یک تیر و چند نشان گیاه برگ بو - روزنامه جوان آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
15 پیشنهاد کم کالری برای کنترل و کاهش وزن
گوساله بدون چربی افرادی که می خواهند کالری های دریافتی را محدود کنند، لازم نیست گوشت گوساله بدون چربی را کنار بگذارند. گوشت گوساله واقعا مغذی است و به عنوان یکی از منابع مهم برای دریافت ویتامین B12 و آهن شناخته می شود. آهن، یکی از موادمغذی ضروری برای بدن است که اکسیژن را به سرتاسر بدن منتقل می کند و ویتامین B12 هم برای شکل گیری سلول های قرمز خون لازم است. مقدار کالری: 168 ...
رفع یبوست با گیاهان دارویی
... خواص درمانی این گیاه: آلوئه ورا بهبود دهنده آرتروز، تقویت کننده معده و اثنی عشر و روده، برطرف کننده یبوست و سرشار از ویتامین A، B1، B2، B6، B12، C و E می باشد. ضد استرس و ضعف اعصاب معده می باشد، تقویت کننده سیستم دفاعی بدن بوده و تنظیم کننده هضم غذا و دفع مواد زائد را از روده بسیار آسان می کند. آب درون برگ گیاه را روزی یک فنجان قبل از غذا هر روز میل کنید. گشنیز و رفع ...
10 روش که شما را از شر آبریزش بینی خلاص می کند
نرم شود. برای بهبود طعم کمی شکر به آن اضافه کرده و دو بار در روز آن را مصرف کنید. - سه یا چهار مرتبه در روز یک تکه ی کوچک سیر بجوید. این کار در گرم کردن بدن تان و کاهش آبریزش بینی مؤثر است. 7. روغن اکالیپتوس روغن اکالیپتوس خاصیت ضداحتقان دارد و می تواند در درمان آبریزش بینی مؤثر باشد. - یک کاسه ی بزرگ آب را حرارت دهید. سپس 7 قطره روغن اکالیپتوس، 4 قطره روغن ...
زمستان خود را با 8 ادویه ایمن کنید !
مدت دو هفته بعد از وعده های غذایی از این نوشیدنی مصرف کنید. زردچوبه: ضدالتهاب زنجبیل یکی از ستون های طب سنتی هند است. ترکیبات معطر آن خواص گوارشی قوی دارند، بادشکن است و اسپاسم را از بین می برد. از آنجایی که این ادویه باعث رقیق شدن خون می شود در نتیجه به گردش خون مناسب کمک کرده و کلسترول خون را کاهش می دهد زردچوبه به میزان زیادی در هند کشت و مصرف می شود. رنگ زرد و ...
خواص باورنکردنی زردچوبه را بدانید
فعال در کمک به مغز متمرکز می شویم. کورکومین بر خلاف بیشتر ترکیبات شیمیایی که روزانه مصرف می کنیم توانایی عبور از سد خونی مغز را دارد. این شرایط به کورکومین اجازه می دهد تاثیر مستقیم تری داشته باشد، به محافظت از مغز کمک کند و در درمان طیف گسترده ای از اختلالات عصبی نقش داشته باشد. مطالعات مختلفی در زمینه توانایی کورکومین برای بهبود سلامت مغز انجام شده اند. نتایج یک مطالعه نشان داد که عصاره ...
روش های درمان آفت دهان با طب سنتی
برگ های سبز تیره و پهن و زرده تخم مرغ که بهترین منابع آهن هستند در بهبود این مشکل موثر است. ● برگ ریحان : برگ ریحان تازه را بجوید. این کار را دوبار در روز تکرارکنید، هر بار می توانید 3 تا 5 برگ ریحان را بجوید. این روش را تا درمان آفت ادامه دهید. ● پیاز : پیاز را به شکل خام بخورید. می توانید همراه غذا و به عنوان چاشنی از آن استفاده کنید. پیاز به دلیل داشتن سولفور در درمان آفت ...
تاثیر دم کرده "مورد" برای درمان بیماری های گوارشی
...> وی با بیان اینکه این گیاه در کشورهای ایران، آفریقا و استرالیا یافت می شود، اظهار داشت: گیاه مورد حاوی موادی مانند ژرانیول، لینالول، سینیول و کامفن است. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه از میوه مورد جهت تغییر طعم شربت استفاده می شود،تصریح کرد:مصرف دم کرده مورد برای درمان بیماری های گوارشی، عفونت های ادراری، سینوزیت، سرفه و استفراغ موثر است. به گفته شیخی، یک گرم برگ ...
خواص معجزه آسای رازیانه
. اگر بخواهید از خاصیت مسهل بودن آن بهره مند شوید، باید آن را با ماده ای مصرف کنید که حرارت گیاه را کم کند و بهترین گزینه ما برای همراهی با آن سکنجبین و عسل است. به گزارش تسنیم، قسمت های مورد استفاده این گیاه عبارتند از: بذر، برگ و ریشه. مقدار مصرف روزانه رازیانه، به طور متوسط حداکثر 5 گرم یا یک تا سه استکان عرق آن توصیه می شود و برای اینکه نتیجه درمان مشخص شود و گیاه خواص درمانی خود را ...
پوستی زیبا با محو کردن جای زخم
حرکات دورانی ماساژ دهید. 3.به مدت نیم ساعت اجازه دهید که ژل باقی بماند و سپس بشویید. 4.این کار را دوبار در روز انجام دهید. نکته مهم: از آلوئورا در زخم باز استفاده نکنید. روغن نارگیل یکی دیگر از درمان های خانگی استفاده از روغن نارگیل می باشد. ویتامین E که آنتی اکسیدانی قوی در روغن نارگیل است، روند بهبود جای زخم را سرعت بخشیده و از به وجود آمدن ...
درمان سردمزاجی، گیاه درمانی
صنعتی با نام قطره زنجبیل به فروش می رسد که مصرف 20 تا 30 قطره آن به همراه مایعاتی مثل آب و چای در طول روز برای افزایش گرمی مزاج توصیه شده است. طلای خوراکی سردمزاجی را درمان می کند در برخی متون طب سنتی در کنار فلفل، زنجبیل و انگور شیرین از زعفران به عنوان یکی از گیاهان طبیعی موثر در بهبود سردمزاجی و تقویت گرم مزاجی در مردان و زنان یاد شده است. در باور عموم مردم نیز این تصور وجود ...
بهترین روغن های گیاهی برای خشکی پوست صورت
، صورت من احساس هیدراته نداشت و هنوز هم صورتی خشک و پوست پوست شده داشتم. به همین خاطر تصمیم گرفتم روغن نارگیل را در قفسه مخصوص مواد اشپزی قرار دهم و از آن برای پخت مواد مختلف استفاده نمایم. مقاله مرتبط: خواص روغن نارگیل برای زیبایی پوست و مو روغن آفتابگردان: روغن آفتابگردان طبیعی ممکن است یک ماده فریب انگیز برای بیشتر افراد باشد اما این گزینه برای درمان اگزما و پوست خشک بسیار ...
سویا (نام علمی : Glycine soja)
روغن در حرارت های پایین (حدود 10 تا 15 درجه) جامد می شود. 4- سویا برای سلامتی مفید و در درمان سرطان و بهبود مشکلات قلبی و روده ای و رفع علائم یائسگی مؤثر است. همچنین یک منبع مهم تغذیه به شمار می آید. 5- تاکنون بیش از هفت هزار مطلب در مورد اثرات فارماکولوژی سویا به چاپ رسیده که مهم ترین آن ها درباره اثرات ضدسرطانی، جلوگیری از مشکلات یائسگی، جلوگیری از پوکی استخوان ، جلوگیری از ...
خواص آب برنج
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): آب برنج برخلاف تصور ما خوش طعم بوده و حتی برای رفع مشکلات گوارشی مفید است. در این مطلب چند خاصیت مهم آب برنج را عنوان می کنیم. لطفا با ما همراه باشید. گاهی بهترین درمان برخی از ناخوشی ها، ساده ترین چیزهایی است که اتفاقا به جای استفاده کردن دور ریخته می شوند. یکی از همین مواد درمانی که خیلی از ما قدرش را نمی دانیم آبی است که برنج در آن ...
خواص ماسک سدر + انواع ماسک سدر برای صورت
ماسک های طبیعی مانند ماسک های میوه و ماسک گیاهان دارویی تاثیر به سزایی بر روی جوان ماندن، زیبایی و طراوت پوست شما دارند، این ماسک ها لایه های مرده پوست را برداشته و لایه جدید و شاداب را نمایان می سازند. سدر یکی از گیاهانی است که خواص درمانی متعددی دارد، اغلب اجزای سدر خاصیت دارویی داشته، میوه، برگ، شکوفه و حتی ریشه سدر قابل استفاده است. یکی از مهمترین خواص سدر تاثیر بر زیبایی پوست و ایجاد ...
شکست سنگ صفرا و کلیه با روغن زیتون
و به عنوان نرم کننده و تقویت کننده پوست کاربرد دارد. نکته نکته مهم در خصوص روغن زیتون این است که اگر تصفیه شود، ارزش های غذایی آن از بین می رود و باید بکر استفاده کنیم، چرا که خواص بیشتری دارد. برگ زیتون برگ زیتون نیز خواص بالایی دارد که از جمله آن کمک به کاهش کلسترول و قند خون است. برای استفاده از برگ آن باید آن را در کمی آب جوشاند و سپس حدود 10 دقیقه دم کرد. ...
دیابت را با این ادویه ها کنترل کنید!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، بیماری دیابت بر اثر وجود قند بیش از اندازه در جریان خون ایجاد می شود. افراد مبتلا به دیابت نوع یک از نقص خود ایمنی رنج می برند و بدنشان انسولین کافی نمی سازد تا قند آزاد شده از غذا در جریان خون را بی اثر کنند. بدن بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم ممکن است انسولین کافی تولید نکند یا مقاومت به انسولین داشته باشد، به این معنی که بدنشان انسولین تولید می کند، اما نمی تواند به طور موثر از آن استفاده کند. ابتلا به ...
طرز تهیه دمنوش سیب و دارچین
...> مواد داخل آن مناسب برای رفع درد گلو و تب می شود. دمنوش سیب می تواند به بهبود کارکرد سیستم گوارش کمک نماید. این دمنوش می تواند سیستم عصبی بدن را تقویت نماید. درمان اسهال، درمان نفخ معده، درمان بیماری های عصبی و تقویت نیروی بدن از دیگر خواص دمنوش سیب هستند. عوارض دمنوش سیب: استفاده زیاد از دمنوش سیب باعث یبوست می شود. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
چه سالادی بخوریم تا لاغر شویم؟
گیاه برگ سبزی که دارید را با اطمینان کامل در سالادتان بریزید. ترکیب این گیاهان خاصیت آنتی اکسیدانی بی نظیری را ایجاد می کند. علاوه بر آن ترکیب طعم های مختلف، خوردن سالاد را برایتان لذت بخش تر خواهد کرد. 3. پنیر کم چرب پنیر به علت دارا بودن کلسیم، شدیدا در سوزاندن چربی ها موثر است. مقداری پنیر کم چرب را در سالادتان تکه تکه و یا رنده کنید و علاوه بر خوش طعم شدن سالاد، از خواص آن ...
روش هایی طبیعی برای رفع سفیدی مو و پیشگیری از آن
کافیست 2 قاشق پودر حنا ، 1 قاشق ماست ،1قاشق برگ ریحان خشک و3 قاشق قهوه را ترکیب کرده و به موهای خود بمالید . این ماسک علاوه بر تیره کردن موهای سفید ،به تقویت تارهای مو و ریشه موها نیز کمک میکند . 7- روغن حنا و نارگیل برای تهیه این روغن، مقداری روغن نارگیل خریداری نمایید و کمی از آن را درون ظرفی ریخته و به روش غیر مستقیم روی کتری حرارت دهید تا جوش آید . سپس از روی حرارت برداشته ...
مرطوب کننده های طبیعی پوست
علاوه بر سم زدایی از بدن باعث بهبود گردش خون و رسیدن اکسیژن و مواد مغذی به پوست و مو و افزایش سلامت آنها شوند. کارشناسان توصیه می کنند برای حفظ سلامت پوست ومو در فصول سرد سال از تماس مستقیم پوست صورت با هوای سرد جلوگیری و همیشه از یک شال یا شال گردن برای مراقبت از صورت استفاده شود، همچنین مرطوب نگه داشتن صورت با استفاده از کرم های مرطوب کننده و استحمام با آب گرم می تواند مواد روغنی، چربی های طبیعی و مفید سطح پوست صورت و کف سر را حفظ کند و به این ترتیب مانع از بروز بیماری های فصلی در این اعضا از بدن شود. منبع: ...
خواص عرق زیره سبز + طرز تهیه عرق زیره سبز
زیره گیاهی است علفی و دو ساله، به ارتفاع 60 سانتی متر، دارای ساقه های تو خالی، شیاردار و از قاعده، دارای انشعاباتی است. برگ های این گیاه دارای بریدگی زیاد است، به طوری که به صورت نخ مانند درآمده و به رنگ سبز روشن میباشند. یکی از انواع زیره، زیره سبز است که خواص فراوانی دارد و در غذاهای زیادی می تواند استفاده شود. زیره سبز دارای تانن، روغن زرین و اسانس است . اسانس زیره را از تقطیر میوه ...
با دیتاکس ها،نوشیدنی های سلامتی بیشتر آشنا شوید
وزن و درمان افسردگی موثر است. در ادامه به معرفی برخی خواص بی نظیر این نوشیدنی می پردازیم . افزایش انرژی به توصیه بسیاری از متخصصان تغذیه بهترین گزینه برای آغاز صبح نه قهوه و کافی است و نه حتی چای و آبمیوه های غیرطبیعی و طبیعی بلکه بهترین گزینه استفاده از انواع مختلف آبهای طعم دار شده است. زیرا میزان انرژی و طراوتی که این نوشیدنی می تواند به شما ببخشد با هیچ نوشیدنی دیگری نمیتواند جایگزین ...
روغن بادام مسکنی برای انواع درد
به گزارش تیترشهر : بسیاری از ما در مواقعی گرفتار درد شده ایم، از سردرد معمولی بگیرید تا درد کلیه یا حتی گوش؛ اما از نقش یک ماده غذایی مفید و در دسترسمان برای درمان آنها اطلاعی نداشته ایم: روغن بادام. خواص آن را در ادامه بخوانید. بادام با نام علمی Amygdolus Communis درختی است زیبا به ارتفاع 5 تا 8 متر که دارای دو گونه شیرین و تلخ است. این درخت دارای برگهای ساده، منفرد، بیضوی و دراز و ...
درمان سندرم پیش از قاعدگی، تاثیر گردو
مصرف منظم گردو به کاهش خطر حمله قلبی کمک می کند و سطح کلسترول خون را کاهش می دهد. همچنین مصرف گردو در بهبود علائم سندرم پیش از قاعدگی و لطافت پوست موثر است. در طب چینی از گردو برای تقویت خاصیت باروری اسپرم استفاده می شود. همچنین تصور می کنند که گردو برای کاهش علائم التهاب در قسمت کمر و زانو مفید است. گیاه شناسان غربی به طور سنتی از چای برگ گردو برای درمان کرم روده استفاده می کنند. ...
26 دی کلید سلامتی در دستان معجزه آسای گیاهان دارویی
شنبلیله می تواند سطح قند خون و ادرار را کاهش دهد. این امر به کاهش دوز مصرفی انسولین در مبتلایانی که باید بهطور منظم انسولین دریافت کنند کمک می کند. برگ قاصدک و تجمع مایعات در بدن خاصیت دیورتیک برگ تازه قاصدک شناخته شده است و از آن برای درمان احتباس مایعات در بدن و کاهش فشار خون استفاده می کنند. ضمناً هر 100 گرم برگ تازه قاصدک حاوی 297 میلی گرم پتاسیم است ...
غذاهای سفید رنگی که از آنچه فکرش را می کنید، سالم تر هستند
... گل کلم شباهت زیادی به بروکلی، یکی از اعضای رنگارنگ خانواده خود دارد. گل کلم منبعی غنی از ویتامین C، ویتامین K، فولات و فیبر است. تنها یک فنجان از سبزی ترد می تواند سه چهارم نیاز روزانه بدن به ویتامین C را برآورده کند. برای حفظ مواد مغذی گل کلم سعی کنید گل کلم را به جای آب پز کردن بخار پز کنید. برای اضافه کردن طعم و آنتی اکسیدان به گل کلم هنگام پخت به آن زردچوبه اضافه کنید. زردچوبه نیز خواص ...
دانشنامه سلامت میوه های قرمز رنگ
به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله زندگی ایده آل، نقش اول دنیای میوهها تعلق می گیرد به قرمزپوش هایی که در طی این سالها برای سلامت انسان ها سنگ تمام گذاشته اند. کارشناسان تغذیه؛ میوه های قرمزرنگ را مورد بررسی قرار داده تا به اسرار معجزه آسای آن ها پی ببرند. از این میان می توان به گوجه فرنگی و شاه توت به عنوان کاهش دهنده خطر ابتلا به بیماریهایی مانند دیابت، پوکی استخوان و کلسترول بالا ...
میوه گل نسترن جادوگر سلامتی
کر نمی گردد. در صورتی که میوه این گیاه به صورت تازه مصرف شود، دارای مقدار زیادی ویتامین است که مستقیماً جذب بدن می شود. میوه گل سرخ ادرارآور و مسهل است و از آن برای کاهش تشنگی، کاهش التهاب معده و نیز به عنوان طعم دهنده و همچنین، تهیه مربا استفاده می شود. مسهل بودن این گیاه به خاطر اسید مالیک، اسید سیتریک، گلوکوزیدهای پورگاتیو، مانند مولتی فلورین A و B و پکتین موجود در آن است. ...
بهترین غذاهای کاهش دهنده وزن
هضم غذا در بدن کمک می کنند. در یک مطالعه که اخیرا در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم انجام شده، حفظ باکتری های سالم در روده می تواند به بهبود دیواره روده کمک کند که این امر سبب کاهش توده چربی و التهاب می شود. در قسمت یخچال فروشگاههای مواد غذایی به دنبال کیمچی باشید و آن را به عنوان طعم دهنده ی الهام بخش کره ای در کنار غذاهایی مانند کوفته و تاس کباب میل نمایید. پروتئین بدون چربی ...
اسیدفولیک در بارداری چه می کند؟
مصرف گردد، این دو مکمل بعلاوه درمان کم خونی ناشی از آنها برای بهبود سلامت اعصاب نیز مفید می باشند. همچنین اسید فولیک برای کاهش مضرات داروی متوترکسات (methotrexate) که برای درمان پسوریازیس و آرتریت روماتوئید استفاده می شود، تجویز می گردد. اسید فولیک برای باروری در هردو مردان و زنان لازم می باشد. اسید فولیک کیفیت اسپرم را افزایش داده و خطر نازایی را در زنان کاهش می دهد.اسید فولیک برای درمان ...