خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 ماده غذایی که روش مصرف آنها را بلد نیستید!
مواد غذایی را به مدت طولانی در یخچال نگهداری کنید و ترجیحاً آن ها را به صورت بخارپز آماده کنید. پختن زیاد و طولانی مدت مواد معدنی و ویتامین های میوه ها و سبزیجات را از بین می برد. روغن خیلی از افراد عادت دارند از هر روغنی برای پخت و پز استفاده کنند. اما تنها برخی روغن ها قابل پخت هستند. برخی روغن ها را نباید داغ کرد و صرفاً باید به صورت خام مصرف شوند. قبل از استفاده ...
تیروئید می تواند منجر به افزایش فشارخون شود
رشد سلول های قلبی، رشد عروق و سلول های تیروئید اثر می گذارد. وی با اشاره به اینکه مردم باید بدانند که در موارد متعددی تیروئید بدون تظاهرات بالینی است، گفت: با توجه به اینکه با افزایش سن بیماریهای تیروئید به ویژه کم کاری تیروئید افزایش می یابد حتما در بررسی های دوره ای به بررسی تیروئید نیز توجه نمایند تا در صورت وجود مشکل، با تشخیص زودهنگام به درمان پرداخته شود. این متخصص قلب ...
چند نسخه خانگی برای مقابله با کم خونی
، انجیر و خرما اشاره کرد. تخم مرغ اگر از کم خونی رنج می برید بهتر است تخم مرغ را وارد برنامه غذایی تان کنید. هر یک عدد تخم مرغ حاوی یک میلی گرم آهن است. مصرف منظم این ماده غذایی مواد مغذی زیادی وارد بدن می کند در حالی که کالری آن زیاد نیست. توصیه می کنیم به همراه تخم مرغ آب پرتقال نیز مصرف کنید. چون این نوشیدنی باعث تحریک جذب آهن توسط بدن می شود. گوجه فرنگی ...
تاثیر برخی بیماریها روی چشم
به گزارش بلاغ ، بیماری ها می تواند روی چشم ها نیز تاثیر بگذارد که در این مطلب به برخی از این موارد اشاره می شود. کلسترول بالا: فرد مبتلا به کلسترول بالا می تواند دچار ازدست دادن بینایی گذری شود. این نشانه انسداد بخشی ازشریان کاروتید ارسال خون به چشم است. مشکلات تیروئید: تیروئید برخی از هورمون های رشد و سوخت و ساز بدن را کنترل می کند. درست عمل نکردن ...
معجونی قدرتمند برای آب کردن چربی های شکم
شایع است به عنوان مثال حدود 8 / 33 درصد بزرگسالان و 17 درصد کودکان دچار چاقی هستند. همه دست اندرکاران بخش بهداشتی و درمانی متفق القول هستند که بدن انسان فقط هنگامی وزن طبیعی خود را بازمی یابد که سالم باشد و سالم بودن بدن مستلزم رعایت اصول تندرستی و مصرف مقدار فراوان سبزی ها و میوه هاست. مصرف مخلوط موز می تواند چربی شکم را آب کند و شما را از چند کیلو وزن اضافی نجات دهد. ...
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
طریق تخلیه سموم مضر کمک کند. هنگامی که چند لیوان آب گرم در روز می نوشید، این کار به افزایش دمای بدن منجر می شود. از این رو، میزان تعریق برای خنک سازی بدن افزایش می یابد. تعریق به تخلیه سموم از بدن کمک می کند. مصرف روزانه آب گرم پوست را نیز سم زدایی می کند و از این رو، احتمال ابتلا به بیماری های مرتبط با پوست مانند آکنه و لکه های پوستی را کاهش می دهد. به طور کلی، نوشیدن آب برای سم زدایی ...
این خوراکی ها را با دارو نخورید!
جذب دیگوکسین و کاهش اثربخشی دارو شود. توصیه می شود بیماران دارو را یک ساعت قبل یا 2 ساعت بعد از وعده غذایی مصرف کنند. غذاهای حاوی تیرامین تیرامین نوعی اسید آمینه است. مقادیر بالای آن در خون می تواند سبب افزایش فشارخون شود. برخی داروها مانند مهارکننده های مونوآمین اکسیداز (MAOIs) که برای درمان افسردگی مورد استفاده قرار می گیرند و داروهای مورد استفاده در درمان علائم بیماری پارکینسون ...
بررسی تأثیر برندسازی در افزایش سهم بازار داروها و فرآورده های گیاهی
سبک زندگی و استفاده از فرآورده های طبیعی و گیاهی تا حد قابل توجهی به تحقق می رسد. در همین راستا همایش طلای سبز یکی از نمونه های موفق کشوری در حوزه پژوهش و آموزش به شمار می رود که با حمایت سازمان غذا و دارو به صورت سالانه برگزار می شود. چهار دوره گذشته همایش طلای سبز بین سال های 91 تا 94 برگزارشده و موضوعات مختلفی همچون سالم سازی فرآورده ها و محصولات گیاهی، طبیعی و سنتی از ...
آیا هیسترکتومی باعث کم شدن لذت جنسی می شود؟
.... در صورتی که این عمل به صورت جزئی انجام شده باشد، بعد از عمل نیز نیاز به انجام تست پاپ اسمیر باقی خواهد ماند. انجام عمل هیسترکتومی در موارد وجود سرطان رحم تنها راه درمان می باشد و راه حل جایگزینی وجود ندارد. مراقبت های لازم بعد از انجام عمل هیسترکتومی: - بعد از عمل از جوراب ضدواریس برای پیشگیری از لخته و آمبولی استفاده نمائید. - پزشک شما به احتمال زیاد برای شما ...
سوغات کرمان چیست؟
یک جز قاووت کاملاً طعم آن عوض می شود و همین مطلب باعث شده تا قاووت انواع و اقسام زیادی داشته باشد. این سوغات دوست داشتنی بسیار مقوی است و به خصوص برای خانم های باردار و تازه زایمان کرده بسیار مفید است. قاووت را می توان به شکل پودر و یا به صورت مخلوط شده با شیر مصرف کرد. از محصولات کشاورزی کرمان که بگذریم به شیرینی ها و نان های خوشمزه ی محلی اش می رسیم. در میان شیرینی های سنتی و نان های ...
سالانه 30 هزار کودک معلول در کشور متولد می شود/ راه اندازی اورژانس اجتماعی در 6 شهرستان کرمانشاه
ساختار جوامع و فرهنگ ها است. وی ادامه داد: در طی 38 سال گذشته در کشور سلامت را فقط در سلامت جسمی دیدیم و هر چه منابع داشتیم در ارتقاء سلامت جسمی بکار بردیم آن هم نه در بحث آموزش و پیشگیری بلکه در بحث درمان که این باعث شد اثر بخشی لازم را در ابعاد دیگر سلامت نداشته باشیم. معاون وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی تصریح داشت: در برنامه های گذشته در بحث سلامت اجتماعی، سیاست ها مبتنی بر نرم ...
با کک و مک خداحافظی کنید
ومک روی پوست صورت و بدن است. بعضی از افراد به طور ارثی مستعد کک ومک هستند و معمولا همین افراد بعد از قرار گرفتن در آفتاب به راحتی صورت شان پر از کک ومک می شود . به همین دلیل است که همیشه بر استفاده از کرم ضدآفتاب تاگید می شود. برای برطرف کردن این لکه ها، درمان های طبیعی و خانگی زیادی وجود دارد که به چند مورد از آن ها اشاره می کنیم. ماسک لیموترش لیموترش باعث سفید شدن ...
کابینه یازدهم در استفاده از زنان عقب گرد، کرد
بخصوص علمی امروز فراهم شده است. الان با توجه به ظرفیتهایی که شما دارید می گویید و رشدی که ما داشتیم چقدر از این ظرفیتهایی که به وجود آمده تاکنون در عرصۀ زنان خوب استفاده کردیم؟ ببینید خود زنان خوب استفاده کردند یعنی ورود زنان در عرصه های علمی، در عرصه های آموزشی، در عرصه های پژوهشی، بسیار خوب بوده، هم اساتید خیلی خوب و مجربی ما امروز از میان خانمها داریم و هم در کارهای باصطلاح ...
سهم پرستاران از دولت روحانی تنها یک صندلی خالی بود
بازنشسته شده اند اما نتوانسته ایم یک نفر پرستار استخدام کنیم. پرستاری فقط دادن دارو به بیمار نیست خدمات پرستاری تنها در دادن دارو به دست بیمار خلاصه نمی شود، یادآور شد: حمایت روانی پرستاران از بیماران از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است، حتی لبخند پرستار به بیمار می تواند در بهبود روند درمان بیماران تاثیر بگذارد و ارتباط دلسوزانه پرستاران با بیماران تکلیف بزرگی بر دوش پرستاران است ...
15 بهمن غذا؛ مرهمی برای سوزش معده
مخاطی ضخیمی در برابر این اسید محافظت می شود. اما از آنجایی که در دهان و گلو چنین پوششی وجود ندارد رفلاکس باعث ایجاد درد شدیدی خواهد شد. با رسیدن به دهان باعث ایجاد طعم اسیدی نامطلوبی نیز خواهد شد. درمان های رایج سوزش معده معمولا افراد از داروهای آنتی اسید بدون نسخه برای درمان علائم سوزش استفاده می کنند. این داروها غالبا حاوی سدیم، آلومینیوم، کلسیم و منیزیم ...
15 بهمن سرطان کولون، تسلیم شیر می شود!
پروتئین پروتئین ها برای رشد عمومی، حفظ و ساخت مجدد بافت های بدن در تمام دوران های زندگی ضروری اند. محصولات لبنی مانند شیر و پنیر جزء منابع پروتئینی با ارزش بیولوژیک بالا محسوب می شوند زیرا حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری مورد نیاز برای سنتز پروتئین ها هستند.
خلاص شدن از چین و چروک های گردن
تاثیرات بهتری ببینید کمی هم روغن زیتون به ماست اضافه کنید و 5 دقیقه به صورت دایره وار گردن را با آن ماساژ دهید و بگذارید خشک شود. سپس با آب بشوئید . اضافه کردن اسیدهای چرب در برنامه غذایی بهترین درمان ها برای پوست، درمان از درون بدن است. مصرف کردن اسیدهای چرب یکی از این درمان هاست که به از بین بردن چروک گردن و چروک های تمام قسمت های بدن کمک می کند. اسیدهای چرب به بازسازی کلاژن ...
با تغییر روش زندگی؛ سالم و بیشتر عمر کنید
غذایی نامناسب اشاره کرد . محققان در بررسی های خود به رژیم غذایی 145 هزار نفر مبتلا به سرطان توجه کردند که این تحقیقات نشان می دهد در برنامه غذایی آنها استفاده از گوشت قرمز ، نمک و محصولات فرآوری شده به مقدار زیاد وجود داشته است. در صورتی که رژیم غذایی افراد اصلاح شود و میزان مصرفی گوشت قرمز، نمک و محصولات فرآوری شده کاهش پیدا کرده و در عوض مصرف میوه و سبزیجات و فیبر افزایش پیدا کند، از ابتلای ...
دوستی به سبک ام اس | ما آن شقایقیم که با درد زاده ایم
به عفونت حساس می کند. عفونت ها علت یک سوم عود یا تشدید بیماری اند و عفونتی که منجر به بروز تب شود، مشکل ساز می شود. بعد از مدت ها دوباره تب ولرز را بعد از تزریق داروهایم تجربه می کنم. سخت است، سخت. همه نوع آنتی بیوتیک به هر شکلی مصرف کرده ام و آخرین داروها را با کمک پزشکی مهربان از چند داروخانه گرفتم. عفونت در ریه، خون، ادرار، رحم و... هیچ فرقی در میزان خطر برای بیماران ندارند. داروهای گیاهی ...
چرا هنگام کم کردن وزن، کاهش کالری مصرفی می تواند خطرناک باشد؟
: عدم دریافت کلسیم کافی از غذاهایی چون لبنیات، سبزیجات برگ تیره، شیرهای غنی شده و ... می تواند باعث تضعیف استخوان ها و افزایش ریسک تحلیل استخوان شود. بیوتین و تیامین: مصرف ناکافی از غلات سبوس دار، بنشن، تخم مرغ، لبنیات، مغزها و دانه ها می تواند دریافت این دو نوع ویتامین B را محدود کند و به طور بالقوه موجب ضعف عضلانی، ریزش مو و خشکی پوست شود. ویتامین A: محدود کردن مصرف غذاهای ...
عفونت ادراری در کودک
در ناحیه ی کلیه می تواند باعث افزایش فشار خون، کاهش و حتی توقف عملکرد کلیه ها در کودک شود، بنابراین باید بلافاصله بعد از تشخیص عفونت ادراری، نسبت به درمان مناسب اقدام شود. توصیه های لازم به والدین کودک: حتماً به توصیه ی پزشک عمل کنند و در صورت نیاز تا زمانی که پزشک تشخیص بدهد بچه باید بستری شود و بعد از مرخصی از بیمارستان تمام موارد درخواست شده از سوی پزشک مربوطه را انجام ...
آزمون های بهداشتی حیاتی برای همه مردان
. مردان با سن بالا از زنان با همین سن دو برابر بیشتر در خطر ملانوم قرار دارند. مردها همچنین 2 تا 3 برابر بیشتر از زنان در خطر سلول بازال غیر ملانوم و سرطان سلول سنگفرشی پوست قرار دارند. هرچه بیشتر در معرض نور خورشید قرار بگیرید و یا از تخت های برنزه کننده استفاده کنید خطر ابتلا به سرطان پوستتان بیشتر می شود. انجمن سرطان آمریکا و آکادمی درماتولوژی آمریکا توصیه می کنند افراد به صورت مرتب آزمایش تشخیص ...
نازایی همیشه علامت ندارد
استخوان بندی بدن شان کامل می شود تا حدود 35 سالگی مشکلی ایجاد نمی کند؛ زیرا هم شرایط بدنی و هم این که وضعیت تخمک گذاری در شرایط مطلوبت قرار دارد. اما کیفیت تخمک پس از چهل سالگی افت می کند. در نتیجه سن خانم از گذران سال های ازدواج زوجین، برای فرزندآوری مهم تر است. زنان سعی کنند بعد از ازدواج بارداری را به تعویق نیندازند، زیرا نازایی هایی وجود دارد که فرد از آن مطلع نیست و هنگامی که برای درمان اقدام می ...
کاهش سرطان ریه با رژیم غذایی قرمز رنگ
درمان سرطان ریه و همچنین برای بازماندگان سرطان ریه اجرا شود. وانگ در بیانیه ای عنوان کرد: برای افراد سیگاری، مصرف کنندگان محصولات تنباکو و افرادی که در معرض ریسک بالای قرار گرفتن در معرض دود تنباکو قرار دارند، نتایج ما شواهد تجربی را نشان می دهد که خوردن مواد خوراکی سرشار از BCX دارای تاثیر سودمندی بر ریسک ابتلا به سرطان ریه است. نیکوتین به سلول های ریه پیوند می خورد، در نتیجه ...
10 خاصیت درمانی منحصر به فرد برای قاصدک
...> 7- با مقادیر مصرف دارویی، عارضه جانبی خاصی از آن گزارش نشده است. فقط در موارد بسیار نادر ممکن است تماس پوست با شیرابه آن باعث درماتیت (اگزما) شود. 8- تاکنون گزارشی در مورد عدم مصرف آن در زمان شیردهی و بارداری چاپ نشده است؛ ولی توصیه می شود از مقادیر ذکر شده تجاوز نشود. 9- برگ های قاصدک حاوی مقدار زیادی آهن و ویتامین های C و A می باشد (مقدار کلسیم و آهن آن از اسفناج بیشتر است). 10- پودر ریشه های خشک و بوداده آن به جای قهوه استفاده کرد منبع: سلامتیسم ...
بهترین مواد غذایی برای داشتن موهایی سالم و قوی
موهایتان هرچه بیشتر کمک کنید توصیه می کنم این غذاها را بیشتر در برنامه خود به کار ببرید:غذاهای سرشار از پروبیوتیک برای بهبود روده که ارتباط مستقیم با سلامت و تعادل pH پوست کف سر دارد ماست، کفیر و غذاهایی که سرشار از پروبیوتیک هستند مصرف کنید.آجیل ها کنجد و آجیل ها منابعی غنی از مواد معدنی مناسب رشد مو از جمله منیزیم هستند. بادام و کاشو به ترتیب منابع خوبی از ویتامین E و آهن هستند. هر دو ...
آبسه لگن چیست؟
عبور کند و وارد جریان خون شود بدون اینکه پاسخ ایمنی را در مخاط روده برانگیزد. عفونت سالمونلاهای غیرتیفوییدی در بسیاری از کشورها یک مشکل رو به افزایش برای سلامت عمومی است که احتمالا به دلیل تغییر در نحوه تهیه و مصرف غذا و رشد سریع تجارت بین المللی در محصولات غذایی به وجود آمده است. همه گیری های بیمارستانی گزارش شده است. در آوریل 2007، بیش از 250 تن از بیماران و کارکنان بیمارستانی در آلمان از آشپزخانه بیمارستان دچار عفونت شدند.سپید منبع: MayoClinic Proceedings ...
گوجه فرنگی را خام مصرف کنیم یا پخته
ارگانیک این میوه که با سموم آفتکش تغذیه شده، خیلی بیشتر از انواع ارگانیک آن است. پس در این مورد حسابی حواستان را جمع کنید. کوکتل سبزیجات بخورید مانند همه سبزیجات سبز، کلم هم از جمله خوراکیهایی است که آنتیاکسیدان فراوان دارند. آنتیاکسیدانی به نام لوتئین و البته آهن که اکسیژن را به پوست میرساند در کنار ویتامین A که از پیری زودرس جلوگیری میکند. برای اینکه همه این مواد را به مقدار لازم به ...
آناناس و توصیه های مصرف آن در بارداری
فولیک اسید آهن در دوران بارداری برای تولید سلول های قرمز خون بسیار مهم است و فولیک اسید هم از نقایص مادرزاری جلوگیری می کند. ✅ افزایش روحیه عطر منحصر به فرد و طعم و مزه میوه موجب بهبود خلق و خو می شود و شما را از شر افسردگی و افکار بد دور می کند. ✅ کاهش فشار خون بروملین موجود در آناناس سبب کاهش فشار خون می شود. ⊗ موارد منع مصرف و مشکلات مصرف بیش از اندازه: ...
این افراد بیشتر عفونت ادراری می گیرند
هورمون استروژن می تواند باعث رشد آسان باکتری ها در واژن و یا پیشابراه شود. به همین دلیل، زنان بعد از یائسگی بیشتر مستعد ابتلا به عفونت ادراری می باشند. ◉ افراد مبتلا به بیماری های جنسی: احساس سوزش در حین ادرار کردن یکی از علائم عفونت ادراری و یک از علامت های بیماریهای جنسی می باشد. این بیماری ها عبارتند از: کلامیدیا، سوزاک و تریکومونیاز. عفونت ادراری در کودکانی که دیر ...
