سایر منابع:
سایر خبرها
مجاهدت های آیت الله هاشمی(ره) به روایت آیت الله العظمی صانعی
از نمایندگان بخواهید که قانون بگذرانند. با قانون اساسی هماهنگ است، نهایتاً اگر شورای نگهبان اشکال کرد به مجمع تشخیص مصلحت می رود و شما آنجا مشکل را حل می کنید. ایشان گفت من حرف های شما را قبول دارم. قبل از انقلاب با شهید بهشتی فکر کردیم که این گونه باید عمل کرد، اما مشکلاتی هست از نظر عوام فریبی و عوام زدگی که نمی توانند به طور کامل عمل کنند. البته بر همه اندیشندان و صاحبان رسانه های گروهی مانند ...
برانکو: از این بردها مملو از اعتماد به نفس هستیم
به گزارش مرور نیوز به نقل از فارس، برانکو ایوانکوویچ بعد از تمرین امروز پرسپولیس در خصوص آخرین شرایط گفت: خوشحال و راضی هستیم. بعد از این سری از بردهایمان مملو از اعتماد به نفس هستیم. فاصله زیادی ایجاد کردیم اما اصلا فکر نمی کنیم همه چیز تمام شده است. وی ادامه داد: برای دربی آماده می شویم. برنده دربی از قبل تعیین نمی شود. به هر حال دوست داریم با این نتایج لذت ببریم اما از طریق افزایش و ...
از دست همسر عصبانی ام! خسته ام!
...، مثلاً هرگاه عصبانیت های او را مشاهده کردید بلافاصله یکی از رفتارهای مثبت او را به خاطر آورید، بی تردید تحمل یک رفتار در کنار آن همه خوبی ها، کار سختی نخواهد بود؛ با توسل به این تکنیک نه تنها می توانید کمی آرامش بیابید بلکه بر خشم همسرتان نیز می تواند اندکی صبوری داشته باشید. صبر مثبت شما (صبری که هدف مثبتی در پی دارد و برای تغییر فرد مقابل تان برنامه ریزی شده است) از میزان خشم همسرتان می ...
برانکو: می خواهیم در آسیا قهرمان شویم
داربی بازی هجومی انجام می دهد یا تدافعی گفت: چند روز آینده مشخص می شود که چگونه بازی خواهیم کرد اما فلسفه و دید ما را می دانید. با تمام احترام به همه، داربی جایگاه خاص خودش را دارد. این گونه نیست که بگوییم مصدوم داریم یا مصدوم نداریم. این داربی بازی ای است که همه تلاش شان را می کنند اما نتیجه اش نامعلوم است. وی اضافه کرد: معمولا وسیله هدف را توجیه می کند. ما خودمان را برای هر نوع ...
هیولای درون/ نگاهی به آثار به نمایش درآمده در کاخ جشنواره
...، ماجرای پس گرفتن گوشی، ماجرای پس گرفتن کیف و پس دادن آن و... همه همه برای کارگردانی کردن جذاب به نظر می رسد اما برای فیلم شدن نیاز به منطقی قابل درک دارد که در کار نیست. سوال مهمی در مورد این فیلم وجود دارد که اگر پاسخی قانع کننده برای آن نیابیم، فیلم از دست رفته است. ماجرای پس دادن کیف و مقدمه چینی پر تعلیقی که برای آن رقم خورده، آیا قبل و بعد از حادثه میانی فیلم متناسب پیش می رود؟ آیا تمام ...
استارت آپ ها می توانند موتور توسعه شوند
علل اصلی نبود سرمایه گذاران خارجی مانند شرکت های سرمایه گذاری را می توان به اختصار بدین صورت برشمرد: عدم استقبال از چارچوب های تنظیم شده حاکم بر سرمایه گذاری و مالکیت خارجی که در سایر کشورهای توسعه یافته تثبیت شده و رفتار سرمایه گذاران و سرمایه پذیران با یکدیگر را تنظیم می کند؛ وجود موانع صریح و ضمنی حقیقی و حقوقی برای ورود به بازار؛ عدم وجود اطلاعات دقیق در مورد افزایش نرخ اجناس، هزینه ها، و سهام بازار، وجود خلاء میان قیمت های داخلی که به شدت تحت تاثیر تولید کالا توسط افراد یا شرکتهای معدود هستند و قیمت های بین المللی که بر اساس بازار رقابتی تعیین می شوند؛ و نیز وجود شبکه ای فرسایشی از بانک های خصوصی که موجب افزایش گسترده نرخ بهره شده اند. این مورد آخر خود نشان دهنده حضور غیر رقابتی و یا حتی انحصاری در بازار سرمایه است و از چشم سرمایه گذاران پنهان نمی ماند. ...
برانکو: کمبود کامیابی نیا در دربی احساس خواهد شد
وبسایت رسمی برنامه نود - سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس شرایط این تیم را مطلوب توصیف کرد. به گزارش وب سایت نود، برانکو ایوانکوویچ در حاشیه تمرین امروز (دوشنبه) تیم فوتبال پرسپولیس ضمن بیان این مطلب اظهار داشت: بعد از یکسری بردهایی که داشتیم، خیلی راضی و خوشحال هستیم. ما مملو از اعتمادبه نفس هستیم. از این بردها خوشحالیم، اما اصلاً به این فکر نمی کنیم که همه چیز تمام شده است. ...
خدمت به آموزش و پرورش، خدمت به نسل فردا است/ معلمی بالاترین مقام آدمی است
را در جامعه دارند. استاندار فارس گفت: در تمام نظر سنجی هایی که در کشور انجام گرفته، جامعه با فاصله قابل ملاحظه ای بالاترین میزان اعتماد را به معلمان داشته است و بنابراین خدمت به این قشر در هر سطح و مقطعی بسیار ارزشمند است. وی ادامه داد: امکان ندارد کسی درک درستی داشته باشد و معلم و آموزش و پرورش را در راس همه چیز نداند؛ معلمانی که با وجود تمام سختی ها با شرافت زندگی می کنند و به همین ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در مصرف کنندگان داروهای کاهنده کلسترول
... انتخاب غذاهای کم کربوهیدرات: اینطور ثابت شده که رژیم غذایی کم کربوهیدرات بیشتر از رژیم غذایی کم چرب، خطر ابتلا به بیماری هایی مانند چاقی، دیابت، تری گلیسیرید و افزایش وزن را بالا می برد. علاوه بر این ثابت شده کسانی که رژیم غذایی کم کربوهیدرات را دنبال می کنند، دو برابر کسانی که پیرو رژیم غذایی کم چرب هستند، بیشتر وزن از دست می دهند و کالری محدودتری دریافت می کنند، در حالی که میزان کلسترول خوب ...
7 نشانه که بدنتان کمبود چربی دارد!
شلوغ دچار ترس می شدند. در مقابل، موش هایی که به میزان کافی اسیدهای چرب امگا-3 مصرف کرده بودند در محیط های شلوغ و پر از محرک های حسی آرامش خود را حفظ می کردند. اختلال در حافظه مطالعات پژوهشی انجام شده توسط پژوهشگران دانشگاه آلاباما در بیرمنگام نشان داد، افراد مسن که یک رژیم غذایی با محتوای چربی بالا - سرشار از مغزهای خوراکی سالم، آووکادو، ماهی، و روغن زیتون - را دنبال می کردند ...
درمان کمرویی با چند نکته ساده
خودتان را با دیگران مقایسه کنید، بیشتر احساس ضعف می کنید. این کار بیشتر شما را می ترساند و کمروتر می شوید. مقایسه کردن خودتان با دیگران فایده ای ندارد. اما اگر خواستید این کار را انجام دهید، واقع بین باشید. به این فکر کنید که شاید دیگران هم مانند شما مشکل اعتماد به نفس داشته باشند. 7. به نقاط قوت تان فکر کنید هر کسی موهبت و استعداد خاصی دارد. به جای تمرکز بر روی نقاط ضعف تان به دانسته ها و ...
غذاهای مناسب برای درمان تنبلی تخمدان
افزایش می دهد، بنابراین داروهای ضد بارداری که دارای هورمون پروژسترون هستند برای این افراد تجویز می شوند و اگر اضافه وزن دارند، بایستی وزن خود را کاهش دهند.اگر فکر می کنید دچار این عارضه هستید و یکی از علائم ذکر شده در بالا را دارید حتماً با مراجعه به پزشک زنان، یک سونوگرافی از تخمدان ها و رحم انجام دهید.حتی اگر شما مبتلا به کیست تخمدان نباشید، ممکن است یکی از علائم بالا را داشته باشید. برنامه ...
مرحوم شریعتمداری با شاه صمیمی بود/امام گفتند"خامنه ای را دارید"/نحوه جالب فاش شدن کاپیتولاسیون برای امام ...
به آقای امامی کاشانی تماس گرفتم و گفتم من هستم. تسنیم: شما فرمودید در کلاس های درس امام پیش از آغاز نهضت شرکت می کردید؛ امام قبل از این دیدار از شما شناخت دقیقی داشتند؟ بله؛ شناخت داشتند چون جلسه درس ایشان می رفتم و در درس سوال هم می پرسیدم ایشان خوب از من شناخت داشت. گفت شما دست از قضاوت بکشید یا جای شما خالی می ماند یا یکی می آید که مانند شما نیست. 4 سال در شعبه دوم دیوان ...
چرا راحت تحریم می شویم؟
به گزارش ، دکتر محمود سریع القلم، استاد دانشگاه در یادداشتی به این پرسش پاسخ داده است که چرا ما راحت تحریم می شویم؟ سریع القلم در یادداشت خود که در پایگاه اطلاع رسانی اش منتشر شده است، نوشت: چرا ایران به راحتی مورد هدف قرار می گیرد؟ چرا هر نسبتی دادن به ایران تقریباً مجانی است؟ چرا پیوسته ما را متهم می کنند؟ چرا بیشتر وقت سخنگوی وزارت خارجه صرف رد اتهام است تا تبیین سیاست خارجی کشور ...
امیر علی اکبری؛ از تشک کشتی تا رینگ مسابقات MMA
و من برای مسابقات بعدی باید تلاش بیشتری کنم و باتجربه تر هم شده ام. شاید با توجه به سیک مسابقات MMA خیلی ها فکر کنند ورزشکاران این رشته همه خشن و بی اعصاب باشند. اما با وجود کری خوانی هنگام وزن کشی، قبل و بعد از مسابقات می دیدیم که همدیگر را بغل می کردید، دست می دادید و خشونتی هم نبود. این رشته، یک نوع ورزش حرفه ای است و همه کری خوانی ها و دعواهای قبل از مسابقات هم شو آف است ...
لاغری با قهوه سبز
امروزه تناسب اندام یکی از اولویت های هر فردی در جامعه است و باعث بالا رفتن اعتماد به نفس و زیبایی افراد می شود.استفاده از قهوه سبز برای لاغری و تناسب اندام یک روش جدید است و هیچ گونه عارضه ای ندارد . به گزارش تیترشهر : تمام کسانی که اندامی زیبا می خواهند، به دنبال راهی ساده برای وزن کم کردن هستند. قهوه ی سبز به عنوان یک چربی سوز قوی شناخته شده و هر روزه به تعداد کسانی که از این ماده ...
کمبود پروتئین و عوارض آن
حیاتی به میزان کافی مواد مغذی دریافت نمی کنند. اگر درصد چربی بدن بیش از اندازه پایین باشد یا به میزان کافی پروتئین مصرف نکنید، امکان مواجهه با شرایطی به نام کندکاری قلب وجود دارد. در نتیجه کاهش ضربان قلب احتمال تنگی نفس، سبکی سر، و حتی غش وجود دارد. سوء جذب غذایی اگر به میزان کافی پروتئین مصرف نکنید، بدن می تواند با شرایطی دشوار برای دریافت و جذب مواد مغذی دیگر مانند نیاسین، آهن ...
آیا ترامپ می تواند اقتصاد ایران را محدود کند؟
کاهش سقف هزینه های مالیاتی و تحریک اقتصاد آمریکا با وعده هزار میلیارد دلارسرمایه گذاری برای حمایت از صنایع پایه در آمریکا همانند نفت،فولاد و خودرو این موضوع را محتمل تر خواهد کرد. او می گوید: بالاترین هوش تجاری را کسانی دارند که در بورس کار می کنند. از زمانی که ترامپ سرکار آمده، هم بورس قوی شده و هم دلار تقویت شده است. وقتی در شهرهای آمریکا تظاهرات انجام می شود،شاخص بورس بالا می رود ...
برانکو: داربی همیشه داربی است/ می خواهیم در آسیا قهرمان شویم
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : سرمربی پرسپولیس می گوید با وجود اختلاف امتیازی در صدر جدول هنوز قهرمانی تیمش قطعی نیست اما او تاکید دارد که هدف او بازیکنانش علاوه بر کسب قهرمانی در لیگ قهرمانی در آسیاست به گزارش انتخاب، برانکو ایوانکوویچ پس از تمرین امروز پرسپولیس در جمع خبرنگاران اظهارکرد: خوشحالیم که روز گذشته به پیروزی رسیدیم. بعد از چند پیروزی مملو از اعتماد به نفس ...
ترلان پروانه: دوست نداشتم بگویند به خاطر زیبایی بازیگر شده ام
بازی در یک سریال، بازی در سینما به من پیشنهاد شد و در فیلم کرکس معیریان بازی کردم. در آن زمان شما شش ساله بودی؟ بله. البته نمی شود در آن سن علاقه ای شکل گرفته باشد، ولی از معدود بچه هایی هستی که در سن پایین وارد سینما شدی و به صورت مستمر ادامه دادی. این علاقه بعدها چگونه به وجود آمد؟ در آن سن، معنا و مفهوم علاقه را متوجه نمی شدم و نمی دانستم که این علاقه ...
سرمربی السد: همه تیم ما فقط ژاوی نیست
که با اعتماد به نفس بالا بازی می کنیم. با شروع بازی، سرما حس نخواهد شد و با تماشاگران بازی گرم می شود. امیدوارم برای استقلال هم بازی سختی باشد. وی درپاسخ به این سوال که چقدر مصاف با استقلال را سخت می داند و از طرفی آیا تمام تیمش در ژاوی خلاصه می شود، عنوان کرد: درباره سوال اول باید بگویم که این دیدار تک حذفی است و می دانیم سخت است. با این حال می دانیم که تیم ما از لحاظ ذهنی و قلبی باید ...
سرمربی السد: بازی سخت و هیجان انگیزی داریم/ همه تیم ما فقط ژاوی نیست
تبعیت می کنیم. می دانیم بازی سختی است و با توجه به حضور تماشاگران بازی هیجان انگیزی خواهد بود. ما می دانیم شانس مجددی وجود ندارد. حریف را به خوبی می شناسیم و می دانیم تیم قدرتمندی است. می دانیم در حال حاضر آنها از تیم های تاپ ایران نیستند ولی وقتی بازی های آنها را نگاه کنید، سیستم و کار فنی آنها را می بینید. بازهم تاکید می کنم که با اعتماد به نفس بالا بازی می کنیم. با شروع بازی، سرما حس نخواهد شد و ...
چگونه ذائقه کودکانمان را شکل دهیم؟
، کالباس، پیتزا، همبرگر و سایر ساندویچ ها، غذاهای پرچرب و غذاهای شور از عوامل مؤثر در ایجاد اضافه وزن و چاقی در کودکی و در نهایت برخی از بیماری های غیر واگیر از جمله فشار خون بالا، چربی خون بالا و بیماری های قلبی-عروقی در بزرگسالی می باشند. ذائقه افراد در دوران کودکی و به ویژه در سنین زیر 5 سال شکل می گیرد، به همین دلیل باید ذائقه سازی کودکان را از زمان شروع غذای کمکی آغاز نمود. به عنوان ...
بهرام افشاری: کارگر ساده نیازمندیم فیلم شریفی است
. این مسئله برگ برنده من است. البته دنیای سینما با تئاتر متفاوت است. در سینما به تازگی به من اعتماد شده و خلق شخصیت های بسیار دشوار به من سپرده شده است. اما درباره تفاوت های نقش هایم در لانتوری و کارگر ساده نیازمندیم باید بگویم، در فیلم لانتوری نقش فردی را ایفا می کردم که پر از کمبود و عقده است و سعی می کند با خشونت در جامعه بقا داشته باشد. او به اشتباه این راه را برای خود انتخاب کرده بود اما ...
چگونه از ماسک صورت استفاده کنیم؟
. بعد ماسک را روی صورت قرار بدهید و داخل وان بروید و اجازه بدهید تا جادوی ماسک در آرامش شروع شود. این تجربه حسی فوق العاده، نه تنها ذهن و روان را به آرامش می رساند، بلکه فواید زیادی هم برای پوستتان دارد. دلیل دوم: پاکسازی عمیق فرآیند پاکسازی روزمره به از بین بردن عناصر زائد مختلف از سطح پوست مانند انواع آلودگی ها، چربی ها، مواد آرایشی و ناخالصی ها کمک می کند. با این حال، شاید ...
آذر منصوری: اگر آن 2 زن نبودند، 1+5 موفق نمی شد
پر نمی کند بلکه آن را تشدید می کند. بر اساس تبعیض مثبت، باید فارغ از این که زنی که در لیست انتخاباتی قرار می گیرد، سابقه مدیریتی و قرار گرفتن در لیست انتخاباتی و ... دارد یا نه، باید سهمیه مشخصی بگیرد. این همان کاری است که در افغانستان، عراق، پاکستان و برخی کشورهای دیگر هم در حال انجام است. یا در فرانسه هنگام انتخابات شورای شهر، به احزاب می گویند به ازای هر مرد باید یک زن را در لیست انتخاباتی ...
ناگفته های رئیس زندان قصر در زمان پهلوی
.... برای آنها 4 سرویس بهداشتی تعبیه شده بود و زندانی ها صبح باید ساعتی را در صف منتظر می ماندند. سریع دست به کار شدم و شروع به نوسازی زندان کردم. بوی بد فاضلاب آزار دهنده بود. کلی نامه نگاری کردم و توانستم تحولی در زندان ایجاد کنم. تیمسار کورنگی در بدو ورودش کارگاه های خیاطی، نجاری، جوراب بافی، قالیبافی و تراشکاری را راه اندازی کرد با این هدف که زندانی ها بعد از آزادی شان بتوانند کسب ...
برجام نقاط ضعف بسیاری دارد/اشتباه کردیم حرف های آنها را قبول کردیم/معلوم بود کنار رفتن تحریم ها صوری است
منطقه هیچ کدامشان ریشه دار نیستند لذا، آنها بوته هستند و با یک باد می روند. وی با اشاره به اینکه، بهترین عکس العمل ما این است که به آمریکا بگوییم ما هبه های شما را نمی خواهیم، ادامه داد: باید به پای خودمان بایستیم . این تحلیلگر مسائل بین الملل با بیان اینکه، باید به نسل جدید اعتماد کرد، اظهار داشت: وزیر خارجه فرانسه با کمال وقاحت به ایران آمد و گفت آمده ام به شما بگوئیم دست ...
فریرا: غیر از ژاوی بازیکنان تاپ داریم که اسمشان را نمی گویم!
Tweet به گزارش خبرگزاری ایپنا؛ اوسوالدو فریرا در نشست خبری پیش از بازی با استقلال در پلی آف لیگ قهرمانان آسیا اظهار داشت: باعث افتخارم است که در ایران هستم اما باید بگویم بازی فردا برای من نرمال نیست چرا که همیشه عادت داشتیم بازیها را رفت و برگشت انجام بدهیم اما فردا در مقابل استقلال و در خارج از خانه خود فقط یک شانس داریم. وی ادامه داد: به ایران آمده ایم که برنده بازی شویم ...
با علائم فوبیا آشنا شوید!
یا ترومایی را که سبب ایجاد فوبی شده است—برای مثال، حمله یک سگ منجر به ترس از سگ—را گزارش کنید. شاید بحث از عکس العمل شما – اندیشه ها، احساسات و علائم جسمانی شما – هنگام مواجهه با چیزی که از آن می ترسید مفید باشد. همچنین، توضیح دهید که برای اجتناب از موقعیت های ترسناک چه کار می کنید و اینکه فوبی چگونه زندگی روزمره، از جمله روابط شغلی و شخصی، شما را متأثر می سازد. دکتر شما در مورد افسردگی و استفاده از مواد از شما سئوال می کند زیرا بیشتر افراد با فوبی این مشکلات را نیز دارند. ...