تغییرات هورمونی زنان، یک خبر خوب! - نی نی بان
سایر خبرها
نشانه های اصلی ابتلا به افسردگی پس از زایمان
مادر سرانجام به خواب می رود نیز کیفیت خواب اغلب ضعیف است. این چرخه ناسالم هرچه بیشتر مشکلات و عوارض موقعیتی که به خودی خود پیچیده است را شدت می بخشد. افکار آسیب رساندن به خود یا نوزاد اگرچه این نشانه احتمالا یک محصول جانبی از فعالیت غیر عادی مغز است، اما به واسطه استرس و اضطراب شدید بدتر می شود و از نظر متخصصان پزشکی شرایطی جدی در نظر گرفته می شود. متاسفانه، بسیاری از بیماران ...
دوران بارداری، همه تغییرات بدن
بارداری دوره سختی است. سختی آن به دلیل تغییرات اساسی است که در آن اتفاق می افتد. این تغییرات گاها زندگی مادران را بسیار زیاد تحت تاثیر قرار می دهد. کم خوابی، اضافه وزن و ده ها نوع از این تغییرات بدن در دوران بارداری باعث می شوند، مادر، دوران سختی را تجربه کند. در ادامه این مطلب می خواهیم در مورد همه تغییرات بدن در دوران بارداری صحبت کنیم. تغییرات هورمونی در دوران بارداری ...
آیا درست غذا می خوریم؟
است این سخن را همیشه به خاطر داشته باشید: مقابله کردن با افزایش وزن و چاقی، ترکیبی از اصول تغذیه ای و رفتاری مختلف است که بنیان و اساس اینکار را تشکیل می دهد. اینکه بخواهید یک ماده غذایی را برای همیشه کنار بگذارید راه حل مناسبی نخواهد بود. چنین رویکردی در حقیقت باعث ایجاد مشکلات متعددی در بدن می شود. رژیم غذایی را همانند یک رابطه خوب ببینید: اگر به دنبال رژیم غذایی باشید ...
خشکی واژن پس از زایمان، چاره چیست؟
بدن شما در طول دوره بارداری تغییرات عمقی زیادی می کند. با این وجود تنها این دوران نیز که حامل تغییر و تحول است بلکه ممکن است بعد از تولد نوزادتان نیز تغییراتی در بدن احساس کنید. یکی از این تغییرات، تغییر در رابطه جنسی است. مطالعه ای که در مجله British Journal of Obstetrics and Gynaecology منتشر شد نشان داد که 83 درصد زنان، مشکلات جنسی را در سه ماه اول پس از زایمان خود تجربه می کنند. یکی از مشکلات ...
چاقی در زنان، چرا بیشتر از مردها؟
خوردن موجب آرامش آنها می شود و چون زنان خانه دار به حکم مدیریت خانه، دچار افسردگی، بی حوصلگی، عصبانیت و دلهره، آنان برای کسب ارامش به خوردن پناه می برند واین یکی از عوامل مهم افزایش وزن زنان به حساب می آید. 8- جنسیت زن و روند زندگی در دوران بلوغ وترشح هورمونی . چون استروژن آغاز گر تجمع چربی در بعضی از مناطق از بدن زنان مخصوصا پایین تنه است. چاقی زنان زنان نسبت به ...
ناباروری در زنان، مهمترین علت ها را بدانیم!
جدید ابتلا به بیماری آمیزشی قابل درمان (سیفیلیس، سوزاک، کلامیدیا و تریکومونا) در جهان اتفاق می افتد. از هر 20 جوان، یک نفر در سال به بیماری های آمیزشی قابل درمان مبتلا می شود (در این آمار بیماری های آمیزشی ویروسی مثل ایدز در نظر گرفته نشده اند). بیماری های آمیزشی در کشورهای در حال توسعه، جزو 5 بیماری اول جامعه هستند. این بیماری ها مهم ترین علت قابل پیشگیری ناباروری به خصوص در زنان هستند ...
عملکرد هورمون ها در هنگام استرس، شادی و عاشق شدن+ تصاویر
...: سه هورمون اکسی توسین، دوپامین و سروتونین در بروز احساسات و تغییر آن ها نقش دارند. این سه ماده که به هورمون عشق، شادی و ضد افسردگی مشهورند با تغییر میزانشان در بدن احساسات افراد را دستخوش تغییر می کنند. در تصاویر زیر احساساتی مانند عشق، عصبانیت و اضطراب و میزان تغییر سه هورمون اکسی توسین، دوپامین و سروتونین را مشاهده می کنید و اگر علاقه دارید از عملکرد این سه هورمون در بدن و ...
ترس از بارداری، پیشگیری از چه راهی؟
توکوفوبیا می تواند حاصل تجربه های ناخوشایند از زایمان باشد. به دنیا آوردن فرزند، یکی از زیباترین تجربه هایی است که بدن انسان با آن مواجه می شود و اینکه چرا برخی از زنان در مورد بارداری دچار اضطراب و نگرانی می شوند، قابل درک است. اما این نگرانی و اضطراب برای زنان دچار توکوفوبیا می تواند فلج کننده و ویرانگر باشد. توکوفوبیا، ترس شدید پاتولوژیک از بارداری است که می تواند تصمیم گیری زنان به ...
دلایلی خوب برای دوش آب سرد صبحگاهی
احساس خوب در مغز، را موجب می شود. یکی از آثار اولیه اندورفین هجوم فوری انرژی است و دوستداران دوش آب سرد به این نکته اشاره دارند که پس از دوش گرفتن انرژی ایجاد شده در بدن آنها برای مدت زمان بیشتری دوام می آورد و بار دیگر بدن گرم می شود. همچنین، دوش آب سرد می تواند به کاهش خستگی طولانی مدت که با سندرم خستگی مزمن توصیف می شود، کمک کند. تحمل درد بالاتر آیا با درد مزمن دست و پنجه ...
درد رابطه زناشویی، چرا خوشایند نیست؟
.... اما اگر فرد به آلت تناسلی بزرگ عادت نداشته باشد یا مشکلات قبلی عفونت های ادراری یا تورم درونی رحم داشته باشد می تواند حین رابطه جنسی برای او استرس و اضطراب ایجاد کند. یک اختراع جدید می تواند در این مورد به درد بخور باشد. این اختراع مثل یک حلقه بالشتکی است که مرد ته آلت تناسلی خود می اندازد. این باعث می شود طول آلت تناسلی که وارد وازن می شود کوتاهتر شود. - خشکی ...
تمایلات زنانه، طرز راه رفتن لو می دهد!
کنندگان مرد نمایش داده شدند. به عقیده این مردان حرکات زنانی که در مرحله تخمک گذاری بودند، جذاب تر از حرکات سایر زنان بود. لذا دانشمندان نتیجه گرفتند که زنان از طریق حرکات بدن خود سیگنال هایی در زمان باروری و تخمک گذاری ارسال می کنند. بدن شما بی وقفه با شما سخن می گوید همانگونه که مشاهده کردید، بدن شما چیزهای زیادی درباره سلامت شما آشکار می کند، از جمله احتمال ابتلا به زوال ...
وقتی”فرشته”نجات معتادان درد خماری امکانات می کشد
: کمپ ماده 16 زنان تنها کمپ دولتی استان لرستان است که از سال 1393 و به همت ستاد مبارزه با مواد مخدر فعالیت خود را آغاز کرده است. وی در خصوص محل کمپ گفت: با وجود اینکه کمپ ماده 16 تنها کمپ دولتی زنان معتاد در استان است اما دارای محلی نامناسب و فضایی کوچک و در محیطی آسیب پذیر قرار دارد. خسروی ظرفیت کمپ را 30 نفر خواند و افزود: دوره های ترک برای خود معرف ها یک ماهه و برای کسانی که ...
بهبود روابط زناشویی، راهکار چیست؟
موضوع روشن شد شروع به خوردن غذاهای سرشار از آهن کنید مانند جگر، گوشت گاو و همینطور سبزیجاتی مانند اسفناج و چغندر راهی مناسب برای افزایش آهم دریافتی بدن هستند. 2- خستگی آدرنال خستگی آدرنال زمانی اتفاق می افتد که مغزتان به وضوح با غدد آدرنال صحبت نمی کند. مشکل مغز با آدرنال باعث می شود سطح هورمون کورتیزول یا خیلی بالا برود یا خیلی کاهش پیدا کند در نتیجه فرد احساس ناتوانی می ...
چرا بعضی از زنان در بزرگسالی جوش می زنند؟
. باوجوداین، محققان می گویند 20 تا 40 درصد از افراد ممکن است در دوران بزرگ سالی خود نیز با بروز آکنه مواجه شوند. زنان در مقایسه با مردان غالبا بیشتر دچار آکنه دوران بزرگسالی می شوند و این امر به دلیل تغییراتی است که در سطوح هورمون ها یا عدم توازن های هورمونی رخ می دهند. برای مثال ممکن است که زنان قبل از دوره قاعدگی یا زمانی که مصرف قرص های ضدبارداری را شروع یا تمام می کنند، دچار آکنه شوند. ...
چمران:به اندازه کافی درباره پلاسکو صحبت کردیم، نیازی به صحبت دیگری نیست/ مسجد جامعی : انگار نه انگار که ...
باز هم این موضوع باعث نشد تا او از جایش بلند نشود و با صد ای بلند این حرف ها را نگوید : 30-20نفر د راین حاد ثه کشته شد ه اند ، آن وقت شما آقایان نمایند ه می خواهید همین جا بنشینید و حرفی نزنید . و بعد او وسایل خود را جمع کرد که از جلسه خارج شود : اگر اجازه صحبت نمی د هید ، جلسه شورا را ترک کنم. مهد ی چمران هم اجازه د اد تذکرها مطرح شود اما تاکید شد که هر نمایند ه بیشتر از 3د قیقه صحبت نکند . رئیس ...
پیامدهای اجتماعی حادثه پلاسکو به روایت یک روانشناس
جان دادند. چند سؤال مشترک در بین این همه صورت بهت زده و نگران مدام تکرار می شود: یعنی تا کی باید منتظر خبرهای بد باشیم؟ برای ساختمان های در خطر، مسئولان چه فکری می کنند؟ حادثه بعدی کی اتفاق می افتد؟ این سؤالات مدام در ذهن من می چرخد. این همه دل نگرانی چه تبعاتی برای جامعه دارد؟ چه تأثیری بر ذهن و روان آدمها می گذارد؟ آیا این حادثه تروما یا غم اجتماعی نیست؟ آسیب روحی که فراتر از تاب آوری بدن ...
الگوی انتقال ویروس اچ آی وی به سمت تماس های جنسی تغییر کرده است
این موارد شناسایی و 70 درصد این موارد از وضعیت خود بی اطلاع هستند. وی اظهار کرد: تشخیص زودهنگام، مراقبت و درمان فرد مبتلا کمک بسیار زیادی به داشتن عمر معمولی برای فرد می کند و از طرف دیگر با کاهش حجم ویروس در بدن فرد، از انتقال به دیگران نیز جلوگیری می شود. کازرونی با اشاره به اینکه برای پیشگیری و کنترل اچ آی وی به ویژه در گروه جوانان و نوجوانان به عنوان گروههای در معرض آسیب ...
نزدیکی دردناک، پایانی دارد؟
دیدگاه است. بیماری قلبی، بیماری مردانه است. شنیدن این برای زنان چندان غیرمتداول نیست: اگر در سینه خود احساس درد می کنید، اما گرفتگی و انسداد ندارید پس حال شما خوب است. با این وجود، اگر نتایج تست استرس شما مثبت بود، احتمالاً بدین معناست که مبتلا به اختلال عملکرد عروق، مشکلی در رگ های کوچک قلب، هستید. اکنون ما می دانیم که خطر بالای حملات قلبی، بیماران مبتلا به اختلال عملکرد عروق را ...
نشانه های جسمانی ابتلا به افسردگی
راهنمای سفر من : عصر ایران نوشت: نشانه هایی آشکار از ابتلا به افسردگی وجود دارند که از آن جمله می توان به احساس غم و اندوه، ناامیدی، و اضطراب اشاره کرد، اما افسردگی می تواند شکل گیری نشانه های جسمی غیر قابل توضیح را نیز موجب شود. در همین راستا، درد جسمانی و افسردگی ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند. درد می تواند افسرده کننده باشد و افسردگی می تواند موجب و تشدید کننده درد باشد. نشانه های ...
معمای پسابرجامی ترامپ/ آستانه؛ یک گام به پیش
و تولید، آن را می فروشند و آنان نیستند که هزینه های احتمالی را در آینده متقبل شوند. واقعیت این است که ما هیچگاه یا کمتر وقتی بوده که حاضر شده ایم در امور عمومی اداره کشور و رعایت استانداردها و... هزینه هایی را در حال حاضر تحمل کنیم به امید آنکه منافع بلندمدتی نصیب جامعه شود. جامعه کوتاه مدتی هستیم که آینده برای ما مفهومی نسیه است. به آن مثل مهریه زنان نگاه می کنیم که کی داده کی گرفته؟ به تعبیر ...
نزدیکی دردناک، پایانی دارد؟
دیدگاه است. بیماری قلبی، بیماری مردانه است. شنیدن این برای زنان چندان غیرمتداول نیست: اگر در سینه خود احساس درد می کنید، اما گرفتگی و انسداد ندارید پس حال شما خوب است. با این وجود، اگر نتایج تست استرس شما مثبت بود، احتمالاً بدین معناست که مبتلا به اختلال عملکرد عروق، مشکلی در رگ های کوچک قلب، هستید. اکنون ما می دانیم که خطر بالای حملات قلبی، بیماران مبتلا به اختلال عملکرد عروق را ...
لاغری بعد از زایمان، شیردادن باعث لاغریه؟
زیادی در خصوص کاهش وزن در طول شیردهی انجام شده است ولی هیچ یک به طور قطع نشان نمی دهد که شیردهی باعث کاهش وزن می شود. به یاد داشته باشید انسان ها متفاوت هستند، هورمون های متفاوت تولید می کنند و ژن های متفاوتی دارند. مادرهایی که نوزاد شیر می دهند نسبت به خانم های دیگر، سناریویی متفاوت برای کاهش وزن دارند. در این مقاله به مقابله با هورمون ها، استرس، کمبود خواب و خستگی می پردازیم ...
مواد آرایشی بی کیفیت، سرطان زا است/ استرس زمینه بروز سرطان را فراهم می کند
سرطان نقش دارد؟ سرطان و استرس رابطه مستقیم با هم دارد. اغلب مبتلایان به سرطان، بروز این بیماری را به دنبال تحمل یک دوره استرس داشته اند. استرس می تواند از راه تضعیف سیستم ایمنی بدن زمینه را برای بروز سرطان فراهم کند. نقش تغذیه در ابتلا به سرطان چیست؟ بررسی های علم تشریح نشان می دهد که انسان، ابتدا گیاه خوار آفریده شده است، به گونه ای که از شکل فک و دندان ها، طول دستگاه گوارش و ...
هاشمی گفت: با دست پر از عربستان بازگشتم ولی احمدی نژاد همه این توافقات را بایگانی کرد
تابناک آذربایجان غربی: یار دیرین امام آیت الله هاشمی رفسنجانی دو هفته قبل در سن 82 سالگی دار فانی را وداع گفت، اما جایگاه او در سیاست ایران آنقدر رفیع بود که چه بسا تا مدتها شاهد بیان خاطرات، نظرات و ناگفته ها حول شخصیت او باشیم؛ شخصیتی که خود در زمان حیات، به واسطه کتاب خاطرات سالانه اش، نقل کننده صدها و هزاران خاطره ریز و درشت از عالی ترین سطوح تصمیم سازی و تصمیم گیری در سیر انقلاب اسلامی و حاکمیت نظام جمهوری اسلامی ایران بوده ...
6 بهمن احساس خوشبختی در میانسالی
به قدرت و زندگی تازه است. با این کار درست نفس می کشید و 70 درصد سموم بدن دفع می شود. علاوه بر آن، موجب آرامش فکر شده و هورمون های استرس کاهش می یابد. به هنگام مدیتیشن روی یک صندلی راحت یا سطح زمین بنشینید. به طور کاملاً طبیعی نفس بکشید، چشم های خود را به آرامی ببندید. در هر لحظه یک فکر را در ذهن خود تصور کنید. بعد آن را داخل یک بادکنک یا حباب فرستاده و بگذارید به آسمان ها برود و آنقدر ...
به این دلایل مردان کمتر از زنان عمر می کنند
برای این موضوع باشد. استرس زیاد سطح استرس در دنیای مدرن امروزی رو به افزایش است و حدود یک سوم از مردان دچار استرس هستند. علاوه بر این مردان بسیار کمتر از زنان سطح استرس خود را گزارش می کنند. زمانی که به طور مداوم تحت فشار استرس و اضطراب هستید، بدن شما مقدار زیادی هورمون استرس همچون آدرنالین و کورتیزول را ترشح می کند. وجود مقادیر زیادی از این هورمون ها می تواند باعث افزایش ...
حادثه پلاسکو به روز ششم رسید - جست وجو ادامه دارد - از دیروز تاکنون پیکری یافت نشده است - تدفین
و مشتمل بر واحدهای تجاری و انبارهای مربوط به آن بوده است. این ساختمان با 17 طبقه که 15 طبقه روی همکف و زیرزمین بوده است دچار حریق شده است و نکته قابل توجه این است که در طول شبانه روز نیز اعم از کسبه، تولیدکنندگان، کارگران و شهروندان در آن تردد داشته اند. آوار برداری از لایه های فوقانی آغاز شد تا ضمن سبک شدن امکان یافتن متوفیان نیز فراهم شود. ضمن اینکه به دلیل حجم زیاد آوار و ...
اولویت های تغذیه ای زنان کدامند؟
به گزارش شفا آنلاین :زنان باید در دوران های مختلف زندگی به تغذیه و انتخاب های غذایی خود توجه نمایند. کمبودهایی مانند کمبود آهن و تراکم پایین استخوانی در زنان شایع هستند و زنان باید بیشتر توجه نمایند. نوسانات وزن زنان غالبا شرایطی چون بارداری، شیردهی و یائسگی باعث تغییر وزن و وضعیت ظاهری بدن می شوند. تغذیه مناسب و برخورد عاقلانه با تغییرات پیش آمده در هر یک از ...
میل جنسی خانم ها به این دلایل کم می شود
توجهی بر رابطه جنسی باقی بگذارد. هر گونه تغییر قابل توجه در وضعیت هورمون های زنانه، عملکرد جنسی زنان را مختل می کند. این تغییرات هورمونی مخرب معمولا در دوره یائسگی، شیردهی به نوزاد، پس از زایمان و بعد از هیسترکتومی اتفاق می افتند. حدود 15 درصد از زنان یائسه، از دست دادن میل جنسی را تجربه می کنند. این نکته نشان می دهد که میل جنسی زنان به راحتی تحت تاثیر داروهای هورمونی قرار می ...
این 7 عارضه فیزیکی به شما هشدار می دهد بیشتر ورزش کنید
نوروفارماکولوژی آمریکا به چاپ رسیده، افزایش اندروفین ناشی از ورزش، اثرات اعتیادآور استعمال سیگار را خنثی می کند. مشکل در به خواب رفتن: اگر شما مشکل در چرخه خواب شبانه روزی دارید، نیاز به حرکت بیشتری در طول روز دارید. محققان دانشگاه نورث وسترن نشان داده اند که انجام ورزش های سبک تا متوسط یک و نیم ساعت قبل از خواب بخصوص در میانسالان، چرخه خواب را بهبود می بخشد و از کم خوابی مزمن پیشگیری می کند. ...