سایر منابع:
سایر خبرها
احیای برند خاویار ایران در بازارهای جهانی جزو اولویت های دولت است
کشاورزی به تولید محصول های متنوع شیلاتی برای استفاده مردم تلاش کنند، و این نکته که مصرف آبزیان نقش مهمی در سلامتی، رشد و جلوگیری از پیری های زودرس و مبارزه با انواع بیماری ها دارند را گوشزد کنند، و این ظرفیت در قم وجود دارد، و وزارت جهاد کشاورزی نیز آمادگی کمک و حمایت از استان دراین زمینه را دارد رئیس شیلات کشور همچنین تولید آبزیان را موجب بهره وری از آب و ایجاد اشتغال دانست، و افزود: در سال 78 ...
چُرت بعد از ناهار، همان کماست که به سراغمان می آید؟
دیوید لویتسکی، پروفسور مواد غذایی و روانشناسی دانشگاه کورنل، معمول ترین توضیح برای کمای غذایی بروز تغییرات در سیستم گردش خون است. وقتی غذا وارد شکم شما می شود و دستگاه گوارش را فعال می کند، جریان خون از ماهیچه ها و مغز به سمت شکم و روده تغییر می کند. پروفسور لویتسکی می گوید: “وقتی این حجم خون از مغز به سمت پایین می رود، ما احساس گیجی و خستگی می کنیم و خب این اتفاق درست بعد از صرف غذا واقع می شود و ...
چرا مصرف ویتامین C اهمیت دارد؟
معروف است، یک ماده مغذی است که نقش مهمی در حفظ سلامت مطلوب ایفا می کند. ویتامین C اغلب در مکمل های مولتی ویتامین وجود دارد و در میوه ها و سبزیجات بسیاری مانند توت فرنگی، پرتقال و آب پرتقال، گریپ فروت و آب گریپ فروت، میوه کیوی، طالبی، فلفل قرمز و سبز، بروکلی، کلم، کلم بروکسل و آب گوجه فرنگی فراوان است. دریافت مقدار کافی ویتامین C در هر روز، برای عملکرد درست بدن شما ضروری است. خواص آنتی ...
سرماخوردگی کودکان+راههای درمان
مخاط پوششی بینی میگردد و در بهبود علائم موثر است. 3- استراحت: اگر بیمار دچار تب, سرفه های شدید ,و بیحالی میباشد حتما در خانه استراحت نماید. حداقل فایده آن این است که دیگران را مبتلا نمیکند ؛و در محل کار حتما از ماسک استفاده نماید. 4- تنظیم دما و رطوبت اتاق: دمای اتاق باید گرم بوده و داغ نباشد و اگر هوا خشک است از یک مرطوب کننده استفاده شود .البته دستگاه رطوبت ساز باید تمیز ...
گیاهانی برای پیشگیری از سرطان پوست!
، مثانه، مری، تخمدان ها و پانکراس قرار دارند نقش مؤثری دارد. نتایج پژوهش های دیگر نیز نشان می دهند که استفاده موضعی از چای سبز روی پوست برای مقابله با اثرات اشعه های ماورای بنفش مفید است. شما می توانید به سادگی از این چای مفید استفاده کنید. اگر از طعم آن چندان خوشتان نمی آید کمی عسل به آن اضافه کنید. توجه داشته باشید که برخی افراد با مصرف چای سبز دچار گاز، حالت تهوع، ترش کردن معده، معده درد، سردرد و دل ...
پاکسازی کلیه با رژیم غذایی سالم
... مفید برای: افرادی که دچار حملات مکرر نقرس می شوند. مواد مغذی: روی، کربوهیدرات ها ماست پروبیوتیک و سلامت کلیه فواید: حاوی باکتری های مفید برای روده بزرگ است. مفید برای: در افرادی که برای درمان عفونت ادراری از آنتی بیوتیک استفاده کرده اند به بازگرداندن فلور میکروبی دستگاه گوارش کمک می کند. مواد مغذی: کلسیم و منیزیم جو و سلامت ...
فلفل دلمه ای بخورید تا زخم معده نگیرید
به گزارش پیک نکا ، سال ها است که گیاه شناسان در غرب از خواص درمانی فلفل استفاده می کنند. فلفل خاصیت تحریک کنندگی دارد از این رو به جریان خون، تحریک سیستم عصبی، تحریک اشتها، درمان سوءهاضمه و افزایش تعریق کمک می کند. خاصیت ضد باکتریایی فلفل باعث شده است تا به طور سنتی از آن برای درمان سرماخوردگی و گلو درد استفاده کنند. بسیاری از گیاه شناسان چینی استفاده از غذاهای ...
با مصرف این دارو دیابت را درمان کنید
زالزالک بیماری های قندخون و دیابت را بهبود می بخشد. به گفته این پژوهشگر طب سنتی، ویتامین B و C موجود در زالزالک هنگام استفاده باعث کاهش چربی و کلسترول خون می شود. فاطمی با بیان اینکه دم کرده این گیاه دارویی از لختگی خون، بروز تشنج و چاقی جلوگیری می کند، افزود: مصرف میوه زالزالک در درمان عوارضی مانند اسهال، خون ریزی معده و کیسه صفرا تاثیر بسزایی دارد. این پژوهشگر طب ...
تاثیر رژیم های غذایی بر طول عمر
سرماخوردگی می شود. این متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه سیر حاوی آنتی اکسیدان است، گفت: استفاده از سیر باعث کاهش سکته قلبی و مغزی، بعضی از سرطان ها و از بروز لختگی خون و خون مردگی جلوگیری می کند. خسروی با تاکید بر اینکه فیبر موجود در لوبیا قرمز باعث درمان بعضی بیماری ها می شود، تصریح کرد: استفاده از فیبر موجود در لوبیا قرمز در بهبود عوارضی همچون دستگاه گوارشی، فشار خون، سرطان روده ...
9 عادتی که باعث افزایش خطر سرطان معده می شود
دبه های پر از آب شور یا سرکه به ترشی تبدیل می کنند. علاوه بر این اسیداستیک (سرکه) تأثیر پیشگیرانه سبزیجات از سرطان را از بین می برد. توصیه می شود در مصرف خیارشور، ترشیجات و به طور کلی سبزیجات تخمیر شده زیاده روی نکنید. مصرف نمک بیش از 5 گرم در روز باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان معده می شود مصرف زیاد نمک چیپس ها، سوسیس و کالباس، پنیرهای شور، تخمه های شور و غیره جزو ...
علائم افسردگی را با این 6 خوراکی کاهش دهید
رژیم غذایی غربی از مصرف اسیدهای چرب امگا 3، احتمال بروز اختلالات و بیماری های روانی و مغزی در این مناطق طی یک قرن گذشته رشد چشمگیری داشته است. کلم: به گفته متخصصان تغذیه انواع کلم غنی از کلسیم است و نقش موثری در کاهش فشار خون دارد. منیزیوم موجود در رنگدانه های سبز کلم بروکلی برای پیشگیری و درمان افسردگی موثر است. منبع: آوای سلامت ...
بیماری هایی از جنس رستوران های شیک!
امکان در رستوران های غیربهداشتی خصوصا بین راهی غذا نخورید. اما اگر ناخواسته در رستوران غیربهداشتی غذا خوردید و متوجه شدید که وضعیت نامطلوبی داشته بهتر است برای اقدامات تشخیصی اقدام کنید. پزشک به احتمال زیاد آزمایش های مختلف تشخیصی مثل تست مدفوع، خون و چکاپ برای تان تجویز خواهد کرد. در منزل هم بهتر است تا مدتی پرخوری و سیر شدن را کنار بگذارید و غذای سبک تر بخورید. به معده و دستگاه گوارش خود ...
بهترین رژیم غذایی برای تقویت بینایی کودکان
لوتئین است البته برای آنکه خواص آن حفظ شود، زرده تخم مرغ را نباید زیاد بپزید. بهتر است که از تخم مرغ های ارگانیک استفاده کنید. تخم مرغ های ارگانیک (رسمی) حاوی مواد مغذی بیشتری هستند. اگر بتوانید مقداری روغن مثل روغن زیتون، روغن نارگیل و یا حتی کره به زرده تخم مرغ اضافه کنید، میزان جذب آن بالاتر می رود. پرتقال و تقویت چشم زرده تخم مرغ و پرتقال هر دو حاوی لوتئین و ...
افزایش حملات صرع با مصرف غذاهای سرد
مغز یا در کل بدن مثلا در معده، طحال یا رحم و غیره می داند، همچنین در این طب، گزش حیوانات می تواند عامل ایجاد صرع باشد. احمدبگی اضافه کرد: شاید این ضعف قوای مغزی را بتوان در طب جدید با عنوان پائین تر بودن آستانه تشنج در برخی افراد توجیه کرد، همچنین یادآوری کردن این مسئله بسیار مهم است که ما از طب سنتی به عنوان طب مکمل در درمان صرع استفاده می کنیم و به هیچ عنوان خواهان قطع ...
پنیری مقوی از قلب ایتالیا
این که پارمسان قابلیت هضم آسان دارد، می تواند حضور باکتری های باسیلوس بیفیدوس را نیز گسترش دهد. حضور این باکتری ها به حفاظت و سالم نگه داشتن روده کمک می کند. همچنین پنیر پارمیسان قند لاکتوز ندارد که این می تواند خبر خوبی برای کسانی باشد که دچار التهاب دستگاه گوارش هستند و نمی توانند از لاکتوز استفاده کنند. آیا مقدار چربی پنیر زیاد است؟ چربی موجود در پنیر ممکن است باعث نگرانی ...
راه هایی برای فرار از کمای غذایی
به مغز برسد شما را به خواب فرو خواهد برد. اما در این مورد هم درست مانند سی سی کی برای تاثیر گذاری اینچنینی دوز این هورمون باید بیشتر از اندازه معمول آن در بدن باشد. به این ترتیب مسیر این تئوری درست اما تعریف آن خیر" پروتئین، چربی و چرخه های شبانه روزی وقتی که پروتئین برای مدت طولانی در معده به حالت واژگون باقی می ماند، به این معناست که غذا و مواد خونی که آن را احاطه کرده اند قرار ...
ایران مهد ضربات و حملات دشمن قسم خورده/واردات دستگاه های روغن کشی سم مهلکی بر خانواده های ایرانی
خواهشمندیم از مصرف روغن کنجد که خوراکی نیست و امروز هم روغن گیری آن بسیار در بازار رایج گشته است و شما در میدان ها و بازار های مرکزی شهر دستگاه هایی را می بینید که جلوی چشم مشتری!!روغن کنجد غیر خوراکی را با تبلیغاتی برجسته توزیع می نمایند خودداری فرمایید. در کتاب مذکور آمده است؛ اگر روغن آن را از کنجد پوست نکنده بگیرند آن را روغن هل نامند. و اگر از کنجد پوست کنده و بریان که همان ارده است اخذ ...
علائم سرطان معده چیست
سعی دارند با پرهیز غذایی و درمان خودسرانه بهبود پیدا کنند. این نشانه ها شامل موارد زیر است: سوزش معده درد در ناحیه بالای شکم تهوع و بی اشتهایی احساس خستگی نشانه های ثانویه کاهش وزن زردی پوست استفراغ خونی علائم مبهم سوء هاضمه مانند آروغ زدن مشکل بلع غذا و مشاهده خون در مدفوع احساس توده در شکم که از علایم دیررس و پیشرفته ...
کیست سینه چیست؟ ، روش های درمان کیست سینه
سینه علایم مربوط به آن را نیز تشدید می کند. مصرف آب بهترین راه سم زدایی از بدن است. آب میوه و سبزی که در منزل تهیه می شود، بهترین منبع ویتامین، ماده کانی، فیبر و آنتی اکسیدان برای بدن است. کاهش مصرف نمک نمک بیش از حد در بدن به احتباس آب منجر می شود و باعث تشدید کیست یا مستعد شدن فرد به کیست می شود. به همین دلیل است که باید روزی کمتر از هزار و پانصد میلی گرم نمک مصرف شود. به خوردن میوه و سبزی که به طور طبیعی کم نمک است روی بیاورید. همچنین به برچسب مواد غذایی حاضری که خریداری می کنید توجه کنید تا در مصرف نمک افراط نشود. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
خواص شگفت انگیز و جادویی سنجد
...، زخم روده، سرفه های حاد گرم، سردرد و اثر رطوبت نافع است. سنجد مقوی قلب و برطرف کننده تب و لرزهای سرد در بیماری های سینه مثل تنگی نفس، زخم ریه و عوارض دماغی محسوب می شود. سنجد برای درمان بیماری های کبدی مانند زردی و یرقان مفید است و سنجد پخته شده به طور کامل (پوست – گوشت – هسته) در روغن زیتون به صورت خوراکی جهت درد مفاصل، خارش پوست و رشد مو توصیه شده است. عرق شکوفه سنجد، ضد نفخ ...
خواص گیاه بابونه در طب سنتی
اسپاسم می شود. هر جایی از بدن (بافت پوستی، زیر پوستی، اسکلتی) که دچار سفتی و خشکی شده باشد؛ روغن بابونه می تواند برایش مفید باشد. دمنوش بابونه (بهتر است با کمی عسل یا نبات شیرین شود) و یا بخور آن بسیار برای سرماخوردگی، خلط و سینوزیت مفید است. خوردن آن نیز برای گوارش مخصوصاکسانی که دچار سردی معده (اسپاسم و درد معده، نفخ) هستند بسیار مفید است. برای تقویت اعصاب و رفع تشنگی ...
گریپ فروت معجزه می کند (1)
، در سیستم بدن اکسیده می شود و به دنبال آن خواص قلیایی مایعات بدن افزایش می یابد.گریپ فروت به عنوان یک سم زدا می توانید از خواص ناب میوه گریپ فروت استفاده کنید، زیرا دارای مواد موثر برای پاک کردن کبد از سموم و مواد زائد است، همچنین به خارج کردن مواد سمی از غدد لنفاوی بدن نیز کمک می کند. این میوه دارای خواص نشاط بخشی و تسکین دهندگی درد است که در ادامه با فواید بی شمار آن برای سلامت بدن آشنا می شوید ...
خواص فوق العاده هل درطب سنتی
ریشه است. * مزاج این گیاه گرم و خشک است. هل؛ ضدافسردگی و نشاط آور هل خواب آور و شادی آور است بنابراین برای افرادی که دچار افسردگی، خمودگی و غمگین هستند، مفید است. هِل انرژی ها را در بدن افزایش می دهد و نشاط و شادمانی افراد را زیاد می کند، مصرف هِل در این دنیای پُر سر و صدا و اضطراب امروزی، توان مقابله با مشکلات را افزایش می دهد. مزاج هل، همان ...
تاثیرات مفید آووکادو بر بدن
التهابی است. مصرف این هسته ها منجر به کاهش درد و تورم، بهبود عملکرد مفاصل بخصوص در مبتلایان به آرتریت می شود. فلاونوئیدهای موجود در هسته آووکادو برای بهبود سلامت قلب و بهبود گردش خون مفید است. پشتیبانی از دستگاه گوارش: هسته آووکادو سرشار از فیبر محلول است و حتی فیبر موجود در آن از بسیاری از میوه ها و سبزیجات بیشتر است. فیبر موجود در این میوه بعلاوه خواص آنتی اکسیدانی آن، برای سلامت ...
فواید شگفت انگیز سماق
کرده اند دانه های سماق با قارچ آسپرژیلوس که موجب عفونت ریوی و عفونت سایر ارگان های بدن می شود, مبارزه می کنند. در واقع یکی از مهترین فواید سماق, خاصیت ضد قارچی آن می باشد. فواید سماق در درمان دیابت تحقیقات بسیاری نشان داده است مصرف سماق, موجب بهبود قند خون و درمان دیابت و چاقی می شود. در واقع خواص آنتی اکسیدانی قوی سماق به کاهش قند خون و سطح کلسترول کمک می کند. از این رو ...
رازیانه؛ گیاه شیر افزا
رازیانه مزاج گرم و خشک در درجه دوم دارد. هم ادرار آور است و هم قاعده آور است و قاعدگی را تنظیم می نماید. برای مادرانی که شیر کمی دارند مفید است. با ترنجبین هم می تواند مصرف شود تا تولید شیر را افزایش دهد. تنظیم کننده قاعدگی است و کمک به رفع سنگ های ادراری می کند. با آب سرد برای رفع تهوع و التهاب معده مفید است. و منجر به باز کردن انسدادها می ...
عفونت از نگاه طب سنتی+ درمان عفونت ها
می نماید و ممکن است سبب مسمومیت شود. 11- پوست پیاز: قدرت ضد عفونی کنندگی پوست پیاز از خود پیاز بیشتر است. بنابراین بهتر است پوست پیاز رابه خورش ها یا سوپ ها اضافه نمود و هنگام سرو کردن، پوست ها را دور ریخت. 12- خیار رسیده: خیاری که رسیده باشد و رنگش متمایل به زردی گردیده، ضد عفونی کننده روده ها محسوب می شود. 13- کاهو: اگر کاهو با روغن زیتون مصرف شود، معده و روده ها ...
آیا کرفس در لاغری موثر است؟
به گزارش شمال نیوز:می گویند اگر کرفس تازه را در برنامه غذایی روزانه تان بگنجانید چاقی و اضافه وزن دست از سرتان بر می دارد. عده ای هم بر این باورند کرفس پایین آورنده اوره خون است و از تورم بدن می کاهد. گروهی هم هستند که با خوردن کرفس دچار سردرد می شوند و مصرف این سبزی را مفید نمی دانند. اما آیا این گفته ها صحت دارد؟ لاغری با کرفس ناچیز است کرفس دو نوع وحشی و پرورشی دارد. وحشی آن ...
انواع ماساژدرمانی را بشناسیم و از فواید آن آگاه شویم
ماساژ سوئدی هستند. از روش سوئدی همچنین می توان برای بهبود آسیب دیدگی های جزئی کمک گرفت. در این نوع ماساژ که از روغن های گیاهی و کرم استفاده می شود؛ ماساژور حرکات کششی، فشاری و لرزشی را با هدف افزایش اکسیژن موجود در خون و دفع سموم از عضلات به سمت قلب اعمال می نماید. با افزایش جریان خون عضلات گرم تر شده و دفع اسید لاکتیک، اسید اوره و سایر دفع شدنی های متابولیسم، احساس آرامش عمیقی را برای ...
نوشیدنی های مفید بارداری، دمنوش خوبه؟
تامین کند. نکته ی بسیار مهم این است که شیر و سایر نوشیدنی های لبنی مثل دوغی که مصرف می کنید، باید حتماً پاستوریزه باشد. این باور غلط که شیر محلی یا غیرپاستوریزه، ارزش غذایی بیشتری دارد، درست نیست. شیر محلی و غیرپاستوریزه ممکن است آلوده به باکتری هایی باشد که منجر به عفونت مادر یا انتقال عفونت به جنین شود، بنابراین بهتر است شیر را فقط به صورت پاستوریزه مصرف کنید. اگر به شیر حساسیت دارید یا هضم آن ...