خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 ماده غذایی برای برطرف شدن سیاهی دور چشم
...> چای : کافئین و آنتی اکسیدانهای موجود در چای، خاصیت ضد التهابی دارد و منجر به انقباض مویرگهای پوست زیر چشم میشود. تانین و آنتی اکسیدان EGCG موجود در چای سبز نیز ورم و تغییر رنگ زیر پوست چشم را کاهش میدهد. حتی قرار دادن کیسههای چای سرد به مدت 15 دقیقه زیر چشم، سیاهی آن را کاهش میدهد. آب: دریافت میزان کافی آب علاوه بر حفظ رطوبت بدن به تسکین تیرگی دور چشم کمک میکند ...
سیاهی دور چشم را با برنج از بین ببرید
گروه سبک زندگی تیتریک ، بیشتر زنان با پوست خود مشکل دارند و به دنبال راه حلی برای افزایش زیبایی و درخشندگی هستند. پودر برنج یکی از موادی است که فوائد بسیاری برای پوست دارد. پودر برنج تاثیر زیادی بر روشن شدن رنگ پوست دارد. کمی پودر برنج را با عسل و ماست مخلوط کنید و بر پوست خود بگذارید و 10 تا 15 دقیقه بعد صورت خود را بشوئید. اگر می خواهید هاله های سیاه دور چشم از بین برود ...
چشم هم تبخال می زند
باعث تاول های سرد یا وزیکول های جدیدی می شود. فعال شدن مجدد به چند دلیل از جمله موارد زیر رخ می دهد: استرس قرار گرفتن در معرض نور خورشید تب تروما به بدن (آسیب یا جراحی) قاعدگی برخی داروها عفونت می تواند به وسیله لمس یک زخم فعال (تاول سرد یا وزیکول) منتقل شود و بعد به چشم برسد. بیماری تبخال چشم چیست؟ وقتی که تبخال به چشم رسید معمولا پلک ها، ملتحمه ...
اقدامات لازم در مواجهه با تشنج کودک
تب استفاده از استامینوفن است. برای کنترل تب باید از میزان کافی استامینوفن (متناسب با وزن کودک) و در فواصل منظم 4- 6 ساعت استفاده شود. مصرف نامنظم دارو باعث ایجاد لرز در کودک می شود. در طول شب که درجه حرارت بدن به طور طبیعی بالاتر است تجویز 4 ساعته آن یا استعمال یک شیاف استامینوفن کودکان (در صورتی که کودک مبتلا به اسهال نباشد) توصیه می شود. میزان تقریبی مصرف استامینوفن در کودکان با وزن های ...
نوشیدنی آب گندم در بدن معجزه می کند!
بردن زخم ها و آسیب های بدن، ترمیم بافت ها و نیز برطرف کردن چین و چروک های پوستی مورد استفاده قرار گیرد. از آب گندم می توان به عنوان یک کرم موضعی برای تقویت پوست و آبرسانی به آن نیز استفاده کرد. دهانی خوشبو با مصرف نوشیدنی آب گندم این نوشیدنی شفا بخش دارای مقادیر بالایی از کلروفیل است که برای از بین بردن باکتری های مضر داخل دهان که باعث ایجاد بوی نامطبوع می شوند بسیار مفید است ...
آنچه باید در مورد مراقبت از سوختگی بدانیم
شفا آنلاین:پوست یکی از وسیع ترین عضوهای بدن انسان است. مهم ترین وظیفه پوست حفاظت بدن از آسیب و عفونت است. هم چنین پوست در نگهداری بدن در یک دمای متعادل نقش به سزایی دارد. پوست شامل دولایه اصلی است: یک لایه بیرونی به نام اپیدرم و یک لایه درونی به نام درم. این دولایه روی یک لایه چربی زیرجلدی قرار گرفته اند. به گزارش شفا آنلاین :به نقل از سپید فوقانی ترین لایه اپیدرم از سلول های ...
برای تقویت حافظه چه بخوریم؟
خوب هستند که باعث ثبات سطح قند خون و درخشش پوست شما می شوند.آووکادو حاوی ویتامین K و اسید فولیک است و از لخته شدن خون در مغز (یعنی همان سکته مغزی) جلوگیری می کند. این میوه در بهبود عملکردهای شناختی مغز مانند تقویت حافظه و تمرکز نیز به خوبی عمل می کند. آووکادو سرشار از ویتامین های B و C است؛ ویتامین هایی که در بدن ذخیره نمی شوند و باید روزانه آنها را مصرف کنیم. این میوه نسبت به سایر میوه ها، بیشترین ...
در زرورق فناوری
وصله ی پنبه ای به بدن می چسبد و ضربان قلب و ریتم تنفس را زیر نظر می گیرد. در هنگام استرس، ضربان قلب و ریتم تنفس نامنظم می شوند و این وصله به راحتی می فهمد که کاربر دچار اضطراب شده است. بعد با یک ویبره او را از وضعیت بدن خودش آگاه می کند و کاربر با چند نفس عمیق و تکنیک ضداضطراب می تواند دستگاه را به حالت عادی در بیاورد. این ابزارک در دنیای پر از استرس امروزی ما بسیار مفید است ...
7 خطا در حین استفاده از مایکروویو
است که کار کردن با این وسیله ساده است اما اکثر افراد اشتباهاتی در حین به کارگیری از آن مرتکب می شوند که برای سلامتی مشکل ساز است. در این مطلب به این اشتباهات ویژه می پردازیم. لطفاً با ما همراه باشید. خطای شماره 1: برنج را داخل مایکروویو داغ می کنید بهتر است از داغ کردن کربوهیدرات ها (برنج، نودل) بپرهیزید. چون عمل دوباره گرم کردن یک ماده غذایی حاوی کربوهیدرات باعث افزایش شاخص ...
ویتامین ها و املاح زیبایی
ویتامین A به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، جذب کافی این ویتامین پوست را سالم و بانشاط می کند. این ویتامین باعث احیای سلولی شده و پوست را جوان نگه می د ارد. می توانید این ویتامین را به صورت رتینول (جگر، تخم مرغ، شیر) یا به صورت بتاکاروتن (موجود در میوه ها و سبزیجاتی مانند هویج، اسفناج، سیب زمینی شیرین) دریافت کنید. بخارپز کردن یا تفت دادن با اندکی روغن روش های مناسبی برای جذب ...
بخورید و شاد شوید
... شاد مثل شکلات مصرف شکلات به ترشح آندورفین در بدن کمک می کند. علاوه بر این کاکائو دارای کافئین است که باعث تقویت انرژی و بهبود خلق و خو می شود. از سوی دیگر آنتی اکسیدان موجود در شکلات موجب تحریک دیواره های رگ های خونی و کاهش فشار خون می شود و آرامش عمومی بدن را در پی دارد. البته یادتان باشد که فقط از شکلات تلخ استفاده کنید و آن هم حداکثر هفته ای 45 گرم. در غیراین صورت ممکن است چاقی ...
در مصرف این مواد غذایی افراط نکنید!
آنها باعث می شود پوست، مو و زیبایی شما در معرض خطر قرار بگیرد. افراط در مصرف شکر زیاده روی در مصرف قند و شکر نه تنها برای پوست صورت، بلکه برای سایر ارگان های بدن هم مضر است. مصرف شکر یکی از دلایل تیره شدن پوست صورت است. همچنین قند و شکر به مرور پوست را نازک می کند و باعث بروز جوش های دردناک، افتادگی پوست زیر چشم و چین و چروک پیشانی می شود. قند از الاستیسیته پوست می کاهد و ...
جراحی زیبایی بینی، صورت، پیکرتراشی و پروتز – دکتر آرش نجف بیگی
جراحی لیفت صورت لیفت صورت یکی از روش های نوین برای از بین بردن چین و چروک های پوست و بازگرداندن جوانی و شادابی پوست است.این روش بیشتر مورد استقبال خانم ها قرار می گیرد و عمل لیفتینگ بدین صورت انجام میگیرد که ابتدا با برش قسمت هایی از پوست پوستهای افتاده را کشیده و بدین ترتیب صورت بیمار تا 10 سال جوان تر خواهد شد.بسیاری از افراد در ارتباط با عمل لیفت صورت سوالات بسیاری دارند .ما در این ...
چاقی و نازایی، معرفی رژیم غذایی مناسب
، نمک و شکر کمتری دارند انتخاب نمایید. 42. میوه ها رنگ های متنوعی دارند از آن ها برای پذیرایی از میهمانان و یا اعضای خانواده خود استفاده نمایید. 43. میان وعده ها را آهسته تر مصرف نمایید. و یا از میان وعده هایی که زمان بیشتری برای مصرف دارند استفاده کنید مثلا خوردن پاپ کورن کم چرب به جای یک تکه کیک و یا پوست گرفتن و خوردن یک پرتقال تازه به جای آب پرتقال بیشتر زمان می گیرد. 44 ...
کمبود ویتامین E عامل ابتلا به سندروم متابولیک
، آووکادو و تخم آفتابگردان سرشار از ویتامین E هستند. همچنین محققان توصیه می کنند این ویتامین دارای فواید متعددی برای سلامت بدن از جمله کلسترول، پوست، هورمون ها و ماهیچه هاست. خوردن تخم کدوتنبل، برگ چغندر، خردل، کلم پیچ، فندق، روغن های گیاهی، بروکلی و زیتون هم تامین کننده ویتامین E بدن است. ...
سیگاری ها در خطر سرطان مثانه!
قرار گیرد. همیچنین استفاده زیاد از نمک برای کلیه بسیار زیاد است. توصیه می شود، مثلا دوغ را در منزل تهیه کنید، چون دوغ موجود در بازار، حاوی نمک بسیار زیاد است. همچنین لازم است آب پنیر را چند بار عوض کنید تا شوری آن گرفته شود. نکته دیگر تعادل در خوردن گوشت قرمز است. خوشبختانه میزان مصرف گوشت قرمز در رژیم ایرانی مانند رژیم های غربی نیست، در رژیم های غربی حجم بالای گوشت در یک وعده وارد بدن می ...
بیماری های کبدی در بارداری، ایمنی مادر و جنین
...، شروع شده و به سایر بخش های بدن منتقل می شود. کلستاز یک اصطلاح پزشکی است که در آن کبد قادر به دفع صفرا نیست. صفرا به بیلی روبین تجزیه شده و باعث می شود این ماده در خون بیش از حد طبیعی شود. بیلی روبین و صفرا در پوست تشکیل نمک دارد و در نتیجه خارش شدید ایجاد خواهد شد. در دوران بارداری، جریان طبیعی صفرا در کیسه صفرا به دلیل ترشح برخی از هورمون های بارداری زیاد می شود. این وضعیت اغلب در سه ماهه ...
چند راه ساده برای بالا بردن "اعتماد به نفس"
با کسانی همراه شوید که این جرات را دارند. با این کار شما آمادگی بیشتری پیدا می کنید در نتیجه اعتماد به نفس تان بیشتر می شود. با برنامه ریزی میزان پیشرفت تان را ارزیابی کنید برخی از خصوصیات مانند قد و رنگ پوست تان را نمی توانید تغییر دهید اما در مقابل خصوصیاتی مانند خجالتی بودن، بی نظمی و غیره را می توانید. برای این کار باید برنامه ریزی کنید. شاید نهایتا محبوب ترین دانش آموز ...
عارضه پوستی مزمن در اکثر بانوان باردار
... مورداستفاده قرار می گیرد. *استفاده موضعی از نشاسته ذرت حل شده درکمی آب می تواند خارش را تسکین دهد. *صابون ملایم برای پیشگیری از بدتر شدن علایم بهتر است از صابون های ملایم بدون عطر استفاده شود. *لباس های گشاد و کم رنگ خنک نگه داشتن پوست در کاهش خارش موثر است از این رو استفاده از لباس های رنگی که حرارت را جذب نمی کند، توصیه می شود. *خواب ظهر ازآن جا که علایم طی شب بدتر می شود ، فرد باید طی روز به اندازه کافی بخوابد تا کم خوابی اش را جبران کند. ...
جذاببیت و زیبایی به قیمت انواع سرطان
گوسفند به همراه پودر زغال، عناصر آنتیموان و سرب برای خود کرم تهیه می کردند. هم چنین آن ها حمام شیر و عسل را برای لطافت پوست خود عامل مهمی می دانستند. رومیان و یونانیان حدود 100 سال بعد از میلاد مسیح با استفاده از شراب، گونه های خود را سرخ و با استفاده از گچ، بدن خود را سفید می کردند. آنچه رومیان را به استفاده از کلاه گیس وادار می کرد، ریزش مو و کچل شدن آن ها به دلیل رنگ کردن موها توسط مواد قلیایی ...
بارداری هفته به هفته، هفته هشتم
گروه ترجمه نی نی بان: در این جا به بررسی تحولاتی که طی هفته هشتم بارداری برای تان رخ می دهد می پردازیم. رشد فرزند: فعالیت امواج مغزی آغاز می شود. انگشت های دست و پا شروع به شکل گرفتن می کنند و هنوز به طور کامل از هم مجزا نشده اند. ریه، گوش ها، چشم ها، لب بالا و بینی شروع به شکل گرفتن می کنند. بدن به تدریج در جهت صاف شدن قرار می گیرد و حرکات ظریفی انجام می شود. قد جنین در این هفته ...
ماساژ و فایده های بی شمار برای کودکان!
دارید و سعی کنید در محل آرام این کار را انجام دهید تا به فرزندتان استرس وارد نشود. همچنین دمای اتاق را در 25 درجه سانتی گراد تنظیم کنید. - از روغن مخصوص نوزاد یا روغن های طبیعی و گیاهی مانند روغن زیتون برای چرب کردن بدن نوزاد استفاده کنید تا در هنگام ماساژ پوست او زیر انگشتانتان کِش نیاید و همچنین انگشتان شما راحت تر کار ماساژ را انجام دهند. - بعد از شیر خوردن یا در هنگام گرسنگی ...
هفته دوازدهم بارداری
او لب هایش را به هم فشار می دهد و به شما اخم می کند حتی ممکن است همین حالا در حال درآوردن شکلک برایتان باشد چون می تواند صورت خود را به حالت های مختلف در بیاورد. بدن او 24 ساعته شبانه روز در حال فعالیت است تا بتواند در موقع مقرر کودکی سالم به شما تحویل بدهد. چشم و گوش هایش تقریباً به دنبال مکان یابی هستند تا درست سر جای خود قرار بگیرند. کلیه هایش مسئولیت تولید ادرار را برعهده گرفته اند ...
بیوپسی یا نمونه برداری از استخوان چیست؟
شفا آنلاین:بیوپسی به معنای گرفتن یک نمونه از بافت یک موجود زنده است. در بیوپسی یا نمونه برداری از استخوان پزشک معالج تکه کوچکی استخوان از بدن بیمار خارج کرده و آن را برای بررسی به آزمایشگاه پاتولوژی می فرستد به گزارش شفا آنلاین :نمونه برداری از استخوان معمولا به این دلیل انجام می شود که پزشک در بررسی های خود به این نتیجه می رسد که در بافت استخوان تغییراتی ایجاد شده ولی دقیقا نمی داند ...
تبریز در مه/ مقصر: گویا هیچکس!
هرصورت این اتفاقات هم نمی افتاد پرسپولیس شانس اول قهرمانی بود. از موقعی که این سرداران به فوتبال آمدن فوتبال نابود شد فوتبال با جبهه اشتباه گرفتن این اتفاق را هم به مانند تحریم دور خواهیم زد :))) این کاره نیستی آقای آجرلو برو تراکتوری ها به جای اینکه بشینن بیانیه بدن و زمین و زمان رو محکوم کنن اگه به فکرتیم خودشون بودن این افتضاح به بار نمیومد. ...
تاثیر بیماری تیروئید بر مشکلات پوست و مو
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، وقتی این غده بسیار مهم و حیاتی کار خود را درست انجام ندهد و در ترشح هورمون های خود کم کاری و یا پرکاری داشته باشد، سیستم داخلی بدن به هم می ریزد و پوست هم دچار تغییراتی می شود.گاهی آگاهی نداشتن از علائم بیماری ها باعث می شود وقت و هزینه زیادی صرف کنیم و بدون نتیجه از این مطب به مطب دیگر برویم. گاهی اوقات ممکن است خشکی و یا خارش پوست به دلیل مشکلات تیروئیدی ...
خواص آلوئه ورا؛ 9 فایده شگفت انگیز این گیاه
یک ماده ی ضدمیکروبی و ضدقارچی بی خطر مورد استفاده قرار بگیرد. با توجه به خطر تشعشعات تسلیحات هسته ای، دولت ایالات متحده تحقیقاتی را روی تأثیر آلوئه ورا در درمان سوختگی های دمایی و تشعشعاتی انجام داد. این تحقیقات نشان می داد ژل آلوئه ورا باعث محافظت پوست در مقابل تشعشعات می شود. در سال 1959 میلادی سازمان غذا و داروی ایالات متحده تأثیر پماد آلوئه ورا را در درمان سوختگی های ...
نوزاد دوماهه
، نوزاد را به پشت قرار دهید و دست های او را بکشید تا بنشیند. سپس یواش او را بخوابانید و این حرکت را دوباره تکرار کنید. نوزاد باید بتواند سرش را در راستای بدن قرار دهد. نوزاد در ماه چهارم می تواند از روروئک استفاده کنید. اما اگر نمی تواند سرش را به صورت مستقیم نگه دارد او را مجبور به این کار نکنید. 3- خواندن در سنین پایین هم برای نوزاد خود کتاب بخوانید. این کار باعث می شود گوش او به زبان شما آشنا شود ...
آشنایی با مکمل های مفید برای دوران یائسگی زنان
از خانم ها با علائم متوسط یائسگی ممکن است کمک کند. این دانه ها منبع خوب لیگنان هستند که این ماده منجر به تعادل هورمون های زنانه می شود. هر چند تمام مطالعات مزایای استفاده از این دانه روغنی را در بهبود علائم گرگرفتگی نشان نداده اند. 3- کلسیم: پیشگیری از کاهش توده استخوانی از دست دادن توده استخوانی یک مشکل جدی کاهش سطح هورمون بعد از یائسگی است. بنابراین دریافت کلسیم به اندازه کافی ...
پیری زودرس با عادات بد
به طور کلی، مطالعات نشان می دهد هر شخص بین 7 تا 8 ساعت به خواب نیاز دارد. طبق این تحقیقات، کم خوابی به مرور باعث بروز مشکلاتی مانند فشار خون بالا، دیابت، چاقی و اضافه وزن و همچنین خستگی عمومی می شود که همگی باعث بروز پیری زود هنگام در افراد خواهند شد. بنابراین، برای ممانعت از این وضعیت، هر شخصی باید داشتن خواب کافی را در اولویت هایش قرار دهد. البته، مدت زمان لازم برای خوابیدن هر فرد با فرد ...
