وضعیت موجودتان صحبت کنید. رادیکال پروستاتکتومی خطر بی اختیاری ادرار و اختلال در نعوظ را در پی دارد. با توجه به وضعیتی که در آن به سر می برید (نوع فرایند جراحی انتخابی، سن، وضعیت بدن و وضعیت کلی سلامتی) خطراتی را که ممکن است با آن مواجه شوید را از پزشک تان سوال کنید. ...
این گیاه یک داروی ریزش موی قوی است
گرفته است. این مطالعه تجربی بر روی موش های سوری نر بالغ انجام شده و در آن کرم حاوی اسانس عناب به ترتیب با غلظت های: 5درصد، 10درصد و 15درصد استفاده شده است. در روز پایانی این آزمایش، نمونه های پوست در ناحیه مورد مطالعه جمع آوری و مراحل پاساژ بافتی و رنگ آمیزی انجام گرفت. سپس داده های به دست آمده نیز پس از ورود به نرم افزار آماری، تجزیه و تحلیل گردید. نتایج این مطالعه نشان داد که ...
فنگ شویی اتاق خواب، روح اتاق تان را زنده کنید!
فنگ شویی : از هر زاویه ای به موضوع نگاه کنید اتاق خواب یکی از مهم ترین بخش های خانه است؛ زیرا شما بیشترین زمان تان را آنجا می گذرانید. اتاق خواب شما جایی است که در آن بدن تان به آرامش رسیده و مغزتان استراحت می کند و درواقع نوسازی جسم و ذهن تان صورت می گیرد. همچنین در کنار این موضوع می تواند برای شما کنج دنج، گرم و دلنشینی باشد که در آن با خود خلوت کرده و احساس امنیت و آرامش کنید. برای این منظور ...
اصول یک دکوراسیون زیبا برای حمام تان
سینک هایی که بر روی قفسه هایی تعبیه شده ، استفاده کنید. همچنین توجه داشته باشید که سایز شیرهای آب را متناسب با سایز کوچک دست شویی انتخاب کنید. از سوی دیگر، پوشاندن دیوار پشت سینک با آینه سرتاسری، ترفند خوب دیگری برای افزایش فضا در طراحی حمام های کوچک است. در چنین حمامی، استفاده از دوش های کارآمد نیز بسیار مهم می باشد . توصیه ی ما به شما استفاده از کابین های دوش شیشه ای ، بالخص کابین های ...
چگونه فضای خانه را برای نوزاد خود ایمن کنیم؟
تعویض پوشک را در محل مخصوص پوشک کردن کودک بگذارید بنابر این دیگر هرگز شما ناچار نمی شود که کودک تان را برای آوردن این وسایل کمی تنها بگذارید. امن کردن حمام برای کودک نوپا – آب گرم آبگرمکن را کمتر از 42 درجه سانتی گراد تنظیم کنید. – همه لوازم آرایش و محصولات زیبایی را روی بالایی ترین قفسه ها یا کابینت ها بگذارید. یادتان باشد که هر عطر، لاک پاک کن، روغن بچه، دهان شویه، الکل و ...
افرادی که فشارخون بالا دارند، چه بخورند؟
این مواد غذایی استفاده کنند. حبوبات منیزیم، پتاسیم، ویتامین B، آهن و فیبر به بدن نمی رسانند. کلم تمام خانواده کلم ها مانند بروکلی، کلم کیل یا کلم بروکسل حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی قوی هستند که از تخریب رگ های خونی جلوگیری کرده و سلامت آنها را بالا می برند. شما می توانید با کلم ها انواع غذاها را تهیه کنید. کلم ها حاوی گلوکوزینولات ها بوده و به این ترتیب به کنترل فشارخون کمک می کنند. روزنامه آرمان امروز ...
بدبو اما سالم!
...: برای تسکین محل نیش حشرات، مقداری آب سیر را به صورت موضعی روی ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته ریخته و به آرامی ماساژ دهید. کمک به رشد مو: تمام کاری که باید انجام دهید ریختن مقداری آب سیر روی مناطق کم مو یا طاس سر است و اجازه دهید تا خشک شود. این کار را دو بار در روز انجام دهید و احتمالا پس از مدتی نتایج آن را مشاهده خواهید کرد. کمک به حل مشکلات آسم: شما می توانید حملات آسم را ...
عصاره گندم جوانه زده چیست و چه خاصیتی دارد؟
که دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن در نتیجه پیشگیری از سرماخوردگی، گرم نگه داشتن بدن و افزایش فعالیت های مغزی می شود. – سرشار از ویتامین های E و B بوده و باعث آرامش اعصاب، منظم شدن ضربان قلب و شادابی پوست می گردد. – عصاره ی گندم جوانه زده سبب تقویت عملکرد تخمدان ها، افزایش قدرت تولید مثل و کاهش دردهای قاعدگی میشود. موارد مصرف عصاره گندم ...
8 اشتباه رایج در رژیم گرفتن و ورزش کردن که شما را پیر میکند
نرم و مستحکم نگه می دارند.این در حالی است که مواد غذایی پر شکر به بافت پوست آسیب می رساند و سبب پیر شدن پوست می شود.طبق مطالعه ای که در مجله ی بریتانیایی درماتولوژی منتشر شد، این اثرات پیرسازی در حدود 35 سالگی شروع شده و بعد از آن به سرعت افزایش می یابد.اگر هر هفته، تمرینات سخت کاردیو را انجام دهید، در صورتی که برنامه تان شامل یوگا، تمرین با وزنه، و استراحت نباشد، مزایای بالقوه ی ضد پیری بدن را از ...
عادت هایی که افراد ناموفق قبل از خواب دارند
همین دلیل اهمیت زیادی دارد که مراسمی درست و حسابی قبل از خواب داشته باشید تا اطمینان حاصل کنید که بهترین استفاده را از زمان خواب تان می برید. افرادی که اسیر دست عادات ناسالمی برای خوابیدن هستند در واقع آینده ی خود را با مشکل مواجه می کنند. فراموش کردن برنامه ریزی روز آینده با ایجاد یک برنامه برای روز بعد، خیال تان راحت می شود که یک صبح آرام تر خواهید داشت. افراد ناموفق شب را ...
این 50 نفر داخل گور زندگی می کنند
.... این گورها عموما برای خواب مورد استفاده قرار می گیرند و در طول روز و زمانی که افراد برای تهیه پول مواد و غذا ضایعات جمع می کنند یا گدایی می کنند، خالی هستند؛ اما باید حواسشان به گورشان باشد چرا که از طرف دیگر کارتن خواب ها مورد سرقت قرار می گیرند. به پتوهای پاره و لباس های کهنه هم رحم نمی کنند. هیزم های سوخته، ظرف های یک بار مصرف غذا، پلاستیک و تکه پارچه های موجود در بعضی ...
خواص آلوئه ورا چیست؟ (همه چیز درمورد عوارض و خواص آلوئه ورا)
گردیده و ایجاد اسهال می کند. در برخی موارد مصرف این گیاه باعث واکنش های آلرژیک در بدن شما می شود. اگر در مالش آن پوست شما تحریک می شود از ادامه مصرف آن خودداری کنید. زنان باردار از مصرف این گیاه خودداری کنند، زیرا شیره این گیاه باعث انقباضات رحمی شده و می تواند باعث سقط جنین شود. مصرف بیش از احد ژل (مصرف روزانه 1 گرم به مدت طولانی) می واند باعث عدم تعادل آب و الکترولیت ...
اهل آدامس خوردن هستید؟ پس بخوانید
تان شیرین و در واقع حاوی شکر باشد، شما با هربار جویدن درست مانند این است که دندان تان را حمام شکر می دهید و باعث پوسیدگی دندان می شوید. حتی اگر آدامس عاری از قند مصرف کنید، بازهم دندان هایتان در معرض خطر است. زیرا آدامس های بدون قند حاوی طعم دهنده های اسیدی و نگهدارنده هستند که ممکن است در نهایت به فرسودگی دندانی منجر شوند. تصور نکنید که آدامس های حاوی زایلیتول که ماده ضد فساد دندان است ...
علائم کمبود آهن در بدن چیست؟
دادن قابل توجه آن می تواند نشان دهنده ی مشکلات جدی در بدن باشد. بر اساس مطالعات انجام شده در دانشگاه پزشکی تگزاس، زمانی که فولیکول های مو نتوانند اکسیژن کافی دریافت کنند، وارد دوره ی استراحت می شوند و تا زمانی که کم خونی رفع نشود به رشد ادامه نخواهند داد. اگر متوجه ریزش موی زیاد شدید ، رژیم غذایی خود را تغییر دهید و از غذاهای سرشار از آهن استفاده نمایید. همچنین استفاده از مکمل های دارویی به تجویز ...