تعطیلات تابستان ممکن است کودکان را چاق کند - شبکه اینترنتی آفتاب
سایر منابع:
سایر خبرها
انتقاد کیانیان از "لمپن" ها
... در پاسخ به این انتقادات، کمالی توضیح داد که تا جایی که به سازمان فرهنگی هنری شهرداری مربوط می شود، کارهای مهمی انجام شده است و برگزاری جشنواره ها به معنای این نیست که فقط در بازه برگزاری جشنواره فعال هستیم بلکه در طول سال فعالیت داریم و جشنواره، برآیند آن فعالیت هاست هرچند ممکن است نواقصی داشته باشد. رییس شرکت توسعه فضاهای فرهنگی اضافه کرد: در مورد هنری مانند تئاتر، رویکرد ما غیر ...
لحظه اولین دیدار همسر امام با امام
با آن خصوصیات را که اشاره کردم ببیند و بپسندد. خاطرات همسر امام، به قلم خودش خواستگاری ده ماه طول کشید. من در این مدت خواب های بسیار دیدم که به شرح سه خواب می پردازم. خواب دیدم در خانه ای کوچک اتاقی است که سه مرد در آن نشسته اند و روبروی ان نیز اتاقی که من و یک زن کامل که چادر مخصوصی داشت در آن بودیم.زن کامل به سوال های من که از پشت شیشه اتاق مان مشغول نگاه کردن به مردها، در ...
سال 1908 در سیبری چه اتفاقی رخ داد؟ / معمای بزرگترین انفجار تاریخ
عامل انفجار شهاب سنگ یا دنباله دار بوده اما آثار بسیار کمی از آن شی بزرگ آسمانی تا به امروز یافت شده است. از این رو، جا برای فرضیات دیگر باز شده است. درختان پس از گذشت 20 سال از زمان انفجار در همان حالت باقی مانده بودند منطقه تونگوسکای سیبری منطقه تونگوسکای سیبری مکانی دورافتاده محسوب می شود. آب و هوای سیبری بسیار سرد است: زمستان های سخت و تابستان های کوتاه که در ...
آیا می توان به منوی کافی شاپ ها اعتماد کرد؟/ این نوشیدنی ها قاتل دندان هستند
مصرف بی رویه این شکلات ها به شدت اعتیادآور است. از طرفی مصرف شکلات زیاد می تواند به افزایش وزن منجر شود و همین افزایش وزن مشکلات عدیده ای را برای فرد ایجاد خواهد کرد. یکی دیگر از مضرات استفاده از هات چاکلت ها یا شکلات های داغ باقی ماندن شکلات روی دندان ها و تسریع روند پوسیدگی در آنها است. همچنین خوردن شکلات زیاد مانع جذب مواد غذایی مفید به بدن می شود پس بهتر است به ...
روش های تسکین کمر درد در دوران بارداری
طولانی مدت • استفاده از تشک بی کیفیت و غیر استاندارد • بزرگ شدن غیر طبیعی سینه ها البته اضافه وزن ناگهانی و شدید نیز یکی دیگر از علل کمر درد در دوران بارداری است. در هر صورت اگر کمر درد غیر طبیعی دارید با پزشک مشورت کنید تا بهترین درمان را به شما توصیه کند. گاهی اوقات نیز کمر درد در این دوران مربوط به عوامل ذکر شده نیست و از چیزی جدی تر از فشار عضلانی ناشی می شود. ...
افسردگی زمستانی! مگه داریم
فصل سفیدی و برفی بودنش را حس کنند نه شب های سیاه و تاریکش را. علائم افسردگی فصلی چیست؟ مشخصه اصلی افسردگی فصلی آن است که این افراد عموما فقط در فصل مشخصی از سال دچار مشکلات خلق وخو می شوند و در سایر ماه ها و فصل های سال مشکل پررنگ و آزارنده ای ندارند. این اختلال عموما در فصل های پاییز و زمستان رخ می دهد و افراد کمتری در بهار و تابستان دچار اختلال خلقی می شوند. به طور ...
مصرف زیاد برنج سفید این امراض را به دنبال دارد
، قندخون را افزایش می دهد. مصرف برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک می شود. با این وجود، بیشتر ملل آسیایی که برنج فراوانی می خورند، درصد پایین تری از آمار چاقی و بیماری های قلبی و ... را به خود اختصاص می دهند. هرچند مصرف برنج سفید ممکن است خطر دیابت، اضافه وزن و یا سایر مشکلات را بالا ببرد اما سؤال اصلی این است که چقدر برنج می خورید، تغذیه شما ...
بیماری هایی که دیر متوجه آنها می شوید
یکبار یک تست غربالگری دیابت انجام دهید. اگر شما دچار اضافه وزن و یا هر یک از عوامل خطر زای دیگر مانند فشار خون بالا و یا کلسترول خون بالا هستید ، توصیه می شود که تست های غربالگری بیشتری را در نظر بگیرید. سرطان ریه بنا بر نظر محققین مراکز سرطان شناسی ، سرطان ریه یکی از دلایل اصلی مرگ و میر بر اثر سرطان در میان مردان و زنان به شمار می آید. بیماری ای که در مراحل اولیه ی پیدایش ...
رکوردهای جالب و باورنکردنی گینس+عکس
همیشه می توانسته این کار را انجام دهد و با افتخار استعدادش را به خانواده و دوستانش نشان می داده است. بزرگترین نمایش رقص شیر بزرگترین نمایش رقص شیر تک رقصنده توسط 3971 دانش آموز در شهر چانگوا در تایوان به دست آمد. دانش آموزان از 54 مدرسه چانگوا آمده بودند، ماسک شیر جنوبی زده بودند و با ریتم درامز می رقصیدند. همه آن ها برای اجرای این نمایش بین 6 ماه تا 3 سال تمرین کرده بودند. اجرای هماهنگ آن ها حداقل 6 دقیقه طول کشید و توسط 221 نفر سرپرستی می شد یعنی 1 نفر به ازای هر 18 کودک. ...
آیت الله العظمی میلانی مرجعی تحول خواه بود - طلاب جوان آرزو داشتند در مدارس ایشان درس بخوانند
...> دلبستگی علامه طباطبایی- رضوان الله علیه- به آیت الله میلانی چگونه بود؟ مرحوم علامه طباطبایی، روزی رو به بنده کردند و چنین فرمودند: من در طول نه ماه تحصیلی که در قم هستم، یکسره چشم به راهم تا فصل تابستان از راه برسد و به مشهد بروم و سه ماه در آنجا بمانم. مسلم است که مقصود علامه بزرگوار، اول زیارت حضرت رضا (ع) بوده است و بعد، به خاطر انس شدیدی که با مرحوم آیت الله العظمی میلانی داشتند ...
دستور غذایی برای کسانی که می خواهند لاغر شوند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: داشتن اضافه وزن سبب به وجود آمدن عوارض و بیماری های زیادی برای فرد می شوند به همین سبب این افراد سعی در لاغر شدن و کاهش وزن دارند. یکی از مهم ترین نکاتی که برای لاغر شدن باید مد نظر داشته باشید، داشتن برنامه غذایی مناسب است که باید در اختیار فرد قرار بگیرد. با دکتر سلام همراه باشید. سوپ می تواند به عنوان پیش غذا و کاهش دهنده ...
این خوراکی ها را بخورید تا لاغر شوید و لاغر بمانید
120 هزار نفر در مدت 20 سال به این نتیجه رسیده اند که ماست بهترین ماده غذایی برای کاهش وزن است . به عبارتی با مصرف پروتئین لبنی احساس سیری بیشتری خواهید داشت و قند خون نیز ثابت می شود.میزان پروتئین موجود در ماست یونانی دو برابر ماست های معمولی است که سبب کاهش وزن می شود. سیب : سیب یکی از معدود میوه هایی است که حاوی پکتین است که به طور طبیعی احساس سیری به انسان می دهد . افراد می توانند یک ...
چگونه فرزندی باهوش داشته باشیم
پیشگیری کنید محققان به این نتیجه رسیده اند که هر چه جنین مدت زمان بیشتری در رحم باشد، مغز کامل تری خواهد داشت. طی سه ماهه سوم بارداری، مغز جنین یک باره و به صورت انفجاری رشد می کند. در 35 هفتگی حجم مغز، دو سومِ حجم مورد انتظار در 39 و 40 هفتگی است. گرچه علل زایمان و تولد زودرس هنوز دقیقا مشخص نیست و احتمالا ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی مطرح هستند، ولی شما با در پیش گرفتن روش زندگی سالم می ...
کجا، چطور و با چه هزینه ای می شود اسکی کرد؟
سال 1348 می باشد که به مرور 4 تله کابین، 2 تله سیژ، 9 تله اسکی بشقابی و یک تله اسکی چکشی در آن نصب شده است. مدت زمان فصل اسکی در دیزین که بیشترین زمان را برای اسکی بازان در ایران فراهم آورده از اوایل آذرماه تا اواسط اردیبهشت ماه است. امکانات رفاهی این پیست بنا به توسعه وسعت منطقه شامل 2 هتل، 19 کلبه و 6 رستوران است. فعالیت مجموعه دیزین به فصل زمستان محدود نمی شود، در سال 1372 با نظر فدراسیون جهانی ...
وعده غذایی ظاهرا بی اهمیت
زیادی بر اندام های مختلف دارد، مثلا کمبود ویتامین A ممکن است فرد را دچار مشکلات پوستی و چشمی کند. البته یکی از باورهای شایع کاهش وزن و البته حفظ تناسب اندام، حذف وعده شام است. متاسفانه ما اغلب خواسته یا ناخواسته کالری اضافی به بدن وارد می کنیم و اضافه وزن ناشی از این مسأله را به خوردن شام نسبت می دهیم. درصورتی که از طریق صبحانه 20 تا 25 درصد از کالری مورد نیاز روزانه، 25 تا 30 درصد ناهار و 25 درصد از ...
هیوندای سوناتای هیبریدی در ایران رونمایی شد؛ قیمت، مشخصات فنی و تصاویر محبوب کره ای
.... دیگر تغییر جزئی که در خودرو مشاهده می کنیم این است که در سوناتای هیبریدی، مه شکن وجود ندارد. قسمت عقب Sonata Hybrid نیز به راحتی از سوناتاهای معمولی قابل تشخیص است. حذف خروجی دوبل اگزوز، افزودن اسپویلر کوچک در انتهای صندوق، تغییر سپر عقب و چراغ ها از جمله تفاوت های ظاهری سوناتاهای هیبریدی با معمولی است. مهم ترین ویژگی که به نسل جدید سوناتا هیبرید آمده، اضافه شدن مدل پلاگین ...
اما و اگرهای مالیات ارزش افزوده
کمک می شد. از سال 1978 روند مالیات بر ارزش افزوده با دلایل کاملا منطقی از 12 درصد شروع و در سال 2007 به درصد فعلی یعنی 19درصد رسید که با کمک مردم آلمان، کشور در شرایط فوق العاده ای قرار گرفت، شرایطی که ارزش افزوده را به خری از طلا (هر چیزی که برای خوردن به آن می دهی تبدیل به طلا می کند) تشبیه کرد. آلمان یکی از نادر کشورهایی است که همواره مالیات بر ارزش افزوده را حقوق شهروندی می داند و آن را همراه ...
جهان در سالی که گذشت
...، بلکه در حاشیه و در حد فاصل میان موصل و مرز سوریه باشد. موصل عملیات موصل بامداد 26 مهر ماه با فرمان حیدر عبادی نخست وزیر عراق آغاز شد. عبادی در همان زمان طی مصاحبه ای، مدت پنج ماهه را تا زمان آزادسازی کامل موصل اعلام کرده بود. اما، در میدان نبرد، پیشروی جلوتر از برنامه ها بود و تاکنون بیش از 150 روستا و شهرک از اطراف شهر موصل و ده ها محله در بخش شرقی این شهر که شرق ساحل ...
نمایندگان چگونه از صندوق دربار بیرون می آمدند؟!
طرفداران تمدن بزرگ چقدر است و دیگران چقدر. شاه همچنین وعده داد به اندازه ممالک دمکراتیک اروپا آزادی خواهیم داد و مانند آنها حدود آزادی ها تعیین خواهد شد. با وجود وعده های فراوان چوپان دروغ گو مردم فریب نخوردند و به انقلاب اسلامی خود شدت بخشیدند، شاه که وعده داده بود به مردم به اندازه کشورهای اروپایی آزادی خواهد داد یک ماه پس از این سخنان در 17 شهریور فاجعه ای بزرگ خلق کرد و صدها نفر را در ...
توصیه های مراقبتی پوست، در زمستان
... بعد از گذشت چند دقیقه سیب را نیز با آب ولرم خوب بشویید. سپس آن را خوب له کنیدتا کاملا نرم شود. 2 قاشق غذا خوری عسل و نصف قاشق مربا خوری مریم گلی را به آن اضافه کنیدو به مدت 10 دقیقه روی صورت خود قرار دهید. سپس صورتتان را با آ ب خنک بشویید . این ماسک برای فصل سرد بسیار مناسب است. _ ترکیبی از روغن زیتون و چند قطره عسل، پودر زعفران و چند ...
ابزارک، کامل ترین اپلیکیشن ابزارهای کاربردی اندروید
معرفی کنیم. کنترل وزن اگر می خواهید به وزن نرمال خود برسید باید بدانید میزان bmi شما چقدر است تا از طریق آن میزان اضافه وزن خود را محاسبه کنید. کافیست بخش و ابزار کنترل وزن این ابزار را باز کنید و اطلاعات خود را وارد آن کنید: این برنامه به شما می گوید که به چه میزان اضافه وزن دارید و برای رسیدن به وزن مطلوب چقدر باید از وزن شما کاسته شود. همچنین اگر بخواهید میزان ...
علت درد های که در حال شیوع است را بدانید
بعدی کامپیوتری تهیه و یک بانک اطلاعاتی از تغییر شکل استخوان ها در طول میلیون ها سال ایجاد کردند. آنها به این نتیجه رسیدند که وقتی راه رفتن چهار دست و پا به راست ایستادن و راه رفتن روی دو پا تکامل یافت، گردن استخوان ران باید پهن تر می شد تا وزن اضافه ای را که به آن وارد می شد تحمل کند. بررسی ها نشان می دهد هر چه گردن استخوان ران پهن تر باشد بیشتر مستعد ابتلا به آرتروز است ...
گفتگو با دنیا فنی زاده، مامان کلاه قرمزی
پسرک دو دهه ماست، و خالقانش از مرضیه محبوب که پسرک شیطان دانای کل را از آرشیو آورده و خاک و غبارش را گرفت تا آقای مجری که به او ایمان آورده همه در ماندگاری و محبوبیت او سهیم بوده اند. دنیا فنی زاده 28 سال در عرصه هنری به فعالیت عروسک گردانی پرداخته، کسی که به خاطر تفکر پدر سراغ بازیگری نرفت، گرچه با پیشنهادهای خوبی هم مواجه بود، اما پدرش بازیگری دوست نداشت پس او تمام طول مدت به عروسک هایی ...
جزءاستانداران در دست تغییر نیستم/ تخلف یکی ازمعاونین اسبق استانداری
فازهای پروژه حدود 20 سال به طول می انجامد. تخلف معاون غیربومی سابق استانداری در همدان وی با اشاره به اینکه طی چند سالی که در همدان خدمت کردم هیچ سهامی را به نام خود نکردم و سرمایه گذاری خاصی انجام ندادم، اعلام کرد: معاون استانداری که پیش ورود من در استان فعالیت می کرد با جبر هفت درصد از سهام یک طرح را از آن خودکرده و وقتی می گویم چرا پروژه ناتمام باقی مانده می گویند معاون پیش ...
مسئولان همدان ناودان دور ریز هستند!
ماه" چندی پیش میهمان برنامه پرطرفدار خندوانه بود، بیش ازپیش به مردم شهرش معرفی شد و همدانی ها از پرورش چنین هنرمندانی در شهر خود باخبر شدند. حالا پایگاه خبری همدان نیوز به سراغ امیرشهاب رضویان رفته تا در خصوص حال وروز فرهنگ و سینمای همدان در سال ها پیش و وضعیت فرهنگی امروز این شهر بپرسد. تعلق خاطر او به روزهای کودکی و نوجوانی اش در همدان و خیابان های این شهر در اولین جملاتش رخ نشان می دهد ...
می خواستم قهرمان شوم نه چوپان
کاستی های خود و خانواده ام را جبران کنم. اینقدر زحمت کشیدم و وزن کم کردم که نگو و نپرس. بی معرفت ها حداقل شش ماه یا یک سال من را محروم می کردند نه دو سال که دیگر انگیزه ای برایم باقی نماند . * گفتید مسئولان کشتی همدان نمی توانستند ببینند یک روستایی موفق می شود چرا چنین ذهنیتی داری؟ دیگر دوست ندارم برای استان همدان کشتی بگیرم. آن ها فقط خودشان را قبول دارند نه ما روستایی ها را ...
درباره ملایر بیشتر بدانید
شعار سال : ملایر دارای 3 میلیون و 114 هزار متر مربع پارک است که شامل 40 پارک شهری، 4 پارک جنگی و یک پارک قدیمی به نام پارک سیفیه است. سرانه فضای سبز در ملایر بیش از 19 متر مربع است. از جمله آثار دیدنی در ملایر می توان به شهر زیرزمینی دوره اشکانیان، پروژه مینی ورد، بام ملایر و دریاچه کوثر اشاره کرد. ملایر دارای طبیعت معتدل کوهستانی با زمستان های سرد و پر برف و تابستان های معتدل است. وجود روستاها و زمین های وسیع کشاورزی و ب ...
9 دی باطل السحر فتنه 88 بود
، لذا رژیم شاه را که از دست داد عزادار شد. این استاد دانشگاه اضافه کرد: آمریکایی ها فهمیدند که برای ادامه حیاتشان به عنوان ابرقدرت باید انقلاب اسلامی را نابود کنند، لذا توطئه های زیادی را انجام دادند. وی با تأکید بر اینکه 18 توطئه براندازی علیه کشورمان توسط آمریکایی ها راه اندازی شده است، اظهار داشت: در 10 سال اول انقلاب 17 توطئه از جمله جنگ تحمیلی، راه اندازی تروریست ها ...
دیرکرد پرداخت بیمه ها چالشی برای اجرای کامل طرح پزشک خانواده/ استقرار پزشک خانواده، هفت تا 10 سال زمان ...
ماه شروع می شود. به گفته وی، تربیت پزشکان خانواده در طول هفت سال آینده سیر صعودی به خود می گیرد و بعد از این مدت، به ازای هر 4000 نفر، یک پزشک خانواده وجود خواهد داشت. تبریزی با تاکید براینکه پزشک خانواده، یک برنامه بلند مدت است و یک شبه نمی تواند اتفاق افتد، ادامه داد: قسمت اصلی برنامه پزشک خانواده، پزشک خانواده است. مراقب سلامت که در این تیم حضور دارد، بیش از 50 درصد کار را ...
نمایی از سبک زندگی ژاپنی
صد ژاپنی ها در کلاس های آموزش اجباری مدارس ثبت نام می کنند و آمار بی سوادی در این کشور صفر درصد است! کودکان ژاپنی از 6 سالگی به مدرسه می روند و علاوه بر درس هایی نظیر علوم و ریاضی و زبان، از همان اولین سال های مدرسه، درسی را به نام اقتصاد در خانه می گذرانند که طی آن آموزش می بینند چطور در خانه و زندگی شان مدیریت مالی داشته باشند. دانش آموزان ژاپنی هر روز 15 دقیقه در مدرسه، وقتی را برای تمیز کردن ...