اندازه نرمال آلت تناسلی، چقدر است؟ - نی نی بان
سایر منابع:
سایر خبرها
برای حفظ مردانگی تان این مواد غذایی را فراموش نکنید!!
. علاوه بر این شکلات سیاه باعث نعوظ باکیفیت می شود. پودر کاکائو غیر شیرین یا کاکائویی که در شکلات سیاه 70 درصد موجود است، حاوی فلاوونوئیدهایی است که در تولید اسیدنیتریک نقش دارند. این ترکیب نیز باعث انبساط رگ های خونی شده و خون رسانی به آلت تناسلی بهتر انجام می شود. شیر برای پیشگیری از پوکی استخوان پوکی استخوان در بین آقایان به اندازه خانم ها رواج ندارد اما با این حال آقایان ...
وقتی جهان به تصویر رضا کیانیان در می آید!
کرد و دو نمایشگاه انفرادی و 15 - 16 نمایشگاه گروهی برگزار کردم . کیانیان بیان کرد: قرار بود نمایشگاه انفرادی من، دو سال یک بار برگزار شود؛ اما این بار شش سال طول کشید . وی اظهار کرد: باز هم به من ایراد می گرفتند که چرا عکاسی می کنی و من پاسخ می دادم، هر فیلم شامل 120 هزار فریم عکس است. من اگر در 50 هزار فریم آن حضور داشته باشم، می دانم نور و مفهوم چیست. چه عکاسی تا این اندازه ...
سرمقاله های روزنامه های 13 بهمن
تمایلی به خروج از روش های غیرقهرآمیز وجود ندارد. اما در طول این دوران کمتر ناظری به امکان امنیتی کردن فضا از سوی رژیم آل خلیفه نظر داشت چرا که بطور طبیعی هرکس می داند که امنیتی شدن فضا بدنه اجرایی رژیم حاکم را می ترساند و آنان را از دور حکومت دور می کند با این وجود به مرور شاهد طرح این مسئله از سوی حکومت بودیم که معارضه به سمت اقدامات امنیتی حرکت می کند و چاره ای جز اتخاذ سیاست های سخت گیرانه از ...
دلایل ریزش مو در زنان و دختران
سختی می توان آنها را دید. محلول 2 درصد مونوکسیدیل بنام (راگین)، جریان خون را به سمت موها افزایش داده و ریزش آنها را آهسته می کند، اگر چه باعث رویش موی جدید نمی شود. داروی دیگر اسپیرونولاکتون است که جلوی عمل هورمون های مردانه را که باعث ریزش مو می شوند، می گیرد ولی اگر این دارو بصورت خوراکی مصرف شود باعث کاهش قدرت جنسی و عدم توانایی تولید مثل می شود. اما اگر بصورت محلول2 درصد ...
فال روزانه 1395/11/13
وقت برای این که کسی را بسوزانید حرفی را به زبان نیاورید و همیشه و تحت هر شرایطی صداقت در رفتار و کلامتان را حفظ کنید، همیشه مهربانی در کلامتان خیلی بیشتر می تواند اثرگذار باشد. اگر اهل ورزش هستید و این اواخر بیش از اندازه به خودتان فشار آورده اید سعی کنید امروز را به خودتان استراحت بدهید و اگر اصرار دارید حتما ورزش کنید بیشتر تمرینات کششی انجام دهید. امروز در راه رسیدن به هدفی که این ...
فرانسوی ها آمدند تا تابوی ترامپ را بشکنند
در چنین شرایط مبهم و غبارآلودی سفرهیات تجاری بزرگ فرانسه با همراهی وزیر امور خارجه این کشور می تواند نشانه های امیدوار کننده ای برای اقتصاد ایران باشد . این هیات دیروز در تهران با همتایان ایرانی خود پای میز مذاکره نشست و چند سند تفاهم از جمله در زمینه توسعه فرودگاه مشهد امضاء کرد . وزیر امورخارجه فرانسه هم از گسترش همکاری ها گفت از سرمایه گذاری توتال در صنعت نفت ایران گرفته تا تحویل هواپیماهای خریداری شده از ایرباس در سررسیدهای مقرر. خلاء های مالی باید برطرف شود ژان ماک ایرو گفت : پس از امضای برنامه جامع اقدام مشترک ( برجام) در وین ، برای فرانسه بسیار مهم بود ...
بیانیه چهارده ماده ای علمای مازندران علیه رژیم طاغوت
وجود آمد و هنوز و هر روز به وجود می آید به ویژه یزد و جهرم و اهواز و اصفهان که همه این حوادث مسبوق به تغییر احکام مسلّمه اسلام و انکار ضروریات مذهب و تهمت و جسارت به مقام مرجعیت که رتبه نیابت از مقام مقدس حضرت بقیه الله ارواحنا فداه می باشد بالخصوص حضرت آیت الله العظمی آقای خمینی دام ظله العالی بوده است که از طرف قدرت حاکم ایران به وضع دلخراش و فجیعی در سنوات اخیره انجام گرفته است که قلم از شرحش ...
13 بهمن کمند امیرسلیمانی: دوست داشتم پزشک شوم
خاص بود و در کمتر سریالی چنین شخصیت پردازی درباره زنان جوان انجام شده بود. حالا این نوع واکنش ها عادی است و باعث تعجب کسی نمی شود و دختران جوان پای خواسته هایشان می ایستند. بازیگر بودن پدرتان چقدر باعث شد شما هم به بازیگری علاقمند شوید؟ بازیگر بودن پدرم نقش مهمی در بازیگر شدنم داشت. البته پدرم اصراری نداشت که من حتماً باید شغل او را دنبال کنم و بازیگر شوم. ...
مکمل های مفید برای زنان در دوران یائسگی
. بنابراین دریافت کلسیم به اندازه کافی مهم است. زنان زیر 51 سال باید 1000 میلی گرم و زنان بالاتر از 51 سال 1200 میلی گرم کلسیم نیاز دارند. باید توجه داشت که بهتر است منبع کلسیم از مواد غذایی دریافت شود. اگر شما نیازمند دریافت مکمل کلسیم برای تأمین میزان نیاز روزانه خود هستید از مکمل هایی با دوز کمتر کلسیم (بیش از 500 میلی گرم نباشد) همراه با موادغذایی در طول روز مصرف کنید زیرا که جذب آن بهتر انجام می ...
این غذاهای پرچرب را حتما بخورید
برنامه غذایی تان راهشان بدهید. بادام 23 عدد یا یک چهارم لیوان بادام، حاوی حدود 160 کالری ، 14 گرم چربی اشباع نشده، و 6 گرم پروتئین می باشد. این آجیل ها منبعی غنی از آنتی اکسیدان ویتامین E – همین مقدار حدود 40 درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین E را تامین می کند – و همچنین فیبر، ریبوفلاوین و فسفر هستند. به علاوه مقدار زیادی مواد فیتوکمیکال از جمله کامفرول و کوئرستین دارند که نشان ...
درِ فدراسیون ژیمناستیک همچنان روی همان پاشنه می چرخد؛ آفتاب بالانس و دیگر هیچ!
فرزانه شریفی، گروه ورزشی- روز گذشته مجمع عمومی سالیانه فدراسیون ژیمناستیک برگزار شد و محمدرضا داورزنی که به تازگی به عنوان معاون قهرمانی وزارت ورزش و جوانان منصوب شده است در این مجمع حضور داشت. صحبت های داورزنی در جمع خانواده ژیمناستیک به خوبی نشان داد ژیمناستیک ایران حال و روز خوشی ندارد و این رشته با وجود اینکه پایه و اساس همه رشته های ورزشی است اما اوضاع نابه سامانی دارد. داورزنی در ...
عادت بدی که حداقل 8 سال از عمر کاربران کامپیوتری کم می کند
بیماری های جسمانی تاثیری مخرب بر ساختار سلولی و بیولوژیکی بدن می گذارد و باعث ایجاد بیماری های ژنتیکی حتی در فرزندان و نسل های آتی می شود. کارشناسان در ادامه این تحقیق از بانوان خواستند که میزان تحرک خود را افزایش دهند و روزانه حداقل 30 دقیقه ورزش کنند و تنها پس از یک هفته آن ها شاهد تغییراتی شگفت انگیز در تلومر داوطلبان بودند و اینکه طول dna در حال افزایش بود. براین اساس ...
6 درمان طبیعی برای گرفتگی های عضلانی شبانه
فاطمه مهدی پور _ بخش تغذیه و آشپزی تبیان گرفتگی عضلانی جزو انقباض ها و گرفتگی های ناخودآگاه است در یک یا چند عضله و در اکثر موارد عضله پا و به ندرت عضلات برخی مفاصل بروز می کند. این مشکل اغلب در طول شب بروز کرده و فرد را از خواب بیدار می کند. بنابراین باعث کاهش کیفیت خواب و استراحت فرد می شود که مشکلات خود را دارد. با این حال می توان با رعایت برخی اصول و همچنین مصرف برخی مواد غذایی با ...
4 راه برای خداحافظی همیشگی با نوشابه ها
بیش از اندازه آنها خطراتی ایجاد می کند، بنابراین به میزان کافئین دریافتی در طول روز حتما توجه داشته باشید. ضمن اینکه قرار نیست اعتیاد خود به نوشابه ها را با اعتیاد جدیدی جایگزین کنید. آب فراوان بنوشید شکستن عادت با وجود جایگزین راحت تر خواهد بود. تغییر سودا به آب بهترین کار ممکن خواهد بود، چرا که هیچ مشکلی در نوشیدن میزان بیشتری آب در طول روز به وجود نمی آید. البته ممکن است به ...
ثبات در هسته سخت سیاست خارجی جمهوری اسلامی ایران
شدن دگر موثرند. قابل ذکر اینکه هویت مفهومی رابطه ای است و سخن گفتن از خود، هنگامی معنی می یابد که با دیگری رابطه ای در میان باشد (کوبالکووا، 1392: 225-227). بنابراین، هویت و منافعش از قبل تعیین شده نیست. دولت در بستری از قواعد اجتماعی عمل می کند و محیط داخلی و بین المللی مجموعه قواعدی بر آن بار می کنند که به هویت آن شکل می دهد و منافعش را از این طریق تعیین می کند. درباره سیاست خارجی ...
سهیلا! به جای نفس عمیق وزن کم کن
.... اصلا سهیلا ورزش نمی کند. او به غایت چاق است، سنش بالا رفته و در آستانه چهل سالگی هنوز ازدواج نکرده. حالا به دنبال ازدواج اورژانسی است. باقی ماجرا تلاش های بی نتیجه و گاها احمقانه اوست برای حل مشکل بی شوهری و فرار از ترشیدگی که گاه حالت کمیک هم پیدا می کند. بدون هیچ نتیجه ای. او حتی راه حل هم برای مشکلش پیدا نمی کند. رفتن او به یکی از بنگاه های همسریابی هم بستر خوبی برای تمسخر است. طرح مشکل ...
نا امیدی مردم از پهلوی، به دلیل فساد شریف امامی
انداخته از کجا آمده؟ یا سهم او از کازینو واریان و کازینوی بابلسر چقدر بوده است؟ برای خیلی ها سوال بود که رابطه شریف امامی به عنوان شریک با یکی از بزرگ ترین سرمایه داران زمان خود یعنی آقای کهبد چه بود؟ علاوه بر اینها، او از سردمداران اصلی جریان فراماسونری در ایران بود و شهرت داشت که مورد پشتیبانی دولت انگلستان است. در دوره اول زمامداری اش ملکه انگلستان و شوهرش به ایران سفر کردند. ...
پاسخ به سوالات در مورد بیماری ایدز و روابط جنسی
عفونت ابتدایی اچ آی وی ممکن است دیده شود که در کل شبیه یک آنفلوانزا هستند نه این که خود آنفلوانزا جداگانه رخ بدهد. علایم عفونت ابتدایی اچ آی وی معمولا 2 تا 4 هفته پس از ورود ویروس پدیدار می شوند و 4 تا 6 هفته طول می کشند. دیدن یا ندیدن آن نشانه ها هم هیچ ارزش تشخیصی برای اچ آی وی ندارد و اگر سابقه رفتار پرخطر دارید بهتر است برای مشاوره و آزمایش رایگان به مرکز مشاوره بیماریهای رفتاری بروید. ...
حال برجام در عرصه تحریم ها خوب است/ما دستاوردهای خود را از برجام گرفتیم
همه آنها مقابله شد؛ به طوری که ترامپ، توافق برجام را بدترین توافق در طول تاریخ آمریکا ذکر کرده است. عراقچی به موضوع برجام از زاویه تحریم ها پرداخت و عنوان کرد: برجام در عرصه تحریم ها آن کاری که باید صورت می پذیرفت، انجام داد؛ تحریم ها یک سری موانع بر سر راه اقتصاد ایران به وجود آورده بود که برجام آن موانع را رفع کرد. وی با بیان این که برجام دستاوردهای زیادی برای ما داشته است ...
راهنمای سفر نوروزی به سرزمین لبخندها، تایلند
...> استان پوکت یا فوکت یکی از استان های کشور تایلند است که مساحت آن 543 کیلومترمربع است. شهر پوکت به همراه 32 جزیره کوچکتر در دریای آندمان واقع شده است. فرودگاه های مهم تایلند : فرودگاه بانکوک : فرودگاه بین المللی سووارنابومی که با نام فرودگاه بین المللی بانکوک نیز خوانده می شود، یکی از دو فرودگاه بین المللی شهر بانکوک است که یک باند فرود آسفالت دارد و طول باند آن 4900 متر است ...
دویدن با نفس عمیق در میدان مین
مسئله بسیار مهم اجتماعی در ایران را مطرح می کند: یعنی بحران عدم میل به ازدواج و تبعاتی که این تصمیم می تواند در دراز مدت و پس از طی شدن سال های زیاد از این تصمیم، یعنی زمانی که دیگر چنین فردی نه زیبایی فیزیکی سال های جوانی را دارد و نه سلامتی فیزیکی سال های جوانی و آمادگی برای تشکیل زندگی و بچه دار شدن. به همین منظور باید فیلمساز در ابتدا شخصیت پردازی قوی و کاملی برای سهیلای فیلم انجام دهد و با ...
این 10 مشکل رایج دیوایس های اندرویدی را اینگونه حل کنید
. در حالت عادی وقتی وای فای، بلوتوث و مکان یاب گوشی شما، به صورت مدام روشن باشد، خود به خود باعث تضعیف باطری می شود. البته علت های دیگری چون برنامه های بلا استفاده باز، بروز رسانی های خودکارِ برنامه ها و سیستم عامل، و قرار دادن باطری در محیط خیلی گرم، یا روشن گذاشتن صفحه نمایش در وقت های بیکاری، یا تنظیم روشنایی زیاد برای گوشی و.. از موارد کاهش طول عمر باطری می تواند باشد. ...
پرسشنامه عزت نفس کوپر اسمیت (SEI)
چقدر احساس ارزشمند بودن می کنید؟ چه میزان خودتان را دوست دارید و برای خویشتن احترام قایل هستید؟ برای پاسخ به این سوالات می توانید به پرسشنامه عزت نفس کوپر اسمیت پاسخ دهید. این پرسشنامه عزت نفس شما یعنی توانایی دوست داشتن خود و داشتن یک تصویر ذهنی خوب از خود و سازگاری با جهان هستی را اندازه گیری می کند. عزت نفس در طی فرایند رشد در نتیجه ارزیابی های کودک از خود و در ارتباطش با محیط و اطرافیان شکل ...
درد در هنگام قاعدگی، چی بخورم؟
قرار دهید. داروهای تسکین دهنده درد همیشه قبل از اینکه درد خود را نشان دهد بهتر می توانند کار کنند. همچنین توصیه می شود کپسول زنجبیل را در طول روزهایی که درد می کشید هم مورد استفاده قرار دهید. مقداری که من توصیه می کنم روزانه 250 میلی گرم است. بر خلاف ایبوپروفن، این کپسول ها هیچگونه عوارض کبدی و گوارشی ندارند. نکات فوق العاده ساده برای پیشگیری، کاهش و کنار آمدن با دردهای قاعدگی را مطالعه کردید. امیدوارم این نکات را مورد استفاده قرار دهید و ببینید که چقدر خوب می توانند درد این دوره را برایتان قابل تحمل تر کنند. ...
مشاغلی که به زودی ظهور خواهند کرد
شبکه ای ملی و بزرگ صورت می گیرد. ثالثاً با پیاده سازی شبکه ی ملی طی چند دهه آینده، هزاران شغل در طول این مسیر ایجاد خواهد شد. 16. سیستم های حمل و نقل بسیار پر سرعت: با این قابلیت به راحتی می توانید سفرهای 4000 مایلی را در یک ساعت طی کنید. داریل اُستر (daryloster) بنیانگذار Et3 در این رابطه می گوید: با این روش، سفر به فضا به راحتی از زمین امکان پذیر می شود.این طرح از بزرگترین پروژه های ...
برخورد با ساخت و ساز غیرمجاز ساحلی افزایش یافت
تین نیوز| مدیر کل مهندسی سواحل و بنادر سازمان بنادر و دریانوردی، از افزایش برخورد با ساخت و سازهای غیر مجاز سواحل خبر داد و گفت: در سال های اخیر بخشی از مجموعه هایی که باعث تخریب سواحل شده بودند، قبل از اینکه منجر به صدور حکم قضایی شوند، خود نسبت به جمع آوری و تخریب سازه هایشان اقدام کردند. محمدرضا الهیار، در گفت وگو با خبرنگار مارین تایمز درباره تمهیدات انجام شده برای مقابله با ساخت و ...
سرنوشت زنان ایرانی در ته فنجان های چینی!/ قانون درباره فالگیرها و رمال ها چه می گوید؟
گری و خرافه پرستی انسان ها در طول ادوار تاریخ سوء استفاده های بسیاری کرده اند. پدیده خرافه گری و رمالی که عمری به اندازه تاریخ بشری دارد در برخی از کشورها و ملل مثل هندوستان، انگلستان، مغولستان و قبایل بومی افریقا طرفداران بسیاری داشته است و حتی در آمریکا پا را فراتر گذاشته به اظهار روح هم کشیده شده است. در جامعه ایرانی نیز فال و فال گیری اگر چه قدمتی به اندازه کشورهای مذکور ندارد اما ...
بی اختیاری مدفوع در کودکان، ای داد
شوند تشویق ها و عملکردهای مثبت به ترغیب کودک در طول درمان کمک می کند. انگیزه به کودک بدهید مثل زدن ستاره یا برچسب روی تقویم دفع مدفوعش ، به خاطر داشتن مدفوع یا حتی سعی در این زمینه، نشستن روی نشیمنگاه توالت یا مصرف دارو. هر چه که انجام می دهید ، سرزنش نکنید یا فریاد نکشید – احساس بدی به کودکتان می دهد و به کنترل این وضعیت کمکی نمی کند. صحبت و حمایت زیادی نشان دهید و اطمینانش دهید تنها کودکی نیست که در دنیا دچار این مشکل شده است. با گذشت زمان و درک وی، به بی اختیاری مدفوع می تواند غلبه کند. ...
خستگی بعد از زایمان، درمان
. این تمرین را 3 تا 4 بار در روز تکرار کنید. از گن های مخصوص هم می توانید استفاده کنید. 7. چرا بعد از زایمان یبوست گرفته ام؟ دلیل این موضوع ترشح هورمون پروژسترون است. پروژسترون باعث کاهش اجابت مزاج در طول بارداری می شود و اثر آن تا چند هفته بعد از زایمان باقی می ماند. از طرفی رحم روده ها را تحت فشار قرار داده و آنها هنوز به حالت اولیه خود برنگشته اند. اگر سزارین کرده باشید ...
زیر سقف دودی، یک تابو شکنی است
و مادر مثل خواهر و برادر هستند. رابطه ای با هم ندارند و احساسی در این خانواده وجود ندارد. در فیلم هم می بینیم، پسر خانواده به دکتر روان شناس مراجعه می کند و اصلی ترین حرفش این است که در این خانواده هیچ کس با هیچ کس صحبت نمی کند. همین اتفاقات باعث می شود تا به مرور چارچوب خانواده از بین برود. این روزها می بینیم خیلی راحت از ازدواج سفید صحبت می شود؛ افرادی که به دنبال سقف های کاذبی برای خودشان می ...