یوگا موجب تسکین کمردرد می شود - فردا نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص درمانی چند ماده غذایی
مند شوید. گوجه فرنگی وسرطان پروستات متخصصان معتقدند که لیکوپن موجود در گوجه فرنگی با سرطان پروستات مقابله می کند. در هر 100 گرم گوجه فرنگی 5 تا 15 میلی گرم لیکوپن وجود دارد. نتایج پژوهشی که در سال 1999 در فیلادلفیای آمریکا روی 33 داوطلب مبتلا به سرطان پروستات انجام شد، نشان می دهد که مصرف 15 میلی گرم لیکوپن در روز باعث کاهش تکثیر سلول های سرطانی در این افراد می شود.گوجه فرنگی ...
اگر زیاد استامینوفن مصرف می کنید بخوانید
...، در معده بخوبی حل نخواهد شد و احتمال آسیب به کلیه و کبد، در چنین شرایطی، وجود دارد. برای مصرف قرص استامینوفن، باید حتما یک لیوان بزرگ آب نوشیده شود و در صورت انجام ندادن این کار، باید عواقب آن را نیز مدنظر قرار داد. استامینوفن یا هر داروی دیگری، باید با توجه به نیاز بدن و با دستور پزشک مصرف شود، ضمن این که سرکوب درد به صورت خودسرانه با دارو مانع تشخیص و درمان آن می شود. ...
تاثیرات طب سوزنی بر لاغری
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: طب سوزنی چینی می تواند به افرادی که برای کاهش وزن خود رژیم گرفته اند کمک کند و انرژی های پنهان موجود را تحت تاثیر خود قرار دهد. فعالیت ها و تمرینات باستانی طب سوزنی به درمان بیماری های مختلفی کمک می کند. بیشتر افراد در حال حاضر از این طب برای درمان دردهای مزمن، حالت تهوع، استفراغ، فشار خون بالا، اعتیاد و کاهش وزن استفاده می کنند. زمانی که ...
با این توصیه ها حال کبدتان را خوب کنید
پیوند کبد باقی نمی ماند. کبد چرب درمان دارویی خاصی ندارد. تغییر در شیوه زندگی، درمان اصلی و پیشگیرانه این بیماری است. فردی که به چاقی مبتلاست، با کمی کاهش وزن بهبود می یابد. مطالعه های مختلف نشان داده اند اگر این افراد 5 تا 10 درصد وزنشان را کاهش دهند، آنزیم های کبدی به حد طبیعی باز می گردد. لازم است فرد مبتلا به متخصص تغذیه مراجعه کند و رژیم غذایی خاصی داشته باشد تا هرچه سریع تر بهبود ...
عفونت کلیه و راههای درمان آن
وزن و عدم رشد بچه ها می تواند نشانه عفونت کلیه باشد.البته تشخیص عفونت کلیه با انجام آزمایش خون و کشت ادرار ممکن است و در موارد مشکوک یا عارضه دار نیز از سی تی اسکن و سونوگرافی برای تشخیص قطعی عفونت استفاده می شود. درمان آنتی بیوتیکی عفونت کلیه درمان عفونت کلیه با آنتی بیوتیک صورت می گیرد و پس از انجام آزمون های حساسیت میکروب به این داروها، در صورت لزوم دارو عوض شده و درمان طی ...
الگوی انتقال ویروس اچ آی وی به سمت تماس های جنسی تغییر کرده است
شده است. کازرونی ادامه داد: در 6 ماه نخست امسال، 40 تا 41 درصد موارد ابتلا به ویروس اچ آی وی (ایدز) از طریق جنسی و 38 درصد از طریق اعتیاد تزریقی در کشور اعلام شده است. رئیس اداره پیشگیری و کنترل ایدز و بیماری های آمیزشی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بیان کرد: تخمین زده شده حدود 75 هزار مورد مبتلا به اچ آی وی در کشوروجود دارد یعنی 30 درصد این موارد شناسایی و 70 درصد این ...
8 هشداری که سکسکه درباره سلامتی تان می دهد
این حال مانند سرطان، به ندرت می توان سکسکه را به حمله قلبی مربوط دانست. نارسایی عملکرد کلیه:اگر مبتلا به نارسایی کلیه باشید و سکسکه های مکرر را نیز تجربه کنید، این یعنی وضعیت کلیه ها رو به وخامت بیشتر است. سکسکه همراه با نشانه هایی مانند درد استخوان، بوی غیر طبیعی تنفس، منقبض شدن عضلات و ... نشان دهنده ابتلای کلیه به مشکلات جدی سلامت است. منبع: آوای سلامت ...
آوار در کمین بیمارستان ها
وزارت بهداشت گزارش داد: بررسی های انجام شده نشان داد که 67 درصد ساختمان های درمان کل کشور و 80 درصد بیمارستان ها در تهران فاقد ارزش بهسازی لرزه ای هستند ، 54 درصد بیمارستان های کشور و 75 درصد بیمارستان های تهران فاقد ارزش مقاوم سازی هستند و از 96 هزار و 600 تخت بیمارستانی، 55 هزار و 816 تخت فرسوده هستند. به گزارش شهروند، این بخشی از گزارش دیروز، ایرج حریرچی، قائم مقام وزارت بهداشت در ...
سرطان: از این نوشیدنی ها بپرهیزید
بیشتر آشنا می شوید. لطفاً با ما همراه باشید. مصرف نوشیدنی های خیلی داغ و افزایش خطر سرطان مری گرچه نتایج پژوهش انستیتوی ملی سرطان که به مدت 14 سال روی 400 هزار آمریکایی انجام شده بود نشان داد که مصرف روزانه کافئین به میزان 6 فنجان خطری برای ابتلا به سرطان ندارد اما محققان بر این عقیده هستند که بیش از این میزان خطر سرطان هایی مانند پانکراس و مثانه را افزایش می دهد ...
آیا کیست سینه در خانمها نگران کننده است؟
بعضی از افرادی که به حالت شدید به این عارضه مبتلا هستند ممکن است دوره طولانی تری سینه شان دردناک باشد تا جایی که در گروهی از این افراد فقط یک هفته بعد از پریود سینه ها بدون درد است و بعد از این دوران دوباره سینه ها شروع به تورم می کند و دردناک می شود و در حدود 2 تا 3 هفته این درد طول می کشد تا عادت ماهیانه بعدی اتفاق بیفتد. در بعضی از موارد ممکن است خانمها این درد سینه را به طور همیشگی ...
همه چیز درباره بی خوابی و اختلالات خواب
. طیف زیادی از افراد جامعه به علت رعایت نکردن بهداشت خواب به اختلال خواب دچار می شوند و اگر به آنها آموزش داده شود مشکل شان حل شده و احتیاج به درمان خاصی ندارند. بهداشت خواب چیست؟ رعایت یک سری اصول برای یک خواب خوب را بهداشت خواب می گویند. مثلا داشتن زمان مناسب برای خواب. یعنی شبی ساعت 11 نخوابیم، شبی که فیلم می بینیم یا مهمان داریم ساعت 2 یا شبی هم ساعت 9 بخوابیم چون شب قبل ...
از 0 تا 100 کبد چرب / از انواع تا راه های تشخیص و در نهایت روش درمانی
است نشان می دهد بیماری کبد چرب غیرالکلی در میان بیمارانی که جراحی چاقی را انجام می دهند بسیار شایع است. این مطالعه همچنین بیان می کند که این بیماری بیشتر در مردان شایع است و با افزایش سن و بعد از یائسگی در زنان بیشتر می شود. رژیم غذایی مخصوص درمان کبد چرب سلامت کبد به صورت مستقیم با آنچه می خورید در ارتباط است اگر یک رژیم غذایی سالم و مغذی داشته باشید می توانید سال ها از سلامت کبد خود لذت ببرید و درصورتی که با مشکل کبدی مواجه هستید نیز می توانید با تغییر سبک زندگی و استفاده از رژیم غذایی سالم به بهبود وضعیت کبد خود کمک کنید. منبع: روزنامه سایه ...
قانون 11 ساله تسهیل ازدواج جوانان؛ ناکام در اجرا
برگزاری جشن ازدواج نیز توجه داشت و ازاین رو، همه دستگاه های دولتی، نهادهای عمومی و شهرداری ها را موظف دانست که تسهیلات رفاهی مانند فرهنگسراها، تالار و باشگاه های خود را برای برگزاری جشن ازدواج در اختیار زوج های متقاضی قرار دهند. همچنین در این قانون تصریح شده است که اگر هیچ یک از زوجین شاغل نباشند، باید حداکثر به مدت 2 سال پس از تاریخ ازدواج، مبلغی به عنوان کمک هزینه زندگی به صورت قرض الحسنه به آن ها ...
وقتی رایانه اوتیسم را تشخیص می دهد
کرده و اقدامات لازم برای درمان وی را ادامه دهند. نشریه نیوساینتیست می نویسد: مقاله نویس New Scientist ادامه می دهد: به طور کلی هیچ آزمایش ساده ای برای اوتیسم یا اختلال کم توجهی بیش فعالی (ADHD) وجود ندارد. با این حال پزشکان همواره به رفتارهای بیمار دقت می کنند تا از این طریق ارزیابی هایی انجام داده و در نهایت روش درمانی مناسبی را اتخاذ کنند. به گفته مایکل والستر از دانشگاه ناتینگهام در ...
فرمانده ای که شعر شهادت سرود+ متن نامه ها و اشعار شهید علیرضا نوری
بازی بسیار علاقه داشت. گاهی در مغازه به پدرش کمک می کرد؛ به مطالعه و ورزش می پرداخت و در شنا و ورزش رزمی مقامهایی سب کرد. در سال 1337 به مدرسه ابتدایی رفت . بسیار با استعداد بود و دوران ابتدایی و راهنمایی را با موفقیت به پایان رسانید و سپس در دبیرستان "شریف" شهرستان "ساری" ادامه تحصیل داد. در سال 1350 آخرین سال تحصیلی را می گذراند که پدرش را از دست داد. درگذشت پدر اگر چه غمی جانکاه و سنگین ...
شش دانشمند به مدت هشت ماه ایزوله می شوند
اند تا به مدت هشت ماه شرایط زندگی در مریخ را مطالعه کنند. این گروه هیچ تماس فیزیکی با افراد دیگر در جهان خارج نخواهند داشت و ارتباطات مخابراتی آنها هم با تاخیری 20 دقیقه ای انجام می شود. زیرا ارسال ایمیل از مریخ به کره زمین به همین مدت زمان نیاز دارد. هدف اصلی این مطالعه پی بردن به دشواری های روانشناختی ناشی از زندگی در محیطی منزوی و تحمل محدودیت های مختلف در یک مدت زمانی ...
طرح مطالعات پدافندی استان هرمزگان تدوین می شود
کشفیات کالای قاچاق در 9 ماهه 95 برابر با هزار و 180 میلیارد تومان در هرمزگان بوده است. وی گفت: در حوزه موارد مخدر در 9 ماه امسال بیش از 80 تن مواد مخدر کشف شده که این رقم افزایش 15 درصدی را نشان می دهد که در این بین پنج باند توزیع مواد مخدر در محلات نیز منهدم شده است. اکرمی از راه اندازی نخستین مرکز کمپ ترک اعتیاد زنان در بندرعباس تا پایان سال خبرداد و بیان داشت: تعداد انجمن ...
درمان آفت دهان با روش های خانگی و گیاهی
خام بخورید. می توانید همراه غذا و به عنوان چاشنی از آن استفاده کنید. پیاز به دلیل داشتن سولفور در درمان آفت دهان بسیار مؤثر است. گوجه فرنگی : می توانید در سالاد از آن استفده کنید یا بطور جداگانه بطور روزانه مصرف کنید. روش دیگر قرقره کردن آب گوجه فرنگی است. دو تا سه بار در روز این کار را انجام دهید و تا درمان آفت ادامه دهید. قرقره کردن آب گوجه فرنگی در درمان آفت دهان موثر است دمنوش ...
غلامعلی رجایی: هاشمی(ره) گفت، تخریب کنندگان می ترسند مطالبی را که دارم، بیان کنم
تهران است. تصور من این است که متأسفانه حمله به آقای هاشمی متوقف نخواهد شد، البته تأثیری هم بر نگرش مردم ندارد. به نظر می رسد آن ها بعضاً بیماردلانی هستند که برای تشفی دلشان این کار را می کنند. معلوم است افراد کوردلی هستند که برای شان طلب شفای باطن می کنیم. آقای هاشمی در مورد جناح های سیاسی چه دیدگاهی داشتند؟ آقای هاشمی معتقد بود که دو جناح به درد کشور می خورند و باید ...
سونامی سرطان در ایران؛ واقعیت یا کذب؟
تایج وسیع ترین و جدیدترین مطالعه درباره 32 نوع سرطان در 195 کشور جهان نشان می دهد تعداد موارد مرگ ناشی از سرطان در ایران از سال 1990 تا 2015 تقریباً دو برابر شده اما بر اساس مستندات موجود هنوز سونامی سرطان در ایران اتفاق نیفتاده است. این مطالعه جهانی جدید و بسیار گسترده در انستیتوی سنجش و ارزشیابی سلامت (Institute of Health Metrics and Evaluation) وابسته به دانشگاه واشنگتن انجام و ...
10 راز لاغری از متخصصان برجسته تغذیه
بلکه از نظر ذهنی نیز به من نیرو می دهد. داشتن یک اپلیکیشن یا دوستی که آن 10 دقیقه را به شما یادآوری کند، می تواند بسیار کمک کننده باشد. زید می گوید: یک مطالعه جدید دریافت که تقریبا 83 درصد از افراد با شغل های نشسته که ایمیل های تشویقی برای بالا رفتن از پله ها دریافت کرده بودند، این کار را حداقل سه بار در هفته انجام دادند و تناسب اندام هوازی آنها افزایش یافت. 8- جوانه های چشایی ...
چه بیماری هایی در سرفه های طولانی نهفته است
به گزارش بولتن نیوز ، سرفه هایی که بیش از شش هفته ادامه داشته باشد، سرفه مزمن نامیده می شود که علل متعددی دارد و با بررسی سابقه بیماری و گرفتن تاریخچه کامل پزشکی بیمار و خانواده او، معاینه دقیق و در صورت نیاز انجام آزمون های آزمایشگاهی از سوی پزشک معالج علت آن تشخیص داده می شود، اما سرفه حاد به سرفه های کوتاه تر از سه هفته گفته می شود. در واقع، سرفه های حاد به دنبال عفونت های ریه، سرماخوردگی ها و ...
سه بیماری شایع در زنان را بشناسیم
... √ در معرض اشعه قرار گرفتن : برخی خانم ها به دلیل ابتلا به برخی بیماری ها، باید در معرض اشعه x قرار بگیرند و پرتو درمانی شوند که این کار احتمال ابتلا به سرطان سینه بالا می برد. √ نحوه زندگی کردن : مطالعات مختلف نشان می دهد که نحوه زندگی و رژیم غذایی افراد ارتباط مستقیم با سرطان دارد. √ چاقی : زنان چاق بیشتر از افراد معمولی در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار دارند. √ مصرف ...
چگونه هم حالا پول خرج کنیم، هم در آینده؟
کاراکترهای هیجان انگیز ببینید و تجربه کنید و یا چیزهای جدیدی یاد بگیریدکه هرگز با آنها مواجه نشده اید. از تفریحات ارزان با دوستان خود لذت ببرید. کارهایی زیادی هستند که نیازی به پول زیادی ندارند و شما می توانید کنار دوستان تان انجام دهید. به عنوان مثال با هم به پیاده روی بروید، شطرنج بازی کنید، فیلم ببینید یا به تئاترهای ارزان قیمت بروید. به جایی بروید که تا به حال نرفته اید، یا با هم ورزش و بازی کنید ...
قسمتی از مغز که عامل استرس و حمله قلبی است
به گزارش "گفتمان" همه نسبت به نقش مغز در ایجاد استرس اذعان دارند اما در تحقیقی که با همکاری دانشگاه هاروارد و به ریاست دکتر احمد توکل در بیمارستان ماساچوست انجام می شود محققان توانستند دریابند که کدام قسمت مغز سبب بروز این موارد می شود. نتایج این مطالعه در ژورنال علمی لنست منتشر شده است. دکتر توکل مسئول این پروژه گفت: ما در این تحقیق به این نتیجه رسیدیم که بین ...
خودخوری کردن ممنوع!
برای اندیشیدن استفاده نمی کنند.، بلکه گاهی این تصاویر را تجسم نیز می کنند؛ مثلا در ذهنشان بارها و بارها مجسم می کنند که ماشینشان کنار جاده خراب می شود. همچنین تمایل آنها به فکرکردن زیاد درباره هرچیزی، مانع انجام کار مفیدشان می شود. خطرات خودخوری فکرکردن زیاد درباره هرچیز، نه تنها مزاحمتان است، بلکه می تواند تأثیر زیادی بر سلامتی تان بگذارد. به گفته محققان، فکرکردن به ...
فواید شگفت انگیز ماست
مواد معدنی برای پیشگیری از پوکی استخوان مفید هستند. پوکی استخوان شرایطی است که در بین سالمندان شایع است. افراد مبتلا به پوکی استخوان از تراکم استخوانی پایینی برخوردار هستند و در معرض خطر شکستگی های استخوان قرار دارند. پژوهش ها نشان داده اند که مصرف حداقل سه وعده محصولات لبنی مانند ماست در روز به حفظ توده استخوانی و تقویت استخوان ها کمک می کند. می تواند برای سلامت قلب مفید ...
آب وهوای سرد بر سلامت قلب تاثیرگذار است
، بخصوص افرادی که مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی هستند. افرادی که سابقه بیماری عروق کرونر قلب، دیابت و فشار خون بالا دارند، در معرض خطر حمله قلبی در طول فصل هستند. کودکان و افراد مسن بین 60 تا 85 سال هم بیشترین آسیب را به علت عدم توانایی در برقراری ارتباط و عدم تحرک می بینند. آب وهوای سرد منجر به افزایش فشارخون نیز شده و قدرت بیشتری از قلب می طلبد که قلب باید با ...
دیابت، شایع ترین علت نارسایی کلیه/ از مصرف خودسرانه مکمل های ورزشی پرهیز کنید
تواند در حفظ سلامت کلیه ها موثر باشد. وی در پاسخ به سوالی مبنی بر این که عوامل خطر سلامت کلیه کدامند، اظهار داشت: شایع ترین علت نارسایی کلیه، دیابت است و در درجه بعد می توان به چربی و فشار خون، اضافه وزن، اسید اوریک بالا، سنگ کلیه های مکرر اشاره داشت. ارکاتی در رابطه با ارزیابی سلامت کلیه ها گفت: اندازه گیری فشار خون هر 6 ماه تا یک سال یک بار، انجام آزمایش ادرار در افراد با ...
اختلال هویت جنسی چیست؟
.... بسیاری از این افراد به شوخی یا جدی به جنس مخالف منسوب می شوند و ممکن است واکنش بدی هم در برابر این انتساب اطرافیان نشان ندهند. حتی ممکن است بعضی اسمی از جنس مخالف هم برای خود انتخاب کرده باشند. ممکن است مردم به اشتباه این افراد را دوجنسی بنامند اما این واژه در انسان از نظر علمی قابل استفاده نیست. تعدادی از این افراد مبتلا به اختلال هویت جنسی هستند و عمیقا نیازمند آن هستند که توسط اطرافیان درک ...