خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عفونت ادراری چیست؟علائم، پیشگیری و درمان
فلوروکینولون کفایت می کند، حال آن که درمان با نیتروفورانتوئین به 5 - 7 روز زمان نیاز دارد. با شروع درمان، علائم باید در عرض 36 ساعت بهبود پیدا کند. در حدود 50٪ از افراد بدون درمان طی چند روز یا چند هفته بهبود می یابند. انجمن بیماری های عفونی آمریکا استفاده از فلوروکینولون به عنوان نخستین درمان را به دلیل نگرانی از ایجاد مقاومت در برابر این دسته از داروها توصیه نمی کند. با وجود هشدار مذکور، در ...
داور آتش نشان از فاجعه پلاسکو می گوید
. 7 سالی که پگاه کار می کردم راضی بودم اما شاید علاقه قلبی ام به حضور در این کارخانه نبود. به هر صورت غم نان و تامین هزینه های جاری و زن و بچه شاید شما را مجبور به حضور در جایی کند که علاقمند نیستید. در سن پائین تر که بودم به دو شغل علاقمند داشتم. معلم ورزش و آتش نشان. در نهایت بعد از اینکه از پگاه بیرون آمدم رسیدن به آرزوی بچگی ام برای مهیا شد و آتش نشان شدم. در شهرستان صومعه سرا امتحان دادم . از ...
آیا واقعا نیاز است لباس های نو را قبل از پوشیدن بشوییم؟
پیشنهاد می کند، لباس ها را برای خشک کردن در معرض هوا و نور خورشید قرار بدهید. و اما توصیه آخر: صرف زمان برای شستن لباس های نو قبل از پوشیدن، هزینه ی کمی به دنبال دارد؛ با این حال بسیاری از ما این کار را انجام نمی دهیم. همچنین دور کردن مواد شیمیایی که تنها باعث بیماری هستند، هزینه ی کمی خواهد داشت؛ البته اگر قصد داشته باشید بدون هیچ مواد شیمیایی ناشناخته ای، کل روزتان را با فعالیت هایی از قبیل ورزش کردن یا کار روزانه، سپری کنید. ...
چرا موخوره می زنیم؟
کار موهایتان آب رسانی می شوند. در ضمن، یک راه سریع السیر خلاصی از وز موها این است که دو قطره روغن انار را کف دست هایتان چکانده، دست ها را به هم بمالید تا روغن کمی گرم شود و بعد مویتان را روغنی کنید تا به هم ریختگی شان از بین رفته، درخشان شوند. این نسخه سنتی را امتحان کنید! شاید فکر کنید آب لیمو ترش فقط برای سالاد شیرازی یا نهایتاً بهبود گلودرد به درد می خورد اما هیچ می دانستید ...
ویاگرا برای چه کسانی مفید است؟
نمی تواند اختلال را به طور کامل از بین ببرد. یک سوال رایج در مورد ویاگرا این است به درد خانم ها می خورد؟ مطالعات درباره استفاده از ویاگرا در میان خانم ها این تئوری را مطرح می کند که سیلدنافیل می تواند جریان خون دستگاه تناسلی را در زنان نیز افزایش داده و انگیختگی را ایجاد کند. با این حال بیشتر مطالعات اثرات مفید محدودی در استفاده از این دارو برای زنان پیدا کرده اند. بی میلی جنسی در زن یک ...
همسربی توجه تان را اینگونه متوجه خود کنید
گفت وگو شوند و حاضر نیستند با آزمون و خطا این روش ها را تغییر دهند، شانس ختم به خیر شدن بحث های زن و شوهری پایین می آید. اما باور کنید که توی دست گرفتن رگ خواب همسرتان کار سختی نیست و اگر برخی ریزه کاری ها را رعایت کنید، می توانید بدون بالا رفتن صدا یا برگرداندن روی تان، گفت وگوی امروز تان با آقای همسر را به سرانجام برسانید. ما این نکات ساده اما مهم را با شما در میان می گذاریم. قبل از ...
چرا در زمستان اضافه وزن پیدا می کنید
بیرون رفتن پرهیز می کنید با کاهش دمای هوا، انگیزه های شما نیز پایین می آید. وقتی از سرکار به خانه می آیید، دوست دارید دوباره بیرون بزنید و به باشگاه بروید؟ بنابراین احتمال می رود با سرد شدن هوا به اندازه قبل در هفته ورزش نکنید. حتی اگر هم موفق شوید مرتب به ورزش بروید باز هم مدت زمان بیشتری را داخل خانه یا محل کار هستید و زیاد بیرون نمی روید، بنابراین خود به خود فعالیت کاهش ...
شایع ترین علل درد مچ دست را بشناسید
. به این منظور اقدامات زیر پیشنهاد می شود: ورزش مچ دست تحت نظر متخصص فیزیوتراپی بستن شبانه انگشت ها با آتل یا نوارهای مخصوص به مدت چند هفته هنگام خواب در کاهش درد موثر است. اگر نتیجه موفقیت آمیز نباشد، در طول روز هم بستن این نوارها و آتل توصیه می شود. از انجام کارهایی که باعث شروع درد می شوند، خودداری نمایید. در صورتی که امکان توقف کارها وجود ندارد، فعالیت ...
این سردردها شوخی ندارند
زمان زیادی را گرسنه بماند دچار میگرن و سردرد می شود، کارشناسان توصیه می کنند افراد به هنگام سردرد مقداری غذا مصرف کنند به ویژه خوراکی های حاوی منیزیم از جمله کرفس، روغن زیتون، تخمه آفتابگردان و یا کدو تنبل را در اولویت قرار دهند زیرا این مواد غذایی خاصیت ضد التهابی دارند و می توانند به سرعت سردرد و فشار جمجمه را کاهش دهند. محققان علوم درد و سردردهای عصبی در تحقیقات خود دریافتند افت قند ...
این میوه شگفت انگیز را هر روز بخورید
خوابی استفاده می شوند. این میوه حاوی ترکیبات شناخته شده به نام فلاونوئیدها، ساپونین و پلی ساکارید است. تحقیقات نشان داده اند که ساپون موجود در عناب به عنوان یک آرام بخش طبیعی عمل می کند و سیستم عصبی بدن را آرام می کند و در نتیجه باعث داشتن خواب راحت تر می شود. بنابراین اگر شما هم شب ها دچار بی خوابی می شوید می توایند یک لیوان چای عناب را قبل از خواب میل کنید تا بدون استفاده از داروهای شیمیایی، شب ...
6 مورد از بهترین مواد غذایی گیاهی چربی سوز
در هر وعده فقط 8 کالری دارد، قابل توجه است. اخیرا مطالعاتی با استفاده از عصاره اسفناج که یک مایع غلیظ از این سبزی است، انجام شد. یک آزمایش سوئدی در دانشگاه لوند، 38 زن دارای اضافه وزن را بمدت 3 ماه مورد بررسی قرار داد و 95 درصد کاهش در میل به پرخوری و 43 درصد کاهش وزن بیشتر، مشاهده کرد. اسفناج، این توانایی را دارد که هوس های غذایی را کاهش دهد زیرا در بدن به آهستگی و بطور طبیعی تجزیه می ...
چگونه پس از یک شب بی خوابی روزی خوب و پُر انرژی داشته باشیم؟
شعار سال: اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که به دلیل مشغله کاری زمان زیادی برای خواب و استراحت ندارید می توانید با انجام این کارها از میزان خواب آلودگی در طول روز بکاهید و زمان کافی برای استراحت پیدا کنید . گفتنی است، اولین کار پس از یک شب کم خوابی و بی خوابی مصرف یک وعده صبحانه مقوی و سالم است، خوردن مواد غذایی پروتئینی، آبمیوه طبیعی، تخم مرغ، لبنیات و نان حاوی سبوس می تواند ...
اولین مورچه های تراریخته در آمریکا متولد شدند+تصاویر
بر روی این موجودات تراریخته نشان داد واقعاً از هوش بیشتری نسبت به همنوعان خود برخوردارند. این دانشمندان حدس می زنند اگر بسیاری از ویژگی های خاص انسان مانند هوش، نوع تغذیه، راه رفتن روی دوپا و مانند آن را از طریق ژن ها به حیوانات تزریق کنند، ممکن است واقعاً موجوداتی شبیه انسان تولید شوند، احتمالی که برخی متخصصان علوم رایانه نیز در مورد ساخت هوش های فوق پیشرفته مصنوعی مطرح می کنند. ...
موذی ترین سرطان در بدن، 5 نشانه بارز دارد!
...، سنگ گلیه، کیست، یا التهاب نیز باعث وجود خون در ادرار می شود. به هر حال در صورت مشاهده این علامت باید سریعا به پزشک مراجعه کرد. درد پایین کمر: اکثر افراد این درد را تجربه نمی کنند تا زمانی که سرطان به مراحل پیشرفته خود رسیده باشد. درد ناشی از سرطان کلیه در یک طرف از پهلو و بالاتر از لگن احساس می شود. این درد می تواند یک درد مبهم و تیز باشد. اگر هر گونه درد ناگهانی را در پهلوی خود ...
بعد از آگاهی از خیانت همسر چگونه رفتار کنیم؟
کند قدرت و یک چشم انداز جدید در مورد وضعیت تان به دست آورید. اما در نهایت، بدانید که نظرات آنها هرگز نمی توانند جایگزین نظرات شما شوند. 11 قبل از فکر کردن، هرگز اقدامات مهم را انجام ندهید. اگر چه ممکن است فکر کنید که به محض آگاهی یافتن از خیانت همسرتان، چمدانتان را می بندید و خانه را ترک می کنید، یا همسرتان را از خانه بیرون می کنید، ولی شما برای تصمیم گیری به زمان بیشتری ...
اگر ریفلاکس مری دارید دور این خوراکی ها خط بکشید
گروه سبک زندگی تیتریک ، در صورتی که شما هم با این مشکل درگیر هستید، باید دور خوراکی هایی که در ادامه می آوریم را خط بکشید و در صورتی که بهبود پیدا نکردید، حتما با مصرف داروهای مناسب این مشکل را کنترل کنید. قهوه، چای، کوکاکولا، نوشابه انرژی زا: نوشیدنی های حاوی کافئین از بدترین مواد غذایی برای کسانی به شمار می روند که با رفلاکس اسیدی معده درگیرند. اگر شما هم این مشکل را دارید، دور قهوه ...
چرا جوش می زنید!
آکنه ادامه دهید. همچنین بهتر است علل اصلی جوش هایتان را بدانید و موجب تشدید آنها نشوید؛ مثلاً باید بدانید که داشتن پوست چرب، تغییرات هورمونی مثل نردیک شدن به زمان عادت ماهانه در خانم ها، استرس و کم خوابی می تواند از جمله این علل باشند. یا مثلاً اینکه نور آفتاب معمولاً باعث بهبود آکنه می شود اما در موارد نادری باعث تشدید آن می شود. با اینکه تحقیقات نشان داده هیچ رابطه مستقیمی بین مواد ...
حواشی داغ و جالب جلسه هماهنگی سفر وزیر ورزش درگچساران + تصاویر
قرار بود بر کثرت مدال آورانش وقلت امکاناتش توجهی نشان دهند دروازه . دهه نود برای همه اتفاقات خوب در گچساران دهه شگفتی ها بودتحول عمرانی ،فرهنگی ،ورزشی وتوجه به زیرساختهای این انگیزه را برای جماعت هنرمند ، ورزشکار ،فرهنگی وجامعه پزشکی به وجود آورد تا برای رسیدن به اهداف عالی قبل از هرچیز به زیرساختها توجه نشان دهند و بی مقدمه پایشان را بر پلکانهای پوسیده پله گذشتگان قرار ندهند. ...
طناب زدن چه تاثیری بر روحیه و کاهش وزن دارد
...، سرعت، تعادل و هماهنگی می شود. طناب زدن نوعی ورزش ضربه ای است و می تواند یک راه سریع و ساده برای بهبود توده استخوانی در ناحیه ران باشد. وقتی حین طناب زدن فرد بالا می پرد و سپس روی زمین فرود می آید، نیروی وارده در زمان فرودآمدن به اسکلت منتقل می شود. اسکلت این نیرو را به عنوان یک چالش و یک استرس دریافت می کند و برای بهتر تحمل کردن استرس ناشی از پریدن منظم، استخوان ...
مبتلایان به کبد چرب بخوانند
شفا آنلاین سلامت نیازی نیست گوشت قرمز را از برنامه ی غذایی تان حذف کنید؛ بهتر است مصرف آن را کاهش داده و از گوشت های کم چرب استفاده کنید. به گزارش شفا آنلاین ، کبد چرب در اثر تجمع چربی در سلول های کبد به وجود می آید و در افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند و چربی و قند خونشان بالاست، بیشتر دیده می شود. البته فردی که به آن مبتلا می شود، زمینه ژنتیکی هم دارد. در ادامه این مطلب ...
سندروم خود زشت پنداری سراغ چه کسی می رود؟
که شخص علائم بسیار شدیدی مانند افسردگی از خود نشان دهد می تواند به وجود آن پی ببرد. افراد مبتلا به این بیماری خود را زشت می بینند و در بسیاری موارد دست به عمل های جراحی زیبایی و استفاده بیش از حد از لوازم آرایشی می زنند تا بتوانند ظاهر خود را بهبود بخشند. البته برای مبتلا بودن به این بیماری لازم نیست که حتماً با این شدت علائم گفته شده را داشته باشید، زیرا این بیماری در افراد مختلف به شکل های ...
10 قدم برای خوش اخلاق تر بودن با همسر
پایین افتاده اید، شما را بالا بکشند. آنها موجب می شوند که شما احساس خاص و ویژه کنید. 6) داوطلب بشوید. کارهای داوطلبانه و فعالیت در خیریه ها، احساس بهتربودن را به ما می دهند. 7) ورزش از بهترین راه های تغییر حالت بد انسان، افزایش انرژی و کاهش فشار و استرس است. 8) رفتار شاد داشته باشید. لبخند زدن و داشتن چهره شاد موجب از بین رفتن مشکلات نمی شود اما به بهبود حالت و خلق ...
این 10 جمله را به افراد افسرده نگویید!
خوی افراد موثر است اما برای افرادی که افسردگی بالینی دارند قطعا معجزه نخواهد کرد و چه بسا که دنبال کردن رژیم غذایی سالم برای چنین فردی امکان پذیر نباشد. 5. مراقبه و یوگا راه نجات شما است. اگرچه بیماری افسردگی با این دو ورزش بهتر می شود اما در بهبود موارد شدید این بیماری تاثیرگذار نیست به طوری که حتی برخی متخصصان معتقدند تفکرات خودکشی با یوگا تشدید می شود. 6. شغل جدید ...
زندگی کاری خود را از نابود شدن نجات دهید
در دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد هر چه نه گفتن برایتان سخت تر باشد، استرس، فرسودگی شغلی و افسردگی بیشتری را تجربه خواهید کرد و در نتیجه خود کنترلی و کنترل رفتار در شما تضعیف می شود. برای بسیاری از افراد نه گفتن یک چالش بزرگ برای خودکنترلی محسوب می شود. نه واژه قدرتمندی است که نباید از گفتن آن ترس داشته باشید. افراد دارای هوش هیجانی بالا، در زمان نه گفتن از عباراتی مانند فکر نمی کنم بتوانم یا مطمئن ...
آشنایی با برخی از علائم سرطان
...، قابل درمان هستند خشونت صدا همراه با صدای خس خس: خس خس یا خشونت صدا در اثر ابتلا به سرماخوردگی طبیعی است اما اگر این علامت در عرض دو تا سه هفته، بهبود پیدا نکرد، نیاز به چک کردن دارد. خشونت صدای مداوم می تواند نشان دهنده ابتلا به سرطان گردن باشد. خس خس سینه نیز باید از طریق رادیوگرافی قفسه سینه بررسی شود و بخصوص اگر این علامت نیز بیش از سه هفته به طول بینجامد، می تواند نشان دهنده ...
خواص ترکیب لیموترش و دارچین را بشناسید
این صورت می توانید امیدوار باشید که متابولیسم تان تحریک شود. این ترکیب همچنین برای دستگاه گوارشتان نیز مفید است. دارچین و لیموترش برای مقابله با سرماخوردگی و آنفلوانزا با وجود اینکه مصرف این ترکیب شما را 100 درصد در برابر ویروس آنفلوانزا یا سرماخوردگی ایمن نمی کند اما با این حال کمک خواهد کرد که با سرعت بیشتری بهبود پیدا کنید و از شر ویروس ها خلاص شوید. ویتامین C موجود در ...
آیا کفش مناسب می تواند درد زانو را تسکین دهد؟
به گزارش بولتن نیوز ، این کفش ها زیره سفت تری دارند و کفی آن ها اندکی به یک طرف شیب دارد تا وضعیت پا درون کفش تغییر یابد، با این هدف که فشار کمتری بر زانو وارد شود. اما یک بررسی اخیر که نتایج آن در سالنامه های پزشکی داخلی منتشر شده است، نشان می دهد، این نوع کفش ها نسبت به کفش های خوب پیاده روی تأثیر بیشتری در کاهش درد یا بهبود کارکرد ندارند. پژوهشگران در این بررسی 64 نفر ...
5 تمرین روزانه برای اینکه روزی پر از انرژی را در محل کار آغاز کنید
تمرکز حواس می تواند توانایی شما برای تمرکز طولانی تر روی کارها را افزایش دهد. این کار به شما کمک می کند تا نسبت به جزئیات، توجه دقت بیشتری نشان دهید؛ و زمانی که چندیدن کار را به صورت همزمان انجام می دهید، به نظر می رسد که ذهنی با پراکندگی کمتر و استرس کمتری را تجربه می کنید. این چیزی است که استادهای دانشگاه های واشنگتن و آریزونا به آن اعتقاد دارند. 3. فقط بگویید نه. گاهی ...
فیلم "انقلابی" ساختم، اما از جایی پول نگرفتم
اقشار و گروه ها باشد که مصالح و امنیت ملی را رعایت کند، ما در شورا تشنه وار منتظر چنین قصه هایی هستیم. فخیم زاده در این باره بیان کرد: بعدش با شکایت مردم چه می کنید؟ من در سریال ساختمان 85 ، 5 نفر مختلف از پزشکان قانونی را نشان دادم. آخرین نفر پزشک جوانی بود که اولین بار جسد دیده بود و حالش بهم خورده بود. پزشکی قانونی نامه نوشت و از ما شکایت کرد که شما آبروی ما را برده اید. ...
رنگ میوه ها چه پیام هایی برای ما دارند؟
موجود در این میوه ها، کاروتنوئیدها هستند که به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، مشکلات بینایی و سرطان کمک می کنند. مصرف این طیف از میوه ها و سبزیجات همچنین کارکرد مغز را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری های عصبی مثل پارکینسون و آلزایمر را کاهش می دهد. میوه های سبز: کلروفیل، ماده ای است که منجر به ایجاد رنگ سبز در برخی میوه ها و سبزیجات می شود. این ...
