خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هر روز حمام کنیم یا نه؟
در فصول سرد سال برای پوست مضر می دانند به طوری که سرمای هوا از یک طرف و گرمی آب حمام از طرف دیگر، چربی پوست را از بین می برد و بیماری های شدیدی را چون التهاب پوستی و اگزما ایجاد می کند. از این رو، محققان توصیه می کنند افراد در صورتی که هر روز حمام می کنند، بهتر است به جای آب داغ از آب ولرم استفاده کنند و تا حد امکان مدت زمان استحمام را کوتاه تر کنند تا از خشک شدن پوست جلوگیری شود. یکی ...
میگرن چیست؟ ، آشنایی با روش های درمان میگرن
می کند، می باشند. در طب سنتی هم برای کاهش این سردردها نسخه هایی وجود دارد. به طور مثال عصاره شیرین بیان موجب بالا رفتن انرژی شده و با کمک به از بین رفتن علائم آلرژی، باعث کاهش درد می شود. مواد مفید دیگر در معالجه این بیماری از قبیل بابونه ، نعناکوهی، اکلیل کوهی ، سنبل الطیب ، پوست درخت بید، افسنطین (در زمان حاملگی و به مدت زیاد مصرف نشود) هستند. بالا بردن درجه حرارت دست ها می تواند از ...
خواص جالب نوشیدن آب گرم
بردن ناخالصی های موجود در بدن گزینه خوبی است. برای کسب نتایج بهتر می توانید مقداری آب لیمو به لیوان آب گرم خود اضافه کنید. بهبود گردش خون نوشیدن آب گرم به بهبود گردش خون کمک خواهد کرد که برای حرکت خون در سراسر بدن به منظور ارسال اکسیژن و مواد مغذی به بافت ها و اندام های مختلف بسیار مهم است. گردش خون مناسب برای عملکرد درست و مناسب عضله و عصب ضروری است. هنگای که آب ...
توصیه های 5 روزه هواشناسی کشاورزی
، زیتون وگردوی کشت بافتی با توجه به سرد شدن هوا درمناطق شرقی ومرکزی استان پسته کاران مناطق شرق وشمال ازروغن ولک خصوصاً دررقم اکبری به دلیل عدم تأمین نیازسرمایی از15 بهمن ماه استفاده نمایند. جهت جلوگیری ازآفتاب سوختگی، باغداران، نسبت به رنگ آمیزی تنه درختان اقدام نمایند. کشاورزان مناطق غرب وجنوب استان باتوجه به کاهش دمابه نسبت به تنظیم درجه حرارت انبارهای سیب زمینی اقدام ...
معجزه ادویه ها در لاغری سریع
به گزارش پیک نکا ،با توجه به این که در فصل سرد سال هستیم، بهتر است بدانید که فواید ادویه ها در فصول سرد سال بیشتر هم می شود. در این متن می توانید ببینید که چرا باید در این فصل غذاهایتان را پر از ادویه کنید. بالا بردن سرعت سوخت وساز بدن، مبارزه با گرسنگی، و افزایش طعم و مزه غذا، فقط چند مورد از معجزات ادویه ها ست، این فواید در فصول سرد سال بیشتر هم می شود. اینجا می توانید ببینید که چرا ...
انواع سرطان در زنان، علائم و روش های پیشگیری
نشان می دهد. البته هنوز روش سودمندی که مقرون به صرفه باشد و بتوان آن را برای غربالگری کل جامعه زنان استفاده کرد، وجود ندارد. توجه به سابقه خانوادگی گرچه علایم مشخصی برای تشخیص بیماری وجود ندارد، اما توجه به برخی نکات می تواند در پیشگیری و تشخیص زودهنگام آن مؤثر باشد؛ از جمله سابقه خانوادگی فرد در ابتلا به سرطان هایی مثل تخمدان و یا پستان. درواقع اگر افراد درجه یک خانواده مثل مادر ...
رمز و راز سلامت زنان
شادابی پوست است. یکی دیگر از مراقبت هایی که باید از پوست انجام شود، تمیز نگه داشتن سطح آن است. اگر منافذ پوست همیشه باز باشد و مواد آرایشی یا انواع کرم ها روی آنها را نپوشاند، پوست فرصت دارد، چربی طبیعی تولید کند و به این ترتیب، نیاز به مصرف انواع کرم ها برای جلوگیری از خشکی پوست نخواهید داشت. از همه مهم تر، حفاظت از پوست در مقابل پرتوهای خورشیدی، هزاران بار بهتر از رسیدگی به پوست بعد از ...
مرگبارترین نقاط زمین!
بستر دریاچه وجود داشته و دی اکسید کربن از زیر زمین وارد آن می شود. فوران لیمنیک (limnic) که با عنوان “واژگونی دریاچه” نیز شناخته می شود، نوع نادری از فجایع طبیعی است که در آن دی اکسید کربنِ (CO2) حل شده ناگهان از عمقِ دریاچه فوران کرده و ابری سمی را بر روی دریاچه تشکیل می دهد. از آنجایی که این گاز سنگین تر از اکسیژن است، پایین تر آمده و اکسیژن را کنار می زند و باعث خفگی هر نوع موجود ...
مزاحمت های نامحسوس!/دلایل سکوت زنان در برابر آزار جنسی
آزار جنسی بداند، زنان با علنی کردن موارد آزار اخلاقی و جنسی، مورد فشار مضاعف از سوی جامعه قرار می گیرند و مایل یا قادر به تحمل آن نمی باشند. وجود فضاهایی که در آن فرد آزاردیده خود را مقصر احساس کند و از اینکه مورد آزار جنسی قرار بگیرد احساس گناه کند، دلیل دیگر سکوت زنان در برابر آزار جنسی است. همچنین ترس از عدم حمایت خانواده و دوستان نیز در این دست فضاها به شدت پررنگ است و مانعی دیگر برای علنی کردن ...
اگر ناراحتی قلبی دارید، عینک های واقعیت مجازی را نزنید
واقعیت مجازی کاملا واقعی هستند و دانشمندان، کارگردانانان، نویسندگان و تهیه کنندگان این نوع محتوا نیز آنها را جدی می گیرند. این مسائل به خصوص برای آن دسته از کاربرانی باید جدی تلقی شود که دچار بیماری خاصی هستند تا مبادا تجربه واقعیت مجازی باعث بروز شرایطی ناخواسته در آنها گردد. در ادامه این مطلب قصد داریم نگاهی بیاندازیم به علم بیولوژیکی در پس واقعیت مجازی و اینکه چطور متخصصان تهیه ...
توصیه های بهمن ماهی هواشناسی برای دامداران و کشاورزان
در اواخر شب به کمتر از 15 درجه نرسد. به منظور جلوگیری از آسیب سرمازدگی و یخبندان در درختان، عمق شخم و چالکود ها بیش از 30 سانتیمتر نباشد. تولید کنندگان نهال نسبت به محافظت و زیر پوشش قرار دادن نهال ها اقدام کنند. هوادهی گلخانه، "دو نوبت" یکی آخر شب و دیگری نیم ساعت بعد از اذان صبح جهت جلوگیری از شیوع سرخک و کنترل رطوبت در گلخانه ردیابی پروانه مینوز در گلخانه ها زراعت: آبیاری مزارع گندم، کلزا ...
سونوگرافی در بارداری، ذوق دیدن جنین
اندازه گیری ضخامت پوست پشت گردن انجام می شود و همچنین اندازه گیری میزان beta-HCG در خون و میزان پروتئین پلاسمای بارداری A ( PAPP-A) نیز برای بررسی مشکلات انجام می شود. علت انجام سونوگرافی جنین چیست؟ سونوگرافی از جنین برای بررسی سلامت جنین انجام می شود. اطلاعات مختلف از زمان های مختلف در دوران بارداری به دست می آید. سونوگرافی برای سه ماهه اول بارداری به ...
برای تقویت حافظه چه بخوریم؛ خوراکی هایی که معجزه می کند
.... بهترین مواد غذایی برای تقویت مغز و حافظه 1. آووکادو این میوه یکی از سالم ترین مواد غذایی و یکی از بهترین انتخاب ها برای بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه است. هر چند گاهی به خاطر وجود چربی زیاد، تبلیغاتی منفی درباره ی این میوه صورت می گیرد؛ اما باید بدانید که این چربی ها از نوع اشباع نشده یا در اصطلاح چربی خوب هستند که باعث ثبات سطح قند خون و درخشش پوست شما می شوند. ...
با علائم استرس و عوارض استرس بیشتر آشنا شوید
دنبال می آورد. چون این تغییرات ما را مجبور به سازگاری مجدد با زندگی خود می کند. سازگاری با شرایط متغیر، بسته به نوع واکنش ما می تواند کمک کننده یا آسیب رساننده باشد. پاسخ افراد به تغییرات بزرگ و کوچک زندگی متفاوت است . استرس منفی می تواند در زمانی که این تغییرات و نیازها، فرد را شکست می دهند، ایجاد شود. نشانه ها و علائم استرس علائم استرس (جسمانی): گرفتگی عضلانی ، سردرد، درد ...
ترفندهای خشک کردن مو بدون وز شدن!
. مو درخشش خود را از دست می دهد. موها مجعد و غیرقابل کنترل شده و حالت نمی گیرند. در برخی موارد آسیب به بخش اصلی مو حتی می تواند منجر به ریزش مو شود. همه ی این ها زمانی اتفاق می افتند که شما از حرارت زیاد روی موهای خود استفاده می کنید. نوک سشوار را به صورت مورب به سمت پایین موهای خود بگیرید تا جریان هوا را سر شما متمرکزشده و زمان خشک شدن موها کاهش یابد .اما اگر این بخار گرم بسیار نزدیک به ...
نیروهای ساواک به صورت وحشیانه مبارزان انقلابی را شکنجه می کردند
...> آن شب شکنجه گر ساواک وحشیانه و به صورت انتقامی، ضرباتش را وارد می کرد؛ آنان بدون هیچ ملاحظه ای در روزها و شب های بعد هم، به کارشان ادامه دادند، به طوری که در مدت کوتاهی پاهایم تا نزدیکی زانو خون مرده شد و مثل بالش متورم شد. بالاخره هم شبی در زیر شکنجه و ضربات کابل، پوست متورم پایم ترکید و خون زیادی به راه افتاد و همین باعث شد که دست از زدن بردارند؛ ولی به جای اینکه زخم پایم را پانسمان ...
آسیب شناسی پوشش رسانه ای – خبری رویداد پلاسکو؛ باید ها و نبایدها!
تصریح کرد صدا و سیمابا توجه به این شاخص ها خوب عمل کرده است . مدیر کل سابق نظارت و ارزیابی اخبار و برنامه های سیاسی، نگاه رویدادی به بحران و فقدان رویکرد طیفی و فرآیندی به بحران،هیجان بیش از حد رسانه ها در پوشش بویژه در لحظات حساس اولیه،بازی در زمین کنشگران سیاسی در زمان بحران،حرکت و اقدام رسانه ها در سطح و فقدان عمق بخشی به ابعاد حادثه، حبس شدن رسانه ها در مرحله توصیف و غفلت از مراحل ...
شش ماده غذایی برای برطرف شدن سیاهی دور چشم
شعارسال : سایه های تیره در اطراف چشمها به دلیل عبور خون از مویرگهایی است که در زیر سطح پوست هستند اگر پوست اطراف چشم شما بسیار نازک باشد عبور خون از مویرگهای زیر آن، پوست را کدر و تیره میکند . بر خلاف تصور عموم، سیاهی و کبودی دور چشمها همیشه نمیتواند ناشی از خستگی باشد و عوامل دیگری در بروز این اتفاق دخیل هستند. نازک شدن پوست دور چشم در اثر افزایش سن بیشتر میشود. البته نمیتوان تاثیر ...
5 تکنیک برای آشپزی حرفه ای
یکنواختی بیشتری پخته و سریع تر برشته شود. کمی قبل از گذاشتن گوشت یا مرغ داخل فر به آن ادویه بزنید. زیرا نمک زدن زودهنگام سبب می شود آب گوشت به سطح آن آمده و مانع خوب برشته شدن گوشت می شود. برای تخمین و بررسی به موقع زمان پخت تنها از چارت های کباب کردن بر اساس وزن استفاده کنید. گوشت را 5 تا 10 درجه کمتر از دمای نهایی دلخواه خود خارج کنید. تکه های کبابی بزرگ حتی بیرون از فر نیز به پخت خود ...
اشکال مختلفی از سرطان پوست
این خطر قرار دارند. حدود 2000نفر سالانه در انگلستان به علت سرطان پوست جان خود را از دست می دهند. سرطان پوست چند نوع است و در ابتدا با ضایعات پیش سرطانی بروز می کند. ضایعات پیش سرطانی، ضایعات پوستی ای هستند که سرطانی نیستند ولی با گذشت زمان سرطانی می شوند. 40-50 درصد سفید پوستانی که بالای 65 سال دارند به سرطان پوست دچار می شوند. علائم هشدار دهنده ی سرطان پوست را ...
شستن کودک، راه و چاه برای سرما نخوردن
سرمای بیشتری برای طولانی مدت کنند. می توانید از حوله مخصوص سر (کلاه) استفاده کنید و موهایش را با آن بپوشانید، لباس هایش را تنش کنید و بعد شروع به خشک کردن موها کنید. تا وقتی که موهایشان کاملا خشک شود، آنها را کنار شومینه، بخاری، رادیاتور و یا هر وسیله گرمایی دیگر در منزل قرار دهید. البته دقت داشته باشید که به منبع گرما خیلی هم نزدیک نشوند تا دچار سوختگی پوست نشوند. ...
گزارشی از زندگی خانواده های بی خانمان در بیابان های شهریار
.... باید پیاده رفت، بیشتر از یک کیلومتر را باید از لابه لای تپه های سنگی و خاکی بالا رفت و پایین آمد؛ حرکت، روی لبه پرتگاه است. جایی که کارگران کارخانه شن و ماسه گودال عمیقی کنده اند، آنقدر عمیق که ته ندارد. جلوتر، زمین لکه دار می شود، لکه های بزرگ سیاهی که نشان می دهد، همین تازگی ها، آتشی بر پا بوده، شمارش لکه ها در عمق دشت، از دست خارج می شود؛ 5، 10 و شاید هم بیشتر. تا چشم کار می کند ...
در زمان تشنج کودکان و نوزادان چه کنیم؟
سال رخ می دهد تشنج های ناشی از تب عود کننده شایع ترین عارضه تشنج ها این است که، این نوع تشنج ها عود کنند و در صورتی خطر عود آنها بالاست که: - نخستین تشنج کودک در اثر تب کم ایجاد شود. - فاصله زمانی میان آغاز تب و بروز تشنج کوتاه باشد. - یکی از بستگان درجه اول کودک سابقه تب و تشنج را داشته باشد. - سن کودک در زمان نخستین تشنج ناشی از تب ...
با 7 موجود زنده نامیرا آشنا شوید+عکس
سن خرچنگ ها مربوط به درجه حرارت آبی است که در آن زندگی می کنند. هنگامی که خرچنگ های دریایی در آب گرم هستند مانند کارائیب، متابولیسم آنها سریع تر است. برعکس، هنگامی که آنها در آب های سرد اقیانوس اطلس زندگی می کنند، متابولیسم بدن آنها کندتر است که در نتیجه افزایش سنشان به آرامی انجام می شود و بیشتر عمر می کنند. نتایج پژوهشی که در سال 1998 انجام شد نشان داد که آنزیمی به نام تلومراز در ...
وقتی نفس به شماره افتد
میزان کمی خلط سفیدرنگ وجود داشته باشد. پیش آگهی بیماری معمولا خوب بوده و درمان علامتی است و شامل بهبود اکسیژناسیون، کمک به آرامش بیمار از طریق تجویز اکسیژن یا بخور خنک، استفاده از ضدتب، درناژ وضعیتی، دادن مایعات و ... است. علایم شایع: درد عضلانی و خستگی تب و لرز سرفه با یا بدون خلط یا خروسک تنفس سریع و دشوار درد سینه گلودرد بی اشتهایی ...
هل در بدن شما چه کارهایی انجام می دهد؟
دارای میوه ی تخم مرغی شکل کوچکی است به طول 1 2 cm (در بعضی انواع طولانی تر) که به طور متوسط 15 20 (در بعضی کمتر یا بیشتر) دانه به رنگ قهوه ای، سبز، زاویه دار و معطر در آن وجود دارد. هل، معمولاً برای آن که عطر آن حفظ شود به صورت میوه و یا کپسول آن نگهداری می شود و در مواقع مصرف کپسول را شکسته و دانه ها را خارج می سازند، پوست کپسول آن نیز دارای اسانس است. * بخش مورد استفاده در ...
17 راه لاغری برای کارمندان و افراد کم تحرک
بدون سوخت رسانی به بدن ممکن است، سوخت وساز بدن را کُند کنَد، روی سطح هورمون ها و انسولین تاثیر بگذارد و در نهایت وقتی برای غذا خوردن سر میز می نشینید، باعث می شود غذاهای ناسالم و چاق کننده را برای خوردن انتخاب کنید. بسیاری از بیماران ما که اضافه وزن دارند، لزوما بیش از حد غذا نمی خورند. بلکه الگوی غذا خوردن شان بسیار متغیر و نامنظم است، اول صبح یک فنجان قهوه می نوشند و تا بعد از ظهر تقریبا چیزی نمی ...
آشنایی بابیماری آنفلوانزای فوق حاد پرندگان
آنفلوانزای پرندگان از طریق خوردن گوشت پرنده منتقل نمی شود به خصوص اگر گوشت پرنده در حرارت بالای 70 درجه پخته شده باشد، بنابراین توصیه میگردد که در هر صورت گوشت پرندگان به صورت کاملا پخته مصرف شود و برای کندن پوست و پر آنها حتما از دستکش استفاده شود. راههای پیشگیری از بیماری: 1 جلوگیری از ورود پرندگان وحشی به محل نگهداری مرغ از طریق نصب توری و ترمیم خرابیهای آن. 2 رعایت ...
همه چیز درباره کم خونی
پاها تورم و درد زبان سرد بودن بیش از حد دست ها و پاها ضربان نامنظم یا تند قلب شکنندگی ناخن ها سردردهای دوره ای و مداوم آزمایش خون چه مواردی را نشان می دهد؟ ابتلا یا عدم ابتلا به کم خونی را می توان از روی آزمایش خون و براساس شاخص هایی مانند سطح هموگلوبین، هماتوکریت و اندازه و حجم سلول های خونی در بدن تشخیص داد. جدول پیش رو، می تواند شما را با شاخص های تشخیص ابتلا یا عدم ابتلا ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای 18 تا 22 بهمن ماه
نمودن اختلاف 8 درجه بین شب و روز استفاده از کودهای فسفاته و سولفات پتاسیم و کودهای آلی به صورت چالکود تا قبل از آغازبارش ها کارتن پیچ نمودن ،رنگ آمیزی با رنگهای کشاورزی تنه درختان میوه تمهیدات لازم به منظور جلوگیری از یخ زدگی میوه ها در میادین میوه و تره بار اصلاح و ترمیم تشتک های پای درختان به منظور حفظ و ذخیره رطوبت با توجه به پیش بینی بارش ...
