سایر منابع:
سایر خبرها
چطور از کمر درد پیشگیری کنیم و راه درمان آن چیست؟
هنگام بلند کردن اشیای سنگین به جای استفاده از قدرت پاها، از عضلات کمر استفاده شود، باعث بیرون زدگی دیسک می شود. خم کردن کمر هنگام بلند کردن وسایل هم احتمال آسیب را بیشتر می کند. بنابراین موقع برداشتن یک وسیله، ابتدا روی پاها بنشینید و آن را به بدنتان بچسبانید و سپس بلند شوید . بارداری، کمر درد می آورد حدود 80 درصد از زنان باردار حداقل یکبار دچار کمردرد می شوند و بیش از نیمی از ...
جلوداری روحانیت کاشان در حوادث آستانه انقلاب/ آیت الله یثربی گفت شهید راه مجسمه گچی نشوید!
امام حسین(ع) فعلی رسیدند؛ انتهای صف راهپیمایی هنوز به میدان قاضی اسدالله نرسیده بود. از پیوستن خانم ها به راهپیمایی شدیداً جلوگیری می شد. جمعیت به سوی چهارراه پنجه شاه سابق که بعد -آیت الله کاشانی نام گذاری کردند- به راه افتاد و هنوز چند قدمی پیشروی نکرده بودند که مردی دلسوز و مسئول، راه را بر مجاهدان احساساتی و داغدار حاضر در راهپیمایی گرفت و همزمان بلندگوها از مردم خواستند که بایستند و ...
دو نفر و خیلی!
در دهه اول دی ماه از او می خواهد با مراجعه به موسسه مالی واعتباری کوثر مبلغ بدهی شیحی را دریافت کند. توفیقی هم در جلسه ای با مدیرعامل موسسه کوثر پول را دریافت می کند و در اختیار باشگاه قرار می دهد و استقلالی ها با سازوکار غیراصولی خود در نهایت پول را به شیحی می رسانند و این بازیکن هم در نامه ای به فیفا اعلام می کند پول را دریافت کرده و دیگر شکایتی از استقلالی ها ندارد. تنها نکته مثبت اتفاق این است ...
بسته خبری سفیر چهارشنبه 13 بهمن ماه 1395
رهبرمعظم انقلاب در حرم مطهر امام خمینی(ره) ______________________ t.me/safir_hamandishi شبکه خبری سفیر, [30.01.17 09:06] yon.ir/S57i ان بی سی گزارش داد؛ اولین عملیات زمینی دوران ترامپ؛ یک افتضاح کامل یگان ویژه نیروی دریایی آمریکا این هفته به بهانه هدف قرار دادن رهبران القاعده، برای اولین بار در دوره دونالد ترامپ در یمن عملیات زمینی انجام داد. یک ...
بسته خبری سفیر دوشنبه 11 بهمن ماه 1395
مذهب ندارد بلکه مربوط به تروریسم و امنیت است. بعد از 90 روز که سیاستهای مهاجرتی مورد بازنگری دقیق قرار گرفت، آمریکا صدور ویزا را برای همه کشورها از سر خواهد گرفت. ______________________ t.me/safir_hamandishi شبکه خبری سفیر, [28.01.17 11:14] [ عکس ] اقامه نماز بر پیکرهای آتشنشانان شهید به امامت آیت الله امامی کاشانی ______________________ ...
بایدها و نبایدهای درمان سینوزیت
فعالیت های عادی روزانه خود را انجام دهید. نباید: اگر می توانید با هواپیما سفر نکنید: وقتی که مبتلا به سینوزیت هستید، اگر با هواپیما سفر کنید احتمال ابتلا به گوش درد و دیگر عوار ض بیشتر می شود. باوجوداین، اگر عدم استفاده از هواپیما برای شما مقدور نیست، پس از بلند شدن هواپیما (تا زمانی که هواپیما در حالت افقی در هوا قرار می گیرد) و پیش از فرود آمدن هواپیما (از زمانی که هواپیما شروع به فرود ...
بسته خبری سفیر پنجشنبه 07 بهمن ماه 1395
! t.me/safir_hamandishi شبکه خبری سفیر, [24.01.17 17:41] مسکن مهر سال آینده هم به پایان نمی رسد! رئیس انجمن انبوه سازان استان تهران : هشت سال از شروع پروژه مسکن مهر می گذرد و همچنان ادامه دارد و علیرغم عدم انعقاد قرارداد جدید توسط دولت هنوز درگیر آن و هر روز قیمت جدیدی اعلام می شود. اگر به این مسئله توجه نشود تا پایان سال بعد هم شاهد اتمام پروژه مسکن ...
بسته خبری سفیر جمعه 08 بهمن ماه 1395
1392 توسط دولت #تدبیر و امید گرامی باد! ______________________ t.me/safir_hamandishi شبکه خبری سفیر, [25.01.17 11:11] اگر "ذکر" می خواهید، دعاهای مربوط به امام زمان(عج) را هر روز بخوانید... دعاهای مربوط به امام زمان(عج) را بخوانید. اگر ذکری می خواهید که شما را به انتظار برساند، توصیه می کنم این دعاها را جزو ریاضت ها و ذکرهایتان قرار دهید. دعاهایی که در ...
فخر فروشی بچه پولدارها
مظاهر جالب فخرفروشی خارج از قاعده، باشگاه های ورزشی خاص و آنچنانی در تهران است. در یکی از این باشگاه های نمونه به نام الف حق عضویت سالانه 70 میلیون تومان یعنی هر ماه حدود 6 میلیون و 700 هزار تومان است. تازه مقررات باشگاه طوری است که عضویت ماهانه یا چند ماهه ندارد. عضویت فقط سالانه و با پرداخت کامل وجه به طور یکجا امکان پذیر است. همچنین خدمات جانبی که در هر روز استفاده به عضو ارائه می شود، هزینه ...
تحلیلی بر اظهارات مایکل فلین درباره ایران
پیشبرد این هدف فشار خواهد آورد. تحلیلگر فارین پالیسی ادامه داد: نگرانی من این است که فلین شروع به ترسیم مسیری برای درگیری یا جنگ با ایران خواهد کرد. رئیس جمهور ترامپ که چندان به مطالعه معروف نیست، به حرف های فلین گوش خواهد کرد و به همین جهت او نقش مهمی در تعریف رخدادها برای رئیس جمهور خواهد داشت. این برای من کابوسی است که دیر یا زود محقق می شود. واقعا نگران هستم. عقاید متوهمانه و ...
عارف:بحث رجل سیاسی بودن زنان حل شده /به طرح فراکسیون بانوان درباره بازنشستگی زنان رای منفی دادم
محمدرضا عارف در همایش زنان انقلاب اسلامی و مدیریت سیاسی ضمن تبریک ایام انقلاب و روز پرستار و میلاد حضرت زینب گفت: ما اگر هشت سال دفاع مقدس را بررسی کنیم توانمندی های زنان و پرستاران را متوجه خواهیم شد. ان شاالله خدا توفیق دهد تا رفتار و منش حضرت زینب را الگو قرار دهیم. به گزارش نامه نیوز ، او با بیان اینکه صحنه ای را در انقلاب و دستاوردهای بعد از انقلاب نمی بینیم که نقش زن نقش مهمی ...
ماجرای شلیک ضدهوایی در مرکز تهران
تواند بسیار مناسب باشد. در حقیقت شما به جای استفاده از یک بالگرد 20 میلیاردی، از یک ربات پرنده 5 میلیونی استفاده می کنید که هم تصویر بهتری می دهد و هم کاربرد آن راحت تر است و خطری هم کاربر آن را تهدید نمی کند. در واقع الان دیگر عصر این نیست که برای ورود به یک محیط امنیتی، اول نفر وارد شود. بلکه ابتدا با استفاده از پرنده های بدون سرنشین، منطقه شناسایی شده و در صورت نبود خطر ...
چگونگی پیشگیری از کاهش پوکی استخوان
استئوپنی و استئوپروز یا پوکی استخوان قرار دارند. نشانه های تعریف شده ای برای استئوپنی وجود ندارند و ممکن است فرد هیچ درد یا تغییرات دیگری را طی روند نازک تر شدن استخوان های خود تجربه نکند. بر همین اساس است که انجام آزمایش تراکم مواد معدنی استخوان پس از 35 سالگی و هر چند سال یک بار اهمیت دارد. اگر در گروه با خطر بالا برای ابتلا به استئوپنی قرار دارید با انجام برخی تغییرات ساده در ...
کنار ضریح حضرت زینب(س) شهادت خود را گرفت/ خیلی خوشحال بود که برای دفاع به سوریه می رود/ احترام عجیبی به ...
پیش من بود،آقا رضا گفت: من بروم سوریه، گفتم نه برادر شما قبلاً شهید شده نمی شود بروی. یک روز آمد پیش من و زار زار گریه می کرد اما او را بیرون کردم و خیلی جدی دعوایش کردم، رفت و دو روز بعد آمد و جلوی اتاق من ایستاد بنا کرد به گریه کردن؛ گفتم چه می خواهی؟ گفت می خواهم بروم به سوریه و تو نمی گذاری؛ فرمانده گفت آنقدر دلم شکست که گفتم آقا رضا برو. وی در خصوص آخرین روزهای عمر شریف ایشان گفت ...
واکنش همسایگان فرانسوی امام به هدیه ایشان
بیرون آمدند و من نزدیک رفتم که سئوالی بکنم، با دست اشاره کردند که نزدیک نروم. بعد که به اتاق رفتم و ایشان برگشتند، با مهربانی پرسیدند، این سئوالی که در راه از من کردید، کسی به شما یاد داده بود؟ عرض کردم، بله. فرمودند، اول به من می گفتید تا راهنماییتان کنم، چون ممکن است اینها آدمهای مغرضی باشند و بخواهند بعدها مشکل ایجاد کنند. حدس امام(ره) درست بود و آن خانم خبرنگار مغرض از کار درآمد. دو روز بعد آقای ...
تنش در نشست بررسی نسبت شریعتی و انقلاب
است و کارگزار، ابزار دست ساختارهاست. او ادامه داد که دترمینیست بودن از دل نگاه ساختار - کارگزار بیرون می آید. آقاجری از اینجا به بعد، در حالی که از صندلی خود قدری فاصله گرفته و به سمت میکروفون خم شده بود به مصاف دیدگاه قادری رفت: معتقدم که به کاربردن واژه هایی مثل مهندسی یا معماری برای انقلاب درست نیست. وقتی به تحولات دهه 40 و 50 نگاه می کنیم، به توسعه دانشگاه ها، میزان باسوادی ...
از فساد دربار پهلوی تا بی اعتمادی مضاعف مردم به خاندان پهلوی
متوجه می شوم که بسیاری از دختر بچه ها و پسر بچه هایی که نام نویسی شده اند دیگر زنده نیستند. میزان مرگ در این خانه مرگ به مراتب بیشتر از خانه سالمندان است.(70) سومین جشن عروسی شاه (آذر 1338) یعنی ازدواج با فرح به داستهای افسانه ای تاریخ باستان شباهت دارد. شاه نیز پس از خواستگاری در مورد مراسم عروسی به فرح گفت: عروسی باید در حد پادشاه یک مملکت باستانی باشد. (71) فرح این دختر تازه به دوران رسیده ...
روایت کولبرها از زبان خانواده هایشان
او دارو داد تا چند روز بچه را نگه دارد بعد زایمان کند. صبح بود که به پدر و مادر آکام خبر بهمن گیر شدنش را دادند. آن ها 130 کیلومتر را با استرس طی کردند: صبح رفتیم و فهمیدیم که واقعاً جانش را از دست داده. جنازه را بردیم بیمارستان سردشت. به ما گفتند همان شب جانش را از دست داده، کولبرها را یا بهمن می کشد یا ماموران مرزی. پدر آکام دردِ دلش زیاد است: اینجا مثل تهران نیست که وقتی حادثه ای ...
برخی نویسنده ها فقط تایپیست های حرفه ای هستند
.... من از ماشین تحریر استفاده نمی کنم، باید با دست خودم بنویسم و بعد هم آن را برای تجدیدنظر چندبار بخوانم. اساسا به سبک خودم می نویسم و حتی در گذاشتن ویرگول ها و حتی نقطه ها در جای خودشان وسواس خاصی به خرج می دهم. آیا به این موضوع اعتقاد دارید که همین سبک می تواند یک نویسنده را بزرگ بکند؟ نه، فکر نمی کنم که اینطور باشد. فکر نمی کنم که تنها یک سبک بتواند یک نویسنده را به عرش ...
کی روش: بزرگ ترین توهین را برانکو به من کرد
فوتبال ایران است که در این کار دبل کرده است. متأسفانه گوش کسی بدهکار نیست و به فکر همه هستند غیر از تیم ملی! این همه مربی و بازیکن نمی خواهم! وقتی قرار است طبق فیفادی 3 روز قبل از بازی با تیم ملی قطر به دوحه سفر کنیم، دیگر این همه مربی و بازیکن نمی خواهم. خودم به همراه یکی، دو مربی دیگر تیم را تمرین می دهیم و نیازی هم نیست آدم اضافی به قطر ببریم. البته هنوز تصمیم نگرفتم چه کسی ...
شعری تاثیرگذار است که حرف مردم را بزند/نقش پررنگ همسر در رسیدن به موفقیت ها
به گزارش خبرنگار حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان؛ چند سالی است که شعرخوانی و سرودن شعر با احساس، مورد علاقه مردم قرار گرفته است.یکی از افرادی که جامعه با آثار وی ارتباطی خوب برقرار کرده اند،صابرخراسانی شعرخوان آیینی کشور است.به همین دلیل با وی در مورد موضوعات مختلف به گفتگو نشسته ایم _روزهای دهه فجر را به شما تبریک می گوییم. من هم همین طور .به شما و ...
آرامش، خصوصیّت انس با قرآن است
مطالب نقلی هم بهره برد. علوم نقلی چیست؟ آیا روایات است؟ می گویند: خیر، یکی از امور نقلی، باب اللغه است. شما باید ببینید هر کلمه در لغت چه معنی ای دارد و چند معنی برای آن به کار رفته و ما باید از کدام معنی استفاده کنیم که روایت درست دربیاید. مثال خارج از تفسیر قرآن و در باب لغت را بیان کردم، مثلاً در فارسی خودمان، شیر می گوییم. یک شیر به معنی شیر درنده و حیوانٌ مفترس است. یک ...
کی چی گفت | مرور مهمترین مصاحبه های هفته ای که گذشت
از پس آن بر آید نه اینکه نایب رییس اول به کارهایش برسد. فعلا در فدراسیون فوتبال هیچ چیز سر جای خودش نیست! مهدی کیانی:دو سه روز است استراحت نداشته ام / شاید ذوب آهن و یا استقلال قهرمان لیگ شوند! با اینکه چند روز از بازی با ماشین سازی می گذرد، اما هنوز چیزی از ناراحتی ام کم نشده است. باور کنید دو سه روز است استراحت درست و حسابی نداشتم و نتوانستم بخوابم. اعصابم به هم ریخته و ...
مقام علمی و شیوه های تبلیغی حضرت زینب
ناشنوا و چشمانشان نابیناست و در حماقت و نادانی کامل به سر می برند. او باید از این پس آگاهانه بیاندیشد و تصمیم بگیرد و باید از هر حال و شرایط و از هر وضعیت و موقعیت خوب استفاده کند و با زبان حال و قال آنان را از غفلت بیدار کند و به آنان آگاهی و شناخت بدهد تا احساس مسئولیت کنند و آنگاه خواه ناخواه شورش و انقلاب پدید آید. خطبه های آتشین و بلند پایه ی حضرت زینب (س) همه نقشه های ...
یک هفته 7 چهره؛ از ترانه علیدوستی تا کولبران
شخصیت هنری اش را تحت تاثیر منفی قرار داده، همین ترانه علیدوستی مواضع سیاسی اش، بخشی از پدیده ای نورس است. آن ها راهی را می روند که در ایران رهروان زیادی نداشته وشاید بهتر است،درست و غلط اعلام مواضع شان را تماشا کنیم تا به سطحی از تجربه و پختگی برسند. هر چند که نباید فراموش کنیم این فضا در بهترین حالت هم خیلی عمیق نیست بیشتر نون رسانه ها و مصرف مردم است. فرزندِ ابتکار یا (قضاوت عمومی ...
جایگاه حضرت زینب سلام اللّه علیها در روایات
نمی گیرم ؛ پیغمبر در سفر بودند، دو روز بعد که آمدند، حضرت زهرا سلام اللّه علیها بچه را به بابا دادند؛ آن گاه پیغمبر فرمودند: واللّه در نام گذاری خودت و بچه هایت بر خدا پیشی نگرفتم. جبرئیل وارد شد، رسول خدا صلی اللّه علیه و آله لحظاتی با جبرئیل مشغول سخن شد و بعد از چندی پیغمبر صلی اللّه علیه و آله به فاطمه و علی علیه السلام رو کرده و گریه شدیدی نمودند و بعد چندین بار تکبیر گفتند. حضرت فاطمه سلام ...
چگونه میتوان کودک را با برد و باخت آشنا کرد؟
می خواهید یک بازی را به کودک خود یاد بدهید. اجازه بدهید که او برنده باشد. قرار نیست که از همان ابتدا واقعی بازی کنید و به او شکست خوردن را نیز یاد بدهید. کودک شما نیاز دارد که با حس بهتری بازی را شروع کند و با شهامت بالاتری بازی کند. حس پیروزی در ابتدا به آنها حس رقابت می دهد و به همین دلیل از بازی کردن بیشتر لذت می برند. اگر کودکتان بیش از حد بازی را جدی گرفته است و واکنش ...
بخور نخورهای صبحانه
در فرد می شود. زیاده روی در مصرف دانه های روغنی ممنوع دانه های روغنی یکی از مفیدترین تنقلاتی است که افراد می توانند روزانه از آن استفاده کنند، اما باید توجه داشته باشید مصرف زیاد آنها نیز به دلیل چربی و انرژی زیادی که در بدن تولید می کند، گاهی می تواند باعث مخاطراتی برای بدن شود. مصرف آنها چون مقدار زیادی چربی دارند بهتر است در مقدار مناسب. یک تا دو قاشق غذاخوری در طول روز باشد ...
29 نکته ای که شما را به یک رئیس ترسناک تبدیل می کند
که به تازگی تعیین کرده اید و همچنین در مورد تلف کردن وقت در مورد انتظاراتی که ماه پیش برایشان مقرر کرده بودید، سرزنش کنید. سپس از آنها بخواهید به طور مداوم اعتبار شما را تایید کنند. 11. یک احساس مهم بودن برای خودتان ایجاد کنید: مدام با گفتن این نکته به اطرافیان که چقدر کار شما زیاد است، برمدیریت خود تاکید کنید. من یک سرپرست داشتم که همیشه در مورد اینکه چقدر در روز و آخر هفته ها کار می ...
قهرمانی که در حادثه تلخ پلاسکو جزو تیم امداد بود
ما آقای امینی زیر آوار بود. همه آنها مانند برادران ما بودند و هیچ فرقی نمی کند. هنوز درک این موضوع برای ما سخت است. به قول فرمانده مان، ما چون داخل موضوع هستیم، در حالت شوک قرار داریم و گذشت زمان نشان می دهد که واقعاً چه مصیبتی گریبانگیر ما شده و چه عزیزانی را از دست داده ایم. در روزهایی که همکاران تان مشغول آواربرداری بودند، آیا موضوعی پیش آمده که قابل تعریف باشد؟ خیلی موارد پیش آمده ...