خواص سرکه ها در کاهش وزن و سفیدکردن دندان ها - ایلنا
سایر منابع:
سایر خبرها
زنان باردار از خوردن شیرین بیان پرهیز کنند
محققان عنوان می کنند زنان باردار از مصرف مقادیر زیاد شیرین بیان در طول بارداری پرهیز نمایند. به گزار ش مهرخانه ، به نقل از مهر، در مطالعه محققان فنلاندی مشخص شد جوانانی که در طول جنینی در معرض مقادیر بالای شیرین بیان در رحم قرار داشتند در مقایسه با دیگران عملکرد ضعیفی در تست های استدلال شناختی داشتند. این اختلاف بین افراد تقریبا به اندازه هفت نمره در IQ بود. همچنین طبق یافته ...
خواص، فواید و مضرات بادام زمینی
عنوان نرم کننده سینه استفاده می شود . همچنین بادام زمینی سرفه خشک را برطرف می کند ، شیر را در مادران شیر ده زیاد می کند و بسیار مقو ی است . به هضم غذا کمک می کند و یک ملین عالی است . به خاطر دارا بودن چربی و کالری زیاد، به افراد چاق توصیه می شود که به میزان کم از آن استفاده کنند، بیشتر از 1 مشت بادام زمینی موجب افزایش وزن می شود . روغن بادام زمینی، ملین و رفع کننده یبوست و از نظر خواص، شبیه روغن زیتون است . انتهای پیام/ ...
کاهو و اینهمه خواص مفید
...> برای داشتن قلبی سالم ویتامین C و بتاکاروتن موجود در کاهو از اکسایش کلسترول پیشگیری می کنند. در نتیجه امکان تجمع پلاک ها و تشکیل لخته کاهش پیدا می کند. توصیه می کنیم سالاد سزار را دریابید. چون حاوی مواد مغذی سالم برای سلامت قلب است. 500 گرم کاهو حاوی 40 درصد نیاز روزانه ما به اسید فولیک است و 10 درصد نیاز روزانه به فیبر را تامین می کند. نتایج پژوهش های محققان فرانسوی نشان می دهد هرچه جذب ...
راه های تقویت رابطه زناشویی، بفرمایید غذا
جنسینگ حاوی ترکیبی ست که رضایت جنسی را افزایش داده و می تواند به پیشگیری و کاهش اختلال نعوظ کمک کند. مطالعه ای که توسط دکتر Oz در سال 2002 انجام شده است نشان داد که جنسینگ قرمز کره ای به بهبود 60 % بیماران مبتلا به اختلال نعوظ کمک می کند. 12.بادام بر طبق برخی افسانه های قومی، فقط بو و عطر بادام می تواند به عنوان عامل تقویت کننده میل جنسی در زنان به شمار رود. با ...
شایعات تغذیه ای راجع به گوجه و سرطان
، مشخص شد که مقدار توماتین گوجه فرنگی قرمز 2/31 میلی گرم به ازای هر 100 گرم گوجه و در گوجه فرنگی سبز، این مقدار به 8/79 میلی گرم به ازای هر 100 گرم گوجه فرنگی سبز می رسد. در این مطالعه فقط 5 گوجه از 100 گوجه فرنگی قرمز، سطح قابل تشخیصی از توماتین را نشان داده در حالی که این میزان در گوجه فرنگی سبز به 61 از 80 گوجه می رسید. در یک مطالعه دیگر مقدار دوز گلکو آلکالوئید قابل تحمل در بدن را 5-2 میلی گرم به ازای هرکیلوگرم از وزن بدن گزارش کرده است. لینک مرتبط: شایعات تغذیه ای راجع به مرغ هورمونی ارسال شده در 20 بهمن 1395 توسط خانم مطلبی با موضوع تغذیه ...
مراقبت از دندان ها در دوران بارداری
است برجستگی و تورمی در قسمتی از بافت لثه از ماه سوم بارداری به بعد ایجاد شود و روی بعضی از دندان ها را بپوشاند که به آن تومور بارداری می گویند. حساسیت لثه و تومور بارداری ممکن است موجب شود خانم باردار به خوبی از مسواک یا نخ دندان استفاده نکند. در نتیجه پلاک میکروبی که عامل پوسیدگی است مدت زیادی روی سطح دندان ها باقی می ماند. 2- بیماری صبحگاهی به سراغ تان می آید. در 3 ماهه اول ...
مزایای درمانی پوست پرتقال
در این مطلب به بخشی از خواص پوست پرتقال اشاره شده است : کاهش دهنده فشارخون بالا و کلسترول: پوست پرتقال، پالپ سفید و بافت نرم و سفید در داخل پوست این میوه، سرشار از هسپریدین، نوعی فلاوانوئید مفید است که کاهش دهنده فشارخون بالا و کلسترول است.علاوه بر آن فلاوانوئید پلی متواکسیلیت ها (PMFs) در پوست پرتقال نسبت به بیشتر داروهای تجویز شده، کلسترول را کاهش می دهد. ضد حساسیت: ماده ...
زایمان طبیعی یا سزارین، تغییرات ژنتیکی
ده ها سال است که سزارین در حال افزایش بوده است و اکنون بیش از 30 درصد زایمان ها در ایالات متحده را تشکیل می دهد. یک مطالعه جدید جالب در اتریش حاکی از آن است که عمل سزارین رایج تر شده است و اینکه این عمل ها ممکن است در حال تغییر دادن شیوه طبیعی تکامل انسان باشند. نوزادان زیادی متولد می شوند که اندازه سرشان بیش ازحد برای لگن خاصره مادرانشان بزرگ است ... که طبق این نظریه، منجر به عمل های سزارین ...
فواید موز قرمز را بشناسید
به گزارش بلاغ ، تُری تدرو، کارشناس تغذیه، عنوان می کند که خواص موز قرمز به مراتب بیشتر از موز زرد است و طعم آن شیرین تر است چراکه سرشار از قند و کالری است. وی می گوید: موز قرمز حدود 30 کالری بیشتر و 8 گرم قند بیشتر در مقایسه با موز زرد با اندازه مشابه دارد. موز قرمز میوه ای نادر است که عمدتاً در شرق آفریقا، آسیا، آمریکای جنوبی و امارات یافت می شود و بیش از موز زرد، سرشار از ...
دفاع مقدس در آیینه ی مثنوی های انقلاب اسلامی (علمی-پژوهشی)
*** همین نشان پرستوست تا کسی دیده (کاج، 1386: 81) و غلامرضا کاج نیز در بین ذیل، سروها سرو قامت را به عنوان مستعار منه برای شهیدان به کار برده است: رسول سروهای سبز قامت*** به دوشم می کشم بار رسالت (کاج، 1386: 97) 2-2- تشخیص تشخیص، یکی دیگر از عناصر خیال است. یکی از زیباترین گونه های صور خیال در شعر تصرفی است که ذهن شاعر در اشیاء و در ...
رازهایی درمانی درباره لیمو ترش
ضدمیکروبی در خون دارد. مصرف لیمو ترش از خونریزی جلوگیری می کند و بیوفلاونوئیدهای موجود در آن خاصیت شکنندگی مویرگ ها را کاهش می دهد. مفید برای قلب نقش ویتامین C در بدن خنثی کردن نیتروزامین هاست و پکتین موجود در لیمو ترش موجب کاهش کلسترول بد خون می شود که برای بیماران قلبی و عروقی بسیار مفید است. معالبجه زخم پوست با لیمو به جای آب اکسیژنه برای شستشوی زخم ...
ویتامین ضروری در بارداری، عوارض کمبود این مکمل
عوارض حین بارداری یا در زمان تولد نوزاد نشان نداده اند و از این موضوع حمایت نمی کنند. اما به هرحال، آنها معتقدند با توجه به توصیه های موجود برای داشتن استخوان ها و دندان های سالم، مادران باردار باید روزانه 10 میکروگرم ویتامین D مصرف کنند. فقدان شواهد پژوهشگران می گویند در حال حاضر شواهدی وجود ندارد که استفاده از مکمل های مولتی ویتامینی را برای اغلب زنان باردار به امری ضروری و واجب ...
افزایش خطرسرطان کولون در زنان مبتلا به سندرم متابولیک
شفا آنلاین:یک مطالعه تازه نشان می دهد، حتی زنان دارای وزن متعادل ممکن است در صورت داشتن برخی شرایط در معرض خطر بالای سرطان کولون (روده بزرگ) باشند. این شرایط شامل میزان بالای چربی خون، قندخون بالا، فشارخون بالا و میزان پایین کلسترول خوب هستند. به گزارش شفا آنلاین :در بین زنان مسن با وزن طبیعی، افرادی که دارای عوامل خطر متابولیکی هستند در مقایسه با همتایان سالم خود، 49 درصد بیشتر در ...
معجزه ادویه جات در کاهش وزن
نمکی می شود که شما نیاز دارید برای خوشمزه و دلچسب کردن غذا به آن بزنید .یکی از روشهای کنترل وزن، کاهش نمک در رژیم غذایی است .نمک موجب احتباس آب در بدن شده و وزن را بالا می برد . با استفاده از ادویه به جای نمک، مصرف آن را کم می کنید و علاوه بر کاهش وزن با کاهش فشار خون به سلامت قلبی خود نیز کمک می کنید . همچنین ، یک مطالعه اخیر نشان داد که ادویه جات غنی از آنتی اکسیدان مانند دارچین ...
تهران؛ پایتخت موزه های ایران
سنگی شیر بدون سر هخامنشی، سرستون تخت جمشید، سردیس شاهزاده اشکانی، نیم تنه مرد نمکی، ریتون طلای همدان و زیور آلات مکشوفه از زیویه کردستان، موزائیک شهداد و... است. گسترش کاوش های باستان شناسی و ازدیاد روزافزون آثار موجب شد طی چند مرحله، گسترش کمی و کیفی در فاصله سال های 1357 تا 1370، ویترین ها تعویض یا مورد مرمت و نوسازی قرار بگیرند و واحدهایی تحت عنوان انبار و گنجینه در زیر موزه، ساخته و اضافه شود ...
نشستن طولانی مدت تنها عامل چاقی و اضافه وزن نیست
چاقی افرادی باشد که بی تحرکی را دلیل اضافه وزن خود می دانند. یک مطالعه بین المللی توسط دانشگاه لویولا شیکاگو شواهد جدیدی ارائه می دهد که بر اساس آن ورزش تنها کلید کنترل وزن نیست. مقامات علمی این دانشگاه باور دارند که بر اساس مطالعات انجام شده، فعالیت های فیزیکی نمی تواند تنها بازدارنده چاقی و اضافه وزن باشد. برای دستیابی به این نتیجه محققان دانشگاه شیکاگو فعالیت ها و رفتارهای ...
رحمت و رأفت با مخالفان در سیره پیامبر (ص)
در سال ششم هجری میان مسلمانان و مشرکان قریش به اجرا درآمد و نشان برخورد رحیمانه و صلح آمیز با یهودیان و مسیحیان است. (33) اسلام در زمان صلح و آرامش گسترش یافت و بسیاری از مشرکان مسلمان شدند. مهم ترین نکته صلح نامه د رماده دوم است که موجب خشم عده ای از یاران پیامبر شد. ماده دوم چنین بود: اگر یکی از افراد قریش بدون اذن بزرگ تر خود، از مکه فرار کند واسلام آورد و به مسلمانان بپیوندد محمد (صلی ...
تغذیه در دوران بارداری، پشتوانه سلامت جفت
دوران بارداری توصیه می شود متفاوت است. این میزان به قد و وزن شما ارتباط دارد. با این حال به طور کلی یک زن باردار روزانه باید 3 وعده نصف فنجانی از 4 نوع میوه متنوع استفاده کند. یا به جای آن 3 وعده و هر وعده نصف فنجان از ترکیب 6 میوه و سبزی بخورد. خوردن انار در دوران بارداری به عنوان بخشی از مصرف میوه روزانه توصیه می شود. خواص درمانی بالقوه انار برای زنان باردار نوشیدن آب انار ...
زردی نوزادان در بدو تولد، باور های غلط
. ایرنا هم چندی پیش گزارش داد که مطالعه بالینی پژوهشگران ایرانی روی 200نوزاد مبتلا به زردی در یکی از بیمارستان های شهر تهران نشان داد استفاده از قطره خوراکی عصاره گیاه دارویی شیر خشت همراه نوردرمانی تا حد زیادی در درمان این نوزادان موثر است. ادعاهای عجیب محققان تمامی ندارد. یک تیم آمریکایی ادعا می کند که برنامه ای قابل نصب روی گوشی های تلفن همراه را ساخته است که کار تشخیص بیماری زردی ...
رابطه استرس و چاقی چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد؟
مثل کلوچه، شیرینی، شکلات و کوکی ها . تاب دیکس تأکید می کند که افراد در این مواقع معمولا تمایلی به خوردن غذاهایی مثل ماکارونی با آرد سبوس گندم ندارند. کورتیزول : محققان کشف کرده اند که استرس مزمن باعث بالا رفتن بیش از حد هورمون کورتیزول در بدن می شود، هورمونی حیاتی که مدیریت ذخیره سازی چربی و مصرف انرژی بدن را به عهده دارد. کورتیزول هورمونی است که به عنوان افزایش دهنده ی اشتها شناخته می شود و ممکن ...
تغذیه در فصل زمستان
تغییر و اصلاح می باشند. نکته بسیار مهم دیگری که لازم است در ارتباط با غذاهای سرخ کرده و پرچربی به آن توجه شود آن است که این قبیل غذاها موجب افزایش وزن و چاقی می شوند، زمینه بدن را برای افزایش فشارخون و بالا رفتن چربی های نامطلوب خون آماده می کنند که پی آمد آن اختلالات قلبی- عروقی و در مراحل شدید بروز سکته می باشد. ضمناً مصرف چربی بالا در برنامه غذایی یکی از عوامل مستعدکننده ...
23 روش برای رسیدن به وزن دلخواه + تصاویر
، گلدان و تمام وسایلی که درروی میز غذاخوری وجود دارد، از رنگ های سرد مانند رنگ های طوسی و آبی که باعث کاهش اشتها می شوند بجای رنگ های گرم مانند نارنجی و قرمز که محرک اشتها هستند استفاده نمایید. 2- توصیه می شود حتماً بعد از خوردن وعده های اصلی غذایی، مسواک بزنید زیرا مسواک زدن باعث انتقال حس اتمام خورانش به مغز شده و از ریزه خواری در بین وعده های غذایی که می تواند موجب انتخاب مواد غذایی ...
خواص جالب نوشیدن آب گرم
شده و باید با مصرف صحیح آب، این میزان را همواره در سطح مطلوبش نگه داریم. محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم تری داشته باشید. بهبود گوارش با خواص آب گرم آب گرم به بدن در خلاص شدن از شر اسید اضافی معده و خنثی سازی شیره های گوارشی کمک می کند. افرادی که از گوارش ضعیف رنج می برند می توانند نوشیدن یک لیوان آب گرم در ابتدا و ...
از نشستن طولانی مدت و 9 عارضه خطرناک آن پیشگیری کنید
نداشته باشند، درد عضلات شروع می شود. شاید تصور کنید که استئوآرتریت تنها در افرادی به وجود می آید که به شدت ورزش می کنند اما محققان می گویند بین نشستن طولانی مدت و بروز استئوآرتریت ارتباط وجود دارد. نداشتن فعالیت به چاقی مفرط منجر می شود و بالا رفتن وزن فشار بیشتری روی مفصل ها وارد می کند. از طرفی ضعیف شدن عضله ها به علت کم تحرکی باعث می شود هنگام بلند شدن از روی صندلی از دست هایتان کمک بگیرید. این ...
شرط و شروط برای دریافت الیاف کربن را نپذیرفته ایم/ملزومات ساخت پیشران را داریم
توضیح بیشتر عنوان کرد: همزمان با اجرای برجام و در یک سال گذشته چیزی حدود 210 تن اورانیوم وارد کشور کردیم که یک مقدار از آن در قبال اورانیوم با غنای 3.5 درصدی بود که به خارج فرستاده بودیم. صالحی افزود: این 149 تن به اضافه 210 تنی که از قبل وارد شده بود جمعا 359 تن می شود که بر این اساس، این میزان به ذخایر کیک زرد کشور افزوده شده است. معاون رئیس جمهور خاطرنشان کرد: آن قسمی که ...
آشنایی با فلوراید و تاثیر آن بر دندان
مینای سخت محافظت کننده دندان ها را حل می کنند. فلوراید ماده اولیه ی ضد پوسیدگی است که به صورت سیستمیک(داخل بدن) و موضعی عمل می کند و به عنوان یک معیار مطمئن و موثر در جوامع بشری برای کاهش شیوع و وقوع پوسیدگی های دندان است. در سال های 1946تا 1979 افزودن فلوراید به آب به تنهایی 40 درصد تا 60 درصد موجب کاهش شیوع پوسیدگی در افرادی که از این آب استفاده کرده اند، شد. از سال 1979 تا ...
این میوه ی ضد سرطان را جایگزین استامینوفن کنید
های پوست عنوان کرد و گفت: توت فرنگی یکی از بهترین پاک کننده های پوست شناخته شده و چون دارای AHA یا اسیدهای آلفاهیدروکسی است لایه های مرده ی پوست را از بین برده و پوست را شاداب و لطیف می کند. وی خاطر نشان کرد: از ماسک توت فرنگی به عنوان از بین برنده ی چین صورت استفاده می شود که باعث تحریک گردش خون و یا تحریک تولید سلول های جوان شده و موجب طراوت و تازگی پوست می شود.همچنین این ماسک می ...
سیگاری ها در خطر سرطان مثانه!
. هر بیماری ای ممکن است با علائم خاصی همراه باشد، کدام یک از علائم موجود در بدن از ناراحتی های مربوط به کلیه خبر می دهد؟ کلیه ها به عنوان تصفیه خانه بدن نقش حیاتی در حفظ سلامت اندام های بدن ایفا می کنند و وقتی کلیه نارسا می شود تعادل آب و املاح بدن به هم می ریزد. تغییر ناگهانی رنگ ادرار و تغییر در حجم ادرار، ورم پلک و چشم، تورم بدن و تهوع و بی اشتهایی یا سردردهای ناگهانی به دلیل ...
گریپ فروت معجزه می کند
شود و به دنبال آن خواص قلیایی مایعات بدن افزایش می یابد.گریپ فروت به عنوان یک سم زدا می توانید از خواص ناب میوه گریپ فروت استفاده کنید، زیرا دارای مواد موثر برای پاک کردن کبد از سموم و مواد زائد است، همچنین به خارج کردن مواد سمی از غدد لنفاوی بدن نیز کمک می کند. این میوه دارای خواص نشاط بخشی و تسکین دهندگی درد است که در ادامه با فواید بی شمار آن برای سلامت بدن آشنا می شوید. کمک به کاهش ...
9 خاصیت طلایی برای اینکه به خوردن زیتون ترغیب شوید!
ها و مواد مغذی ضد التهاب موجود در زیتون، به عنوان یک ایبوپروفن طبیعی عمل می کند. روغن آنها شامل oleocanthal است که یک ماده با خواص ضد التهابی است که بسیار شبیه به خواص داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی عمل می کند. خوب است اشاره کنیم که حدود 50 گرم روغن زیتون مقدار زیادی oleocanthal با خواص ضد التهابی موجود دارد که شبیه به 10 دوز ایبوپروفن برای بزرگسالان عمل می کند که این می تواند اثباتی در ...