چگونه پیتزا به شما کمک می کند که وزن کم کنید - اقتصاد آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
اعتکافی از جنس دانش در مسجد امام صادق(ع) دانشگاه بیرجند/اقامه 16 نمازجماعت در طول روز در دانشگاه بیرجند
، فضای آرام حاکم بر مسجد و دیدن دوستانی که 244 ساعته در حال مطالعه هستند موجب ایجاد انگیزه و درس خواندن می شود. وی ادامه داد: فضای خشکی که در کتابخانه وجود دارد در مسجد وجود ندارد و می توانیم مشکلات خود را بصورت مباحثه و با کمک دوستان برطرف کنیم. این دانشجوی دانشگاه بیرجند با بیان اینکه محوریت این اعتکاف علمی مسجد است، گفت: این امر باعث شده تا دانشجویانی که کمتر در مسجد حضور ...
سردار سلیمانی در حسینیه جماران حضور یافت/ علی پروین به همراه ورزشکاران به جماران رفت
هفته گزارش برنامه ششم خدمت آیت الله هاشمی رفسنجانی ارائه شود/ ایشان یکی از نیروهای انقلاب بود رئیس سازمان بازرسی کل کشور گفت: ما روز شنبه جلسه مجمع تشخیص مصلحت داشتیم و آقای هاشمی با روحیه شاد درباره برنامه ششم نظر می داد که قرار بود یکی دو روز بعد گزارش داده شود اما اجل به ایشان امان نداد. نظر علیزاده طباطبایی درباره وصیت نامه سیاسی آیت الله هاشمی رفسنجانی محمود ...
همه فعالیت های اقتصادی هاشمی از زبان خودش/ دوست دارم تاریخ این گونه من را قضاوت کند...
حضرت امام(س) عنوان می کند: اولین برخورد من با امام در منزل اخوان مرعشی بود. به دیدن منزل نو و همسایه جدید آمده بودند. من هم ساکن این منزل بودم...در آن موقع آشنایی ما تا این حد نبود که من سن ایشان را بدانم. حدود 50 سال داشتند. دارای ریش های جوگندمی و قیافه دوست داشتنی و لحن خوب بودند. خصوصیات شخصیتی امام برای ما فوق العاده جالب بود. بعد از علاقه مندی به امام برنامه هایم را تنظیم کرده بودم که هنگام ...
ایجاد فتنه از برنامه های دشمن برای تزلزل جمهوری اسلامی ایران است/ شعار ما بیشماریم که بر دهان برخی از ...
سفارت آمریکا را به قدس انتقال خواهد داد. همچنین چند سناتور آمریکایی طرحی برای عملی کردن این اقدام تقدیم کنگره کرده اند. محمود عباس خطاب به ترامپ گفت: از شما می خواهیم که بیانیه تان را اجرایی نکنید، چون وقتی شما می گویید می خواهید سفارت را به قدس انتقال بدهید ما آن را بیانیه ای تعرض آمیز می دانیم ( جزئیات بیشتر ). وی همچنین گفت که انجام این اقدام فرایند صلح را وارد بحرانی خواهد ...
آیت الله یزدی: آقای هاشمی برای نظام وزنه بود و یک عمر کار کرد/ صفار: کسانی که دردوران دوم خرداد جلودار ...
باشند سوابق آقای هاشمی پیش و پس از انقلاب را به صورت مکتوب مطالعه کنند. آقای هاشمی از آن اشخاصی بودند که روزنگاری داشتند و اتفاقاتی که در طی روز برای شان رخ می داد، چه در دوران ریاست جمهوری و چه پیش و چه پس از آن یادداشت می کردند که در مجلدات متعددی منتشر شده و در اختیار همگان قرار دارد. این دست نوشته های آقای هاشمی یکی از بهترین منابع مطالعاتی تاریخ انقلاب است. دوستانی که علاقمند هستند رابطه رهبر ...
12 روش برای آب کردن چربی بدن
قوانین به کنار، این یک قانون، در رأس لیست ما قرار دارد، مهم هم نیست چه نوع رژیمی می گیرید. این کار را بکنید: اغلب افرادی که عموما فعالند و مرتبا تمرین می کنند، به ازای هر یک کیلو از وزن بدنشان تقریبا 36 کالری یا بیشتر در طول روز می سوزانند. بر طبق این فرض، شخصی که 100 کیلو باشد، حدود 3600 کالری در روز مصرف می کند. حالا برای اینکه چربی بدنتان بسوزد، باید مصرف کالری تان را به حدود ...
بازخوانی حملات کینه توزانه اصلاح طلبان به آیت الله رفسنجانی/ از قوچانی و زیباکلام تا گنجی و سروش
ابراز نظر نمی کند. اما این رویکرد در دوره ای که ایده توسعه سیاسی گفتمان مسلط زمانه است، به جای آن که باعث پذیرش وی به عنوان فرد مقبول تمام گروه ها شود، باعث دوری گروه ها از او شده است. عبدالله نوری تا وقتی در چارچوب مقبول هاشمی حرکت می کرد، هاشمی حاضر بود از او به طور پنهانی دفاع کند، اما این که نوری با دفاعیات مدلل خود در کانون توجه افکار عمومی قرار گرفته است و احتمال ریاست مجلس او جدی است، هاشمی ...
راهکارهایی که با آن می توانید به فرزندانتان دارو دهید
بازی در مواقعی به کودکان کمک می کند داروخوردن را راحت تر بپذیرند زیرا طی این بازی خودشان به عروسک هایشان دارو می دهند. 3. از پزشک خود کمک بگیرید بعضی دارو ها از بعضی دیگر خوش طعم تر می باشند، بعضی های دیگر را به جای 4 بار در روز می توان تنها 2 بار مصرف کرد. پزشکتان می تواند شما را در انتخاب و استفاده از چنین داروهایی راهنمایی کند. 4. دارو را در غذا ...
گزارش کمک سازمان ها و وزارتخانه ها به قوه قضائیه در پرونده بابک زنجانی
مرحله تحقیقات است. سخنگوی قوه قضاییه خاطرنشان کرد: سه نفر از کسانی که اتهام سنگینی متوجه شان بوده و ارتباطی با دخل و خرج در این رابطه داشته اند بازداشت شده اند و تحقیقات در این زمینه ادامه دارد. خبرنگاری سوال خود را اینگونه مطرح کرد که گفته شده حساب های قوه قضائیه به نام رئیس قوه قضائیه نیست ولی شما گفتید که حق امضای این حساب ها با آیت الله آملی لاریجانی است. گویا قبل از ...
چگونه شکایت از چسباندن برچسب های تبلیغاتی را دنبال کنیم؟
منازل و.... که باعث خراب شدن رنگ دربها و دیوارها و همچنین چهره بسیار زشتی برای خیابانها و کوچه ها و در نهایت شهر به ارمغان می آورد ، فکری اساسی نمایند . به شخصه با تلفن روی برچسب تماس گرفته و خواهش کردم اینکار انجام نشود ولی درنهایت با فحاشی و تهدید تبلیغات کننده روبرو شدم . باتشکر ساکنین شهرک اکباتان و بیمه. کاربر دیگری اینطور او را مورد حمایت قرار داده که: دوست عزیز این درخواست شما مربوط ...
سایه روشن های نیم فصل اول لیگ برتر فوتبال + فیلم
سال بهتر و با برنامه تر می شود و امیدوارم این روند ادامه داشته باشد. در این فصل هم در بخش مربیان و هم در بین بازیکنان جوانان با انگیزه ای در لیگ حضور داشتند و بازی های خوبی برگزار شد. برانکو تنها مربی خارجی لیگ تا اینجای کار بوده و با توجه به حضور چند ساله اش در تیم ملی و با توجه به تجربه ای که از قبل داشت توانسته در پرسپولیس اثر گذار باشد. پرسپولیس که در نیم فصل صدر نشین شد استحقاق رسیدن به صدر ...
چند راه برای خلاصی از غبغب وجود دارد
گروه سبک زندگی تیتریک ، اگر شما هم غبغب دارید و می خواهید از آن خلاص شوید، چندین راه برای از بین بردنش وجود دارد. ورزش هایی که غبغب را هدف قرار می دهند با اینکه اثبات علمی وجود ندارد که ورزش غبغب می تواند باعث از بین رفتن این قسمت شود، اما برخی شواهد، این امیدواری را به وجود می آورند. در ادامه می خواهیم ورزش هایی را به شما آموزش دهیم تا با استفاده از آنها به پوست ...
شرکت های جی سی حلقه مفقوده دانش اقتصادی ایران
تحمیلی پذیرفتند. بعد از آن در وزارت نیرو نیز تغییراتی روی داد که آن تغییرات باعث شد به طور کل مسیر آن شرکتها عوض شود. اگر واقعا ایجاد پالایشگاه های نفت، پتروشیمی توجه می شد و شرکت هایی که از سازمان برنامه مجوز می گیرند، پتانسیل مهندسی طراحی لازم را می داشتند، امروز شاهد وجود شرکت هایی صرفاً در حد اسم نبودیم. اما چون عملا چنین استانداردی وجود نداشت خیلی از شرکت ها ادعای توانایی کردند و گفتند ...
ماهیت طنز و وظیفه ی طنز پرداز در گفتگو با ابوالفضل زرویی نصرآباد
، شأن خود را پایین می آورد. یکی از مواردی که وجود دارد و از منابع روایی ما حاصل شده است که به صورت خاص به این مورد اشاره کرده است، شخص فخرالدین علی صفی، فرزند ملاحسین واعظ کاشفی است، که هم پدر و هم پسر هر دو اهل وعظ و خطابه و از رجال دینی بودند. ملاحسین واعظ کاشفی هم عصر جامی است؛ یعنی قرن نهم و دهم. او شخصی است که کتاب روضه الشهدا را نوشت. فخرالدین علی صفی در فصل اول کتابی به اسم لطایف الطبایع ، که ...
از تپه های عباس آباد حتی 10متر خالی هم باقی نمانده است
؛ بنابراین این مسأله امروز بررسی نمی شود. اما اخباری هست که استعفای او را تأیید می کند. تا به حال که در این باره حرفی نزده است. آقای مسجد جامعی هم هفته قبل گفتند که هیچ رغبت و انگیزه ای برای رفتن ندارد اما گویا از طرف مقابل ماجرا را پیگیری می کنند و اصرار زیادی به حضور ایشان در سازمان کتابخانه ملی دارند. برای جلسه روز یکشنبه هیچ درخواست استعفای به صورت کتبی از سوی او مطرح نشده ...
توسعه دریامحوری مکران با جمعیت پذیرکردن شهرهای جنوب
طرح های کالبدی وزارت راه و شهرسازی در گفتگو با پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی در بیان سیاست ها و برنامه های وزارت راه و شهرسازی برای توسعه سواحل جنوبی کشور (سواحل مکران) که بر اساس فرمان مقام معظم رهبری و سپس با دستور رئیس جمهوری در دستور کار تمامی حوزه های سیاستگذار و اجرایی کشور قرار گرفته است، گفت: بحث توسعه سواحل مکران و توسعه تمدن دریامحور با فرمان و توصیه مقام معظم رهبری در سال 93 به جد ...
طرز تهیه ترشی زیتون به سه روش
در جای گرم قرار دهید، بعد از یک هفته قابل استفاده خواهد بود. ترشی زیتون سبز خوشمزه شما آماده است. اضافه کردن سبزیجات معطر به این ترشی کاملا سلیقه ای است و شما می توانید به میل خود این سبزیجات را حذف یا جایگزین کنید اما ترکیب گفته شده همراه با گشنیز تازه طعم بسیار خوبی خواهد داشت. مواد لازم برای تهیه ترشی زیتون و قارچ: زیتون حلقه ای 500 گرم قارچ دکمه ای 200 ...
کار کردن برای بیکار نبودن
این گزارش به تفکیک گروه سنی جمعیتی و جنسیتی توسط مرکز آمار ایران منتشر شده که تعریف شاغل نکته بسیار قابل توجهی دارد، طوری که تمام افراد 10 ساله و بیشتر که در طول هفته مرجع، در یک هفته یک ساعت کار کرده باشند، شاغل نامیده می شوند. نکته جالب توجه دیگر در آمارهای مرکز آمار ایران و نتایج آن در طرح آمارگیری نیروی کار شاغل به حساب آمدن کارآموزانی است که در دوره کارآموزی فعالیتی در ارتباط با فعالیت موسسه ...
یخچال هوشمند سامسونگ Family Hub 2.0 ؛ نوآوری کره ای ها در لوازم خانگی و آشپزخانه هوشمند
به طور کامل، امکان انطباق با طراحی جدید یا تغییر دکور آشپزخانه شما را دارند. فر دو درب توکار سامسونگ از فناوری محبوب Flex DuoTM استفاده می کند که امکان مجزا کردن فضاهای داخل فر را دارد تا هر فضا را بتوان به صورت جدا با برنامه SmartDivider سامسونگ کنترل کرد. فرهای توکار همچنین مجهز به قابلیت های SteamBake و SteamRoast است که امکان کنترل بهتر مزه و ترکیب غذا را فراهم می کند و اجاق گازهای ...
7 اصلی که دیابتی ها نباید هنگام صبحانه خوردن، فراموش کنند
توانند در برابر غذاهای چرب و پرکالری مقاومت کنند. هدف از خوردن صبحانه در دیابتی ها، کنترل بهتر قند خون و جلوگیری از پرخوری در طول روز است. اصل دوم؛ مصرف صبحانه در خانه: شما می توانید و البته نباید از رستوران ها برای خوردن صبحانه استفاده کنید. یک وعده غذایی مناسب برای صبحانه همیشه در خانه قابل دسترس است. یک صبحانه سبک می تواند شامل کربوهیدرات ها و چربی های سالم بعلاوه پروتئین باشد و نزدیک به ...
بهترین میوه ها برای زنان باردار
به گزارش ستاره ها؛ خوردن غذا های سالم غنی شده از ویتامین، فیبر و مواد معدنی نه تنها سلامت شما را تضمین می کند، بلکه مواد مغذی مورد نیاز جنین تان را نیز فراهم می کند. اهمیت میوه در برنامه غذایی شما میوه از اهمیت بالایی برخوردار است به گونه ای که شما باید آن را در برنامه غذایی روزانه خود جای دهید. میوه مواد غذایی مورد نیاز شما و نوزادتان، همانند بتاکاروتن را فراهم ...
حرف های آیت الله خامنه ای به عنوان رهبر برایم حجت است
هایی در آنها پیدا می شود. واقعاً روحانیت یک قدرت جدی و مادر در کشور است. روحانیت در دوران پهلوی سرکوب شده بود اما قلب مردم با روحانیت بود که وقتی دوران پهلوی اول گذشت، کم کم خودش را نشان داد و تبدیل به این قدرت بزرگ شد. حوزه ها و حدود هفتاد، هشتاد هزار مسجد و همین مقدار حسینیه و هر روز یک مراسم برای تولد و شهادت ائمه(ع)، محرم و صفر و ماه رمضان و فاطمیه، برنامه های دینیِ روحانیت است که به عنوان یک ...
مروری بر اقدمات حسین فریدون/ از اعمال نفوذ برای انتصاب مدیران نجومی بگیر تا تذکر 46 نماینده برای برخورد ...
مقدار است . به گزارش افکارنیوز ، گرچه مشخص نیست که محتوا و موضوع پرونده قضایی و اتهام حسین فریدون چیست و برای وی به خاطر کدام موضوع از موضوعات مطرح شده در رسانه ها در ماههای گذشته، پرونده تشکیل شده اما با مرور مطالب منتشر شده علیه وی، می توان تا حدودی از اقدامات فریدون مطلع شد. لابی گری فریدن برای انتصاب بدهکاران بانکی گرچه از مدتها قبل موضوع پرونده حسین فریدون در ...
هجرت حضرت معصومه(س) منشأ تحولات عظیم تاریخی است
.... وی معتقد است: تحقیقات میدانی به شما در این زمینه بشدت کمک می کند در اینکه جامعه تشیع، بر محور فاطمه معصومه (س) شکل گرفته، حوزه عملیه و علما در این سرزمین جمع شده اند، محدثین و روّات دوام پیدا کردند، حال اگر چه قبل از هجرت ایشان هم قم ویژگی خاص داشت ولی دوام و بقا و محوریت یافتن آن بر تشیع علوی بعد از هجرت آن حضرت به قم بوده است. منبع: ...
خواص گریپ فروت در بارداری، علاج هر مشکل
گریپ فروت میوه ای شبیه به پرتقال اما کمی بزرگتر از آن و متعلق به خانواده مرکبات است. طعم گریپ فروت ترش و تلخ است اما برای سلامت مزایای بسیاری دارد. هرچند این میوه طعم ترش و اسیدی دارد اما می تواند پس از هضم غذا یک واکنش آلکالین تولید کند که برای درمان حالت اسیدیته در دستگاه گوارش مفید است. مصرف منظم این میوه با برنامه مشخص به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. مصرف گریپ فروت ...
این شهر، شهریار نیست
شدن باغ های این شهر می داند و می گوید: قرار بود از طریق سد کرج به شهریار حقابه بدهند که وزارت نیرو به این تعهد عمل نکرد و به این دلیل باغ های غرب شهریار به مرور زمان دچار خشکی شد و از بین رفت. شاکری برای ما توضیح می دهد که خشکیدن باغ های شهریار بیشتر به دلیل ویلاسازی است و اینکه دیگر باغ سوددهی ندارد و از آمار باغ های سودده هر روز کم می شود اما همه این باغ ها هم از بین نرفته اند. از او می پرسم آیا ...
سینماها فقط فردا تعطیل هستند
، فعلا در سینماها نمایش داده نمی شود و طبق آیین نامه شورای صنفی نمایش هر موقع تصمیم برای اکران این فیلم گرفته شود، باید در گروه آزاد به نمایش درآید. فرجی همچنین اضافه کرد: به این ترتیب فیلم شاباش که به عنوان فیلم بعدی پس از اکران مالاریا در برنامه قرار داشت از چهارشنبه 22 دی ماه به سینماها می آید.وی افزود: همچنین فیلم خانه ای در خیابان چهل و یکم به کارگردانی حمیدرضا قربانی خارج از سرگروه ...
استفاده طولانی تلفن همراه و ابتلابه خشکی چشم
دیجیتالی نمود می یابد، در بین بزرگسالان و کودکان رو به افزایش است. محقق براساس این مطالعه توصیه می کنند که مدت استفاده از صفحه نمایش در طول روز نباید به اندازه ای باشد که به سلامت آسیب برساند؛ همچنین یک ساعت قبل از خواب و بیش از دو ساعت مستمر در طول روز نباید از صفحه نمایش هیچ دستگاهی استفاده کرد. منبع: جام جم ...
اضافه وزن در بارداری، چند کیلو مجاز است؟
داشتن رژیم غذایی متعادل و سالم به جنین شما کمک می کند مواد مغذی مورد نیازش را دریافت کرده و رشد سالم داشته باشد. اما واقعا چه مقدار کالری اضافی در دوران بارداری نیاز دارید؟ اگر چه در این دوران به مقداری کالری بیشتر از سابق نیاز دارید، اما بر خلاف باور عموم لازم نیست به اندازه دو نفر غذا بخورید. به طور متوسط زنان باردار تنها به 300 کالری بیشتر در روز نیاز دارند. این مقدار کالری بیشتر به ...
ویتامین های مادرانه، می شناسید؟
...> اسید فولیک، آهن و کلسیم اسید فولیک به پیشگیری از نواقص لوله عصبی در جنین که بر مغز و طناب نخاعی تاثیر میگذارد، کمک مینماید. نقص لوله عصبی در بیست و هشت روز اول پس از آبستنی، پیش از این که بسیاری از زنان حتی از بارداری خود آگاه باشند، اتفاق می افتد. چون حدود نیمی از همه بارداریها بدون برنامه ریزی هستند، توصیه میشود همه زنانی که ممکن است باردار شوند، 400 میکرو گرم اسید فولیک در روز مصرف ...