کدام ویتامین ها در روند رشد مو مؤثر هستند؟ - فوت وفن
سایر خبرها
ویروس هپاتیت در کمین کسانی که خالکوبی می کنند
یک مطالعه جدید نشان داده است که استفاده از تاتو یا خالکوبی میتواند ریسک بروز مشکلات پوستی را افزایش دهد. با در نظر گرفتن محبوبیت رو به رشد تاتو، محققان در یکی از مراکز تحقیقاتی نیویورک بررسی را بر روی 300 فرد بالغ با سن 69-18 سال که از تاتو استفاده کرده بودند صورت دادند. در هیچکدام از این افراد بیش از پنج تاتو وجود نداشت و تاتو های انجام شده بیشتر در ناحیه بازو بودند. (حدود 67 درصد)
نظر متخصصان طب سنتی درباره انجیر
تنقلات خوب و مفید برای کودکان باید استفاده شود چراکه کالری و انرژی زیادی هم تولید می کند. این متخصص طب سنتی گفت: انجیر برای درمان آرتروز و درد مفاصل کاربرد دارد و درمان کننده التهاب دستگاه تنفسی است.. وی تصریح کرد: انجیر به میزان بالایی هم گوگرد دارد که برای تقویت مو مفید است و مصرف آن برای زنان باردار بسیار توصیه می شود. انجیر تقویت کننده کبد است و در رفع سوء هاضمه
مردم جهان چگونه لاغر می شوند؟
برنامه همیشگی صبحانه شان است. تحقیقات پژوهشگران انگلیسی نشان داده کسانی که صبحانه کامل نمی خورند با دیدن مواد غذایی پرکالری تحریک می شوند اما افرادی که صبحانه کاملی می خورند، میلی به خوردن میان وعده از خود نشان نمی دهند. ویتنامی ها به سحرخیزی عادت دارند شاید ویتنامی ها سحرخیزترین مردم دنیا باشند. آنها عادت های درستی مثل ورزش کردن و مصرف صبحانه کامل دارند که به حفظ
بنویسید سایر بخوانید پالم
غیرخوراکی از قبیل بهداشتی و آرایشی صورت می گیرد. سهم اسیدهای چرب اشباع در روغن پالم با میزان 50 درصد، به مراتب از روغن های دیگر بیشتر است. مصرف زیاد اسید پالمتیک که بخش مهمی از روغن پالم را تشکیل می دهد، موجب افزایش کلسترول خون و احتمال وقوع بیماری های قلبی و عروقی می شود. در تابستان سال 1393، وزیر بهداشت از تخلف های صورت گرفته در استفاده از روغن پالم به صورت چربی مجاز در فراورده های لبنی خبر
این مواد غذایی را وارد لیست تابستانی خود کنید!
دو برابر شده و در شما احساس ناراحتی و حالت تهوع ایجاد می کند. توصیه روزانه مصرف پروتئین یک گرم به ازای هرکیلو وزن بدن است. مثل اگر وزن بدن شما 57 کیلو است، باید 57 گرم پروتئین مصرف کنید. غذاهای روغنی و چرب: وقتی بدن دچار کم آبی شود، نمی تواند مواد سنگین و روغنی را از طریق کلیه دفع کند، و همین امر علت ادرار مکرر در زمان کم آبی بدن شماست. مواد غذایی چرب به پوست که دومین ارگان دفعی بدن شماست می رسند، که همین امر باعث عرق بیشتر و از دست دادن آب بیشتر می شود. یادتان باشد که این بدن شما، سلامتی شما و زندگی شماست ، پس مواد غذایی را با دقت بیشتری انتخاب کنید. ...
تولید روزانه نفت در دهلران به 180 هزار بشکه رسید
ی این شهرستان در سال گذشته افزود: علاوه بر این اعتبار در جریان سفر وزیر نفت به شهرستان وبازدید از پروژه های نفتی اعتباری بالغ بر20 میلیارد ریال برای عمران مرز شامل راه های،برق رسانی وآبرسانی اختصاص یافت. وی این را هم عنوان کرد که سال گذشته 50کیلومتر از راه شهرستان روکش شد که در نوع خود اقدامی بی نظیر از طرف دولت تدبیر وامید است. سبزی افزود: سال گذشته اعتباری بالغ بر 35
لیست کامل برنامه های سیما در ماه مبارک رمضان
ساعت 13:30 از شبکه آموزش سیما پخش می شود. برنامه گل آموز در سال گذشته با توجه به مباحث مذهبی که در برنامه اعلام کرد توانست جایزه ویژه ماه رمضان در بخش کودک را به خود اختصاص دهد با توجه به این موفقیت و تجاربی که در این زمینه گروه برنامه ساز به دست آوردند این آیتم ها در ماه مبارک رمضان در برنامه گل آموز گنجانده شده است. موضوعات روزانه بر اساس موضوعات قرآنی طراحی شده است. آشنایی با
برای سرطان ها دعوت نامه نفرستید!
استخوان و مشکلاتی از این دست نشوند. به همین دلیل توصیه می شود خانم هایی که یائسه شده اند، سلامت استخوان های شان را با کمک متخصصان کنترل کنند و بیشتر از قبل برای سالم نگه داشتن استخوان های شان تلاش کنند. مصرف روزانه 1200 میلی گرم کلسیم می تواند تاثیر منفی یائسگی بر هورمون های خانم ها را کاهش دهد. ازطرفی قرار گرفتن در معرض نور خورشید و خوردن غذاهای دریایی یا مصرف مکمل های دارویی همه می
آبگوشت بخورید، اما با احتیاط
باکیفیت) گوشت و استخوان توام در غذا حل می شود که خوردن آن بخصوص برای افراد لاغر و کم خون به دلیل دارا بودن ترکیبات خونساز بخصوص آهن بسیار مفید است، اما به گفته این پزشک افراد با چربی خون بالا و اضافه وزن باید مراقب چربی های موجود در قلم باشند و بهتر است در صورت استفاده، از قلم گوسفند و گوساله زیر یک سال استفاده شود تا کمترین میزان چربی و بیشترین مواد مغذی را داشته باشد. نخود چه میزان
چگونگی مصرف دارو در ماه رمضان
صورت مصرف همزمان با غذا (بیس فسفوناتها- ریفلاکس) باید حتماً با معده خالی (مثلاً پیش از صرف وعده غذایی) مورد استفاده قرار گیرد. رامش تاکید کرد: قابل ذکر است تداخل داروها با غذا تنها محدود به تداخل در جذب نیست، بلکه داروهای متعددی وجود دارد که در صورت مصرف روزانه گریب فروت دچار کاهش متابوسیم با واسطه ایزوآنزایم CYP4503A4 موجود در دیواره دستگاه گوارش شده و نیاز به تعدیل دوز یا پایش علائم
چرا سانتریفیوژ باید بچرخد؟
. البته، سازمان فضایی آمریکا ناسا نیز از امکان پرتوافکنی ایجادشده توسط همین رآکتورِ 1 مگاواتی استفاده جالبی می کند! پرتوافکنی در باکتری زدایی و استریل سازی همه باکتری ها مضر نیستند اما عموم خوراکی ها قبل از مصرف باید باکتری زدایی شوند تا هم بیماری زا نباشند هم دیرتر فاسد شوند. یکی از مدرن ترین شیوه های باکتری زدایی مواد غذایی در جهان پرتوافکنیِ سطح پایینِ هسته ای است که ضمن
تغذیه صحیح کشتی گیران
باعث ایجاد عوارضی مثل از دست دادن کلسیم، خشکی بدن، ایجاد نقرس، دهیدراتاسیون یا کاهش آب بدن، کنونریس و اختلالات کلیوی می شود. چربی: جهت تولید انرژی برای فعالیت هایی که مدت زیادی طول می کشد سوختن مواد حاوی چربی ضروری است. با طولانی شدن ورزش، اسیدهای چرب آزاد از ذخایر بافت چربی رها می شوند و برای مصرف عضلات به عنوان سوخت استفاده می شوند. البته در 90-60 دقیقه ابتدای ورزش عضلات از
10 گیاهی که نباید در حیاط خانه کاشته شود
پوست آلوئه ورا وجود دارد دل پیچه شدید و معده درد بسیار ایجاد می کند. علاوه براین اگر حیوان خانگی نیز از این گیاه استفاده کند دچار بیماری می شود. از این رو بهتر است این گیاه نیز خارج از باغچه خانگی و به صورت مجزا با قابلیت کنترل کاشته شود. ***گیاه شابیزک شابیزَک میوه های بنفش و تیره دارد و دارای مادهٔ سمی آتروپین است که به عنوان مخدر به کار می رود. مادهٔ سمّی آن در ریشه های
مشکلات و عوارض بروز یائسگی در زنان / در این دوران به رژیم غذایی خود توجه داشته باشید
چین و چروک روی پوست ایجاد شود. این عارضه باعث کاهش سطح استروژن و افزایش هورمون مردانه تستوسترون می شود. در نتیجه موی ضخیم روی چانه، سینه، شکم و لب فوقانی رشد می کند. کاهش هورمون های تخمدان باعث چاقی می شوند مطالعات انجام شده نشان می دهد که بین برداشت تخمدان ها و تغییر سوخت و ساز بدن رابطه مستقیم وجود دارد. کاهش هورمون های تخمدان باعث بروز چاقی و ایجاد توده های چربی می شود. یائسگی
راه کارهای حمایت اجتماعی از کودکان کار در دنیا
توجه به شواهد و مدارک به دست آمده حاصل از رابطه میان معلولیت و فقر، داده های بسیاری نیز در زمینه رابطه میان کار کودک و معلولیت وجود دارد. بررسیهای مفصلی که در نپال، بنگلادش و چین صورت گرفت نشان داد که احتمال کار کودک در درون یا بیرون خانه در خانواده هایی که بزرگسالانشان بیمار یا معلول هستند و یا کار خود را از دست داده اند، بیشتر است. در هر حال آسیب پذیری اجتماعی و اقتصادی ناشی
نوجوانان کم خواب تر می شوند
نویسنده: کاری نیرنبرگ نتایجِ یک تحقیقِ جامعِ کشوری نشان داده است که درصدِ دانش آموزانی که معمولاً روزانه هفت یا بیش از هفت ساعت می خوابند، مدام در حالِ کاهش است. برای مثال، طبقِ تحقیقاتی که در اوایلِ دهه ی 1990 میلادی بر روی جوانان انجام شد، حدودِ 52 درصد از نوجوانانِ 15 ساله گزارش دادند که روزانه حداقل 7 ساعت می خوابند؛ در حالی که در سال های 2011 و 2012، فقط 42 درصد از نوجوانانِ 15 ساله
بیم و امید در میانه راه دولت یازدهم
آن دست و پنجه نرم می کند. دولت روحانی با مردان با تجربه و دوراندیش اقتصادی اش در 2 سال گذشته توانسته است نرخ تورم را از 43% به 13% کاهش و نرخ رشد اقتصادی را از زیر صفر به بالای 4% افزایش دهد، لیکن چرخ های عظیم سرمایه گذاری، اشتغال، مسکن و تولید هم چنان دچار رکود و بی رمقی است. کمبود شدید منابع آبی، مصرف و برداشت بی رویه آب، تداوم خشکسالی و بی مبالاتی رؤسای دولت سابق در دادن مجوز حفر چاه
خوراکی هایی که رشد کودک تان را تضمین می کند
تاثیر می گذارند. نان و غلات مواد غذایی لازم و طعم خوشمزه باید در تغذیه کودک مورد توجه باشد. گرچه شکر نباید به طور کامل حذف شود اما باید به مقدار متناسبی استفاده شود. مصرف قندهای کند و پیچیده مانند نان سبوس دار یا 30 گرم غلات می تواند به منزله تکمیل وعده غذایی باشد و کودک تا وعده بعد احساس سیری کند. به علاوه نان و غلات حاوی انرژی هستند و به عملکرد مطلوب مغز کمک می کنند.
روایت جدید از طلسم 10 ساله بیکاری در کشور
سلامت نیوز : آمارهای جدید نشان می دهد سیاست های 10 سال گذشته دولت ها برای مهار بیکاری و شکستن طلسم بیکاری به بن بست رسیده و بیکاری همچنان رشد می کند، ولی به شکل عجیبی تمایل به خانه نشینی در مردم بیشتر شده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،سال هاست دولت ها می گویند کشور دچار بحران بیکاری شده و این وضعیت روز به روز در حال تشدید شدن است. جوانان امکان ورود آسان به بازار کار را ندارند
برای نجات جانم از تو سپاسگزارم!
دادن برای شما آسان تر است و هم خونی که می دهید پراستفاده تر خواهد بود. به یاد داشته باشید که همیشه مصرف ویتامین C جذب آهن را بیشتر می کند. پس بهتر است از سبزیجات و میوه هم در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید. - استرس و اضطراب می تواند باعث افت فشارخون شود؛ بهتر است قبل از شروع خون گیری نفس عمیقی بکشید و با کسی که قرار است خون گیری را انجام دهد، شروع به حرف زدن کنید. می توانید در زمان
غذاهایی که آهن بدن شما را تأمین می کنند
. غذاهای گیاهی واجد آهن بدون هِم (Heme) هستند، بدین معنی که بدن به خوبی گروه هِمی که در گوشت وجود دارد، قادر به جذب آن نیست. سبزی ها خود را با یک نوشیدنی که واجد ویتامین C است بخورید. این کار به شما در جذب بهتر آهن کمک می کند. غلات صبحانه زمان فوق العاده ای برای دریافت آهن است. کِرِم گندم یا سبوس گندم یا جو دوسر، همگی راه های مناسبی برای این کار هستند. همچنین با
بهتری غذاها برای تقویت استخوان ها
،گندم سیاه و کلا" محصولاتی که از آرد کردن غلات کامل بدست می آیند، تمرکز کنید. همه این ها منزیم دارند، ماده معدنی که که جذب کلسیم لازم، ضروری است. غذای غنی از مواد معدنی مصرف کنید داشتن یک تعادل از مواد معدنی لازم در بدن یک امر ضروری برای استخوان های محکم و سالم تر است. دلیلی ندارد فقط از غذا هایی استفاده کنید که دارای کلسیم بسیار هستند در حالی که دارای کمبود از مواد معدنی دیگر
400هزار کودک دارای سوءتغذیه در انتظار بسته غذایی
سال باعث ایجاد مشکل نارسایی مغزی در بزرگ سالی این کودکان می شود و این یعنی یک پنجم جمعیت کودکان کشور در آینده دچار مشکل نارسایی مغزی خواهند بود. از آنجا که 90 درصد رشد مغزی طی سنین زیر سه سال صورت می گیرد، وجود هرگونه اختلال رشد یا سوءتغذیه در پایش رشد کودک می تواند اثرات جبران ناپذیری در رشد مغزی، ذهنی و IQ داشته باشد. عمده این کودکان در پنج استان کهگیلویه وبویراحمد، سیستان وبلوچستان، هرمزگان
تولید روزانه 3500 تن شیر در استان اصفهان
به گزارش خبرگزاری فارس از نطنز، رسول زرگرپور پیش از ظهر امروز در بازدید از مجتمع شیر و دام بنیاد رحمت آباد اظهار کرد: در هفته جهاد کشاورزی 202 طرح کشاورزی با اعتباری بالغ بر یک هزار و 200 میلیارد ریال در استان اصفهان به بهره برداری می رسد. وی با اشاره به اینکه استان اصفهان در تولید شیر در کشور جزء رتبه های نخست به حساب می آید، افزود: روزانه 3 هزار و 500 تن شیر در استان اصفهان تولید می
هدفگذاری برای جذب 20 میلیارد دلار منبع خبری: گسترش صمت تاریخ خبر: 94/03/24
تخصص ها در استان هرمزگان وجود ندارند و به همین دلیل مجبور به استفاده از نیروهای کار از سایر استان ها هستیم همانطور که حضور کارگران از دیگر کشورها در این منطقه بسته به تخصص و مجوز حضور در منطقه امری عادی و بلامانع است. درک کار سخت کارگران واحدهای ذوب با پوست و استخوان مجتمع آلومینیوم المهدی و هرمزآل بزرگترین واحد تولیدی آلومینیوم در کشور است که در این منطقه واقع شده است. فاز نخست این
نشانه های کم آب شدن بدن
اینکه در فصل گرما نیاز بدن به آب دو برابر می شود و باید طبق نیاز آن عمل کرد. در غیر این صورت بدن نشانه هایی بروز می دهد که خبر از کم آبی آن دارد. با یک تست ساده می توانید تشخیص دهید که پوست تان دهیدراته و خشک شده است. برای این کار پشت دست تان را نیشگون بگیرید و چند ثانیه صبر کنید. سپس پوست را رها کنید. اگر پوست چین خورده به سرعت به وضعیت اول برگردد، مشکلی ندارید. اما اگر پوست با فاصله
خطر آمبولی در کمین لیپوساکشن
/> سرور با اشاره به روند این عمل افزود: تمامی چربی ها با حرارت لیزر از حالت جامد به مایع تبدیل شده و سپس ساکشن می کردند. لذا این عمل با مایع به دست آمده سر و کار دارد لذا خطر آمبولی در آن بسیار کمتر خواهد بود. وی ادامه می دهد: حرارت لیزر در عمل لیپولیزر باعث کلاژن سازی بافت می گردد که در پی آن پوست افراد سفت می ماند. به این معنا که همزمان با لاغر شدن، پوست افراد لیفت می شود که این از
کودکان،قربانیان اصلی فقر/ 2 میلیون کودک کار در ایران وجود دارد
، فلاکت و نابودی شاخص های اجتماعی امروز بیشتر شده است. در 25 سال گذشته با سلطه اقتصاد ریگانی نابودی شاخص های اجتماعی رشد پیدا کرده و لیبرال ها چاره ای جز پذیرفتن این مسأله ندارند. نئو لیبرالیسم 70 تا 80 درصد سرمایه های جهان را در اختیار عده معدودی در جهان قرار داده و تلاش می کند مردم را استثمار کند. او ادامه داد: 5 میلیون و 600 هزار بیکار در کشور وجود دارد و مسئولان تنها با واژگان بازی می کنند. کودکان
ویزیت رایگان در خانه شما
دنبال یک برنامه غذایی سالم باشید؛ یعنی رژیمی حاوی میوه و سبزی و پروتئین های خالص و بدون چربی. اگر مبتلا به دیابت هستید، مراقب پاهایتان باشید. پوست پاهای افراد مبتلا به دیابت معمولا خشک، پوسته پوسته، زخم و عفونی می شود. از آنجا که این افراد درد را کمتر حس می کنند، لازم است بیشتر مراقب پاهای خود باشند و روزانه به آنها نگاهی بیندازند تا از سلامت ظاهری شان، مطمئن شوند. اگر از بیماری دیابت
برترین مواد غذایی ضد پیری
تغییر قابل توجهی نمی کند، یعنی اینکه می توانید از مصرف کدو به روش های مختلف لذت ببرید. اما اگر می خواهید از تمام مزایای آنتی اکسیدانی آن استفاده کنید، باید علاوه بر گوشت، پوست و دانه های کدو را نیز بخورید. آن قسمت های کدو دارای مقدار زیادی مواد مغذی مهم هستند که برای بهره مندی از خواص ضد پیری بیشتر، مورد نیازند. کدو، چشم اندازی برای سلامتی و زیبایی است. 3. کلم بروکلی