سایر منابع:
سایر خبرها
سرگذشت تلخ دختران کم سن که بیوه شده اند
سحر یه جای سالم رو تنش نیست. مرده توهم داشت به خاطر شیشه، تمام جونش رو کاردی کرد. می گفت این کار رو می کنم که اگر یه وقت با یکی بودی، بهم نشونه بدن بفهمم. دستاش آن قدر گوشت اضافه آورده که آستین مانتو تو تنش نمیره. رو گردنش، رو زانو، همه جاش رو کاردی کرده. یه روز هم که سحر با بچه یک سال و نیمه اش خونه تنها بوده، شوهرش میاد و میگه من می دونم این بچه، بچه من نیست. بچه رو خفه می کنه. اون موقع 14سالش ...
حقایق جالب درباره باروری و ناباروری که نمی دانید
سرویس سبک زندگی فردا: در این مطلب به نقل از سلامتیسم حقایق جالب درباره باروری و ناباروی را برای شما بیان می کنیم. 1. اگر بین 35 تا 40 سال سن دارید، بیش از آنچه تصور می کنید شانس بارداری دارید بعضی از خانم ها نگران هستند که اگر سن 35 سالگی را رد کنند و باردار نشوند، دیگر قادر به مادر شدن نیستند. درحالیکه در اکثر زنان این یک تصور غلط است. واضح است که از سن 35 سالگی به بعد ...
گوجه فرنگی چه خاصیت هایی برای بدن دارد؟
همراه یک صبحانه متنوع و کامل به شما کمک می کند که روز با نشاطی را شروع کنید. منظورمان این است که نمی شود برای صبحانه به یک لیوان آب گوجه فرنگی بسنده کرد. لازم هست که در کنار این آب مواد غذایی حاوی فیبر، پروتئین و میوه ها نیز مصرف شود. در این صورت به بدنتان این امکان را می دهید که تمیز شده و چربی بیشتری بسوزاند. سلاحی در برابر یبوست یبوست را کم اهمیت ندانید. این مشکل به ظاهر ساده ...
رژیم 21 روزه لاغری لاغرشو – روز دوازدهم
...> با ادامه نکاتی که که در برنامه روز یازدهم ارائه دادم در خدمتتون هستیم: ناهار سالم شما باید شامل انواع سبزیجات تازه، 1⁄4 آن پروتئین و 1⁄4 باقی آن کربوهیدرات مانند برنج قهوه ای و نان قهوه ای با سبوس کامل باشد و حداقل 5 گرم فیبر را تامین کند. شام سالم شما باید از ناهار سبک تر باشد و سبزیجات نشاسته ای و نان و برنج کمتری در این وعده مصرف شود و شامل سبزیجات فراوان و پروتئین باشد. در طول روز ...
روایت یک زن ایرانی از زندگی در سوییس
فکر می کردم که انسان های بی فرهنگ زیر آسمان هر شهری بی فرهنگ هستند و همه جای دنیا از این موارد وجود دارد؛ در تمام ملیت ها و فرهنگ ها. تبعیض غیرعلنی سوییسی ها در فضاهای کاری به طور واضح و علنی اظهار نمی کنند که به زنان محجبه کار نمی دهند. چون مدعی اند سوییس کشوری دموکرات است و با افتخار از آزادی ادیان و فرهنگ ها در آن صحبت می کنند. اما در عمل تا آنچا که بتوانند به زنان محجبه کار نمی ...
روزانه چه میزان آب بنوشیم/ تفاوت در زنان و مردان
دکتر مایکل موسلی در تحقیق جدید خود با عنوان چقدر نیاز داریم که آب بنوشیم؟ در مورد این که ما به صورت روزانه به چه مقدار آب نیاز داریم اشاره می کند. آب آشامیدنی بیش از حد می تواند کشنده باشد. دستورالعمل های جدید در مصرف آب سالم به میزان نادرست، هشداردهنده هستند. با توجه به گفته موسلی، زنان به طور کلی نیاز به حدود 2 لیتر آب در روز دارند و مردان باید سه لیتر یا حدود 15 لیوان در ...
ورزش مناسب در بارداری، چقدر مجاز است؟
پذیری و تنفس عمیق را تقویت می کند و تمرینی برای روز زایمان به حساب می آید. سعی کنید در کلاس هایی که برای زنان باردار طراحی شده است شرکت کنید و یا از مربی یوگا خود بخواهید که حرکات را برای شما ملایم تر کند تا ایمنی آن حفظ شود. فقط از انجام یوگا در اتاق های گرم اجتناب کنید. ورزش هایی که باعث افزایش حرارت بدنتان می شوند برای جنین خطر دارند. انتخاب نوع ورزش بهترین استراتژی برای انتخاب ورزش در ...
گفت وگوی منتشرنشده وردی نژاد، دعایی، مهاجری، شریعتمداری و کرباسچی با آیت الله هاشمی/همه خاطراتم قابل ...
... در حرف ها صریح باشیم. مقتضی این جلسات این است که این مسائل واقعا با صراحت مطرح شود. شما از طرف من هیچ نگرانی نداشته باشید. دعایی: این افتخار را داشتیم که همیشه در محضر شما با این راحتی می توانستیم همه چیز را مطرح کنیم و شما هم با صبر و بزرگواری پاسخ بدهید. سوال من در زمینه مسائل اقتصادی است. در طی برنامه اول امکانات زیربنایی کشور و تولید در صنایع مادر از قبیل فلزات و مواد ...
از فراموشکاری منتقدان اقتصادی شگفت زده ام
ایران آنلاین /با این همه هنوز مشکلات بسیارند؛ وضعیت بغرنج بیکاری که تناسبی با رشد اقتصادی ندارد، کارخانه هایی که هنوز به مدار تولید بازنگشته اند، گرانی نرخ ارز و... از جمله مصائب اقتصادی دولت یازدهم هستند. از طرفی مخالفان دولت با رسانه ای کردن این مشکلات فشارها بر دولت را مضاعف ساخته، درهمین رابطه پای صحبت مهدی تقوی اقتصاددان و استاد دانشگاه نشستیم. این اقتصاددان برای آسیب شناسی اقتصاد ایران، هم ...
4 نفر در کهگیلویه و بویراحمد بر اثر گازگرفتگی جان خود را از دست دادند
. بر اساس آمارهای موجود تعداد تلفات ناشی از مسمومیت با گاز منوکسیدکربن عمدتاً در فصل زمستان به دلیل استفاده از وسایل گرمایشی بیشتر از دیگر ایام سال است؛ بنابراین سازمان پزشکی قانونی با تأکید بر رعایت اصول ایمنی در نصب وسایل گازسوز به هم میهنان توصیه می کند: در فصل پاییز و زمستان و با سرد شدن هوا، شهروندان اقدام به نصب وسایل گرم کننده می کنند که بیشتر مصرف آنها گاز شهری است ...
داستان یک زندگی عجیب در کره شمالی
...! او همچنین با درک مفهوم آزادی مشکل داشت. سونگجو می گوید که مرتب همه به او می گفتند که دیگر آزاد است اما او دقیقا معنایی آزادی را نمی توانست درک کند. او زمانی به مفهوم آزادی پی برد که برای خرید خودکار وارد مغازه شد و چند انتخاب از چند برند مختلف پیش روی خود دید! او می گوید: تمام خودکارها را امتحان کردم. دو ساعت طول کشید. یک لحظه به خودم آمدم و گفتم که احتمالا معنای آزادی ...
نگاهی به لایحه جدید دولت برای حمایت از زنان
ادامه از اهتمام ویژه فراکسیون زنان مجلس برای حمایت از زنان خبر داد و یادآور شد: حتی یکی از اعضای فراکسیون، چند وقت قبل طی تذاکراتی که در مجلس داشت؛ پیشنهاد تصویب روزی را باعنوان روز مبارزه با خشونت علیه زنان در تقویم رسمی کشور داد. متأسفانه امر خشونت در مورد زنان و کودکان به طور فزاینده ای در جامعه بروز و ظهور کرده و به سمت و سویی سوق پیدا می کند که نیازمند افزایش بازدارنده هایی بیشتر است ...
آشنایی با فواید و مضرات روغن رازیانه و طرز تهیه روغن رازیانه
روغن دانه رازیانه در روزهای نزدیک و یا در زمان قاعدگی تاثیری نخواهد داشت و در مواردی حتی تاثیر منفی خواهد داشت. مصرف این روغن به زنان باردار و زنان مبتلا به سرطان سینه یا صرع توصیه نمی شود. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
5 ادویه مفید که باید در زمستان مصرف کنید
جلوگیری کند. مصرف منظم چای دارچین می تواند باعث قوی تر شدن لثه ها شود و خاصیت آنتی اکسیدانی قوی دارد. ناگفته نماند در هند از چای دارچین برای درمان تهوع و استفراغ استفاده می شود. در دوران بارداری و افرادی که دچار زخم معده یا روده هستند باید از مصرف دارچین دوری شود. زیرا می تواند باعث ایجاد علائمی گردد بدین صورت که سیستم عصبی مرکزی را تحت تاثیر قرار داده و باعث ایجاد خواب آلودگی و یا افسردگی ...
در روز چه میزان آب بنوشیم
به گفته موسلی، زنان به طور کلی نیاز به حدود 2 لیتر آب در روز دارند و مردان باید سه لیتر یا حدود 15 لیوان در روز آب بنوشند. با این حال بخشی از آبی که ما مصرف می کنیم، از مایعات به دست نمی اید. مواد غذایی حاوی آب و وعده های غذایی، بخشی از نیاز روزانه ما به آب را تامین می کنند. به این معنی که احتمالا لازم نیست همان اندازه که شما فکر می کنید نیاز دارید، آب بنوشید . آیا شما هم شنیده اید ...
نوه ام بهانه بابایش را می گیرد/ پسرم نامه می دهد بیایید برای آخرین بار شما را ببینم/ دولت یک ریال به ما ...
در کنار هم بوده اند گرفته و چون معلوم نبوده این مواد متعلق به کدام راننده است، همه را بازداشت کرده است. حتی در حکم پسرم اصلاً ننوشته اند که مواد مخدر حمل می کرده یا مصرف کرده است. فقط نوشته به علت عیاشی و تماشا او را به 9 سال زندان محکوم کرده اند. امیرصدرا اکنون شش سال دارد، اما هنوز از وقتی پدرش در ترکمنستان به زندان افتاده، نتوانسته است پدرش را ببیند زمانی که پسرم زندانی شد ...
خطرات کم تحرکی زنان، اهمیت ورزش
همراه رژیم صحیح و سالم می تواند از بروز چاقی در زنان نیز جلوگیری کند. زنان در دوران یائسگی بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و پوکی استخوان هستند که انجام ورزش های منظم مانند پیاده روی و فعالیت های بدنی مختلف می تواند در کاهش این بیماری ها تأثیر بسزایی داشته باشد. همچنین ورزش و تحریکات جسمی موجب کاهش استرس و افسردگی در زنان می شود. این نکته را نباید ازنظر دور داشت که به دلیل ...
زنان سیگاری در معرض این بیماری هستند
استخوان ها کمک می کنند بسیار در اشتباه اند .تغذیه نقش مهمی در پوکی استخوان ایفا می کند. افرادی که کلسیم کافی در رژیم غذایی آنها وجود ندارد و یا ویتامین د کافی دریافت نمی کنند، در معرض ابتلای بالاتری قرار دارند . همچنین افرادی که در کودکی شیر مادر نخورده اند و در نوجوانی و دوران بلوغ لبنات و تغذیه مناسب نداشته اند درصد بالایی را برای ابتلا به خود اختصاص می دهند علاوه بر آن اثر مصرف سیگار ...
رژیم غذایی در بارداری، نکات مهم تغذیه ای
جنین به ندرت آسیب می رساند ولی منجر به عفونت گوارشی مادر می گردد به همین اساس از خوردن مواد غذایی حاوی تخم مرغ مثل سس مایونز باید خودداری گردد. 2)خوردن جگر بخصوص در سه ماهه اول بخاطر داشتن مقدار بالای ویتامین A می تواند مضر باشد. 3)ازمصرف مکمل های حاوی مقادیر زیاد ویتامین A در دوران بارداری باید جدا خودداری گردد بر همین اساس توصیه به مصرف مولتی ویتامین و مکمل های ...
کاهش شانس باروری، عوامل موثر
. تخمدانهادر قسمت تحتانی لگن زنان واقع شده است محدوده نرمال از اندازه یک بادام تا گردو متفاوت است. بین هر تخمدان و رحم یک لوله نازک قرار دارد به اسم لوله فالوپ. (برای ایجاد بارداری معمولا باید فعالیت جنسی در 72ساعت قبل از ورود تخمک به لوله فالوپ صورت گیرد ). حین فعالیت جنسی واژن از میلیونها اسپرم پر میشودولی اسپرمهای معدودی به رحم می رسند و با موفقیت از لوله فالوپ عبور می کنندو به محلی که تخمک قرار دارد ...
وقتی سیب زمینی باعث مرگ دسته جمعی خانواده می شود
میوه و سبزی بدون در نظر گرفتن شرایط نگهداری آنها خودداری کنند، برای گذاشتن میوه و سبزیجات در انبار حتماً از یک فضای دارای تهویه استفاده کنند، اگر میوه و سبزی دچار فساد، نرمی و کپک زدگی شده بود هرگز آن را مصرف نکنند زیرا حاوی انواع مواد سمی و مرگبار است. حتی پس از پختن سیب زمینی و در مواد غذایی چون سالاد الویه امکان مسمومیت با سم بوتولیسم وجود دارد پس بهتر است که همیشه غذاها را به صورت تازه مصرف کنید تا سالم بمانید. مبع: Auntyacid ...
بعد از خوردن یک برش پیتزا چه اتفاقی در بدن می افتد؟
در بدن می افتد؟ مصرف پیتزا و غذاهای مشابه یک یا دو بار در ماه اشکالی ندارد، اما اگر بنیه غذایی افراد به طور روزانه تغییر کند و به سمت این مواد غذایی سوق پیدا کند به بیماری های غیر واگیر مبتلا می شود. مصرف بیش از اندازه پیتزا باعث جذب اسید چرب ترانس در بدن می شود که وجود این ماده در روغن و چربی برای سلامتی مضر بوده و موجب بروز بیماریهای قلبی، گرفتگی عروق، کبد چرب و سرطان می ...
زمستان امسال فصل جگرخونی سینمای ایران!
می زند، پدر از پشت بام سقوط می کند، دختر مجبور می شود مدرسه را ترک کند و دستفروشی کند؛ اما به جرم حمل مواد مخدر دستگیر می شود، مادرش باردار است و سقط می کند، مادر ناگهان مریض می شود و در دوران بازداشت دختر غیبش می زند، خواهر و برادر دختر به نوانخانه برده می شوند و دختر نمی تواند حضانت آنان را کسب کند، عمویش تمکن مالی ندارد، در شرایط ازدواج اجباری است، مادر ناگهان مجنون کنج تیمارستان یافت می شود ...
22 دی ارتباط چربی خون با بیماری های قلب و عروق
...> حتی در یک کشور نیز افرادی که میزان کلسترول خون آنها بالاتر است، احتمال این که دچار بیماری های قلبی شوند، بسیار بیشتر است. درکشور انگلستان یک مرد با داشتن 300 میلی گرم کلسترول در دسی لیتر خون، از مردی 150 میلی گرم کلسترول در دسی لیتر خون، سه بار بیشتر در معرض خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی قرار دارد. البته بالا بودن کلسترول خون، موجب افزایش خطر بیماری های قلبی در همه افراد ...
انزال زودرس آقایان، توصیه های درمانی
...> - وضعیت نامناسب بدنی در طول روز به ویژه عادت به نشستن روی صندلی - مصرف الکل، سیگار و ... - عدم استفاده از وسایل گرمایشی طبیعی مثل کرسی - عدم فعالیت مناسب بدنی - مصرف بی رویه انواع داروهای شیمیایی ( به ویژه آنتی بیوتیک ها) توصیه های درمانی قبل از هر چیز یبوست خود را درمان کنید. سعی کنید از غذاهای با طبع گرم، گیاهی و خام استفاده بیشتری کنید. از غذاهای مصنوعی و غذاهایی که در کارخانه ها تولید می شوند فاصله بگیرید. در روابط جنسی برای به تاخیر انداختن انزال از کاندوم و مواد بی حس کننده مثل اسپری ها و ژل ها استفاده کنید. ...
آب گوجه فرنگی بنوشید!
سلامتی خواهد بود. شما می توانید با داشتن رژیم غذایی سالم از ابتدای روز به بهبود عملکرد روده هایتان کمک کنید. گنجاندن آب گوجه فرنگی در صبحانه کمک زیادی به مقابله با یبوست می کند. باید بدانید که این ماده غذایی مفید سرشار از فیبر است و مانند یک ملین مناسب عمل می کند. در نتیجه مصرف روزانه آن به رفع مشکل یبوست به ویژه در خانم ها کمک زیادی می کند. مفید برای پوست نوشیدن روزانه یک لیوان آب ...
20تا 30 سالگی، بیشترین سن مصرف مواد مخدر جمعیت کارگری در هرمزگان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از لوار ؛ منصور اخلاقی پور مدیرکل امور اجتماعی و فرهنگی استانداری در همایش پیشگیری از اعتیاد در جامعه کار و تولید بیشترین آمار مبتلا به مواد مخدر در استان را ،بین سنین 18 تا 30 سال عنوان کرد و افزود:گرچه درصد این آمار به دلیل فشارهای روانی و فشارهای زندگی بر مردان از نسبت بیشتری به زنان برخوردار است و در دنیا نیز میزان گرایش به رفتارهای پرخطر و آسیب های ...
تراژدی نانوشته کودکان کار در منشور حقوق شهروندی روحانی
زندگی را به خوبی درک کردند، برخی از این کودکان به دلیل داشتن پدر و مادر بیمار ناچارا کار کنند و برخی بدسرپرست هستند و پدر و مادر معتادی دارند که آنها را برای پول اعتیاد خود مجبور به کار می کنند. دلایل زیادی برای کار کردن کودکان کار و یا کودکان خیابانی وجود دارد، برخی از این علل عبارتند از: فقر، ازهم پاشیدگی خانواده، سوء مصرف مواد و الکل توسط والدین، کودک آزاری، نیاز به درآمد کار کودک ...
6 عارضه جدی مصرف زیاد پروتئین برای بدن
دهان را موجب می شود. از آنجایی که کتون ها از اعماق درون بدن منتشر می شوند، هر میزان مسواک زدن، شستشوی دهان و آدامس جویدن نیز در رفع بوی بد تاثیری نخواهد داشت. مشکلات گوارشی: برای حفظ عملکرد درست و سالم دستگاه گوارش مصرف روزانه 25 تا 35 گرم فیبر توصیه می شود. پیشگیری از شرایطی مانند نفخ، گاز، و یبوست به میزان فیبری که در رژیم غذایی خود از کربوهیدارت های پیچیده (به عنوان مثال، غلات کامل، لوبیا، میوه ها، و سبزیجات) دریافت می کنید، بستگی دارد. بر همین اساس است که رژیم های غذایی سرشار از پروتئین و کم کربوهیدارت به ناآرامی گوارشی منجر می شوند. ...
فقر فرهنگی بدتر از فقر مالی است/هر یک نفر مبتلا به اچ.آی.وی مثبت 15 نفر را در سال آلوده می کند
مراقبت منظم، پایبندی به درمان، تغذیه مناسب، ورزش، محیط کم استرس می تواند طول عمر خود را افزایش داد. مدیرعامل انجمن حمایت و یاری آسیب دیدگان اجتماعی یادآور شد: بیماری ایدز هیچ گونه علامت ویژه ای ندارد و تنها راه تشخیص قطعی این بیماری آزمایش خون است. وی تصریح کرد: استفاده از سرنگ، سوزن، وسایل تزریق مشترک شامل آب، پنبه، فیلتر، آمیزش جنسی حفاظت نشده، انتقال از مادر آلوده به کودک ...